• 10 Rekomendasi Legging Olahraga Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Legging Olahraga Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Legging Olahraga Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Legging Olahraga Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Legging Olahraga Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Legging Olahraga Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 2021)

Olahraga menjadi aktivitas yang makin banyak diminati sejak pandemi. Aktivitas olahraga tentu sangat baik untuk kesehatan. Untuk itu, Anda membutuhkan sportswear yang nyaman. Nah, kali ini kami akan berbagi informasi tentang cara memilih celana legging olahraga yang bagus untuk wanita.

Agar makin mempermudah Anda, kami akan merekomendasikan berbagai legging olahraga dari merek ternama, seperti PumaNike, dan adidas. Tak ketinggalan ada berbagai merek lokal yang bagus, yakni Miniletics, CoreNation, dan Aum Apparel. Pastikan juga Anda memilih celana legging olahraga wanita yang modis dan harganya cocok di kantong.

Pakar/kreator yang ada di artikel ini

Nadia Naissa Deinara
Agustin Wulandhari
Thalia
  • Pembaharuan terakhir: 04 April 2022
Daftar isi

Manfaat menggunakan legging saat berolahraga

Pakaian olahraga tentu berbeda dengan pakaian biasa. Mengapa demikian? Pakaian olahraga atau sportswear didesain menggunakan bahan yang khusus. Anda bisa menemukan pakaian olahraga dengan bahan yang ringan dan lebih cepat kering.


Kebanyakan pakaian olahraga pun didesain dengan tampilan yang ketat, seperti celana leggings. Tentu saja hal ini bukan sembarangan didesain. Pakaian yang ketat memberikan kompresi untuk otot Anda dan mengurangi cedera saat berolahraga. Proses pemulihan otot sehabis berolahraga pun akan lebih cepat.


Selain itu, memilih sportswear yang menarik, termasuk leggings, akan membuat Anda makin bersemangat berolahraga. Agar Anda menemukan legging yang bagus sekaligus stylish untuk berolahraga, simaklah tips dari kami. Lanjutkan membaca artikel ini, ya.

Cara memilih legging olahraga untuk wanita

Bahan celana leggings yang nyaman serta ukuran yang pas akan membantu Anda dalam berolahraga. Namun, masih ada beberapa poin penting yang harus Anda perhatikan juga. Berikut ini kami akan memberikan tips mudah dalam memilih celana leggings wanita untuk berolahraga.

Kenali berbagai bahan legging sport yang nyaman digunakan

Kenali terlebih dahulu bahan leggings yang biasa digunakan. Anda bisa memilihnya berdasarkan aktivitas olahraga yang Anda lakukan.

Spandex dan polyester, bahan paling umum untuk legging olahraga

Sebagian besar celana leggings untuk olahraga menggunakan bahan spandex ataupun polyester. Spandex digunakan karena merupakan bahan yang elastis dan mengikuti lekuk tubuh. Beberapa jenis spandex yang sering Anda temukan di pasaran adalah lycra dan elastane. Ciri khas leggings dari bahan ini adalah permukaannya yang licin.


Spandex dan polyester banyak digunakan karena lebih cepat kering. Leggings dengan bahan ini sangat cocok dikenakan untuk olahraga dengan intensitas tinggi. Keringat pun lebih cepat kering dan Anda tetap merasa nyaman melakukan gerakan olahraga.


Penelitian dari BMC Dermatology juga menyatakan bahwa kain polyester dapat melindungi Anda dari paparan sinar UV. Anda tentu sangat membutuhkannya saat berolahraga di luar ruangan, ya.

Cotton, lebih tebal dan menghangatkan

Anda juga bisa menemukan leggings untuk olahraga dengan bahan cotton atau katun. Namun, produknya memang tidak sebanyak leggings berbahan spandex ataupun polyester.


Leggings berbahan cotton memang tergolong lebih tebal dibandingkan spandex. Jika Anda sering berolahraga saat pagi hari ataupun di dalam ruangan yang terasa dingin, gunakanlah leggings berbahan cotton. Bahan cotton dapat menghangatkan kaki Anda.


Berbeda dengan polyester dan spandex, bahan cotton untuk leggings tergolong lebih lama kering. Jadi, gunakanlah celana leggings berbahan cotton untuk olahraga dengan intensitas rendah, seperti yoga.

Periksa tingkat compression legging sport

Hal lain yang juga perlu Anda pertimbangkan adalah tingkat compression atau tingkat ketatnya suatu produk leggings. High compression leggings atau leggings yang sangat ketat akan membantu memperlancar peredaran darah serta mempercepat pemulihan setelah berolahraga.


Namun, tak banyak produk leggings yang menuliskan tingkat kompresinya. Salah satu merek leggings ternama yang benar-benar mencantumkan tingkat kompresinya adalah 2XU. Anda bisa memilih leggings ini untuk olahraga yang sangat intens sehingga dapat mengurangi risiko cedera.


Sementara itu, merek leggings lainnya tidak mencantumkan tingkat compression. Leggings tersebut biasanya cukup ketat. Meski demikian, Anda bisa mengenakannya untuk berbagai jenis olahraga, seperti training, berlari, yoga, pilates, dan zumba.

Pilih model high rise dan mid rise untuk kenyamanan

Rise merupakan istilah untuk tinggi celana. Ada tiga model ketinggian legging, yaitu di atas pusar, sedikit di bawah pusar, atau sepinggul. 


  • High rise merupakan celana leggings yang dipakai di atas pusar. Leggings ini akan tetap berada pada posisinya sehingga Anda tidak perlu kerepotan saat melakukan gerakan olahraga. Selain itu, leggings high rise dapat menahan perut Anda.

  • Jika Anda menggunakan leggings untuk berlari, sebaiknya pilih model mid rise. Leggings mid rise tidak membuat perut Anda tertahan saat berlari. Jadi, Anda bisa berlari dengan lebih nyaman.

  • Hindari memilih leggings yang hanya masuk sampai pinggul atau low rise. Tentu ukuran ini tidak enak untuk digunakan saat berolahraga. Leggings akan mudah melorot sehingga mengganggu pergerakan Anda.

Pastikan warna dan motifnya cukup stylish untuk digunakan

Selain menjaga otot selama berolahraga, leggings juga menjadi bagian fashion saat Anda berolahraga. Warna dan corak yang sesuai dengan lekuk tubuh akan membuat Anda makin percaya diri ketika melakukan gerakan-gerakan olahraga.


  • Pilih leggings dengan warna gelap polos, seperti hitam atau navy, untuk memberikan siluet kaki yang ramping. Pilihan warna hitam merupakan pilihan warna paling aman untuk berbagai bentuk tubuh. Anda mudah memadankannya dengan warna atasan apa saja.

  • Leggings berwarna putih dan pastel untuk tampilan yang sangat stylish. Selain koleksi leggings berwarna gelap, cobalah mengenakan leggings dengan warna putih ataupun pastel. Pilihan warna ini tergolong sangat stylish dan outstanding.

  • Leggings dengan motif full print menampilkan kesan yang energik. Motif full print memang sangat eye-catching. Leggings dengan motif full print sangat cocok Anda kenakan untuk aerobik, dance, sampai zumba.

Produk rekomendasi khusus

Spesialis
mybest

adidasWomen Training Essentials Linear Tights

Mulai dari Rp 380.000,00

Spesialis
mybest

selflove.activeLove Legging

Mulai dari Rp 335.000,00

Spesialis
mybest

PVLDLongpants Salure Plain Athluna

Mulai dari Rp 120.000,00

10 Rekomendasi legging olahraga terbaik untuk wanita

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan celana leggings olahraga yang bagus untuk wanita. Simak penjelasan kami tentang setiap produknya, lalu temukan yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

10

LP SupportEmbioZ Women's Leg Compression Capri Black

LP-280Z

Mulai dari Rp 899.000,00

BahanTidak disebutkan
WarnaBlack
JenisMid rise
PanjangCapri (3/4)
UkuranS–XL
CompressionHigh compression
9
BahanScuba
WarnaBlack, navy, maroon
JenisMid rise
PanjangFull length
UkuranAll size
CompressionTidak disebutkan
8

Puma Graphic 7/8 Running Leggings

Mulai dari Rp 899.000,00

Bahan99% cotton, 1% elastane
WarnaBlack
JenisMid rise
Panjang7/8
UkuranXS–XL
CompressionTidak disebutkan
7

Nike ProWomen's Mid-Rise Leggings

CZ9780-010

Mulai dari Rp 549.000,00

BahanBody: 83% polyester/17% elastane・Mesh: 81% polyester/19% elastane
WarnaBlack
JenisMid rise
Panjang7/8
UkuranXS–2XL
CompressionTight fit
6

Aum ApparelLegging Batik Vintage Classical

Y013

Mulai dari Rp 255.000,00

Bahan85% polyamide, 15% elastane
WarnaBatik
JenisHigh rise
PanjangFull length
UkuranXS–XXXL
CompressionTidak disebutkan
5

MinileticsMotion Legging Full 24"

Mulai dari Rp 499.000,00

Bahan80% nylon, 20% lycra elastane
WarnaBlue Grey Paste Lilac Dusty Orange Dusty Blue Black Mauve Pink Purple Cranberry Red Green
JenisHigh rise
PanjangFull length
UkuranXS–XL
CompressionTidak disebutkan
4

CoreNation ActiveIlene Premium Legging

Mulai dari Rp 499.900,00

BahanNylon spandex
WarnaHunter Green, Light Blue
JenisHigh rise
PanjangFull length
UkuranS–L
CompressionTidak disebutkan
3
Bahan95% polyester nylon 5% spandex
WarnaBlack, navy, maroon, army
JenisMid rise
PanjangFull length
UkuranS–XL
CompressionTidak disebutkan
2

adidasMarimekko Techfit Long Tights

Mulai dari Rp 750.000,00

Bahan85% recycled polyester, 15% elastane interlock
WarnaBlack, red
JenisHigh rise
PanjangFull length
UkuranXS–XL
CompressionTight fit
1
BahanPWX 700D (78% nylon, 28% lycra), PWX 105D (65% nylon, 35% lycra)
WarnaBlack-Nero, Black-Silver, Black-Pink
JenisMid rise
PanjangFull length
UkuranXS–XXL
CompressionHigh compression

Tabel perbandingan produk legging olahraga terbaik untuk wanita

Gambar produk
1
2XU Core Compression Tights 1

2XU

2
adidas Marimekko Techfit Long Tights 1

adidas

3
Fitwear Chelsia Core Series 1

Fitwear

4
CoreNation Active Ilene Premium Legging 1

CoreNation Active

5
Miniletics Motion Legging Full 24" 1

Miniletics

6
Aum Apparel Legging Batik Vintage Classical 1

Aum Apparel

7
Nike Pro Women's Mid-Rise Leggings 1

Nike Pro

8
Puma  Graphic 7/8 Running Leggings 1

Puma

9
HIA Everywear Callin Skirt Legging 1

HIA Everywear

10
LP Support EmbioZ Women's Leg Compression Capri Black 1

LP Support

Nama produk

Core Compression Tights

Marimekko Techfit Long Tights

Chelsia Core Series

Ilene Premium Legging

Motion Legging Full 24"

Legging Batik Vintage Classical

Women's Mid-Rise Leggings

Graphic 7/8 Running Leggings

Callin Skirt Legging

EmbioZ Women's Leg Compression Capri Black

Keunggulan

Bahan PWX-nya memberikan kompresi yang mantap!

Kolaborasi produk yang fungsional sekaligus fashionable

Area bokong tertutupi, Anda tetap bisa bergerak bebas

Tampil sexy dalam balutan celana legging premium buatan lokal

Pilihan warnanya cantik-cantik!

Legging motif etnik yang tersedia sampai big size

Bahannya terbuat dari poliester daur ulang dan ramah lingkungan

Celana legging motif camo yang tetap keren

Pakai legging tanpa menampilkan lekuk tubuh berlebihan

Membentuk kontur tubuh bagian bawah dengan sempurna

Harga mulai dariRp 1.599.000,00Rp 750.000,00Rp 169.000,00Rp 499.900,00Rp 499.000,00Rp 255.000,00Rp 549.000,00Rp 899.000,00Rp 307.000,00Rp 899.000,00
BahanPWX 700D (78% nylon, 28% lycra), PWX 105D (65% nylon, 35% lycra)85% recycled polyester, 15% elastane interlock95% polyester nylon 5% spandexNylon spandex80% nylon, 20% lycra elastane85% polyamide, 15% elastaneBody: 83% polyester/17% elastane・Mesh: 81% polyester/19% elastane99% cotton, 1% elastaneScubaTidak disebutkan
WarnaBlack-Nero, Black-Silver, Black-PinkBlack, redBlack, navy, maroon, armyHunter Green, Light BlueBlue Grey Paste Lilac Dusty Orange Dusty Blue Black Mauve Pink Purple Cranberry Red GreenBatikBlackBlackBlack, navy, maroonBlack
JenisMid riseHigh riseMid riseHigh riseHigh riseHigh riseMid riseMid riseMid riseMid rise
PanjangFull lengthFull lengthFull lengthFull lengthFull lengthFull length7/87/8Full lengthCapri (3/4)
UkuranXS–XXLXS–XLS–XLS–LXS–XLXS–XXXLXS–2XLXS–XLAll sizeS–XL
CompressionHigh compressionTight fitTidak disebutkanTidak disebutkanTidak disebutkanTidak disebutkanTight fitTidak disebutkanTidak disebutkanHigh compression
Tautan produk

Tips mencuci celana legging agar kualitasnya tetap terjaga

Anda tentunya harus rajin mencuci celana leggings yang telah digunakan untuk berolahraga. Mencuci leggings setelah dipakai akan membuat celana Anda tetap bersih dan tidak bau. Namun, apakah Anda sudah mencuci celana leggings secara tepat?


Kebiasaan yang salah dalam mencuci leggings dapat membuat celana Anda cepat melar dan pudar warnanya. Anda pasti tidak ingin leggings kesayangan Anda menjadi demikian. Ikuti tips berikut ini agar celana leggings Anda tetap terjaga.


  • Satukan leggings dengan pakaian olahraga atau kain sintetis lainnya. Jangan campurkan leggings dengan pakaian berbahan katun, handuk, dan jeans. Serat-serat katun akan membuat gumpalan pada permukaan leggings.


  • Cucilah menggunakan air dingin. Mencuci dengan air panas bisa membuat leggings cepat melar. Jadi, hindari pula menjemur leggings di bawah panas matahari langsung dan menyetrika leggings.

  • Cuci dengan tangan ataupun mesin cuci dengan siklus lembut. Gesekan yang berlebihan dapat membuat serat kain cepat rusak serta membuat leggings mudah melar. Oleh karena itu, hindari pula menggunakan sikat pakaian, ya.

  • Jangan gunakan pelembut pakaian. Pelembut dapat menyebabkan kain leggings kehilangan kemampuannya untuk cepat menyerap keringat dan menguapkannya ke udara.

Baca juga rekomendasi celana olahraga lainnya untuk wanita di sini

Selain leggings, Anda juga dapat menggunakan jenis celana lainnya untuk berolahraga. Klik tautan di bawah ini untuk mengetahui informasi celana lainnya untuk berolahraga. Temukan produk yang paling pas untuk Anda gunakan, ya!

Kesimpulan

Leggings untuk olahraga memiliki bahan yang berbeda dengan leggings biasanya. Bahannya membuat aktivitas olahraga menjadi lebih nyaman. Jangan lupa memilih corak dan warna yang paling Anda sukai agar aktivitas olahraga makin menyenangkan.


Sekian artikel kami kali ini dan semoga Anda merasa terbantu, ya. Jadikan pembahasan kami sebagai referensi Anda dalam memilih leggings yang pas untuk berolahraga. Selamat berolahraga dan menjalankan pola hidup sehat!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Treadmill Terbaik - Ditinjau oleh Physiotherapist (Terbaru Tahun 2022)
    Anda ingin bugar atau mungkin ingin menurunkan berat badan? Anda bisa berolahraga jalan cepat, berlari, ataupun jogging dengan alat treadmill kapan pun Anda mau tanpa harus ke gym. Meski bukan produk yang murah, membeli treadmill bisa menjadi investasi yang baik untuk Anda.Kali ini kami akan berbagi pengetahuan tentang cara memilih treadmill yang bagus. Kami menyediakan rekomendasi treadmill dari merek Idachi, OB FIT, Jaco, Total Fitness, dan lainnya yang bisa Anda miliki di rumah. Simak juga komentar dari ahli injury and rehabilitation kami, Dr. Andy, untuk menambah wawasan Anda.
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Running Watch Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Lari merupakan salah satu olahraga cardio yang banyak digemari. Apabila ingin menekuni olahraga ini, gunakanlah peralatan yang menunjang. Salah satu peralatan yang perlu dipertimbangkan adalah jam tangan lari atau running watch. Pastikan fitur-fitur yang ada pada running watch mendukung kegiatan berlari Anda, misalnya GPS yang akurat dan pemutar musik. Untuk membantu Anda, kali ini kami akan memberikan tips memilih running watch. Kami juga akan memberikan rekomendasi merek running watch yang bagus, seperti Garmin, SUUNTO, dan Polar. Temukan produk yang paling sesuai untuk menemani kegiatan jogging rutin ataupun profesional Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    10 Matras Yoga Terbaik untuk Pemula - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    Saat akan memulai berlatih yoga, hal pertama yang perlu Anda siapkan adalah matras yoga atau yoga mat. Merek peralatan olahraga ternama, seperti Berwyn dari Ace Hardware, Kettler, Miniso, dan Adidas telah memproduksi matras yoga andalan mereka. Bahkan, sekarang sudah banyak produsen yang menjual matras yoga dengan harga murah.Kami akan memperkenalkan cara memilih matras yoga bagi pemula dan memberikan rekomendasi matras yoga yang bagus dan tebal. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Silakan gunakan artikel ini sebagai referensi dalam memilih matras yoga yang paling nyaman bagi Anda!
    Gym & fitness
  • 10 Matras Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    10 Matras Yoga Terbaik - Ditinjau oleh Yoga Instructor (Terbaru Tahun 2022)
    Yoga adalah salah satu olahraga gerak badan yang menggabungkan latihan pernapasan dan pikiran. Salah satu perlengkapan yang tak boleh Anda lewatkan saat melakukan yoga adalah matras. Matras yoga sangat dibutuhkan, baik oleh pemula maupun yogi profesional. Anda bisa memilihnya berdasarkan ketebalan, bahan, serta ukuran.Anda dapat menemukan berbagai merek matras yoga yang bagus, seperti Lululemon, Alo Yoga, dan Manduka. Kettler dan Miniso juga masuk dalam rekomendasi kami. Sebelumnya, kami akan memberikan tips memilih matras yoga yang nyaman digunakan. Artikel ini sudah ditinjau oleh yoga instructor kami, Kalyana. Selamat membaca!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Hand Grip Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Hand Grip Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Para atlet mungkin sudah tidak asing lagi dengan hand grip fitness. Alat olahraga ini berguna untuk melatih kekuatan otot jari, pergelangan tangan, dan juga lengan. Hand grip juga dapat membantu musisi melatih jarinya agar lebih lentur dan kuat. Selain itu, hand grip juga bisa dipakai oleh lansia sebagai alat terapi kesehatan.Kali ini kami akan mengulas hand grip yang bagus untuk semua kebutuhan. Berbagai merek hand grip  terbaik, seperti speeds, Happyfit, dan juga SFIDN Fits akan kami rekomendasikan. Sebelum Anda membeli salah satunya, ketahui dahulu macam-macam hand grip berikut ini!
    Gym & fitness
  • 10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Sepatu Fitness Terbaik untuk Wanita (Terbaru Tahun 2022)
    Fitness merupakan gaya hidup sehat dengan menjadikan olahraga sebagai salah satu faktor utamanya. Selain sebagai lifestyle, banyak wanita melakukannya untuk menjaga tubuh agar tetap ideal. Karena itu, kini banyak sekali sepatu fitness untuk wanita yang bisa Anda temukan di pasaran. Di artikel ini kami akan memberikan tips memilih sepatu fitness yang bagus untuk wanita. Kami juga menyediakan sepuluh rekomendasi sepatu fitness terbaik dari sejumlah merek, seperti adidas, Nike, dan Puma. Jika Anda sedang mencari sepatu fitness yang tepat, bacalah dahulu ulasan dari kami!
    Gym & fitness
  •  10 Rekomendasi Sarung Tangan Gym Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Sarung Tangan Gym Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Apakah Anda senang olahraga weight lifting ataupun training? Tentu saja Anda membutuhkan sarung tangan gym atau training gloves. Sarung tangan ini akan membantu melindungi tangan Anda dari cedera. Kulit tangan pun tetap mulus dan bebas kapalan. Seperti apa sarung tangan gym yang bagus?Kali ini kami akan berbagi tips memilih sarung tangan gym yang bagus. Temukan juga berbagai rekomendasi sarung tangan gym terbaik, seperti dari merek Reebok, Decathlon, dan adidas. Ada juga beberapa merek lokal, seperti Happyfit, Svarga, dan SFIDN. Simak terus artikel ini, ya!
    Gym & fitness
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori