Sereal jagung atau yang dikenal juga dengan corn flakes dapat menjadi pilihan untuk menu sarapan. Sereal jagung cocok dikonsumsi oleh berbagai kalangan, bahkan bagi Anda yang sedang diet. Ibu hamil pun bisa mengonsumsi sereal jagung. Hal ini karena sereal jagung memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Ikuti cara memilih sereal jagung yang kami bahas pada artikel ini untuk mendapatkan produk yang bagus. Kami juga akan merekomendasi produk sereal jagung yang enak dari berbagai merek, seperti Nestlé dan Kellogg's. Artikel ini sudah ditinjau oleh penyuluh pertanian kami, Evrina Budiastuti, S.P., sehingga terjamin.
Saat pertama kali mendengar istilah sereal jagung, apakah yang terlintas di pikiran Anda? Seperti halnya sereal gandum, sereal jagung adalah emping atau serpihan jagung panggang yang dinikmati seperti sereal. Selain bisa dinikmati langsung sebagai camilan, Anda bisa menyantapnya bersama dengan kuah dan topping. Anda dapat mencampurkannya dengan susu, jus, smoothie ataupun yoghurt.
Lalu, bagaimana dengan topping-nya? Anda bisa memakai berbagai jenis topping, seperti potongan roti hingga buah-buahan. Jika Anda menyukai rasa manis, Anda bisa menambahkan beberapa tetes madu murni agar rasanya jauh lebih nikmat.
Meskipun terkesan sepele, memilih sereal jagung juga ada triknya. Awalnya semua produk memang terlihat sama saja. Namun, jika Anda memperhatikan secara detail bagian kemasannya, pasti akan tahu perbedaan dan keunggulan tiap-tiap produk. Untuk lebih detailnya, silakan cek ulasan selengkapnya di bawah ini.
Dewasa ini sereal jagung tersedia dalam banyak varian rasa. Dengan demikian, Anda memiliki lebih banyak pilihan dan bisa gonta-ganti sajian setiap harinya. Mulai dari sereal jagung rasa original hingga rasa manis madu, semuanya bisa Anda beli di marketplace.
Boleh saja sereal jagung dengan varian rasa baru bermunculan, tetapi sereal jagung rasa original tetaplah cinta pertama bagi banyak orang. Hal ini khususnya untuk Anda yang sangat menyukai rasa dan aroma alami jagung yang sangat khas. Karena alasan ini, varian rasa original bisa dinikmati oleh semua kalangan.
Selain lebih banyak jenisnya di pasaran, varian rasa original juga lebih mudah dikombinasikan dengan bahan makanan lainnya. Jika Anda ingin mempertahankan rasa alaminya, nikmatilah bersama air mineral atau susu. Namun, Anda juga bisa menikmatinya bersama-sama dengan bahan makanan lain sesuai selera.
Jika Anda menyukai cita rasa yang lebih fresh, silakan memilih sereal jagung dengan rasa buah-buahan. Saat ini sudah banyak merek sereal jagung yang menambahkan buah-buahan, seperti stroberi dan pisang sebagai bahan baku. Alhasil, Anda bisa menikmati kombinasi rasa jagung dan buah-buahan yang segar.
Fakta menarik lainnya, Anda juga bisa mendapatkan manfaat baik dari buah-buahan yang mengandung banyak vitamin. Dengan sarapan sereal jagung rasa buah-buahan, Anda tak hanya kenyang, tetapi juga lebih sehat. Anda pun tak perlu lagi repot-repot memotong buah-buahan segar untuk topping sereal jagung.
Satu lagi varian rasa yang tak boleh dilewatkan adalah rasa manis. Jika Anda lebih menyukai rasa manis daripada gurih dan asin, pilihlah varian rasa ini. Pada saat proses pemanggangan, gula ataupun madu ditambahkan di atas kepingan jagung. Maka dari itu, sereal jagung yang dibalut gula (disebut juga frosted) dan madu akan lebih crunchy daripada sereal jagung original.
Jika si kecil suka malas-malasan saat akan sarapan, Anda bisa mempertimbangkan varian rasa ini. Selain itu, varian rasa manis juga sangat cocok dikonsumsi sebagai camilan. Hal ini karena rasanya sudah enak tanpa ditambahkan dengan bahan makanan lainnya.
Pada dasarnya, sereal jagung kaya akan kandungan vitamin, zat besi, dan kalsium. Dengan demikian, sereal jagung dapat dikategorikan sebagai makanan sehat yang ramah untuk tubuh. Jika dikonsumsi secara tepat, sereal jagung pun baik untuk mencegah masalah pencernaan dan jantung.
Sereal jagung ada juga yang kaya akan kandungan vitamin C. Jika mencari sereal jagung yang kaya akan vitamin C, pilihlah produk dengan campuran buah-buahan murni. Selain rasanya nikmat, produk ini bagus untuk mencegah penyakit yang mengintai kesehatan Anda.
Meskipun memiliki banyak khasiat, Anda harus tetap mengimbangi konsumsi sereal jagung dengan makanan sehat lainnya. Pasalnya, sereal jagung hanya cocok untuk makanan selingan karena nutrisinya belum memenuhi seluruh kebutuhan tubuh.
Terlebih lagi, sereal jagung memiliki indeks glikemiks cukup tinggi sehingga kurang cocok untuk penderita diabetes. Yang terpenting, silakan mengonsumsi sereal jagung sewajarnya dan imbangi dengan konsumsi makanan sehat lainnya.
Program diet Anda tak lagi menyiksa dengan adanya sereal jagung berbahan organik. Sereal jagung organik pun menjadi pilihan untuk Anda yang memiliki alergi pada bahan makanan tertentu. Pasalnya, produk organik umumnya tidak mengandung zat aditif yang bisa memicu alergi. Dengan memilih produk organik, Anda akan jauh lebih sehat dan tidak perlu khawatir alergi akan kambuh.
Tak hanya itu, ada juga produk organik yang rendah lemak sehingga cocok untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan. Anda pun bisa menyantap sajian lezat meski sedang dalam program menurunkan berat badan.
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk sereal jagung terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Evrina Budiastuti, S.P.
Mulai dari Rp 61.600,00
Varian rasa | Original |
---|---|
Varian isi | 310 g, 560 g |
Kandungan nutrisi | 9 macam vitamin, kalsium, zat besi, seng |
Organik | ✔︎ |
Kalori per sajian | 110 kcal per 30 g |
Mulai dari Rp 35.000,00
Varian rasa | Original dan madu |
---|---|
Varian isi | 150 g, 275 g |
Kandungan nutrisi | Vitamin A, D, E, B, dan C, zat besi, kalsium, fosfor |
Organik | ✔︎ |
Kalori per sajian | 120 kcal per cup |
10.6 OZ
Mulai dari Rp 99.000,00
Varian rasa | Fruit Juice |
---|---|
Varian isi | 300 g |
Kandungan nutrisi | Energi, sodium, protein, vitamin D, kalsium, zat besi, potasium |
Organik | ✔ |
Kalori per sajian | 160 kal per 40 g |
Mulai dari Rp 32.390,00
Varian rasa | Original |
---|---|
Varian isi | 275 g |
Kandungan nutrisi | Energi, protein, karbohidrat, serat, natrium, vitamin B2, B3, B5, B6, dan B9, kalsium, fosfor, besi |
Organik | ✔ |
Kalori per sajian | 110 kkal per 30 g |
Mulai dari Rp 72.000,00
Varian rasa | Original |
---|---|
Varian isi | 250 g |
Kandungan nutrisi | Energi, lemak, karbohidrat, fiber protein, zink, magnesium, mineral |
Organik | ✔ |
Kalori per sajian | 371 kcal per 100 g |
Mulai dari Rp 17.690,00
Varian rasa | Jagung |
---|---|
Varian isi | 30 g per saset |
Kandungan nutrisi | Energi, lemak jenuh, protein, karbohidrat, serat, natrium, vitamin A, B1, B2, dan B6, asa, folat, kalsium, vitamin B12, D, dan E |
Organik | Tidak ada keterangan |
Kalori per sajian | 120 kkal per saset |
Mulai dari Rp 10.800,00
Varian rasa | Madu |
---|---|
Varian isi | 80 g |
Kandungan nutrisi | Energi, protein, karbohidrat, sodium |
Organik | ✔ |
Kalori per sajian | 110 kal per 30 g |
Mulai dari Rp 45.000,00
Varian rasa | Cokelat |
---|---|
Varian isi | 150 g |
Kandungan nutrisi | Tidak ada keterangan |
Organik | Tidak ada keterangan |
Kalori per sajian | Tidak ada keterangan |
Mulai dari Rp 25.000,00
Varian rasa | Original |
---|---|
Varian isi | 250 g, 1,5 kg |
Kandungan nutrisi | Energi, sodium, karbohidrat, protein, thiamin, vitamin B2, niacin, vitamin B6, folic acid, vitamin B12, zat besi |
Organik | ✔ |
Kalori per sajian | 114 kcal per 30 g |
Mulai dari Rp 20.200,00
Varian rasa | Original, Almond Honey, Real Strawberry Puree, Real Honey, Banana |
---|---|
Varian isi | 30 g, 50 g, 100 g, 150 g, 180 g, 250 g, 275 g, 300 g, 475 g, 500 g, 875 g, 1 kg |
Kandungan nutrisi | Energi, karbohidrat, protein, sodium, vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12, folate, zat besi |
Organik | ✔ |
Kalori per sajian | 114 kcal per 30 g (tanpa susu sapi)・260 kcal per 30 g (dengan susu sapi) |
Gambar produk | 1 ![]() Kellogg's | 2 ![]() Poppins | 3 ![]() Chocomory | 4 ![]() Nestlé | 5 Energen | 6 ![]() Schär | 7 ![]() Nestlé | 8 ![]() Nature's Path | 9 ![]() Sinar Mas Bintang | 10 ![]() Ssial Food |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Corn Flakes | Corn Flakes | Choco Bag Cornflakes | Gold Honey Flakes | Sereal dan Susu Bergizi Rasa Jagung | Corn Flakes | Corn Flakes | Fruit Juice Corn Flakes | Polococoa Corn Flakes | Pororo Corn Pleasure |
Keunggulan | Rendah lemak dan bebas kolesterol, cocok untuk diet | Toasted corn flakes yang bebas bahan pewarna | Kemasan dilengkapi resealable zipper, penyimpanan mudah | Kepingan jagung chruncy yang berbalut manisnya madu | Sarapan praktis tanpa menghabiskan waktu | Pilihan jitu untuk penderita lactose intolerant | Penuhi nutrisi pagi hari dengan kandungan biji jagung utuh | Dibuat dari bahan nontransgenik dan bersertifikat bebas gluten | Terbuat dari 71% jagung asal Polandia Non-GMO | Sereal jagung Korea yang berikan nutrisi seimbang bagi pertumbuhan anak |
Harga mulai dari | Rp 20.200,00 | Rp 25.000,00 | Rp 45.000,00 | Rp 10.800,00 | Rp 17.690,00 | Rp 72.000,00 | Rp 32.390,00 | Rp 99.000,00 | Rp 35.000,00 | Rp 61.600,00 |
Varian rasa | Original, Almond Honey, Real Strawberry Puree, Real Honey, Banana | Original | Cokelat | Madu | Jagung | Original | Original | Fruit Juice | Original dan madu | Original |
Varian isi | 30 g, 50 g, 100 g, 150 g, 180 g, 250 g, 275 g, 300 g, 475 g, 500 g, 875 g, 1 kg | 250 g, 1,5 kg | 150 g | 80 g | 30 g per saset | 250 g | 275 g | 300 g | 150 g, 275 g | 310 g, 560 g |
Kandungan nutrisi | Energi, karbohidrat, protein, sodium, vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B6, dan B12, folate, zat besi | Energi, sodium, karbohidrat, protein, thiamin, vitamin B2, niacin, vitamin B6, folic acid, vitamin B12, zat besi | Tidak ada keterangan | Energi, protein, karbohidrat, sodium | Energi, lemak jenuh, protein, karbohidrat, serat, natrium, vitamin A, B1, B2, dan B6, asa, folat, kalsium, vitamin B12, D, dan E | Energi, lemak, karbohidrat, fiber protein, zink, magnesium, mineral | Energi, protein, karbohidrat, serat, natrium, vitamin B2, B3, B5, B6, dan B9, kalsium, fosfor, besi | Energi, sodium, protein, vitamin D, kalsium, zat besi, potasium | Vitamin A, D, E, B, dan C, zat besi, kalsium, fosfor | 9 macam vitamin, kalsium, zat besi, seng |
Organik | ✔ | ✔ | Tidak ada keterangan | ✔ | Tidak ada keterangan | ✔ | ✔ | ✔ | ✔︎ | ✔︎ |
Kalori per sajian | 114 kcal per 30 g (tanpa susu sapi)・260 kcal per 30 g (dengan susu sapi) | 114 kcal per 30 g | Tidak ada keterangan | 110 kal per 30 g | 120 kkal per saset | 371 kcal per 100 g | 110 kkal per 30 g | 160 kal per 40 g | 120 kcal per cup | 110 kcal per 30 g |
Tautan produk |
Tahukah Anda bagaimana cara menyajikan sereal jagung yang tepat? Anda bisa menyesuaikannya dengan kebutuhan tiap individu. Untuk orang dewasa, Anda bisa mengonsumsi sebanyak 30–40 gram untuk sekali makan. Lalu, bagaimana dengan anak-anak? Untuk anak-anak bisa mengonsumsi 25 gram hingga 30 gram sereal jagung.
Untuk 30 gram sereal jagung bisa dikonsumsi bersama dengan setengah gelas susu ataupun air putih. Jika tidak, Anda juga bisa memperhatikan saran penyajian yang tercantum di kemasan. Hal ini karena setiap produk memiliki nilai gizi yang berbeda-beda. Oleh karena itu, cara terbaik untuk mengonsumsinya adalah menyesuaikan dengan saran penyajian dari produsen.
Selain sereal jagung, Anda juga bisa bisa sarapan sehat dengan sereal gandum dan granola rekomendasi dari kami berikut ini. Anda tak hanya kenyang, tetapi juga akan mendapatkan manfaat baik dari gandum dan granola. Meski sibuk seharian, Anda akan punya banyak stok tenaga untuk beraktivitas.
Setelah melihat sepuluh rekomendasi sereal jagung yang membuat ngiler di atas, pasti Anda tertarik untuk mencicipinya, bukan? Meski sudah membudaya di Eropa dan Amerika, sarapan dengan sereal jagung masih belum umum di Indonesia.
Mungkin inilah momen yang tepat untuk mencoba sarapan dengan sereal jagung. Tak hanya lebih ringan di perut, Anda pun bisa mencoba aneka resep sereal jagung yang sesuai dengan selera lidah Anda.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan