Percaya atau tidak, sayur kaleng menjadi primadona baru di tengah pandemi COVID-19. Mengingat sentuhan menjadi salah satu potensi penularan COVID-19, kehigienisan suatu makanan pasti sangat diperhatikan. Anda pun tidak bisa rutin keluar rumah untuk berbelanja sehingga disarankan untuk membeli sayur yang tidak mudah busuk.
Sayur kaleng pun menjadi pilihan karena dikemas di dalam kaleng sehingga awet dan higienis. Kondisi ini membuat beragam brand sayur kaleng, seperti Del Monte, Edgell, dan Cirio 1856 kian diburu di pasaran. Pertimbangkanlah sayur kaleng dalam daftar rekomendasi kami jika Anda tak ingin keluar rumah.
Selama pandemi COVID-19, kita dihadapkan pada suatu pilihan yang sulit. Anda harus keluar rumah secara berkala untuk membeli sayur segar dan menyimpannya di dalam kulkas. Namun, cara ini dirasa kurang praktis karena sayur segar tidak akan bertahan lama. Jika sayur cepat busuk, Anda pun harus keluar rumah lagi untuk membeli sayur yang baru. Opsi lainnya yaitu Anda bisa membeli sayur kaleng saja! Sayur kaleng dirasa lebih cocok untuk memenuhi gaya hidup new normal.
Anda bisa membeli sayur kaleng di online shop dalam jumlah banyak dan barang akan dikirim sampai ke depan pintu rumah! Produknya pun dikemas di dalam kaleng sehingga lebih higienis dengan risiko terkontaminasi bakteri dan virus sangat rendah. Meskipun demikian, banyak orang yang menyangsikan kualitas sayur kaleng. Apakah sayur kaleng sehat?
Setelah ditelusuri lebih lanjut, sayur kaleng memiliki nutrisi yang sama dengan sayuran segar. Beberapa merek bahkan memakai sayur yang baru saja dipetik sebelum dikalengkan. Jika masih ragu, Anda bisa mengecek detail kandungan nutrisi di bagian informasi produk. Jadi, sayur kaleng pun dapat digunakan sebagai bahan makanan alternatif selama pandemi COVID-19.
Satu hal yang membedakan sayur kaleng dengan sayur biasa adalah jumlah kandungan garam dan natrium. Kandungan garam dan natrium dalam sayur kaleng cenderung lebih tinggi daripada sayur segar. Umumnya, garam digunakan sebagai pengawet sayur kaleng. Makanya, kandungan garam dari sayur kaleng pun cenderung tinggi. Jika memiliki masalah kesehatan yang berkaitan dengan garam, Anda harus menghindari sayur kaleng dengan kandungan tinggi garam dan natrium.
Varian sayur kaleng yang ada di online shop sangatlah banyak! Anda pasti akan kebingungan menyeleksi satu per satu produk yang sesuai dengan harapan. Saat memilih sayur kaleng, pastikan Anda memperhatikan dua poin penting. Pertama, Anda harus mengecek kandungan garam dan natrium. Kedua, Anda harus mencari produk yang sesuai dengan gaya hidup!
Jika menderita hipertensi dan obesitas, Anda perlu menghindari sayur kaleng yang mengandung garam atau natrium. Dibandingkan sayur segar, sayur kaleng memang memiliki kandungan garam dan natrium yang lebih tinggi. Sebelum membeli suatu produk, Anda harus mengecek label "no salt added" atau "low sodium" di kemasan. Label ini menandakan bahwa produk tersebut tidak ditambahi garam dan rendah natrium.
Mengapa kedua zat tambahan ini harus dihindari? Pasalnya, garam atau natrium dapat meningkatkan tekanan darah dan berat badan. Jika Anda sedang menjalankan diet sehat, hindari produk dengan kedua kandungan bahan ini.
Meskipun sudah berlabel "no salt added", produk tersebut bukan berarti rendah natrium. Anda harus benar-benar mengecek label di kemasan. Jika suatu produk rendah natrium dan bebas garam, label "no salt added" dan "low sodium" akan dicantumkan bersamaan.
Lantas, apakah kita harus benar-benar mencari produk dengan label ini? Tentu saja tidak. Semua dikembalikan pada kebutuhan dan kondisi masing-masing orang. Sebenarnya, natrium dan garam juga memiliki khasiat baik untuk tubuh jika dikonsumsi dalam takaran yang tepat. Amannya, pilih produk dengan jumlah natrium tak lebih dari 250 mg tiap penyajian, sedangkan untuk garam maksimal adalah sebanyak 6 gr per hari.
Apabila Anda sedang menjalankan gaya hidup sehat selama new normal, sayur kaleng organik bisa dijadikan pilihan. Meskipun produk organik ini belum banyak dijual di Indonesia, Anda bisa membelinya sebagai bahan makanan selingan. Sayur kaleng organik ini dibuat dari sayuran yang ditanam secara organik yang bebas pupuk kimia dan pestisida.
Tak kenal maka tak sayang. Jika ingin mengetahui kualitas suatu sayur kaleng, Anda harus mengecek komposisi bahan secara saksama. Ada satu prinsip memilih sayur kaleng yang perlu Anda ketahui yaitu pilihlah produk dengan komposisi bahan yang sedikit.
Makin sedikit bahan yang digunakan, kualitas produk tersebut makin baik. Pasalnya, produk dengan komposisi bahan sedikit ini tidak memakai terlalu banyak bahan tambahan. Anda pun bisa mendapatkan manfaat baik dari sayur seutuhnya!
Apakah Anda sudah siap untuk belanja sayur kaleng terbaik di toko online? Kami sudah memilih sepuluh rekomendasi sayur kaleng terbaik! Silakan memilih produk yang sesuai dengan kata hati Anda.
Rp 17.000,00
Isi | 425 gr |
---|---|
Komposisi | Jagung muda, air, garam, pengatur keasaman asam sitrat |
Rp 50.000,00
Isi | 113 gr |
---|---|
Komposisi | Cabai hijau, air, garam, asam sitrat, kalsium klorida, dan rasa alami |
Rp 110.000,00
Isi | 3000 gr |
---|---|
Komposisi | Jamur kancing (50%), air, dan garam |
Rp 42.000,00
Isi | 400 gr |
---|---|
Komposisi | Jantung artichoke, garam, air, dan asam sitrat |
Rp 13.500,00
Isi | 430 gr |
---|---|
Komposisi | Tidak diketahui |
Rp 25.600,00
Isi | 400 gr |
---|---|
Komposisi | Tomat plum kupas, jus tomat, dan regulator keasaman (asam sitrat) |
Rp 24.000,00
Isi | 400 gr |
---|---|
Komposisi | Kacang merah merah (varietas merah kecil) (60%), air, gula, garam, asam makanan (asam asetat), dan zat pengencang (509) |
Rp 30.000,00
Isi | 400 gr |
---|---|
Komposisi | Wortel, kentang, kacang hijau, wax beans, kacang polong, seledri, bawang merah, garam, kalsium klorida, air |
Rp 18.800,00
Isi | 418 gr |
---|---|
Komposisi | Air, jagung, pati makanan modifikasi (jagung), dan gula. |
Rp 35.000,00
Isi | 425 gr |
---|---|
Komposisi | Kacang hitam organik, air, dan garam laut |
Gambar produk | 1 ![]() Faribault Foods | 2 ![]() Del Monte Foods | 3 ![]() Bonduelle | 4 ![]() Simplot Australia | 5 ![]() Conserve Italia | 6 ![]() Red Boat Brand | 7 Yong Wen Food | 8 ![]() Wilmond | 9 B&G Foods | 10 ![]() Interfood |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | S&W Organic Black Beans | Cream Style Golden Sweet Corn - No Salt Added | Mixed Vegetables | Edgell Red Kidney Beans | Cirio 1856 Peeled Plum Tomatoes | TTS Asparagus Tips & Cut | Saporito Heart of Artichoke | Champignons | Ortega Hot Diced Green Chiles | Naraya Canned Food Young Corn in Brine |
Keunggulan | Mulai new normal dengan sayur kaleng supersehat | Nonton drakor bebas darah tinggi dengan sweet corn tanpa garam | Satu kalengnya berisi tujuh jenis sayur! | Sayonara perut buncit bergelambir dan lemak jahat | Dipetik dan dikemas pada hari yang sama! | Produk rendah natrium dengan segudang manfaat | Bahan makanan pelengkap untuk sajian ala restoran bintang lima | Memasak untuk keluarga besar? Pilih sayur kaleng dengan ukuran 3 kg | Sulap makanan hambar jadi lebih delicioso! | Mudah untuk dicampurkan dengan sayur kaleng lainnya |
Harga | Rp 35.000,00 | Rp 18.800,00 | Rp 30.000,00 | Rp 24.000,00 | Rp 25.600,00 | Rp 13.500,00 | Rp 42.000,00 | Rp 110.000,00 | Rp 50.000,00 | Rp 17.000,00 |
Isi | 425 gr | 418 gr | 400 gr | 400 gr | 400 gr | 430 gr | 400 gr | 3000 gr | 113 gr | 425 gr |
Komposisi | Kacang hitam organik, air, dan garam laut | Air, jagung, pati makanan modifikasi (jagung), dan gula. | Wortel, kentang, kacang hijau, wax beans, kacang polong, seledri, bawang merah, garam, kalsium klorida, air | Kacang merah merah (varietas merah kecil) (60%), air, gula, garam, asam makanan (asam asetat), dan zat pengencang (509) | Tomat plum kupas, jus tomat, dan regulator keasaman (asam sitrat) | Tidak diketahui | Jantung artichoke, garam, air, dan asam sitrat | Jamur kancing (50%), air, dan garam | Cabai hijau, air, garam, asam sitrat, kalsium klorida, dan rasa alami | Jagung muda, air, garam, pengatur keasaman asam sitrat |
Tautan produk |
Meskipun tidak bisa dihilangkan sampai tuntas, Anda bisa mengurangi kandungan natrium dan garam di sayur kaleng dengan cara mencucinya. Cara ini cukup sederhana, Anda hanya perlu mencucinya beberapa kali di air yang mengalir. Setelah itu, sayur harus ditiriskan sampai kering sebelum diolah. Konon, cara ini bisa mengurangi kandungan garam dan natrium hingga 41%!
Selain cara di atas, Anda juga bisa mencoba trik yang kedua. Saat akan mengolahnya, hindarilah mencampurkan air sayur kaleng dalam masakan Anda. Pasalnya, air dalam sayur kaleng pasti memiliki kandungan garam dan natrium yang tinggi. Nah, dengan melakukan kedua cara ini, Anda bisa menghindari kandungan garam dan natrium berlebih dari sayur kaleng.
Setelah selesai membeli sayur kaleng, kita bisa beralih ke produk makanan kalengan lainnya. Dengan membeli beberapa produk kalengan ini, Anda bisa work from home (WFH) dengan damai tanpa harus sering-sering keluar rumah. Dari produk-produk di bawah ini, manakah yang akan Anda beli selanjutnya?
Setelah membaca artikel ini, Anda pasti menyadari bahwa sayur kaleng tak seburuk dalam bayangan, bukan? Kini, sudah banyak sayur kaleng sehat yang dibuat dengan bahan pilihan. Jadi, Anda bisa memilih sayur kaleng sebagai bahan makanan selama pandemi COVID-19.
Selain bisa dibeli di online shop, sayur kaleng juga lebih higienis dan tahan lama! Nantinya, kebutuhan sayur keluarga akan tetap terpenuhi meski Anda hanya berada di dalam rumah berhari-hari.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling