• 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)

Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.


Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!

Pakar/kreator yang ada di artikel ini

Leona Victoria
  • Pembaharuan terakhir: 18 September 2021
  • 134.137 Views
Daftar isi

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND

Victoria adalah ahli gizi yang memiliki akreditasi praktik dari Dietitians Association of Australia. Wanita yang memiliki gelar Master of Nutrition and Dietetics ini sudah 10 tahun berpengalaman menangani diabetes, weight management, mindful eating, dan gizi anak. 


Pengalaman kerjanya di Sydney meliputi allergy clinic (RPAH), diabetes center (RNSH), dan Blacktown Medical Center. Di Indonesia Victoria banyak bekerja untuk corporate campaign seperti Kraft, Wyeth Nutrition, Meat & Livestock Australia, dan Pepsodent. 

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih suplemen penambah berat badan

Jangan sampai Anda salah pilih suplemen. Sebelum membeli suplemen penambah berat badan, Anda harus tahu dahulu beberapa hal berikut ini.

Cari tahu kebutuhan kalori dalam tubuh

Cari tahu kebutuhan kalori dalam tubuh

Layaknya diet, Anda juga harus memantau kebutuhan kalori saat ingin menambah berat badan. Artinya, Anda harus menambah asupan kalori harian jika ingin berat badan naik. Kebutuhan kalori setiap orang berbeda-beda tergantung usia, jenis kelamin, berat dan tinggi badan, serta aktivitas fisik sehari-hari. Terkait hal ini, berkonsultasilah dengan ahli gizi terlebih dahulu untuk mengetahui kebutuhan kalori harian Anda.


Penambahan kalori yang aman adalah sekitar 500–1.000 kalori per hari untuk kenaikan berat 1 kg dalam seminggu. Jika belum berhasil, tambahkan kalori secara bertahap mulai dari 500 kalori, lalu bertambah hingga 1.000 kalori.


Beberapa makanan sehat dan tinggi kalori yang dapat Anda konsumsi adalah telur, susu, nasi, kacang-kacangan, dan ikan salmon. Selain itu, Anda bisa juga membuat olahan dari alpukat, dark chocolate, yoghurt, atau pasta.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Berdasarkan publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, cara menghitung Kebutuhan Kalori Total (KKT) adalah:


KKT = Kebutuhan Kalori Basal (KKB) + (% aktivitas fisik x KKB) - (faktor koreksi x KKB)


Cara menghitung Kebutuhan Kalori Basal (KKB):

Berat Badan Ideal (BBl) x 25 (untuk perempuan) atau 30 (untuk laki-laki)


Cara menghitung Berat Badan Ideal (BBI):

BBI = (TB-100) - (10% (TB-100))


Jika kesulitan dengan perhitungan di atas, Anda bisa dengan mudah menghitung kebutuhan kalori melalui website ataupun aplikasi khusus. Namun, ingat, pastikan satuan unit yang digunakan adalah kalori atau kkal agar sesuai dengan satuan yang dipakai di Indonesia.

Perhatikan kandungan nutrisi di dalamnya

Sangat penting untuk memperhatikan bahan kandungan yang tertera di kemasan produk suplemen penambah berat badan. Di bawah ini adalah beberapa kandungan nutrisi yang baik untuk menaikkan berat badan. Pastikan kandungan ini ada di dalam produk pilihan Anda.

Protein: Untuk menambah massa otot

Protein: Untuk menambah massa otot

Dibandingkan lemak, meningkatkan massa otot lebih dibutuhkan dalam rangka menambah berat badan. Hal ini karena otot lebih padat ketimbang lemak. Otot akan membantu Anda memiliki tubuh yang lebih berisi dan tetap bugar. Adapun nutrisi yang efektif untuk membangun dan memperbaiki massa otot adalah protein. Tanpa protein, kalori berlebih dari berbagai makanan akan berakhir menjadi lemak. 


Terkait hal tersebut, beberapa makanan yang mengandung protein tinggi adalah daging, ikan, telur, susu, dan kacang-kacangan. Untuk lebih menunjang pembentukan massa otot, konsumsilah 35 persen protein dalam satu kali makan.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Sebaiknya pilihlah sumber protein yang rendah lemak atau dimasak dengan cara yang rendah lemak. Hal itu ditujukan untuk memaksimalkan penggunaan protein sebagai bahan pembentuk otot dan sumber energi. 


Sumber protein yang rendah lemak biasanya mengandung lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa contohnya adalah daging ayam tanpa kulit, telur, ikan, seafood, dan daging merah. Selain itu, cara memasak makanan juga memengaruhi kandungan lemak dari sumber protein tersebut. 


Hindari cara memasak dengan menggoreng karena akan menghancurkan kandungan lemak tak jenuh di dalam makanan. Penyerapan dan penggunaan protein sebagai pembentuk otot akan makin maksimal jika dilakukan berbarengan dengan olahraga, terutama olahraga weight resistance.

Karbohidrat kompleks: Mengandung kalori yang tinggi

Karbohidrat kompleks: Mengandung kalori yang tinggi

Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dapat membantu menambah berat badan Anda. Hal itu karena karbohidrat mengandung kalori yang tinggi. Anda bisa mengonsumsi karbohidrat sebanyak 6080 gram setiap kali makan.


Beberapa makanan yang mengandung karbohidrat kompleks adalah kacang polong, kentang, roti, pasta, beras merah, sayuran, dan tepung. Anda juga bisa mengolah makanan berbahan dasar pisang dan gandum.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Karbohidrat kompleks secara alamiah lebih padat nutrisi dan kalori. Jika dibandingkan dengan karbohidrat sederhana seperti nasi, volume atau beratnya mungkin terlihat lebih sedikit. Meskipun begitu, karbohidrat kompleks dapat menyediakan kalori dan nutrisi yang cukup tinggi dan berkualitas.


Hal ini disebabkan oleh kandungan protein dan lemak tak jenuh yang biasanya secara natural terdapat di dalam karbohidrat kompleks. Contoh sumber karbohidrat kompleks adalah produk gandum (wholegrains), seperti oats, barley, dan sorghum. Selain itu, ada juga jagung, gandum utuh, umbi-umbian, dan kacang polong (legumes).

Omega-3: Lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh

Omega-3: Lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh

Lemak tak jenuh adalah nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan untuk menaikkan bobot tubuh. Sehubungan dengan itu, omega-3 dapat membantu Anda menaikkan berat badan secara alami. Cara ini ini tentu lebih baik daripada mengonsumsi makanan cepat saji atau gorengan yang tinggi kandungan lemak jenuh. Pasalnya, lemak jenuh berisiko menimbulkan penyakit, seperti kolesterol yang memicu gangguan jantung.


Selain menambah berat badan, omega-3 juga dapat mengonversikan protein ke dalam otot dan menyimpan vitamin di dalam otot. Anda bisa memperolehnya dalam ikan salmon, tuna, makerel, sarden, dan ikan hoki. Sayuran berdaun hijau juga kaya akan omega-3. Pastikan lemak tak jenuh ini memenuhi sebanyak 30% dari porsi makan harian Anda.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Sumber nabati lain yang mengandung Omega-3 adalah biji-bijian, seperti flaxseed, chia seed, biji labu (pumpkin seed) dan kacang walnut.

Sebaiknya pilih yang mengandung bahan alami karena lebih baik untuk kesehatan

Sebaiknya pilih yang mengandung bahan alami karena lebih baik untuk kesehatan
Supaya lebih aman untuk kesehatan, ada baiknya Anda memilih suplemen dengan kandungan bahan-bahan alami. Makin sedikit kandungan kimianya, makin baik suplemen tersebut untuk tubuh Anda. Biasanya, kandungan alami dalam suplemen berasal dari tanaman herba atau ekstrak makanan tertentu.

Untuk mengetahui apakah suplemen tersebut mengandung bahan alami adalah dengan membaca label komposisi di kemasannya. Selain itu, baca juga keterangan produknya dengan detail. Pastikan Anda selalu melakukannya sebelum memutuskan untuk membeli.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Selain kandungan di dalam suplemennya, perhatikan juga kandungan bahan campuran lainnya. Hal ini terutama untuk orang-orang yang memiliki intoleransi atau menderita alergi terhadap sumber makanan tertentu. Terkadang, ada suplemen yang mengandung kacang kedelai (soy), tepung (gluten), atau seafood.

Sesuaikan dengan usia penggunanya

Suplemen untuk orang dewasa tentu berbeda dengan anak-anak. Oleh karena itu, sesuaikanlah produk pilihan Anda dengan penggunanya.

Untuk dewasa, pilih produk yang bisa menambah massa otot

Untuk dewasa, pilih produk yang bisa menambah massa otot

Jika ingin menaikkan berat badan, Anda tidak boleh asal makan banyak yang pada akhirnya menjadi tumpukan lemak. Karena itu, lebih baik Anda mengonsumsi makanan dan suplemen yang bisa menambah massa otot pada tubuh. Diiringi dengan olahraga teratur, Anda akan bisa mendapatkan berat badan ideal dan tubuh pun jadi lebih bugar.

Untuk anak, pilih suplemen yang bisa menambah nafsu makan

Untuk anak, pilih suplemen yang bisa menambah nafsu makan

Hambatan kebanyakan anak dalam menambah berat badan adalah menurunnya nafsu makan. Selain itu, beberapa anak juga suka memilih-milih makanan. Oleh karena itu, carilah suplemen yang bisa menambah nafsu makannya. Dengan demikian, nutrisi penting untuk tubuhnya bisa terpenuhi dengan baik.


Berbeda dengan suplemen untuk orang dewasa, anak-anak sebaiknya mengonsumsi suplemen yang banyak mengandung omega-3 atau lemak tak jenuh. Lemak sehat ini dapat mendukung tumbuh kembang anak yang aktif bergerak.

Pilih bentuk suplemen yang paling sesuai

Pilih bentuk suplemen yang paling sesuai

Suplemen penambah berat badan memiliki berbagai macam bentuk. Kebanyakan suplemen penambah berat badan untuk dewasa dibuat dalam bentuk kapsul dan tablet. Sementara itu, produk untuk anak-anak biasanya berbentuk sirop. Untuk orang dewasa yang kesulitan menelan kapsul, Anda bisa memilih suplemen penambah berat badan berbentuk sirop. Hanya saja, produk ini cukup sulit untuk ditemukan.

10 Rekomendasi suplemen penambah berat badan terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen penambah berat badan terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.


Disclaimer: Produk-produk di bawah ini adalah pilihan mybest dan tidak ada hubungannya dengan pakar di artikel ini, Leona Victoria.

10
Target penggunaDewasa
Bentuk suplemenKaplet (kapsul tablet)
Kandungan bahan aktifVitamin B1, B2, B6, dan B12, beta karoten, curcuma, cod liver oil, dan kalsium
Aturan pakai3 x 1 kaplet per hari
9

Darusyifa InternationalNutrifat Gemuk Sehat

Mulai dari Rp 189.000,00

Target penggunaDewasa
Bentuk suplemenKapsul
Kandungan bahan aktifTemu lawak, kurma, lada hitam, adas manis, dan kunyit
Aturan pakai3 x 1 kapsul/hari
8

Kotra PharmaAppeton Multivitamin Lysine Syrup

Mulai dari Rp 121.000,00

Target penggunaAnak
Bentuk suplemenSirop
Kandungan bahan aktifVitamin A, D3, B1, B2, B6, dan E, serta nicotinamide, pantothenic acid, dan lysine
Aturan pakai1–4 tahun: 2,5 ml/hari, di atas 4 tahun: 5 ml/hari
7

Suryaprana NutrisindoNutrimax Figure Plus

Mulai dari Rp 255.000,00

Target penggunaDewasa (di atas 12 tahun)
Bentuk suplemenKapsul
Kandungan bahan aktifEkstrak pepaya, semanggi merah, catnip, feverfew, chamomile, jahe, blessed thistle, dan biji adas
Aturan pakai1-2 kapsul/hari
6

Brigit Biofarmaka TeknologiO-Ayu Penggemuk

Mulai dari Rp 150.000,00

Target penggunaAnak-anak dan dewasa
Bentuk suplemenKapsul
Kandungan bahan aktifEkstrak jahe, rimpang kunyit, dan temu lawak
Aturan pakaiAnak-anak: 2 x 1 kapsul/hari, dewasa: 2 x 2 kapsul/hari
5
Target penggunaDewasa
Bentuk suplemenKapsul
Kandungan bahan aktifEkstrak jahe merah, ekstrak kencur, ekstrak temu lawak
Aturan pakaiTidak disebutkan
4
Target penggunaAnak-anak
Bentuk suplemenSirop
Kandungan bahan aktif22 vitamin dan mineral
Aturan pakaiUsia 6 bulan sampai 3 tahun: 2 x 5 ml/hari, 3–5 tahun: 3 x 5 ml/hari, 5–12 tahun: 2 x 10 ml/hari
3
Target penggunaDewasa
Bentuk suplemenKapsul
Kandungan bahan aktifEkstrak 21 sayuran, multivitamin, mineral, dan probiotik
Aturan pakai1–2 kapsul/hari
2
Target penggunaDewasa (di atas 12 tahun)
Bentuk suplemenTablet
Kandungan bahan aktifVitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, asam folat, biotin, kolin, inositol, kalsium, besi, magnesium, mangan, kalium, dan zinc
Aturan pakai1 tablet/hari
1
Target penggunaAnak-anak
Bentuk suplemenSirop
Kandungan bahan aktifMinyak ikan kod, temulawak organik, kalsium, vitamin D, dan multivitamin
Aturan pakaiAnak usia 1–6 tahun: 1 x 1 sendok makan (15 ml) per hari, anak usia 6–12 tahun dan dewasa: 2 x 1 sendok makan/hari

Tabel perbandingan produk suplemen penambah berat badan terbaik

Gambar produk
1
SOHO Global Health Curcuma Plus Grow Emulsion 1

SOHO Global Health

2
Blackmores Multivitamins + Minerals 1

Blackmores

3
Pharos Vegeblend for Adults 1

Pharos

4
Pediakid Appetite Booster 1

Pediakid

5
Griya An Nur Master Weight Gain 1

Griya An Nur

6
Brigit Biofarmaka Teknologi O-Ayu Penggemuk 1

Brigit Biofarmaka Teknologi

7
Suryaprana Nutrisindo Nutrimax Figure Plus 1

Suryaprana Nutrisindo

8
Kotra Pharma Appeton Multivitamin Lysine Syrup 1

Kotra Pharma

9
Darusyifa International Nutrifat Gemuk Sehat 1

Darusyifa International

10
SOHO Global Health Curvit Kaplet 1

SOHO Global Health

Nama produk

Curcuma Plus Grow Emulsion

Multivitamins + Minerals

Vegeblend for Adults

Appetite Booster

Master Weight Gain

O-Ayu Penggemuk

Nutrimax Figure Plus

Appeton Multivitamin Lysine Syrup

Nutrifat Gemuk Sehat

Curvit Kaplet

Keunggulan

Dengan minyak ikan untuk tubuh yang sehat dan otak yang cerdas

Jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi vitamin dan mineral

Mengandung 21 jenis sayuran untuk memenuhi kebutuhan harian

Lebih aman karena terbuat dari bahan alami dan bebas alergen

Tubuh lebih berisi dan berotot dengan suplemen tinggi protein

Aman untuk ibu hamil dan menyusui

Lancarkan pencernaan, perut jadi lebih nyaman

Tambah nafsu makan anak mulai dari umur 1 tahun

Menyehatkan tubuh tanpa menyebabkan efek samping dan ketergantungan

Meningkatkan kekebalan tubuh dan aman untuk yang sedang diare

Harga mulai dariRp 27.720,00Rp 525.000,00Rp 192.000,00Rp 238.000,00Rp 250.000,00Rp 150.000,00Rp 255.000,00Rp 121.000,00Rp 189.000,00Rp 123.750,00
Target penggunaAnak-anakDewasa (di atas 12 tahun)DewasaAnak-anakDewasaAnak-anak dan dewasaDewasa (di atas 12 tahun)AnakDewasaDewasa
Bentuk suplemenSiropTabletKapsulSiropKapsulKapsulKapsulSiropKapsulKaplet (kapsul tablet)
Kandungan bahan aktifMinyak ikan kod, temulawak organik, kalsium, vitamin D, dan multivitaminVitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, asam folat, biotin, kolin, inositol, kalsium, besi, magnesium, mangan, kalium, dan zincEkstrak 21 sayuran, multivitamin, mineral, dan probiotik 22 vitamin dan mineralEkstrak jahe merah, ekstrak kencur, ekstrak temu lawakEkstrak jahe, rimpang kunyit, dan temu lawakEkstrak pepaya, semanggi merah, catnip, feverfew, chamomile, jahe, blessed thistle, dan biji adasVitamin A, D3, B1, B2, B6, dan E, serta nicotinamide, pantothenic acid, dan lysineTemu lawak, kurma, lada hitam, adas manis, dan kunyitVitamin B1, B2, B6, dan B12, beta karoten, curcuma, cod liver oil, dan kalsium
Aturan pakaiAnak usia 1–6 tahun: 1 x 1 sendok makan (15 ml) per hari, anak usia 6–12 tahun dan dewasa: 2 x 1 sendok makan/hari1 tablet/hari1–2 kapsul/hariUsia 6 bulan sampai 3 tahun: 2 x 5 ml/hari, 3–5 tahun: 3 x 5 ml/hari, 5–12 tahun: 2 x 10 ml/hariTidak disebutkanAnak-anak: 2 x 1 kapsul/hari, dewasa: 2 x 2 kapsul/hari1-2 kapsul/hari1–4 tahun: 2,5 ml/hari, di atas 4 tahun: 5 ml/hari3 x 1 kapsul/hari3 x 1 kaplet per hari
Tautan produk

Tips menaikkan berat badan secara sehat

Tips menaikkan berat badan secara sehat

Untuk menaikkan berat badan, Anda tidak bisa asal mengonsumsi suplemen dan memakan banyak makanan saja. Metode yang salah justru akan berdampak kurang baik bagi tubuh dan bisa menyebabkan masalah kesehatan. 


Anda dapat menaikkan berat badan dengan mengonsumsi makanan yang nutrisinya tepat serta menerapkan pola hidup sehat. Berikut adalah beberapa tips menaikkan berat badan secara sehat dan aman.


  • Makan porsi yang kecil, tetapi dengan kuantitas yang sering.
  • Mengonsumsi makanan yang padat energi serta tinggi kalori dan protein.
  • Perhatikan waktu minum. Sebaiknya hindari minum air sebelum makan karena bisa menyebabkan perut lebih cepat kenyang.
  • Jangan merokok!
  • Rutin olahraga untuk menaikkan massa otot, seperti berenang, bersepeda, angkat beban, pull-up, push-up, atau sit-up.

Pertanyaan umum seputar suplemen penambah berat badan

Pertanyaan umum seputar suplemen penambah berat badan

Selanjutnya, kami telah menghimpun tiga pertanyaan umum yang sering ditanyakan terkait suplemen penambah berat badan. Mari temukan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut pada ulasan di bawah ini!

Apakah minum suplemen penambah berat badan aman?

Suplemen penambah berat badan yang telah mendapatkan sertifikasi keamanan sudah dipastikan aman untuk dikonsumsi sesuai anjuran. Sertifikasinya bisa dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), FDA (Food and Drug Administration), dan GMP (Good Manufaturing Practice). Silakan periksa produk yang sudah terdaftar di BPOM melalui situs https://cekbpom.pom.go.id/.

Apa efek samping minum suplemen penggemuk badan?

Pada dasarnya, mengonsumsi suplemen penggemuk badan tidak akan menimbulkan efek samping selagi tidak mengandung bahan berbahaya. Suplemen penggemuk yang belum terjamin keamanannya dapat menyebabkan perubahan mood dan masalah kesehatan, seperti gangguan jantung, ginjal, dan hati.

Apa penyebab badan susah gemuk?

Badan yang susah gemuk meski telah banyak makan dan mengonsumsi penambah berat badan bisa disebabkan banyak hal. Beberapa penyebabnya adalah faktor genetik, aktivitas fisik berlebih, stres, hingga kurangnya kalori dari makanan yang dikonsumsi. Selain itu, beberapa penyakit, seperti diabetes tipe 1, kanker, tiroid, dan infeksi tuberkulosis juga bisa menjadi penyebabnya.

Baca juga rekomendasi produk suplemen untuk kesehatan lainnya di sini

Tidak hanya suplemen penambah berat badan, kami juga memiliki rekomendasi suplemen lain yang bermanfaat bagi tubuh. Anda tertarik ingin membaca artikelnya? Silakan klik tautan di bawah ini!

Kesimpulan

Memiliki berat badan ideal adalah keinginan semua orang. Bagaimana dengan produk-produk rekomendasi kami? Apakah Anda sudah menemukan suplemen penambah berat badan yang paling sesuai kebutuhan? 


Jika Anda juga ingin menambah berat badan, disarankan untuk memperbaiki asupan nutrisi dan rutin mengonsumsi suplemen. Selain itu, Anda juga harus rajin berolahraga supaya berat ideal bisa tercapai dan tubuh terlindungi dari penyakit. Semoga artikel ini bisa membantu dan selamat mencoba!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Selain untuk menjaga elastisitas kulit, manusia juga membutuhkan kolagen untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen bila ingin kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.Berbagai merk suplemen collagen terbaik, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood bisa menjadi pilihan. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang bagus untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    331.607 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    Otak adalah organ penting yang bertugas mengoordinasikan segala hal yang terjadi di dalam tubuh. Beberapa fungsi otak antara lain mengatur gerakan, perilaku, tekanan darah, dan suhu tubuh. Karena fungsinya yang sangat vital, mengonsumsi suplemen untuk kecerdasan otak cukup disarankan, baik untuk orang dewasa, anak-anak, maupun bayi. Saat ini, banyak dijual suplemen untuk kecerdasan otak, seperti Blackmores Ginkgo Action, Cerebrovit X-Cel, atau Appeton Taurine Syrup. Agar Anda tidak bingung, kami akan mengulas tips memilihnya, serta memberi rekomendasi produk terbaik. Jadi, tetaplah membaca!
    Vitamin & suplemen
    117.105 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini. 
    Vitamin & suplemen
    145.429 Views
  • 10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    Gaya hidup dan nutrisi yang seimbang turut andil dalam menjaga kesehatan kulit. Namun, terkadang asupan yang berasal dari makanan saja tidak cukup untuk mencukupi kebutuhan Anda. Untuk itu, Anda perlu menambahkan suplemen kulit.Ada banyak produk suplemen terbaik untuk kulit yang beredar di pasaran, seperti suplemen untuk kulit berjerawat hingga antiaging. Bagaimana memilih suplemen kecantikan yang tepat? Kami akan menghadirkan tips dan rekomendasi suplemen kecantikan terbaik untuk Anda. Berbagai merek suplemen kulit yang bagus, seperti NourishSkin, Blackmores, dan YOUVIT ada di sini. Jadi, simak seluruh ulasan kami, ya!
    Vitamin & suplemen
    332.700 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)
    Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak mulai dari trimester 1 hingga trimester 3. Selain makanan, suplemen juga dibutuhkan oleh ibu hamil agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan sempurna. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu, serta proses tumbuh kembang calon bayi.Jika Anda sedang mencari produk vitamin yang bagus untuk ibu hamil, simaklah artikel ini. Kami akan mengulas cara memilih suplemen serta produk rekomendasi dari Blackmores, Folamil Genio, dan merk terkenal lainnya. Tidak lupa, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Jadi, jangan sampai terlewatkan!
    Vitamin & suplemen
    111.790 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    Bagi wanita, perubahan kondisi fisik yang terjadi selama masa pramenstruasi dan saat menstruasi sangatlah mengganggu. Ada berbagai cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman akibat perubahan kondisi fisik tersebut. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen. Untuk itu, kami akan memberikan ulasan lengkap mengenai suplemen yang dapat mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi. Selain itu, akan kami berikan rekomendasi produk dari brand-brand ternama seperti Blackmores, Nature Plus, Nutrimax, dan yang lainnya. Silakan baca artikel berikut ini dan dapatkan produk yang tepat untuk Anda. 
    Vitamin & suplemen
    10.927 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori