Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling
Sabuk gym biasa digunakan saat seseorang latihan kekuatan atau angkat beban. Anda akan menemukan dua jenis sabuk gym yaitu powerlifting belt dan weightlifting belt. Memilih jenis sabuk gym yang tepat akan membantu meningkatkan kenyamanan dan keamanan Anda.
Kali ini kami akan mengulas cara memilih sabuk gym yang tepat untuk Anda. Kami juga merekomendasikan sabuk gym yang bagus dari berbagai merek, seperti Kettler, CoreNation, FITS, dan adidas. Bacalah artikel ini dan temukan sabuk gym terbaik untuk Anda.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Daftar isi
Sabuk gym atau sabuk fitness pada umumnya dapat membantu meningkatkan stabilitas tulang belakang pada saat Anda latihan kekuatan atau angkat beban. Peningkatan stabilitas ini akan mempengaruhi kekuatan dalam pergerakan Anda dan mengurangi risiko cedera. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa penggunaan sabuk gym juga dapat membuat Anda mampu mengangkat beban yang sedikit lebih berat.
Selain itu, sabuk gym juga akan mengaktifkan lebih banyak muscle fibers dalam tubuh Anda. Tekanan pada intra-abdominal juga akan meningkat dan memberikan dukungan pada tulang punggung bawah. Hal tersebut dapat diartikan bahwa Anda akan mendapatkan efek latihan yang lebih baik dengan penggunaan sabuk gym.
Pemakaian belt gym saat angkat beban juga dapat menyebabkan olahragawan menjadi lebih waspada dengan posisi punggungnya. Sabuk yang dikenakan mendorong Anda mempertimbangkan posisi punggung dan otot yang harus diaktifkan saat mengangkat beban. Jadi, Anda dapat mempertahankan postur tubuh yang baik guna mencegah tekukan dan cedera pada punggung.
Di pasaran Anda akan menemukan beragam sabuk gym. Agar Anda bisa berolahraga dengan nyaman, pastikan Anda menggunakan sabuk gym yang tepat. Cermatilah tips memilih sabuk gym yang kami bahas di bawah ini.
Terdapat beberapa jenis bahan yang sering digunakan untuk membuat sabuk gym. Setiap jenis bahan tentu memiliki karakteristik yang berbeda. Anda sebaiknya mengetahui kelebihan dari setiap jenis bahan agar bisa menentukan pilihan dengan lebih mudah.
Bahan kulit lebih umum digunakan pada sabuk gym karena sifatnya yang kuat dan tahan lama. Sabuk dengan bahan kulit juga dapat membantu dalam membentuk tubuh Anda. Namun, produk dengan bahan ini biasanya membutuhkan perawatan khusus dan ekstra.
Sabuk gym dengan bahan nilon umumnya tidak membutuhkan perawatan ekstra. Sabuk dengan bahan ini juga lebih mudah dibersihkan. Akan tetapi, bahan ini memiliki tingkat ketahanan yang lebih rendah dibandingkan bahan kulit.
Hal berikutnya yang harus Anda perhatikan saat memilih sabuk gym adalah ukuran lebar sabuk tersebut. Sabuk dengan lebar 10–15 cm kami sarankan untuk Anda yang akan mengangkat beban berat dan para pemula. Sabuk dengan ukuran tersebut dapat memberikan dukungan yang lebih baik untuk punggung bawah dan inti tubuh.
Ukuran tersebut juga mampu memberikan stabilitas ekstra pada punggung bawah, terutama saat melakukan gerakan yang melibatkan otot tubuh. Selain ukuran, pengencangan sabuk yang kokoh juga penting dalam menjaga stabilitas saat mengangkat beban. Dengan memilih ukuran dan pengencangan yang tepat, Anda bisa lebih nyaman dan mendapatkan hasil yang maksimal dari latihan Anda.
Untuk Anda yang membutuhkan sabuk untuk kardio atau latihan fungsional, Anda dapat mempertimbangkan sabuk gym dengan lebar 5–10 cm. Sabuk dengan lebar 5–10 cm lebih fleksibel dan ringan. Sabuk dalam ukuran ini dapat memberikan dukungan pada inti tubuh tanpa menghambat gerakan atau kenyamanan.
Terakhir, Anda dapat memeriksa fitur yang ditawarkan oleh sabuk gym yang akan Anda beli. Fitur yang paling sering ditemukan pada sabuk gym antara lain antibakteri, fitur autolock, dan tambahan bantalan atau padding.
Di pasaran banyak terdapat sabuk gym yang dilengkapi bantalan atau padding yang empuk dan lembut. Produk dengan bantalan dapat membuat latihan Anda menjadi lebih nyaman, terutama bagi para pemula. Padding pada gym belt juga dapat memberi dukungan lebih pada punggung Anda.
Fitur auto lock pada sabuk fitness membuat sabuk melekat dengan baik di tubuh Anda tanpa mudah terbuka. Beberapa produk memiliki fitur penguncian atau autolock yang sederhana. Sehingga lebih mudah digunakan bahkan untuk pemula.
FITS menjadi salah satu merek yang menghadirkan fitur ini pada sabuk gym. Fitur ini menjadikan sabuk gym tidak mudah berbau. Bahan nilon antimikroba biasa digunakan untuk menghadirkan fitur ini.
Produk | Gambar | Harga terendah | Harga | Poin | Perincian | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lebar | Ukuran | Bahan | Sistem pengencang | Bantalan | Antibakteri | Autolock | ||||||
1 | FITS Powerbelt Sabuk Gym | Rp198.000 Menengah | Pilihan warna beragam cocok untuk pria dan wanita | 17 cm dan 20 cm | S, M, L, XL | Nilon | Strap velcro | |||||
2 | FITS Sabuk Fitnes | Rp198.000 Menengah | Sabuk gym dengan bahan yang kuat dan tahan lama | 10 cm | S, M, L, XL, XXL | Synthetic leather | Manual | |||||
3 | CoreNation Auto Lock Nylon Lifting Belt | Rp229.000 Menengah | Competition approved, angkat beban lebih kuat layaknya profesional | Tidak disebutkan | S, M, L, XL | Nilon | Autolock | |||||
4 | CoreNation Weight Lifting Belt | Rp189.000 Menengah | Cengkeraman sempurna pada pinggang karena tali velcronya dapat disesuaikan | 16,5 cm | S, M, L, XL | Nilon | Autolock | |||||
5 | Wilson Bersaudara Indonesia Aolikes Velcro Belt|7983 | Rp160.000 Menengah | Fitness, crossfit, powerlifting lebih aman dengan sabuk ini | 17 cm | M, L, XL | Nilon | Velcro | |||||
6 | The Republic of Svarga Svarga Weight Lifting Belt | Rp199.000 Menengah | Tetap nyaman digunakan saat berkeringat dengan super breathable material | 19 cm | M, L | Nylon | Velcro | |||||
7 | FLEXZONE Gymbelt Sabuk Fitness Double Buckle |FAS-001 | Rp179.000 Menengah | Multi layer materialnya menambah kekuatan tekanan | Tidak disebutkan | M, L, XL | Faux leather | Double buckle | |||||
8 | adidas Essential Weight Lifting Belt Sabuk Fitness | Rp409.000 Menengah | Lapisan dalam yang lembut akan menambah kenyamanan saat angkat beban | Tidak disebutkan | XS, S, M, L, XL, XXL | Tidak diketahui | Velcro strap | |||||
9 | Kettler Weight Lifting Belt|891-010 | Rp199.000 Menengah | Lebih fleksibel melakukan gerakan dengan klaim super ringannya | Tidak disebutkan | S/M, L/XL | Nilon | Compact lock | |||||
10 | SWEAT Nylon Weightlifting Belt | Rp188.000 Menengah | Desain compact yang mudah dibawa ke mana-mana | Tidak disebutkan | S, M, L, XL | Nilon | Sticking velcro strap |
Powerbelt milik FITS ini memiliki desain yang ergonomis dengan pilihan warna yang menarik. Pilihan terbaik untuk Anda yang mencari sabuk gym untuk wanita yang nyaman digunakan dalam waktu lama. Pilihan warna biru, white army, dan pink army sangat cocok untuk para wanita. Sementara untuk pria, Anda bisa memilih warna yang lebih netral seperti hitam, abu-abu, atau merah.
Powerbelt ini juga dilengkapi bantalan selebar 20 cm pada bagian belakang untuk dukungan ekstra. Produk ini juga menggunakan bahan nilon antimikroba yang tahan bau.
Lebar | 17 cm dan 20 cm |
---|---|
Ukuran | S, M, L, XL |
Bahan | Nilon |
Sistem pengencang | Strap velcro |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
FITS menghadirkan sabuk gym dari bahan synthetic leather yang kuat dan tahan lama. Produk ini juga dilapisi dengan bahan suede dan bantalan foam sehingga nyaman digunakan dalam waktu yang lama. Cocok untuk Anda yang menginginkan sabuk gym yang awet dan nyaman dipakai berlama-lama. Produk ini juga dapat digunakan saat Anda melakukan squat, deadlift, lunges, dan gerakan latihan lain.
Lebar | 10 cm |
---|---|
Ukuran | S, M, L, XL, XXL |
Bahan | Synthetic leather |
Sistem pengencang | Manual |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
Bagi Anda yang ingin meningkatkan kekuatan dan performa saat angkat beban, kami rekomendasikan produk yang satu ini. Lifting belt dari CoreNation ini diklaim sudah competition approved dengan rancangan yang fungsional.
Rancangan fungsionalnya dapat menghasilkan tekanan intra-abdomen yang merata dan konsisten guna meningkatkan stabilitas selama pengangkatan beban. Dengan begitu, kekuatan dan performa Anda juga akan meningkat. Dilengkapi pula dengan self locking yang mudah digunakan. Produk ini pun tersedia dalam berbagai pilihan warna dan motif.
Lebar | Tidak disebutkan |
---|---|
Ukuran | S, M, L, XL |
Bahan | Nilon |
Sistem pengencang | Autolock |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
Anda tengah mencari sabuk gym dengan sistem pengencangan yang dapat disesuaikan? Anda bisa memasukkan produk berikut ini dalam daftar belanja Anda. Sabuk gym dari CoreNation ini memiliki sistem tali velcro yang dapat diatur sehingga sabuk dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Sistem tali velcro ini juga membuat sabuk pas di tubuh Anda dan memberikan dukungan perut yang kencang. Beberapa review juga menyebutkan produk ini memiliki penyangga yang kokoh sehingga dapat memberikan dukungan yang baik.
Lebar | 16,5 cm |
---|---|
Ukuran | S, M, L, XL |
Bahan | Nilon |
Sistem pengencang | Autolock |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
Sabuk gym dari Aolikes ini cocok jadi andalan para pemula. Sabuk gym ini dapat digunakan saat fitness, crossfit, powerlifting, dan latihan lainnya. Menggunakan bahan nylon yang lembut dan breathable, sabuk ini tetap nyaman Anda gunakan saat berkeringat. Anda juga dapat mengurangi risiko cedera lower back saat menggunakan sabuk ini. Harganya juga sangat affordable.
Lebar | 17 cm |
---|---|
Ukuran | M, L, XL |
Bahan | Nilon |
Sistem pengencang | Velcro |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
Svarga Weight Lifting Belt dibuat menggunakan material yang super breathable. Materialnya ini dapat menambah kenyamanan Anda saat mengenakan sabuk fitness ini terutama pada kondisi berkeringat. Selain itu, heart shaped design yang dimiliki produk ini mampu membantu mengatur postur tubuh dengan tepat. Rekomendasi menarik untuk Anda yang intens melakukan latihan lunges, deadlift dan squat.
Lebar | 19 cm |
---|---|
Ukuran | M, L |
Bahan | Nylon |
Sistem pengencang | Velcro |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
Kami merekomendasikan produk berikut ini bagi Anda yang sedang mencari sabuk gym pria. Sabuk ini dibuat dengan bahan kulit yang diklaim superkuat sehingga sabuk awet digunakan dalam jangka panjang. Selain bahannya yang kuat, sabuk ini juga memiliki multilayer material yang memberikan kekuatan tekanan saat Anda mengenakannya. Sabuk ini pun memiliki desain dan warna maskulin yang akan menambah gagah penampilan Anda saat latihan angkat beban.
Lebar | Tidak disebutkan |
---|---|
Ukuran | M, L, XL |
Bahan | Faux leather |
Sistem pengencang | Double buckle |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
Merek adidas memproduksi sabuk gym dengan desain yang ergonomis. Sabuk ini dilengkapi bantalan busa yang kokoh serta lapisan dalam yang lembut. Weightlifting belt adidas ini juga memberikan dukungan yang kuat dengan tekanan yang dapat disesuaikan. Bahannya yang nyaman dan dukungan terbaik akan menambah semangat Anda saat latihan angkat beban. Cocok untuk pemula yang baru mencoba mengenakan sabuk gym.
Lebar | Tidak disebutkan |
---|---|
Ukuran | XS, S, M, L, XL, XXL |
Bahan | Tidak diketahui |
Sistem pengencang | Velcro strap |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
Kettler Weight Lifting Belt cocok untuk Anda yang akan melakukan latihan beban yang lebih berat. Sabuk ini dibuat menggunakan bahan kualitas tinggi dengan lapisan jaring pada permukaannya. Kettler juga mengklaim bahwa sabuk ini super ringan sehingga tidak mengganggu pergerakan Anda saat melakukan banyak latihan. Meskipun diklaim super ringan, sabuk ini tetap memberikan dukungan dan stabilitas maksimal pada tulang pinggang belakang Anda.
Lebar | Tidak disebutkan |
---|---|
Ukuran | S/M, L/XL |
Bahan | Nilon |
Sistem pengencang | Compact lock |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
Kelebihan:SWEAT Nylon Weightlifting Belt adalah sabuk gym yang akan memberikan dukungan pada punggung bagian bawah dan mengurangi tekanannya. Hal tersebut memberikan kekuatan pada otot perut untuk mendorong sehingga power dan pertumbuhan otot meningkat. Produk ini juga mampu mencegah pembengkokan tulang belakang yang tidak disengaja. Pilihan tepat untuk Anda yang sering melakukan latihan menggunakan beban yang cukup berat.
Lebar | Tidak disebutkan |
---|---|
Ukuran | S, M, L, XL |
Bahan | Nilon |
Sistem pengencang | Sticking velcro strap |
Bantalan | |
Antibakteri | |
Autolock |
No. 1: FITS|Powerbelt Sabuk Gym
No. 2: FITS|Sabuk Fitnes
No. 3: CoreNation|Auto Lock Nylon Lifting Belt
No. 4: CoreNation|Weight Lifting Belt
No. 5: Wilson Bersaudara Indonesia|Aolikes Velcro Belt|7983
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling