Jika Anda mengalami masalah kesehatan, seperti demam, batuk, atau pilek, jangan langsung mengonsumsi obat-obatan kimia. Cobalah untuk mengganti obat tersebut dengan ekstrak tanaman herbal yang lebih alami. Tanaman herbal atau tanaman obat adalah tanaman yang mengandung zat aktif yang berguna untuk pengobatan.
Kali ini, kami akan memberitahu tips memilih tanaman herbal yang kaya manfaat untuk kesehatan Anda. Ulasan mengenai rekomendasi tanaman herbal terbaik, seperti jahe, jeruk nipis, dan lidah buaya juga akan kami bagikan. Artikel ini sudah ditinjau oleh penyuluh pertanian kami, Evrina Budiastuti, SP. Jangan lewatkan artikel ini, ya!
Indonesia memiliki berbagai jenis tanaman herbal yang juga kerap disebut sebagai tanaman obat keluarga (TOGA). Tanaman ini dapat mengatasi berbagai penyakit seperti flu ringan hingga penyakit serius lainnya. Untuk dapat menikmati manfaatnya, Anda perlu mengolahnya dahulu. Anda bisa merebusnya maupun menjadikannya bubuk.
Namun, dari sekian banyaknya jenis tanaman herbal, tentu tak semuanya dapat Anda tanam sendiri di rumah. Sebelum membeli tanaman herbal, ada baiknya Anda mengikuti tips-tips dari kami ini. Anda harus mengetahui perbedaan jenis, manfaat, dan detail perawatannya. Perhatikan dan pilih tanaman herbal sesuai kebutuhan Anda.
Agar lebih mudah, pilihlah tanaman herbal berdasarkan jenisnya. Tanaman herbal umumnya terbagi menjadi empat jenis, yaitu rempah-rempah, tanaman berbuah, tanaman berbunga, dan tanaman berdaun. Dari tiap jenis tersebut, Anda dapat memilih yang paling cocok dengan kebutuhan dan kondisi halaman rumah Anda. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.
Rempah-rempah adalah salah satu jenis tanaman herbal yang kerap ditanam di halaman atau kebun rumahan. Terdapat tiga jenis rempah-rempah yang kami rekomendasikan untuk Anda tanam atau kembangkan sendiri di rumah, yaitu kunyit, jahe, dan temulawak. Ketiga tanaman herbal tersebut juga sering diolah menjadi jamu.
Kunyit, jahe, dan temulawak bermanfaat untuk kekebalan tubuh. Kunyit dan temulawak mengandung senyawa curcumin, sedangkan jahe mengandung gingerol yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh jika diminum secara rutin.
Tak hanya itu, ketiga rempah-rempah tersebut juga bisa dijadikan bumbu yang membuat cita rasa masakan makin kaya. Jadi, jika Anda ingin tanaman herbal yang bermanfaat untuk tubuh dan kebutuhan memasak, pilihlah jenis rempah-rempah.
Jeruk nipis, pepaya, dan alpukat adalah beberapa jenis buah yang termasuk dalam tanaman herbal yang bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini adalah penjelasan singkat mengenai ketiga tanaman berbuah tersebut.
Karena itu, tanamlah ketiga jenis tanaman herbal berbuah ini di halaman rumah Anda. Menanam ketiga buah ini tidak sulit, kok. Anda dapat menanam dari biji atau metode lainnya.
Tanaman berbunga, seperti bunga matahari dan kumis kucing mengandung senyawa bermanfaat yang melimpah untuk tubuh. Agar lebih jelas, simak penjelasannya di bawah ini.
Lidah buaya dan seledri kami rekomendasikan untuk Anda yang memiliki masalah kecantikan, seperti kulit kering, keriput, jerawat, rambut rontok, dan sebagainya. Tak perlu membeli produk kecantikan yang harganya mahal, Anda bisa menggunakan kedua tanaman ini untuk mengatasi berbagai masalah tersebut. Lidah buaya juga dapat diambil ekstraknya dengan cara diminum untuk mengatasi masalah pencernaan.
Sementara itu, daun seledri berfungsi untuk mengatasi penyakit diabetes, menurunkan tekanan darah, dan reumatik. Seledri juga kerap dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Anda dapat meminum jus daun seledri secara rutin sebelum tidur.
Banyaknya manfaat dari tanaman herbal mungkin membuat Anda ingin menanam berbagai jenis tanaman. Namun, jika lahan Anda terbatas, Anda bisa memilih jenis tanaman yang sesuai dengan kebutuhan. Jangan asal membeli, tetapi ketahuilah manfaat tiap tanaman yang hendak Anda beli. Apabila Anda tidak tahu, Anda dapat menemukan manfaat tanaman tersebut melalui internet atau media sosial.
Penjual yang menjual tanaman herbal di toko online biasanya mencantumkan manfaat tanaman yang dijualnya di deskripsi produk. Dengan begitu, Anda akan makin mudah memilih tanaman herbal yang tepat sesuai manfaat.
Pada dasarnya, detail perawatan tiap tanaman herbal tergantung dari jenis tanaman yang Anda pilih. Namun, hal yang paling utama yang harus diperhatikan adalah frekuensi penyiraman dan pemberian pupuk.
Berikanlah pupuk kandang atau pupuk organik secukupnya. Lalu, siramlah tanaman secara rutin sesuai dengan jenis tanaman. Penyiangan juga perlu dilakukan secara berkala sekitar satu atau dua kali semasa tumbuh.
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk tanaman herbal terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Evrina Budiastuti, SP.
Mulai dari Rp 10.000,00
Jenis | Rempah-rempah |
---|---|
Manfaat | Mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis, mencegah penyakit jantung, meredakan rasa gatal pada kulit, meringankan gangguan menstruasi, mengatasi gangguan saluran pencernaan, mencegah kanker, mengurangi depresi, mengatasi masalah kulit |
Penyiraman | 2-3 kali sehari |
Mulai dari Rp 10.000,00
Jenis | Rempah-rempah |
---|---|
Manfaat | Memperkuat imunitas tubuh, mencegah dan mengatasi infeksi, mengatasi gangguan pencernaan, menjaga kesehatan dan fungsi hati, mengendalikan kadar gula darah, menurunkan risiko terkena penyakit kanker |
Penyiraman | 2 kali sehari selama 3 bulan pertama, setelahnya 1 kali sehari |
Mulai dari Rp 7.000,00
Jenis | Tanaman berbuah |
---|---|
Manfaat | Memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung, melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan, meningkatkan sistem imun tubuh, mencegah kanker prostat, kaya akan nutrisi yang diperlukan tubuh |
Penyiraman | 1-2 kali sehari |
Mulai dari Rp 3.500,00
Jenis | Tanaman berbunga |
---|---|
Manfaat | Membantu penyembuhan penyakit-penyakit yang berhubungan dengan ginjal, diabetes, hipertensi, asam urat |
Penyiraman | 1–2 kali sehari |
Mulai dari Rp 5.000,00
Jenis | Rempah-rempah |
---|---|
Manfaat | Mengontrol kadar kolesterol, meredakan gejala batuk dan radang tenggorokan, meningkatkan sistem imun, membantu mengatasi asam urat |
Penyiraman | 2 kali sehari |
Mulai dari Rp 10.000,00
Jenis | Tanaman berdaun |
---|---|
Manfaat | Mengatasi kulit kering dan jerawat, mempercepat penyembuhan luka, meredakan gatal dan ruam kronis, membantu pemulihan luka akibat virus herpes simpleks, mengatasi psoriasis, menurunkan kadar gula darah, melancarkan buang air besar |
Penyiraman | 1 kali setiap 1-2 minggu |
Mulai dari Rp 12.500,00
Jenis | Tanaman berbunga |
---|---|
Manfaat | Mengatasi peradangan, mengurangi risiko penyakit jantung, mengontrol diabetes, menjaga kesehatan mata, menjaga berat badan tetap ideal, sebagai bahan dasar kosmetik |
Penyiraman | 2 hari 1 kali |
Mulai dari Rp 50.000,00
Jenis | Tanaman berbuah |
---|---|
Manfaat | Membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan pencernaan, membantu mengontrol kolesterol tubuh, membantu mengatasi peradangan, mencegah gangguan jantung, mencegah obesitas dan stroke |
Penyiraman | 2 kali sehari |
Mulai dari Rp 3.500,00
Jenis | Tanaman berdaun |
---|---|
Manfaat | Menurunkan tekanan darah, mengontrol berat badan, memelihara kesehatan jantung, menjaga kesehatan saluran cerna, mengontrol gula darah, memperlancar menstruasi, mengurangi risiko terjadinya kanker, menyehatkan mata |
Penyiraman | 2 kali sehari hingga tanaman berumur 1 minggu, setelahnya cukup 2-3 kali tiap 1 minggu |
Mulai dari Rp 3.000,00
Jenis | Tanaman berbuah |
---|---|
Manfaat | Menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit |
Penyiraman | 2 kali sehari |
Gambar produk | 1 ![]() | 2 ![]() | 3 ![]() | 4 ![]() | 5 ![]() | 6 ![]() | 7 | 8 ![]() | 9 ![]() | 10 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Jeruk Nipis | Seledri | Alpukat Mentega | Bunga Matahari Gazania | Lidah Buaya | Jahe Merah | Kumis Kucing | Pepaya California | Temulawak | Kunyit Kuning |
Keunggulan | Konsumsi rutin jeruk nipis agar kulit selalu lembap dan awet muda | Bantu normalkan tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh | Dikonsumsi langsung bisa, dibuat jus atau sebagai salad juga ok | Nikmati keindahan dan manfaatnya dari bunga yang cantik ini | Jaga kelembapan kulit dengan lidah buaya dari halaman rumah Anda | Menghangatkan badan sekaligus meredakan nyeri akibat asam urat | Bisa ditanam di daerah dataran tinggi ataupun rendah | Manis dan aromanya tidak menyengat, buah untuk seluruh anggota keluarga | Temulawak, kerabat kunyit yang siap membuat makanan lebih berwarna | Si kuning yang bisa membantu mengatasi asam lambung |
Harga mulai dari | Rp 3.000,00 | Rp 3.500,00 | Rp 50.000,00 | Rp 12.500,00 | Rp 10.000,00 | Rp 5.000,00 | Rp 3.500,00 | Rp 7.000,00 | Rp 10.000,00 | Rp 10.000,00 |
Jenis | Tanaman berbuah | Tanaman berdaun | Tanaman berbuah | Tanaman berbunga | Tanaman berdaun | Rempah-rempah | Tanaman berbunga | Tanaman berbuah | Rempah-rempah | Rempah-rempah |
Manfaat | Menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit | Menurunkan tekanan darah, mengontrol berat badan, memelihara kesehatan jantung, menjaga kesehatan saluran cerna, mengontrol gula darah, memperlancar menstruasi, mengurangi risiko terjadinya kanker, menyehatkan mata | Membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan pencernaan, membantu mengontrol kolesterol tubuh, membantu mengatasi peradangan, mencegah gangguan jantung, mencegah obesitas dan stroke | Mengatasi peradangan, mengurangi risiko penyakit jantung, mengontrol diabetes, menjaga kesehatan mata, menjaga berat badan tetap ideal, sebagai bahan dasar kosmetik | Mengatasi kulit kering dan jerawat, mempercepat penyembuhan luka, meredakan gatal dan ruam kronis, membantu pemulihan luka akibat virus herpes simpleks, mengatasi psoriasis, menurunkan kadar gula darah, melancarkan buang air besar | Mengontrol kadar kolesterol, meredakan gejala batuk dan radang tenggorokan, meningkatkan sistem imun, membantu mengatasi asam urat | Membantu penyembuhan penyakit-penyakit yang berhubungan dengan ginjal, diabetes, hipertensi, asam urat | Memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung, melancarkan pencernaan dan mengurangi peradangan, meningkatkan sistem imun tubuh, mencegah kanker prostat, kaya akan nutrisi yang diperlukan tubuh | Memperkuat imunitas tubuh, mencegah dan mengatasi infeksi, mengatasi gangguan pencernaan, menjaga kesehatan dan fungsi hati, mengendalikan kadar gula darah, menurunkan risiko terkena penyakit kanker | Mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis, mencegah penyakit jantung, meredakan rasa gatal pada kulit, meringankan gangguan menstruasi, mengatasi gangguan saluran pencernaan, mencegah kanker, mengurangi depresi, mengatasi masalah kulit |
Penyiraman | 2 kali sehari | 2 kali sehari hingga tanaman berumur 1 minggu, setelahnya cukup 2-3 kali tiap 1 minggu | 2 kali sehari | 2 hari 1 kali | 1 kali setiap 1-2 minggu | 2 kali sehari | 1–2 kali sehari | 1-2 kali sehari | 2 kali sehari selama 3 bulan pertama, setelahnya 1 kali sehari | 2-3 kali sehari |
Tautan produk |
Selain tanaman herbal, Anda juga dapat menanam jenis tanaman lainnya. Cobalah menanam tanaman hias untuk menambah kesan alami di rumah. Pada kesempatan lain, kami sudah membagikan tips-tips memilih tanaman hias beserta rekomendasi produk terbaiknya. Apabila Anda tertarik untuk mengetahuinya lebih lanjut, silakan klik tautan di bawah ini.
Apakah Anda sudah menemukan tanaman herbal yang tepat? Pilihlah tanaman herbal berdasarkan jenisnya. Dari sekian banyak tanaman, ketahui terlebih dahulu manfaatnya sebelum membeli. Dengan begitu, Anda tak perlu menanam tanaman herbal terlalu banyak, apalagi jika lahan Anda tergolong sempit.
Setelah Anda mendapatkan produk yang sesuai, cari tahu detail perawatannya. Hal tersebut dilakukan agar tanaman dapat berkembang dengan baik. Jadi, Anda pun dapat memetik hasilnya secara maksimal.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan