10 Sadel Sepeda Terbaik - Ditinjau oleh Cycling Enthusiast (Terbaru Tahun 2022)

Anda dapat memilih dan membeli sadel sepeda mana pun yang Anda suka. Walaupun demikian, Anda sebaiknya tetap memperhatikan poin-poin di bawah ini ketika memilih sadel sepeda.

Sadel sepeda yang ada di pasaran sangat beragam. Akan tetapi, sadel-sadel tersebut dapat dikelompokkan menjadi dua, yakni performance saddle dan cushioning saddle. Kedua sadel tersebut memiliki perbedaan yang lumayan mencolok hanya dengan melihat bentuk fisiknya. Perbedaan bentuk fisik tersebut juga membedakan fungsi tiap jenis sadel. Yuk, cari tahu perbedaannya! 

Ciri yang paling menonjol dari performance saddle adalah bentuknya tipis, pipih, dan panjang. Bentuk performance saddle memang terlihat kurang nyaman. Meskipun begitu, sadel jenis ini memiliki beberapa keunggulan, seperti:

• Mengurangi gesekan

Performance saddle mampu mengurangi gesekan di bagian dalam paha saat mengayuh sepeda. Performance saddle juga membuat posisi kaki menjadi lebih rapat dan lurus. Posisi ini membuat kaki lebih maksimal saat mengayuh pedal sepeda. Alhasil, sepeda dapat melaju dengan cepat. Performance saddle biasanya digunakan untuk road bike, touring bike, MTB, dan gravel.

• Anda dapat mencondongkan badan

Performance saddle juga memungkinkan Anda untuk mencondongkan tubuh secara maksimal saat bersepeda. Pengendara road bike biasanya mengendarai sepeda dengan posisi seperti ini untuk meminimalkan terpaan angin. Ketika terpaan angin berkurang, kecepatan sepeda pun jadi lebih tinggi.

Namun, pipihnya sadel tidak secara langsung membuat laju sepeda menjadi lebih kencang. Kepipihan sadel membuat power transfer dari kaki jadi lebih efisien karena faktor stiffness bentuk pipihnya sadel. Setelah itu, kekuatan akan mengalir dari kaki ke pedal sehingga laju sepeda dapat bertambah lebih efisien.

Tentu diperlukan faktor stiffness lain untuk mendukungnya. Beberapa di antaranya adalah padding di celana bib, frame, sepatu cleat, geometri, dan juga fitting sepeda yang benar.

Cushioning saddle memiliki ukuran yang lebar dan bagian nose-nya berukuran lebih pendek dibandingkan performance saddle. Sadel jenis ini terasa empuk dan mampu meredam benturan karena lapisan padding-nya cukup tebal. Oleh sebab itu, cushioning saddle sering digunakan oleh pengendara sepeda yang mengutamakan kenyamanan.

Jenis sadel ini biasanya terdapat pada sepeda yang tidak mengutamakan kecepatan, seperti sepeda lipat dan sepeda rekreasi. Anda tidak bisa memasang sadel ini pada sepeda road bike, touring, gravel, MTB, atau sepeda performance lainnya. Hal ini disebabkan oleh fungsi dan tujuannya tidak tepat digunakan untuk sepeda-sepeda yang mengutamakan kecepatan.

Sadel sepeda terdiri dari tiga bagian, yakni rails, shell, dan juga padding. Rails bertugas menghubungkan sadel dengan kerangka sepeda. Sementara itu, shell akan menyatukan rails dengan padding. Nah, padding sepeda merupakan bagian paling atas dari sebuah sadel dan memiliki tekstur yang empuk. Padding biasanya terbuat dari dua bahan ini.

Padding berbahan gel memang lebih berat dan akan mengeras apabila sering diduduki. Meskipun begitu, padding berbahan gel masih memiliki banyak penggemar karena lebih fleksibel. Jadi, ketika Anda menduduki sadel, gel yang ada di dalamnya akan mengikuti bentuk tulang pinggul Anda. Hal tersebut akan memberi kenyamanan tersendiri bagi pengendara sepeda.

Sadel dengan padding gel biasanya digunakan oleh pengendara sepeda rekreasi atau sepeda santai. Selain itu, para pengendara yang masih pemula biasanya memilih sadel sepeda yang berbahan gel.

Foam merupakan salah satu bahan yang sering digunakan untuk membuat padding. Bahan ini tak hanya ringan, tetapi juga bisa kembali ke bentuk semula beberapa saat setelah digunakan. Sadel dari bahan ini cukup nyaman dipakai karena tebal dan empuk. Akan tetapi, bahan foam tidak terlalu kenyal seperti gel.

Padding foam direkomendasikan untuk Anda yang sering menempuh jarak cukup jauh saat bersepeda. Untuk pesepeda jarak jauh atau ultra cyclist, pakai performance saddle yang dikombinasikan dengan bib shorts yang tepat. Hal ini dilakukan untuk menunjang kenyamanan tanpa mengesampingkan effort performance Anda.

Selain itu, padding foam juga sering direkomendasikan kepada seseorang yang memiliki bobot tubuh plus. Agar foam tak mudah berubah bentuk, Anda sebaiknya memilih foam yang lebih padat dari foam pada umumnya.

Ketika memilih sadel, Anda harus memastikan ukurannya pas dengan seat bone atau sit bone (tulang duduk). Sadel yang terlalu kecil akan membuat sit bone menonjol ke samping dan menyebabkan tekanan di bagian dalam sit bone. Akibatnya, Anda bisa mengalami rasa nyeri di area sit bone. Sebaliknya, sadel yang terlalu lebar akan menimbulkan gesekan saat Anda mengayuh sepeda.

Sadel tersedia dalam beragam ukuran, seperti 132 mm, 142 mm, dan masih banyak lagi. Supaya tidak salah memilih sadel, Anda harus mengukur lebar sit bone Anda terlebih dahulu sebelum membeli sadel. Untuk mengetahui ukuran sit bone, Anda perlu duduk di atas kertas yang bagian bawahnya diberi lapisan handuk agak basah.

Bagian kertas yang tertekan oleh sit bone akan berubah menjadi basah. Sebelum kertasnya mengering, Anda harus segera memberikan titik di bagian tengah tiap-tiap area kertas yang basah tersebut. Selanjutnya, Anda hanya perlu melakukan pengukuran dari satu titik ke titik lainnya. Setelah mendapatkan hasilnya (dalam satuan mm), Anda dapat menambahkan 10 mm dan pilihlah sadel yang lebarnya paling mendekati.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk sadel sepeda terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Update 17 September 2022: 

Berdasarkan hasil riset kami sebelumnya, West Biking Sadel Jok Sepeda Modern - C2316 menduduki urutan pertama. Namun, setelah melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Pacific Bike Saddle CTB BK SP-H115 memiliki angka penjualan tertinggi.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Reza Fitriyanto.

Fitur yang ada pada sadel memang berpengaruh terhadap kenyamanan Anda ketika mengendarai sepeda. Posisi sadel juga dapat memengaruhi kenyamanan bersepeda. Oleh sebab itu, kami akan memberikan tips mengatur posisi sadel agar terasa nyaman saat digunakan.

• Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengatur ketinggian yang pas dengan panjang kaki Anda. Untuk mendapatkan tinggi sadel yang pas, ukurlah kaki bagian dalam Anda terlebih dahulu dan mengalikannya dengan 1,09. Lalu, atur ketinggian sadel dengan pelana ketika ada di posisi terbawah menggunakan hasil perkalian tersebut. 

• Selanjutnya, pastikan posisi sadelnya tidak terlalu maju atau mundur. Untuk mengetahui hal itu, coba perhatikan posisi lutut dan tempurung kaki ketika pelana berada di posisi jam 3. Apabila posisi tempurung Anda terlalu jauh, sadel harus dimajukan. Sebaliknya, jika posisi tempurung kaki Anda tidak terlihat, sadel harus dimundurkan.

• Ketinggian dan posisi tilt dari sadel sangat berpengaruh pada kenyamanan dan performa bersepeda. Sebaiknya, posisi maju mundurnya sadel (tilt) disesuaikan dengan jenis sepeda. Pastikan juga fungsinya sesuai agar Anda terhindar dari cedera berkepanjangan akibat akumulasi posisi duduk yang salah dalam bersepeda.

Menentukan tinggi sadel yang pas bisa dilakukan dengan metode bike fitting. Untuk sepeda jenis apa pun, tinggi sadel jangan sampai membuat kaki Anda tegak lurus ketika pedal berada di posisi jam enam. Sisakan sedikit tekukan pada kaki dengan sudut 75–80 derajat supaya kerja otot dan aliran darah di kaki bisa optimal saat bersepeda.

Letakkan tumit kaki Anda ketika memakai sepatu tepat di pedal secara tegak lurus. Lalu, tanpa mengubah posisi pedal, geser tumit agar telapak kaki yang menyentuh pedal. Jika setelah dipindahkan kaki Anda jadi tertekuk, berarti Anda sudah menemukan tinggi sadel yang tepat.

Mengendarai sepeda memang menyenangkan. Supaya kegiatan bersepeda makin aman dan nyaman, Anda tidak boleh lupa menggunakan helm, sepatu, dan juga perlengkapan bersepeda lainnya. Jika Anda membutuhkan informasi tentang produk-produk tersebut, silakan buka tautan yang telah kami sediakan di bawah ini.

Sadel sepeda memang sederhana, tetapi proses memilihnya tak bisa sembarang. Anda harus menentukan padding berbahan gel atau foam yang pas untuk Anda. Selain itu, Anda juga harus menyesuaikan dengan tujuan penggunaannya.

Jika Anda menggunakan sadel sepeda untuk menemani jalan-jalan, Anda bisa memilih sadel cushioning yang empuk. Namun, jika Anda berencana menggunakannya untuk bertualang di pegunungan, pilihlah sadel performance. Dengan begitu, performa Anda selama bersepeda akan maksimal. Selamat memilih.