Sadel sepeda adalah bagian yang digunakan untuk duduk dan biasanya bertekstur empuk. Semua sadel sepeda terlihat sama. Namun, jika diperhatikan secara mendetail, ada perbedaan di antara sadel sepeda lipat, touring, balap, MTB, dan road bike. Perbedaan di antara sadel-sadel tersebut memang tidak kentara.
Karena itu, kami membuat pembahasan tips memilih sadel sepeda yang bagus supaya Anda tidak salah memilih. Anda juga dapat melihat rekomendasi sadel sepeda yang empuk dan nyaman, serta lebar dari merk Polygon, Velo, dan Brooks England. Artikel ini sudah ditinjau oleh cycling enthusiast kami, Reza Fitriyanto.
Anda dapat memilih dan membeli sadel sepeda mana pun yang Anda suka. Walaupun demikian, Anda sebaiknya tetap memperhatikan poin-poin di bawah ini ketika memilih sadel sepeda.
Sadel sepeda yang ada di pasaran sangat beragam. Akan tetapi, sadel-sadel tersebut dapat dikelompokkan menjadi dua, yakni performance saddle dan cushioning saddle. Kedua sadel tersebut memiliki perbedaan yang lumayan mencolok hanya dengan melihat bentuk fisiknya. Perbedaan bentuk fisik tersebut juga membedakan fungsi tiap jenis sadel. Mari kita cari tahu perbedaannya!
Ciri yang paling menonjol dari performance saddle adalah bentuknya tipis, pipih, dan panjang. Bentuk performance saddle memang terlihat kurang nyaman. Namun, sadel jenis ini mampu mengurangi gesekan di bagian dalam paha ketika mengayuh sepeda.
Selain mengurangi gesekan, performance saddle juga membuat posisi kaki menjadi lebih rapat dan lurus. Posisi tersebut membuat kaki lebih maksimal saat mengayuh pedal sepeda. Alhasil, sepeda pun dapat melaju dengan cepat. Karena itu, sadel ini sering digunakan untuk road bike, touring bike, MTB, dan gravel.
Performance saddle juga memungkinkan Anda untuk mencondongkan tubuh secara maksimal saat bersepeda. Pengendara road bike biasanya mengendarai sepedanya dengan posisi seperti ini untuk meminimalkan terpaan angin. Ketika terpaan angin berkurang, kecepatan sepeda pun menjadi lebih tinggi.
Pipihnya sadel tidak secara langsung membuat laju sepeda menjadi lebih kencang. Kepipihan sadel membuat power transfer dari kaki jadi lebih efisien karena faktor stiffness bentuk pipihnya sadel. Setelah itu, kekuatan akan mengalir dari kaki ke pedal sehingga laju sepeda dapat bertambah lebih efisien.
Namun, tentu diperlukan faktor stiffness lain untuk mendukungnya. Beberapa di antaranya adalah padding di celana bib, frame, sepatu cleat, geometri, dan juga fitting sepeda yang benar.
Cushioning saddle memiliki ukuran yang lebar dan bagian nose-nya berukuran lebih pendek dibandingkan performance saddle. Sadel jenis ini terasa empuk dan mampu meredam benturan karena lapisan padding-nya cukup tebal. Karena itu, cushioning saddle sering digunakan oleh pengendara sepeda yang mengutamakan kenyamanan.
Sadel jenis ini biasanya terdapat pada sepeda yang tidak mengutamakan kecepatan, seperti sepeda lipat dan sepeda rekreasi. Anda tidak bisa memasang sadel ini pada sepeda road bike, touring, gravel, MTB, atau sepeda performance lainnya. Hal ini disebabkan oleh fungsi dan tujuannya tidak tepat digunakan untuk sepeda-sepeda yang mengutamakan kecepatan.
Sadel sepeda terdiri dari tiga bagian, yakni rails, shell, dan juga padding. Rails bertugas menghubungkan sadel dengan kerangka sepeda. Sementara itu, shell akan menyatukan rails dengan padding. Nah, padding sepeda merupakan bagian paling atas dari sebuah sadel dan memiliki tekstur yang empuk. Padding biasanya terbuat dari dua bahan ini.
Padding berbahan gel memang lebih berat dan akan mengeras apabila sering diduduki. Meskipun begitu, padding berbahan gel masih memiliki banyak penggemar karena lebih fleksibel. Jadi, ketika Anda menduduki sadel, gel yang ada di dalamnya akan mengikuti bentuk tulang pinggul Anda. Hal tersebut akan memberi kenyamanan tersendiri bagi pengendara sepeda.
Sadel dengan padding gel biasanya digunakan oleh pengendara sepeda rekreasi atau sepeda santai. Selain itu, para pengendara yang masih pemula pun biasanya memilih sadel sepeda yang berbahan gel.
Foam merupakan salah satu bahan yang sering digunakan untuk membuat padding. Bahan ini tidak hanya ringan, tetapi juga dapat kembali ke bentuk semula beberapa saat setelah digunakan. Sadel dari bahan ini cukup nyaman dipakai karena tebal dan empuk. Akan tetapi, bahan foam tidak terlalu kenyal seperti gel.
Padding foam direkomendasikan untuk Anda yang sering menempuh jarak cukup jauh pada saat bersepeda. Untuk pesepeda jarak jauh atau ultra cyclist, pakailah performance saddle yang dikombinasikan dengan bib shorts yang tepat. Hal ini dilakukan untuk menunjang kenyamanan tanpa mengesampingkan effort performance Anda.
Selain itu, padding foam juga sering direkomendasikan kepada seseorang yang memiliki bobot tubuh plus. Agar foam tidak mudah berubah bentuk, Anda sebaiknya memilih foam yang lebih padat dari foam pada umumnya.
Ketika memilih sadel, Anda harus memastikan ukurannya pas dengan seat bone atau sit bone (tulang duduk). Sadel yang terlalu kecil akan membuat sit bone menonjol ke samping dan menyebabkan tekanan di bagian dalam sit bone Anda. Akibatnya, Anda bisa mengalami rasa nyeri di area sit bone. Sebaliknya, sadel yang terlalu lebar akan menimbulkan gesekan saat Anda mengayuh sepeda.
Sadel tersedia beragam ukuran, seperti 132 mm, 142 mm, dan masih banyak lagi. Supaya tidak salah memilih sadel, Anda harus mengukur lebar sit bone Anda terlebih dahulu sebelum membeli sadel. Untuk mengetahui ukuran sit bone, Anda hanya perlu duduk di atas kertas yang bagian bawahnya diberi lapisan handuk agak basah.
Bagian kertas yang tertekan oleh sit bone akan berubah menjadi basah. Sebelum kertasnya mengering, Anda harus segera memberikan titik di bagian tengah tiap-tiap area kertas yang basah tersebut. Selanjutnya, Anda hanya perlu melakukan pengukuran dari satu titik ke titik lainnya. Setelah mendapatkan hasilnya (dalam satuan mm), Anda dapat menambahkan 10 mm dan pilihlah sadel yang lebarnya paling mendekati.
Mulai dari Rp 4.500.000,00
Jenis | Performance |
---|---|
Bahan padding | Tidak disebutkan |
Ukuran | Panjang: 274 mm・Lebar: 149 mm |
Cocok untuk | Road bike |
Mulai dari Rp 8.100.000,00
Jenis | Performance |
---|---|
Bahan padding | Foam |
Ukuran | 143 mm (lebar) |
Cocok untuk | Road bike |
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sembilan produk sadel sepeda terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Disclaimer: Sembilan produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Reza Fitriyanto.
VL-3147
Mulai dari Rp 200.000,00
Jenis | Performance |
---|---|
Bahan padding | High density PU |
Ukuran | Panjang: 273 mm・Lebar: 179 mm |
Cocok untuk | Road bike, MTB |
720923001
Mulai dari Rp 175.000,00
Jenis | Cushioning |
---|---|
Bahan padding | Gel |
Ukuran | Panjang: 245 mm・Lebar: 215 mm |
Cocok untuk | City bike, touring bike, MTB |
720WW401
Mulai dari Rp 3.495.000,00
Jenis | Performance |
---|---|
Bahan padding | Biofoam |
Ukuran | Panjang: 268 mm・Lebar: 146 mm |
Cocok untuk | Gravel bike, adventure bike |
PRSA3030
Mulai dari Rp 728.000,00
Jenis | Performance |
---|---|
Bahan padding | Gel |
Ukuran | 142 mm (lebar) |
Cocok untuk | Road bike |
SP-H115
Mulai dari Rp 72.000,00
Jenis | Cushioning |
---|---|
Bahan padding | Foam |
Ukuran | Panjang: 200 mm・Lebar: 240 mm・Tinggi: 70–110 mm |
Cocok untuk | City bike, MTB |
C15 Carved
Mulai dari Rp 1.800.000,00
Jenis | Performance |
---|---|
Bahan padding | Vulcanised natural rubber |
Ukuran | Panjang: 283 mm・Lebar: 140 mm・Tinggi: 52 mm |
Cocok untuk | City bike, road bike |
AQ-6090
Mulai dari Rp 360.444,00
Jenis | Cushioning |
---|---|
Bahan padding | Memory foam |
Ukuran | Panjang: 260 mm・Lebar: 220 mm・Tinggi: 100 mm |
Cocok untuk | Road bike, MTB |
Mulai dari Rp 1.995.000,00
Jenis | Cushioning |
---|---|
Bahan padding | Tidak disebutkan |
Ukuran | Panjang: 180 mm・Lebar: 132 mm |
Cocok untuk | MTB |
C2316
Mulai dari Rp 289.000,00
Jenis | Performance |
---|---|
Bahan padding | Gel |
Ukuran | Panjang: 280 mm・Lebar: 155 mm |
Cocok untuk | Semua jenis sepeda |
Gambar produk | 1 ![]() West Biking | 2 ![]() Duopower | 3 ![]() RockBros | 4 ![]() Selle Royal Spa | 5 ![]() Pacific Bike | 6 ![]() Shimano | 7 ![]() Selle Italia | 8 ![]() Polygon | 9 ![]() Velo |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Sadel Jok Sepeda Modern | Arrow | Bicycle Saddle | Brooks England Cambium Saddles | Saddle CTB BK | PRO Falcon Crmo Saddle | Selle San Marco Allroad Carbon FX Wide | Sadel Sepeda Comfy Gel | Plush Pump OM |
Keunggulan | Lebih aman dengan sadel yang dilengkapi tail light | Minimalkan tekanan pada area sensitif dengan no-nose saddle | Area di bagian tulang duduknya diberi lapisan antiselip | Sadel ini memang tipis, tetapi bisa menemani Anda melewati trek berkerikil | Duduk lebih stabil dengan sadel yang super lebar | Desain permukaannya rata, cocok untuk posisi duduk tegak dan fleksibel | Mengayuh dan melaju lebih cepat dengan sadel yang ramping dan ringan | Bersepeda lebih nyaman dengan sadel tebal dan empuk | Sirkulasi udara tetap lancar meski bersepeda di bawah terik matahari |
Harga mulai dari | Rp 289.000,00 | Rp 1.995.000,00 | Rp 360.444,00 | Rp 1.800.000,00 | Rp 72.000,00 | Rp 728.000,00 | Rp 3.495.000,00 | Rp 175.000,00 | Rp 200.000,00 |
Jenis | Performance | Cushioning | Cushioning | Performance | Cushioning | Performance | Performance | Cushioning | Performance |
Bahan padding | Gel | Tidak disebutkan | Memory foam | Vulcanised natural rubber | Foam | Gel | Biofoam | Gel | High density PU |
Ukuran | Panjang: 280 mm・Lebar: 155 mm | Panjang: 180 mm・Lebar: 132 mm | Panjang: 260 mm・Lebar: 220 mm・Tinggi: 100 mm | Panjang: 283 mm・Lebar: 140 mm・Tinggi: 52 mm | Panjang: 200 mm・Lebar: 240 mm・Tinggi: 70–110 mm | 142 mm (lebar) | Panjang: 268 mm・Lebar: 146 mm | Panjang: 245 mm・Lebar: 215 mm | Panjang: 273 mm・Lebar: 179 mm |
Cocok untuk | Semua jenis sepeda | MTB | Road bike, MTB | City bike, road bike | City bike, MTB | Road bike | Gravel bike, adventure bike | City bike, touring bike, MTB | Road bike, MTB |
Tautan produk |
Fitur yang ada pada sadel memang berpengaruh terhadap kenyamanan Anda ketika mengendarai sepeda. Posisi sadel juga dapat memengaruhi kenyamanan bersepeda. Oleh sebab itu, kami akan memberikan tips mengatur posisi sadel supaya terasa nyaman saat digunakan.
Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengatur ketinggian yang pas dengan panjang kaki Anda. Untuk mendapatkan tinggi sadel yang pas, ukurlah kaki bagian dalam Anda terlebih dahulu dan mengalikannya dengan 1,09. Lalu, atur ketinggian sadel dengan pelana ketika ada di posisi terbawah menggunakan hasil perkalian tersebut.
Selanjutnya, pastikan posisi sadelnya tidak terlalu maju atau mundur. Untuk mengetahui hal itu, coba perhatikan posisi lutut dan tempurung kaki ketika pelana berada di posisi jam 3. Apabila posisi tempurung Anda terlalu jauh, sadel harus dimajukan. Sebaliknya, jika posisi tempurung kaki Anda tidak terlihat (tak belakang), sadel harus dimundurkan.
Ketinggian dan posisi tilt dari sadel sangat berpengaruh pada kenyamanan dan performa bersepeda. Sebaiknya, posisi maju mundurnya sadel (tilt) disesuaikan dengan jenis sepeda. Pastikan juga fungsinya sesuai agar Anda terhindar dari cedera berkepanjangan akibat akumulasi posisi duduk yang salah dalam bersepeda.
Menentukan tinggi sadel yang pas bisa dilakukan dengan metode bike fitting. Untuk sepeda jenis apa pun, tinggi sadel jangan sampai membuat kaki Anda tegak lurus ketika pedal berada di posisi jam enam. Sisakan sedikit tekukan pada kaki dengan sudut 75–80 derajat supaya kerja otot dan aliran darah di kaki bisa optimal saat bersepeda.
Letakkan tumit kaki Anda ketika memakai sepatu tepat di pedal secara tegak lurus. Lalu, tanpa mengubah posisi pedal, geser tumit agar telapak kaki yang menyentuh pedal. Jika setelah dipindahkan kaki Anda jadi tertekuk, berarti Anda sudah menemukan tinggi sadel yang tepat.
Mengendarai sepeda memang menyenangkan. Supaya kegiatan bersepeda makin aman dan nyaman, Anda tidak boleh lupa menggunakan helm, sepatu, dan juga perlengkapan bersepeda lainnya. Jika Anda membutuhkan informasi tentang produk-produk tersebut, silakan buka tautan yang telah kami sediakan di bawah ini. Kami juga menyiapkan artikel mengenai aksesori sepeda, lho!
Sadel sepeda memang sederhana, tetapi proses memilihnya tak bisa sembarang. Anda harus menentukan padding berbahan gel atau foam yang pas untuk Anda. Selain itu, Anda juga harus menyesuaikan dengan tujuan penggunaannya.
Jika Anda menggunakan sadel sepeda untuk menemani jalan-jalan, Anda bisa memilih sadel cushioning yang empuk. Namun, jika Anda berencana menggunakannya untuk bertualang di pegunungan, pilihlah sadel performance. Dengan begitu, performa Anda selama bersepeda akan maksimal. Selamat memilih.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan