10 Rekomendasi Hula Hoop Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Hula hoop adalah olahraga yang dikenal mampu membentuk otot sekitar pinggang serta membentuk leher yang indah. Asal memiliki area yang cukup luas untuk memakainya, olahraga ini dapat dilakukan kapan saja. 

Anda juga tidak perlu khawatir akan cuaca buruk yang membuat Anda sulit bepergian ke gym. Olahraga ini dapat dilakukan di mana saja, termasuk di rumah. Ini tentunya sangat praktis, terlebih bagi Anda yang sudah seharian bekerja dan terlampau lelah untuk pergi ke gym. Hula hoop adalah metode diet yang tepat untuk orang sibuk.

Apabila khawatir tubuh Anda kurang olahraga, tetapi tidak punya waktu ke gym, cobalah gunakan hula hoop. Sesibuk apa pun Anda, bentuk tubuh dijamin akan terjaga. Yuk, kita mulai ber-hula hoop!

Ketika membeli hula hoop, Anda tidak bisa asal pilih produk karena harus memakai yang paling pas. Jika salah memilih, manfaat dari olahraga ini tidak akan maksimal. Jadi, mari cek tips memilih hula hoop berikut ini.

Jika Anda memakai hula hoop untuk area sekitar perut, penting sekali untuk memilihnya berdasarkan ukuran. Poin ini jangan sampai Anda lupakan, ya.

Hula hoop digunakan dengan cara memutarnya di sekitar perut. Jika diameternya terlalu besar, Anda akan kesulitan memutarnya. Sementara itu, diameter yang terlalu kecil tidak akan memberikan efek maksimal sesuai harapan.

Umumnya, ukuran hula hoop dapat diperkirakan dengan mengukur tinggi diameter dari lantai ke pusar. Jika sudah sesuai, dapat diartikan produk tersebut dapat digunakan dengan baik. Bagi orang dewasa, Anda juga dapat menggunakan perkiraan kasar untuk diameter yang pas, yakni sekitar 90–105 cm. Meski begitu, hal tersebut tetap tergantung pada ukuran pinggang dan massa otot Anda.

Dewasa ini, ada banyak jenis produk yang dapat disesuaikan ukurannya. Jenis ini lebih praktis karena dapat digunakan oleh seluruh anggota keluarga dan dapat menyesuaikan dengan luas ruangan. 

Jika sudah ahli dan terbiasa memakainya, ukuran diameter dapat ditambah untuk olahraga yang lebih intens. Hanya dengan menambah atau mengurangi jumlah bagiannya, Anda bisa memiliki beberapa ukuran hula hoop berbeda. Hula hoop jenis inilah yang sedang naik daun belakangan ini.

Bobot adalah poin penting ketika memilih hula hoop sebagai alat olahraga Anda. Apabila masih pemula, kami sarankan untuk memakai hula hoop dengan bobot sekitar 0,4–1 kg. Mungkin agak sulit bagi pemula untuk menggunakan bobot yang ringan, terlebih manfaatnya tidak begitu terasa. Namun, alat dengan bobot lebih dari 2 kg akan membebani kulit dan bisa membuatnya menghitam.

Kemudian, Anda bisa meningkatkan bobotnya secara perlahan setelah lebih terbiasa. Hal ini bertujuan agar olahraga hula hoop memberikan manfaat lebih signifikan. Beberapa produk hula hoop juga diproduksi sesuai level pemakainya, seperti pemula, intermediate, dan advanced. Pastikan hula hoop yang dipilih sesuai dengan kemampuan Anda, ya.

Sebelum membeli, mari periksa bentuk bagian dalam hula hoop. Umumnya, hula hoop memiliki bentuk lurus tanpa ada desain apa pun. Namun, belakangan ini sudah muncul hula hoop dengan bentuk tertentu. Sebagai contoh, ada hula hoop dengan bagian dalam yang bergelombang.

Karena bentuk pinggang manusia tidak datar, bentuk hula hoop bergelombang akan membuat olahraga terasa lebih intens. Efek massage pun akan Anda rasakan sehingga hasil dari olahraga lebih terasa. Sekilas, hula hoop terlihat sama saja untuk semua jenisnya. Kenyataannya, ada banyak jenis hula hoop yang beredar di pasaran. Jadi, periksalah dengan teliti dan pilih produk yang sesuai untuk Anda!

Ada dua jenis hula hoop yang dijual di pasaran. Pertama, jenis yang terdiri dari satu bagian utuh. Kedua, jenis yang dapat dibongkar pasang. Berhubung diameter hula hoop cukup besar, sekitar 35–95 cm, memilih tipe yang bisa dibongkar pasang akan memudahkan Anda. Saat tidak dipakai, Anda pun bisa melepasnya untuk memudahkan penyimpanan.

Nah, di antara hula hoop bongkar pasang ini, ada jenis produk yang dapat diubah diameter dan bobotnya. Cukup menambah atau mengurangi bagian yang dipasang, Anda pun dapat menyesuaikan bobot sesuai selera. Produk inilah yang sesuai digunakan oleh banyak orang atau untuk Anda yang ingin lebih menantang diri.

Kini, banyak produsen berlomba-lomba menghasilkan hula hoop yang menarik. Nah, salah satu yang banyak diminati saat ini adalah smart hula hoop. Perbedaan hula hoop konvensional dengan hula hoop jenis ini terletak pada fitur yang ditawarkannya.

Kebanyakan smart hula hoop dilengkapi dengan tali dan bola pemberat yang dapat berputar 360° mengikuti gerakan Anda. Fungsi dari kedua fitur tersebut adalah untuk membuat gerakan menjadi lebih maksimal sehingga efektif membakar lemak di perut. Menariknya, ada juga produk yang dilengkapi dengan LCD indikator yang mampu me-record jumlah putaran yang telah Anda lakukan, lho.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk hula hoop terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Update 10 Agustus 2022:

Berdasarkan hasil riset kami sebelumnya, Massaging Hoop Exerciser with Magnets menduduki urutan pertama. Namun, setelah melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa SFIDN Fits Premium Foam Massage Hoola Hoop memiliki angka penjualan tertinggi.

Setelah mendapatkan hula hoop yang pas, tentu Anda ingin segera memakainya, bukan? Nah, ada beberapa hal yang perlu diingat agar diet Anda lebih efisien menggunakan hula hoop. Baca poin-poin di bawah ini, ya!

• Cara memutar yang benar adalah dengan memasang kuda-kuda. Buka kedua kaki, putarlah hula hoop ke kanan dengan kaki kanan sebagai tumpuan. Sebaliknya, jika berputar ke kiri, jadikan kaki kiri sebagai tumpuan. Intinya, putarlah hula hoop secara berirama selagi tetap menjaga pandangan lurus. Pastikan untuk selalu menjaga posisi kuda-kuda supaya dapat memutar dengan benar.

• Bagi pemula, lakukanlah secara konsisten dan jangan memaksakan diri ketika baru memulai olahraga ini. Jika sudah bisa melakukannya secara rutin, tambahlah intensitasnya sesuai pace Anda.

• Untuk menjaga konsistensi, kami menyarankan Anda untuk menyalakan lagu kesayangan sembari olahraga. Selain membuat hati senang, lagu akan menjadi penunjuk waktu Anda berolahraga. Jika Anda sudah lebih terbiasa, coba gerakkan tangan dan kaki Anda seolah sedang menari. Dengan begitu, seluruh anggota tubuh Anda akan aktif bergerak.

Setelah membaca artikel di atas, Anda telah memahami secara detail mengenai hula hoop terbaik. Namun, tak hanya hula hoop alat olahraga yang dapat digunakan di dalam rumah. Kami akan memperkenalkan alat olahraga rumahan lainnya yang sudah kami tulis pada artikel berikut ini.

Nah, setelah membaca artikel di atas, apakah Anda sudah menemukan produk yang sesuai? Kami harap Anda menemukan hula hoop yang pas dengan keperluan dan kebutuhan, ya.

Hula hoop merupakan alat yang praktis untuk berolahraga meski tidak terlihat seperti berolahraga. Oleh sebab itu, Anda tidak akan menyadari bahwa Anda berkeringat untuk membakar kalori. Bentuk tubuh pun akan terbentuk lebih cepat dari yang Anda kira. Yuk, mulai hidup sehat dengan berolahraga!