10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Propolis merupakan senyawa antibakteri yang dibuat oleh lebah madu untuk melindungi sarang mereka. Propolis dihasilkan dari getah resin yang dikumpulkan lebah dari pepohonan dan tumbuh-tumbuhan. 

Propolis memiliki manfaat kesehatan seperti antioksidan, anti-inflamasi, dan antijamur. Perlu diingat bahwa propolis hanya berfungsi sebagai suplemen penunjang kesehatan sehingga mungkin tidak cocok dijadikan pengganti obat. Gunakanlah propolis untuk mencukupi asupan suplemen harian Anda.

Apa saja yang perlu dipertimbangkan untuk memilih produk propolis berkualitas? Mari simak poin-poin di bawah ini!

Setiap propolis memiliki kualitas yang berbeda-beda, tergantung bahan baku, tempat, serta proses produksinya. Propolis dapat ditemukan di berbagai belahan dunia, seperti Argentina, Rumania, Italia, bahkan Indonesia. Salah satu propolis yang banyak direkomendasikan adalah propolis Brasil. Propolis Brasil dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi daripada negara lain. 

Selain propolis Brasil, masih banyak lagi propolis lain yang tak kalah berkualitas. Ada propolis Trigona yang bisa Anda dapatkan di Indonesia, propolis Manuka dari Selandia Baru, dan lain sebagainya. Pastikan Anda memilih produk yang tepercaya dan jelas kualitasnya, ya. 

Ada berbagai macam metode ekstraksi propolis. Metode ekstraksi yang paling populer adalah metode ekstraksi alkohol dan metode ekstrasi air atau supercritical extraction method. Simak penjelasan detailnya berikut ini.

Hampir semua propolis mengandung beeswax dan lilin sehingga cara paling mudah untuk melarutkannya adalah dengan metode ekstraksi alkohol. Selain itu, ekstraksi alkohol juga lebih kaya akan kandungan flavonoid. Jika Anda tidak ada pantangan terhadap alkohol, Anda dapat memilih propolis dengan metode ekstraksi yang satu ini.

Ekstraksi alkohol itu sendiri memiliki aksi bakterisidal dan lebih mudah dilakukan. Dengan metode ini, propolis dapat diekstraksi tanpa campuran zat aditif buatan. Efek dari ekstraksi ini adalah rasa khas propolis yang sangat kuat. 

Jika Anda mencari propolis tanpa alkohol, pilihlah produk yang diproses menggunakan metode ekstraksi air atau supercritical extraction method. Metode ekstraksi air menghasilkan rasa propolis yang lebih ringan. Akan tetapi, jumlah flavonoidnya lebih sedikit. Hal itu terjadi karena sebagian besar flavonoid terbentuk dari minyak sehingga sulit larut di dalam air. 

Kabar baiknya adalah propolis dengan ekstraksi air bisa dikonsumsi untuk Anda yang menghindari produk beralkohol. Supercritical extraction method adalah ekstraksi yang bersifat anoxic (rendah oksigen). Ekstraksi ini menghasilkan flavonoid yang tidak mudah teroksidasi. 

Produk propolis ada yang diproduksi dalam bentuk tablet, kapsul, maupun cair. Propolis cair biasanya dikemas dalam botol biasa maupun botol spray. Ada yang menyukai propolis cair karena lebih cepat diserap tubuh. Akan tetapi, ada juga yang lebih menyukai propolis tablet/kapsul karena lebih mudah diminum. Kira-kira, propolis mana yang paling sesuai dengan selera Anda? 

Propolis cair lebih mudah diserap tubuh jika dibandingkan dengan propolis dalam bentuk tablet atau kapsul. Jika Anda adalah orang yang mengutamakan penyerapan suplemen ke dalam tubuh, propolis cair adalah pilihan tepat. Ada dua macam produk propolis cair. Tipe pertama, propolis cair yang harus dicampur air terlebih dahulu baru diminum. Tipe kedua, propolis cair dalam kemasan spray, diminum dengan cara disemprotkan langsung ke rongga mulut.

Jika ingin digunakan untuk memelihara kesehatan, pilihlah tipe pertama. Jika ingin digunakan untuk mencegah gangguan tenggorokan dan flu, pilihlah tipe kedua. Hal penting lainnya, jika Anda pantang terhadap alkohol, pilihlah produk yang non-alkohol.

Propolis memiliki rasa pekat khas yang tidak semua orang sukai. Beberapa orang lebih memilih propolis tablet atau kapsul untuk menghindari "rasa yang mengganggu" tersebut. Jika Anda termasuk yang tidak menyukai rasa propolis, silakan pilih propolis tablet atau kapsul. Dengan balutan kapsul atau tablet, rasa propolis menjadi tersamarkan sehingga Anda bisa lebih mudah mengonsumsinya.

Ada juga propolis dalam bentuk bubuk atau propolis serbuk. Tipe yang satu ini memiliki aroma yang tidak sepekat propolis cair dan cenderung mudah dikonsumsi. Selain itu, propolis serbuk juga lebih mudah diserap tubuh jika dibandingkan dengan propolis tablet dan kapsul. Bagi Anda yang kesulitan menelan tablet/kapsul dan tidak masalah dengan produk berbentuk serbuk, produk ini bisa menjadi alternatif.

Berdasarkan kandungan bahannya, ada dua tipe propolis yaitu propolis murni dan propolis campuran. Propolis murni berarti komposisinya hanya terdiri dari propolis saja, sedangkan propolis campuran dilengkapi komposisi tambahan selain propolis. Untuk lebih jelasnya, mari simak penjabaran di bawah ini.

Komposisi propolis murni hanya terdiri dari propolis saja, tidak ada tambahan bahan lain. Itulah mengapa kandungan vitamin, flavonoid, dan mineral dalam setiap sebulir propolis ini secara alamiah paling tinggi. Jika Anda mengincar kandungan zat yang melimpah ini, silakan pilih produk propolis murni.

Propolis dengan campuran bahan lain atau suplemen dengan tambahan propolis juga cukup digemari. Anda tidak hanya mendapatkan khasiat dari propolis saja, melainkan bisa merasakan manfaat dari bahan tambahannya juga. Sekali mengonsumsi produk, Anda langsung mendapatkan dua manfaat kesehatan sekaligus.

Propolis biasa dipadukan dengan madu Manuka yang terkenal akan efek antibakterinya. Ada juga produk propolis plus royal jelly, bee pollen, dan lain sebagainya. Selain itu, propolis dan ginseng juga dipercaya ampuh menambah vitalitas tubuh. Belum lagi kandungan zat-zat kaya manfaat lainnya seperti isoflavon, agarisk, dan sesamin. Silakan pilih kandungan suplemen kesehatan yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Pastikan suplemen yang Anda pilih memiliki jaminan mutu yang baik dan aman dikonsumsi. Berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum Anda membeli produk propolis.

Pilihlah produk yang memiliki standar mutu baik dan telah diakui oleh badan atau lembaga kesehatan terkait. Untuk produk buatan Indonesia, cari produk yang memiliki lisensi BPOM, Departemen Kesehatan, dan Halal MUI (untuk produk berlisensi halal).

Setiap lembaga memiliki standar pemeriksaan masing-masing. Untuk mendapatkan sertifikasi, pemeriksaan produk harus memenuhi standar quality control lembaga terkait. Hanya produk yang memenuhi standar saja yang akan mendapat lisensi/sertifikasi. Dengan begitu, Anda bisa mengonsumsi propolis tanpa khawatir.

Produk yang diproduksi oleh pabrik berstandar GMP (good manufacturing practice) akan lebih aman dikonsumsi. Tidak hanya produk propolis saja, hal ini juga berlaku untuk setiap produk suplemen. Standar GMP tersebut untuk memastikan bahwa produk yang diproduksi sudah melalui proses pemeriksaan yang ketat.

Kami akan menjabarkan sepuluh produk propolis terbaik beserta keunggulannya. Simak ulasan di bawah ini dan temukanlah produk yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Pada bagian ini, kami akan menjelaskan tips dan dosis pemakaian propolis. Silakan gunakan ulasan berikut sebagai acuan dan referensi.

Sebelum mengonsumsi propolis, bacalah dosis dan anjuran pakai yang tertera pada kemasan produk. Setiap produk memiliki dosis yang berbeda, tergantung tipe produk maupun komposisinya. Dosis minum juga berbeda tergantung tujuannya, apakah untuk memelihara kesehatan atau untuk meredakan gejala penyakit.

Pastikan juga kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya. Apakah sebelum makan atau setelah makan. Anda pun dapat berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Silakan konsumsi asupan suplemen harian Anda dengan bijak dan sesuai aturan yang berlaku.

Propolis dapat menyebabkan alergi untuk beberapa orang. Harap berhati-hati jika Anda alergi terhadap produk turunan madu/lebah. Jika muncul gatal-gatal atau ruam pada kulit, hentikan pemakaian dan segera berkonsultasi dengan dokter.

Tidak hanya propolis, ada berbagai macam suplemen yang sangat berkhasiat bagi kesehatan, seperti madu Manuka, spirulina, dan sebagainya. Kami sudah merangkum produk-produk suplemen terbaik yang bisa Anda pilih. Jika Anda tertarik, silakan baca tautan di bawah ini.

Propolis merupakan zat antibakteri alami yang bermanfaat untuk menjaga stamina dan memelihara kesehatan. Seiring dengan berkembangnya gaya hidup sehat, propolis makin digemari sebagai suplemen kesehatan harian. 

Produk propolis sendiri banyak sekali macamnya, mulai dari yang berbentuk cair, tablet, maupun kapsul. Selain produk yang tersertifikasi aman, pilihlah produk yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Semoga ulasan di atas dapat membantu menemukan propolis yang paling cocok untuk Anda.