10 Merk Sari Kacang Hijau Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Di antara berbagai jenis kacang-kacangan lainnya, kacang hijau merupakan sumber vitamin, protein, mineral, dan serat yang baik. Di dalamnya juga terdapat kandungan antioksidan, asam folat, serta selenium yang berguna bagi tubuh. Semua kandungan tersebut memberi manfaat melimpah untuk tubuh.

Manfaat yang bisa didapatkan dari sari kacang hijau antara lain:

• Menurunkan risiko penyakit jantung
• Menurunkan kolesterol
• Melindungi hati dari kerusakan dan peradangan
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh
• Menurunkan tekanan darah
• Mencegah kanker
• Menjaga sistem pencernaan
• Melindungi kesehatan janin
• Mengurangi risiko diabetes
• Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis
• Menjaga berat badan

Karena beragam manfaat tersebut, kami sarankan Anda untuk mengonsumsi minuman sari kacang hijau secara rutin. Supaya lebih praktis, Anda bisa membeli sari kacang hijau kemasan instan yang bisa langsung diminum.

Di pasaran, Anda akan menemukan sari kacang hijau dari berbagai merek dan kemasan. Supaya mendapatkan produk terbaik, berikut ini kami paparkan panduannya.

Sari kacang hijau memang memberi manfaat melimpah untuk tubuh. Namun, mungkin Anda mengonsumsinya untuk kebutuhan tertentu. Jika demikian, ada baiknya Anda mencari produk yang bisa maksimal untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Kandungan asam folat dalam sari kacang hijau cukup tinggi. Asam folat adalah nutrisi yang penting dikonsumsi oleh ibu hamil karena bisa mencegah keguguran. Selain itu, asam folat juga baik untuk perkembangan otak janin dalam kandungan dan mengurangi risiko cacat lahir.

 
Protein dalam sari kacang hijau juga cukup tinggi sehingga bermanfaat untuk menjaga stamina ibu hamil. Penting diketahui bahwa ibu hamil harus selalu fit supaya proses kehamilannya bisa berjalan lancar. Jadi, perhatikan kandungan dalam sari kacang hijau dan carilah yang tinggi asam folat serta proteinnya.

Selain untuk ibu hamil, sari kacang hijau juga sebaiknya dikonsumsi oleh wanita yang sedang melakukan program kehamilan. Sari kacang hijau mengandung omega-3 untuk meningkatkan hormon reproduksi sehingga kesuburan bisa meningkat.

Kandungan omega-3 tersebut juga berperan dalam meningkatkan aliran darah ke rahim. Bila aliran darah ke rahim lancar, dinding rahim menjadi kuat sehingga embrio dapat berimplantasi dengan baik. Karena itu, carilah sari kacang hijau yang tinggi kandungan omega-3 supaya program kehamilan Anda segera membuahkan hasil.

Bagi Anda penderita asam lambung atau sering mag, rutin mengonsumsi sari kacang hijau adalah langkah yang baik. Minuman bernutrisi ini mampu menurunkan risiko asam lambung serta mag. Sari kacang hijau kaya akan kandungan serat, baik serat larut maupun serat tidak larut. Serat larut dapat meringankan kerja lambung, sedangkan serat tidak larut bermanfaat untuk membersihkan saluran pencernaan.

 
Selain itu, serat larut pada kacang hijau dapat memberikan rasa kenyang lebih lama dengan mengatur kadar glukosa pada pencernaan. Perhatikan selalu kandungan serat di tabel dalam kemasan dan carilah produk yang tinggi seratnya supaya lambung Anda tetap sehat.

Sari kacang hijau yang dijual di pasaran dikemas dalam dua bentuk, yaitu cair dan bubuk. Mengetahui kelebihan dan kekurangannya masing-masing tentu bisa membantu Anda dalam memilih yang sesuai kebutuhan.

Sari kacang hijau cair biasanya dikemas dalam botol atau kemasan tetrapack. Karena bentuknya cair, sari kacang hijau ini sangat praktis dibawa bepergian dan bisa langsung diminum. Anda tidak perlu repot-repot menyeduhnya, kangsung saja nikmati sari kacang hijau dari kemasannya. Namun, Anda tidak bisa menikmati sari kacang hijau selagi hangat. Padahal, minuman ini lebih nikmat diminum saat hangat.

Sari kacang hijau bubuk dikemas dalam kantong alumunium. Inilah pilihan untuk Anda yang ingin menikmati sari kacang hijau selagi hangat karena dapat diseduh sesuai kebutuhan. Bahkan, ada pula bubuk sari kacang hijau original tanpa campuran bahan lainnya sehingga bebas diolah menjadi berbagai kudapan. Sayangnya, sari kacang hijau ini kurang praktis dan tidak bisa dibawa bepergian sebagai bekal.

Setiap produk minuman sari kacang hijau memiliki komposisi yang berbeda-beda. Ada sari kacang hijau murni, ada pula yang sudah dicampur dengan susu, jahe, atau santan. Penting sekali Anda mengetahui komposisi setiap produk karena ini akan menentukan kandungan gizi di dalamnya.

 
Supaya bisa mendapatkan rasa kacang hijau yang autentik, pilihlah produk dengan komposisi sari kacang hijau lebih banyak. Jadi, tidak hanya rasanya saja yang enak, nutrisi kacang hijau yang didapatkan juga lebih maksimal.

Minuman sari kacang hijau dalam kemasan biasanya sudah diberi tambahan pemanis. Hal ini boleh saja, tetapi akan lebih baik bila pemanis yang digunakan adalah gula alami, bukan pemanis buatan. Beberapa produk ada yang menggunakan gula merah yang lebih aman untuk tubuh, dibandingkan pemanis kimiawi.

Minuman kemasan biasanya juga mengandung pengawet supaya lebih tahan lama ketika disimpan atau didistribusikan. Agar lebih aman, carilah produk yang tidak mengandung pengawet buatan. Beberapa produk ada yang menggunakan santan sebagai pengawet alami. Ada pula produsen yang memproses produknya dengan teknik UHT (ultra high temperature) supaya kualitas dan rasa terjaga lebih lama.

Berikut ini adalah rekomendasi produk sari kacang hijau terbaik yang bisa Anda konsumsi. Sebelum membeli jajaran produk yang diurutkan berdasarkan popularitasnya berikut, cek dahulu tanggal kedaluwarsanya, ya! Belilah produk yang masa kedaluwarsanya masih panjang supaya lebih aman.

Selain sari kacang hijau, ada pula minuman lain yang bermanfaat bagi kesehatan Anda. Kami telah mengulas beberapa di antaranya, yaitu jus mengkudu, minuman jahe, susu kedelai, dan sebagainya. Bukalah tautan di bawah ini dan temukan minuman sehat terbaik kesukaan Anda.

Sari kacang hijau dalam kemasan memang layak dipilih sebagai minuman sehat yang praktis untuk dinikmati. Disimpan dalam lemari es atau diseduh dengan air hangat, sari kacang hijau tetaplah enak. Bahkan, siapa pun bisa meminumnya, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

 
Dari ulasan di atas, kami harap Anda mendapatkan sari kacang hijau yang sesuai selera. Apabila artikel ini bermanfaat, bagikanlah pada orang-orang di sekitar Anda. Selamat mencoba!