Hula hoop kini menjadi salah satu olahraga pilihan karena begitu mudah dilakukan. Jika menggunakannya dengan membentuk pose tertentu, abs dan leher yang indah otomatis akan menjadi milik Anda. Akan tetapi, produknya yang memiliki banyak variasi ukuran dan berat ini mungkin akan membuat Anda bingung.
Oleh sebab itu, kali ini kami akan memberikan rekomendasi dan cara memilih hula hoop terbaik. Mulai dari produk keluaran Decathlon, Kettler, Luoke, dan sebagainya akan kami ulas untuk Anda. Tubuh indah kini tak hanya menjadi impian, bukan? Mari langsung baca pembahasannya berikut ini!
Hula hoop merupakan olahraga yang dikenal sebagai pembentuk otot sekitar pinggang serta membentuk leher yang indah. Asal memiliki area yang cukup luas untuk memakainya, olahraga ini dapat dilakukan kapan saja.
Anda juga tidak perlu khawatir akan cuaca buruk yang membuat Anda sulit bepergian ke gym. Olahraga ini dapat dilakukan di mana saja, termasuk di rumah. Sangat praktis, terlebih bagi Anda yang sudah seharian bekerja dan terlampau lelah untuk pergi ke gym. Hula hoop adalah metode diet yang tepat untuk orang sibuk.
Apabila khawatir tubuh Anda kurang olahraga, tetapi tidak punya waktu ke gym, cobalah gunakan hula hoop. Sesibuk apampun Anda, bentuk tubuh dijamin akan selalu terjaga. Yuk, kita mulai ber-hula hoop!
Ketika membeli hula hoop, Anda tidak bisa asal pilih produk karena harus memakai yang paling pas. Jika salah memilih, manfaat dari olahraga ini tidak akan maksimal. Jadi, mari cek tips memilih hula hoop berikut ini.
Jika Anda memakai hula hoop untuk area sekitar perut Anda, penting sekali untuk memilihnya berdasarkan ukuran. Poin ini jangan sampai Anda lupakan, ya.
Hula hoop digunakan dengan cara memutarnya di sekitar perut. Jika diameternya terlalu besar, Anda akan kesulitan memutarnya. Sementara itu, diameter yang terlalu kecil tidak akan memberikan efek maksimal sesuai harapan.
Umumnya, ukuran hula hoop dapat diperkirakan dengan mengukur tinggi diameter dari lantai ke pusar. Jika sudah sesuai, dapat diartikan produk tersebut dapat digunakan dengan baik. Bagi orang dewasa, Anda juga dapat menggunakan perkiraan kasar untuk diameter yang pas, yakni sekitar 90-105 cm. Meski begitu, hal tersebut tetap tergantung pada ukuran pinggang dan massa otot Anda.
Belakangan, ada banyak jenis produk yang dapat disesuaikan ukurannya. Hula hoop jenis ini lebih praktis karena dapat digunakan oleh seluruh anggota keluarga dan dapat menyesuaikan dengan luas ruangan. Jika sudah ahli dan terbiasa memakainya, ukuran diameter dapat ditambah untuk olahraga yang lebih intens.
Hanya dengan menambah atau mengurangi jumlah bagiannya, Anda bisa memiliki beberapa ukuran hula hoop berbeda. Hula hoop jenis inilah yang sedang naik daun belakangan ini.
Bobot adalah poin penting ketika memilih hula hoop sebagai alat olahraga Anda. Apabila masih pemula, kami sarankan untuk memakai hula hoop dengan bobot sekitar 0,4 kg hingga 1 kg.
Mungkin agak sulit bagi pemula untuk menggunakan bobot yang ringan, terlebih manfaatnya tidak begitu terasa. Akan tetapi, alat dengan bobot lebih dari 2 kg akan membebani kulit dan bisa membuatnya menghitam.
Untuk itu, kami sarankan bagi pemula untuk memulainya dari bobot sekitar 0,4 kg hingga 1 kg. Kemudian, Anda bisa meningkatkan bobotnya secara perlahan setelah lebih terbiasa. Hal ini bertujuan agar olahraga hula hoop memberikan manfaat lebih signifikan. Beberapa produk hula hoop juga diproduksi sesuai level pemakainya, seperti pemula, intermediate, dan advanced. Pastikan hula hoop yang dipilih sesuai dengan kemampuan Anda.
Sebelum membeli, mari periksa bentuk bagian dalam hula hoop. Umumnya, hula hoop memiliki bentuk lurus tanpa ada desain apa pun. Akan tetapi, belakangan ini sudah muncul hula hoop dengan bentuk tertentu.
Sebagai contoh, ada hula hoop dengan bagian dalam yang bergelombang. Tak hanya itu, ada pula hula hoop dengan bola magnet yang permukaannya tidak rata. Karena bentuk pinggang manusia tidak datar, bentuk hula hoop bergelombang ini akan membuat olahraga terasa lebih intens. Efek massage pun akan Anda rasakan sehingga hasil dari olahraga lebih terasa.
Sekilas, hula hoop terlihat sama saja untuk semua jenisnya. Padahal, ada banyak jenis hula hoop yang beredar di pasaran. Oleh sebab itu, periksalah dengan teliti dan pilih produk yang sesuai untuk Anda!
Ada dua jenis hula hoop yang dijual di pasaran. Pertama, jenis yang terdiri dari satu bagian utuh. Kedua, jenis yang dapat dibongkar pasang agar dapat digunakan.
Berhubung diameter hula hoop cukup besar, sekitar 60-100 cm, memilih tipe yang bisa dibongkar pasang akan memudahkan Anda. Anda bisa melepasnya saat tidak dipakai untuk memudahkan penyimpanan.
Nah, di antara hula hoop bongkar pasang ini, ada jenis produk yang dapat diubah diamater dan bobotnya. Cukup menambah atau mengurangi bagian yang dipasang, Anda dapat menyesuaikan bobot sesuai selera. Produk inilah yang sesuai untuk digunakan oleh banyak orang atau untuk Anda yang ingin lebih menantang diri.
Agar hasilnya efektif, Anda harus berolahraga secara teratur. Namun, Anda menyadari sulitnya untuk tetap konsisten berolahraga, bukan? Untuk itu, kami menyarankan Anda memilih hula hoop dengan desain dan warna yang Anda sukai. Dengan memilih produk sesuai selera, diharapkan Anda tetap termotivasi untuk berolahraga.
Kini, banyak produsen berlomba-lomba menghasilkan hula hoop yang menarik. Selain bermain warna, ada juga produsen yang mengombinasikan produknya dengan LED. Demi olahraga rutin dan lancar, yuk temukan hula hoop yang sesuai untuk Anda!
Dari sini, kami akan memperkenalkan rekomendasi hula hoop untuk Anda. Tunggu apa lagi, mari diintip lebih lanjut, yuk!
Mulai dari Rp 13.400,00
Diameter | 65 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Tidak |
Berat | Tidak disebutkan |
Bongkar pasang | Ya |
Bentuk bagian dalam | Bergelombang |
Warna | Empat warna dalam satu set |
Mulai dari Rp 30.000,00
Diameter | 90 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Tidak |
Berat | Tidak disebutkan |
Bentuk bagian dalam | Lurus |
Bongkar pasang | Tidak |
Warna | Satu warna |
Mulai dari Rp 46.367,00
Diameter | 65 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Tidak |
Berat | 110 gram |
Bongkar pasang | Ya |
Bentuk bagian dalam | Bergelombang |
Warna | Empat warna dalam satu set |
Mulai dari Rp 134.734,00
Diameter | 90 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Tidak |
Berat | 300 gram |
Bongkar pasang | Tidak |
Bentuk bagian dalam | Lurus |
Warna | Lampu 24 warna |
Mulai dari Rp 77.000,00
Diameter | 50 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Tidak |
Berat | 185 gram |
Bongkar pasang | Tidak |
Bentuk bagian dalam | Lurus |
Warna | Satu warna |
Mulai dari Rp 300.000,00
Diameter | 91 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Tidak diketahui |
Berat | 1360 gram |
Bongkar pasang | Bisa |
Bentuk bagian dalam | Lurus |
Warna | Tiga warna dalam satu set |
Mulai dari Rp 179.900,00
Diameter | 78 cm dan 99 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Bisa |
Berat | Tidak disebutkan |
Bongkar pasang | Bisa |
Bentuk bagian dalam | Bergelombang |
Warna | Dua warna dalam satu set |
Mulai dari Rp 179.000,00
Diameter | 75 cm, 85 cm, atau 95 cm (tergantung jumlah bagian yang dipasang) |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Bisa |
Berat | 800 gram |
Bongkar pasang | Bisa |
Bentuk bagian dalam | Bergelombang |
Warna | Tiga pilihan warna : Abu-biru, abu-hijau, dan abu-merah muda, |
Mulai dari Rp 196.000,00
Diameter | 70 cm atau 90 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Fleksibel |
Berat | 970 gram |
Bongkar pasang | Tidak bisa |
Bentuk bagian dalam | Berbentuk per |
Warna | Tiga warna dalam satu set |
Mulai dari Rp 249.000,00
Diameter | 102 cm |
---|---|
Ukuran bisa disesuaikan | Tidak |
Berat | 1400 gram |
Bentuk bagian dalam | Bergelombang |
Bongkar pasang | Tidak |
Warna | Dua warna : Monokrom dan warna-warni |
Gambar produk | 1 ![]() | 2 ![]() | 3 ![]() LUOKE | 4 ![]() Kettler | 5 ![]() DYNAMIS | 6 ![]() DECATHLON | 7 ![]() | 8 ![]() | 9 ![]() | 10 ![]() |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Massaging Hoop Exerciser with Magnets | Hula Hoop Spring | Yoga Hula Hoop | Adjustable Hula Hoop | Fat Burning Weighted Hula Hoop | Rhytmic Gymnastics 50 Cm Hoop | Hula Hoop with 24 Colors LED | Children Gymnastics Hula Hoop | Hula Hoop Rotan | Hula Hoop Super Mania |
Keunggulan | Penyakit jantung pun dapat dicegah dengan produk ini | Begitu fleksibel dengan berbagai cara pakai | Dilapisi soft foam yang sangat nyaman dipakai | Terbukti lebih efektif daripada treadmill | Lebih efisien untuk mengurangi berat tubuh | Dibuat khusus dengan ukuran standar resmi atlet senam irama | Bermain dalam gelap pun tidak masalah | Kenalkan anak Anda dengan hula hoop sedari kecil | Bebas plastik, lebih ramah terhadap lingkungan | Harganya sangat ramah untuk kantong Anda |
Harga mulai dari | Rp 249.000,00 | Rp 196.000,00 | Rp 179.000,00 | Rp 179.900,00 | Rp 300.000,00 | Rp 77.000,00 | Rp 134.734,00 | Rp 46.367,00 | Rp 30.000,00 | Rp 13.400,00 |
Diameter | 102 cm | 70 cm atau 90 cm | 75 cm, 85 cm, atau 95 cm (tergantung jumlah bagian yang dipasang) | 78 cm dan 99 cm | 91 cm | 50 cm | 90 cm | 65 cm | 90 cm | 65 cm |
Ukuran bisa disesuaikan | Tidak | Fleksibel | Bisa | Bisa | Tidak diketahui | Tidak | Tidak | Tidak | Tidak | Tidak |
Berat | 1400 gram | 970 gram | 800 gram | Tidak disebutkan | 1360 gram | 185 gram | 300 gram | 110 gram | Tidak disebutkan | Tidak disebutkan |
Bentuk bagian dalam | Bergelombang | Tidak bisa | Bisa | Bisa | Bisa | Tidak | Tidak | Ya | Lurus | Ya |
Bongkar pasang | Tidak | Berbentuk per | Bergelombang | Bergelombang | Lurus | Lurus | Lurus | Bergelombang | Tidak | Bergelombang |
Warna | Dua warna : Monokrom dan warna-warni | Tiga warna dalam satu set | Tiga pilihan warna : Abu-biru, abu-hijau, dan abu-merah muda, | Dua warna dalam satu set | Tiga warna dalam satu set | Satu warna | Lampu 24 warna | Empat warna dalam satu set | Satu warna | Empat warna dalam satu set |
Tautan produk |
Ada beberapa hal yang perlu diingat agar diet Anda lebih efisien menggunakan hula hoop.
Pertama, cara memutar hula hoop. Cara memutar yang benar adalah dengan memasang kuda-kuda yang tepat. Buka kedua kaki Anda, putarlah hula hoop ke kanan dengan kaki kanan sebagai tumpuan. Sebaliknya, jika berputar ke kiri, jadikan kaki kiri sebagai tumpuan. Intinya, putarlah hula hoop secara berirama selagi tetap menjaga pandangan lurus. Anda pun harus berhati-hati agar selalu menjaga posisi kuda-kuda. Jika tidak, hula hoop tidak akan berputar dengan benar.
Selain itu, pemula biasanya cenderung memaksakan diri ketika baru memulai olahraga ini. Padahal, hal yang paling penting adalah melakukannya sacara konsisten. Nah, jika sudah bisa melakukannya secara rutin, tambahlah intensitasnya sesuai pace Anda.
Untuk menjaga konsistensi olahraga, kami menyarankan Anda untuk menyalakan lagu kesayangan sembari olahraga. Selain membuat hati senang, lagu akan menajadi penunjuk waktu Anda berolahraga. Jika Anda sudah lebih terbiasa, cobalah gerakkan tangan dan kaki Anda seolah sedang menari. Dengan begitu, seluruh anggota tubuh Anda akan aktif bergerak.
Setelah membaca artikel di atas, Anda telah memahami secara detail mengenai hula hoop terbaik. Namun, tak hanya hula hoop alat olahraga yang dapat digunakan di dalam rumah. Nah, kami akan memperkenalkan alat olahraga rumahan lainnya yang sudah kami tulis pada artikel berikut ini.
Nah, setelah membaca artikel di atas, apakah Anda sudah menemukan produk yang sesuai? Kami harap Anda menemukan produk yang sesuai dengan keperluan dan kebutuhan, ya.
Hula hoop merupakan alat yang praktis untuk berolahraga meski tidak terlihat seperti berolahraga. Oleh sebab itu, Anda tidak akan menyadari bahwa Anda berkeringat untuk membakar kalori. Bentuk tubuh pun akan terbentuk lebih cepat dari yang Anda sadari. Yuk, mulai hidup sehat dengan berolahraga!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan