Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling
Belakangan ini banyak wanita beralih ke menstrual cup dengan alasan nyaman, dapat digunakan bertahun-tahun, dan lebih ramah lingkungan. Produk menstrual cup juga sudah banyak bisa kita temukan di pasaran. Namun, banyaknya produk mungkin akan membuat Anda bingung dalam memilihnya.
Bersama obstetrics and gynecology specialist, dr. Ricard, kami telah menyusun cara memilih menstrual cup. Selain itu, temukan juga beberapa rekomendasi produk yang bagus dari berbagai merek, seperti FILMORE, Soul, dan lainnya. Agar tidak terlewat, silakan disimak hingga tuntas!
dr. Candra Novi Ricardo Sibarani biasa disapa dengan nama dr. Ricard. Beliau adalah seorang dokter spesialis kandungan lulusan Universitas Padjadjaran, Bandung. dr. Ricard memiliki minat yang lebih dalam dari bidang kandungan, yaitu bidang kanker kandungan. Kini, fokus beliau adalah mengenai kesehatan organ reproduksi dalam pencegahan kanker ginekologi. Saat ini, dr. Ricard aktif berpraktek di beberapa rumah sakit yang terletak di kota Sukabumi. Beliau juga aktif dalam organisasi Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan perkumpulan obstetri dan ginekologi Indonesia. Selain memberikan layanan kesehatan di bidang kandungan, dr. Ricard juga aktif memberikan penyuluhan kesehatan pada beberapa organisasi kemasyarakatan, puskesmas, dan radio.
Nisa Destiana adalah seorang apoteker yang sudah gemar menulis sedari kecil dan bercita-cita menjadikan hobi tersebut sebagai karier profesional. Usai bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir lima tahun, ia memutuskan untuk memulai karier sebagai content writer. Nisa banyak menulis artikel-artikel kesehatan untuk start-up telemedisin sebelum akhirnya menulis dan menjadi editor untuk mybest Indonesia. Di mybest Indonesia, Nisa banyak terhubung dengan pakar untuk menulis berbagai artikel perawatan tubuh, kecantikan, dan kesehatan sesuai latar belakang pendidikannya.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
Rata-rata menstrual cup terbuat dari karet atau silikon yang sudah teruji sehingga aman digunakan. Menstrual cup dapat menjadi pilihan untuk pengguna yang iritasi terhadap pembalut sekali pakai.
Menstrual cup boleh saja dipakai sejak seseorang mengalami menstruasi pertama kali. Namun, penggunaan yang tidak tepat akan berisiko merusak selaput dara. Menstrual cup akan lebih sesuai untuk wanita yang sudah menikah atau sudah pernah melahirkan.
Terlebih, ukuran hymen atau selaput dara masih relatif kecil saat menstruasi pertama kali terjadi, sekitar usia 10-12 tahun. Menstrual cup memang dapat masuk melewati selaput dara tanpa merobeknya jika digunakan dalam kondisi relaks. Akan tetapi, mencari menstrual cup dengan ukuran yang sangat kecil untuk digunakan remaja memerlukan usaha yang tidak sederhana. Bahan cup juga harus sangat elastis agar tidak menyebabkan trauma.
Sebelum memutuskan untuk membeli produk menstrual cup, sudahkah Anda mengetahui cara memilihnya? Simaklah poin-poin berikut saat memilih menstrual cup agar Anda tetap bisa beraktivitas dengan nyaman di kala haid!
Ukuran yang tepat akan meminimalkan risiko kebocoran saat haid. Pengukuran tinggi mulut rahim dilakukan agar Anda dapat menentukan menstrual cup.
Untuk mendapatkan menstrual cup yang cocok dengan tubuh Anda, penting untuk mengetahui tinggi serviks Anda terlebih dahulu. Anda dapat berkonsultasi langsung dengan dokter atau melakukan pemeriksaan sendiri. Caranya adalah sebagai berikut:
Panjang rata-rata satu buku jari adalah 1-2 cm, tetapi ada juga yang panjangnya mencapai 2,5 cm per satu buku jari. Untuk memastikan akurasi, sebaiknya Anda mengukur panjang buku jari Anda terlebih dahulu.
Misalkan panjang buku jari Anda adalah 2,5 cm. Saat Anda mengukur tinggi mulut rahim, ternyata jaraknya dari vagina adalah dua setengah buku jari atau setara 6,25 cm. Jika ingin menghindari sensasi ganjalan, pilih menstrual cup yang lebih pendek 0,5-1 cm dari perhitungan. Hal ini juga berlaku untuk menghindari menstrual cup bersentuhan langsung dengan mulut rahim. Untuk lebih jelasnya, Anda dapat melihat ilustrasi perhitungan berikut:
Bagi Anda yang memiliki tinggi mulut rahim rendah memang lebih baik memilih bentuk crown up. Tujuannya untuk memudahkan dalam memastikan penempatan posisi yang tepat.
Bentuk menstrual cup paling umum menyerupai kuncup bunga tulip atau corong, lengkap dengan 'tangkai' atau stem di bagian bawahnya. Beberapa produsen menyebut bentuk ini sebagai basic cup. Bagian stem dirancang untuk memudahkan pengguna dalam menemukan menstrual cup di dalam vagina sehingga lebih mudah mengeluarkannya.
Namun, bentuk corong atau basic bukanlah satu-satunya bentuk menstrual cup yang tersedia di pasaran. Anda juga dapat menemukan crown atau ring cup. Bentuk cup ini sangat berkaitan dengan tinggi serviks. Oleh karena itu, Anda perlu mempertimbangkan bentuk yang paling sesuai dengan tinggi mulut rahim.
Jika dibandingkan dengan basic atau ring cup, crown cup umumnya lebih pendek. Jadi, jika suatu merek menawarkan bentuk corong dan crown, tinggi crown cup akan lebih rendah daripada bentuk corong.
Sebagai contoh, jika bentuk corong dengan ukuran paling kecil dari merek A adalah 58 mm, tinggi crown cup-nya hanya 40 mm. Namun, perbandingan tinggi antara bentuk cup sebaiknya dibandingkan untuk satu merek yang sama. Hal itu karena standar ukuran dapat bervariasi antar produsen.
Bentuk ring dapat memudahkan pengeluaran menstrual cup saat Anda memakainya, sedangkan basic cup untuk memastikan penempatan posisi yang tepat.
Ring cup juga cocok untuk Anda yang telah mencoba menstrual cup sebelumnya, tetapi mengalami kesulitan dalam mengeluarkannya. Dengan stem berbentuk cincin, Anda dapat mengeluarkan menstrual cup dengan lebih mudah hanya dengan menggunakan satu jari. Perlu diketahui, ukuran yang tinggi lebih direkomendasikan untuk Anda yang memiliki tinggi rahim medium atau tinggi (2 buku jari atau lebih).
Tidak hanya ukuran, bentuk menstrual cup pun juga menentukan kenyamanan Anda saat Anda beraktivitas. Terlebih lagi jika Anda memiliki aktivitas yang tinggi.
Ukuran cup yang sesuai akan meminimalkan risiko darah luber atau bocor. Makin besar ukuran menstrual cup tentu makin besar pula volume darah yang bisa ditampung.
Produk menstrual cup yang tersedia di pasaran umumnya memiliki tiga pilihan ukuran. Selain tinggi mulut rahim, pemilihan ukuran juga harus disesuaikan dengan menstruation flow yang Anda alami. Berikut ini pembagian menstruation flow yang mungkin Anda alami.
Makin besar ukuran menstrual cup tentu volume darah yang bisa ditampung pun makin besar. Namun, risiko kurang nyaman karena menstrual cup bersentuhan dengan dinding rahim pun lebih tinggi bila ukurannya besar.
Bahan tersebut artinya telah melalui serangkaian uji dan memenuhi standar medical device sehingga aman digunakan. Beberapa standarnya bahkan membuat bahan ini berisiko kecil memicu iritasi.
Keamanan produk menjadi isu krusial dalam pemilihan menstrual cup. Terlebih, tak sedikit orang orang yang beralih ke menstrual cup karena mengalami iritasi dari pembalut sekali pakai. Oleh karena itu, penting untuk memilih dengan hati-hati bahan menstrual cup. Pastikan bahwa menstrual cup yang Anda pilih terbuat dari silikon medical grade.
Apa itu medical grade silicone? Medical grade silicone adalah bahan elastis sintetis yang tidak beracun dan bersifat inert. Inert artinya tidak bereaksi dengan bahan kimia apa pun. Karakteristik inert ini sangat esensial sebab pada level yang lebih dalam, tubuh manusia pun disusun atas struktur-struktur kimia tertentu. Karakter inert inilah yang membuat medical grade silicone tidak menyebabkan reaksi saat bersentuhan dengan tubuh manusia.
Di pasaran ada menstrual cup yang perlu direbus atau tidak direbus untuk proses sterilisasi. Tidak ada indikasi yang jelas bahwa produk menstrual cup bebas dari bakteri baik direbus ataupun tidak. Bakteri apa pun dapat masuk ke tubuh ketika Anda memasukkan alat ke vagina, termasuk menstrual cup. Oleh karena itu, pengguna sebaiknya merebus menstrual cup guna membunuh bakteri yang ada pada menstrual cup.
Produk | Gambar | Harga terendah | Harga | Poin | Perincian | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kapasitas | Bentuk cup | Dimensi tinggi | Dimensi lebar (diameter) | Ukuran cup | Karakteristik tinggi mulut rahim | Bahan medical silicon grade | Izin edar/sertifikasi | Detail nomor izin edar | ||||||
1 | AllMatters Menstrual Cup | Rp399.900 Agak Mahal | Aman, nyaman, ramah lingkungan dan antibocor! | 19 ml, 25 ml, 30 ml | Basic cup | 58 mm, 70 mm, 72 mm | 37 mm, 41 mm, 44 mm | Size A, size B, mini | Medium, tinggi | FDA Registered, Allergy Certified, Vegan | Tidak diketahui | |||
2 | FILMORE Girlfriend Menstrual Cup | Rp499.000 Lebih Mahal | Menstrual cup super fleksibel yang mudah dipakai setiap saat | 13 ml, 23 ml | Basic cup | 63 mm, 75 mm | 35 mm, 40 mm | Mini, regular | Rendah | FDA Approved | Tidak diketahui | |||
3 | Tokaed Menstrual Cup | Rp169.900 Menengah | Dilengkapi gel pelumas untuk memudahkan pemasangan | 16 ml, 26 ml, 36 ml | Basic cup | 56 mm, 65 mm, 70 mm | 38 mm, 42 mm, 46 mm | S, M, L | Medium, tinggi | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |||
4 | Perfecup Menstrual Cup | Rp149.500 Agak Murah | Memiliki pilihan ukuran yang disesuaikan dengan pengalaman melahirkan | 18 ml, 20 ml, 25 ml | Basic cup | 55 mm, 75 mm, 80 mm | 38 mm, 40 mm, 45 mm | XS, S, L | Medium, tinggi | FDA Certified | Tidak diketahui | |||
5 | Soul Menstrual Cup Ring | Rp179.000 Menengah | Pengeluaran cup jadi lebih mudah dengan desain stem cincin yang inovatif | 18 ml, 26 ml, 36 ml | Ring cup | 59 mm, 67 mm, 73 mm | 38 mm, 43 mm, 47 mm | S, M, L | Medium, tinggi | FDA Approved, ISO 13485, CE, SGS, RoHS | Tidak diketahui | |||
6 | G Cup Girls Menstrual Cup | Rp175.000 Menengah | Bahannya tidak mengandung pemutih dan bahan kimia berbahaya lainnya | Tidak diketahui | Basic cup | 65 mm, 70 mm, 77 mm | 38 mm, 42 mm, 47 mm | XS, S, L | Medium, tinggi | Tidak diketahui | Tidak diketahui | |||
7 | Bio Menstrual Cup | Rp159.000 Menengah | Desain ergonomis, bisa dipakai oleh wanita yang menggunakan KB IUD | 20 ml, 25 ml | Basic cup | 63 mm, 71 mm | 39 mm, 44 mm | S, L | Medium, tinggi | FDA Approved | Tidak diketahui | |||
8 | Vivi Menstrual Cup | Rp50.000 Lebih Murah | Bahannya bebas latex sehingga tidak akan menimbulkan reaksi alergi | Tidak diketahui | Basic cup | Tidak diketahui | Tidak diketahui | S, L | Medium, tinggi | FDA Approved, ISO 13485, SGS | Tidak diketahui | |||
9 | Aisha V Care V-Cup | Rp299.000 Agak Mahal | Menstrual cup antibau dan antinoda membandel | 20 ml, 25 ml | Ring cup | 75 mm, 80 mm | 40 mm, 45 mm | S, L | Medium, tinggi | Badan POM, ISO 13485, ISO 10993, UKAS, RoHS | Tidak diketahui | |||
10 | Soul Menstrual Cup Crown | Rp235.000 Menengah | Bisa menampung darah menstruasi tiga kali lebih banyak | 20 ml, 24 ml | Crown cup | Tidak diketahui | 40 mm, 45 mm | M, L | Rendah | FDA Approved, ISO 13485, CE, SGS, RoHS | Tidak diketahui |
AllMatters Menstrual Cup adalah solusi inovatif untuk kesehatan wanita selama menstruasi. Terbuat dari silikon medis berkualitas tinggi, produk ini menawarkan kenyamanan, keamanan, dan keberlanjutan. Desainnya yang ergonomis memastikan penggunaan yang mudah dan bebas bocor. Cocok untuk wanita yang aktif, produk ini memberikan perlindungan maksimal tanpa risiko kesehatan yang terkait dengan pembalut tradisional.
Dengan berbagai ukuran yang tersedia, AllMatters Menstrual Cup dapat disesuaikan dengan kebutuhan setiap individu. Pilihan yang ramah lingkungan ini tidak hanya mengurangi limbah, tetapi juga memberikan pengalaman menstruasi yang lebih nyaman. Bahkan, digunakan hingga 12 jam pun tak jadi masalah.
Kapasitas | 19 ml, 25 ml, 30 ml |
---|---|
Bentuk cup | Basic cup |
Dimensi tinggi | 58 mm, 70 mm, 72 mm |
Dimensi lebar (diameter) | 37 mm, 41 mm, 44 mm |
Ukuran cup | Size A, size B, mini |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Medium, tinggi |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | FDA Registered, Allergy Certified, Vegan |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Menstrual cup ini juga pilihan tepat jika Anda rentan mengalami infeksi di area sensitif dan vaginitis. Alasannya, bahan silikonnya diklaim mampu menangkal bakteri sehingga tidak bisa tumbuh di area menstrual cup.
Kapasitas | 13 ml, 23 ml |
---|---|
Bentuk cup | Basic cup |
Dimensi tinggi | 63 mm, 75 mm |
Dimensi lebar (diameter) | 35 mm, 40 mm |
Ukuran cup | Mini, regular |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Rendah |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | FDA Approved |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Bagi Anda yang sering kesulitan memasang menstrual cup, produk dari Tokaed ini bisa jadi solusinya. Anda akan mendapatkan gratis gel pelumas saat membeli satu paket menstrual cup ini. Pemasangan pun jadi lebih mudah karena fleksibilitas bahan produk yang bisa dilipat dalam berbagai bentuk.
Terbuat dari silikon medis berkualitas tinggi, produk ini juga menawarkan kenyamanan dan keamanan maksimal selama menstruasi. Ditambah kemampuannya untuk menyesuaikan berbagai bentuk tubuh, produk ini adalah pilihan yang paling mendukung kebebasan dan kesehatan wanita.
Kapasitas | 16 ml, 26 ml, 36 ml |
---|---|
Bentuk cup | Basic cup |
Dimensi tinggi | 56 mm, 65 mm, 70 mm |
Dimensi lebar (diameter) | 38 mm, 42 mm, 46 mm |
Ukuran cup | S, M, L |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Medium, tinggi |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | Tidak diketahui |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Anda dapat memilih ukuran L apabila pernah melahirkan secara caesar ataupun normal. Ukuran ini juga direkomendasikan untuk wanita berusia 30 tahun ke atas dan sudah berpengalaman menggunakan menstrual cup. Jadi, tidak ada alasan untuk ragu-ragu lagi, ya, moms!
Kapasitas | 18 ml, 20 ml, 25 ml |
---|---|
Bentuk cup | Basic cup |
Dimensi tinggi | 55 mm, 75 mm, 80 mm |
Dimensi lebar (diameter) | 38 mm, 40 mm, 45 mm |
Ukuran cup | XS, S, L |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Medium, tinggi |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | FDA Certified |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Cocok untuk pengguna pemula hingga berpengalaman, Soul Menstrual Cup Ring memberikan perlindungan tanpa bocor dan kenyamanan tanpa rumit. Dengan inovasinya yang unik, produk ini menghadirkan pengalaman menstruasi yang efisien dan bebas stres untuk pemakainya!
Kapasitas | 18 ml, 26 ml, 36 ml |
---|---|
Bentuk cup | Ring cup |
Dimensi tinggi | 59 mm, 67 mm, 73 mm |
Dimensi lebar (diameter) | 38 mm, 43 mm, 47 mm |
Ukuran cup | S, M, L |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Medium, tinggi |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | FDA Approved, ISO 13485, CE, SGS, RoHS |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Khawatir dengan kandungan pemutih yang terkandung dalam pembalut atau tampon? G Cup mengeklaim produknya bebas pemutih, racun berbahaya, dan tidak menyebabkan alergi.
GCup memiliki tiga ukuran menstrual cup yang dapat dipilih sesuai kondisi Anda. Ukuran XS ditujukan untuk remaja ataupun wanita yang membutuhkan ukuran cup lebih kecil. Ukuran S disarankan untuk yang belum pernah melahirkan, sedangkan L bagi yang sudah pernah melahirkan.
Kapasitas | Tidak diketahui |
---|---|
Bentuk cup | Basic cup |
Dimensi tinggi | 65 mm, 70 mm, 77 mm |
Dimensi lebar (diameter) | 38 mm, 42 mm, 47 mm |
Ukuran cup | XS, S, L |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Medium, tinggi |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | Tidak diketahui |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Bio Menstrual Cup adalah pilihan unggul bagi wanita pengguna KB IUD. Terbuat dari bahan medis berkualitas tinggi, produk ini dirancang dengan tangkai yang lunak dan nyaman, menghindarkan gesekan dengan IUD. Dengan desain yang ergonomis, Bio Menstrual Cup memberikan perlindungan optimal tanpa mengganggu kontrasepsi.
Produk ini juga memungkinkan pengguna KB IUD dapat menikmati kenyamanan lebih maksimal selama siklus menstruasi. Meski begitu, tetap konsultasikan terlebih dahulu pada dokter agar pemakaian menstrual cup lebih efektif, ya!
Kapasitas | 20 ml, 25 ml |
---|---|
Bentuk cup | Basic cup |
Dimensi tinggi | 63 mm, 71 mm |
Dimensi lebar (diameter) | 39 mm, 44 mm |
Ukuran cup | S, L |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Medium, tinggi |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | FDA Approved |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Bagi Anda yang mengutamakan keamanan dalam suatu produk, menstrual cup ini tentu jadi pilihan terbaik. Bahannya pun terbuat 100% dari medical silicon grade dan diklaim bebas BPA dan latex. Alhasil, menstrual cup ini tidak akan menimbulkan reaksi alergi pada penggunanya.
Kapasitas | Tidak diketahui |
---|---|
Bentuk cup | Basic cup |
Dimensi tinggi | Tidak diketahui |
Dimensi lebar (diameter) | Tidak diketahui |
Ukuran cup | S, L |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Medium, tinggi |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | FDA Approved, ISO 13485, SGS |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Jika Anda mencari menstrual cup yang bebas bau, pilihlah Aisha V-Cup. Produk ini diklaim efektif menampung darah selama menstruasi tanpa meninggalkan bau tak sedap. Warna silikonnya pun telah disesuaikan agar tidak ada noda yang membekas sehingga aman dipakai dalam jangka panjang. Kualitas produk ini juga sangat terjamin karena dirancang dengan sertifikasi terbaik di dunia.
Kapasitas | 20 ml, 25 ml |
---|---|
Bentuk cup | Ring cup |
Dimensi tinggi | 75 mm, 80 mm |
Dimensi lebar (diameter) | 40 mm, 45 mm |
Ukuran cup | S, L |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Medium, tinggi |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | Badan POM, ISO 13485, ISO 10993, UKAS, RoHS |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
Menstrual cup dari Soul ini dirancang untuk Anda yang memiliki tinggi mulut rahim pendek atau rendah. Produk berbentuk crown cup ini diklaim dapat menampung tiga kali lebih banyak dibandingkan pembalut biasa. Jadi, Anda tak perlu khawatir menghadapi hari-hari pertama haid yang biasanya mengeluarkan banyak darah menstruasi. Digunakan dalam jangka panjang pun tak masalah karena produk ini dapat dipakai berulang hingga 5-10 tahun.
Kapasitas | 20 ml, 24 ml |
---|---|
Bentuk cup | Crown cup |
Dimensi tinggi | Tidak diketahui |
Dimensi lebar (diameter) | 40 mm, 45 mm |
Ukuran cup | M, L |
Karakteristik tinggi mulut rahim | Rendah |
Bahan medical silicon grade | |
Izin edar/sertifikasi | FDA Approved, ISO 13485, CE, SGS, RoHS |
Detail nomor izin edar | Tidak diketahui |
No. 1: AllMatters|Menstrual Cup
No. 2: FILMORE|Girlfriend Menstrual Cup
No. 3: Tokaed|Menstrual Cup
No. 4: Perfecup|Menstrual Cup
No. 5: Soul|Menstrual Cup Ring
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling