10 Susu Ibu Menyusui Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 2023)

Kelebihan:

• Produk susu dengan kandungan tinggi serat, zat besi, dan asam folat
• Kandungan vitamin pada susu ini juga lengkap

Kekurangan:

• Hanya tersedia dalam satu varian kemasan dan satu varian rasa
• Susu harus dihabiskan dalam jangka waktu sebulan setelah kemasan dibuka

Kesehatan saluran pencernaan bayi sangat memengaruhi tumbuh kembangnya. Jika saluran cerna bayi Anda sehat, nutrisi akan terserap maksimal sehingga pertumbuhan bayi pun lebih optimal. Maka dari itu, penting untuk Anda menjaga asupan serat hariannya lewat makanan dan susu.

Untuk bayi yang masih ASI eksklusif, kami sarankan Anda mengonsumsi susu yang tinggi serat seperti Enfamama A+. Produk ini mengandung serat pangan inulin atau perpaduan kolin dan prebiotik. Kandungan ini akan menjaga kesehatan saluran cerna bayi Anda.

Kelebihan:

• Mengandung minyak ikan yang bagus untuk perkembangan otak janin
• Bisa dikonsumsi sejak masa kehamilan sehingga tidak perlu gonta-ganti susu
• Cukup dikonsumsi segelas per hari, Anda yang kurang suka minum susu tidak akan merasa berat saat mengonsumsinya

Kekurangan:

• Jenis susu sapi, tidak disarankan untuk ibu yang memiliki intoleransi laktosa

Tidak hanya saat hamil saja, ketika masa menyusui Anda pun harus memperhatikan perkembangan saraf dan otak anak. Hal ini penting karena mereka sedang berada pada tahap golden age. Jangan sampai Anda melewatkannya tanpa nutrisi yang menunjang sejak saat masih menyusui.

Maka dari itu, kami menyarankan susu SGM Bunda yang mengandung 0,4% minyak ikan. Kandungan ini sangat baik untuk perkembangan saraf dan otak janin juga bayi Anda. Istimewanya, produk ini bisa dikonsumsi sejak Anda masih hamil. Tidak perlu lagi gonta-ganti susu!

Kelebihan:

• Diklaim 100% natural dengan kandungan almond, fenugreek, katuk, dan ekstrak kurma
• Banyak reviewer menyebutkan produksi ASI meningkat setelah rutin meminumnya
• Dilengkapi kandungan DHA yang bagus untuk perkembangan otak bayi

Kekurangan:

• Hanya tersedia dalam satu ukuran kemasan

Almond Milk powder dari Mama's Choice ini diklaim dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI Anda. Hal ini berkat kandungan kacang almond, fenugreek, katuk, dan ekstrak kurma di dalamnya. Untuk itu, jika Anda memiliki masalah dengan produksi ASI, produk ini bisa dipilih untuk menjadi solusi.

Tidak hanya itu, produk ini dilengkapi dengan DHA yang bagus untuk perkembangan otak si kecil. Uniknya lagi, produk ini tersedia dalam pilihan rasa matcha, lho. Anda pencinta matcha wajib mencobanya!

Kelebihan:

• Rendah gula
• Terbuat dari 100% kacang almond asli, bukan ekstrak
• Tersedia banyak varian rasa

Kekurangan:

• Hanya tersedia dalam satu varian kemasan

Anda tidak menyukai susu ibu menyusui yang rasanya terlalu manis? Mengonsumsi susu dengan kandungan rendah gula ini bisa jadi salah satu solusinya. Jika dibandingkan susu bubuk lain, ALMONA mengandung kadar gula sekitar 60% lebih rendah. Susu berbahan almond ini juga tinggi kandungan serat dan vitamin E.

Kelebihan:

• Tersedia hingga enam belas varian rasa kekinian
• Tinggi serat yang bagus untuk pencernaan dan vitamin E sebagai antioksidan
• Kemasan standing pouch yang praktis dan mudah disimpan

Kekurangan:

• Hanya tersedia dalam satu ukuran kemasan
• Satu kemasan hanya untuk lima kali minum sehingga terbilang cukup boros

Produk ini bisa Anda lirik jika mencari susu ASI booster yang lain daripada yang lain. ALAMON menghadirkan produk susu berbahan dasar almond dengan banyak varian rasa. Minum susu pun lebih terasa seperti minum minuman kekinian. Anda bisa menemukan varian rasa Purple Taro, Greentea Latte, Red Velvet, hingga Bubble Gum. Tentu saja masih banyak varian rasa unik lainnya!

Selain varian rasanya yang banyak, produk ini kaya akan kandungan serat dan vitamin E yang tinggi. Dikemas dalam kemasan standing pouch membuat produk ini senantiasa fresh. Sayangnya, satu standing pouch ini hanya untuk lima kali minum saja.

Kelebihan:

• Mengandung NUELIPID, GA, dan DHA yang baik untuk perkembangan otak anak

• Rendah lemak, cocok untuk ibu yang ingin program diet sehat setelah hamil
• Bisa diminum dalam keadaan dingin atau panas

Kekurangan:

• Hanya tersedia satu varian rasa

Anmum sekarang memiliki inovasi baru berupa NUELIPID atau gabungan nutrisi yang bermanfaat untuk pertumbuhan otak anak. Ditambah lagi, zat gangliosida yang lebih banyak akan membantu perkembangan koneksi sel otak anak. Kandungan tersebut akan membantu meningkatkan daya ingat si buah hati kelak.

Siapa yang tidak mau punya anak pintar dan cerdas? Kami yakin, Anda pasti menginginkannya. Untuk mendukung daya ingat dan belajarnya kelak, Anda dapat memilih produk yang mengoptimalkan perkembangan otak anak. Konsumsi produk ini selama Anda memberikan ASI eksklusif, ya!

Kelebihan:

• Bahan dasarnya dari kacang-kacangan, cocok untuk ibu yang memiliki intoleransi laktosa
• Mengandung tambahan kolagen ikan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit ibu selama masa menyusui

Kekurangan:

• Produk hanya tersedia dalam satu varian kemasan

Siapa bilang susu jenis kacang-kacangan hanya susu kedelai saja? Kacang lain pun bisa terkandung dalam susu ibu menyusui, seperti almond dan edamame. Jika Anda penasaran, coba saja produk ini. Susu yang diolah dari berbagai jenis kacang-kacangan ini menjadikannya sebuah susu yang kaya protein.

Berbeda dengan susu lain yang hanya terdiri dari satu jenis kacang, produk ini mengandung berbagai jenis kacang-kacangan. Kacang kedelai, almond, edamame, kacang hijau, dan adzuki (kacang merah) seluruhnya diolah tanpa meninggalkan bau langu. Nikmat diminum sebagai ASI booster!

Kelebihan:

• Hadir dalam empat varian rasa dengan dua pilihan kemasan
• Memiliki kandungan rendah lemak dan zat besi tinggi
• Bisa disajikan dalam kondisi hangat atau dingin

Kekurangan:

• Jenis susu sapi, tidak dianjurkan untuk ibu yang memiliki intoleransi laktosa
• Perhatikan kondisi bayi setelah Anda meminum susu ini sebab ada reviewer yang menyebut susu ini menimbulkan gejala alergi

Pastikan asupan zat besi bagi ibu menyusui selalu terpenuhi. Jika tidak, bisa-bisa ibu menyusui terkena anemia defisiensi besi. Untuk itu, pilihlah susu ibu menyusui dengan kandungan zat besi tinggi seperti Prenagen Lactamom.

Zat besi di dalamnya sudah melewati proses mikroenkapsulasi. Proses inilah yang membuat zat besi bisa tiga kali lipat lebih mudah dan lebih banyak diserap tubuh. Anemia pada ibu menyusui pun bisa dihindari.  

Kelebihan:

• Terbuat dari kedelai, aman untuk ibu yang memiliki intoleransi laktosa
• Mengandung ekstrak daun katuk yang dapat menunjang produksi ASI

Kekurangan:

• Hanya tersedia dalam satu varian kemasan

Anda sedang mencari susu kedelai karena alergi terhadap laktosa? Silakan memilih Mama Soya Busui. Tidak kalah dengan susu sapi, produk ini memiliki kandungan gizi yang sangat lengkap. Kualitas ASI bisa meningkat karena kandungan tinggi protein nabati, asam amino esensial, ekstrak daun katuk, dan bee pollen.

Faktor keamanannya juga tidak perlu diragukan karena kacang kedelai dalam susu ini dibudidayakan tanpa rekayasa genetika. Dengan demikian, tidak hanya Anda saja yang sehat, bayi Anda pun akan ikut sehat.

Kelebihan:

• Mengandung ekstrak daun katuk yang bagus untuk produksi ASI
• Kemasan kecil, sangat praktis dibawa bepergian

Kekurangan:

• Hanya tersedia dalam satu varian kemasan dan varian rasa
• Kurang cocok untuk persediaan di rumah karena cepat habis

Bagi Anda yang kerap bepergian, membawa susu dengan kemasan besar mungkin akan merepotkan. Namun, tidak dengan susu Lovamil. Produk ini memiliki kemasan kecil 120 gram yang membuatnya sangat praktis dibawa ke mana pun. Selain itu, kandungan ekstrak daun katuk di dalamnya akan membuat produksi ASI Anda makin lancar.