1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Vitamin & suplemen
  4. 10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2023)
  • 10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 1
  • 10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 2
  • 10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 3
  • 10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 4
  • 10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2023) 5

10 Rekomendasi Propolis Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

Propolis merupakan zat yang dibuat oleh lebah madu untuk melindungi sarang mereka. Selain berkhasiat sebagai antibakteri dan antioksidan, propolis juga dapat meningkatkan imunitas. Saat ini, sudah banyak propolis kemasan yang siap dikonsumsi. Anda akan menemukan macam-macam propolis, seperti propolis tablet, cair, hingga spray dengan khasiatnya yang beragam.


Nah, di artikel ini, kami akan mengulas beberapa merek propolis terbaik, seperti Melia Propolis, HNI, Blackmores, dan Moment Propolis. Yuk, dapatkan rekomendasi propolis yang bagus di sini. Sebelum itu, simak dahulu poin-poin penting berikut ini yang sebaiknya diperhatikan sebelum membeli propolis.

Diperbaharui 08-29-2022
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
  • Konten ini dibuat secara independen oleh mybest. Kami mungkin menerima produk dan layanan secara gratis dari produsen dan/atau pemasangan iklan. Namun, produsen dan lainnya tidak terlibat dalam isi konten ataupun penentuan peringkat.
  • Silakan lihat kebijakan editorial mybest untuk detailnya

Apa itu propolis?

Apa itu propolis?

Propolis merupakan senyawa antibakteri yang dibuat oleh lebah madu untuk melindungi sarangnya. Propolis dihasilkan dari getah resin yang dikumpulkan lebah dari pepohonan dan tumbuh-tumbuhan.


Propolis memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti antioksidan, anti-inflamasi, dan antijamur. Perlu diingat bahwa propolis hanya berfungsi sebagai suplemen penunjang kesehatan sehingga mungkin tidak cocok dijadikan pengganti obat. Jadi, gunakanlah propolis untuk mencukupi asupan suplemen harian Anda saja.

Cara memilih propolis

Apa saja yang perlu dipertimbangkan ketika memilih produk propolis berkualitas? Kami telah menyusun beberapa poin yang sepertinya dapat dijadikan acuan. Mari simak poin-poinnya di bawah ini!

① Pilihlah propolis yang terkenal akan mutu terbaiknya

Pilihlah propolis yang terkenal akan mutu terbaiknya

Setiap propolis memiliki kualitas yang berbeda-beda, tergantung bahan baku, tempat, dan proses produksinya. Propolis dapat ditemukan di berbagai belahan dunia, seperti Argentina, Rumania, Italia, bahkan Indonesia. Salah satu propolis yang banyak direkomendasikan adalah propolis Brasil. Propolis Brasil dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi daripada negara lain


Selain propolis Brasil, masih banyak lagi propolis lain yang tak kalah berkualitas. Ada propolis Trigona yang bisa Anda dapatkan di Indonesia, propolis Manuka dari Selandia Baru, dan lain sebagainya. Jadi, pastikanlah Anda memilih produk yang tepercaya dan jelas kualitasnya, ya. 

② Temukan propolis yang paling pas berdasarkan metode ekstraksinya

Ada berbagai macam metode ekstraksi propolis. Namun, metode ekstraksi yang paling populer adalah metode ekstraksi alkohol dan metode ekstrasi air atau supercritical extraction method. Simak penjelasan detailnya berikut ini.

Ekstraksi alkohol: Kaya akan kandungan flavonoid

Ekstraksi alkohol: Kaya akan kandungan flavonoid

Hampir semua propolis mengandung beeswax dan lilin sehingga cara paling mudah untuk melarutkannya adalah dengan metode ekstraksi alkohol. Selain itu, ekstraksi alkohol juga lebih kaya akan kandungan flavonoid. Jika Anda tidak ada pantangan terhadap alkohol, Anda dapat memilih propolis dengan metode ekstraksi yang satu ini.


Ekstraksi alkohol sendiri memiliki aksi bakterisida dan lebih mudah dilakukan. Alhasil, propolis dapat diekstraksi tanpa campuran zat aditif buatan. Efek dari ekstraksi alkohol adalah rasa khas propolis yang sangat kuat.

Ekstraksi air/supercritical extraction method: Lebih mudah dikonsumsi

Ekstraksi air/supercritical extraction method: Lebih mudah dikonsumsi

Jika Anda mencari propolis tanpa alkohol, pilih produk yang diproses menggunakan metode ekstraksi air atau supercritical extraction method. Metode ekstraksi air menghasilkan rasa propolis yang lebih ringan. Akan tetapi, jumlah flavonoidnya lebih sedikit. Hal ini terjadi karena sebagian besar flavonoid terbentuk dari minyak sehingga sulit larut di dalam air. 


Kabar baiknya adalah propolis dengan ekstraksi air dapat dikonsumsi oleh Anda yang menghindari produk beralkohol. Supercritical extraction method adalah ekstraksi yang bersifat anoxic (rendah oksigen). Ekstraksi ini menghasilkan flavonoid yang tidak mudah teroksidasi.

③ Carilah bentuk propolis yang Anda suka

Produk propolis diproduksi dalam bentuk tablet, kapsul, dan cair. Setiap jenis propolis tersebut mempunyai kelebihan masing-masing. Kira-kira, propolis mana yang sebaiknya dipilih?

Propolis cair: Lebih mudah diserap tubuh

Propolis cair: Lebih mudah diserap tubuh

Propolis cair lebih mudah diserap tubuh jika dibandingkan propolis dalam bentuk tablet atau kapsul. Jika Anda mengutamakan penyerapan suplemen ke dalam tubuh, propolis cair adalah pilihan tepat. Ada dua macam produk propolis cair. 


  • Propolis cair yang harus dicampur air

Propolis jenis ini harus dicampur dengan air matang terlebih dahulu sebelum diminum. Penggunaannya cocok untuk memelihara kesehatan tubuh dan menaikkan imunitas. Namun, takarannya bisa berbeda untuk tujuan pencegahan. Jadi, bacalah anjuran minum pada kemasan produk.


  • Propolis cair kemasan spray

Propolis spray adalah pilihan tepat untuk Anda yang menyukai kepraktisan. Cara penggunaannya bisa langsung disemprotkan ke rongga mulut. Selain menjaga tubuh dari gangguan tenggorokan dan flu, propolis spray juga bisa menjaga kesehatan mulut.

Propolis tablet/kapsul: Lebih mudah dikonsumsi dan tidak meninggalkan rasa

Propolis tablet/kapsul: Lebih mudah dikonsumsi dan tidak meninggalkan rasa

Propolis memiliki rasa pekat yang khas dan tidak semua orang menyukainya. Beberapa orang lebih memilih propolis tablet/kapsul atau bubuk/serbuk untuk menghindari "rasa yang mengganggu" tersebut.


  • Propolis tablet atau kapsul

Jika Anda termasuk yang tidak menyukai rasa propolis, silakan pilih propolis tablet atau kapsul. Dengan balutan kapsul atau tablet, rasa propolis menjadi tersamarkan sehingga Anda bisa lebih mudah mengonsumsinya.


  • Propolis bubuk atau serbuk

Aroma propolis yang satu ini tidak sepekat propolis cair dan cenderung mudah dikonsumsi. Selain itu, propolis serbuk lebih mudah diserap tubuh dibandingkan propolis tablet dan kapsul. Bagi Anda yang kesulitan menelan tablet/kapsul dan tidak masalah dengan produk berbentuk serbuk, produk ini bisa menjadi alternatif.

Propolis pasta: Lebih efektif untuk menjaga kesehatan gigi

Propolis pasta: Lebih efektif untuk menjaga kesehatan gigi

Selain propolis cair, spray, kapsul, dan bubuk, saat ini terdapat pula propolis dalam bentuk pasta. Biasanya, propolis ini dikemas dalam sebuah produk pasta gigi. Manfaat utama propolis pasta adalah untuk menjaga kesehatan gigi, gusi, serta mulut. Selain itu, propolis pasta juga dapat menunjang kesegaran mulut dan menghindari bau mulut tidak sedap. 

④ Pilih berdasarkan kandungan utamanya

Berdasarkan kandungan bahannya, ada dua tipe propolis, yaitu propolis murni dan propolis campuran. Propolis murni berarti komposisinya hanya terdiri dari propolis, sedangkan propolis campuran dilengkapi bahan tambahan selain propolis. Simak penjabaran di bawah ini untuk lebih jelasnya.

Propolis murni: Memiliki kandungan flavonoid, vitamin, dan mineral paling tinggi

Propolis murni: Memiliki kandungan flavonoid, vitamin, dan mineral paling tinggi

Komposisi propolis murni hanya terdiri dari propolis tanpa tambahan bahan lain. Itulah mengapa kandungan vitamin, flavonoid, dan mineral dalam setiap sebulir propolis ini secara alamiah paling tinggi. Jika Anda mengincar kandungan zat yang melimpah ini, silakan pilih produk propolis murni.

Propolis campuran: Suplemen dengan tambahan bahan yang meningkatkan khasiat produk

Propolis campuran: Suplemen dengan tambahan bahan yang meningkatkan khasiat produk

Propolis dengan campuran bahan lain atau suplemen dengan tambahan propolis juga cukup digemari. Anda tidak hanya mendapatkan khasiat dari propolis, tetapi juga bisa merasakan manfaat dari bahan tambahannya.

Propolis biasa dipadukan dengan beragam bahan, salah satunya madu Manuka yang terkenal akan efek antibakterinya. Ada juga produk propolis plus royal jelly, bee pollen, dan sebagainya. Selain itu, propolis dan daun kelor (moringa) juga dipercaya bisa menunjang imun tubuh.


Belum lagi kandungan zat-zat kaya manfaat lainnya, seperti isoflavon, agarisk, hingga sesamin. Jadi, silakan pilih kandungan suplemen kesehatan yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

⑤ Pastikan produknya tersertifikasi aman

Pastikan produknya tersertifikasi aman

Pastikan suplemen yang Anda pilih memiliki jaminan mutu yang baik dan aman dikonsumsi. Berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum Anda membeli produk propolis.


  • Sertifikasi dari asosiasi atau lembaga terkait

Pilihlah produk yang memiliki standar mutu baik dan telah diakui oleh badan atau lembaga kesehatan terkait. Untuk produk buatan Indonesia, cari produk yang memiliki lisensi BPOM, Departemen Kesehatan, dan Halal MUI (untuk produk berlisensi halal). 


Lembaga tersebut memiliki standar kualitas produk masing-masing. Hanya produk yang memenuhi standar yang akan mendapatkan lisensi/sertifikasi. Dengan begitu, Anda dapat mengonsumsi propolis tanpa khawatir.


  • Sertifikasi pabrik GMP

Produk yang diproduksi oleh pabrik berstandar good manufacturing practice (GMP) akan lebih aman dikonsumsi. Tidak hanya produk propolis saja, hal ini juga berlaku untuk setiap produk suplemen. Standar GMP tersebut untuk memastikan bahwa produk yang diproduksi sudah melalui proses pemeriksaan yang ketat.

10 Rekomendasi propolis terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk propolis terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin

Saraka Mandiri Semesta

Moment Propolis

Saraka Mandiri Semesta Moment Propolis 1枚目

Green Brazilian Propolis dengan tambahan rasa mint

Herbal Science

Melia Propolis

Herbal Science Melia Propolis 1枚目

Propolis murni non-alkohol terpopuler di Indonesia

NaturesPlus

Propolplus Softgels

NaturesPlus  Propolplus Softgels 1枚目

Kebaikan propolis dan bee pollen dalam satu suplemen

EZ

Trigona Propolis Spray

EZ  Trigona Propolis Spray 1枚目

Propolis spray tanpa lilin pertama dari Indonesia

Graha Multi Mulia Cemerlang

Red Propolis

Graha Multi Mulia Cemerlang Red Propolis  1枚目

Bisa digunakan untuk pengobatan dalam ataupun luar

Natural Life

Propolis Capsules

Natural Life Propolis Capsules 1枚目

Tinggi kandungan flavanoid yang dapat melindungi Anda dari penyakit

Essenzo

Moringa Propolis

Essenzo Moringa Propolis 1枚目

Khasiat ganda dari propolis dan ekstrak moringa

Blackmores

Propolis 1000

Blackmores  Propolis 1000 1枚目

Propolis 1.000 mg, berkhasiat menangkal radikal bebas

HDI

Bee Botanics Propolis Toothpaste

HDI Bee Botanics Propolis Toothpaste  1枚目

Pasta gigi aman yang diperkaya tea tree dan green tea

HNI

Procumin Propolis

HNI Procumin Propolis 1枚目

Manfaat propolis dan habbatussauda dalam satu genggaman

Perincian produk
Close

Saraka Mandiri SemestaMoment Propolis

Mulai dari Rp375.000,00

Green Brazilian Propolis dengan tambahan rasa mint

Kelebihan:

  • Diproses menggunakan teknologi nano sehingga lebih mudah meresap dalam tubuh
  • Memiliki rasa mint yang segar

Kekurangan:

  • Cara konsumsinya harus dilarutkan dalam air yang tidak terlalu panas atau dingin

Moment Propolis berasal dari Green Brazilian Propolis yang merupakan salah satu propolis terbaik di dunia. Selain melegakan tenggorokan, kandungan mint pada produk ini dapat menyamarkan rasa khas propolis agar lebih nyaman dikonsumsi. 


Supaya mendapatkan produk yang asli, Anda bisa memperhatikan kemasan dan harganya. Untuk dua botol Moment Propolis berisi 8 ml, harga yang disarankan adalah 375 ribu rupiah. Berhati-hatilah saat membeli dari seller yang menjual produk di bawah harga tersebut.

Herbal ScienceMelia Propolis

Mulai dari Rp7.200,00

Propolis murni non-alkohol terpopuler di Indonesia

Kelebihan:

  • Tersedia dalam berbagai ukuran kemasan
  • Bisa diminum atau diteteskan ke bagian yang sakit

Kekurangan:

  • Kemasan isi 30 ml dan 50 ml berbahan kaca yang rawan pecah

Melia Propolis merupakan tipe propolis murni berbentuk cair. Produk ini diproses tanpa alkohol dan merupakan salah satu propolis paling terkenal di Indonesia. Bagi Anda yang menghindari propolis beralkohol, produk ini bisa menjadi pilihan. Namun, harap berhati-hati sebelum membeli karena banyak yang menjual Melia Propolis palsu. 


Untuk menjaga kesehatan, larutkan lima tetes propolis ke dalam segelas air dan minum dua kali sehari. Produk ini hadir dengan kemasan botol dalam berbagai ukuran. Ada botol ukuran 6 ml, 30 ml, dan 55 ml. Silakan pilih kemasan yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

NaturesPlus Propolplus Softgels

Mulai dari Rp230.000,00

Kebaikan propolis dan bee pollen dalam satu suplemen

Kelebihan:

  • Produk bebas gluten
  • Bermanfaat sebagai antioksidan

Kekurangan:

  • Hanya tersedia satu jenis kemasan

Natures Plus Propolplus merupakan suplemen kesehatan asal Amerika Serikat. Bahan utama suplemen ini terdiri dari propolis dan bee pollen yang kaya akan vitamin, mineral, asam amino, dan bioflavonoid. 


Produk ini dikemas dalam botol plastik berisi 60 kapsul lunak. Anda cukup mengonsumsi satu kapsul per hari untuk merasakan manfaatnya. Jika Anda memiliki masalah pada lambung, saluran pencernaan, dan saluran kemih, suplemen ini bisa membantu menyembuhkannya.

EZ Trigona Propolis Spray

Mulai dari Rp75.000,00

Propolis spray tanpa lilin pertama dari Indonesia

Kelebihan:

  • Aman dikonsumsi jangka panjang
  • Praktis dibawa bepergian

Kekurangan:

  • Isinya sedikit sehingga bisa cepat habis

Untuk manfaat yang lebih maksimal, akan lebih baik jika mengonsumsi propolis yang tidak mengandung zat lilin. Nah, EZ Trigona Propolis Spray merupakan propolis pertama buatan Indonesia yang tidak mengandung wax (zat lilin). Kandungan propolis pada produk ini berasal dari lebah Trigona yang terkenal sebagai lebah penghasil propolis berkualitas.


Produk ini baik dikonsumsi untuk mengatasi bau mulut, sariawan, sakit tenggorokan, flu, serta masalah oral lainnya. Cara pemakaiannya sangat praktis, cukup semprotkan produk ke dalam rongga mulut Anda. Di pihak lain, produk ini berukuran mungil sehingga tidak makan tempat dan aman dibawa ke mana saja.

Graha Multi Mulia CemerlangRed Propolis

Mulai dari Rp65.000,00

Bisa digunakan untuk pengobatan dalam ataupun luar

Kelebihan:

  • Mudah dicerna dan meresap
  • Penggunaannya fleksibel, bisa diminum atau dioles

Kekurangan:

  • Hanya tersedia dalam satu kemasan berukuran 10 ml

Red Propolis Liquid tidak hanya bisa diminum sebagai pengobatan dalam, tetapi juga bisa dioleskan ke luka sebagai pengobatan luar. Jadi, kalau Anda mencari produk yang multifungsi, pilih saja propolis jenis cair ini. Larutkan dalam air hangat dan minum rutin untuk melindungi tubuh dari virus, bakteri, dan jamur. Jika kulit sedang terluka, teteskan propolis ini supaya lukanya segera sembuh

Natural LifePropolis Capsules

Mulai dari Rp377.990,00

Tinggi kandungan flavanoid yang dapat melindungi Anda dari penyakit

Kelebihan:

  • Diperkaya dengan bee pollen yang bermanfaat sebagai antioksidan dan menangkal radikal bebas

Kekurangan:

  • Hanya tersedia dalam satu jenis kemasan isi 60 kapsul

Tingkatkan kekebalan tubuh Anda dengan rutin mengonsumsi propolis yang satu ini. Kandungan flavonoid-nya yang tinggi terbukti dapat membantu menjaga kesehatan Anda dan menaikkan imun tubuh. 


Di dalamnya juga terdapat 55% propolis, 30% beeswax, 10% minyak aromatik, dan 5% bee pollen. Anda bisa sekaligus melindungi tubuh dari radang tubuh dan infeksi yang berulang. Jadi, bila akhir-akhir ini Anda sedang sering sakit, tidak ada salahnya untuk mencobanya.

EssenzoMoringa Propolis

Mulai dari Rp290.000,00

Khasiat ganda dari propolis dan ekstrak moringa

Kelebihan:

  • Memiliki sifat cardioprotective dan hepatoprotective atau menjaga kesehatan fungsi jantung dan hati
  • Diperkaya ekstrak daun kelor yang dapat menunjang daya tahan tubuh


Kekurangan:

  • Hanya ada satu jenis kemasan isi 10 ml


Produk ini diformulasi dari propolis lebah Trigona Spp dan ekstrak daun kelor (moringa). Perpaduan dari keduanya ampuh membentengi tubuh dari berbagai penyakit. Propolis tinggi akan flavonoid yang berkhasiat sebagai antibiotik alami dan dapat menangkal patogen. Sementara itu, moringa tinggi akan vitamin, kalsium, dan mineral yang dibutuhkan tubuh.


Moringa juga memiliki sifat lactagoga sehingga cocok untuk Anda yang ingin meningkatkan produksi ASI. Rasakan manfaat kesehatan dari produk ini dengan mengonsumsinya tiga kali sehari. Caranya, teteskan lima hingga lima belas tetes propolis ke dalam 100 ml air putih.

Blackmores Propolis 1000

Mulai dari Rp325.000,00

Propolis 1.000 mg, berkhasiat menangkal radikal bebas

Kelebihan:

  • Berbentuk kapsul lunak sehingga lebih mudah dikonsumsi


Kekurangan:

  • Hanya bisa dikonsumsi orang dewasa


Blackmores Propolis 1.000 mg membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh dari virus, bakteri, jamur, dan radikal bebas. Propolis ini berasal dari merek suplemen nomor satu di Australia. Jika ingin mendapatkan manfaat propolis dengan maksimal, ini suplemen yang tepat untuk Anda.


Produk ini terdiri dari ekstrak kering propolis 200 mg yang setara dengan propolis 1.000 mg. Suplemen ini dikemas dalam botol isi 220 kapsul lunak. Konsumsilah satu kapsul per hari setelah makan atau sesuai petunjuk dokter.

HDIBee Botanics Propolis Toothpaste

Mulai dari Rp33.000,00

Pasta gigi aman yang diperkaya tea tree dan green tea

Kelebihan:

  • Kaya kandungan propolis, tea tree oil, ekstrak green tea, dan peppermint
  • Bebas SLS, alkohol, dan paraben

Kekurangan:

  • Karena mengandung peppermint, kurang cocok digunakan anak-anak
  • Tidak diketahui ada atau tidaknya kandungan fluoride


Bila Anda mencari pasta gigi yang berkhasiat untuk kesehatan gigi dan mulut, produk ini patut dipertimbangkan. Kandungan Propoelix atau ekstrak propolisnya bersifat antibakteri sehingga dapat mencegah kerusakan gigi. Ada juga kandungan tea tree oil untuk mencegah peradangan di gusi.


Di pihak lain, produk ini juga dilengkapi green tea extract untuk mencegah karies gigi. Menggosok gigi dengan pasta gigi ini juga bisa memberi napas segar berkat kandungan peppermint oil-nya. Tambahan lagi, produk ini juga mengandung bahan alami, seperti jamur lingzhi, maitake, dan shiitake, lho!

Manfaat propolis dan habbatussauda dalam satu genggaman

Kelebihan:

  • Diperkaya kandungan habbatussauda atau jintan hitam

Kekurangan:

  • Hanya ada satu jenis kemasan isi 50 kapsul lunak

Procumin Propolis merupakan produk Halal Network Indonesia (HNI) yang terkenal sebagai produsen produk halal berkualitas. Jika Anda ingin meningkatkan daya tahan tubuh, silakan pertimbangkan produk yang satu ini.


Kandungan propolis dan habbatussauda di dalamnya ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, produk ini juga dapat mencegah penuaan dini dan menghalau zat-zat karsinogenik penyebab tumor dan kanker.

Pertanyaan umum seputar propolis

Pertanyaan umum seputar propolis

Dari keseluruhan tips dan rekomendasi produk di atas, Anda mungkin masih memiliki beberapa pertanyaan seputar propolis. Kami sudah merangkum pertanyaan Anda dan menjawabnya pada ulasan berikut ini.

Propolis untuk mengobati apa saja?

  • Menyembuhkan luka pada kulit
  • Menambahkan imunitas tubuh
  • Meredakan nyeri dan pembengkakan sendi 
  • Mengontrol kolesterol dan kadar gula darah
  • Menghambat pertumbuhan sel kanker
  • Mengatasi radang gusi dan mencegah bau mulut

Bolehkah minum propolis setiap hari?

Untuk pencegahan penyakit, propolis bisa diminum setiap hari. Anjuran mengonsumsi propolis adalah pada pagi hari sebelum makan serta malam hari sebelum tidur. Namun, pastikan Anda berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan anjuran dan dosis propolis sesuai kebutuhan tubuh Anda.

Tips dan anjuran saat mengonsumsi propolis

Pada bagian ini, kami akan menjelaskan tips dan dosis pemakaian propolis. Silakan gunakan ulasan berikut sebagai acuan dan referensi.

Periksalah dosis dan anjuran konsumsi propolis

Periksalah dosis dan anjuran konsumsi propolis

Sebelum mengonsumsi propolis, bacalah dosis dan anjuran pakai yang tertera pada kemasan produk. Setiap produk memiliki dosis yang berbeda, tergantung tipe produk maupun komposisinya. Dosis minum juga berbeda tergantung tujuannya, apakah untuk memelihara kesehatan atau meredakan gejala penyakit.


Pastikan juga waktu yang tepat untuk mengonsumsinya, apakah sebelum atau setelah makan. Anda pun dapat berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Jadi, konsumsi asupan suplemen harian Anda dengan bijak dan sesuai aturan yang berlaku.

Berhati-hatilah jika Anda memiliki alergi

Berhati-hatilah jika Anda memiliki alergi

Propolis dapat menyebabkan alergi untuk beberapa orang. Harap berhati-hati jika Anda alergi terhadap produk turunan madu/lebah. Jika muncul gatal-gatal atau ruam pada kulit, hentikan pemakaian dan segera berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya di sini

Tidak hanya propolis, ada berbagai macam suplemen yang sangat berkhasiat bagi kesehatan, seperti madu Manuka, spirulina, dan sebagainya. Kami sudah merangkum produk-produk suplemen terbaik yang bisa Anda pilih. Jika Anda tertarik, silakan baca tautan di bawah ini.

Kesimpulan

Propolis merupakan zat antibakteri alami yang bermanfaat untuk menjaga stamina dan memelihara kesehatan. Seiring dengan berkembangnya gaya hidup sehat, propolis makin digemari sebagai suplemen kesehatan harian. 


Produk propolis sendiri banyak sekali macamnya, mulai dari yang berbentuk cair, tablet, maupun kapsul. Selain produk yang tersertifikasi aman, pilihlah produk yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Semoga ulasan di atas dapat membantu menemukan propolis yang paling cocok untuk Anda.

Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.

Artikel terkait

Artikel populer

Favlist populer