10 Rekomendasi Bantal Duduk Terbaik untuk Memperbaiki Bentuk Pinggul (Terbaru Tahun 2022)

Sebagian besar orang menghabiskan banyak waktunya untuk duduk. Tidak heran apabila postur tubuh dipengaruhi oleh cara duduk mereka. Kebanyakan orang sayangnya duduk dengan menekan sisi pinggul saja sehingga beban tidak menyebar dengan rata. 

Jadi, Anda membutuhkan bantal orthopedic khusus untuk pinggul untuk membantu membetulkan posisi duduk. Bantal duduk orthopedic memang bukanlah perangkat medis yang bisa memperbaiki bentuk pinggul. Namun, bantal duduk ini berfungsi untuk mempertahankan posisi duduk yang benar dan membagi beban lebih merata.

Setiap orang punya keluhan yang berbeda-beda terhadap posisi duduknya. Saat memilih bantal duduk, Anda harus memperhatikan mana yang cocok dan sesuai dengan kebutuhan. 

Harga bantal duduk tidak tergolong murah. Jangan sampai Anda membuang ratusan ribu tetapi hasilnya tidak sesuai harapan. Agar tidak salah pilih, pertimbangkan hal-hal di bawah ini, ya.

Tipe tubuh dan keluhan terhadap cara duduk setiap orang berbeda-beda. Suatu bantal duduk dengan tipe tertentu tidak bisa menjadi solusi untuk semua jenis keluhan. Jadi, pilihlah bantal duduk yang bisa menjawab keluhan dengan ukuran sesuai tipe dan bentuk pinggul Anda.

Jika Anda mengutamakan kesehatan pinggul, Anda bisa memilih cushion yang dapat menopang panggul atau paha di kiri dan kanan. Topangan di kiri dan kanan pinggul membuat Anda duduk dengan nyaman. Pinggul Anda juga tetap pada posisi yang baik dengan model bantal duduk ini.

Ketegangan punggung banyak dialami oleh orang-orang yang menghabiskan banyak waktunya untuk duduk. Untuk itu, pilihlah produk yang tidak hanya menopang pinggul dari kiri ke kanan, tetapi juga menyangga punggung.

Anda bisa memilih bantal duduk tipe kursi sebagai solusinya. Tipe kursi tidak hanya menopang pinggang, tetapi juga punggung Anda sehingga tulang belakang lebih meregang. Akhirnya, Anda pun bisa mempertahankan postur tubuh tetap baik. Namun, tipe kursi jarang ditemukan di Indonesia.

Nah, Anda juga dapat menemukan bantal duduk khusus untuk penderita wasir. Bantal untuk penderita wasir biasanya berbentuk donat dengan lubang di tengah. Bagian lubang tersebut akan membuat Anda lebih nyaman saat duduk meski sedang menderita wasir.

Anda perlu mempertimbangkan diameter bantal duduk berbentuk donat tersebut. Pilihlah diameter bantal donat yang sesuai dengan ukuran tubuh Anda agar Anda bisa duduk dengan sempurna.

Poin selanjutnya yang harus diperhatikan adalah kekerasan dan daya tahan bantal penopang pinggul. Pilihlah jenis bantal yang menopang pinggul dengan kuat dan tidak mudah rusak meski sering digunakan. 

• Memory foam adalah bahan yang paling umum digunakan sebagai bahan bantal duduk kesehatan. Bahan memory foam dapat mengikuti lekuk tubuh Anda dan menopang pinggul dengan baik. Bantal duduk ini dapat kembali ke bentuk semula tanpa kempis.

• Urethane bisa meredakan ketegangan di punggung bawah. Jika aktivitas Anda mengharuskan Anda duduk lama, Anda bisa memilih bahan uretan dengan tekstur lebih empuk. Bahan urethane ini banyak digunakan untuk bahan kasur.

Sebaliknya, bantal yang terbuat dari kapas atau polyester akan lebih mudah kempis. Bahan ini juga terlalu lembut dan daya topangnya tidak cukup kuat. Untuk menghindari sakit di area pinggul, pilihlah bantal duduk dengan kepadatan yang pas.

Bantal duduk yang Anda pilih harus mendukung aktivitas sehari-hari. Selain di rumah, Anda bisa memilih bantal duduk untuk di mobil dan kantor. Untuk itu, perhatikan juga beberapa hal berikut ini.

Kantor Anda pastinya memiliki berbagai bentuk kursi dengan ukuran yang berbeda. Perhatikan ukuran kursi yang biasanya Anda gunakan di kantor. Pilihlah bantal duduk dengan ukuran yang sama atau lebih kecil daripada kursi. Bantal duduk yang lebih besar tidak disarankan karena akan membuatnya mudah tergelincir dan kurang nyaman saat digunakan. 

Kemudian, penggunaan bantal duduk akan membuat posisi Anda lebih tinggi dari sebelumnya. Oleh karena itu, perhatikan ketinggian kursi yang biasanya Anda gunakan. Jika memang terlalu tinggi, ada baiknya Anda memilih bantal yang tidak begitu tebal.

Duduk mengemudi berjam-jam tentu membuat pinggul Anda pegal, apalagi saat macet. Anda bisa memilih bantal duduk mobil yang bagian lumbarnya lebih tinggi. Alhasil, bantal akan memberikan sokongan yang lebih untuk bagian bokong. Postur Anda juga akan lebih benar saat mengemudi.

Meski begitu, produk seperti ini mungkin agak sulit di temui di Indonesia. Anda pun harus memastikan ukuran bantal dan kursi agar tidak mengganggu Anda saat mengemudi.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk bantal duduk terbaik untuk memperbaiki bentuk pinggul yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Update 26 Juli 2022:

Setelah melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Egg Sitter Support Cushion masih memiliki angka penjualan tertinggi. Sementara itu, GOTO Pilo Cushion muncul sebagai produk terlaris kedua.

Mempertahankan postur tubuh yang baik tidak cukup hanya dengan menggunakan bantal duduk saja. 

1. Hal lain yang harus diperhatikan adalah cara duduk Anda. Posisi yang paling benar adalah duduk dengan tulang punggung yang tegak lurus. Pastikan Anda menduduki bantal penopang secara menyeluruh dan tidak berubah-ubah.
2. Ukuran dan kemiringan bantal duduk berbeda-beda tergantung pada produsennya. Bantal duduk paling ideal untuk Anda adalah yang mampu menopang seluruh bokong. Jika saat duduk posisi sempat bergeser, Anda harus memperbaiki posisi duduk dari awal.
3. Posisi kaki juga menjadi faktor penentu. Kursi yang terlalu tinggi tidaklah bagus untuk Anda. Pilihlah kursi yang tidak terlalu tinggi agar seluruh telapak kaki bisa melekat dengan sempurna di lantai. 

Bantal ortopedi dibutuhkan untuk memperbaiki postur tubuh Anda. Selain bantal duduk untuk pinggul, masih ada beragam jenis bantal lainnya yang bisa dipilih. Klik tautan di bawah ini untuk menemukan beragam bantal yang bisa menopang postur tubuh Anda dengan baik.

Menghabiskan sebagian besar waktu dengan duduk memungkinkan pinggul menjadi kaku. Memilih bantal yang tepat akan membantu mengurangi tekanan pada bagian pinggul. Selain menggunakan bantal, jangan lupa melakukan stretching agar pinggul Anda tidak kaku.

Sekian artikel kami kali ini. Semoga Anda terbantu dengan informasi yang kami berikan. Pastikan Anda memilih bantal duduk yang dapat menopang pinggul dengan baik. Terakhir, jagalah kebersihan bantal duduk Anda, ya.