10 Jamu Kunyit Asam Terbaik - Ditinjau oleh Praktisi Herbal (Terbaru Tahun 2022)

Jamu kunyit asam yang beredar di pasaran cukup beragam, baik jenis, bahan tambahan, maupun rasanya. Jadi, produk mana yang harus Anda pilih? Dalam hal ini, Anda dapat membaca poin-poin cara memilih di bawah ini terlebih dahulu untuk menemukan produk yang sesuai.  

Seiring dengan perkembangan teknologi, jamu sudah tersedia dalam jenis yang bervariasi. Produk jamu kunyit asam yang mungkin sering Anda jumpai tersedia dalam bentuk serbuk dan cair. Kenali tiap-tiap jenis jamu tersebut dan tentukan produk pilihan yang sesuai untuk Anda.

Jenis serbuk terbagi lagi menjadi dua, yaitu serbuk biasa dan serbuk instan, tetapi di pasaran keduanya disebut serbuk saja. Perbedaan antara serbuk biasa dan serbuk instan memang tidak mencolok, hanya terletak pada cara penyajiannya.

Jamu serbuk harus diminum panas, sedangkan serbuk instan dapat diseduh dengan air panas atau air dingin. Karena perlu diseduh terlebih dahulu, sebaiknya jenis ini Anda konsumsi saat sedang berada di rumah.

Di sisi lain, apabila dilihat dari komposisinya, jamu dapat dikategorikan menjadi jenis bubuk dan ekstrak bubuk kunyit asam. Jamu bubuk umumnya diperoleh dari proses pengeringan dan penggilingan. Sementara itu, ekstrak bubuk diambil dari proses ekstraksi sari pati tumbuhan.

Berbeda dengan jenis serbuk, jenis cair berasal dari ekstrak tanaman yang dilarutkan tanpa dilanjutkan ke tahap penguapan. Jadi, jamu cair merupakan jenis produk jamu siap minum yang bisa dinikmati di mana saja dan kapan saja. 

Selain itu, kebanyakan jamu cair dikemas dalam botol atau kotak karton sehingga praktis dibawa bepergian. Sejumlah produk hadir dalam kemasan saset kecil yang pas untuk sekali minum. Meski begitu, jenis ini harus segera dihabiskan begitu kemasannya dibuka.

Walaupun disebut jamu kunyit asam, beberapa produk mengandung bahan tambahan. Rata-rata memang hanya ditambahkan gula jawa atau gula pasir supaya rasanya tidak kelat. Namun, beberapa produsen jamu menambahkan rempah lain, seperti madu dan sirih, untuk meningkatkan khasiatnya. Bahkan, ada juga yang diberi tambahan serat untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan. 

Penambahan rempah lain memang bukan persoalan, tetapi Anda perlu memastikan terkait bahan sintetis yang mungkin ditambahkan. Sebagai contoh, pastikan tidak ada bahan pewarna atau bahan kimia obat di dalam jamu tersebut. Salah satu cara mengetahuinya, Anda bisa mengamati keberadaan partikel kristal dalam jamu serbuk karena bahan kimia umumnya berbentuk kristal.

Bagaimana dengan jamu cair? Anda dapat mengamati khasiat yang ditimbulkan produk jamu kunyit asam tersebut. Jika khasiatnya instan, tetapi keluhan kembali muncul setelah beberapa jam, berarti jamu tersebut mengandung bahan kimia obat. Perlu diingat bahwa jamu bekerja secara perlahan dan memperbaiki kondisi tubuh untuk jangka panjang. Jadi, Anda patut curiga bila efek jamu justru terasa instan.

Kebanyakan jamu kunyit asam memiliki cita rasa asam manis yang berasal dari campuran gula dan asam jawa. Namun, rasa kelat dari kunyit pun kadang tetap terasa. Rasa kelat tersebut memang cukup mengganggu bagi beberapa orang.

Karena itu, produsen jamu berinovasi dengan menyediakan jamu kunyit asam yang dicampur dengan sari buah, contohnya jeruk. Jika Anda termasuk orang yang tidak tahan dengan rasa kelat dari kunyit, pilihlah jamu dengan rasa buah. 

Selain kunyit asam, Anda mungkin juga ingin merasakan manfaat jahe tetapi kurang cocok dengan jamu. Jika demikian, cobalah olahan minuman jahe lainnya. Saat ini sudah banyak inovasi agar siapa saja bisa menikmati jahe, seperti wedang dan teh.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk jamu kunyit asam terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Setelah melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Sido Muncul Kunyit Asam Sirih Plus Madu masih memiliki angka penjualan tertinggi. Sementara itu, Rahsa NusantaraSari Kunyit Asam muncul sebagai produk terlaris kedua.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Nurrahma Asri Saraswati.

Kunyit bersifat anti-inflamasi serta dapat membantu meredakan nyeri saat PMS (premenstrual syndrome). Karena itu, jamu kunyit asam bisa diminum anak masa puber. Saat remaja biasanya hormon cenderung kurang stabil sehingga tak jarang terasa nyeri sebelum atau saat haid.

Anda juga bisa membuat jamu kunyit asam sendiri di rumah. Caranya dengan memarut atau menghaluskan kunyit dan asam jawa sesuai kebutuhan. Selanjutnya, tambahkan gula merah dengan takaran sesuai selera. 

Selain jamu kunyit asam, terdapat juga jamu beras kencur yang rasanya nikmat. Minuman tradisional lainnya yang berkhasiat menjaga kesehatan pun bisa Anda coba. Apabila Anda membutuhkan rekomendasi tentang minuman kesehatan tersebut, langsung saja klik tautan di bawah ini.

Ternyata jamu kunyit asam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari meringankan nyeri haid, diet, hingga sebagai antioksidan. Khasiat jamu kunyit asam pun makin melimpah jika di dalam produk jamu tersebut terdapat tambahan rempah lain.

Di antara beragam manfaat yang ditawarkan, pilihlah yang paling Anda butuhkan. Setelah memilah manfaat, jangan lupa juga untuk menentukan jenis serbuk ataupun cair yang cocok dengan kebutuhan Anda. Semoga Anda merasa terbantu dengan artikel ini.