Walker adalah alat bantu jalan bagi yang kesulitan berjalan kaki secara mandiri. Penyebabnya bisa dari cedera pada kaki atau melemahnya otot. Alat bantu jalan ini sanggup menopang tubuh penggunanya saat melakukan rehabilitasi atau latihan gerak. Para manula pun mungkin membutuhkannya. Pertanyaannya, produk manakah yang bagus serta tahan lama?
Kami akan membagikan cara memilih serta mengulas rekomendasi produk walker terbaik. Ada produk dari merek GEA Medical, Serenity, dan lainnya. Simak juga komentar dari ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy. Sesuaikan ukuran dan spesifikasi produknya dengan kondisi fisik pengguna, ya!
Physiotherapist ini mendapatkan gelar Doctor of Physiotherapy (DPT) di Australia. Sebagai injury and rehabilitation specialist, dr. Andy menangani segala macam kondisi dan masalah yang berhubungan dengan pergerakan manusia. Strength and performance coach ini juga aktif melatih orang-orang yang ingin bertambah kuat dan ingin meningkatkan kapasitas gerak mereka. Di waktu luangnya, ia aktif memberikan informasi dan mengedukasi masyarakat tentang exercise, injury, dan rehabilitasi melalui akun Instagram-nya yaitu @theindophysio.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Walker adalah alat bantu jalan bagi orang yang kesulitan berjalan kaki secara mandiri atau untuk rehabilitasi. Produk ini memiliki empat kaki seperti kursi, serta dapat menopang tubuh penggunanya dengan mantap. Strukturnya lebih stabil dari tongkat jalan. Desainnya yang menitikberatkan pada pusat gravitasi membantu mengurangi beban pada kaki.
Meskipun demikian, walker direkomendasikan bagi yang memiliki otot lemah atau rasa sakit luar biasa. Bila Anda dapat berjalan kaki dengan sedikit dukungan, cobalah untuk menggunakan tongkat jalan.
Ada dua faktor utama yang menentukan kriteria pemilihan walker, yaitu stabilitas dan mobilitas. Makin stabil dan kokoh walker, tentu saja mobilitasnya makin berkurang (pergerakan akan menjadi lebih lambat). Makin mobile (mudah bergerak) walker tersebut, stabilitas dan daya bantuan yang diberikan tentunya akan makin berkurang.
Ketika menggunakan walker, Anda memerlukan stabilitas yang cukup untuk membuat Anda merasa nyaman dan terjaga saat berjalan. Jika kekuatan dan kapasitas kaki Anda sangat kurang, tentu saja Anda harus memilih walker yang paling stabil dan kokoh.
Apabila kapasitas jalan dan keseimbangan Anda masih lumayan baik, pilihlah walker dengan stabilitas yang minimal. Dengan demikian, pergerakan Anda tetap lancar dan tidak terlalu terbatasi atau lambat.
Menggunakan walker akan sangat membantu. Namun, produk yang tidak sesuai dengan kondisi penggunanya bisa menyebabkan nyeri, bahkan jatuh. Poin-poin berikut ini akan membantu Anda menemukan walker yang aman dan nyaman. Simak baik-baik, ya.
Agar dapat digunakan dengan nyaman, sesuaikan produk dengan tempat dan kondisi penggunaannya. Walker sendiri dibagi dalam tiga tipe. Namun, belakangan banyak bermunculan produk yang menggabungkan karakteristik beberapa tipe. Pahami tiap-tiap karakteristiknya agar Anda dapat memilih tipe walker yang sesuai dengan kebutuhan.
Ditopang empat kaki kokoh, fixed walker diaplikasikan dengan mengulang gerakan mengangkat dan menurunkannya ke depan. Tipe ini bisa saja kurang fleksibel. Namun, karena menggunakan kerangka fixed, tipe ini stabil saat tidak digerakkan.
Fixed walker dapat digunakan untuk membantu pergerakan dan rehabilitasi. Akan tetapi, walker tipe ini tidak direkomendasikan bagi orang yang kesulitan mengangkat tangannya. Pasalnya, tipe ini banyak membutuhkan gerakan mengangkat.
Tipe fixed merupakan tipe walker yang paling stabil dibandingkan tipe lainnya. Kekurangan dari tipe ini adalah kecepatan berjalan Anda akan menjadi jauh lebih lambat karena Anda harus mengangkat walker-nya di setiap langkah. Jika masalah Anda adalah kaki lemah dan berat ketika menopang badan, fixed walker adalah pilihan yang tepat.
Salah satu hal penting lainnya ketika memakai fixed walker adalah permukaan lantai tempat walker-nya menapak. Sangatlah penting fixed walker digunakan pada permukaan yang relatif rata dan tidak ada tanjakan atau turunan. Ketika fixed walker dipakai di lantai yang tidak rata, risiko cedera dan terjatuh sangatlah besar.
Tak seperti fixed walker, kerangka kiri dan kanan tipe ini dapat didorong secara bergantian. Setelah mendorong kerangka kanannya, gerakkan kaki kiri ke depan. Sesudah itu, dorong kerangka kirinya dan gerakkan kaki kanan ke depan. Karena salah satu kaki tipe ini selalu menempel di permukaan tanah, kestabilannya pun terjaga.
Namun, reciprocal walker bisa menyulitkan bagi orang yang keseimbangannya kurang baik. Tipe ini lebih direkomendasikan untuk orang yang kesulitan dengan fixed walker. Anda yang merasa sakit pada salah satu kaki juga dapat menggunakan reciprocal walker.
Tipe ini dapat digerakkan dengan mudah karena memiliki roda pada bagian kakinya. Produknya terbagi menjadi dua yaitu walker dengan empat roda atau dua roda. Berdasarkan ukuran rodanya, tipe ini dibagi lagi menjadi alat bantu jalan indoor atau outdoor.
Tipe ini memang mudah digunakan untuk orang dengan lengan lemah karena cukup didorong saja. Namun, gunakanlah dengan sangat berhati-hati. Waspadalah dengan risiko jatuh bila Anda terlalu membebankan berat tubuh pada walker. Kehilangan keseimbangan saat bersandar padanya akan sangat berbahaya, khususnya dengan produk beroda empat.
Saat memilih walker tipe rollator, pastikan produknya memiliki stopper yang dapat menahan roda saat berdiri. Kami menyarankan Anda untuk memilih produk dengan stopper yang bisa dioperasikan lewat tangan.
Tipe rollator merupakan tipe yang sangat efektif untuk bepergian dan berjalan jauh. Kebanyakan tipe rollator memiliki tempat duduk dan keranjang pada walker-nya. Jika di tengah perjalanan Anda merasa lelah dan capai, Anda bisa memasang rem dan duduk di walker. Selain itu, keranjang di walker memungkinan Anda untuk membawa barang dan berbelanja ketika bepergian.
Tergantung pada kondisi fisik penggunanya, postur saat menggunakan walker akan berbeda. Ada yang tidak dapat menekuk sikunya, ada juga yang lengannya tidak kuat. Produk yang tidak sesuai dengan postur pengguna bisa menyebabkan nyeri pinggang. Karena itu, penting untuk memilih ukuran walker yang sesuai dengan tinggi dan postur pengguna.
Ukuran tinggi walker yang ideal adalah: tinggi pengguna ÷ 2 + 2 cm atau 3 cm. Disarankan untuk mencondongkan tubuh Anda ke depan dengan sedikit menekuk siku saat menggunakan walker. Jadi, selain tinggi badan, kondisi fisik juga perlu disesuaikan.
Selain itu, terdapat produk yang ukuran tinggi kerangkanya bisa diatur. Fitur tersebut direkomendasikan karena saat bepergian, tinggi tubuh Anda bertambah dari alas kaki. Jadi, Anda dapat mengatur ukuran tinggi produknya sesuai kondisi fisik.
Umumnya, walker berbobot 2–3 kg. Makin stabil dan kokoh walker, bobotnya akan makin berat. Oleh sebab itu, pilih produk dengan stabilitas yang sesuai dengan kemampuan Anda. Lebih stabil bukan berarti lebih baik karena dengan meningkatnya stabilitas, walker-nya akan menjadi lebih berat dan sulit digerakkan.
Jika Anda kesulitan mengangkatnya, sebaiknya mulai dari tipe rollator. Setelah itu, ganti ke tipe fixed atau reciprocal saat kekuatan Anda sudah mencukupi.
Kestabilan produk sangat penting untuk keamanan pengguna. Untuk memastikan kekokohan kerangkanya, tanyakanlah ke penjual terlebih dahulu. Anda juga bisa memeriksa katalog dan membaca review dari pengguna lainnya.
Pilihlah produk dengan pegangan yang fleksibel, mudah digenggam, dan tidak licin. Bagi Anda yang otot kakinya lemah, pilihlah produk dengan pegangan untuk berdiri. Pegangan ini biasanya terletak di bagian tengah kerangka. Pegangannya akan mudah kotor. Jadi, pastikan bagian tersebut dapat dibersihkan dan diganti.
Selain itu, terdapat produk yang dapat dilipat secara sederhana. Bila tipis dan compact, produknya dapat dengan mudah disimpan dan dikeluarkan dari mobil. Terdapat pula produk yang bisa difungsikan sebagai kursi untuk istirahat sejenak atau digunakan untuk melepas sepatu. Namun, produknya bisa saja lebih berat dan besar.
Mulai dari Rp267.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Meskipun bertipe reciprocal, produk ini tidak akan menghabiskan banyak tenaga saat dipakai berjalan kaki. Kaki-kaki depannya dilengkapi roda. Alhasil, pengguna alat ini bisa berjalan lebih cepat dan lebih mudah dari biasanya.
Produk ini cocok untuk pasien pasca-strok atau kerabat Anda yang membutuhkan tipe reciprocal yang gampang digerakkan. Namun, roda-rodanya yang kecil lebih cocok digunakan di area dengan permukaan rata. Jika akan digunakan di luar rumah, perhatikan lebih dahulu area yang akan dilewati, ya.
Mulai dari Rp298.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Wanita sebaiknya menggunakan walker dengan bobot seringan mungkin agar tidak mudah lelah saat menggunakannya. Tenang saja, kami punya rekomendasi yang pas jika Anda membutuhkan alat bantu jalan yang bagus dengan kriteria tersebut. GEA Medical Walker FS913L memiliki bobot yang sangat ringan, hanya 2,4 kg saja!
Saat digunakan sebagai fixed walker, istri atau ibu Anda tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga untuk mengangkatnya. Produk ini juga bisa diubah ke tipe reciprocal. Caranya adalah dengan memindahkan pengunci di kerangka kanan dan kiri ke bagian tengah. Tinggal atur saja modenya sesuai dengan kondisi fisik pada waktu-waktu tertentu!
Mulai dari Rp259.999,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Umumnya, walker menggunakan material aluminium. Namun, produk ini terbuat dari material stainless steel sehingga strukturnya lebih kokoh. Material tersebut juga memiliki ketahanan yang lebih baik karena tidak mudah tergores dan berkarat.
Dengan ketahanan semacam itu, walker ini cocok digunakan oleh orang yang membutuhkan sokongan dalam jangka waktu lama. Anda bisa mempertimbangkan produk ini jika ingin memberikan famili Anda alat bantu jalan yang kokoh dan awet.
Mulai dari Rp445.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Gangguan muskuloskeletal, seperti osteoarthritis dan patah tulang, mengharuskan penderita banyak mengistirahatkan bagian tubuh yang cedera atau sakit. Jika Anda ingin memberi dukungan pada kerabat yang memiliki kondisi seperti itu, GEA FS961L akan sangat membantu.
Dengan menggunakan produk ini, 50% berat tubuh bisa disokong sehingga anggota gerak bawah tidak terlalu terbebani. Ya, strukturnya yang kokoh membuat produk ini bisa diandalkan untuk menopang tubuh saat melangkahkan kaki. Produk ini juga dilengkapi tempat duduk yang bisa dilepas dipasang sesuai keperluan.
Mulai dari Rp1.025.000,00
Kekurangan:
Produk ini tepat dipilih jika orang tua Anda mencari alat bantu jalan lansia yang mudah digunakan, tetapi tetap aman. GEA FS914H sudah dilengkapi rem di bagian pegangan sehingga kecepatannya bisa dikurangi bila dirasa perlu.
Selain itu, roda-rodanya bisa dikunci dengan menekan rem ke bawah. Jadi, produk ini tidak akan bergerak sendiri saat orang tua Anda berhenti sejenak untuk mengobrol. Namun, karena rem dioperasikan menggunakan tangan, produk ini lebih cocok untuk pengguna yang memiliki fungsi tangan normal.
Mulai dari Rp475.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Apakah Anda sedang mencari alat bantu jalan untuk keluarga yang sedang menjalani fisioterapi? Produk satu ini dapat Anda pertimbangkan. Memiliki dua buah roda di bagian depan, pengguna dapat berjalan tanpa harus mengangkat-angkat walker.
Jadi, latihan jalan akan terasa lebih ringan dan keluarga Anda bisa memfokuskan energi untuk melatih anggota geraknya. Jika sudah merasa lelah, tinggal istirahatkan tubuh pada tempat duduk yang telah tersedia. Fungsional dan praktis!
Mulai dari Rp275.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Pilihlah produk ini bila ada kerabat Anda yang membutuhkan fixed walker yang stabil menopang berat badan. Jika walker biasanya memiliki penghubung antarkaki dengan posisi tinggi, produk ini dilengkapi penghubung yang posisinya cukup rendah.
Jadi, tiang penopang di bagian depan dan bagian belakang akan terasa lebih sturdy saat digunakan. Menggerakan produk ini pun tidak sulit asalkan kondisi tubuh sudah terbiasa menggunakan tipe fixed.
Mulai dari Rp340.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Keistimewaan produk ini ada pada frame horizontalnya yang berjumlah tiga buah. Dengan kerangka seperti ini, walker menjadi lebih stabil serta kokoh menopang badan saat digunakan. Dengan kata lain, walker ini tidak mudah goyah meski ditekan dengan kuat.
Hal itu sangat penting untuk orang yang mengalami masalah keseimbangan dan koordinasi akibat gangguan di otak. Pasalnya, mereka akan sangat bergantung pada alat ini untuk menumpukan beban tubuhnya. Jika Anda memiliki keluarga dengan kondisi seperti yang kami sebutkan tadi, silakan pertimbangkan alat bantu jalan ini.
Mulai dari Rp875.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Rollator ini kami rekomendasikan jika Anda memiliki orang tua dengan masalah pernafasan atau tidak sanggup berjalan jauh. Dilengkapi tempat duduk berbahan empuk dan sandaran yang melengkung, mereka bisa duduk nyaman sembari menyandarkan punggung ke belakang.
Selama beristirahat, orang tua Anda dapat perlahan mengembalikan tenaga untuk berjalan kaki. Namun, karena keempat kakinya beroda, alat bantu jalan lansia ini tidak disarankan untuk orang yang memiliki gangguan keseimbangan.
Mulai dari Rp880.000,00
Kelebihan:
Kekurangan:
Apabila ada famili Anda yang baru mengalami cedera kaki, tetapi tetap ingin melakukan aktivitas berbelanja, pertimbangkanlah produk ini. Struktur produk ini membuat keranjangnya bisa diraih dengan lebih mudah. Jadi, meletakkan atau mengambil barang tidak memerlukan banyak usaha. Saat duduk, tinggi keranjangnya pun bisa selevel dengan tangan sehingga famili Anda tidak perlu membungkuk untuk meraih barang.
Hal penting lain sebelum Anda memutuskan membeli walker adalah mempertimbangkan lokasi Anda menggunakannya. Karena ukurannya lumayan besar, sangatlah sulit menggunakan walker di dalam tempat sempit. Jika ingin menggunakan walker di dalam rumah berukuran kecil, tongkat jalan adalah opsi yang lebih baik.
Kesalahan fatal yang dilakukan kebanyakan orang adalah mereka mencoba memakai walker untuk membantu berdiri dari kursi. Jika Anda menekan walker untuk membantu berdiri dari kursi, walker bisa saja terangkat dan membuat Anda jatuh ke belakang. Jadi, saya tidak menyarankan Anda menggunakan walker sebagai alat bantu berdiri dari kursi.
Selain walker, tongkat bantu jalan bisa dipertimbangkan jika lebih sesuai dengan kondisi Anda. Produknya sudah kami ulas untuk Anda. Rekomendasi produk untuk kondisi medis lainnya juga ada, lho. Silakan telusuri link berikut ini untuk menemukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Sudahkah Anda menemukan walker atau alat bantu jalan yang sesuai kebutuhan? Pertimbangkanlah produk yang bisa dipakai dalam jangka panjang. Untuk menemukannya, pilih produk yang sesuai dengan kekuatan, tinggi badan, dan kondisi fisik penggunanya. Anda juga bisa berkonsultasi ke ahlinya untuk mendapat masukan dalam memilih produk terbaik.
Pastikan produk pilihan Anda menjaga keamanan dan kenyamanan penggunanya, ya. Selamat memilih!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan