1. TOP
  2. Ibu & anak
  3. Perlengkapan & perawatan ibu
  4. 10 Susu Ibu Menyusui Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023)
  • 10 Susu Ibu Menyusui Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023) 1
  • 10 Susu Ibu Menyusui Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023) 2
  • 10 Susu Ibu Menyusui Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023) 3
  • 10 Susu Ibu Menyusui Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023) 4
  • 10 Susu Ibu Menyusui Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023) 5

10 Susu Ibu Menyusui Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023)

Tidak hanya bayi yang membutuhkan nutrisi, ibu pun harus memenuhi tubuhnya dengan gizi seimbang saat menyusui. Hal ini penting agar bayi bisa mendapatkan asupan nutrisi dari ASI. Salah satu caranya adalah dengan rutin mengonsumsi susu khusus ibu menyusui.


Dalam artikel ini kami akan memberikan tips memilih susu ibu menyusui yang bagus. Temukan juga rekomendasi merek susu ibu menyusui, seperti Prenagen, Anmum, dan Lactamil. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter spesialis obstetri dan ginekologi kami, dr. Andri Welly, SpOG. Yuk, temukan produk pilihan Anda dan berikan yang terbaik bagi si kecil!

Diperbaharui 11-14-2022
dr. Andri Welly
Pakar
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi
dr. Andri Welly

dr. Andri Welly, SpOG adalah dokter spesialis obstetri dan ginekologi lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Beliau berpengalaman selama 8 tahun menangani permasalahan organ reproduksi wanita, penanganan kehamilan, serta persalinan. dr. Andri juga menempuh pendidikan tambahan di luar negeri sebagai fellowship. Beberapa di antaranya yaitu di Clinica Universidad de Navarra, Spanyol dan Clinical Research Institute of Fetal Medicine (CRIFM) Pooh Maternity Clinic, Jepang. dr. Andri berpraktik di RSIA Tambak Menteng Jakarta dan RSUD Kebayoran Lama. Anda bisa menyapanya di Instagram untuk mengetahui lebih banyak tentang kesehatan reproduksi, kehamilan, dan persalinan.

Profil dr. Andri Welly
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
  • Konten ini dibuat secara independen oleh mybest. Kami mungkin menerima produk dan layanan secara gratis dari produsen dan/atau pemasangan iklan. Namun, produsen dan lainnya tidak terlibat dalam isi konten ataupun penentuan peringkat.
  • Silakan lihat kebijakan editorial mybest untuk detailnya
Pakar yang ada di artikel ini meninjau cara memilih dan tidak berkontribusi dalam pemilihan produk atau layanan yang ada di dalam artikel.
Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan hasil riset di berbagai sumber. (Diperbaharui pada 13 Januari 2023)

Pentingnya susu untuk ibu menyusui

Pentingnya susu untuk ibu menyusui

Proses produksi ASI dipengaruhi oleh hormon prolaktin. Kadar hormon prolaktin dalam darah akan meningkat selama kehamilan. Hormon ini akan merangsang pertumbuhan dan perkembangan jaringan payudara sebagai persiapan untuk memproduksi air susu.


Untuk memproduksi ASI, alveoli (kantung kecil penyimpanan ASI di payudara) akan mengambil lemak, protein, dan gula dari darah ibu. Jika kebutuhan nutrisi ibu tidak terpenuhi, hal tersebut tentu akan memengaruhi produksi ASI. Jadi, penting sekali untuk ibu menyusui memperhatikan asupan makanannya.


Namun, Anda mungkin kurang bisa mengetahui secara jelas kadar nutrisi dalam makanan yang dikonsumsi setiap hari. Itulah sebabnya ibu menyusui perlu mengonsumsi susu khusus untuk menyusui. Susu ini diproduksi dengan memperhatikan kandungan gizi yang dibutuhkan oleh ibu dan bayi, seperti protein, mineral, dan asam folat.


Rutin mengonsumsi susu khusus ibu menyusui tidak hanya akan melancarkan ASI, tetapi juga memenuhi kebutuhan gizi ibu. Bayi sehat karena mendapatkan ASI berkualitas dan Anda pun sehat karena nutrisi tubuh tetap terjaga. Susu untuk ibu menyusui idealnya diminum dua kali sehari. Waktu yang tepat adalah pada pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari setelah selesai beraktivitas.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih susu ibu menyusui

Berikut ini beberapa poin yang bisa menjadi bahan pertimbangan dalam memilih susu ibu menyusui. Silakan diperhatikan supaya Anda bisa mendapatkan produk terbaik sesuai kebutuhan.

① Pilih berdasarkan jenis susu

Pilih berdasarkan jenis susu

Susu ibu menyusui umumnya terbagi menjadi dua jenis, yaitu susu sapi dan susu protein nabati.


  • Jika Anda dan bayi tidak menunjukkan gejala alergi apa pun, silakan memilih susu sapi. Varian susu sapi biasanya lebih banyak dan Anda bisa memilih rasa yang paling sesuai. Namun, Anda juga harus memperhatikan alergi pada bayi. Perhatikan apakah muncul ruam atau bayi Anda selalu menangis setiap menyusu. Jika iya, bisa jadi dia memiliki alergi terhadap protein yang dikonsumsi ibunya. 

  • Susu protein nabati bisa dipilih jika Anda tidak menyukai rasa susu sapi atau memiliki intoleransi laktosa. Susu ini juga bisa dipilih jika Anda atau bayi Anda memiliki alergi terhadap susu sapi. Susu protein nabati yang direkomendasikan adalah susu kedelai dan susu almond

② Periksa kandungan nutrisi di dalamnya

Tentu Anda menginginkan susu yang bisa memberi nutrisi tidak hanya untuk diri sendiri, melainkan juga untuk bayi. Oleh karena itu, pastikan Anda selalu mengecek kandungan nutrisi yang tertulis di kemasan susu sebelum membeli.

Protein tinggi, memberi energi pada ibu menyusui

Protein tinggi, memberi energi pada ibu menyusui

Menyusui adalah kegiatan yang membutuhkan energi. Belum lagi Anda juga harus merawat bayi dan melakukan aktivitas lainnya. Untuk itu, carilah susu ibu menyusui dengan kandungan protein yang tinggi. Protein tidak hanya bisa memberi energi pada ibu menyusui, tetapi juga mempercepat produksi ASI. Dengan demikian, kebutuhan ASI bayi Anda akan selalu terpenuhi.

Lemak baik, untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi

Lemak baik, untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi

Lemak juga memiliki peran penting untuk ibu menyusui. Kandungan lemak yang dimaksud adalah lemak baik. Saat proses menyusui, Anda akan lebih cepat lapar dan butuh makan banyak untuk menambah produksi ASI. Lemak baik akan berfungsi sebagai sumber energi.


Tak hanya sebagai sumber energi ibu, kandungan lemak baik juga dibutuhkan bayi. Lemak baik dapat membantu mempercepat perkembangan otak dan sistem saraf bayi. Selain dari susu, asupan lemak baik juga dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi ikan dan buah tertentu.


Sementara itu, bagi Anda yang ingin cepat langsing setelah melahirkan, jangan lantas mengesampingkan susu, ya! Terlebih lagi, jangan sampai Anda mengurangi porsi makan supaya berat badan cepat turun. Solusinya adalah mencari susu hamil yang rendah lemak. Ini adalah cara diet teraman untuk ibu menyusui.


Kami memiliki artikel yang membahas secara khusus mengenai susu rendah lemak. Bagi Anda yang ingin menjalani diet, artikel ini mungkin akan sangat membantu. Klik tautan di bawah ini untuk mendapatkan informasinya, ya!

Tinggi kalsium, cegah tulang keropos pada ibu

Tinggi kalsium, cegah tulang keropos pada ibu

Kebutuhan kalsium busui jauh lebih tinggi ketimbang wanita yang tidak menyusui, yaitu minimal 1300 mg per hari. Jika kebutuhan ini tidak terpenuhi, kalsium pada tubuh ibu akan diambil, kemudian dikeluarkan bersama ASI. Itulah sebabnya ibu menyusui lebih rentan terhadap osteoporosis.


Untuk itu, penting sekali untuk memperhatikan asupan kalsium bagi ibu menyusui. Susu memang merupakan sumber kalsium yang sempurna. Akan lebih baik lagi jika Anda mencari susu ibu menyusui yang tinggi kalsium. Dengan demikian, tidak hanya kebutuhan kalsium bagi bayi saja yang terpenuhi, Anda pun bisa mencegah osteoporosis.

Asam folat, penting untuk perkembangan otak bayi

Asam folat, penting untuk perkembangan otak bayi

Mungkin Anda berpikir bahwa asam folat paling banyak dibutuhkan oleh ibu hamil. Nyatanya, saat proses menyusui pun tetap dibutuhkan asupan asam folat bagi bayi dan ibunya. Bagi bayi, asam folat bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan otak. Bagi ibu, asam folat bisa meminimalkan anemia dan penyakit jantung. Jangan sampai Anda melewatkan kandungan ini saat mencari susu ibu menyusui!

Ekstrak daun katuk, melancarkan dan memperbanyak produksi ASI

Ekstrak daun katuk, melancarkan dan memperbanyak produksi ASI

Beberapa produk susu ibu menyusui menawarkan tambahan kandungan, misalnya daun katuk. Tentunya hal ini perlu Anda pertimbangkan karena manfaat ekstrak daun katuk bisa memperlancar dan memperbanyak produksi ASI. Dengan demikian, produksi ASI akan meningkat serta bayi tidak akan kekurangan ASI dan tumbuh lebih sehat.

③ Pastikan susu sudah melalui proses pasteurisasi

Pastikan susu sudah melalui proses pasteurisasi

Demi keamanan dan kesehatan ibu juga bayi, penting untuk memastikan apakah produk susu sudah melalui proses pasteurisasi. Proses pensterilan dengan pemanasan ini bisa membunuh bakteri jahat yang biasanya terkandung dalam makanan dan minuman, termasuk susu


Berhati-hatilah jika ibu mengonsumsi susu yang tidak sempurna proses pasteurisasinya. Pasalnya, efek gangguan kesehatan tidak hanya terjadi pada ibu saja, tetapi juga pada bayi.

④ Sesuaikan rasa dengan selera

Sesuaikan rasa dengan selera

Selain jenis yang berbeda, varian rasa susu ibu menyusui juga berbeda-beda. Ada rasa cokelat, stroberi, atau vanila. Pilihlah rasa yang disukai agar Anda bisa selalu menikmati kelezatannya setiap meminumnya. Perhatikan juga alergi yang mungkin Anda atau bayi miliki. Beberapa dari Anda mungkin memiliki alergi terhadap rasa tertentu. Jadi, pilihlah rasa susu yang bisa lebih diterima oleh tubuh.

10 Rekomendasi susu ibu menyusui terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk susu ibu menyusui terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee. Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari dr. Andri Welly, SpOG.
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin
1

Mead Johnson

Enfamama A+

Mead Johnson Enfamama A+ 1枚目

Jaga kesehatan saluran cerna bayi untuk tumbuh kembang yang optimal

2

Sarihusada

SGM Bunda Pro-gress Maxx dengan Tinggi Zat Besi

Sarihusada SGM Bunda Pro-gress Maxx dengan Tinggi Zat Besi 1枚目

Mengandung minyak ikan yang baik untuk perkembangan saraf dan otak

3

Mama's Choice

Almond Milk Powder

 Mama's Choice Almond Milk Powder  1枚目

Kandungannya mampu tingkatkan kuantitas dan kualitas ASI

4

BareFood

ALMONA Almond Milk

BareFood ALMONA Almond Milk  1枚目

Rendah gula, pas untuk Anda yang tidak terlalu suka manis

5

ALAMON

Almond Milk Powder

ALAMON Almond Milk Powder 1枚目

ASI booster dengan varian rasa kekinian

6

Anmum

Lacta

Anmum Lacta 1枚目

Miliki anak cerdas dengan daya ingat tinggi berkat inovasi Nuelipid

7

Kedley

Lactamond

Kedley  Lactamond 1枚目

Kaya jenis kacang-kacangan untuk protein yang lebih tinggi

8

Kalbe Farma

Prenagen Lactamom

Kalbe Farma Prenagen Lactamom 1枚目

Zat besinya 3,5 kali lebih mudah diserap tubuh

9

Soya Herba

Mama Soya Busui

Soya Herba Mama Soya Busui 1枚目

Susu kedelai bergizi lengkap yang tak kalah dari susu sapi!

10

Kalbe Farma

Lovamil Minuman Khusus Ibu Hamil dan Menyusui Cokelat

Kalbe Farma Lovamil Minuman Khusus Ibu Hamil dan Menyusui Cokelat 1枚目

Kemasan kecilnya praktis dibawa bepergian

Perincian produk
Close
No.1

Jaga kesehatan saluran cerna bayi untuk tumbuh kembang yang optimal

Kelebihan:

  • Produk susu dengan kandungan tinggi serat, zat besi, dan asam folat
  • Kandungan vitamin pada susu ini juga lengkap

Kekurangan:

  • Hanya tersedia dalam satu varian kemasan dan satu varian rasa
  • Susu harus dihabiskan dalam jangka waktu sebulan setelah kemasan dibuka

Kesehatan saluran pencernaan bayi sangat memengaruhi tumbuh kembangnya. Jika saluran cerna bayi Anda sehat, nutrisi akan terserap maksimal sehingga pertumbuhan bayi pun lebih optimal. Maka dari itu, penting untuk Anda menjaga asupan serat hariannya lewat makanan dan susu.


Untuk bayi yang masih ASI eksklusif, kami sarankan Anda mengonsumsi susu yang tinggi serat seperti Enfamama A+. Produk ini mengandung serat pangan inulin atau perpaduan kolin dan prebiotik. Kandungan ini akan menjaga kesehatan saluran cerna bayi Anda.

No.2

SarihusadaSGM Bunda Pro-gress Maxx dengan Tinggi Zat Besi

Mulai dari Rp21.000,00

Mengandung minyak ikan yang baik untuk perkembangan saraf dan otak

Kelebihan:

  • Mengandung minyak ikan yang bagus untuk perkembangan otak janin
  • Bisa dikonsumsi sejak masa kehamilan sehingga tidak perlu gonta-ganti susu
  • Cukup dikonsumsi segelas per hari, Anda yang kurang suka minum susu tidak akan merasa berat saat mengonsumsinya

Kekurangan:

  • Jenis susu sapi, tidak disarankan untuk ibu yang memiliki intoleransi laktosa

Tidak hanya saat hamil saja, ketika masa menyusui Anda pun harus memperhatikan perkembangan saraf dan otak anak. Hal ini penting karena mereka sedang berada pada tahap golden age. Jangan sampai Anda melewatkannya tanpa nutrisi yang menunjang sejak saat masih menyusui.


Maka dari itu, kami menyarankan susu SGM Bunda yang mengandung 0,4% minyak ikan. Kandungan ini sangat baik untuk perkembangan saraf dan otak janin juga bayi Anda. Istimewanya, produk ini bisa dikonsumsi sejak Anda masih hamil. Tidak perlu lagi gonta-ganti susu!

No.3

Mama's ChoiceAlmond Milk Powder

Mulai dari Rp109.000,00

Kandungannya mampu tingkatkan kuantitas dan kualitas ASI

Kelebihan:

  • Diklaim 100% natural dengan kandungan almond, fenugreek, katuk, dan ekstrak kurma
  • Banyak reviewer menyebutkan produksi ASI meningkat setelah rutin meminumnya
  • Dilengkapi kandungan DHA yang bagus untuk perkembangan otak bayi

Kekurangan:

  • Hanya tersedia dalam satu ukuran kemasan

Almond Milk powder dari Mama's Choice ini diklaim dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI Anda. Hal ini berkat kandungan kacang almond, fenugreek, katuk, dan ekstrak kurma di dalamnya. Untuk itu, jika Anda memiliki masalah dengan produksi ASI, produk ini bisa dipilih untuk menjadi solusi.


Tidak hanya itu, produk ini dilengkapi dengan DHA yang bagus untuk perkembangan otak si kecil. Uniknya lagi, produk ini tersedia dalam pilihan rasa matcha, lho. Anda pencinta matcha wajib mencobanya!

No.4

BareFoodALMONA Almond Milk

Mulai dari Rp37.900,00

Rendah gula, pas untuk Anda yang tidak terlalu suka manis

Kelebihan:

  • Rendah gula
  • Terbuat dari 100% kacang almond asli, bukan ekstrak
  • Tersedia banyak varian rasa

Kekurangan:

  • Hanya tersedia dalam satu varian kemasan

Anda tidak menyukai susu ibu menyusui yang rasanya terlalu manis? Mengonsumsi susu dengan kandungan rendah gula ini bisa jadi salah satu solusinya. Jika dibandingkan susu bubuk lain, ALMONA mengandung kadar gula sekitar 60% lebih rendah. Susu berbahan almond ini juga tinggi kandungan serat dan vitamin E.

No.5

ALAMONAlmond Milk Powder

Mulai dari Rp85.000,00

ASI booster dengan varian rasa kekinian

Kelebihan:

  • Tersedia hingga enam belas varian rasa kekinian
  • Tinggi serat yang bagus untuk pencernaan dan vitamin E sebagai antioksidan
  • Kemasan standing pouch yang praktis dan mudah disimpan

Kekurangan:

  • Hanya tersedia dalam satu ukuran kemasan
  • Satu kemasan hanya untuk lima kali minum sehingga terbilang cukup boros

Produk ini bisa Anda lirik jika mencari susu ASI booster yang lain daripada yang lain. ALAMON menghadirkan produk susu berbahan dasar almond dengan banyak varian rasa. Minum susu pun lebih terasa seperti minum minuman kekinian. Anda bisa menemukan varian rasa Purple Taro, Greentea Latte, Red Velvet, hingga Bubble Gum. Tentu saja masih banyak varian rasa unik lainnya!


Selain varian rasanya yang banyak, produk ini kaya akan kandungan serat dan vitamin E yang tinggi. Dikemas dalam kemasan standing pouch membuat produk ini senantiasa fresh. Sayangnya, satu standing pouch ini hanya untuk lima kali minum saja.

No.6

Miliki anak cerdas dengan daya ingat tinggi berkat inovasi Nuelipid

Kelebihan:

  • Mengandung NUELIPID, GA, dan DHA yang baik untuk perkembangan otak anak
  • Rendah lemak, cocok untuk ibu yang ingin program diet sehat setelah hamil
  • Bisa diminum dalam keadaan dingin atau panas

Kekurangan:

  • Hanya tersedia satu varian rasa

Anmum sekarang memiliki inovasi baru berupa NUELIPID atau gabungan nutrisi yang bermanfaat untuk pertumbuhan otak anak. Ditambah lagi, zat gangliosida yang lebih banyak akan membantu perkembangan koneksi sel otak anak. Kandungan tersebut akan membantu meningkatkan daya ingat si buah hati kelak.


Siapa yang tidak mau punya anak pintar dan cerdas? Kami yakin, Anda pasti menginginkannya. Untuk mendukung daya ingat dan belajarnya kelak, Anda dapat memilih produk yang mengoptimalkan perkembangan otak anak. Konsumsi produk ini selama Anda memberikan ASI eksklusif, ya!

No.7

Kaya jenis kacang-kacangan untuk protein yang lebih tinggi

Kelebihan:

  • Bahan dasarnya dari kacang-kacangan, cocok untuk ibu yang memiliki intoleransi laktosa
  • Mengandung tambahan kolagen ikan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit ibu selama masa menyusui

Kekurangan:

  • Produk hanya tersedia dalam satu varian kemasan

Siapa bilang susu jenis kacang-kacangan hanya susu kedelai saja? Kacang lain pun bisa terkandung dalam susu ibu menyusui, seperti almond dan edamame. Jika Anda penasaran, coba saja produk ini. Susu yang diolah dari berbagai jenis kacang-kacangan ini menjadikannya sebuah susu yang kaya protein.


Berbeda dengan susu lain yang hanya terdiri dari satu jenis kacang, produk ini mengandung berbagai jenis kacang-kacangan. Kacang kedelai, almond, edamame, kacang hijau, dan adzuki (kacang merah) seluruhnya diolah tanpa meninggalkan bau langu. Nikmat diminum sebagai ASI booster!

No.8

Zat besinya 3,5 kali lebih mudah diserap tubuh

Kelebihan:

  • Hadir dalam empat varian rasa dengan dua pilihan kemasan
  • Memiliki kandungan rendah lemak dan zat besi tinggi
  • Bisa disajikan dalam kondisi hangat atau dingin

Kekurangan:

  • Jenis susu sapi, tidak dianjurkan untuk ibu yang memiliki intoleransi laktosa
  • Perhatikan kondisi bayi setelah Anda meminum susu ini sebab ada reviewer yang menyebut susu ini menimbulkan gejala alergi

Pastikan asupan zat besi bagi ibu menyusui selalu terpenuhi. Jika tidak, bisa-bisa ibu menyusui terkena anemia defisiensi besi. Untuk itu, pilihlah susu ibu menyusui dengan kandungan zat besi tinggi seperti Prenagen Lactamom.


Zat besi di dalamnya sudah melewati proses mikroenkapsulasi. Proses inilah yang membuat zat besi bisa tiga kali lipat lebih mudah dan lebih banyak diserap tubuh. Anemia pada ibu menyusui pun bisa dihindari.  

No.9

Susu kedelai bergizi lengkap yang tak kalah dari susu sapi!

Kelebihan:

  • Terbuat dari kedelai, aman untuk ibu yang memiliki intoleransi laktosa
  • Mengandung ekstrak daun katuk yang dapat menunjang produksi ASI

Kekurangan:

  • Hanya tersedia dalam satu varian kemasan

Anda sedang mencari susu kedelai karena alergi terhadap laktosa? Silakan memilih Mama Soya Busui. Tidak kalah dengan susu sapi, produk ini memiliki kandungan gizi yang sangat lengkap. Kualitas ASI bisa meningkat karena kandungan tinggi protein nabati, asam amino esensial, ekstrak daun katuk, dan bee pollen.


Faktor keamanannya juga tidak perlu diragukan karena kacang kedelai dalam susu ini dibudidayakan tanpa rekayasa genetika. Dengan demikian, tidak hanya Anda saja yang sehat, bayi Anda pun akan ikut sehat.

No.10

Kalbe FarmaLovamil Minuman Khusus Ibu Hamil dan Menyusui Cokelat

Mulai dari Rp15.500,00

Kemasan kecilnya praktis dibawa bepergian

Kelebihan:

  • Mengandung ekstrak daun katuk yang bagus untuk produksi ASI
  • Kemasan kecil, sangat praktis dibawa bepergian

Kekurangan:

  • Hanya tersedia dalam satu varian kemasan dan varian rasa
  • Kurang cocok untuk persediaan di rumah karena cepat habis

Bagi Anda yang kerap bepergian, membawa susu dengan kemasan besar mungkin akan merepotkan. Namun, tidak dengan susu Lovamil. Produk ini memiliki kemasan kecil 120 gram yang membuatnya sangat praktis dibawa ke mana pun. Selain itu, kandungan ekstrak daun katuk di dalamnya akan membuat produksi ASI Anda makin lancar.

Tips dari dokter spesialis obstetri dan ginekologi kami, dr. Andri Welly, SpOG

Tips dari dokter spesialis obstetri dan ginekologi kami, dr. Andri Welly, SpOG

ASI yang lancar saat proses menyusui tentu menjadi harapan para ibu pada umumnya. Agar hal tersebut terwujud, dr. Andri Welly, SpOG punya beberapa tips yang bisa Anda ikuti.


  • Ibu dapat mulai mengonsumsi suplemen pelancar ASI sesudah melahirkan
  • Susui bayi dengan rutin
  • Minum air putih minimal 2 liter sehari
  • Hindari stres dan makan makanan yang bergizi

Baca juga rekomendasi produk untuk ibu menyusui lainnya di sini

Tidak hanya susu saja yang perlu dikonsumsi oleh ibu menyusui. Jika Anda kurang begitu menyukai susu, ada pilihan minuman atau suplemen yang bisa meningkatkan produktivitas ASI. Rasanya bervariasi dan yang pasti segar untuk dikonsumsi setiap hari. Yuk, baca juga rekomendasinya di bawah ini.

Kesimpulan

Setelah mengetahui pentingnya minum susu khusus ibu menyusui, apakah Anda tertarik untuk mulai mengonsumsinya? Di artikel ini kami telah memberikan beberapa rekomendasi susu ibu menyusui. Semoga Anda menemukan produk yang paling sesuai.


Hal terpenting adalah selalu memperhatikan asupan nutrisi harian selama menyusui, baik melalui makanan maupun minuman. Dengan demikian, Anda akan menikmati proses menyusui yang lancar dan menyenangkan. Pastinya jika tubuh ibu sehat, produksi ASI pun meningkat.

5 Rekomendasi Susu Ibu Menyusui terbaik

No. 1Mead JohnsonEnfamama A+

No. 2SarihusadaSGM Bunda Pro-gress Maxx dengan Tinggi Zat Besi

No. 3 Mama's ChoiceAlmond Milk Powder

No. 4BareFoodALMONA Almond Milk

No. 5ALAMONAlmond Milk Powder

Lihat rekomendasi lengkapnya di sini

Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.

Artikel terkait

Artikel populer

Favlist populer