7 Susu Formula Terbaik untuk Penambah Berat Badan Bayi - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)

Berat badan bayi baru lahir yang ideal adalah 2,5–4 kg. Pada umumnya, berat badan bayi sudah bisa diprediksi sejak masa kehamilan sehingga hal ini bisa diantisipasi. Akan tetapi, ada situasi ketika berat badan bayi tidak dapat mencapai angka ideal. 

Bayi yang lahir dengan berat badan di bawah 2,5 kg adalah suatu hal yang perlu diwaspadai. Kondisi tersebut bisa menyebabkan munculnya masalah seperti terhambatnya tumbuh kembang fisik dan otak anak.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengeluarkan standar berat badan bayi Asia. Pada usia 4–6 bulan, berat badan ideal bayi laki-laki adalah 6,4–9,7 kg. Sementara itu, untuk bayi perempuan adalah 5,8–9,2 kg. Selanjutnya, saat bayi berusia 1 tahun, normalnya mereka memiliki berat badan tiga kali lipat dari berat badannya saat lahir.

Standar pertumbuhan berat badan bayi ini haruslah diperhatikan demi mencegah stunting atau gagalnya pertumbuhan anak. Jika dibutuhkan, bayi dalam kondisi tersebut dapat mengonsumsi susu formula agar mencapai tumbuh kembang yang optimal.

Untuk mengetahui penambahan berat badan bayi Anda termasuk baik atau kurang, selalu gunakan kurva pertumbuhan. Kurva pertumbuhan bisa Anda temukan di Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) dan terpisah antara laki-laki dan perempuan.

Susu formula untuk bayi usia di bawah 1 tahun cukup beragam. Sebelum membeli susu formula untuk bayi, ada baiknya Anda memperhatikan beberapa tips berikut ini.

Susu untuk bayi umumnya terdiri dari dua jenis yaitu susu sapi dan susu soya atau kedelai. Apa perbedaan di antara keduanya? Berikut ini penjelasannya.

Sebagian besar susu formula yang dipasarkan adalah jenis susu sapi. Susu sapi memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak. Jika kebutuhan kalsium ini terpenuhi, tumbuh kembang anak bisa lebih optimal.

Sayangnya, tidak semua bayi bisa mengonsumsi susu sapi. Beberapa bayi memiliki intoleransi laktosa sehingga reaksi setelah meminum susu sapi adalah diare, muntah, atau nyeri perut. Apabila hal itu terjadi pada anak Anda, segera hentikan pemberian susu sapi dan berkonsultasilah kepada dokter.

Laktosa adalah jenis karbohidrat yang terdapat di susu mamalia dan merupakan gabungan antara galaktosa dan glukosa. Akan tetapi, tidak semua bayi bisa mencerna susu dengan laktosa. Kondisi seperti ini disebut intoleransi laktosa, yaitu kondisi bayi kekurangan enzim laktase yang digunakan untuk memecah laktosa. Untuk mengatasinya, Anda harus memberikan susu rendah laktosa atau bebas laktosa.

Selain susu sapi yang diformulasikan agar tidak mengandung laktosa, terdapat juga susu formula yang berbahan dasar kacang kedelai. Susu kedelai atau disebut juga susu soya memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dibandingkan susu sapi. Serat ini bermanfaat untuk menjaga saluran cerna bayi.

Namun, dokter tidak menyarankan pemberian susu soya pada bayi di bawah 6 bulan. Hal tersebut dikhawatirkan dapat meningkatkan reaksi alergi kedelai pada bayi. Beberapa reaksi alergi yang mungkin timbul adalah munculnya ruam, muntah, diare, serta pembengkakan wajah, bibir, atau lidah. Jika Anda ingin memberikan susu soya pada bayi, kami sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Guna mencapai tumbuh kembang anak yang optimal, Kementerian Kesehatan RI telah menetapkan standar Angka Kecukupan Gizi (AKG). AKG pada setiap jenjang usia anak berbeda-beda. Jadi, selalu perhatikan kandungan gizi yang tertera dalam kemasan susu dan sesuaikan dengan AKG anak Anda.

Bayi yang berat badannya harus ditambah membutuhkan asupan kalori yang lebih banyak. Kalori dapat memberikan energi utama pada bayi. Makin bertambah usianya, makin aktif pula gerak bayi.

Berikut ini adalah AKG kalori yang disarankan untuk bayi:

• Bayi usia 0–5 bulan: 550 kkal per hari
• Bayi usia 6–11 bulan: 800 kkal per hari

Biasanya, susu berkalori tinggi memiliki kandungan kalori >0,8kal/mL, misalnya 1kal/mL, 1,5kal/mL, atau 2kal/mL. Sebagai perbandingan, susu formula reguler dan ASI mempunya kandungan kalori sekitar 0,7kal/mL.

Namun, Anda tetap harus memperhatikan jumlah kalori yang terserap dalam tubuh bayi. Apabila kelebihan kalori, bayi dapat mengalami masalah obesitas dan malas makan, bahkan malas mengunyah. Hal itu tentu tidak baik karena mereka tetap membutuhkan makanan padat untuk pemenuhan gizi yang optimal.

Bayi sehat adalah bayi yang memiliki tumbuh kembang yang optimal dan berat badannya naik secara bertahap. Menjaga kesehatan bayi adalah sesuatu yang penting dilakukan oleh semua orang tua. Jadi, carilah susu dengan kandungan protein yang tinggi. Protein berperan dalam pembentukan sel, hormon, massa otot, dan juga meningkatkan daya tahan tubuh anak.

Nah, berikut ini adalah besaran AKG protein yang disarankan untuk bayi:

• Bayi usia 0–5 bulan: 9 gram per hari
• Bayi usia 6–11 bulan: 15 gram per hari

Massa tulang anak terbentuk sejak usia bayi hingga remaja. Jadi, Anda harus memperhatikan asupan kalsium mereka supaya pertumbuhan, tinggi badan, dan kepadatan tulang serta gigi anak bisa optimal. 

Selain kalsium, yang tidak kalah pentingnya juga adalah memperhatikan kandungan vitamin D di dalam susu. Vitamin D bermanfaat untuk memaksimalkan penyerapan kalsium sehingga tulang dan gigi selalu sehat. 

AKG kalsium yang disarankan untuk bayi adalah:

• Bayi usia 0–5 bulan: 500 mg per hari
• Bayi usia 6–11 bulan: 270 mg per hari

Asam lemak esensial omega-3 dan omega-6 adalah kandungan yang penting untuk kecerdasan otak bayi. Keduanya bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi dan daya tangkap bayi, serta dapat menunjang kesehatan otak, mata, dan mental anak.

Berapa banyak kebutuhan bayi akan asam lemak omega-3 dan omega-6 menurut standar AKG? Bayi berusia 0–11 bulan membutuhkan omega-3 sebanyak 500 mg, dan omega-6 sebanyak 4.400 mg.

Untuk mengetahui jumlah takaran lemak dalam setiap susu formula, selalu perhatikan tabel nutrisi yang tertera di kemasan. Dalam tabel nutrisi, omega-3 biasanya juga ditulis sebagai DHA, EPA, atau ALA.

Kebutuhan nutrisi bayi berbeda-beda pada setiap tahapan usia. Asupan utama bayi usia 0–5 bulan hanya dari susu saja sehingga pemenuhan nutrisi satu-satunya bergantung pada susu. Sementara itu, bayi usia 6–12 bulan sudah mulai mengenal makanan padat sehingga kebutuhan nutrisinya bisa ditunjang oleh makanan lainnya.

Jadi, sesuaikan susu formula yang hendak Anda beli dengan usia bayi. Dengan demikian, kebutuhan gizi bayi tidak kurang serta tidak berlebih, tetapi sesuai dengan tahapan usianya.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan tujuh produk susu formula terbaik untuk penambah berat badan bayi yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Pada dasarnya, setiap anak memiliki perkembangannya sendiri. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar si kecil tetap sehat dengan berat badan yang ideal. Selain memberikan susu penambah berat badan bayi, berikut cara agar bayi cepat gemuk dan sehat:

• Berikan ASI yang mencukupi karena ASI merupakan sumber makanan alami untuk kesehatan bayi.
• Perhatikan posisi saat menyusui bayi. Dengan posisi yang benar, ASI akan mudah masuk ke pencernaan bayi sehingga berat badan si kecil akan cepat naik.
• Untuk bayi berusia 6 bulan ke atas, berikan MPASI bergizi, misalnya yang mengandung lemak baik yang tinggi.
• Pastikan bayi Anda tidur cukup agar tidak stres hingga memengaruhi berat badannya. Untuk bayi newborn, biasanya sehari bisa tidur hingga 16 jam sehingga Anda juga harus memastikan bayi tidak kelaparan.
• Jangan biarkan bayi terlalu banyak menangis! Anda harus segera meredakan tangisannya. Jika bayi terlalu sering menangis, berat badannya cenderung sulit untuk naik.
• Beri pijatan lembut pada perut dan anggota tubuh bayi 3 kali sehari. Tujuan pijatan ini untuk membantu perkembangan saraf dalam proses pencernaan bayi.

Kebutuhan susu formula pada bayi sangatlah beragam. Jika Anda juga sedang mencari susu formula untuk mengatasi alergi, berikut kami telah membahasnya di artikel ini. Sebagai tambahan, kami juga memiliki artikel yang membahas tentang botol susu bayi. Yuk, buka tautan di bawah ini.

Penting sekali bagi orang tua untuk memantau berat badan anak. Apakah bayi Anda terlahir dengan berat badan rendah atau kenaikan berat badannya melambat dalam perkembangannya? Apabila demikian, pemenuhan berat badan ideal adalah hal mutlak yang harus dilakukan.

Tunjang berat badan anak dengan ASI dan susu formula. Dengan demikian, masalah stunting pada anak bisa terhindarkan. Semoga artikel ini membantu Anda dalam memutuskan produk susu formula terbaik untuk bayi Anda. Selamat memilih!