• 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  1
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  2
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  3
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  4
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  5

10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)

Omega-3 dibutuhkan oleh janin untuk pembentukan area otak, retina, serta jaringan saraf. Ibu hamil bisa mengonsumsi ikan perairan laut dalam seperti salmon atau tuna untuk memenuhi kebutuhan omega-3. Sayangnya, sekarang laut sudah banyak tercemar sehingga ibu hamil kadang disarankan tidak terlalu banyak mengonsumsi ikan. 


Untuk memenuhi kebutuhan omega-3 bagi janin, kapsul minyak ikan untuk ibu hamil bisa menjadi pilihan. Di pasaran tersedia banyak merek suplemen minyak ikan, seperti Blackmores, Sea-Quill, dan K-Link. Agar lebih mudah dalam pemilihannya, Anda bisa menyimak tips memilih dan rekomendasi produknya berikut ini.

  • Pembaharuan terakhir: 23 Februari 2021
  • 736 Views
Daftar isi

Cara memilih minyak ikan untuk ibu hamil

Karena manfaatnya yang melimpah, minyak ikan menjadi salah satu suplemen yang banyak dikonsumsi ibu hamil. Namun, Anda tentu perlu berhati-hati saat akan memilih produk minyak ikan. Nah, poin-poin di bawah ini dapat dijadikan pertimbangan. Simak sampai akhir, ya!

Pertimbangkan kadar DHA dan EPA di dalamnya

Pertimbangkan kadar DHA dan EPA di dalamnya

Dari sebelas jenis asam lemak omega-3, EPA (eicosapentaenoic acid) dan DHA (docosahexaenoic acid) merupakan jenis yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan janin. Kedua asam lemak tersebut berperan penting dalam pembentukan jaringan saraf, otak, dan retina. 


Secara khusus, DHA banyak dibutuhkan dan akan terakumulasi di otak pada trimester terakhir kehamilan. Karena itu, jika Anda akan memenuhi asupan omega-3 melalui suplemen, periksa kadar DHA dan EPA yang dikandungnya. 


Menurut anjuran WHO (World Health Organization), seorang ibu hamil perlu mengonsumsi 300 mg EPA dan DHA per hari. Dalam 300 mg tersebut, DHA yang dikonsumsi minimal sebanyak 200 mg. Jadi, produk minyak ikan yang dipilih sebaiknya mengandung EPA dan DHA sejumlah tersebut dalam setiap takaran sajinya.

Temukan yang tidak bersumber dari lever

Temukan yang tidak bersumber dari lever

Meskipun minyak ikan dibutuhkan selama kehamilan, ternyata tidak semua produk minyak ikan baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Anda perlu memperhatikan sumbernya dan menghindari produk yang berasal dari lever ikan. Pasalnya, lever merupakan organ yang bekerja untuk mendetoksifikasi racun sehingga dikhawatirkan terdapat residu polutan.


Selain itu, vitamin A yang mudah larut dalam lemak banyak disimpan di hati. Sebagai contoh, dalam 1 sendok teh cod liver oil terkandung 2.501 mg vitamin A. Sementara itu, pada masa kehamilan, asupan vitamin A berlebihan justru berpotensi mengganggu perkembangan janin.

Pilih berdasarkan bentuknya

Selain memperhatikan kandungannya, bentuk produk minyak ikan seperti cair atau kapsul lunak juga perlu Anda pertimbangkan. Mari cari tahu karakteristik masing-masing bentuk tersebut dan pilih yang paling sesuai untuk Anda. 

Bentuk cair agar penyerapannya cepat

Bentuk cair agar penyerapannya cepat

Seperti semua jenis obat atau suplemen yang berwujud likuid, minyak ikan berbentuk cair juga diserap lebih cepat oleh tubuh. Dengan begitu, efeknya bisa sangat optimal sehingga sesuai untuk Anda pilih jika merasa kesulitan menelan bentuk kapsul. Sayangnya, tidak mudah mencari minyak ikan berbentuk cair untuk ibu hamil karena kebanyakan bersumber dari lever.


Selain itu, beberapa dari Anda mungkin kurang nyaman dengan aroma minyak ikan yang kuat pada bentuk cair. Solusinya, Anda bisa memilih minyak ikan cair yang sudah diberi rasa dan aroma buah-buahan.

Bentuk kapsul lunak untuk menghindari bau amis

Bentuk kapsul lunak untuk menghindari bau amis

Dibandingkan bentuk cair, kapsul lunak atau soft gel lebih mudah ditemukan di pasaran. Namun, tidak semua orang nyaman mengonsumsi bentuk ini karena kapsul minyak ikan biasanya berukuran besar. Dalam satu kapsulnya rata-rata berisi minyak ikan sekitar 500 mg, bahkan ada pula yang mencapai 1000 mg. 


Bentuk kapsul lunak bisa Anda andalkan, terutama jika Anda sering merasa mual selama kehamilan. Karena terlapisi cangkang kapsul, aroma amis dari minyak ikan menjadi tidak kentara. Di samping itu, bentuk kapsul lunak juga lebih mudah dibawa bepergian. 

Perhatikan bahan tambahan lainnya

Perhatikan bahan tambahan lainnya

Hal yang tidak kalah penting untuk Anda amati adalah bahan tambahan yang terkandung dalam produk minyak ikan. Tersedia produk dengan tambahan vitamin D dan vitamin E, squalene, hingga ekstrak rosemary. Ada pula produk yang menawarkan paket lengkap dengan tambahan asam folat, zat besi, serta berbagai nutrien lain. 


Bahan-bahan tambahan tersebut tentu memperkaya khasiat produk. Keberadaannya layak menjadi bahan pertimbangan, meskipun beberapa bahan ditujukan untuk menjaga kualitas produk. Misalnya, vitamin E yang juga bisa berperan sebagai antioksidan karena omega-3 rentan terhadap oksidasi.

10 Rekomendasi produk minyak ikan terbaik untuk ibu hamil

Sekarang saatnya kami memberikan rekomendasi produk minyak ikan untuk ibu hamil yang dapat Anda temukan di marketplace. Mari simak selengkapnya dan berikan nutrisi terbaik untuk buah hati Anda!

10

Nordic Naturals Ultimate Omega

237 ml

Mulai dari Rp 1.150.000,00

EPA per sajian1460 mg
DHA per sajian1010 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Cair
Bahan tambahan Vitamin E, ekstrak rosemary
Pilihan ukuran 119 ml, 237 ml
9

Upha Pharmaceutical Naturalle Evening Primrose Oil Plus Omega 3 Fish Oil

30 kapsul

Mulai dari Rp 98.900,00

EPA per sajian270 mg
DHA per sajian180 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Omega-6
Pilihan ukuran 30 kapsul, 60 kapsul, 100 kapsul
8

Wiley's FinestWild Alaskan Fish Oil

250 ml

Mulai dari Rp 451.000,00

EPA per sajian440 mg
DHA per sajian220 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Cair
Bahan tambahan Omege-7, omega-9, vitamin A, vitamin D, astaxanthin
Pilihan ukuran 250 ml
7
EPA per sajianTidak disebutkan
DHA per sajian200 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Tidak ada
Pilihan ukuran 60 kapsul
6

Kalbe Blackmores Nutrition Blackmores Omega Daily

90 kapsul

Mulai dari Rp 388.000,00

EPA per sajian310,8 mg
DHA per sajian207,2 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Tidak ada
Pilihan ukuran 90 kapsul
5

Nature Made Prenatal Multi + DHA

60 kapsul

Mulai dari Rp 470.000,00

EPA per sajian60 mg
DHA per sajian200 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Asam folat, vitamin E, vitamin C, vitamin B, dan lainnya
Pilihan ukuran 60 kapsul, 90 kapsul
4

Nature's Product Sea-Quill Omega-3 Salmon

100 kapsul

Mulai dari Rp 356.000,00

EPA per sajian400 mg
DHA per sajian200 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Vitamin E, soy lecithin
Pilihan ukuran 30 kapsul, 60 kapsul, 100 kapsul, 120 kapsul
3

Nordic NaturalsPrenatal DHA

90 kapsul

Mulai dari Rp 498.000,00

EPA per sajian205 mg
DHA per sajian480 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Vitamin D3, omega-3 jenis lain
Pilihan ukuran 90 kapusl, 120 kapsul, 180 kapsul
2
EPA per sajian360 mg
DHA per sajian270 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Squalene, vitamin D, vitamin E
Pilihan ukuran 30 kapsul
1

Kalbe Blackmores Nutrition Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold

60 kapsul

Mulai dari Rp 230.000,00

EPA per sajian50 mg
DHA per sajian250 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Asam folat, iodium, zat besi, zinc, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan lainnya
Pilihan ukuran 60 kapsul, 120 kapsul, 180 kapsul

Tabel perbandingan produk minyak ikan terbaik untuk ibu hamil

Gambar produk
1
Kalbe Blackmores Nutrition  Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold 1

Kalbe Blackmores Nutrition

2
K-Link  K-OmegaSqua Plus 1

K-Link

3
Nordic Naturals Prenatal DHA  1

Nordic Naturals

4
Nature's Product  Sea-Quill Omega-3 Salmon  1

Nature's Product

5
Nature Made  Prenatal Multi + DHA  1

Nature Made

6
Kalbe Blackmores Nutrition  Blackmores Omega Daily  1

Kalbe Blackmores Nutrition

7
Bayer  Elevit DHA  1

Bayer

8
Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil  1

Wiley's Finest

9
Upha Pharmaceutical  Naturalle Evening Primrose Oil Plus Omega 3 Fish Oil  1

Upha Pharmaceutical

10
Nordic Naturals  Ultimate Omega 1

Nordic Naturals

Nama produk

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold

K-OmegaSqua Plus

Prenatal DHA

Sea-Quill Omega-3 Salmon

Prenatal Multi + DHA

Blackmores Omega Daily

Elevit DHA

Wild Alaskan Fish Oil

Naturalle Evening Primrose Oil Plus Omega 3 Fish Oil

Ultimate Omega

Keunggulan

Nutrisi lengkap untuk pertumbuhan buah hati tercinta

Membantu mencukupi suplai oksigen berkat manfaat squalene

Diperkaya vitamin D3 untuk memperkuat sistem imun ibu dan janin

Lebih cepat diserap oleh tubuh karena kandungan soy lecithin

Mendukung perkembangan sistem saraf dan otak bayi

Dapatkan manfaat optimal dengan kadar DHA yang tepat

Alternatif bagi Anda yang memiliki alergi

Dengan rasa jeruk, tidak khawatir mual

Persiapkan kesehatan optimal si kecil dengan tambahan omega-6

Mendukung perkembangan janin sekaligus menjaga kesehatan jantung ibu

Harga mulai dariRp 230.000,00Rp 110.000,00Rp 498.000,00Rp 356.000,00Rp 470.000,00Rp 388.000,00Rp 452.000,00Rp 451.000,00Rp 98.900,00Rp 1.150.000,00
EPA per sajian50 mg 360 mg 205 mg400 mg 60 mg310,8 mg Tidak disebutkan 440 mg 270 mg 1460 mg
DHA per sajian250 mg 270 mg 480 mg 200 mg200 mg 207,2 mg200 mg 220 mg 180 mg 1010 mg
Liver oil Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak
Bentuk Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Cair Kapsul lunak Cair
Bahan tambahan Asam folat, iodium, zat besi, zinc, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan lainnya Squalene, vitamin D, vitamin EVitamin D3, omega-3 jenis lainVitamin E, soy lecithin Asam folat, vitamin E, vitamin C, vitamin B, dan lainnya Tidak ada Tidak ada Omege-7, omega-9, vitamin A, vitamin D, astaxanthin Omega-6 Vitamin E, ekstrak rosemary
Pilihan ukuran 60 kapsul, 120 kapsul, 180 kapsul 30 kapsul 90 kapusl, 120 kapsul, 180 kapsul 30 kapsul, 60 kapsul, 100 kapsul, 120 kapsul 60 kapsul, 90 kapsul90 kapsul 60 kapsul250 ml 30 kapsul, 60 kapsul, 100 kapsul 119 ml, 237 ml
Tautan produk

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya untuk ibu hamil di sini

Omega-3 dalam minyak ikan bukanlah satu-satunya nutrien yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Karena itu, Anda mungkin perlu mengonsumsi suplemen, vitamin, atau susu selama masa kehamilan. Bagi Anda yang membutuhkan rekomendasi suplemen untuk ibu hamil, silakan cek tautan di bawah ini. 

Kesimpulan

Kami telah memberikan tips memilih produk minyak ikan dan merekomendasikan produk terbaik untuk ibu hamil. Dengan mengonsumsinya, asupan omega-3 yang dibutuhkan oleh janin dapat terpenuhi. 


Meskipun minyak ikan diketahui memiliki banyak manfaat bagi janin, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Setelah itu, Anda bisa menjadikan artikel kami sebagai rujukan dalam pemilihan produk minyak ikan yang sesuai. Selamat memilih!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Bukan rahasia lagi bahwa kandungan DHA, EPA, dan omega 3 pada minyak ikan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Saat ini, minyak ikan atau fish oil sudah sangat digemari masyarakat Indonesia. Anda dapat menemukan beragam varian fish oil dengan mudah di apotik atau farmasi.Karena itu, kali ini kami akan membagikan cara memilih fish oil terbaik untuk dewasa dan anak. Temukan rekomendasi suplemen minyak ikan terbaik dari berbagai merk, seperti Puritan’s Pride, Blackmores, dan Nature’s Health. Baca juga tips dari biotechnologist, Marceline Noviani, agar Anda dapat memilih produk yang bagus. 
    Vitamin & suplemen
    165.157 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin Jantung Koenzim Q10 Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Jantung Koenzim Q10 Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Untuk Anda yang mudah lelah dan sering mengalami jantung berdebar, suplemen koenzim Q10 atau CoQ10 adalah solusinya. Vitamin ini punya banyak manfaat, seperti meningkatkan energi, efek anti-aging, dan khasiat lainnya tergantung komposisi produknya.Di pasaran sendiri tersedia berbagai merek vitamin koenzim, seperti dari Doctor’s Best, Konilife, dan Nutrimax. Bingung menentukan pilihan? Karena itu, artikel ini akan mengulas tuntas tentang vitamin jantung koenzim Q10, termasuk cara memilih dan beberapa produk pilihan dari kami. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    20.853 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Pembentuk Otot Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Pembentuk Otot Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Apakah Anda ingin mendapatkan tubuh atletis, tetapi latihan yang Anda lakukan belum menunjukkan hasil maksimal? Salah satu solusinya, Anda bisa mengonsumsi suplemen pembentuk otot. Kini suplemen pembentuk dan penambah massa otot tidak hanya digunakan oleh atlet, tetapi juga masyarakat umum.Pada artikel ini kami akan menjelaskan cara memilih suplemen pembentuk otot yang bagus. Kami juga membagikan rekomendasi produk terbaik dari merek terkenal, seperti BPI Sport, Twinlab, dan Ultimate Nutrition. Jangan lewatkan juga komentar dari injury and rehabilitation specialist, Dr. Andy di bawah ini.
    Vitamin & suplemen
    61.184 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Glutamine merupakan asam amino yang dapat membantu pemulihan setelah latihan fisik yang intens. Dengan mengonsumsi suplemen ini Anda juga dapat menjaga stamina agar tidak mudah sakit. Ada banyak merek suplemen glutamine di pasaran, seperti Country Life, Allmax, Now Sports, Muscletech, dan masih banyak lagi.Agar Anda dapat memilih suplemen glutamine yang sesuai dengan kebutuhan, kami akan mengulas tentang suplemen tersebut. Tips yang kami berikan akan mempermudah Anda dalam memilih suplemen glutamine yang sesuai. Simak terus artikel ini agar Anda dapat memilih suplemen yang sesuai.
    Vitamin & suplemen
    5.077 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan (Terbaru Tahun 2021)
    Anak-anak, khususnya anak 1 tahun, sering mengalami fase susah makan sehingga membuat orang tua khawatir mengenai tumbuh kembangnya. Namun, terlalu memaksakan anak untuk makan juga berisiko membuatnya makin enggan makan. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberi vitamin penambah nafsu makan serta memenuhi kebutuhan nutrisinya.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin untuk anak yang susah makan. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Scott's Emulsion, Fitkom, Blackmores, dan lainnya. Untuk melengkapi informasinya, ahli gizi, Leona Victoria, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini. 
    Vitamin & suplemen
    58.806 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)
    Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak mulai dari trimester 1 hingga trimester 3. Selain makanan, suplemen juga dibutuhkan oleh ibu hamil agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan sempurna. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu, serta proses tumbuh kembang calon bayi.Jika Anda sedang mencari produk vitamin yang bagus untuk ibu hamil, simaklah artikel ini. Kami akan mengulas cara memilih suplemen serta produk rekomendasi dari Blackmores, Folamil Genio, dan merk terkenal lainnya. Tidak lupa, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Jadi, jangan sampai terlewatkan!
    Vitamin & suplemen
    98.611 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Resveratrol Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Resveratrol Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Pernahkah Anda bertanya-tanya mengenai suplemen yang dapat memperlambat penuaan dan meningkatkan kesehatan? Nah, Anda perlu berkenalan dengan suplemen resveratrol polifenol. Suplemen ini efektif untuk antipenuaan dan mencegah demensia. Namun, banyaknya produk yang beredar di pasaran mungkin membuat Anda bingung mengenai cara untuk memilih produk yang tepat. Pada kesempatan ini, kami akan menjelaskan beberapa poin penting dalam memilih suplemen resveratrol. Kami juga akan merekomendasikan beberapa produk bagi Anda. Produk yang dapat Anda temukan diantaranya seperti Puritan's Pride, Thompson's, dan Healthy Care. Mari temukan suplemen resveratrol yang sesuai untuk Anda!
    Vitamin & suplemen
    1.946 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin Gummy Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Gummy Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin gummy merupakan bentuk vitamin yang cukup banyak disukai karena praktis untuk dikonsumsi, serta memiliki rasa yang enak. Ada banyak brand yang memproduksi vitamin gummy, antara lain Cerebrofort, Sakatonik ABC, Sugarbearhair, dan Natural Farm. Dari sekian banyak merek vitamin gummy di pasaran, apakah Anda bingung memilih yang paling cocok untuk Anda?Untuk membantu Anda, kami akan berikan tips memilih vitamin gummy yang paling tepat untuk Anda. Selain itu, simak juga rekomendasi produk vitamin gummy terbaik hasil pilihan kami. Yuk, langsung saja kita mulai pembahasannya!
    Vitamin & suplemen
    10.147 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kesehatan Blackmores Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kesehatan Blackmores Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Demi tubuh sehat, Anda memang dapat mengandalkan makanan bernutrisi. Namun, terkadang tubuh Anda juga membutuhkan suplemen kesehatan. Dari banyaknya brand suplemen dan vitamin, Anda dapat memilih Blackmores yang sudah tepercaya. Blackmores memiliki berbagai vitamin dan suplemen untuk beragam kebutuhan, termasuk untuk anak dan ibu hamil.Kali ini, kami akan memberikan tips dalam memilih suplemen kesehatan dari Blackmores. Tak ketinggalan juga, kami akan memberikan rekomendasi produk merk Blackmores yang bagus. Blackmores Vitamin C, Blackmores Pregnancy, Blackmores Fish Oil, sampai Blackmores Kids ada dalam rekomendasi kami. Simak artikel ini sampai selesai, ya.
    Vitamin & suplemen
    1.686 Views
  • 10 Merk Habbatussauda yang Bagus (Terbaru Tahun 2021)
    10 Merk Habbatussauda yang Bagus (Terbaru Tahun 2021)
    Jintan hitam atau yang lebih dikenal sebagai habbatussauda adalah rempah-rempah yang sudah lama digunakan untuk pengobatan. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa habbatussauda memiliki khasiat kesehatan dan dapat dikonsumsi untuk menangani berbagai penyakit. Itu sebabnya habbatussauda menjadi salah satu obat herbal yang banyak dicari oleh masyarakat.Nah, pada kesempatan kali ini, kami akan menjelaskan mengenai cara memilih produk habbatussauda yang bagus. Kami juga akan merekomendasikan beberapa merk habbatussauda terbaik, seperti Habbatussauda Kurma Ajwa, Habbatussauda HPAI, dan lain sebagainya. Simak terus informasinya dan temukan produk yang tepat untuk kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    5.989 Views
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Multivitamin dan Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Multivitamin dan mineral yang terkandung dalam suplemen merupakan zat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Dari banyaknya produk, seperti CDR, Enervon-C, Zevit Grow, Nutrimax, Renovit, dan sebagainya yang tersedia di pasaran, dapatkah Anda memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan tubuh?Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih multivitamin dan mineral yang baik berdasarkan pertimbangan harga, kandungan bahan, serta jenis produk yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Karena produk ini akan Anda konsumsi setiap hari, pilihlah yang paling sesuai, baik dari segi manfaat maupun anggaran!
    Vitamin & suplemen
    586.422 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin D berguna untuk menguatkan otot dan tulang. Vitamin ini hanya akan diproduksi tubuh ketika Anda terpapar sinar matahari. Sayangnya, zaman sekarang, tidak sedikit orang yang jarang terpapar sinar matahari sehingga rentan mengalami kekurangan vitamin D. Berbagai merek suplemen vitamin D diproduksi untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, produk seperti apa yang tepat untuk dipilih?Untuk membantu Anda, kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan rekomendasi suplemen vitamin D terbaik. Ada merek ternama, seperti Doctor’s Best, Now Foods, atau Nature’s Plus yang mungkin sesuai dengan kebutuhan Anda. Yuk, simak informasi selengkapnya!
    Vitamin & suplemen
    170.633 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin C merupakan nutrisi yang banyak diperoleh dari buah dan sayur. Jika Anda sangat mementingkan kecantikan dan kesehatan, Anda dapat mengonsumsi suplemen sebagai nutrisi tambahan. Terdapat banyak merk, seperti NaturePlus, Enervon C, dan Blackmores. Selain bentuk, kandungan vitamin C dalam suatu produk bisa berbeda, misalnya 500 mg, 1000 mg, atau 1500 mg.Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen vitamin C beserta rekomendasi produknya. Ada produk vitamin C yang bagus untuk kulit juga, lho. Mari temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    450.632 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2021)
    Kulit yang tidak sehat bisa disebabkan oleh stres, pola makan yang tidak seimbang, dan lain-lain. Untuk mengatasinya, Anda harus menjalani gaya hidup sehat. Sebaiknya, Anda juga mengonsumsi suplemen atau vitamin kulit untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat. Banyak vitamin kulit dengan berbagai kandungan dan fungsi berbeda-beda di pasaran. Agar tidak salah pilih, biotechnologist, Marceline Noviani, akan berbagi tips memilih supplement kulit yang bagus pada artikel ini. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Nourish Skin, Blackmores, Kinohimitsu, dan lain-lain. Jadi, simak terus sampai selesai!
    Vitamin & suplemen
    313.770 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen. Ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang tersebar di pasaran, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
    113.715 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Manusia membutuhkan kolagen tidak hanya untuk menjaga elastisitas dan keremajaan kulit, tetapi juga untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meski kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya akan terus menurun seiring dengan bertambahnya usia.Berbagai merek suplemen kolagen, seperti Puritan’s Pride, Neocell, Youtheory, dan lainnya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh Anda. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang ideal untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    312.123 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA (Terbaru Tahun 2021)
    DHA merupakan nutrisi penting untuk kesehatan otak dan mata. Jika dipadukan dengan EPA, khasiat yang diberikan semakin meningkat. Namun, makanan biasa tidak cukup memenuhi kebutuhan DHA Anda sehingga perlu ditambahkan suplemen. Di pasaran, Anda bisa menemukan berbagai merek suplemen DHA plus EPA seperti Sea-Quill, Thompson’s, dan Wellness.Nah, suplemen seperti apa yang tepat untuk Anda? Pada artikel ini, kami akan memberikan cara memilih produk suplemen DHA plus EPA. Lalu, kami juga akan memberikan rekomendasi produk terbaik untuk Anda jadikan referensi.
    Vitamin & suplemen
    27.003 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori