9 Merk Permen Karet Bebas Gula Terbaik (Terbaru Tahun 2021)

Tahukah Anda bahwa mengonsumsi permen karet ternyata memiliki beberapa manfaat baik untuk tubuh? Menurut salah satu jurnal di U.S National Library of Medicine, mengunyah permen karet dapat meningkatkan konsentrasi. Kegiatan tersebut juga dapat menaikkan produksi hormon kortisol yang berfungsi untuk menekan stres.

Permen karet juga bisa mengalihkan perhatian dari kecanduan rokok. Dengan mengunyah permen karet yang mengandung nikotin, keinginan untuk merokok pun sedikit terabaikan.

Akan lebih baik jika yang dikonsumsi adalah permen karet bebas gula, Mengonsumsi permen karet bebas gula dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut, termasuk mencegah gigi berlubang. Anda hanya perlu mengunyah permen karet bebas gula sekitar dua puluh menit setelah makan. Dengan begitu, permen karet dapat meningkatkan produksi air liur atau saliva. Alhasil, sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi dapat terangkat dengan lebih maksimal.

Selain hal-hal yang sudah kami sebutkan, tentunya masih banyak lagi manfaat mengunyah permen karet. Meski begitu, segala hal yang berlebihan tidaklah baik. Jadi konsumsilah permen karet dengan sewajarnya saja.

Sekarang kami akan menjelaskan poin-poin penting yang bisa dijadikan acuan saat hendak membeli permen karet bebas gula. Yuk, simak pembahasan kami selengkapnya!

Secara umum, bentuk dan kemasan permen karet nyaris serupa, baik yang mengandung gula maupun yang sugar free. Kalau begitu, bagaimana cara membedakannya? Langkah termudah untuk mengenali apakah permen tersebut sugar free atau tidak adalah dengan mengecek labelnya. Hampir semua permen karet bebas gula dilengkapi dengan tulisan "sugar free" pada kemasannya. 

Jika tidak ada tulisan "sugar free", Anda bisa mengecek komposisinya. Permen karet bebas gula jelas tidak mengandung gula. Pemanis yang ada dalam permen karet tanpa gula berasal dari xylitol dan sorbitol. Apabila mengandung dua bahan tersebut, permen karet bisa dikategorikan bebas gula.

Menurut American Pregnancy Association, xylitol dan sorbitol tergolong dalam kategori pemanis yang boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Karena itu, permen karet bebas gula aman untuk ibu hamil. Namun, sebaiknya ibu hamil tidak terlalu banyak mengonsumsi permen karet tanpa gula, ya! Pasalnya, hal tersebut dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung dan diare. Ibu hamil hanya boleh mengonsumsi permen karet bebas gula tidak lebih dari lima gram sehari.

Di pasaran, Anda bisa menemukan permen karet bebas gula dalam berbagai kemasan. Ada yang dikemas satuan dengan bentuk lembaran dan setrip, ada juga yang dalam botol. Jadi, silakan Anda memilih permen karet dengan kemasan yang sesuai kebutuhan.

Permen karet bebas gula dengan kemasan satuan biasanya dibalut dalam lembaran kertas berlapis. Salah satu produsen permen jenis lembaran ini adalah Wrigley's.

Permen karet lembaran tentunya lebih praktis saat dibawa. Permen jenis ini bisa dimasukkan dalam kantong atau bahkan diselipkan dalam dompet. Anda bisa dengan mudah membuka kemasannya sambil menyetir mobil atau melakukan kegiatan lain.

Selain berbentuk lembaran, ada juga permen karet yang dikemas satuan dalam bentuk setrip. Dalam satu setrip biasanya terdapat beberapa permen. Anda bisa mengonsumsinya satu demi satu. Permen jenis ini juga cukup praktis untuk dibawa, serta bisa dikonsumsi kapan saja.

Permen karet tanpa gula dengan kemasan botol memiliki bentuk butiran yang lebih kecil. tetapi isinya lebih banyak. Jenis ini cocok dimakan beramai-ramai, baik bersama keluarga maupun teman. Saat sedang nobar di rumah atau kerja kelompok, Anda bisa menjadikan permen ini sebagai salah satu sajiannya. Keunggulan lainnya, permen karet jenis ini menghasilkan sampah yang lebih sedikit dibanding permen satuan.

Meski bertajuk sugar free, bukan berarti permen karet bebas gula rasanya monoton. Selain dominan rasa mint, ada produsen permen karet bebas gula yang menambahkan perisa pada produknya. Salah satunya adalah Lotte Xylitol yang memiliki banyak rasa seperti blueberry, stroberi, serta jeruk nipis.

Perpaduan rasa daun mint yang khas dengan buah-buahan akan menciptakan sensasi rasa segar yang melegakan di tenggorokan. Di mulut pun rasanya lebih enak, serta meninggalkan aroma buah. Untuk itu, Anda bisa memilih permen karet bebas gula dengan rasa yang paling disukai.

Apa tujuan Anda mengunyah permen karet? Apakah untuk menghabiskan waktu, melepas stres, meningkatkan konsentrasi, menghilangkan kantuk, atau menyegarkan mulut? Pertanyaan ini penting untuk dijawab supaya Anda bisa menemukan produk yang benar-benar tepat sesuai tujuan mengonsumsinya.

Jika tujuan mengunyah permen karet adalah untuk menghabiskan waktu atau meningkatkan konsentrasi, Anda bebas memilih permen jenis apa pun. Namun, apabila bertujuan untuk menyegarkan mulut, sebaiknya Anda memilih permen dengan aroma mint atau lemon. Bila Anda perlu menghilangkan kantuk, permen dengan kandungan kopi bisa dijadikan pilihan.

Berbeda lagi jika Anda ingin mengunyah permen karet untuk menekan asam lambung. Untuk tujuan tersebut, pastikan Anda memilih permen karet bebas gula bikarbonat. Menurut jurnal yang dipublikasikan U.S National Library of Medicine, mengonsumsi permen karet bebas gula bikarbonat mampu menetralkan segala jenis keasaman di kerongkongan. Alhasil, asam lambung pun dapat ditekan. Ciri dari permen karet bikarbonat adalah adanya komposisi bahan sodium bicarbonate atau baking soda.

Selain memiliki beragam manfaat kesehatan, permen karet tanpa gula juga efektif untuk mendukung program diet. Selain ketiadaan gula sebagai pemanis, permen karet bebas gula dikenal sebagai permen rendah kalori.

Setiap butir permen karet bebas gula rata-rata hanya mengandung 5 kalori. Hal ini sangat berbeda dengan kandungan kalori permen karet biasa yang mencapai lebih dari 10 kalori. Karena itu, bila Anda sedang diet, tak ada salahnya memperhatikan asupan kalori permen karet yang dikonsumsi. Pastikan kandungan kalorinya tidak melebihi batas maksimal kebutuhan harian Anda.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sembilan produk permen karet bebas gula terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Kami urutkan produk rekomendasi ini berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.

Selain permen karet bebas gula, masih ada beragam jenis produk permen lainnya yang tidak kalah menarik. Permen mint, permen susu, permen jahe, hingga permen gummy merupakan beberapa contohnya. Jika Anda penasaran dengan varian rasa yang ditawarkan permen-permen tersebut, silakan kunjungi artikel di bawah ini, ya!

Meski terkesan sepele, ternyata kegiatan mengunyah permen karet bebas gula bisa memberi banyak manfaat. Anda dapat menikmatinya untuk mengusir kebosanan, meningkatkan konsentrasi, hingga menghalau rasa kantuk. Bahkan, permen karet juga bisa menjadi terapi bagi Anda yang sedang berusaha berhenti dari kebiasaan merokok.

Kami telah memberikan informasi tentang cara memilih permen karet bebas gula, serta memberikan rekomendasi produk terbaik. Semoga Anda menemukan permen karet tanpa gula yang paling cocok dengan selera!