Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling
Memiliki samsak tinju pribadi membuat Anda lebih fleksibel saat ingin melatih fisik. Tergantung pada produknya, samsak dapat membantu Anda melatih kekuatan atau kecepatan. Anda bisa memilih samsak tinju standing/berdiri, gantung, kecil, atau yang aman untuk anak.
Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih samsak tinju terbaik dan merekomendasikan produk yang bagus untuk Anda. Produk terbaik dari merek Speeds, Rounin Fightware, dan SVRG ada dalam rekomendasi kami. Simaklah hingga selesai agar Anda mendapatkan produk yang aman untuk latihan. Artikel ini sudah ditinjau oleh personal trainer kami, Tedi Hermawan.
Tedi adalah lulusan Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung. Tedi menempuh karier sebagai personal trainer di Gold's Gym sejak 2018. Sejak SMP, Tedi aktif sebagai atlet cabang olahraga futsal, pencak silat, dan kriket. Berbagai prestasi ia dapatkan mulai dari tingkat daerah hingga nasional. Tedi telah mendapatkan sertifikasi sebagai pelatih beberapa cabang olahraga. Beberapa sertifikasi tersebut yaitu sebagai pelatih olahraga dari BNSP, pelatih fisik renang, dan pelatih massage level 1 nasional. Ia juga memiliki sertifikasi cabang olahraga bela diri, seperti pelatih pencak silat dan pelatih muay thai.
Sejak 2020, Dominiko menikmati berkarya di mybest sambil menyortir barang unik yang layak masuk keranjang belanjanya. Petualangan bersama mybest membawanya menjelajah bermacam kategori produk, dari komputer, olahraga, outdoor gear, otomotif, hingga elektronik rumah tangga. Pengalaman itu menjadi catatan manis dalam kariernya di bidang content creation selama 8 tahun. Ia bahkan tak mengira kalau berkontribusi di mybest memberinya pengetahuan soal skincare dan alat musik. Mungkin fashion atau bumbu masak akan menjadi pelabuhan berikutnya? Siapa tahu!
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Tidak semua produk samsak tinju berfungsi untuk melatih kekuatan tangan saja. Samsak tinju dibuat dalam berbagai bobot, bentuk, material, dan isi untuk disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Berat samsak tinju akan menentukan fungsinya. Perhitungannya dapat diukur berdasarkan berat badan Anda. Apakah Anda ingin melatih kekuatan atau kecepatan? Tentukan latihan yang Anda butuhkan dan simak panduan dari kami berikut ini.
Tergantung pada jenisnya, samsak bisa membantu Anda melatih bagian tubuh selain tangan. Bahkan, terdapat produk yang bisa digunakan untuk melatih beberapa teknik sekaligus. Berikut ini kami akan menjelaskan jenis-jenis samsak tinju yang beredar di pasaran.
Jenis samsak tinju ini menjadi yang paling populer karena fleksibilitasnya. Jika dilihat berdasarkan bobotnya, Anda bisa mengatur kegunaan samsak ini. Namun, secara umum, samsak ini dimanfaatkan untuk meningkatkan kekuatan dan membentuk otot. Produknya memiliki ukuran panjang 100–120 cm.
Salah satu varian dari heavy bag adalah banana bag. Samsak tersebut digunakan dalam latihan Muay Thai. Produknya lebih panjang dari heavy bag sehingga cocok digunakan untuk melatih kekuatan kaki sekaligus tangan. Ukuran panjang produknya dapat mencapai 180–200 cm.
Cara memasang samsak ini adalah dengan digantung sehingga juga dikenal dengan samsak gantung. Anda memerlukan bracket untuk menggunakannya. Bracket samsak ini dapat dibuat sendiri di rumah atau Anda beli di marketplace.
Selain perlu membeli bracket, Anda harus memiliki tempat yang cukup kuat untuk menggantung samsak karena bobotnya tergolong berat. Ditambah lagi, jika Anda ingin memindahkannya, Anda harus menyediakan waktu untuk membongkar pasang kembali.
Jika Anda mencari produk yang portabel, jenis samsak tinju ini adalah solusinya. Samsak freestanding tidak digantung seperti samsak pada umumnya, tetapi berdiri di atas lantai. Karena portabilitasnya, samsak ini memiliki bobot rata-rata di bawah heavy bag sehingga cocok untuk latihan akurasi dan kecepatan.
Namun, terdapat varian dari jenis ini yang bobotnya hampir setara dengan heavy bag. Varian tersebut dikenal sebagai freestanding heavy bag. Dengan varian ini, Anda mendapatkan samsak berdiri yang bisa digunakan untuk latihan fisik.
Meski jenis ini sangat portable, samsak ini lebih cocok digunakan untuk latihan kaki daripada latihan tangan. Pergerakan samsak ini juga lebih statis dibandingkan heavy bag sehingga tidak terlalu melatih kelincahan pergerakan Anda.
Sesuai namanya, jenis samsak tinju ini digunakan khususnya untuk melatih teknik uppercut. Teknik tersebut umum digunakan dalam tinju, Muay Thai, dan kickboxing. Metode instalasinya sama dengan heavy bag, tetapi memiliki ukuran yang lebih kecil. Bentuknya juga lebih beragam, ada yang bulat dan horizontal.
Terdapat beberapa varian dari uppercut bag yang menawarkan fungsi ekstra lainnya. Angle bag dapat Anda gunakan untuk melatih teknik hook. Sementara itu, bowling pin bag bisa dimanfaatkan untuk melatih teknik knee strike. Sesuaikan saja dengan teknik yang ingin Anda kuasai.
Sebagai informasi, uppercut bag memiliki fokus penggunaan yang berkebalikan dari free standing. Jadi, uppercut bag lebih pas digunakan untuk melatih teknik bagian tangan daripada kaki.
Speed bag biasanya digunakan untuk melatih kecepatan, akurasi, atau koordinasi tangan. Jenis samsak tinju ini memiliki bobot yang ringan sehingga akan banyak berayun saat dipukul. Samsak ini juga dikenal sebagai speed ball atau speed ball bag.
Samsak ini bisa Anda temukan dalam bentuk berdiri atau gantung. Pada umumnya, produk speed bag berdiri sudah sepaket dengan tiang penyangganya. Sementara itu, produk speed bag gantung memerlukan bracket seperti halnya heavy bag.
Biasanya, speed bag digunakan oleh atlet bela diri yang sudah mahir. Gerakan speed bag tidak beraturan, sehingga orang yang menggunakan alat ini harus mempunyai koordinasi yang baik. Jenis samsak ini hanya digunakan untuk melatih tangan, tidak untuk melatih kaki.
Tingkat latihan Anda akan menentukan material samsak tinju yang dibutuhkan. Anda dapat memilih kulit sintetis untuk latihan berat. Sebaliknya, untuk latihan ringan, gunakan samsak yang terbuat dari PVC.
Material ini memang menjadi alternatif pengganti kulit asli. Tampilan dan performanya serupa, tetapi harganya lebih terjangkau sehingga menekan ongkos produksi. Samsak dengan material kulit sintetis juga tahan banting dan dapat Anda gunakan untuk latihan berat.
Produk yang menggunakan material kulit sintetis bisa seawet kulit asli apabila dirawat dengan baik. Bersihkan samsak secara rutin untuk menghindari tumbuhnya jamur pada permukaan. Selain itu, gunakan sarung tinju saat menghantam samsak demi keamanan tubuh Anda dan produknya. Hand wrap juga perlu untuk digunakan.
Meskipun harganya lebih terjangkau dari kulit sintetis, material PVC mampu bertahan lebih baik pada kondisi lembap. Material tersebut tidak mudah ditumbuhi jamur, serta gampang dibersihkan. Samsak dengan material ini cocok untuk Anda yang ingin latihan ringan.
Keunggulan lainnya, PVC memiliki permukaan yang lebih halus daripada kulit sintetis sehingga aman digunakan anak-anak. Namun, untuk menghindari cedera, sebaiknya anak selalu menggunakan sarung tangan dan kaki saat berlatih dengan samsak.
Sebagai informasi, PVC tidak sekukuh kulit sintetis dan sangat licin jika terkena air ataupun keringat. Anda harus langsung mengeringkannya untuk mengurangi cedera saat berlatih.
Samsak tinju bisa diisi dengan pasir, air, atau bahkan angin untuk mulai bisa digunakan. Namun, isian yang umum digunakan di pasaran adalah kain perca dan karet vulkanisir. Isi samsak yang bagus bergantung pada kebutuhan Anda.
Simaklah panduannya dari kami di bawah ini.
Anda juga akan menemukan produk dengan isi kain perca dan karet vulkanisir agar manfaatnya seimbang. Selain itu, ada samsak tinju yang belum memiliki isi. Produk yang demikian tentu mempermudah proses pengiriman. Anda juga jadi bebas memilih isian yang sesuai dengan kebutuhan.
Produk | Gambar | Harga terendah | Harga | Poin | Perincian | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jenis | Bahan | Ukuran | Warna | Berat | Kapasitas beban | Isi | Kekuatan grip | Otot yang terlatih | ||||||
1 | Speeds Samsak Boxing Ball Standing Portable |LX 002-10 | Rp125.000 Agak Murah | Latih motorik anak sejak dini dengan samsak portable yang praktis | Samsak tinju uppercut | PU latex, ABS, besi | (72 - 105) cm x 53 cm x 15 cm | Merah hitam | 1,5 kg | Udara | Tangan | ||||
2 | Rounin Fightware Heavy Bag 1,8 M Tanpa Isi | Rp1.005.000 Agak Mahal | Kualitasnya seperti yang digunakan di berbagai gym | Samsak tinju heavy bag | Kulit PU, nylon strap | 35 cm x 180 cm | Hitam putih | Tidak diketahui | Tanpa isi | Tangan, kaki | ||||
3 | Samsak Berdiri 1,6 M | Rp85.000 Lebih Murah | Berisi angin dan berlapis PVC, aman digunakan anak | Samsak tinju freestanding | PVC | 160 cm x 65 cm | Kuning, hitam, merah | Tidak diketahui | Udara | Kaki, tangan | ||||
4 | SVRG. Inflated Punching Bag | Rp249.000 Menengah | Punching bag fleksibel untuk meningkatkan kelincahan Anda | Samsak tinju freestanding | PVC | 160 cm x 45 cm x 45 cm | Hitam putih | Tidak diketahui | Air, udara | Tangan, kaki | ||||
5 | KRBPRO Samsak Tinju Gorilla 100 Plus Isi | Rp466.807 Menengah | Miliki heavy bag berisi karet vulkanisir tanpa menguras kantong | Samsak tinju heavy bag | PU leather, rantai besi | 30 cm x 100 cm | Putih, merah, hitam, gold | 35 kg | Karet vulkanisir | Tangan | ||||
6 | Speeds Punching Boxing Ball Mini |LX 002-9 | Rp125.000 Agak Murah | Bisa dipakai untuk melatih otot tangan sekaligus pelepas penat | Samsak tinju freestanding | Baja, kulit sintetis | 39 cm x 17,5 cm | Merah hitam | Tidak diketahui | Udara | Tangan | ||||
7 | VOSGO Samsak Tinju Berdiri Hitam Merah | Rp3.300.000 Lebih Mahal | Pas untuk belajar gerakan basic tinju karena isian busanya tidak mudah goyang | Samsak tinju freestanding | Polyurethane foam, baja, PU leather | 170 cm x 57 cm | Merah, hitam | 17 kg | Busa | Kaki, tangan | ||||
8 | Hook Fight Gear Strive Banana Heavy Bag | Rp1.312.000 Agak Mahal | Samsak latihan atlet MMA profesional | Samsak tinju heavy bag | Platinum hook leather | 180 cm x 38 cm | Gold, black | 60-75 kg | Kain perca | Tangan, kaki | ||||
9 | Berwyn Samsak Tinju Hitam | Rp945.000 Agak Mahal | Meningkatkan akurasi sambil mengasah ketangkasan | Samsak tinju uppercut bag | Sintetis, stainless steel | (120-150) cm x 26 cm | Hitam | Tidak diketahui | Tidak diketahui | Tangan | ||||
10 | SVRG. Speed Punching Ball | Rp250.000 Menengah | Tingkatkan kecepatan meninju Anda dengan speed bag awet | Samsak tinju speed bag | Synthetic leather | 23 cm x 15 cm | Hitam | Tidak diketahui | Udara | Tangan |
Anda sedang mencari alat olahraga untuk melatih motorik anak? Kami rekomendasikan untuk memilih samsak dari Speeds satu ini. Penggunaanya mudah, Anda hanya perlu mengisi udara punching ball lalu mengatur tinggi tiang sesuai kebutuhan si kecil.
Selain itu, ketika membelinya, Anda sudah mendapatkan sarung tinju dengan pompa portable siap pakai. Dengan begitu, motorik anak akan lebih terasah saat latihan memakai samsak portable praktis ini kapan saja dan di mana saja.
Jenis | Samsak tinju uppercut |
---|---|
Bahan | PU latex, ABS, besi |
Ukuran | (72 - 105) cm x 53 cm x 15 cm |
Warna | Merah hitam |
Berat | 1,5 kg |
Kapasitas beban | |
Isi | Udara |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Tangan |
Banana bag ini memiliki tinggi sekitar 220 cm, termasuk talinya. Jarak yang disarankan antara produk ini dengan permukaan tanah adalah 20 cm. Jadi, setidaknya Anda harus memasang bracket dengan ketinggian 250 cm. Namun, Anda perlu menyediakan bracket dan isian samsak sendiri untuk bisa menggunakan samsak tinju ini.
Meski begitu, Rounin Fightware adalah salah satu merek samsak terbaik. Produknya sudah banyak digunakan di berbagai gym di Indonesia. Pilih produk ini bila Anda ingin memiliki samsak dengan kualitas yang sama seperti di gym. Dalam kondisi sulit bepergian, samsak ini akan memenuhi kebutuhan latihan Anda di rumah.
Jenis | Samsak tinju heavy bag |
---|---|
Bahan | Kulit PU, nylon strap |
Ukuran | 35 cm x 180 cm |
Warna | Hitam putih |
Berat | Tidak diketahui |
Kapasitas beban | |
Isi | Tanpa isi |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Tangan, kaki |
Produk ini cukup diisi dengan angin untuk dapat digunakan. Karena berisi angin dan sifatnya memantul, samsak ini lebih tepat untuk melatih akurasi ketimbang kekuatan. Dengan tinggi 1,6 meter, Anda bisa menggunakannya untuk melatih akurasi tinju dan tendangan. Produk ini juga sudah dilengkapi dengan sasaran pukul.
Samsak tinju ini relatif ringan serta memiliki struktur yang stabil sehingga aman digunakan anak-anak. Pantulannya pun tidak akan menyakiti anak. Bagian dasarnya dapat diisi dengan air atau pasir sebagai pemberat agar samsak tidak bergeser saat digunakan. Namun, karena berisi angin, Anda harus menambalnya ketika bocor. Anda juga harus menggantinya ketika ada kerusakan atau sobek besar.
Jenis | Samsak tinju freestanding |
---|---|
Bahan | PVC |
Ukuran | 160 cm x 65 cm |
Warna | Kuning, hitam, merah |
Berat | Tidak diketahui |
Kapasitas beban | |
Isi | Udara |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Kaki, tangan |
Punching bag satu ini cocok untuk Anda yang ingin meningkatkan kelincahan saat bermain tinju. Hal tersebut karena samsak tinju ini didesain fleksibel dengan memanfaatkan udara dan air.
Material PVC-nya juga diklaim awet serta bisa dipakai dalam jangka waktu lama. Jadi, Anda tidak perlu sering membeli samsak karena dapat dipakai berulang-ulang. Samsak ini juga mudah disimpan tanpa memakan tempat.
Jenis | Samsak tinju freestanding |
---|---|
Bahan | PVC |
Ukuran | 160 cm x 45 cm x 45 cm |
Warna | Hitam putih |
Berat | Tidak diketahui |
Kapasitas beban | |
Isi | Air, udara |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Tangan, kaki |
Samsak Tinju Gorilla ini cocok untuk Anda yang memiliki bobot sekitar 70 kg. Bagian penghubungnya dengan bracket bukan menggunakan material kain, melainkan rantai besi yang kuat. Bila Anda menginginkan samsak tinju yang sudah terisi, tetapi harganya terjangkau, jangan ragu memilih produk ini.
Salah satu samsak tinju terbaik di pasaran ini cocok untuk Anda yang ingin mulai melatih kekuatan tangan. Dengan isian karet vulkanisir seberat 35 kg, produk KRBPRO ini akan memberi efek pantulan saat dihantam. Namun, karena terbuat dari kulit sintetis, samsak ini akan cepat mengelupas saat terkena keringat. Jadi, Anda harus segera mengeringkannya setelah digunakan
Jenis | Samsak tinju heavy bag |
---|---|
Bahan | PU leather, rantai besi |
Ukuran | 30 cm x 100 cm |
Warna | Putih, merah, hitam, gold |
Berat | 35 kg |
Kapasitas beban | |
Isi | Karet vulkanisir |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Tangan |
Selain menyehatkan tubuh, olahraga tinju juga bisa dijadikan media melepas stres, lho! Contohnya, melalui produk satu ini. Punching Boxing Ball Mini Speeds ini didesain dengan ukuran yang mini sehingga bisa di pakai di dalam ruangan kecil.
Terlebih, ada dudukan kaki yang bisa ditaruh di meja sehingga Anda bisa memakainya saat senggang bekerja atau belajar. Otot tangan jadi makin sehat plus dapat melepas beban pikiran pula, menarik bukan?
Jenis | Samsak tinju freestanding |
---|---|
Bahan | Baja, kulit sintetis |
Ukuran | 39 cm x 17,5 cm |
Warna | Merah hitam |
Berat | Tidak diketahui |
Kapasitas beban | |
Isi | Udara |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Tangan |
Samsak ini cocok untuk Anda yang ingin mempelajari gerakan basic karena teksturnya empuk dan tidak banyak berayun. Jadi, produk ini pas untuk orang yang belum menguasai koordinasi kaki. Menggunakan busa polyurethane sebagai isian, samsak ini terasa lembut dan baik dalam menyerap tenaga.
Selain itu, samsak ini cepat kembali ke bentuk semula setelah mendapat pukulan. Produk freestanding heavy bag yang kukuh ini siap pakai dan mudah dipindahkan. Anda hanya perlu mengisi 4/5 bagiannya dengan air atau pasir sebelum menggunakannya.
Jenis | Samsak tinju freestanding |
---|---|
Bahan | Polyurethane foam, baja, PU leather |
Ukuran | 170 cm x 57 cm |
Warna | Merah, hitam |
Berat | 17 kg |
Kapasitas beban | |
Isi | Busa |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Kaki, tangan |
Bagi Anda yang ingin menjadi sekuat atlet MMA, gunakanlah produk ini untuk latihan. Produk Hook Fight Gear ini adalah samsak yang dimanfaatkan oleh petarung cabang bela diri tersebut di Indonesia. Banana bag ini tepat dipakai untuk melatih pukulan, siku, lutut, hingga tendangan.
Dengan berlatih menggunakan produk ini, teknik MMA Anda akan senantiasa meningkat dari hari ke hari. Kekuatannya juga tidak perlu diragukan. Samsak ini berlapis material yang kualitasnya diklaim lebih baik dari kulit sintetis di pasaran. Bagian talinya bahkan terbuat dari bahan yang sama.
Jenis | Samsak tinju heavy bag |
---|---|
Bahan | Platinum hook leather |
Ukuran | 180 cm x 38 cm |
Warna | Gold, black |
Berat | 60-75 kg |
Kapasitas beban | |
Isi | Kain perca |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Tangan, kaki |
Selain kekuatan, akurasi juga penting. Nah, produk Berwyn ini cocok untuk atlet karate dan taekwondo yang ingin melatih akurasi pukulan. Tiangnya dilengkapi pegas sehingga akan memantul saat dipukul. Pantulannya tentu sesuai dengan kekuatan pukulan sehingga Anda bisa sekaligus melatih gerak kaki. Ya, alat ini juga sering digunakan untuk melatih akurasi tendangan karena targetnya yang kecil.
Sebagai informasi, Anda perlu merakit produk ini sendiri. Namun, jangan khawatir, instruksinya sudah tersedia. Ketinggiannya bisa diatur sesuai kebutuhan latihan atau postur penggunanya. Speed bag ini juga kukuh berkat tiangnya yang terbuat dari stainless steel. Jadi, samsak ini tidak akan lekas berkarat meski lama disimpan.
Jenis | Samsak tinju uppercut bag |
---|---|
Bahan | Sintetis, stainless steel |
Ukuran | (120-150) cm x 26 cm |
Warna | Hitam |
Berat | Tidak diketahui |
Kapasitas beban | |
Isi | Tidak diketahui |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Tangan |
Anda membutuhkan samsak tinju untuk melatih kecepatan dan koordinasi tangan? Speed bag gantung dari SVRG. ini akan cocok untuk Anda. Produk ini diklaim memiliki material yang awet dan tahan lama sehingga Anda bisa memakainya dalam waktu lama. Cukup gantungkan speed bag ini setinggi kepala, lalu Anda sudah bisa memulai latihan.
Akan tetapi, Anda perlu menambahkan swivel untuk untuk menghubungkan speed bag dengan langit-langit tempat Anda akan memasangnya. Usahakan mencari langit-langit yang tidak terlalu tinggi agar lebih mudah untuk memasangnya menggunakan swivel. Dengan swivel, speed bag dapat memantul secara horizontal atau vertikal saat dipukul.
Jenis | Samsak tinju speed bag |
---|---|
Bahan | Synthetic leather |
Ukuran | 23 cm x 15 cm |
Warna | Hitam |
Berat | Tidak diketahui |
Kapasitas beban | |
Isi | Udara |
Kekuatan grip | |
Otot yang terlatih | Tangan |
Apa pun bahan samsak, usahakan untuk selalu mengeringkannya setelah digunakan. Pasalnya, bahan samsak cepat rusak jika terkena basah. Jika Anda berlatih, gunakanlah glove atau sarung tinju sekaligus hand wrap untuk mengurangi cedera.
No. 1: Speeds|Samsak Boxing Ball Standing Portable |LX 002-10
No. 2: Rounin Fightware|Heavy Bag 1,8 M Tanpa Isi
No. 3: |Samsak Berdiri 1,6 M
No. 4: SVRG. |Inflated Punching Bag
No. 5: KRBPRO|Samsak Tinju Gorilla 100 Plus Isi
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling