Manfaat kunyit asam konon sudah dikenal sejak zaman dahulu. Minuman yang mengandung kunyit pun masih dikonsumsi hingga sekarang dan banyak dipakai untuk mengatasi nyeri haid. Saat ini produk kunyit asam tidak hanya dalam bentuk jamu segar, melainkan juga jamu kemasan.
Banyaknya produk yang tersedia mungkin membuat Anda kesulitan memilih jamu kunyit asam terbaik. Jadi, kami menyiapkan panduan cara memilih jamu kunyit asam. Kami juga menyiapkan merek jamu kunyit asam yang bagus dari Herbadrink, Sido Muncul, dan Mustika Ratu. Artikel ini sudah ditinjau oleh praktisi herbal kami, Nurrahma Asri Saraswati.
Asri adalah praktisi dan pemilik usaha herbal. Ia sudah menyelesaikan pendidikan sarjana di Bioprocess Chemical Engineering, University Technology of Malaysia. Setelah itu, ia mengikuti short course Mastering Herbal Formulation dari The Herbal Academy United States. Asri menggeluti dunia rempah dan tanaman herbal sejak tahun 2015 dengan membangun UMKM Agradaya. Agradaya memproduksi minuman rempah kering berstandar BPOM obat tradisional. Award yang pernah diraihnya antara lain adalah Perempuan Penjaga Bumi versi majalah Tempo 2018, CNN Indonesia Hero, dan Local Hero versi DSC X.
Noni Rosliyani, akrab disapa Noni, adalah lulusan Ilmu Komunikasi Universitas Atma Jaya Yogyakarta yang sudah aktif menulis sejak masa sekolah. Pengalamannya menjadi editor profesional untuk buku anak dan parenting selama 14 tahun membuatnya tertarik menjadi pegiat Read Aloud Trainer. Sesekali, ia membagikan pengalaman dunia family dan parenting-nya di blog pribadinya. Di waktu senggangnya, Noni menikmati aktivitas bersama keluarganya, seperti memasak, menonton film, atau traveling. Ia percaya bahwa kesehatan jiwa dan raga keluarga serta dirinya adalah yang utama. Jadi, supaya hidupnya lebih bersemangat, Noni pun gemar mencari tahu buku best seller, fashion terkini, skincare terbaru, atau snack terpopuler yang harus dicobanya.
Pakar dalam artikel ini meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Jamu kunyit asam yang beredar di pasaran cukup beragam, baik jenis, bahan tambahan, maupun rasanya. Jadi, produk mana yang harus Anda pilih? Dalam hal ini, Anda dapat membaca poin-poin cara memilih di bawah ini terlebih dahulu untuk menemukan produk yang sesuai.
Seiring dengan perkembangan teknologi, jamu sudah tersedia dalam jenis yang bervariasi. Produk jamu kunyit asam yang mungkin sering Anda jumpai tersedia dalam bentuk serbuk dan cair. Kenali tiap-tiap jenis jamu tersebut dan tentukan produk pilihan yang sesuai untuk Anda.
Jenis serbuk terbagi lagi menjadi dua, yaitu serbuk biasa dan serbuk instan, tetapi di pasaran keduanya disebut serbuk saja. Perbedaan antara serbuk biasa dan serbuk instan memang tidak mencolok, hanya terletak pada cara penyajiannya.
Jamu serbuk harus diminum panas, sedangkan serbuk instan dapat diseduh dengan air panas atau air dingin. Karena perlu diseduh terlebih dahulu, sebaiknya jenis ini Anda konsumsi saat sedang berada di rumah.
Di sisi lain, apabila dilihat dari komposisinya, jamu dapat dikategorikan menjadi jenis bubuk dan ekstrak bubuk kunyit asam. Jamu bubuk umumnya diperoleh dari proses pengeringan dan penggilingan. Sementara itu, ekstrak bubuk diambil dari proses ekstraksi sari pati tumbuhan.
Berbeda dengan jenis serbuk, jenis cair berasal dari ekstrak tanaman yang dilarutkan tanpa dilanjutkan ke tahap penguapan. Jadi, jamu cair merupakan jenis produk jamu siap minum yang bisa dinikmati di mana saja dan kapan saja.
Selain itu, kebanyakan jamu cair dikemas dalam botol atau kotak karton sehingga praktis dibawa bepergian. Sejumlah produk hadir dalam kemasan saset kecil yang pas untuk sekali minum. Meski begitu, jenis ini harus segera dihabiskan begitu kemasannya dibuka.
Walaupun disebut jamu kunyit asam, beberapa produk mengandung bahan tambahan. Rata-rata memang hanya ditambahkan gula jawa atau gula pasir supaya rasanya tidak kelat. Namun, beberapa produsen jamu menambahkan rempah lain, seperti madu dan sirih, untuk meningkatkan khasiatnya. Bahkan, ada juga yang diberi tambahan serat untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Penambahan rempah lain memang bukan persoalan, tetapi Anda perlu memastikan terkait bahan sintetis yang mungkin ditambahkan. Sebagai contoh, pastikan tidak ada bahan pewarna atau bahan kimia obat di dalam jamu tersebut. Salah satu cara mengetahuinya, Anda bisa mengamati keberadaan partikel kristal dalam jamu serbuk karena bahan kimia umumnya berbentuk kristal.
Bagaimana dengan jamu cair? Anda dapat mengamati khasiat yang ditimbulkan produk jamu kunyit asam tersebut. Jika khasiatnya instan, tetapi keluhan kembali muncul setelah beberapa jam, berarti jamu tersebut mengandung bahan kimia obat. Perlu diingat bahwa jamu bekerja secara perlahan dan memperbaiki kondisi tubuh untuk jangka panjang. Jadi, Anda patut curiga bila efek jamu justru terasa instan.
Kebanyakan jamu kunyit asam memiliki cita rasa asam manis yang berasal dari campuran gula dan asam jawa. Namun, rasa kelat dari kunyit pun kadang tetap terasa. Rasa kelat tersebut memang cukup mengganggu bagi beberapa orang.
Karena itu, produsen jamu berinovasi dengan menyediakan jamu kunyit asam yang dicampur dengan sari buah, contohnya jeruk. Jika Anda termasuk orang yang tidak tahan dengan rasa kelat dari kunyit, pilihlah jamu dengan rasa buah.
Selain kunyit asam, Anda mungkin juga ingin merasakan manfaat jahe tetapi kurang cocok dengan jamu. Jika demikian, cobalah olahan minuman jahe lainnya. Saat ini sudah banyak inovasi agar siapa saja bisa menikmati jahe, seperti wedang dan teh.
Mulai dari Rp6.600,00
Pengalaman haid setiap wanita berbeda-beda dan beberapa di antaranya mengalami bau badan. Kondisi ini dipicu oleh produksi keringat dari kelenjar apokrin di area organ kewanitaan yang bercampur dengan bakteri. Hasilnya, muncul aroma badan yang kurang sedap.
Apakah Anda termasuk yang mengalami hal tersebut? Tak perlu panik, Anda dapat mengatasinya dengan jamu Kunyit Asam Sirih Plus Madu dari Sido Muncul ini. Selain menjaga kesehatan badan selama haid, kandungan sirih dalam jamu ini akan menghindarkan Anda dari bau badan.
Mulai dari Rp49.000,00
Rahsa Nusantara adalah merek lokal yang mengangkat kebaikan alam ke dalam produk jamu siap minum. Salah satu produknya adalah Sari Kunyit Asam yang bisa diminum langsung dengan es batu ataupun diseduh dengan air hangat. Rahsa Nusantara memiliki ciri khas rasa jamunya yang cukup kental.
Jika ingin menikmatinya saat dingin, Anda bisa menambahkan es batu. Sebaliknya, jika ingin merasakan kehangatannya, tambahkan air panas ke dalamnya. Sekalipun Anda ingin meminumnya secara langsung juga tak masalah. Semuanya enak!
Mulai dari Rp13.200,00
Produk ini merupakan jenis jamu serbuk instan. Jadi, kami merekomendasikan produk ini untuk Anda yang ingin bisa mengosumsinya baik panas maupun dingin. Selain itu, jamu kunyit asam sachet dari Konimex ini dibuat dengan teknologi modern dan juga bebas pengawet. Jadi, Anda tidak perlu khawatir terkait efektivitas dan keamanan produknya.
Mulai dari Rp12.000,00
Bagi Anda yang ingin mengatasi jerawat memakai bahan-bahan alami, produk ini dapat Anda andalkan. Selain kunyit dan asam jawa, jamu ini juga mengandung keningar yang memiliki efek anti-inflamasi untuk meredakan jerawat.
Kerja keningar juga didukung oleh kandungan alpha hydroxy acids dalam asam jawa yang diketahui mampu mengeksfoliasi kulit. Jadi, mengonsumsi jamu kunyit asam instan ini bukan hanya membantu mengempiskan jerawat, melainkan juga membantu meregenerasi kulit.
Mulai dari Rp5.500,00
Apakah Anda sedang mencari jamu kunyit asam siap minum yang efektif meredakan nyeri haid? Kiranti Sehat Datang Bulan Original bisa menjadi jawaban karena telah teruji secara klinis efektif meringankan nyeri haid.
Sekitar 66% peserta uji tidak lagi merasakan nyeri haid setelah rutin mengonsumsi produk ini selama dua bulan. Selain itu, produk ini juga dapat meringankan gejala keputihan dan telah dibuktikan efektivitasnya secara klinis.
Mulai dari Rp13.200,00
Bosan dengan minuman jamu yang terasa monoton? Kalau begitu, coba kunyit asam dari acaraki ini. Golden Sparkling hadir sebagai inovasi dari minuman herbal dengan tambahan soda. Minuman kunyit asam kemasan ini dibuat dari bahan-bahan alami yang diproduksi langsung dari perkebunan organik.
Karena dikemas dalam kaleng, Anda bisa menikmatinya kapan saja dan di mana saja. Jadi, Anda bisa merasakan kesegaran dan juga pengalaman baru saat minum jamu. Agar setiap tegukannya terasa lebih nikmat, Anda bisa memasukkannya ke dalam kulkas terlebih dahulu.
Mulai dari Rp6.900,00
Apakah Anda sering kesulitan buang air besar dan tidak ingin mengonsumsi obat-obatan untuk melancarkannya? Cobalah minum jamu kunyit asam kemasan yang mengandung tambahan fiber ini. Karena kandungan fiber, jamu ini dapat membantu melancarkan gerakan peristaltik usus sehingga kotoran lebih mudah dikeluarkan.
Lebih lanjut, fiber juga baik dikonsumsi oleh Anda yang sedang diet. Dengan adanya fiber, Anda akan merasa lebih cepat kenyang dan tidak mudah merasa lapar kembali. Metabolisme tubuh juga menjadi lebih baik karena kesehatan pencernaan terjaga.
Mulai dari Rp60.000,00
Kesegaran jamu gendong tradisional memang tidak ada duanya. Namun, sekarang ini mungkin sulit mendapatkan jamu gendong asli. Tenang! Anda bisa merasakan kembali kesegaran jamu gendong dari jamu kunyit asam bubuk buatan the jamu BAR ini.
Sekalipun berbentuk bubuk, kunyit asam ini terasa begitu segar dan nikmat seperti jamu gendong asli. Tidak adanya bahan pengawet di dalam jamu ini tentunya makin menambah manfaat baik untuk tubuh. Seduhlah satu saset jamu dalam secangkir air hangat untuk mendetoksifikasi tubuh Anda.
Mulai dari Rp18.500,00
Salah satu manfaat kunyit adalah menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan peredaran darah. Di pihak lain, buah asam dapat membantu merangsang sistem imun tubuh.
Jadi, bila Anda ingin menjaga badan tetap bugar, mengonsumsi Alamix Kunir Asam secara rutin dapat menjadi pilihan. Jika Anda tertarik untuk mencoba kunyit asam instan ini, jangan lupa menyeduhnya terlebih dahulu. Soalnya jamu ini tidak bisa dikonsumsi langsung meskipun berbentuk cair.
Mulai dari Rp5.900,00
Kami merekomendasikan produk ini bagi para wanita yang selalu mengalami berbagai keluhan saat haid, contohnya nyeri saat haid. Selain itu, Anda yang ingin menjaga kesehatan secara optimal juga dapat mengonsumsi produk yang kaya manfaat ini.
Kunir asam Mustika Ratu ini tidak hanya mengandung kunyit dan asam jawa, tetapi terdapat juga jahe, kencur, serta kayu manis. Karena itu, produk ini memiliki manfaat yang melimpah, seperti meringankan peradangan, melancarkan peredaran darah, serta melancarkan pencernaan. Tentunya manfaat jamu tak bisa diperoleh secara instan sehingga perlu dikonsumsi secara teratur untuk merasakan khasiatnya.
Kunyit bersifat anti-inflamasi serta dapat membantu meredakan nyeri saat PMS (premenstrual syndrome). Karena itu, jamu kunyit asam bisa diminum anak masa puber. Saat remaja biasanya hormon cenderung kurang stabil sehingga tak jarang terasa nyeri sebelum atau saat haid.
Anda juga bisa membuat jamu kunyit asam sendiri di rumah. Caranya dengan memarut atau menghaluskan kunyit dan asam jawa sesuai kebutuhan. Selanjutnya, tambahkan gula merah dengan takaran sesuai selera.
Selain jamu kunyit asam, terdapat juga jamu beras kencur yang rasanya nikmat. Minuman tradisional lainnya yang berkhasiat menjaga kesehatan pun bisa Anda coba. Apabila Anda membutuhkan rekomendasi tentang minuman kesehatan tersebut, langsung saja klik tautan di bawah ini.
Ternyata jamu kunyit asam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari meringankan nyeri haid, diet, hingga sebagai antioksidan. Khasiat jamu kunyit asam pun makin melimpah jika di dalam produk jamu tersebut terdapat tambahan rempah lain.
Di antara beragam manfaat yang ditawarkan, pilihlah yang paling Anda butuhkan. Setelah memilah manfaat, jangan lupa juga untuk menentukan jenis serbuk ataupun cair yang cocok dengan kebutuhan Anda. Semoga Anda merasa terbantu dengan artikel ini.
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan