10 Rekomendasi Tanaman Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Indonesia memiliki berbagai jenis tanaman herbal yang juga kerap disebut sebagai tanaman obat keluarga (TOGA). Tanaman ini dapat mengatasi berbagai penyakit seperti flu ringan hingga penyakit serius lainnya. Untuk dapat menikmati manfaatnya, Anda perlu mengolahnya dahulu. Anda bisa merebusnya maupun menjadikannya bubuk.

Namun, dari sekian banyaknya jenis tanaman herbal, tentu tak semuanya dapat Anda tanam sendiri di rumah. Sebelum membeli tanaman herbal, ada baiknya Anda mengikuti tips-tips dari kami ini. Anda harus mengetahui perbedaan jenis, manfaat, dan detail perawatannya. Perhatikan dan pilih tanaman herbal sesuai kebutuhan Anda. 

Agar lebih mudah, pilihlah tanaman herbal berdasarkan jenisnya. Tanaman herbal umumnya terbagi menjadi empat jenis, yaitu rempah-rempah, tanaman berbuah, tanaman berbunga, dan tanaman berdaun. Dari tiap jenis tersebut, Anda dapat memilih yang paling cocok dengan kebutuhan dan kondisi halaman rumah Anda. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.

Rempah-rempah adalah salah satu jenis tanaman herbal yang kerap ditanam di halaman atau kebun rumahan. Terdapat tiga jenis rempah-rempah yang kami rekomendasikan untuk Anda tanam atau kembangkan sendiri di rumah, yaitu kunyit, jahe, dan temulawak. Ketiga tanaman herbal tersebut juga sering diolah menjadi jamu.

Kunyit, jahe, dan temulawak bermanfaat untuk kekebalan tubuh. Kunyit dan temulawak mengandung senyawa curcumin, sedangkan jahe mengandung gingerol yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh jika diminum secara rutin. Tak hanya itu, ketiga rempah-rempah tersebut juga bisa dijadikan bumbu yang membuat cita rasa masakan makin kaya. Jadi, jika Anda ingin tanaman herbal yang bermanfaat untuk tubuh dan kebutuhan memasak, pilihlah jenis rempah-rempah.

Jeruk nipis, pepaya, dan alpukat adalah beberapa jenis buah yang termasuk dalam tanaman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan. Jeruk nipis sendiri adalah buah multiguna yang bisa difungsikan sebagai bumbu dapur sekaligus obat. Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi membuat jeruk nipis kerap dijadikan ramuan minuman penjaga kekebalan tubuh. Bahkan, buah ini mampu mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. 

Pepaya adalah salah satu buah yang dikenal baik untuk pencernaan. Banyak yang mengonsumsi buah satu ini ketika susah buang air besar. Menanam pepaya di rumah tentu akan menguntungkan bagi Anda. 

Pilihan lain dari tanaman herbal berbuah adalah alpukat. Alpukat mengandung vitamin B, vitamin C, zat besi, kalsium, fosfor, dan lainnya. Buah ini cocok untuk Anda yang sedang diet karena kandungan lemak baiknya bermanfaat untuk mengendalikan kadar kolesterol serta membantu Anda tetap kenyang. Karena itu, tanamlah ketiga jenis tanaman herbal berbuah ini di halaman rumah Anda. Menanam ketiga buah ini tidak sulit, kok. Anda dapat menanam dari biji atau metode lainnya.

Bunga matahari banyak dimanfaatkan sebagai tanaman hias. Bunga matahari dapat memberikan keindahan serta kesan hangat di halaman atau rumah Anda. Bunga berwarna kuning cerah dan berbentuk seperti matahari ini memiliki manfaat yang didapat dari kandungan minyak dan bijinya.

Biji bunga matahari yang biasa dikenal sebagai kuaci bermanfaat sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas dari kandungan vitamin E-nya. Sementara itu, minyak yang diekstrak dari biji bunga matahari mengandung lemak tak jenuh. Lemak ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga berat badan agar tetap seimbang.

Tanaman herbal jenis tanaman berbunga lain yang dapat Anda pilih adalah bunga kumis kucing. Bunga ini mengandung kalium dan glikosida orthosifonin yang bagus untuk menurunkan kadar asam urat, fosfat, dan oksalat dalam tubuh. Anda dapat meminum air rebusan daun kumis kucing untuk mendapatkan manfaatnya. Selain direbus, kumis kucing dapat dihaluskan kemudian larutannya diminum bersama air yang bisa ditambah madu agar lebih manis.

Lidah buaya dan seledri kami rekomendasikan untuk Anda yang memiliki masalah kecantikan, seperti kulit kering, keriput, jerawat, rambut rontok, dan sebagainya. Tak perlu membeli produk kecantikan yang harganya mahal, Anda bisa menggunakan kedua tanaman ini untuk mengatasi berbagai masalah tersebut. Lidah buaya juga dapat diambil ekstraknya dengan cara diminum untuk mengatasi masalah pencernaan. 

Sementara itu, daun seledri berfungsi untuk mengatasi penyakit diabetes, menurunkan tekanan darah, dan reumatik. Seledri juga kerap dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Anda dapat meminum jus daun seledri secara rutin sebelum tidur. 

Banyaknya manfaat dari tanaman herbal mungkin membuat Anda ingin menanam berbagai jenis tanaman. Namun, jika lahan Anda terbatas, Anda bisa memilih jenis tanaman yang hanya sesuai dengan kebutuhan. Jangan asal membeli, tetapi ketahuilah manfaat tiap tanaman yang hendak Anda beli. Apabila Anda tidak tahu, Anda dapat menemukan manfaat tanaman tersebut melalui internet atau media sosial.

Penjual yang menjual tanaman herbal di toko online biasanya mencantumkan manfaat tanaman yang dijualnya di deskripsi produk. Dengan begitu, Anda akan makin mudah memilih tanaman herbal yang tepat sesuai manfaat.

Pada dasarnya, detail perawatan tiap tanaman herbal tergantung dari jenis tanaman yang Anda pilih. Namun, hal yang paling utama yang harus diperhatikan adalah frekuensi penyiraman dan pemberian pupuk. 

Berikanlah pupuk kandang atau pupuk organik secukupnya. Lalu, siramlah tanaman secara rutin sesuai dengan jenis tanaman. Penyiangan juga perlu dilakukan secara berkala sekitar satu atau dua kali semasa tumbuh. 

Nah, itu tadi tips-tips dari kami agar Anda tidak salah memilih tanaman herbal. Selanjutnya, kami bagikan rekomendasi tanaman herbal terbaik yang sudah kami himpun khusus untuk Anda. Selamat memilih.

Selain tanaman herbal, Anda juga dapat menanam jenis tanaman lainnya. Cobalah menanam tanaman hias untuk menambah kesan alami di rumah. Pada kesempatan lain, kami sudah membagikan tips-tips memilih tanaman hias beserta rekomendasi produk terbaiknya. Apabila Anda tertarik untuk mengetahuinya lebih lanjut, silakan klik tautan di bawah ini.

Apakah Anda sudah menemukan tanaman herbal yang tepat? Pilihlah tanaman herbal berdasarkan jenisnya. Dari sekian banyak tanaman, ketahui terlebih dahulu manfaatnya sebelum membeli. Dengan begitu, Anda tak perlu menanam tanaman herbal terlalu banyak, apalagi jika lahan Anda tergolong sempit.

Setelah Anda mendapatkan produk yang sesuai, cari tahu detail perawatannya. Hal tersebut dilakukan agar tanaman dapat berkembang dengan baik. Jadi, Anda pun dapat memetik hasilnya secara maksimal.