Teh bunga telang adalah minuman teh herbal yang berasal dari bunga telang yang dikeringkan. Bunga telang memang dikenal karena warna biru alami yang berasal dari kandungan pigmen antosianin di dalamnya. Di balik warnanya yang cantik, bunga ini menyimpan segudang khasiat baik untuk tubuh, salah satunya untuk mengobati batuk.
Selain diolah menjadi teh, bunga telang juga sering digunakan untuk membuat nasi biru. Jika Anda ingin mencoba teh bunga telang, simaklah artikel ini. Kami akan mengulas cara memilih dan merekomendasikan teh bunga telang yang enak dari merek Siam Elephant, Agradaya, dan lainnya.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan hasil riset di berbagai sumber. (Diperbaharui pada 13 Januari 2023)
Bunga telang (Clitoria ternatea) atau dikenal juga dengan nama butterfly pea adalah bahan dasar untuk membuat teh bunga telang. Bunga ini sudah ada di Asia Tenggara sejak berabad-abad lalu. Namun, karena dapat tumbuh di wilayah tropis dan subtropis, bunga telang kini ditemukan di Kosta Rika hingga Australia. Penjelasan lengkap tentang teh yang bisa berubah warna dari biru menjadi ungu ini dapat dibaca di bawah ini.
Teh bunga telang tak hanya terlihat cantik ketika diseduh, tetapi juga dapat digunakan sebagai obat mata. Di pihak lain, teh bunga telang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan mood. Supaya suasana hati Anda makin bagus saat minum teh bunga telang, coba tambahkan madu. Selain memberikan efek tenang, rasa manis madu juga dapat memperbaiki rasa teh bunga telang yang tawar seperti teh hijau.
Beberapa dari Anda pasti berpikir, kira-kira bunga telang bisa untuk mengobati apa saja, ya? Dilansir dari Fakultas Farmasi Unida Gontor, bunga telang mengandung antioksidan, antibakteri, anti-inflamasi, analgesik, antisida, antiparasit, antihistamin, dan antikanker. Kandungan tersebut akan memberikan beberapa manfaat berikut ini:
Meskipun tergolong minuman herbal, teh bunga telang tidak aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Kandungan tanin pada teh bunga telang bisa menganggu penyerapan zat besi sehingga menyebabkan ibu hamil terserang anemia. Kandungan flavonoid di dalam teh bunga telang juga bisa menyebabkan kontraksi pada rahim. Jadi, demi keamanan ibu dan anak, ibu hamil sebaiknya tak meminum teh bunga telang.
Anda yang tidak hamil dan menyusui tentu boleh minum teh telang. Kira-kira berapa gelas teh bunga telang yang dapat dikonsumsi dan apakah boleh minum teh bunga telang setiap hari? Sebenarnya, Anda dapat meminum teh bunga telang sebanyak tiga kali sehari. Namun, jangan mengonsumsi teh bunga telang secara berlebihan karena bisa menimbulkan mual dan diare.
Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi teh bunga telang telah kami jabarkan secara singkat. Selanjutnya, kami akan memberi tahu Anda mengenai cara memilih teh bunga telang. Agar tidak salah pilih dan bisa mendapatkan produk yang sesuai, bacalah dahulu panduan berikut ini.
Teh bunga telang terbagi menjadi dua jenis, yaitu teh bunga telang kering dan teh bunga telang celup. Keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik, tetapi dengan cara penyajian yang berbeda-beda.
Teh bunga telang kering mempunyai karakter yang sama seperti teh tubruk pada umumnya. Anda dapat menyeduh beberapa buah kelopak bunga teh dalam teko atau cangkir berisi air panas. Tunggulah beberapa saat hingga warna airnya berubah menjadi biru. Namun, waktu yang ideal untuk merendam teh bunga telang adalah 5–10 menit.
Teh bunga telang kering atau tubruk ini memiliki cita rasa lebih eksotis. Warna yang dihasilkan pun biasanya lebih pekat. Namun, jenis ini mungkin akan lebih merepotkan karena Anda harus menyaringnya terlebih dahulu supaya ampasnya tidak ikut terminum.
Bila Anda mencari kepraktisan, sebaiknya pilihlah teh bunga telang celup. Bunga telang kering ini biasanya sudah dikemas dalam kemasan kantong kertas. Anda hanya perlu menunggu sampai air seduhan berubah warna, lalu angkatlah kantong tehnya.
Teh bunga telang celup akan memberi kemudahan karena Anda tidak perlu menyaring teh setiap akan meminumnya. Jadi, Anda akan merasakan pengalaman yang sempurna saat menikmati setiap tegukan tehnya.
Teh bunga telang memiliki rasa tawar. Karena itu, teh bunga telang sering diseduh bersama serai, kayu manis, jahe, atau madu dalam penyajiannya. Oleh karena itu, beberapa produsen teh memproduksi teh bunga telang dengan menambahkan kandungan bahan herbal lainnya.
Apabila Anda ingin menghangatkan tubuh, teh bunga telang dengan tambahan bahan herbal lain bisa dipilih. Serai, jahe, atau kayu manis kering yang bercampur dalam teh bunga telang pasti akan membawa kehangatan untuk badan. Selain itu, ada juga teh bunga telang yang diberi tambahan lemon kering untuk memberikan sensasi khas.
Namun, jika Anda ingin merasakan rasa eksotis asli teh bunga telang, carilah teh bunga telang murni tanpa tambahan bahan lain. Hal ini berlaku pula jika Anda ingin membuat nasi biru dengan pewarna alami bunga telang. Untuk mengetahui komposisi bahan di dalam sebungkus teh bunga telang, perhatikanlah keterangan di bungkus kemasannya.
Bagi Anda yang mengutamakan keamanan, teh bunga telang yang dibudidayakan secara organik dapat menjadi pilihan yang menarik. Teh organik tidak diberi pupuk kimia dan tidak disemprot dengan pestisida.
Selain itu, teh organik juga tidak diberi tambahan pewarna atau pengawet dalam pengolahannya. Teh bunga telang organik jauh lebih sehat dan aman diminum oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa.
Warna bunga telang adalah biru. Warna ini berasal dari pigmen antosianin yang bisa larut ke dalam air dan membawa manfaat bagi tubuh. Supaya manfaatnya dapat diperoleh secara maksimal, pastikan teh bunga telang yang akan diminum memiliki pewarna alami. Sebaiknya, hindari teh bunga telang yang mengandung pewarna tambahan.
Mulai dari Rp16.000,00
Teh bunga telang terbukti berperan sebagai agen penghilang dahak. Jadi, coba konsumsi seduhan teh bunga telang organik ini jika Anda sedang batuk dan sakit tenggorokan. Anda tidak perlu khawatir soal keamanannya karena produk ini diproses secara higienis untuk mencegah kontaminasi bakteri. Kemasan bunga telang ini juga rapi.
Selain bisa diminum, teh bunga telang ini juga bermanfaat untuk meredakan mata merah akibat iritasi. Dengan rutin mencuci mata dengan rendaman air bunga telang, mata Anda akan perlahan menjadi nyaman dan penglihatan kembali cerah.
Mulai dari Rp12.000,00
Kebanyakan teh bunga telang di pasaran memiliki masa simpan tiga bulan. Apabila teh bunga telang disimpan terlalu lama, jamur akan tumbuh dan teh bunga telang tidak bisa diseduh. Jika Anda berencana menyimpan teh bunga telah dalam waktu lama, coba lirik produk ini.
Masa simpannya mencapai dua belas bulan. Agar kualitasnya selalu terjaga, teh bunga telang ini sebaiknya disimpan di dalam kulkas. Di pihak lain, produk ini menyediakan dua jenis kemasan, yakni stoples dan pouch. Anda yang ingin memberikan teh bunga telang sebagai bingkisan sepertinya bisa melirik produk ini juga.
Mulai dari Rp47.000,00
Yuk, ajak sahabat untuk hidup sehat juga! Caranya, Anda dapat memberinya hadiah sekotak teh bunga telang ini pada hari spesialnya. Stoples kemasannya terbuat dari kaleng komposit yang didesain cantik sehingga produk ini pasti akan membuatnya senang.
Ditambah kandungan serai dan jahe kering di dalamnya, aroma spices dari secangkir teh bunga telang ini akan mengundang selera. Dijamin bingkisan sehat ini akan membuat sahabat Anda terkesan dan bersemangat untuk selalu hidup sehat.
Mulai dari Rp21.000,00
Salah satu hal menarik dari teh bunga telang adalah warna birunya yang cantik. Makin banyak kelopak bunga telang yang digunakan maka Anda akan mendapatkan seduhan teh yang warnanya lebih pekat. Nah, hal tersebut bisa Anda dapatkan pada produk satu ini yang terbuat dari bunga telang tumpuk.
Mahkota bunganya lebih banyak karena tumbuhnya bertumpuk. Alhasil, bunga akan menghasilkan warna biru yang lebih pekat. Anda sebaiknya mempertimbangkan produk ini jika ingin membuat kreasi sajian berwarna biru yang cantik.
Mulai dari Rp55.000,00
Untuk Anda yang mencari teh bunga telang dengan rasa otentik, kami sarankan untuk memilih produk ini. Bunga telang yang berasal dari petani ini tidak mengandung perasa dan pengawet. Selain itu, proses pengeringan bunganya juga dilakukan secara alami dengan sinar matahari.
Karena tak mengandung perasa atau bahan lain, teh bunga telang ini sepertinya dapat digunakan untuk membuat nasi biru. Hasilnya adalah nasi biru dengan aroma dan rasa yang menggoda selera akan terhidang. Anda dapat menyajikannya dengan ayam goreng, telur, ataupun kering kentang.
Mulai dari Rp30.000,00
Teh bunga telang adalah salah satu jenis minuman braintonic yang mampu memberikan efek positif pada otak. Jika Anda mengonsumsi Blue Tea Dried dari Agradaya, Anda juga turut membantu petani lokal, lho! Hal ini karena setiap helai teh Agradaya dipetik dan dikeringkan oleh petani asal Yogyakarta.
Teh bunga telang Agradaya terbuat dari 100% bunga telang kering yang ditanam secara natural di kebun sendiri. Warnanya yang menarik serta khasiat yang baik bagi tubuh akan menjadi pelengkap hari yang menenangkan.
Mulai dari Rp72.000,00
Teh Thailand memiliki cita rasa yang khas dan berbeda dibandingkan teh dari Indonesia. Bila Anda penasaran ingin merasakannya, berikut ini adalah teh bunga telang Thailand yang wajib dicoba.
Produk asli Thailand ini berbahan dasar bunga telang kering dan teh hitam Thailand. Perpaduan rasa keduanya memberikan sensasi rasa yang eksotis. Anda dapat menyediakannya di dapur sendiri atau bahkan untuk sajian menu usaha kafe. Pasti menggoda!
Mulai dari Rp22.000,00
Mengonsumsi teh bunga telang secara rutin memang boleh. Namun, Anda mungkin merasa bosan jika harus meneguk minuman yang sama dalam waktu lama. Untuk menghindari hal tersebut, tak ada salahnya untuk mencoba teh celup bunga telang ini.
Kandungan serai di dalamnya akan memberikan aroma yang khas pada teh bunga telang saat diseduh. Di pihak lain, adanya lemon akan memberikan sensasi segar pada seduhan teh bunga telang. Jadi, Anda tidak perlu repot-repot memotong dan memeras lemon. Yuk, coba sensasi baru minum teh bunga telang dengan produk ini.
Mulai dari Rp85.000,00
Masa pandemi masih berlangsung hingga saat ini. Melindungi tubuh dari virus dan bakteri masih menjadi hal utama. Karena itu, tidak perlu ragu untuk mengonsumsi teh bunga telang yang satu ini. Hal itu karena produk Addictea memiliki komposisi yang lengkap.
Tidak hanya bunga telang kering, produk ini juga mengandung teh hijau, daun spearmint, ekstrak buah apel, dan serai. Itulah sebabnya teh ini memiliki kandungan anti-inflamasi yang tinggi sehingga bisa melindungi tubuh dari virus, bakteri, dan jamur.
Mulai dari Rp17.500,00
Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi stres, salah satunya dengan mengonsumsi produk ini. Teh dari bunga telang diyakini mampu mengurangi stres, apalagi produk ini dilengkapi dengan daun mint.
Daun dengan aroma dan rasa yang khas ini mampu mengurangi stres juga. Sensasi unik dan nyaman akan Anda rasakan ketika meneguk teh dengan perpaduan kombo tersebut. Produk dari bunga telang ini adalah pilihan tepat untuk pekerja yang ingin melepas penat setelah seharian menjadi budak korporat.
Cara menyeduh teh bunga telang sebenarnya sama saja dengan teh pada umumnya. Namun, Anda harus memperhatikan kualitas airnya karena hal ini berpengaruh terhadap kualitas teh.
Hal lain yang perlu Anda perhatikan adalah banyaknya teh yang digunakan. Jangan terlalu banyak menyeduh kelopak bunga karena warna airnya nanti akan terlalu pekat. Alih-alih mendapatkan secangkir teh warna biru yang cantik, Anda justru mendapatkan teh warna ungu yang pekat. Setiap merek memiliki kepekatan warnanya sendiri-sendiri. Secara umum, Anda bisa menggunakan informasi ini sebagai referensi.
Selain teh bunga telang, ada beberapa jenis teh herbal lain yang bisa memberi manfaat bagi kesehatan. Beberapa di antaranya adalah teh lavender, teh chamomile, dan teh rosela. Jika Anda penasaran ingin mencobanya, bacalah dahulu ulasan kami di bawah ini.
Sudah tidak diragukan lagi bahwa teh bunga telang menyimpan manfaat nan melimpah untuk tubuh. Meminumnya setiap hari tentunya akan membuat tubuh Anda lebih sehat dan bugar. Namun, jangan sampai Anda mengonsumsinya secara berlebihan, ya!
Yuk, masukkan teh bunga telang dalam keranjang belanja Anda. Supaya Anda lebih tenang, carilah teh bunga telang yang memiliki sertifikasi keamanan produk. Selamat menikmati secangkir teh bunga telang yang nikmat. Selamat memilih dan berbelanja!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan