• 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  1
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  2
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  3
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  4
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)  5

10 Rekomendasi Minyak Ikan Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)

Omega-3 dibutuhkan oleh janin untuk pembentukan area otak, retina, serta jaringan saraf. Ibu hamil bisa mengonsumsi ikan perairan laut dalam seperti salmon atau tuna untuk memenuhi kebutuhan omega-3. Sayangnya, sekarang laut sudah banyak tercemar sehingga ibu hamil kadang disarankan tidak terlalu banyak mengonsumsi ikan. 


Untuk memenuhi kebutuhan omega-3 bagi janin, kapsul minyak ikan untuk ibu hamil bisa menjadi pilihan. Di pasaran tersedia banyak merek suplemen minyak ikan, seperti Blackmores, Sea-Quill, dan K-Link. Agar lebih mudah dalam pemilihannya, Anda bisa menyimak tips memilih dan rekomendasi produknya berikut ini.

  • Pembaharuan terakhir: 23 Februari 2021
  • 236 Views
Daftar isi

Cara memilih minyak ikan untuk ibu hamil

Karena manfaatnya yang melimpah, minyak ikan menjadi salah satu suplemen yang banyak dikonsumsi ibu hamil. Namun, Anda tentu perlu berhati-hati saat akan memilih produk minyak ikan. Nah, poin-poin di bawah ini dapat dijadikan pertimbangan. Simak sampai akhir, ya!

Pertimbangkan kadar DHA dan EPA di dalamnya

Pertimbangkan kadar DHA dan EPA di dalamnya

Dari sebelas jenis asam lemak omega-3, EPA (eicosapentaenoic acid) dan DHA (docosahexaenoic acid) merupakan jenis yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan janin. Kedua asam lemak tersebut berperan penting dalam pembentukan jaringan saraf, otak, dan retina. 


Secara khusus, DHA banyak dibutuhkan dan akan terakumulasi di otak pada trimester terakhir kehamilan. Karena itu, jika Anda akan memenuhi asupan omega-3 melalui suplemen, periksa kadar DHA dan EPA yang dikandungnya. 


Menurut anjuran WHO (World Health Organization), seorang ibu hamil perlu mengonsumsi 300 mg EPA dan DHA per hari. Dalam 300 mg tersebut, DHA yang dikonsumsi minimal sebanyak 200 mg. Jadi, produk minyak ikan yang dipilih sebaiknya mengandung EPA dan DHA sejumlah tersebut dalam setiap takaran sajinya.

Temukan yang tidak bersumber dari lever

Temukan yang tidak bersumber dari lever

Meskipun minyak ikan dibutuhkan selama kehamilan, ternyata tidak semua produk minyak ikan baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Anda perlu memperhatikan sumbernya dan menghindari produk yang berasal dari lever ikan. Pasalnya, lever merupakan organ yang bekerja untuk mendetoksifikasi racun sehingga dikhawatirkan terdapat residu polutan.


Selain itu, vitamin A yang mudah larut dalam lemak banyak disimpan di hati. Sebagai contoh, dalam 1 sendok teh cod liver oil terkandung 2.501 mg vitamin A. Sementara itu, pada masa kehamilan, asupan vitamin A berlebihan justru berpotensi mengganggu perkembangan janin.

Pilih berdasarkan bentuknya

Selain memperhatikan kandungannya, bentuk produk minyak ikan seperti cair atau kapsul lunak juga perlu Anda pertimbangkan. Mari cari tahu karakteristik masing-masing bentuk tersebut dan pilih yang paling sesuai untuk Anda. 

Bentuk cair agar penyerapannya cepat

Bentuk cair agar penyerapannya cepat

Seperti semua jenis obat atau suplemen yang berwujud likuid, minyak ikan berbentuk cair juga diserap lebih cepat oleh tubuh. Dengan begitu, efeknya bisa sangat optimal sehingga sesuai untuk Anda pilih jika merasa kesulitan menelan bentuk kapsul. Sayangnya, tidak mudah mencari minyak ikan berbentuk cair untuk ibu hamil karena kebanyakan bersumber dari lever.


Selain itu, beberapa dari Anda mungkin kurang nyaman dengan aroma minyak ikan yang kuat pada bentuk cair. Solusinya, Anda bisa memilih minyak ikan cair yang sudah diberi rasa dan aroma buah-buahan.

Bentuk kapsul lunak untuk menghindari bau amis

Bentuk kapsul lunak untuk menghindari bau amis

Dibandingkan bentuk cair, kapsul lunak atau soft gel lebih mudah ditemukan di pasaran. Namun, tidak semua orang nyaman mengonsumsi bentuk ini karena kapsul minyak ikan biasanya berukuran besar. Dalam satu kapsulnya rata-rata berisi minyak ikan sekitar 500 mg, bahkan ada pula yang mencapai 1000 mg. 


Bentuk kapsul lunak bisa Anda andalkan, terutama jika Anda sering merasa mual selama kehamilan. Karena terlapisi cangkang kapsul, aroma amis dari minyak ikan menjadi tidak kentara. Di samping itu, bentuk kapsul lunak juga lebih mudah dibawa bepergian. 

Perhatikan bahan tambahan lainnya

Perhatikan bahan tambahan lainnya

Hal yang tidak kalah penting untuk Anda amati adalah bahan tambahan yang terkandung dalam produk minyak ikan. Tersedia produk dengan tambahan vitamin D dan vitamin E, squalene, hingga ekstrak rosemary. Ada pula produk yang menawarkan paket lengkap dengan tambahan asam folat, zat besi, serta berbagai nutrien lain. 


Bahan-bahan tambahan tersebut tentu memperkaya khasiat produk. Keberadaannya layak menjadi bahan pertimbangan, meskipun beberapa bahan ditujukan untuk menjaga kualitas produk. Misalnya, vitamin E yang juga bisa berperan sebagai antioksidan karena omega-3 rentan terhadap oksidasi.

10 Rekomendasi produk minyak ikan terbaik untuk ibu hamil

Sekarang saatnya kami memberikan rekomendasi produk minyak ikan untuk ibu hamil yang dapat Anda temukan di marketplace. Mari simak selengkapnya dan berikan nutrisi terbaik untuk buah hati Anda!

10

Nordic Naturals Ultimate Omega

237 ml

Mulai dari Rp 1.150.000,00

EPA per sajian1460 mg
DHA per sajian1010 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Cair
Bahan tambahan Vitamin E, ekstrak rosemary
Pilihan ukuran 119 ml, 237 ml
9

Upha Pharmaceutical Naturalle Evening Primrose Oil Plus Omega 3 Fish Oil

30 kapsul

Mulai dari Rp 98.900,00

EPA per sajian270 mg
DHA per sajian180 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Omega-6
Pilihan ukuran 30 kapsul, 60 kapsul, 100 kapsul
8

Wiley's FinestWild Alaskan Fish Oil

250 ml

Mulai dari Rp 451.000,00

EPA per sajian440 mg
DHA per sajian220 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Cair
Bahan tambahan Omege-7, omega-9, vitamin A, vitamin D, astaxanthin
Pilihan ukuran 250 ml
7
EPA per sajianTidak disebutkan
DHA per sajian200 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Tidak ada
Pilihan ukuran 60 kapsul
6

Kalbe Blackmores Nutrition Blackmores Omega Daily

90 kapsul

Mulai dari Rp 388.000,00

EPA per sajian310,8 mg
DHA per sajian207,2 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Tidak ada
Pilihan ukuran 90 kapsul
5

Nature Made Prenatal Multi + DHA

60 kapsul

Mulai dari Rp 470.000,00

EPA per sajian60 mg
DHA per sajian200 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Asam folat, vitamin E, vitamin C, vitamin B, dan lainnya
Pilihan ukuran 60 kapsul, 90 kapsul
4

Nature's Product Sea-Quill Omega-3 Salmon

100 kapsul

Mulai dari Rp 356.000,00

EPA per sajian400 mg
DHA per sajian200 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Vitamin E, soy lecithin
Pilihan ukuran 30 kapsul, 60 kapsul, 100 kapsul, 120 kapsul
3

Nordic NaturalsPrenatal DHA

90 kapsul

Mulai dari Rp 498.000,00

EPA per sajian205 mg
DHA per sajian480 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Vitamin D3, omega-3 jenis lain
Pilihan ukuran 90 kapusl, 120 kapsul, 180 kapsul
2
EPA per sajian360 mg
DHA per sajian270 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Squalene, vitamin D, vitamin E
Pilihan ukuran 30 kapsul
1

Kalbe Blackmores Nutrition Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold

60 kapsul

Mulai dari Rp 230.000,00

EPA per sajian50 mg
DHA per sajian250 mg
Liver oil Tidak
Bentuk Kapsul lunak
Bahan tambahan Asam folat, iodium, zat besi, zinc, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan lainnya
Pilihan ukuran 60 kapsul, 120 kapsul, 180 kapsul

Tabel perbandingan produk minyak ikan terbaik untuk ibu hamil

Gambar produk
1
Kalbe Blackmores Nutrition  Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold 1

Kalbe Blackmores Nutrition

2
K-Link  K-OmegaSqua Plus 1

K-Link

3
Nordic Naturals Prenatal DHA  1

Nordic Naturals

4
Nature's Product  Sea-Quill Omega-3 Salmon  1

Nature's Product

5
Nature Made  Prenatal Multi + DHA  1

Nature Made

6
Kalbe Blackmores Nutrition  Blackmores Omega Daily  1

Kalbe Blackmores Nutrition

7
Bayer  Elevit DHA  1

Bayer

8
Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil  1

Wiley's Finest

9
Upha Pharmaceutical  Naturalle Evening Primrose Oil Plus Omega 3 Fish Oil  1

Upha Pharmaceutical

10
Nordic Naturals  Ultimate Omega 1

Nordic Naturals

Nama produk

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold

K-OmegaSqua Plus

Prenatal DHA

Sea-Quill Omega-3 Salmon

Prenatal Multi + DHA

Blackmores Omega Daily

Elevit DHA

Wild Alaskan Fish Oil

Naturalle Evening Primrose Oil Plus Omega 3 Fish Oil

Ultimate Omega

Keunggulan

Nutrisi lengkap untuk pertumbuhan buah hati tercinta

Membantu mencukupi suplai oksigen berkat manfaat squalene

Diperkaya vitamin D3 untuk memperkuat sistem imun ibu dan janin

Lebih cepat diserap oleh tubuh karena kandungan soy lecithin

Mendukung perkembangan sistem saraf dan otak bayi

Dapatkan manfaat optimal dengan kadar DHA yang tepat

Alternatif bagi Anda yang memiliki alergi

Dengan rasa jeruk, tidak khawatir mual

Persiapkan kesehatan optimal si kecil dengan tambahan omega-6

Mendukung perkembangan janin sekaligus menjaga kesehatan jantung ibu

Harga mulai dariRp 230.000,00Rp 110.000,00Rp 498.000,00Rp 356.000,00Rp 470.000,00Rp 388.000,00Rp 452.000,00Rp 451.000,00Rp 98.900,00Rp 1.150.000,00
EPA per sajian50 mg 360 mg 205 mg400 mg 60 mg310,8 mg Tidak disebutkan 440 mg 270 mg 1460 mg
DHA per sajian250 mg 270 mg 480 mg 200 mg200 mg 207,2 mg200 mg 220 mg 180 mg 1010 mg
Liver oil Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak Tidak
Bentuk Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Kapsul lunak Cair Kapsul lunak Cair
Bahan tambahan Asam folat, iodium, zat besi, zinc, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan lainnya Squalene, vitamin D, vitamin EVitamin D3, omega-3 jenis lainVitamin E, soy lecithin Asam folat, vitamin E, vitamin C, vitamin B, dan lainnya Tidak ada Tidak ada Omege-7, omega-9, vitamin A, vitamin D, astaxanthin Omega-6 Vitamin E, ekstrak rosemary
Pilihan ukuran 60 kapsul, 120 kapsul, 180 kapsul 30 kapsul 90 kapusl, 120 kapsul, 180 kapsul 30 kapsul, 60 kapsul, 100 kapsul, 120 kapsul 60 kapsul, 90 kapsul90 kapsul 60 kapsul250 ml 30 kapsul, 60 kapsul, 100 kapsul 119 ml, 237 ml
Tautan produk

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya untuk ibu hamil di sini

Omega-3 dalam minyak ikan bukanlah satu-satunya nutrien yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Karena itu, Anda mungkin perlu mengonsumsi suplemen, vitamin, atau susu selama masa kehamilan. Bagi Anda yang membutuhkan rekomendasi suplemen untuk ibu hamil, silakan cek tautan di bawah ini. 

Kesimpulan

Kami telah memberikan tips memilih produk minyak ikan dan merekomendasikan produk terbaik untuk ibu hamil. Dengan mengonsumsinya, asupan omega-3 yang dibutuhkan oleh janin dapat terpenuhi. 


Meskipun minyak ikan diketahui memiliki banyak manfaat bagi janin, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Setelah itu, Anda bisa menjadikan artikel kami sebagai rujukan dalam pemilihan produk minyak ikan yang sesuai. Selamat memilih!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2021)
    Kulit yang tidak sehat bisa disebabkan oleh stres, pola makan yang tidak seimbang, dan lain-lain. Untuk mengatasinya, Anda harus menjalani gaya hidup sehat. Sebaiknya, Anda juga mengonsumsi suplemen atau vitamin kulit untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat. Banyak vitamin kulit dengan berbagai kandungan dan fungsi berbeda-beda di pasaran. Agar tidak salah pilih, biotechnologist, Marceline Noviani, akan berbagi tips memilih supplement kulit yang bagus pada artikel ini. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Nourish Skin, Blackmores, Kinohimitsu, dan lain-lain. Jadi, simak terus sampai selesai!
    Vitamin & suplemen
    282.646 Views
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Bukan rahasia lagi bahwa kandungan DHA, EPA, dan omega 3 pada minyak ikan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Saat ini, minyak ikan atau fish oil sudah sangat digemari masyarakat Indonesia. Anda dapat menemukan beragam varian fish oil dengan mudah di apotik atau farmasi.Karena itu, kali ini kami akan membagikan cara memilih fish oil terbaik untuk dewasa dan anak. Temukan rekomendasi suplemen minyak ikan terbaik dari berbagai merk, seperti Puritan’s Pride, Blackmores, dan Nature’s Health. Baca juga tips dari biotechnologist, Marceline Noviani, agar Anda dapat memilih produk yang bagus. 
    Vitamin & suplemen
    153.475 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    Bagi wanita, perubahan kondisi fisik yang terjadi selama masa pramenstruasi dan saat menstruasi sangatlah mengganggu. Ada berbagai cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman akibat perubahan kondisi fisik tersebut. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen. Untuk itu, kami akan memberikan ulasan lengkap mengenai suplemen yang dapat mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi. Selain itu, akan kami berikan rekomendasi produk dari brand-brand ternama seperti Blackmores, Nature Plus, Nutrimax, dan yang lainnya. Silakan baca artikel berikut ini dan dapatkan produk yang tepat untuk Anda. 
    Vitamin & suplemen
    8.755 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Masalah persendian menjadi momok yang menakutkan seiring bertambahnya usia. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan sendi adalah dengan mengonsumsi suplemen chondroitin. Bagi Anda yang mengalami masalah osteoarthritis mungkin sudah mengenal suplemen chondroitin atau disebut juga chondroitin sulfate. Biasanya, untuk mengatasi masalah persendian, suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine dijual di pasaran.Namun, apa saja fungsinya? Apakah suplemen ini efektif untuk membuat sendi Anda sehat? Kami akan memberikan rekomendasi suplemen chondroitin yang bagus, seperti Blackmores, Now, dan Kirkland beserta cara memilihnya. Supaya Anda tidak bingung, simak artikel ini sampai selesai.
    Vitamin & suplemen
    6.088 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Glukosamin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Glukosamin akan membantu persendian untuk dapat bergerak lebih aktif. Sayangnya, glukosamin alami akan berkurang seiring dengan pertambahan usia sehingga Anda membutuhkan tambahan suplemen. Ada banyak merek glukosamin di pasaran, seperti Blackmores, Swanson, Puritan’s Pride, dan masih banyak lagi yang dapat Anda pilih.Jika Anda sedang bingung mempertimbangkan merek mana yang akan Anda pilih, kami akan memberikan solusinya. Di dalam artikel kali ini, kami akan mengulas informasi seputar cara memilih suplemen glukosamin serta memberikan beberapa rekomendasinya. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    35.345 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Chlorella adalah sejenis alga yang dewasa ini banyak diminati karena nutrisinya yang berlimpah. Selain efek anti-aging, chlorella juga memiliki manfaat lainnya, seperti mencegah anemia, membantu detox, dan menurunkan gula darah. Suplemen chlorella hadir dalam berbagai harga dan bentuk.Agar Anda tidak bingung, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen chlorella terbaik serta memberikan rekomendasinya. Anda dapat menemukan suplemen chlorella yang bagus dari Puritan’s Pride, Sun Chlorella, dan merk lainnya. Selamat membaca dan temukan suplemen yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    4.009 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Royal Jelly Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Royal Jelly Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Royal jelly adalah makanan langka yang dihasilkan oleh madu dan dikhususkan untuk ratu lebah. Royal jelly ini memiliki banyak nutrisi dan baik untuk kesehatan manusia. Berlimpahnya khasiat dari royal jelly membuatnya sering dijadikan suplemen. Ada yang berbentuk cair maupun seperti kapsul.Suplemen royal jelly dengan merek seperti HDI Origins™, Manuka Health, dan Puritan’s Pride banyak dijual di pasaran. Jika Anda bingung saat memilihnya, tenang saja! Kali ini, selain membahas khasiatnya, kami akan membahas tips memilih produk royal jelly yang tepat. Kami juga akan merekomendasikan produk terbaik untuk Anda. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    10.293 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Spirulina Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Spirulina Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Mungkin Anda sudah pernah mendengar tentang suplemen spirulina. Suplemen ini merupakan superfood yang kaya akan nutrisi dan manfaat. Sebenarnya spirulina ini semacam ganggang, sama seperti Chlorella dan Euglena. Namun, belakangan lebih terkenal suplemen spirulina dibandingkan yang lain.Di pasaran banyak suplemen spirulina yang ditawarkan, misalnya dari merek-merek terkenal seperti Tiens, Elken, dan Bioglan. Bentuknya pun bermacam-macam, mulai dari bubuk, tablet, sampai kapsul. Jadi, agar Anda tidak salah pilih, kami akan memaparkan cara memilih suplemen spirulina dan produk-produk rekomendasinya. Simak, ya!
    Vitamin & suplemen
    13.503 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Tryptophan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Tryptophan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Tryptophan adalah asam amino esensial yang penting bagi tubuh. Selain penggunaannya sebagai suplemen tidur, tryptophan juga berperan dalam pengendalian nafsu makan dan mood. Anda bisa mendapatkannya dari makanan maupun suplemen. Namun, dari banyaknya produk suplemen yang kini di pasaran, manakah yang bagus untuk Anda?Kali ini, kami akan menjelaskan tentang fungsi tryptophan untuk kesehatan serta tips cara memilih suplemen tryptophan terbaik. Kami juga akan memberikan sepuluh rekomendasi produk dari Natrol, Jarrow Formulas, Puritan’s Pride, dan merk terkenal lainnya. Simak artikel ini sampai akhir dan pilihlah yang paling sesuai, ya!
    Vitamin & suplemen
    3.786 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Menyusui (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Menyusui (Terbaru Tahun 2021)
    Bagi sebagian besar bayi yang baru lahir, ASI merupakan makanan pertamanya. ASI mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan bayi ketika belum dapat mengonsumsi makanan lainnya. Anda dapat mengonsumsi berbagai suplemen untuk memperlancar ASI serta menjaga kesehatan Anda.Beberapa merek, seperti Asifit, Herbilogy, Blackmores, mungkin sangat familiar di telinga Anda. Kami akan menjelaskan cara memilih suplemen untuk ibu menyusui serta memberikan rekomendasinya untuk Anda. Baca terus artikel ini untuk mendapatkan informasinya.
    Vitamin & suplemen
    113.938 Views
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2021)
    Kulit yang tidak sehat bisa disebabkan oleh stres, pola makan yang tidak seimbang, dan lain-lain. Untuk mengatasinya, Anda harus menjalani gaya hidup sehat. Sebaiknya, Anda juga mengonsumsi suplemen atau vitamin kulit untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat. Banyak vitamin kulit dengan berbagai kandungan dan fungsi berbeda-beda di pasaran. Agar tidak salah pilih, biotechnologist, Marceline Noviani, akan berbagi tips memilih supplement kulit yang bagus pada artikel ini. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Nourish Skin, Blackmores, Kinohimitsu, dan lain-lain. Jadi, simak terus sampai selesai!
    Vitamin & suplemen
    282.646 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen. Ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang tersebar di pasaran, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
    88.087 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Manusia membutuhkan kolagen tidak hanya untuk menjaga elastisitas dan keremajaan kulit, tetapi juga untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meski kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya akan terus menurun seiring dengan bertambahnya usia.Berbagai merek suplemen kolagen, seperti Puritan’s Pride, Neocell, Youtheory, dan lainnya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh Anda. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang ideal untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    285.126 Views
  • 10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Multivitamin dan mineral yang terkandung dalam suplemen merupakan zat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Dari banyaknya produk, seperti CDR, Enervon-C, Zevit Grow, Nutrimax, Renovit, dan sebagainya yang tersedia di pasaran, dapatkah Anda memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan tubuh?Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih multivitamin dan mineral yang baik berdasarkan pertimbangan harga, kandungan bahan, serta jenis produk yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Karena produk ini akan Anda konsumsi setiap hari, pilihlah yang paling sesuai, baik dari segi manfaat maupun anggaran!
    Vitamin & suplemen
    530.567 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini. 
    Vitamin & suplemen
    108.548 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin C merupakan nutrisi yang banyak diperoleh dari buah dan sayur. Jika Anda sangat mementingkan kecantikan dan kesehatan, Anda dapat mengonsumsi suplemen sebagai nutrisi tambahan. Terdapat banyak merk, seperti NaturePlus, Enervon C, dan Blackmores. Selain bentuk, kandungan vitamin C dalam suatu produk bisa berbeda, misalnya 500 mg, 1000 mg, atau 1500 mg.Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen vitamin C beserta rekomendasi produknya. Ada produk vitamin C yang bagus untuk kulit juga, lho. Mari temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    399.026 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Kerontokan rambut sering menjadi permasalahan bagi segala usia. Perbaikan pola makan sering kali tidak cukup membantu pertumbuhan rambut sehingga Anda perlu mengonsumsi suplemen penumbuh rambut. Ada berbagai merek suplemen penumbuh rambut dengan beragam kandungan di dalamnya, mulai dari Hairfinity, Hair Maxis, Foligain, dan sebagainya.Dalam artikel ini kami akan membahas tentang cara memilih suplemen penumbuh rambut. Kami juga akan membahas beberapa bahan yang penting untuk membantu pertumbuhan rambut. Mari simak selengkapnya dan miliki rambut lebat idaman Anda!
    Vitamin & suplemen
    66.710 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori