• 10 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik - Ditinjau oleh Ahli Gizi (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik - Ditinjau oleh Ahli Gizi (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik - Ditinjau oleh Ahli Gizi (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik - Ditinjau oleh Ahli Gizi (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik - Ditinjau oleh Ahli Gizi (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik - Ditinjau oleh Ahli Gizi (Terbaru Tahun 2022)

Susu merupakan sumber kalsium yang baik bagi tubuh. Namun, tidak semua jenis susu aman dikonsumsi oleh diabetesi atau penderita diabetes. Saat ini ada banyak produsen susu yang memasarkan susu untuk diabetesi. Produk dari merek Diabetasol, Tropicana Slim, dan Anlene adalah beberapa contohnya.

Karena itu, kami akan memberikan beberapa tips memilih susu yang bagus dan aman untuk penderita diabetes. Kami juga merangkum beberapa rekomendasi produk susu diabetes terbaik yang rendah gula serta rendah lemak. Ada juga komentar dari ahli gizi kami, Leona Victoria. Selamat membaca!

Pakar/kreator yang ada di artikel ini

Leona Victoria
  • Pembaharuan terakhir: 26 April 2022
Daftar isi

Profil pakar: Ahli Gizi, Leona Victoria, MND

Profil pakar: Ahli Gizi, Leona Victoria, MND

Victoria adalah ahli gizi yang memiliki akreditasi praktik dari Dietitians Association of Australia. Wanita bergelar Master of Nutrition and Dietetics ini sudah 10 tahun berpengalaman menangani diabetes, weight management, mindful eating, dan gizi anak. 


Pengalaman kerjanya di Sydney meliputi allergy clinic (RPAH), diabetes center (RNSH), dan Blacktown Medical Center. Di Indonesia Victoria banyak bekerja untuk corporate campaign seperti Kraft, Wyeth Nutrition, Meat & Livestock Australia, dan Pepsodent.

Kenapa diabetesi perlu minum susu diabetes?

Kenapa diabetesi perlu minum susu diabetes?

Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah. Glukosa sebenarnya dibutuhkan tubuh karena merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Namun, glukosa yang tidak diserap dengan baik dan menumpuk bisa menyebabkan berbagai gangguan pada organ.


Kadar gula dalam darah dikendalikan oleh hormon insulin. Pada tubuh yang sehat, hormon ini diproduksi secara alami oleh pankreas. Sementara itu, pada diabetesi, pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh. Hal ini membuat sel-sel tubuh tidak bisa menyerap dan mengolah glukosa menjadi energi. 


Saat seseorang didiagnosa menderita diabetes, asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh harus diatur. Makanan yang mengandung glukosa, seperti gula dan nasi sebisa mungkin dikurangi. Namun, bukan berarti diabetesi harus menghindari susu. Sebaliknya, pilihan susu yang tepat dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan menurunkan risiko osteoporosis pada diabetesi.


Susu merupakan salah satu sumber nutrisi yang lengkap dan bisa menjadi pengganti asupan makanan. Namun, susu juga mengandung karbohidrat dan asam lemak jenuh yang bisa memengaruhi kadar gula darah. Jadi, pilih susu yang diformulasikan khusus bagi diabetesi dengan nutrisi lengkap tanpa kandungan yang memengaruhi kadar gula dalam darah.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Penderita diabetes disarankan untuk memastikan gula darah tetap stabil. Salah satu caranya adalah mengasup karbohidrat di setiap jam makan, termasuk jam cemilan. Jumlah porsi dan jenis karbohidratnya harus dipilih. Sedapat mungkin porsi dan jenis karbohidratnya memiliki kadar indeks glikemik yang rendah atau moderate


Susu merupakan salah satu sumber karbohidrat yang cukup rendah. Susu juga merupakan sumber protein yang baik. Sangat disayangkan jika menghilangkan asupan susu dari pola makan Anda. Terlebih ketika Anda masih belum bisa menemukan pengganti sumber kalsium dan protein dari sumber lain.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih susu diabetes

Kami memiliki beberapa tips agar Anda lebih mudah memilih susu diabetes yang ada di pasaran. Jadi, silakan perhatikan beberapa hal berikut sebelum membeli.

Perhatikan komposisi kandungan dalam susu

Mengonsumsi susu diabetes bertujuan untuk menjaga asupan nutrisi tanpa meningkatkan kadar gula dalam darah. Pilihan susu yang salah bisa memperburuk kondisi diabetes. Karena itu, perhatikan beberapa kandungan dalam susu berikut ini!

Kadar gula rendah, mencegah naiknya gula darah dan resistensi insulin

Kadar gula rendah, mencegah naiknya gula darah dan resistensi insulin

Kadar gula menjadi fokus utama setiap makanan atau minuman yang dikonsumsi diabetesi. Begitu pun dengan susu diabetes yang Anda pilih, pastikan memiliki kadar gula yang rendah. Mengonsumsi susu dengan kadar gula yang tinggi secara terus-menerus dapat menyebabkan resistensi insulin.


Resistensi insulin adalah kondisi saat sel-sel tubuh tak bisa menggunakan gula darah dengan baik. Hal ini dikarenakan terganggunya respon sel tubuh terhadap insulin. Selain itu, kadar gula yang tinggi dapat mengakibatkan penumpukan lemak pada perut. Hal ini dapat memicu komplikasi diabetes serta masalah kesehatan lainnya.


Di lain sisi, makanan yang Anda konsumsi setiap hari, termasuk nasi, juga mengandung gula. Karena itu, Anda sebaiknya mulai mengatur konsumsi gula, mulai dari konsumsi makanan harian dan memilih susu rendah gula. American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan diabetesi untuk mencapai kadar gula darah sebagai berikut

  • 70–130 mg/dl sebelum makan
  • Kurang dari 180 mg/dl sekitar 1–2 jam setelah makan

Dengan mengetahui angka di atas, para diabetesi dapat memperkirakan berapa banyak kadar gula yang dibutuhkan. Jadi, asupan gula berlebih ketika makan dapat dihindari.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Susu secara natural mengandung karbohidrat. Namun, yang perlu kita perhatikan dengan saksama adalah kandungan gula tambahan atau glukosanya. Jenis gula ini yang langsung terserap oleh tubuh tanpa metabolisme sehingga menaikkan gula darah dengan cepat. Susu yang manis atau mempunyai rasa biasanya mengandung gula tambahan. Cari susu yang memakai pengganti gula sebagai pemanisnya.

Protein tinggi, membantu menjaga kadar gula darah

Protein tinggi, membantu menjaga kadar gula darah

Komposisi susu diabetes yang perlu Anda perhatikan berikutnya adalah kandungan protein. Makin tinggi kandungan protein, makin baik untuk kesehatan Anda. Protein dapat menjaga dan mengurangi lonjakan gula darah setelah makan. Selain itu, protein juga mengenyangkan serta lambat dicerna sehingga dapat mengurangi keinginan makan yang lebih banyak.


Hal tersebut didukung penelitian dari Universitas Guelph dan Universitas Toronto, Kanada tentang korelasi protein dengan kadar glukosa dalam darah. Hasil penelitian tersebut menyimpulkan bahwa minum susu berprotein tinggi saat sarapan bisa membantu mengendalikan kadar glukosa darah. Selain mengonsumsi susu tinggi protein, pastikan Anda juga mengonsumsi makanan tinggi protein.


Kebutuhan protein setiap orang berbeda-beda tergantung usia, jenis kelamin, dan berat badan. Meskipun begitu, kebutuhan protein orang sehat dan diabetesi sebenarnya sama. Rekomendasi kadar protein untuk dikonsumsi adalah 15–20% protein harian atau sekitar 1–1,5 gram/kg berat badan per hari.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Kandungan protein dalam susu membuat susu memiliki kadar indeks glikemik yang rendah. Selain itu, protein dalam susu juga membuat gula darah stabil lebih lama dan rasa kenyang yang juga tahan lama.

Kandungan lemak rendah, mengurangi risiko terkena stroke

Kandungan lemak rendah, mengurangi risiko terkena stroke

Penderita diabetes lebih rentan mengalami komplikasi penyakit lain, seperti stroke dan serangan jantung. Oleh sebab itu, penting untuk memastikan susu yang dikonsumsi rendah lemak. Pasalnya kadar lemak yang tinggi bisa menyebabkan kolesterol meningkat dan memicu stroke serta serangan jantung.


ADA merekomendasikan untuk membatasi jumlah konsumsi lemak sekitar 20–35% dari total kalori. Dari range tersebut, sebaiknya batasi lagi konsumsi lemak jenuh menjadi kurang dari 10% dari total kalori. Cara membatasi konsumsi lemak yang bisa dilakukan adalah:

  • Makan daging tanpa lemak.
  • Tidak menggoreng makanan, tetapi merebus atau memanggangnya.
  • Pilih minyak nabati 
  • Konsumsi susu rendah lemak atau bebas lemak
Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Biasanya, penderita diabetes mempunyai kondisi medis lainnya seperti hipertensi, kolesterol tinggi, ataupun trigliserida tinggi. Dengan memilih jenis susu yang rendah atau tanpa lemak, Anda akan mengurangi asupan lemak jenuh dan total lemak Anda. 


Susu yang rendah lemak juga mempunyai kandungan kalori yang lebih rendah. Kandungan tersebut sangat berguna jika Anda perlu menjaga atau mengurangi berat badan Anda.

Kaya kalsium dan vitamin D, menguatkan dan menjaga kepadatan tulang

Kaya kalsium dan vitamin D, menguatkan dan menjaga kepadatan tulang

Selain stroke dan serangan jantung, diabetesi juga rentan mengalami patah tulang. Hal ini dikarenakan penderita diabetes biasanya memiliki struktur tulang yang lemah. Oleh sebab itu, pastikan kandungan kalsium pada susu cukup tinggi sehingga dapat menjaga tulang tetap kuat. 


Perhatikan juga adanya kandungan vitamin D yang membantu menyerap kalsium dan menjaga kepadatan tulang. Dengan demikian, risiko terjadinya patah tulang jadi lebih rendah. Menurut penelitian, kalsium dan vitamin D dapat meningkatkan metabolisme glukosa. Kalau metabolisme glukosa bagus, insulin dapat diserap baik oleh sel dan dipergunakan dengan baik pula oleh tubuh.


Dalam jurnal penelitian ADA disimpulkan bahwa mengonsumsi >1.200 mg kalsium dan >800 IU vitamin D dapat menurunkan risiko diabetes. Kebutuhan kalsium dan vitamin D ini bisa didapatkan dari susu rendah lemak dan tinggi kalsium. Anda juga bisa mendapatkannya dari ikan salmon, sarden, bayam, brokoli, tahu, dan kacang almond.


Kami juga telah mengulas tentang susu berkalsium tinggi. Simaklah ulasannya pada tautan di bawah ini dan temukan susu yang cocok serta bermanfaat untuk kesehatan tulang Anda.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Selain menjaga massa tulang, kalsium juga diperlukan sebagai elektrolit untuk menjaga ritme jantung. Vitamin D juga dibutuhkan untuk menjaga imunitas tubuh.

Pilih berdasarkan jenis susunya

Ada banyak jenis susu yang bisa Anda temukan di pasaran. Namun, untuk diabetesi kami hanya menyarankan tiga jenis, yakni susu sapi, kedelai, dan almond. Dua jenis susu terakhir adalah susu alternatif terbaik jika Anda alergi susu sapi. Keduanya rendah kalori dan rendah karbohidrat, tetapi kaya kalsium. Untuk lebih jelasnya, simak poin-poin berikut!

Susu sapi, sumber nutrisi paling lengkap

Susu sapi, sumber nutrisi paling lengkap

Susu sapi paling banyak dipakai sebagai bahan utama susu formula. Selain mudah didapat dan diolah, susu sapi memiliki nutrisi paling lengkap. Ada protein, kalsium, dan berbagai nutrisi lain termasuk B12 dan yodium


Ada pula kandungan magnesium yang penting untuk pertumbuhan tulang dan fungsi otot. Tak ketinggalan kandungan dadih dan kasein yang diketahui berperan penting dalam menurunkan tekanan darah.


Untuk konsumsi diabetesi, produsen susu akan mengolahnya menjadi susu diabetes berformula khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan diabetesi. Misalnya, kadar gula dan kandungan lemak yang rendah, tinggi protein, dan sebagainya.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Susu sapi masih merupakan sumber susu yang sangat terjangkau dan tersedia hampir di semua kota. 

Susu kedelai, alternatif terbaik untuk Anda yang alergi susu sapi

Susu kedelai, alternatif terbaik untuk Anda yang alergi susu sapi

Beberapa orang tidak bisa mengonsumsi susu sapi dengan beragam alasan, mulai dari alergi, vegan, tidak tahan amis, dan lainnya. Seseorang yang memiliki alergi dengan susu sapi biasanya tak memiliki atau kekurangan enzim laktase dalam saluran pencernaannya. Hal ini membuatnya tidak mampu mencerna laktosa yang terkandung di dalam susu.


Salah satu cara agar tetap mendapatkan asupan nutrisi dari susu adalah menggantinya dengan susu alternatif. Susu kedelai adalah alternatif terbaik untuk Anda yang tidak mengonsumsi susu sapi. Ini karena kandungan gizi dalam kedelai hampir sama dengan susu sapi. Bahkan, kandungan proteinnya nyaris sama. 

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Bagi Anda yang mempunyai alergi terhadap protein susu sapi atau lactose intolerance, susu berbahan dasar nabati (kedelai) juga bisa menjadi pilihan. Selama Anda tidak mempunyai alergi kedelai, susu kedelai bisa Anda jadikan sebagai alternatif. 


Untuk susu formula, biasanya kandungan nutrisinya sudah disesuaikan dengan fortifikasi. Namun, Anda tidak bisa memakai susu nabati homemade sebagai substitusi. Hal ini disebabkan oleh kandungan protein, kalsium, dan mikronutrien susu nabati homemade tidak mencukupi.

Susu almond, minuman nabati alternatif lain yang bebas kolesterol

Susu almond, minuman nabati alternatif lain yang bebas kolesterol

Khasiat susu almond untuk diabetesi mungkin tak sebanyak susu lain yang sudah disebutkan di atas. Hal ini dikarenakan kandungan beberapa nutrisi seperti kadar protein yang lebih sedikit. Namun, jika Anda mencari susu yang rendah kalori dan tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh, susu almond alternatifnya. Zat-zat tersebut membantu Anda untuk mencegah penyakit jantung.


Susu almond juga memiliki karbohidrat rendah sehingga tidak langsung meningkatkan kadar gula darah secara signifikan. Hal inilah yang membuatnya baik dikonsumsi oleh diabetesi dan seseorang yang dalam masa diet. Namun, sebaiknya tetap imbangi kebutuhan nutrisi harian Anda seperti protein yang belum dapat terpenuhi dari minum susu almond.


Jika Anda tertarik dengan susu almond, simak langsung ulasan kami pada tautan di bawah ini. Siapa tahu ada produk menarik yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Selain susu kedelai, susu almond juga bisa menjadi sumber susu nabati. Namun, Anda tetap harus menggunakan produk yang sudah difortifikasi untuk dapat mencukupi kebutuhan nutrisi.

10 Rekomendasi susu diabetes terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk susu diabetes terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

10

Pacific FoodsOrganic Unsweetened Almond Original

Mulai dari Rp 76.600,00

Pilihan rasaOriginal, vanilla
Pilihan kemasan240 ml
Jenis susuSusu almond
Kadar gula totalTidak disebutkan
Kadar lemak total3 g per takaran saji
Kadar kalsiumTidak disebutkan
Kadar vitamin D2 mcg per takaran saji
Kadar protein1 g per takaran saji
9
Pilihan rasaVanilla
Pilihan kemasan180 g, 750 g
Jenis susuSusu sapi
Kadar gula total30 g per takaran saji
Kadar lemak total7 g per takaran saji
Kadar kalsium35% per takaran saji
Kadar vitamin D8% per takaran saji
Kadar protein9 g per takaran saji
8

UnifoodUNISOY Nutritious Black Soy Milk Powder

Mulai dari Rp 75.000,00

Pilihan rasaOriginal
Pilihan kemasan256 g
Jenis susuSusu kedelai
Kadar gula total9,9 g per takaran saji
Kadar lemak total3,4 g per takaran saji
Kadar kalsium251 mg per takaran saji
Kadar vitamin DTidak disebutkan
Kadar protein6,8 g per takaran saji
7

AbbottGlucerna Triple Care Powder

Mulai dari Rp 320.000,00

Pilihan rasaVanila, cokelat
Pilihan kemasan400 g, 850 g
Jenis susuSusu kedelai
Kadar gula total2,4 g per takaran saji
Kadar lemak total3,5 g per takaran saji
Kadar kalsium71 mg per takaran saji
Kadar vitamin D1,1 mcg per takaran saji
Kadar protein4,29 g per takaran saji
6
Pilihan rasaVanila, cokelat
Pilihan kemasan300 g
Jenis susuSusu sapi
Kadar gula total0 g
Kadar lemak total9,93 g per takaran saji
Kadar kalsium543,84 mg per takaran saji
Kadar vitamin D182 IU per takaran saji
Kadar protein15,91 g per takaran saji
5
Pilihan rasaOriginal
Pilihan kemasan400 g
Jenis susuSusu kedelai
Kadar gula total13 g per takaran saji
Kadar lemak total4 g per takaran saji
Kadar kalsium4% per takaran saji
Kadar vitamin DTidak disebutkan
Kadar protein7 g per takaran saji
4
Pilihan rasaVanilla
Pilihan kemasan400 g
Jenis susuSusu kedelai
Kadar gula total5 g per takaran saji
Kadar lemak total20 g per takaran saji
Kadar kalsium370 mg per takaran saji
Kadar vitamin D7,75 mcg per takaran saji
Kadar protein17 g per takaran saji
3
Pilihan rasaCokelat, vanila, cappucino
Pilihan kemasan180 g, 600 g, 1000 g
Jenis susuSusu kedelai
Kadar gula totalTidak ada
Kadar lemak total11 g per takaran saji
Kadar kalsium20 mg per takaran saji
Kadar vitamin D8 IU per takaran saji
Kadar protein16 g per takaran saji
2

Nutrifood IndonesiaTropicana Slim Skim Milk

Mulai dari Rp 196.200,00

Pilihan rasaPlain, chocolate, coffee, avocado
Pilihan kemasan500 g, 1000 g
Jenis susuSusu sapi
Kadar gula totalTidak ada
Kadar lemak total0 g
Kadar kalsium600 mg per takaran saji
Kadar vitamin D100 IU per takaran saji
Kadar protein7 g per takaran saji
1
Pilihan rasaCokelat, vanila, original
Pilihan kemasan170 g, 175 g, 240 g, 640 g, 650 g, 885 g, 900 g
Jenis susuSusu sapi
Kadar gula total15 g per takaran saji
Kadar lemak total0,5 g per takaran saji
Kadar kalsium550 mg per takaran saji
Kadar vitamin D7,5 μg per takaran saji
Kadar protein10 g per takaran saji

Tabel perbandingan produk susu diabetes terbaik

Gambar produk
1
Fonterra  Anlene Gold 5X 1

Fonterra

2
Nutrifood Indonesia Tropicana Slim Skim Milk  1

Nutrifood Indonesia

3
KALBE Diabetasol  1

KALBE

4
Nestlé Health Science  NUTREN Diab 1

Nestlé Health Science

5
KK Indonesia KK Soya Bean Powder 1

KK Indonesia

6
Mirota Lactona Dia-B 1

Mirota

7
Abbott Glucerna Triple Care Powder 1

Abbott

8
Unifood UNISOY Nutritious Black Soy Milk Powder 1

Unifood

9
UNIHEALTH Glucofit  1

UNIHEALTH

10
Pacific Foods Organic Unsweetened Almond Original 1

Pacific Foods

Nama produk

Anlene Gold 5X

Tropicana Slim Skim Milk

Diabetasol

NUTREN Diab

KK Soya Bean Powder

Lactona Dia-B

Glucerna Triple Care Powder

UNISOY Nutritious Black Soy Milk Powder

Glucofit

Organic Unsweetened Almond Original

Keunggulan

Tetap lincah bergerak sekalipun umur bertambah

Membantu menurunkan kadar kolesterol, tanpa gula tambahan

Nilai gizi lengkap dan seimbang, bisa digunakan sebagai pengganti makan

Dirancang khusus untuk diabetesi, mengendalikan gula darah dan meningkatkan respon glikemik

Kaya manfaat dari kacang kedelai bermutu tinggi

Mengandung isomaltulosa, tak perlu khawatir gula darah naik!

Penuhi kebutuhan nutrisi penderita diabetes dengan tiga rangkap perawatan

Bernutrisi tinggi dari kedelai hitam

Susu diabetes pertama yang menggunakan ekstrak kayu manis

Susu almond dengan cita rasa alami tanpa pemanis

Harga mulai dariRp 131.500,00Rp 196.200,00Rp 43.300,00Rp 185.500,00Rp 78.000,00Rp 61.333,00Rp 320.000,00Rp 75.000,00Rp 149.000,00Rp 76.600,00
Pilihan rasaCokelat, vanila, originalPlain, chocolate, coffee, avocadoCokelat, vanila, cappucino VanillaOriginalVanila, cokelatVanila, cokelatOriginalVanillaOriginal, vanilla
Pilihan kemasan170 g, 175 g, 240 g, 640 g, 650 g, 885 g, 900 g500 g, 1000 g180 g, 600 g, 1000 g400 g400 g300 g400 g, 850 g256 g180 g, 750 g240 ml
Jenis susuSusu sapiSusu sapiSusu kedelaiSusu kedelaiSusu kedelaiSusu sapiSusu kedelaiSusu kedelaiSusu sapiSusu almond
Kadar gula total15 g per takaran sajiTidak ada Tidak ada5 g per takaran saji13 g per takaran saji0 g2,4 g per takaran saji9,9 g per takaran saji30 g per takaran sajiTidak disebutkan
Kadar lemak total0,5 g per takaran saji0 g11 g per takaran saji20 g per takaran saji4 g per takaran saji9,93 g per takaran saji3,5 g per takaran saji3,4 g per takaran saji7 g per takaran saji3 g per takaran saji
Kadar kalsium550 mg per takaran saji600 mg per takaran saji20 mg per takaran saji370 mg per takaran saji4% per takaran saji543,84 mg per takaran saji71 mg per takaran saji251 mg per takaran saji35% per takaran sajiTidak disebutkan
Kadar vitamin D7,5 μg per takaran saji100 IU per takaran saji8 IU per takaran saji7,75 mcg per takaran sajiTidak disebutkan182 IU per takaran saji1,1 mcg per takaran sajiTidak disebutkan8% per takaran saji2 mcg per takaran saji
Kadar protein10 g per takaran saji7 g per takaran saji16 g per takaran saji17 g per takaran saji7 g per takaran saji15,91 g per takaran saji4,29 g per takaran saji6,8 g per takaran saji9 g per takaran saji1 g per takaran saji
Tautan produk

Baca juga rekomendasi susu lainnya di sini

Susu sangat baik dikonsumsi oleh semua orang mulai dari bayi hingga orang dewasa. Jika Anda membutuhkan rekomendasi jenis susu lain, silakan cek artikel berikut ini. Mungkin Anda akan menemukan produk terbaik di dalamnya!

Kesimpulan

Susu diabetes dapat membantu Anda, khususnya yang seorang diabetesi, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dari susu. Dengan susu diabetes yang tepat, Anda akan mendapatkan banyak manfaat. Jika Anda salah memilih, bisa-bisa Anda malah memperburuk kondisi diabetes Anda.


Dari tips dan rekomendasi produk di atas, kami harap Anda dapat menemukan susu diabetes terbaik untuk Anda. Untuk memastikan apakah jenis dan porsi yang Anda konsumsi sudah tepat, sebaiknya konsultasikan juga dengan dokter Anda.

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2022)
    Anda sedang dalam program diet? Jika iya, susu diet dapat membantu program penurunan berat badan Anda. Susu untuk diet umumnya dirancang sebagai meal replacement saat pagi dan malam agar asupan kalori lebih terkontrol. Susu diet biasanya mengandung protein tinggi dan rendah lemak.Kali ini, kami punya cara memilih susu diet yang bagus untuk Anda. Tak cuma itu, kami juga menyediakan rekomendasi merek susu diet terbaik, seperti WRP, Tropicana Slim, dan L-Men. Simak juga tips dari biotechnologist agar Anda menemukan susu diet yang efektif. Penasaran? Langsung saja simak ulasan kami, ya!
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Merk Minuman Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Minuman Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Minuman kolagen dikenal sangat baik untuk kulit. Ketika mendengar mengenai minuman kolagen, mungkin tebersit pertanyaan-pertanyaan ini di benak Anda. Adakah merek minuman kolagen yang bagus dan cocok untuk remaja? Adakah produk yang aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui?Menjawab kebimbangan tersebut, kami akan memberikan penjelasan mengenai minuman kolagen. Kami juga akan menjelaskan cara memilih minuman kolagen hingga mengulas berbagai merek terbaik yang kami rekomendasikan untuk Anda. Temukan ulasan mengenai Byoote, Ms Glow, Noera, dan lain sebagainya di artikel ini.
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Rekomendasi Susu Berkalsium Tinggi Terbaik untuk Kesehatan Tulang (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Susu Berkalsium Tinggi Terbaik untuk Kesehatan Tulang (Terbaru Tahun 2022)
    Kebutuhan kalsium dapat terpenuhi dengan minum susu. Artikel ini akan membahas susu berkalsium tinggi terbaik untuk kesehatan tulang. Mulai dari susu tinggi kalsium untuk anak hingga untuk lansia akan kami bahas secara lengkap. Ada juga pembahasan susu tinggi kalsium untuk ibu hamil. Selanjutnya, kami akan membagikan tips memilih beserta rekomendasi susu tinggi kalsium yang bagus. Beberapa merek terkenal, seperti Anlene Gold Plus, HiLo Teen, dan Tropicana Slim dapat Anda temukan dalam rekomendasi kami. Simak baik-baik, ya!
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Memiliki berat badan ideal merupakan impian banyak orang. Apakah Anda juga begitu? Salah satu produk yang dapat membantu Anda mendapat tubuh langsing adalah teh pelangsing. Namun, ada beberapa merek teh pelangsing yang ternyata tidak aman untuk dikonsumsi karena efek sampingnya.Untuk membantu Anda dalam memilih teh pelangsing yang aman, kami akan memberikan beberapa tips yang mudah. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi teh pelangsing terbaik dari berbagai merek, seperti WRP, Mustika Ratu, Orihiro, dan lainnya. Simaklah artikel ini agar Anda tidak salah memilih!
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Sereal Terbaik untuk Diet - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Sereal Terbaik untuk Diet - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Sereal adalah makanan yang berasal dari biji-bijian dan dapat dibuat dari jagung, gandum, serta oat. Selain menjadi makanan favorit untuk sarapan, sereal juga banyak dikonsumsi untuk diet. Terdapat beragam pilihan sereal yang tersedia di pasaran. Namun, apakah Anda sudah tahu sereal yang bagus untuk diet?Pada artikel ini, kami akan menjelaskan cara memilih produk sereal untuk diet. Setelahnya, kami juga akan memberi review sepuluh merek sereal rendah kalori untuk diet, seperti Kellogg's, Quaker, dan Energen. Jangan lupa, cek juga informasi tambahan dari ahli gizi, Mochammad Rizal, di bawah ini.
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Susu Pertumbuhan Terbaik untuk Anak Usia 6 Tahun ke Atas - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu Pertumbuhan Terbaik untuk Anak Usia 6 Tahun ke Atas - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    Memasuki usia 6 tahun, pertumbuhan anak, baik dari segi fisik, kognitif, maupun psikologis, berkembang dengan sangat pesat. Agar tumbuh kembangnya optimal, susu pertumbuhan dapat menjadi pilihan untuk melengkapi asupan gizi anak. Dari sekian banyak merek susu yang ada di pasaran, seperti Bebelac, Dancow, PediaSure, dan Friso, manakah yang terbaik?Kali ini kami akan memberikan tips memilih susu pertumbuhan yang bagus untuk anak usia 6 tahun ke atas. Simak juga tips memilihnya dari dokter umum, dr. Aldila Ardine. Mari pilih susu anak yang mendukung kecerdasan dan perkembangannya!
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Teh Terbaik untuk Kesehatan - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Teh Terbaik untuk Kesehatan - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 2022)
    Teh merupakan minuman herbal yang kaya manfaat kesehatan jika dikonsumsi secara rutin. Ada berbagai variasi teh dengan beragam khasiat, seperti teh hijau, teh hitam, atau teh bunga-bungaan. Namun, dengan banyaknya jenis teh, Anda mungkin bingung memilih produk yang enak dan bermanfaat.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih teh yang bagus untuk kesehatan. Kami juga akan memberikan rekomendasi produk dari berbagai merek, seperti Haveltea, Dilmah, dan Singabera. Simak juga tips dan komentar dari Muhammad Ashfiya, seorang spesialis dan konsultan teh ternama. Mari dapatkan manfaat maksimal dari teh pilihan Anda!
    Makanan & minuman kesehatan
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori