10 Rekomendasi Buku Psikologi Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Siapa sangka mengubah sikap sederhana pada pagi hari dapat menjadi titik balik untuk mencapai hidup yang lebih bahagia dan mindfulness. Buku ini menjelaskan secara rinci hal kecil apa saja yang dapat dilakukan pada pagi hari untuk membentuk pola hidup yang sehat dan produktif.

Ditulis oleh seorang humanitarian, Robin Sharma, buku ini terbukti memberikan pengaruh besar dalam hidup banyak orang. Jika Anda ingin mengubah kebiasaan menjadi lebih positif dan produktif, buku ini sangat disarankan untuk Anda!

Banyak yang mengatakan bahwa, "Time is money". Hal tersebut membuat kebanyakan orang sibuk bekerja untuk mendapatkan uang. Namun, apakah Anda sudah menikmati hidup dengan maksimal? Buku ini mengajak para pembacanya untuk melihat hidup secara perlahan.

Lewat bukunya, Haenim Sunim yang merupakan biarawan Buddha menunjukkan bahwa masalah apa pun dalam hidup dapat disikapi dengan pikiran yang sehat. Buku ini memiliki pembahasan yang sangat ringan dan mengalir. Jika Anda sedang mencari inspirasi untuk lebih mengenal diri sendiri ataupun sesama, buku ini wajib dibaca.

Mengubah rutinitas buruk tentunya tidak dapat dilakukan dalam sehari semalam. Charles Duhigg menjelaskan bagaimana seseorang dapat mengubah kebiasaan buruknya dengan suatu sugesti sederhana. Tujuannya adalah untuk menciptakan suatu habit loop yang lebih baik.

Dalam buku ini, Charles Duhigg secara detail menjelaskan bagaimana pola hidup yang baik akan membawa seseorang pada masa depan yang lebih cerah. Bagi Anda yang sedang penasaran tentang bagaimana kebiasaan terbentuk dan ingin mengaturnya dengan baik, bacalah buku ini.

Buku karya Richard Dawkins ini termasuk buku klasik dengan bahasan mengenai gene-centric view dalam membentuk perilaku setiap individu. Pemahaman akan dunia biologi sangat menarik, terutama dalam evolusi untuk mengetahui konsep pembentukan perilaku manusia.

Dengan bahasan yang mendalam, pastinya buku ini akan mengajak Anda untuk berpikir lebih dalam lagi mengenai eksistensi manusia. Buku ini sangat direkomendasikan bagi Anda yang tertarik pada evolusi ataupun penelitian yang berkaitan dengan seluk-beluk gen manusia.

Jika Anda merasa gaya hidup yang Anda miliki sudah tidak sehat, saatnya membaca buku ini dengan saksama. Buku ini membahas cara untuk mendobrak sistem gaya hidup yang tidak sehat dan mengubahnya lebih baik. Dengan mengetahui metode dalam buku ini sedini mungkin, Anda bisa membangun kepribadian yang lebih baik.

Buku ini bisa menjadi life-changing untuk Anda ataupun orang-orang kesayangan Anda. Di dalamnya terdapat contoh nyata yang bisa Anda terapkan sehari-hari. Dengan begitu proses Anda dalam membangun kebiasaan baru akan lebih terlihat.

Pastinya Anda percaya bahwa kesuksesan dicapai dengan kerja keras. Namun, kali ini Malcolm Gladwell membahas aspek kesuksesan dari sudut pandang lain. Berdasarkan data yang ia kumpulkan, didapatkan pemahaman bahwa orang sukses karena berbagai faktor. Bill Gates salah satunya. Ia dilahirkan pada tempat dan momen yang tepat sehingga hal tersebut krusial sebagai kunci kesuksesannya.

Berbagai fakta yang disampaikan Malcolm Gladwell tentang orang-orang sukses di dunia membuat buku ini makin menarik. Anda akan dibawa untuk berpikir tentang faktor kesuksesan dan korelasinya dengan keberuntungan. Yuk, kupas tuntas tulisan dari Malcolm Gladwell ini!

Dalam bisnis, keputusan yang Anda ambil bisa didasarkan pada spontanitas ataupun pemikiran yang matang. Di buku ini, Daniel Kahneman akan menjelaskan tentang intuisi manusia dan memberi masukan mengenai pemilihan keputusan yang penuh pertimbangan soal keuangan.

Oleh karena penemuan teori ekonomi yang cemerlang ini, Daniel Kahneman telah menerima penghargaan nobel di bidang ekonomi. Buku ini akan membantu Anda dalam pemilihan keputusan yang rasional, baik untuk kepentingan bisnis maupun kehidupan sehari-hari! Wajib dibaca oleh Anda yang sedang menjalankan bisnis.

Kerentanan dalam menjalani hidup mungkin menjadi hal sensitif untuk dibahas secara personal. Lori Gottlieb, seorang psikolog yang juga mempunyai masalah pribadi mengambil jalan lain untuk mengatasinya. Ia memposisikan dirinya sebagai pasien terapi untuk berkompromi dengan masalah hidup yang dialaminya.

Kisah perjalanan emosional yang dilalui Lori Gottlieb lewat berbagai pengalamannya dengan pasien akan mengubah perspektif hidup Anda. Secara keseluruhan, buku ini direkomendasikan bagi Anda yang tertarik pada isu kesehatan mental!

Viktor E. Frankl merupakan salah satu survivor dalam peristiwa Holocaust. Observasi pengalaman pribadinya dan orang lain dalam mengatasi cobaan hidup menjadi dasar dari buku ini. Peristiwa Holocaust membuatnya tersadar akan besarnya dampak mempunyai harapan hidup pada masa terburuk.

Problematika dalam hidup sepenuhnya tidak dapat dihindari, tetapi Viktor menuliskan bahwa manusia mempunyai kontrol untuk menyikapi itu semua. Jika Anda sedang mencari motivasi atau filosofi mendalam mengenai kehidupan, buku ini akan membantu Anda dalam mencari jawabannya.

Pengalaman pribadi survivor wanita, Dr. Edith Eger pada masa pembantaian Nazi di Auschwitz akan mengubah cara pandang Anda mengenai masa kelam. Dr Edith Eger berhasil mengatasi masa lalunya yang kelam hingga kini bisa menjadi psikolog untuk memulihkan orang lain dalam menghadapi traumanya.

Buku ini mendeskripsikan tentang pemikiran dan kilas balik kehidupan Edith Eger dengan baik. Jika Anda pernah mengalami masa kelam dalam hidup dan sedang mencari pertolongan, buku satu ini bisa Anda pilih. Semoga buku ini bisa menjadi inspirasi dalam hidup Anda atau orang-orang terdekat Anda.