Jahe merupakan rempah yang dipercaya mampu mengobati demam dan beragam penyakit lainnya. Terlebih, jahe merupakan rempah alami yang tergolong aman untuk semua kalangan, termasuk ibu hamil. Tidak hanya itu, di tengah pandemi COVID-19 ini, minuman jahe dipercaya dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.
Artikel kali ini akan membahas cara memilih minuman jahe instan secara lengkap. Diikuti pula dengan rekomendasi produk terbaik dari merek Anget Sari, Sido Muncul, dan Intra. Ada juga kombinasi minuman jahe dengan rempah bermanfaat lainnya. Artikel ini sudah ditinjau oleh praktisi herbal kami, Nurrahma Asri Saraswati.
Jahe memiliki banyak kandungan yang bermanfaat baik bagi tubuh. Dua di antaranya adalah kandungan antioksidan yang tinggi dan senyawa gingerol. Seperti yang sudah diketahui, antioksidan bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan memperkuat daya tahan tubuh. Gingerol, bersama dengan antioksidan, membentuk imun tubuh menjadi lebih kuat sehingga Anda tidak akan mudah terjangkit penyakit.
Selain itu, minuman jahe juga bermanfaat membantu mencegah mual yang disebabkan oleh banyak hal, seperti mual akibat kemoterapi, efek operasi, dan juga mual pada pagi hari. Terlebih lagi, karena merupakan bahan alami, minuman jahe, terutama jahe merah, aman dikonsumsi ibu hamil untuk mengurangi mual. Tidak hanya itu, meminum olahan jahe bermanfaat untuk mengurangi nyeri haid.
Menurut penelitian, mengonsumsi minuman jahe juga dapat membantu menurunkan gula darah serta kolesterol. Selain itu, jahe dipercaya dapat membantu mengurangi berat badan dan efektif mengurangi gejala radang sendi.
Karena ada begitu banyak minuman jahe yang beredar di pasaran, mungkin Anda kesulitan memilih produk yang tepat. Oleh sebab itu, berikut ini adalah tips untuk memilih minuman jahe terbaik.
Ada banyak jenis minuman yang berasal dari olahan jahe, mulai dari yang tradisional sampai yang modern. Yuk, kenali masing-masing minumannya dan pilihlah sesuai selera!
Jika Anda mencari cita rasa tradisional, ada beberapa pilihan minuman yang bisa dipertimbangkan, contohnya wedang, bandrek, STMJ, dan bir pletok. Untuk wedang atau minuman hangat, ada pilihan wedang jahe murni, wedang secang, dan juga wedang uwuh. Wedang jahe merupakan jenis minuman jahe dengan komposisi yang paling sederhana, yaitu jahe dan gula.
Jenis wedang lainnya adalah wedang secang dan uwuh yang merupakan kombinasi jahe dan rempah-rempah. Wedang secang, seperti namanya, memiliki bahan utama kayu secang, jahe, kapulaga, serai, daun pandan, kayu manis. Sementara itu, wedang uwuh terbuat dari bahan jahe, cengkih, kayu manis, pala, serai, kapulaga, dan gula.
Menyerupai wedang, suku Betawi memiliki olahan jahe yang juga disebut sebagai bir pletok. Meskipun disebut bir, minuman ini tidak mengandung alkohol. Komposisi umumnya adalah jahe, daun pandan wangi, dan serai. Beberapa bir pletok juga memiliki tambahan kayu secang untuk menambahkan warna merah.
Tidak hanya wedang, minuman tradisional lain yang bisa Anda coba adalah STMJ dan bandrek. Keduanya memiliki campuran rempah-rempah tradisional yang dikombinasikan dengan susu. STMJ merupakan singkatan dari susu, telur, madu, dan jahe, sedangkan bandrek berbahan dasar jahe dan gula merah.
Bahan dasar minuman bandrek tersebut dikombinasikan dengan serai, merica, pandan, telur ayam kampung dan susu sesuai selera. Di beberapa daerah, seperti Bandung, bandrek ditambahkan parutan kelapa untuk menambah cita rasa.
Olahan jahe yang lebih modern adalah kopi, teh, dan susu jahe. Kopi dan teh jahe bisa membuat tubuh Anda terasa segar. Karena itu, minuman kopi dan teh jahe sangat cocok untuk Anda yang sedang berada dalam perjalanan jauh. Sebab, minuman ini dapat mencegah tubuh terasa linu karena masuk angin yang sering kali terjadi saat perjalanan jauh.
Seiring berjalannya waktu, teh jahe juga diolah dengan bahan lain agar rasanya tidak terlalu tajam. Contohnya, teh jahe yang banyak disukai memiliki campuran lemon dan juga madu. Dengan campuran ini, teh jahe memiliki rasa yang lebih segar. Manfaatnya pun makin maksimal dengan adanya tambahan manfaat baik dari madu serta vitamin C dari lemon.
Di sisi lain, susu jahe memiliki cita rasa yang berbeda. Selain menghangatkan, susu jahe memiliki rasa manis dan juga mengenyangkan, apalagi jika susu dilengkapi dengan cereal. Tidak hanya itu, susu jahe juga memiliki kandungan kalsium yang melengkapi nutrisi di dalamnya.
Jika Anda tidak menyukai rasa jahe yang terlalu murni dan kuat, susu jahe bisa Anda jadikan pilihan. Susu jahe juga terdapat dalam dua varian, yaitu susu putih dan susu cokelat yang bisa Anda pilih sesuai selera.
Jahe dapat dikategorikan dalam dua jenis, yaitu jahe merah dan jahe putih. Keduanya memiliki aroma, cita rasa, dan manfaat yang sedikit berbeda.
Jahe putih kebanyakan digunakan untuk rempah memasak karena rasa dan aromanya lebih lembut. Dalam hal manfaat, jahe putih dapat membantu memerangi infeksi, meningkatkan fungsi otak, mencegah kanker, dan menenangkan otot.
Pada beberapa produk Anda akan menemukan istilah lain yang dipakai untuk jahe putih yaitu jahe emprit. Keduanya masuk dalam kategori jahe putih, hanya saja jahe emprit memiliki ukuran yang lebih kecil.
Di sisi lain, jahe merah memiliki aroma yang lebih kuat dibandingkan jahe putih. Rasa pedasnya pun lebih kuat sehingga lebih banyak dipakai sebagai bahan minuman. Selain itu, khasiatnya lebih beragam, yaitu membantu menghangatkan tubuh, mengobati sakit kepala, flu, dan batuk, serta memperkuat kekebalan tubuh.
Saat sedang jatuh sakit, mengonsumsi jahe merah dapat membantu menjaga nafsu makan agar tetap stabil. Jahe merah juga dapat membantu mencegah inflamasi usus, mengatasi mual, menurunkan berat badan, dan menjaga kondisi jantung.
Minuman jahe instan biasanya mengandung tambahan pemanis agar rasanya enak. Pemanis yang ada dalam masing-masing jenis minuman pun berbeda, contohnya gula dan ada juga yang memakai madu. Cita rasa yang dihasilkan pun berbeda sehingga Anda bisa memilih sesuai dengan selera.
Untuk pemanis gula, kebanyakan produsen menuliskan jenis gula yang digunakan. Misalnya, ada minuman yang menggunakan gula putih dan ada juga yang menggunakan gula aren atau gula jawa. Keduanya juga memiliki cita rasa minuman yang berbeda sehingga bisa dijadikan pertimbangan.
Biasanya minuman jahe dengan gula aren atau gula jawa menyajikan rasa yang lebih gurih. Selain itu, gula aren akan mengimbangi pedasnya jahe pada minuman sehingga terasa lebih lembut.
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk minuman jahe terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Nurrahma Asri Saraswati.
Mulai dari Rp 24.000,00
Jenis minuman | Bir pletok |
---|---|
Jenis jahe | Tidak disebutkan |
Jenis pemanis | Gula |
Bentuk produk | Cair |
Isi | 330 ml |
Mulai dari Rp 19.000,00
Jenis minuman | Kopi jahe |
---|---|
Jenis jahe | Tidak disebutkan |
Jenis pemanis | Gula |
Bentuk produk | Bubuk |
Isi | 5 saset x 22 g |
Mulai dari Rp 6.000,00
Jenis minuman | Susu jahe |
---|---|
Jenis jahe | Tidak disebutkan |
Jenis pemanis | Gula |
Bentuk produk | Bubuk |
Isi | 5 saset x 23 g |
Mulai dari Rp 130.000,00
Jenis minuman | Teh jahe |
---|---|
Jenis jahe | Tidak disebutkan |
Jenis pemanis | Madu dan gula |
Bentuk produk | Cair (konsentrat) |
Isi | 1 kg |
Mulai dari Rp 13.200,00
Jenis minuman | Wedang uwuh |
---|---|
Jenis jahe | Tidak disebutkan |
Jenis pemanis | Tidak disebutkan |
Bentuk produk | Bubuk |
Isi | 5 saset x 18 g |
Mulai dari Rp 17.500,00
Jenis minuman | Bandrek |
---|---|
Jenis jahe | Tidak disebutkan |
Jenis pemanis | Gula merah |
Bentuk produk | Bubuk |
Isi | 10 saset x 15 g |
Mulai dari Rp 9.084,00
Jenis minuman | Susu jahe |
---|---|
Jenis jahe | Jahe emprit (10%) |
Jenis pemanis | Gula |
Bentuk produk | Bubuk |
Isi | 5 saset x 28 g |
Mulai dari Rp 18.000,00
Jenis minuman | Wedang uwuh |
---|---|
Jenis jahe | Jahe merah |
Jenis pemanis | Gula aren dan gula tebu |
Bentuk produk | Bubuk |
Isi | 220 g |
Mulai dari Rp 22.000,00
Jenis minuman | Susu jahe dan cereal |
---|---|
Jenis jahe | Jahe merah (0,55%) |
Jenis pemanis | Gula putih |
Bentuk produk | Bubuk |
Isi | 10 saset x 30 g |
Mulai dari Rp 12.600,00
Jenis minuman | STMJ |
---|---|
Jenis jahe | Tidak disebutkan |
Jenis pemanis | Madu |
Bentuk produk | Bubuk |
Isi | 5 saset x 30 g |
Gambar produk | 1 ![]() Sidomuncul | 2 Mayora | 3 ![]() Anugrah Persada Alam | 4 Forisa Nusapersada | 5 ![]() Nutrifood | 6 Konimex | 7 ![]() Ottogi | 8 ![]() Intrafood Singabera Indonesia | 9 ![]() Evyna Food | 10 Old Betawi |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Este Emje | Energen Jahe | Jahe Merah AMH Super Toples | Susu Jahe | Nutrisari W'dank Bandrek | Herbadrink Wedang Uwuh | Honey Ginger Tea | Intra Jahe Coklat | X’TRAGIN Kopi Jahe Ginseng | Bir Pletok Eksklusif |
Keunggulan | Minuman energi dengan tambahan manfaat ginseng | Susu dan cereal yang sempurna untuk pengganti sarapan | Minuman rempah tradisional yang sehat dan enak | Keseimbangan manisnya susu dan jahe yang menghangatkan | Kenikmatan kombinasi jahe dan gula merah yang gurih | Nikmati cita rasa tradisional tanpa repot | Mau dingin ataupun panas, sajikan sesuai selera saja! | Rasanya seperti sedang minum hot chocolate favorit | Mata segar, tubuh pun bugar! | Bir lokal alami tanpa alkohol, dijamin 100% halal! |
Harga mulai dari | Rp 12.600,00 | Rp 22.000,00 | Rp 18.000,00 | Rp 9.084,00 | Rp 17.500,00 | Rp 13.200,00 | Rp 130.000,00 | Rp 6.000,00 | Rp 19.000,00 | Rp 24.000,00 |
Jenis minuman | STMJ | Susu jahe dan cereal | Wedang uwuh | Susu jahe | Bandrek | Wedang uwuh | Teh jahe | Susu jahe | Kopi jahe | Bir pletok |
Jenis jahe | Tidak disebutkan | Jahe merah (0,55%) | Jahe merah | Jahe emprit (10%) | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan |
Jenis pemanis | Madu | Gula putih | Gula aren dan gula tebu | Gula | Gula merah | Tidak disebutkan | Madu dan gula | Gula | Gula | Gula |
Bentuk produk | Bubuk | Bubuk | Bubuk | Bubuk | Bubuk | Bubuk | Cair (konsentrat) | Bubuk | Bubuk | Cair |
Isi | 5 saset x 30 g | 10 saset x 30 g | 220 g | 5 saset x 28 g | 10 saset x 15 g | 5 saset x 18 g | 1 kg | 5 saset x 23 g | 5 saset x 22 g | 330 ml |
Tautan produk |
Jika Anda kurang menyukai jahe tetapi ingin memperoleh manfaatnya, cobalah mengolahnya menjadi minuman. Anda bisa mengonsumsi jahe dengan menjadikannya aneka kreasi minuman kekinian, misalnya ginger latte. Untuk variasi minuman ringan, seperti ginger ale, Anda bisa mencampurkan jahe dengan soda.
Poin yang perlu diperhatikan adalah jumlah gula dan soda yang dicampurkan. Jika jumlah gula dan soda tidak seimbang dikhawatirkan dapat memberikan efek tidak baik ke tubuh.
Indonesia merupakan negara yang kaya akan rempah-rempah. Selain jahe, ada beragam jenis herba lainnya yang diolah menjadi minuman dengan manfaat berbeda-beda untuk tubuh. Untuk, kami telah merangkum beberapa artikel mengenai produk minuman herbal yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan. Silakan klik tautan di bawah ini dan temukan minuman terbaik untuk Anda!
Hampir semua negara di dunia mengakui jahe sebagai rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh. Karena itu, jahe banyak digunakan dalam berbagai minuman kesehatan. Selain minuman jahe tradisional, ada juga minuman jahe yang diolah dengan lebih modern agar dapat diterima semua kalangan.
Kami harap artikel kali ini dapat membantu Anda menemukan minuman jahe yang cocok. Jangan lupa mempertimbangkan produk yang sesuai dengan selera dan kebutuhan Anda, ya! Selamat memilih!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan