• 9 Merk Permen Karet Bebas Gula Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 9 Merk Permen Karet Bebas Gula Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 9 Merk Permen Karet Bebas Gula Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 9 Merk Permen Karet Bebas Gula Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 9 Merk Permen Karet Bebas Gula Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 5

9 Merk Permen Karet Bebas Gula Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Permen karet bebas gula adalah permen karet rendah kalori yang tidak merusak gigi saat dikonsumsi. Selain dapat mengusir rasa pahit di mulut, permen ini dipercaya mampu menekan asam lambung. Permen karet tanpa gula bahkan aman untuk ibu hamil, lho!


Namun, produk seperti apa yang bagus untuk dikonsumsi? Kali ini kami akan membahas tips memilih permen karet bebas gula, serta memberikan sembilan rekomendasi produknya. Ada beragam merek terbaik seperti Happydent, Lotte Xylitol, dan Mentos. Selain harga yang bervariasi, rasanya juga bermacam-macam, mulai dari peppermint, spearmint, hingga rasa jeruk. Jadi, mari disimak!

Pakar/kontributor yang ada di artikel ini

Tim editorial mybest
  • Pembaharuan terakhir: 04 April 2022
Daftar isi

Ketahui beberapa manfaat mengunyah permen karet untuk tubuh

Ketahui beberapa manfaat mengunyah permen karet untuk tubuh

Tahukah Anda bahwa mengonsumsi permen karet ternyata memiliki beberapa manfaat baik untuk tubuh? Menurut salah satu jurnal di U.S National Library of Medicine, mengunyah permen karet dapat meningkatkan konsentrasi. Kegiatan tersebut juga dapat menaikkan produksi hormon kortisol yang berfungsi untuk menekan stres.


Permen karet juga bisa mengalihkan perhatian dari kecanduan rokok. Dengan mengunyah permen karet yang mengandung nikotin, keinginan untuk merokok pun sedikit terabaikan.


Akan lebih baik jika yang dikonsumsi adalah permen karet bebas gula, Mengonsumsi permen karet bebas gula dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut, termasuk mencegah gigi berlubang. Anda hanya perlu mengunyah permen karet bebas gula sekitar dua puluh menit setelah makan. Dengan begitu, permen karet dapat meningkatkan produksi air liur atau saliva. Alhasil, sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi dapat terangkat dengan lebih maksimal.


Selain hal-hal yang sudah kami sebutkan, tentunya masih banyak lagi manfaat mengunyah permen karet. Meski begitu, segala hal yang berlebihan tidaklah baik. Jadi konsumsilah permen karet dengan sewajarnya saja.

Cara memilih permen karet bebas gula

Sekarang kami akan menjelaskan poin-poin penting yang bisa dijadikan acuan saat hendak membeli permen karet bebas gula. Yuk, simak pembahasan kami selengkapnya!

Pastikan ada label sugar free!

Pastikan ada label sugar free!

Secara umum, bentuk dan kemasan permen karet nyaris serupa, baik yang mengandung gula maupun yang sugar free. Kalau begitu, bagaimana cara membedakannya? Langkah termudah untuk mengenali apakah permen tersebut sugar free atau tidak adalah dengan mengecek labelnya. Hampir semua permen karet bebas gula dilengkapi dengan tulisan "sugar free" pada kemasannya. 


Jika tidak ada tulisan "sugar free", Anda bisa mengecek komposisinya. Permen karet bebas gula jelas tidak mengandung gula. Pemanis yang ada dalam permen karet tanpa gula berasal dari xylitol dan sorbitol. Apabila mengandung dua bahan tersebut, permen karet bisa dikategorikan bebas gula.


Menurut American Pregnancy Association, xylitol dan sorbitol tergolong dalam kategori pemanis yang boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Karena itu, permen karet bebas gula aman untuk ibu hamil. Namun, sebaiknya ibu hamil tidak terlalu banyak mengonsumsi permen karet tanpa gula, ya! Pasalnya, hal tersebut dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung dan diare. Ibu hamil hanya boleh mengonsumsi permen karet bebas gula tidak lebih dari lima gram sehari.

Perhatikan kemasan permen karet bebas gula, pilih yang sesuai kebutuhan

Di pasaran, Anda bisa menemukan permen karet bebas gula dalam berbagai kemasan. Ada yang dikemas satuan dengan bentuk lembaran dan setrip, ada juga yang dalam botol. Jadi, silakan Anda memilih permen karet dengan kemasan yang sesuai kebutuhan.

Jika ingin lebih praktis, pilihlah kemasan satuan

Jika ingin lebih praktis, pilihlah kemasan satuan

Permen karet bebas gula dengan kemasan satuan biasanya dibalut dalam lembaran kertas berlapis. Salah satu produsen permen jenis lembaran ini adalah Wrigley's.


Permen karet lembaran tentunya lebih praktis saat dibawa. Permen jenis ini bisa dimasukkan dalam kantong atau bahkan diselipkan dalam dompet. Anda bisa dengan mudah membuka kemasannya sambil menyetir mobil atau melakukan kegiatan lain.


Selain berbentuk lembaran, ada juga permen karet yang dikemas satuan dalam bentuk setrip. Dalam satu setrip biasanya terdapat beberapa permen. Anda bisa mengonsumsinya satu demi satu. Permen jenis ini juga cukup praktis untuk dibawa, serta bisa dikonsumsi kapan saja.

Untuk mendapatkan isi lebih banyak, pilihlah kemasan botol

Untuk mendapatkan isi lebih banyak, pilihlah kemasan botol

Permen karet tanpa gula dengan kemasan botol memiliki bentuk butiran yang lebih kecil. tetapi isinya lebih banyak. Jenis ini cocok dimakan beramai-ramai, baik bersama keluarga maupun teman. Saat sedang nobar di rumah atau kerja kelompok, Anda bisa menjadikan permen ini sebagai salah satu sajiannya. Keunggulan lainnya, permen karet jenis ini menghasilkan sampah yang lebih sedikit dibanding permen satuan.

Pilih permen karet bebas gula berdasarkan rasanya

Pilih permen karet bebas gula berdasarkan rasanya

Meski bertajuk sugar free, bukan berarti permen karet bebas gula rasanya monoton. Selain dominan rasa mint, ada produsen permen karet bebas gula yang menambahkan perisa pada produknya. Salah satunya adalah Lotte Xylitol yang memiliki banyak rasa seperti blueberry, stroberi, serta jeruk nipis.


Perpaduan rasa daun mint yang khas dengan buah-buahan akan menciptakan sensasi rasa segar yang melegakan di tenggorokan. Di mulut pun rasanya lebih enak, serta meninggalkan aroma buah. Untuk itu, Anda bisa memilih permen karet bebas gula dengan rasa yang paling disukai.

Pilih permen karet berdasarkan manfaatnya

Pilih permen karet berdasarkan manfaatnya

Apa tujuan Anda mengunyah permen karet? Apakah untuk menghabiskan waktu, melepas stres, meningkatkan konsentrasi, menghilangkan kantuk, atau menyegarkan mulut? Pertanyaan ini penting untuk dijawab supaya Anda bisa menemukan produk yang benar-benar tepat sesuai tujuan mengonsumsinya.


Jika tujuan mengunyah permen karet adalah untuk menghabiskan waktu atau meningkatkan konsentrasi, Anda bebas memilih permen jenis apa pun. Namun, apabila bertujuan untuk menyegarkan mulut, sebaiknya Anda memilih permen dengan aroma mint atau lemon. Bila Anda perlu menghilangkan kantuk, permen dengan kandungan kopi bisa dijadikan pilihan.


Berbeda lagi jika Anda ingin mengunyah permen karet untuk menekan asam lambung. Untuk tujuan tersebut, pastikan Anda memilih permen karet bebas gula bikarbonat. Menurut jurnal yang dipublikasikan U.S National Library of Medicine, mengonsumsi permen karet bebas gula bikarbonat mampu menetralkan segala jenis keasaman di kerongkongan. Alhasil, asam lambung pun dapat ditekan. Ciri dari permen karet bikarbonat adalah adanya komposisi bahan sodium bicarbonate atau baking soda.

Perhatikan kandungan kalori di dalamnya

Perhatikan kandungan kalori di dalamnya

Selain memiliki beragam manfaat kesehatan, permen karet tanpa gula juga efektif untuk mendukung program diet. Selain ketiadaan gula sebagai pemanis, permen karet bebas gula dikenal sebagai permen rendah kalori.


Setiap butir permen karet bebas gula rata-rata hanya mengandung 5 kalori. Hal ini sangat berbeda dengan kandungan kalori permen karet biasa yang mencapai lebih dari 10 kalori. Karena itu, bila Anda sedang diet, tak ada salahnya memperhatikan asupan kalori permen karet yang dikonsumsi. Pastikan kandungan kalorinya tidak melebihi batas maksimal kebutuhan harian Anda.

9 Rekomendasi permen karet bebas gula terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sembilan produk permen karet bebas gula terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Kami urutkan produk rekomendasi ini berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.

9

XlearSpry Chewing Gum

Mulai dari Rp 105.000,00

KemasanBotol
RasaSpearmint, Peppermint
Kalori per saji2,2 kalori
8

M & S FoodSugar Free Peppermint Gum

Mulai dari Rp 75.000,00

KemasanPlastik ziplock
RasaPeppermint
Kalori per saji3 kalori
7

The HersheyIce Breakers Ice Cubes Sugar Free Gum

Mulai dari Rp 144.500,00

KemasanBotol
RasaSpearmint, Peppermint, Tropical Breeze, Cinnamon , Arctic Grape, Lemon Gum
Kalori per saji5 kalori
6

Perfetti Van MelleHappydent X-pert Sugar Free

Mulai dari Rp 19.400,00

KemasanBotol
RasaPeppermint
Kalori per saji10 kalori
5
KemasanBoks
RasaIcy mint
Kalori per sajiTidak disebutkan
4
KemasanSatuan (sticks)
RasaSpearmint
Kalori per saji18 kalori
3

Mondelez InternationalTrident Sugarfree Gum

Mulai dari Rp 25.500,00

KemasanSatuan (sticks)
RasaOriginal flavour . Spearmint . Tropical Twist
Kalori per saji< 5 kalori
2
KemasanBotol
RasaPeppermint, Spearmint, Lemon mint, Sweet mint
Kalori per saji< 5 kalori
1
KemasanBotol
RasaFresh mint . Jeruk nipis mint . Bluberi mint . Stroberi mint . Breezy Mint
Kalori per saji4 kalori

Tabel perbandingan produk permen karet bebas gula terbaik

Gambar produk
1
Lotte Indonesia Lotte Xylitol 1

Lotte Indonesia

2
Mentos  Pure Fresh 1

Mentos

3
Mondelez International Trident Sugarfree Gum 1

Mondelez International

4
Wrigley's Extra 1

Wrigley's

5
Nicorette Gum Icy Mint 1

Nicorette

6
Perfetti Van Melle Happydent X-pert Sugar Free 1

Perfetti Van Melle

7
The Hershey Ice Breakers Ice Cubes Sugar Free Gum 1

The Hershey

8
M & S Food Sugar Free Peppermint Gum 1

M & S Food

9
Xlear Spry Chewing Gum 1

Xlear

Nama produk

Lotte Xylitol

Pure Fresh

Trident Sugarfree Gum

Extra

Gum Icy Mint

Happydent X-pert Sugar Free

Ice Breakers Ice Cubes Sugar Free Gum

Sugar Free Peppermint Gum

Spry Chewing Gum

Keunggulan

Harga paling ramah di kantong, antiboros!

Dapatkan sensasi kesegaran mulut yang tahan lama

Bisa dikonsumsi segala usia, baik orang dewasa maupun anak-anak

Jadikan gigi lebih bersih dan bebas plak

Kandungan nikotinnya membantu mengurangi kebiasan merokok

Makin dimakan, makin menyehatkan gigi

Bentuk permen karetnya unik, kemasannya juga menarik

Lebih mudah disimpan, serta ramah lingkungan

Permen rendah kalori, pas untuk diet

Harga mulai dariRp 8.300,00Rp 20.000,00Rp 25.500,00Rp 40.000,00Rp 62.000,00Rp 19.400,00Rp 144.500,00Rp 75.000,00Rp 105.000,00
KemasanBotolBotolSatuan (sticks)Satuan (sticks)BoksBotolBotolPlastik ziplockBotol
RasaFresh mint . Jeruk nipis mint . Bluberi mint . Stroberi mint . Breezy MintPeppermint, Spearmint, Lemon mint, Sweet mintOriginal flavour . Spearmint . Tropical TwistSpearmintIcy mintPeppermintSpearmint, Peppermint, Tropical Breeze, Cinnamon , Arctic Grape, Lemon GumPeppermintSpearmint, Peppermint
Kalori per saji4 kalori< 5 kalori< 5 kalori18 kaloriTidak disebutkan10 kalori5 kalori3 kalori2,2 kalori
Tautan produk

Baca juga rekomendasi permen lainnya di sini

Selain permen karet bebas gula, masih ada beragam jenis produk permen lainnya yang tidak kalah menarik. Permen mint, permen susu, permen jahe, hingga permen gummy merupakan beberapa contohnya. Jika Anda penasaran dengan varian rasa yang ditawarkan permen-permen tersebut, silakan kunjungi artikel di bawah ini, ya!

Kesimpulan

Meski terkesan sepele, ternyata kegiatan mengunyah permen karet bebas gula bisa memberi banyak manfaat. Anda dapat menikmatinya untuk mengusir kebosanan, meningkatkan konsentrasi, hingga menghalau rasa kantuk. Bahkan, permen karet juga bisa menjadi terapi bagi Anda yang sedang berusaha berhenti dari kebiasaan merokok.


Kami telah memberikan informasi tentang cara memilih permen karet bebas gula, serta memberikan rekomendasi produk terbaik. Semoga Anda menemukan permen karet tanpa gula yang paling cocok dengan selera!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Merk Snack Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Snack Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2022)
    Seiring dengan perkembangan janin, ibu hamil akan mengalami peningkatan nafsu makan. Selain itu, wanita yang sedang hamil memang membutuhkan asupan nutrisi yang lebih besar dibandingkan biasanya. Anda dapat menyiasatinya dengan mengonsumsi snack atau camilan sebelum jam makan tiba. Namun, jangan sampai salah memilih camilan, ya. Pilihlah snack yang bagus dengan kandungan nutrisi di dalamnya.Dalam artikel ini, kami akan mengulas tips memilih snack yang sehat dan baik untuk ibu hamil. Tidak ketinggalan, ada juga rekomendasi merk snack terbaik untuk ibu hamil, seperti merek Soyjoy, Fitchips, dan lainnya. Silakan membaca sampai habis.
    Makanan kecil & snack
  • 10 Merk Snack (Makanan Ringan) Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Snack (Makanan Ringan) Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Siapa yang tidak suka menyantap snack atau makanan ringan? Snack dapat Anda nikmati kapan pun dan di mana pun. Baik saat bersantai maupun berpesta di rumah, akan terasa kurang apabila Anda tidak melengkapinya dengan aneka makanan ringan.Dalam artikel ini, kami akan memberikan sepuluh rekomendasi snack terbaik yang dijamin membuat Anda ketagihan! Ada merek makanan ringan Cheetos, Pringles, Calbee, Lay’s, dan sebagainya. Sebelumnya, kami pun akan menjelaskan terlebih dahulu cara memilih snack agar Anda mudah menemukan yang sesuai selera. Yuk, simak artikel ini!
    Makanan kecil & snack
  • 10 Biskuit Terbaik untuk Diet - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Biskuit Terbaik untuk Diet - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Menjalankan program diet bukan berarti Anda tidak boleh ngemil. Anda bisa ngemil, hanya saja tidak boleh sembarangan. Jika ingin menikmati camilan, konsumsilah biskuit diet rendah kalori. Biskuit diet memiliki kadar kalori serta kandungan gula yang rendah sehingga tidak akan menambah berat badan.Ada banyak produk biskuit untuk diet yang enak, seperti merek WRP, Tropicana Slim, atau Slim &amp; Fit. Pada artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi produk terpopuler dan membahas tentang biskuit untuk diet. Tidak lupa, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga memberikan komentarnya di sini. Yuk, baca sampai selesai!
    Makanan kecil & snack
  • 10 Merk Dark Chocolate Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Dark Chocolate Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Dari tiga jenis coklat, yaitu dark chocolate, milk chocolate, dan white chocolate, dark chocolate menjadi jenis coklat yang paling banyak diminati. Pasalnya, dark chocolate memberikan manfaat baik untuk tubuh, termasuk saat diet. Tak hanya rasa pahit, dark chocolate juga sangat kaya akan cita rasa.Dalam artikel kali ini kami akan memberikan tips memilih dark chocolate yang enak dijadikan camilan atau bahan masakan. Jangan ketinggalan juga melihat rekomendasi produk dark chocolate terbaik dari Indonesia, mulai dari merek Chocolate Monggo, SilverQueen, Tulip, dan Pipiltin Cocoa. Yuk, simak artikel ini sampai habis!
    Makanan kecil & snack
  • 10 Merk Es Krim Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Es Krim Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Dingin, manis, dan creamy. Siapa yang dapat menolak sensasi dari es krim? Es krim merupakan makanan favorit bagi anak-anak dan orang dewasa. Rasa manisnya dapat menjadi pengobat bad mood Anda. Bahkan, tak hanya saat panas, ada juga orang yang suka menikmati es krim saat dingin.Pada artikel ini, kami akan membahas tentang es krim, serta merekomendasikan merk yang bagus yang dapat Anda coba. Merk es krim Häagen-Dazs, Wall's, Campina, Aice, sampai Paletas Wey ada dalam rekomendasi kami. Simak terus artikel ini sampai habis dan temukan es krim yang Anda sukai!
    Makanan kecil & snack
  • 10 Rekomendasi Kacang Mete Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Kacang Mete Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Coba ingat-ingat kembali! Sudah berapa kali Anda mengonsumsi kacang mete? Sekali, dua kali, atau malah belum pernah sama sekali? Untuk Anda yang belum pernah mencobanya, tak perlu minder dengan harganya. Kacang mete memang termasuk dalam jajaran kacang eksklusif dengan harga selangit.  Mengingat harganya yang tak murah, Anda harus mencari tahu cara memilih kacang mete terbaik. Dengan demikian, setiap satu peser uang yang keluar dari dompet Anda tak akan terbuang sia-sia. Beberapa merek yang bisa dipilih, yaitu Kacang Mete Asli Wonogiri, Safiya Food, dan lainnya. Cek detailnya di bawah ini! 
    Makanan kecil & snack
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori