• 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2020)

Para wanita yang sedang mengandung tentu membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak dibandingkan biasanya. Selain dari makanan, suplemen juga dibutuhkan oleh ibu hamil agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan sempurna. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu, serta proses tumbuh kembang calon bayi.


Jika Anda sedang mencari suplemen untuk ibu hamil, simaklah artikel kali ini. Kami akan memberikan info cara memilih suplemen yang paling sesuai untuk Anda. Setelahnya, kami juga akan memberikan berbagai rekomendasi produk terbaik, seperti Blackmores, Garden of Life, Sanbe, dan lainnya Tunggu apa lagi? Selamat membaca!.

  • Pembaharuan terakhir: 18 Maret 2020
  • 84 Views
Daftar isi

Perlukah mengonsumsi suplemen saat hamil?

Perlukah mengonsumsi suplemen saat hamil?

Kebutuhan nutrisi Anda akan meningkat ketika sedang mengandung. Makanan yang Anda konsumsi sehari-hari belum tentu bisa mencukupi kebutuhan nutrisi Anda. Karena itu, akan lebih baik jika Anda melengkapinya dengan suplemen ibu hamil agar kesehatan Anda dan janin sungguh-sungguh terjaga.


Terlebih, ada beberapa kondisi yang membuat Anda makin membutuhkan asupan suplemen, salah satunya adalah hiperemesis gravidarum atau morning sickness. Saat mengalami morning sickness, Anda akan merasa mual dan muntah yang hebat sehingga tubuh Anda kekurangan nutrisi. Suplemen untuk ibu hamil dapat membantu mengurangi rasa mual, serta menambah asupan nutrisi Anda.


Jika Anda mengandung bayi kembar, Anda juga membutuhkan tambahan nutrisi dari suplemen. Hamil bayi kembar membuat Anda membutuhkan nutrisi yang jauh lebih banyak sehingga mungkin tidak bisa tercukupi dari makanan.


Anda yang mengalami anemia juga pasti membutuhkan tambahan zinc yang bisa diperoleh dari suplemen ibu hamil. Asalkan dikonsumsi dengan dosis yang tepat, suplemen akan mampu mengoptimalkan asupan nutrisi untuk Anda dan calon bayi.

Cara memilih suplemen untuk ibu hamil

Memilih suplemen untuk ibu hamil tidak boleh sembarangan karena dapat berdampak buruk bagi ibu dan bayi. Simak tips berikut ini untuk mendapatkan suplemen yang tepat.

Asupan penting yang dibutuhkan ibu hamil

Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Jika terpenuhi, kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin akan terjaga dengan baik.

Vitamin, menunjang kesehatan ibu dan perkembangan janin

Vitamin, menunjang kesehatan ibu dan perkembangan janin

Vitamin merupakan golongan mikronutrien. Jadi, asupan yang dibutuhkan memang tidak terlalu banyak, tetapi perannya sangat penting. Pada dasarnya, semua vitamin memang diperlukan oleh ibu hamil dan bayi. 


Jika Anda memiliki morning sickness atau mual, Anda dapat meredakannya dengan mengonsumsi vitamin B6. Di samping itu, vitamin B6 juga membantu metabolisme tubuh Anda selama masa kehamilan.


Selain vitamin B6, vitamin D juga merupakan vitamin yang penting bagi bayi. Vitamin D bermanfaat untuk mendukung penyerapan kalsium sehingga pembentukan tulang pada bayi dapat terjadi dengan baik.


Vitamin lainnya, seperti A, C, E, B1, B2, B3, B9, dan B12, juga memiliki peranan penting bagi ibu dan janin. Untuk memenuhinya, Anda dapat mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.

Asam folat, kurangi risiko cacat pada bayi

Asam folat, kurangi risiko cacat pada bayi

Asam folat merupakan kandungan suplemen yang banyak dicari oleh ibu hamil. Kandungan ini memang sangat penting untuk menjaga janin sejak trimester pertama sampai ketiga. Asam folat dapat Anda temui dalam ikan salmon, sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan susu.


Pada trimester pertama, asam folat bermanfaat untuk menjaga agar tidak terjadi keguguran, serta menurunkan risiko kelahiran prematur dan gangguan pertumbuhan janin. Memasuki trimester kedua, asam folat dapat membantu menurunkan risiko preeklamsia pada ibu hamil. Preeklamsia merupakan komplikasi saat kehamilan yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah, pembengkakan di kaki, dan peningkatan kadar protein dalam urine.


Untuk janin, asam folat berperan dalam pembentukan selubung saraf, mencegah bibir sumbing, dan penyakit jantung bawaan. Dengan demikian, tentu konsumsi asam folat dirasa sangat penting bagi ibu dan janin. Namun, ingatlah untuk tetap mengonsumsinya sesuai dengan dosis yang ditentukan. Umumnya, wanita hamil membutuhkan asam folat sebanyak 400-600 mikrogram per hari.

Zat besi, untuk mencegah anemia pada ibu

Zat besi, untuk mencegah anemia pada ibu

Zat besi merupakan pembentuk hemoglobin, yaitu protein dari sel darah merah yang berfungsi mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh. Maka dari itu, Anda membutuhkan cukup zat besi dalam tubuh, terutama pada masa kehamilan.


Saat hamil, Anda membutuhkan minimal 27 miligram zat besi per hari. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan Anda mengalami anemia. Bayi Anda pun berisiko memiliki berat badan yang rendah saat lahir. Asupan zat besi bisa Anda peroleh dari daging merah, ayam, telur, cereal, kacang-kacangan, dan bayam.


Berhati-hatilah agar konsumsi zat besi Anda tidak berlebihan. Konsumsi zat besi berlebihan dapat menyebabkan konstipasi.

Kalsium dan magnesium, untuk pembentukan tulang dan gigi

Kalsium dan magnesium, untuk pembentukan tulang dan gigi

Kalsium sangat dibutuhkan untuk pembentukan dan pertumbuhan gigi, otot, serta tulang janin. Di samping itu, kalsium juga dapat menurunkan risiko preeklamsia pada ibu hamil. Kekurangan kalsium selama masa kehamilan dapat menyebabkan osteoporosis karena bayi akan mengambil cadangan kalsium dalam tulang Anda. Untuk itu, konsumsilah 1000 mg kalsium per hari agar kebutuhan kalsium ibu dan janin terpenuhi.


Selain kalsium, magnesium juga sangat penting dalam pembentukan gigi dan tulang. Ibu hamil yang sering mengalami sembelit dapat mengonsumsi suplemen magnesium untuk membantu memperlancar pencernaan.

DHA, asam lemak baik untuk perkembangan otak janin

DHA, asam lemak baik untuk perkembangan otak janin

DHA merupakan asam lemak omega-3 yang dapat Anda temui dalam minyak ikan. Asam lemak baik ini berfungsi untuk mendukung perkembangan organ-organ bayi di dalam kandungan.


Tidak hanya untuk perkembangan janin, DHA juga sangat bermanfaat bagi ibu hamil. DHA dapat mencegah terjadinya postpartum depression atau depresi setelah melahirkan. Anda disarankan mengonsumsi sebanyak 300 mg DHA per hari untuk memberikan efek yang baik bagi ibu dan bayi.

Pilih bentuk suplemen yang mudah dikonsumsi

Pilih bentuk suplemen yang mudah dikonsumsi

Ada banyak bentuk suplemen untuk ibu hamil, dari tablet yang kecil sampai besar. Pilihlah bentuk suplemen yang mudah untuk dikonsumsi dan tidak merepotkan Anda saat mengonsumsinya.


Jika Anda memilih suplemen ibu hamil dalam bentuk tablet, pilihlah ukuran yang mudah untuk ditelan. Tablet yang berukuran terlalu besar akan lebih sulit untuk ditelan, bahkan mungkin membuat Anda makin mual. Bagi Anda yang memiliki kesulitan untuk menelan obat, Anda dapat memilih suplemen ibu hamil dalam bentuk sirop atau teh.


Di samping ukuran, perhatikan juga frekuensi konsumsinya per hari. Agar lebih praktis, pilihlah suplemen yang tidak perlu terlalu sering diminum dalam sehari. Jika memungkinkan, Anda dapat memilih suplemen yang diminum maksimal 3 kali per hari, sesuai dengan jam makan Anda.

Pilih produk yang aman dikonsumsi

Pilih produk yang aman dikonsumsi

Apa yang dikonsumsi oleh ibu hamil tentu akan berpengaruh juga terhadap pertumbuhan janin. Maka dari itu, pilihlah suplemen ibu hamil yang aman untuk dikonsumsi.


Pastikan suplemen yang Anda konsumsi bebas pengawet, pewarna, dan perasa buatan. Rasa suplemen yang enak memang akan membantu bagi Anda yang mengalami morning sickness. Jika Anda memang membutuhkan suplemen yang memiliki rasa, pilihlah produk yang menggunakan perasa dan pewarna alami agar lebih aman.


Membaca keterangan yang ada di kemasan produk juga sangat penting saat memilih suplemen untuk ibu hamil. Dengan cara itu, Anda bisa mengetahui lebih detail mengenai berbagai kandungan dan aturan pakai dari suplemen tersebut. Jangan sampai Anda melewatkan bagian itu, ya.

Pentingnya berkonsultasi dengan dokter

Pentingnya berkonsultasi dengan dokter

Sebelum memutuskan untuk mengonsumsi suplemen, Anda bisa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Setiap tahapan kehamilan, kondisi ibu, dan kondisi anak di dalam kandungan tentu membuat Anda membutuhkan jenis dan jumlah asupan yang berbeda. 


Jika Anda berkonsultasi dengan dokter, Anda akan mengetahui jumlah asupan nutrisi yang tepat. Hindarilah mengonsumsi suplemen secara berlebihan. Konsumsi suplemen secara berlebihan akan berakibat tidak baik bagi ibu dan janin.

Sesuaikan dengan budget Anda

Sesuaikan dengan budget Anda

Biasanya, ibu hamil akan mengonsumsi suplemen sejak trimester pertama sampai melahirkan. Karena itu, ketika memilih suplemen untuk ibu hamil, pastikan Anda menyesuaikannya dengan anggaran Anda. Pemeriksaan kehamilan dan proses melahirkan akan membutuhkan biaya yang besar. Pemilihan suplemen yang sesuai anggaran bakal memudahkan Anda dalam mengatur keuangan.

10 Rekomendasi suplemen terbaik untuk ibu hamil

10
BentukSoftgel
Isi30 butir
KandunganVitamin, mineral, asam folat, DHA, ARA
Dosis1 butir per hari
9
BentukSoftgel
Isi30 butir
KandunganKalsium, minyak ikan, vitamin D3
Dosis2 butir per hari
8
BentukSirop
Isi60 ml
KandunganVitamin, kalsium, lysine, choline
Dosis5 ml per hari
7
BentukTablet
Isi120 butir
KandunganVitamin, mineral, asam folat, choline
Dosis2 butir per hari
6
BentukSoftgel
Isi30 butir
KandunganOmega-3 (DHA dan EPA)
Dosis1 butir per hari
5
BentukKapsul
Isi180 butir
KandunganAsam folat, vitamin, omega-3, calcium pantothenate, zinc oxide, heavy magnesium oxide, dan lain-lain
Dosis2 butir per hari
4
BentukSerbuk
Isi17 gram (per sachet)
KandunganAsam folat, vitamin C, magnesium, potassium
Dosis2-3 saset per hari
3
BentukKapsul
Isi90 butir
KandunganVitamin, mineral, asam folat, probiotik
Dosis3 butir per hari
2
BentukTablet
Isi60 butir
KandunganVitamin, asam folat, kalsium, zinc, magnesium, choline, dan lain-lain
Dosis1 butir, 2 kali per hari
1
BentukTablet
Isi180 butir
KandunganVitamin, mineral, asam folat
Dosis3 butir per hari

Tabel perbandingan produk suplemen terbaik untuk ibu hamil

Gambar produk
1
Garden of Life mykind Organics Prenatal Multivitamin 1

Garden of Life

2
Herbs of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 1

Herbs of Gold

3
Garden of Life Vitamin Code Raw Prenatal 1

Garden of Life

4
Hydromamma Hydromamma Roasted Coffee 1

Hydromamma

5
Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold 1

Blackmores

6
ChildLife Prenatal DHA 1

ChildLife

7
Mega Food Baby & Me 2 1

Mega Food

8
SANBE Elkana Suspensi 1

SANBE

9
Kalbe OSFIT DHA 1

Kalbe

10
Dexa Medica Folamil Genio 1

Dexa Medica

Nama produk

mykind Organics Prenatal Multivitamin

Pregnancy Plus 1-2-3

Vitamin Code Raw Prenatal

Hydromamma Roasted Coffee

Pregnancy & Breast-Feeding Gold

Prenatal DHA

Baby & Me 2

Elkana Suspensi

OSFIT DHA

Folamil Genio

KeunggulanBahan-bahan ramah di perut,...Lengkapi nutrisi sejak mere...Pencernaan lancar, bebas se...Hamil sambil bekerja? Tubuh...Dukung perkembangan bayi pa...Bye bye, after taste yang a...Jaga mood tetap baik selama...Tak hanya ibu hamil, anak-a...Cukupi kebutuhan kalsium, b...Dukung perkembangan janin s...
HargaRp 1.200.000,00Rp 140.000,00Rp 650.000,00Rp 60.000,00Rp 410.000,00Rp 198.000,00Rp 1.148.000,00Rp 26.500,00Rp 137.300,00Rp 118.000,00
BentukTabletTabletKapsulSerbukKapsulSoftgelTabletSiropSoftgelSoftgel
Isi180 butir60 butir90 butir17 gram (per sachet)180 butir30 butir120 butir60 ml30 butir30 butir
KandunganVitamin, mineral, asam folatVitamin, asam folat, kalsium, zinc, magnesium, choline, dan lain-lainVitamin, mineral, asam folat, probiotikAsam folat, vitamin C, magnesium, potassiumAsam folat, vitamin, omega-3, calcium pantothenate, zinc oxide, heavy magnesium oxide, dan lain-lainOmega-3 (DHA dan EPA)Vitamin, mineral, asam folat, cholineVitamin, kalsium, lysine, cholineKalsium, minyak ikan, vitamin D3Vitamin, mineral, asam folat, DHA, ARA
Dosis3 butir per hari1 butir, 2 kali per hari3 butir per hari2-3 saset per hari2 butir per hari1 butir per hari2 butir per hari5 ml per hari2 butir per hari1 butir per hari
Tautan produk

Baca juga rekomendasi suplemen asam folat untuk masa hamil dan prenatal di sini

Dalam artikel ini, kami telah mengulas berbagai hal mengenai suplemen untuk ibu hamil. Namun, mungkin Anda juga ingin tahu lebih banyak mengenai suplemen asam folat untuk dikonsumsi semasa hamil dan prenatal. Untuk mengetahui secara detail, Anda dapat membacanya pada artikel di bawah ini. Silakan langsung Anda klik.

Kesimpulan

Memilih suplemen untuk ibu hamil tidak boleh asal pilih. Karena itu, Anda bisa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Selanjutnya, periksalah kandungan suplemen yang Anda pilih agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Jangan lupa untuk memilih bentuk suplemen yang memudahkan Anda dalam mengonsumsinya, serta aman dikonsumsi selama hamil.


Semoga Anda merasa terbantu dengan artikel suplemen untuk ibu hamil ini. Dapatkan produk terbaik dan tetap sehat selalu!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Maskara Bening Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Maskara Bening Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Maskara bening adalah pilihan tepat bagi anak sekolah dan para penyuka makeup natural. Produk ini populer karena bisa digunakan untuk berbagai tujuan. Misalnya, untuk menjaga dan merawat kelentikan bulu mata, serta menjadikannya base sebelum menggunakan maskara biasa.Kali ini kami akan merekomendasikan sepuluh produk maskara bening serta cara pemilihannya. Berbagai produk dari merek-merek terkenal, seperti Maybelline, NYX, Etude House, L’Oreal, dan sebagainya akan kami ulas di sini. Di bagian akhir artikel kami juga akan memaparkan tentang cara pemakaian maskara bening yang efektif.
    Kosmetik & kesehatan
    21.516 Views
  • 10 Rekomendasi Base Makeup Terbaik untuk Usia 30-an (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Base Makeup Terbaik untuk Usia 30-an (Terbaru Tahun 2020)
    Ketika memasuki usia 30-an, base makeup sangat memengaruhi hasil makeup yang Anda gunakan. Usia 30 merupakan salah satu titik balik yang besar bagi wanita. Selain kondisi fisik yang berubah drastis, tekstur kulit pun biasanya mulai berubah. Namun, Anda bisa menyiasatinya dengan menggunakan produk makeup yang tepat.Oleh karena itu, kali ini kami akan memaparkan tentang cara memilih base makeup yang tepat untuk usia 30-an beserta rekomendasi produk terbaik. Anda bisa memilih dari berbagai brand seperti NYX, Benefit, hingga MAC dengan berbagai kelebihan yang ditawarkan. Temukan produk yang sesuai dan nikmati usia 30-an dengan kulit yang indah!
    Kosmetik & kesehatan
    846 Views
  • 10 Rekomendasi Face Steamer Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Face Steamer Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Berbagai masalah kulit seperti kulit kusam, bintik hitam di wajah, dan keriput cukup banyak dialami, terutama oleh para wanita. Bagi Anda yang sulit meluangkan waktu untuk perawatan wajah, salah satu alat yang bisa menjadi solusinya adalah face steamer yang bisa digunakan di dalam maupun di luar rumah.Dalam artikel ini kami akan membahas cara memilih face steamer terbaik dan merekomendasikan produk berdasarkan urutan peringkat dan fungsinya. Temukanlah face steamer terbaik yang tepat untuk Anda dan dapatkan kulit yang sehat berseri!
    Kosmetik & kesehatan
    2.375 Views
  • 10 Rekomendasi Pembalut Terbaik untuk Malam Hari (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Pembalut Terbaik untuk Malam Hari (Terbaru Tahun 2020)
    Sebagai wanita, pastinya Anda mengetahui bagaimana repotnya bila sedang menstruasi, terlebih saat Anda tidur di malam hari. Umumnya, kekhawatiran terbesar adalah darah menstruasi yang merembes dan mengotori tempat tidur Anda. Nah, kali ini, kami akan membantu Anda untuk menghilangkan kekhawatiran tersebut.Kami akan menjelaskan hal-hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih pembalut untuk malam hari, serta merekomendasikan produk pembalut terbaik yang bagus untuk Anda. Mulai dari pembalut herbal Avail, pembalut super tipis Laurier, hingga pembalut antibocor Charm akan kami ulas!
    Kosmetik & kesehatan
    10.954 Views
  • 10 Rekomendasi Bantal Terbaik untuk Hadiah (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Bantal Terbaik untuk Hadiah (Terbaru Tahun 2020)
    Memberikan hadiah berupa bantal kepada teman kita yang berulang tahun, menikah, atau wisuda, tentu sudah menjadi hal yang wajar saat ini. Bantal tidak hanya digunakan sebagai pelengkap tidur, tetapi dapat juga digunakan untuk mempercantik ruang tamu, dan ada pula bantal yang didesain dengan motif beragam untuk menemani kegiatan traveling Anda.Kali ini, kami akan memberikan beberapa rekomendasi bantal terbaik untuk Anda berikan sebagai hadiah, mulai dari bantal tidur, bantal sofa, bantal leher, dan jenis bantal lainnya. Namun, sebelumnya mari kita cari tahu hal apa saja yang harus diperhatikan dalam memilih bantal.
    Kosmetik & kesehatan
    1.631 Views
  • 10 Rekomendasi Foundation Brush Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Foundation Brush Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Foundation brush adalah salah satu alat make up yang sebaiknya Anda miliki. Dengan menggunakan brush, Anda akan mendapatkan hasil makeup yang lebih flawless dibanding dengan pengaplikasian menggunakan beauty blender. Beberapa brand, seperti Real Techniques, Morphe, dan Lamica akan kami bahas di sini. Selain menjelaskan tips cara memilih foundation brush, kami juga akan memberikan rekomendasi produk foundation brush terbaik. Jadi, jangan dilewatkan ya!
    Kosmetik & kesehatan
    1.691 Views
  • 10 Rekomendasi Pembersih Kutek Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Pembersih Kutek Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Cairan pembersih kutek atau yang biasa orang awam sebut dengan aseton, sebenarnya tidak melulu mengandung aseton. Sebab, ada pula pembersih kutek yang tidak mengandung aseton, tetapi tetap mampu membersihkan kutek dengan baik.Di pasaran, Anda akan menemukan berbagai merek pembersih kutek, seperti OPI, Inglot, Revlon, Oriflame, dan sebagainya yang menawarkan kelebihan produk mereka masing-masing. Jika Anda bingung menentukan pilihan, ini saatnya Anda menyimak artikel kami mengenai cara memilih dan rekomendasi produk terbaik pilihan kami!
    Kosmetik & kesehatan
    3.756 Views
  • 10 Rekomendasi Pembalut Terbaik untuk Siang Hari (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Pembalut Terbaik untuk Siang Hari (Terbaru Tahun 2020)
    Untuk beraktivitas di siang hari saat sedang menstruasi, Anda pasti menginginkan pembalut yang ringan, nyaman digunakan, dan praktis untuk dibawa. Saat ini, brand terkenal seperti Laurier, Charm, Kotex, dan Softex mengeluarkan pembalut untuk siang hari yang tipis, tetapi berdaya serap tinggi. Jadi, pembalut seperti apa yang cocok untuk Anda?Untuk menjawab pertanyaan Anda, kali ini kami akan menjelaskan tentang cara memilih pembalut untuk siang hari dan merekomendasikan sepuluh produk bagus dan berkualitas pilihan kami. Mari temukan produk yang cocok untuk Anda dan bersiaplah untuk bebas beraktivitas tanpa perlu khawatir akan bocor saat sedang deras-derasnya!
    Kosmetik & kesehatan
    6.339 Views
  • 10 Rekomendasi Hand Cream Terbaik dengan Harga Terjangkau (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Hand Cream Terbaik dengan Harga Terjangkau (Terbaru Tahun 2020)
    Tidak seperti produk perawatan kulit lain, hand cream adalah produk yang penggunaannya sering dikesampingkan. Ada berbagai alasan yang menyebabkan hal itu terjadi, salah satunya adalah harga dari hand cream tersebut. Nah, supaya Anda dapat terus menjaga kesehatan kulit tangan, kami akan mengulas produk hand cream dengan harga terjangkau.Anda akan menemukan produk dari brand terkenal seperti Innisfree, Bioaqua, dan The Body Shop pada bagian rekomendasi produk. Namun, sebelumnya mari kita cari tahu terlebih dahulu poin penting apa saja yang harus diperhatikan dalam memilih hand cream.
    Kosmetik & kesehatan
    6.376 Views
  • 10 Rekomendasi Tisu Toilet Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Tisu Toilet Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Bagi sebagian orang, terutama wanita, tisu toilet adalah benda yang penting keberadaannya. Karena digunakan pada bagian sensitif, janganlah sembarangan menggunakan tisu agar tidak mengalami iritasi. Gunakan tisu yang memang dirancang khusus untuk penggunaan di toilet.Pada artikel ini, kami akan memberikan tips mengenai cara memilih tisu toilet agar Anda dapat memilih produk yang tepat. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi produk-produknya, seperti Livi, Paseo, dan Tessa. Mari baca ulasan kami selengkapnya!
    Kosmetik & kesehatan
    2.806 Views
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Jika kesehatan tubuh dan kulit Anda sedang menurun, vitamin C dapat menjadi solusi yang tepat. Vitamin C adalah sumber nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit yang bisa diperoleh dari beberapa jenis sayur dan buah. Sayangnya, nutrisi tersebut mudah hilang dari tubuh karena kebiasaan merokok, pola makan yang kurang seimbang, dan akibat dari stres.Oleh karena itu, Anda mungkin membutuhkan suplemen vitamin C. Anda dapat memilih salah satu di antara banyak merek, seperti Enervon-C, Blackmores, Holisticare EsterC, Puritan’s Pride, dan lain-lain. Namun, apakah Anda tahu persis cara memilih suplemen vitamin C yang sesuai? Kami akan mengulasnya bagi Anda ditambah dengan rekomendasi produk terbaik. Selamat membaca!
    Kosmetik & kesehatan
    162.019 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin E Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Vitamin E Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Vitamin E memiliki efek antioksidan yang sama seperti vitamin C dan vitamin A yaitu efektif dalam menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Vitamin E yang terkandung dalam bahan alami seperti minyak nabati dan kacang kedelai memang mudah dicerna tubuh. Namun, juga mudah terbuang melalui urine dan keringat.Karena itu, Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin E dengan mengonsumsi suplemen. Pada artikel ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin E kepada Anda. Kami pun akan memberikan beberapa rekomendasi produk dari merek Wellnes, Blackmores, dan Natures Plus. Simak terus artikel ini!
    Kosmetik & kesehatan
    150.664 Views
  • 10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Multivitamin dan mineral yang terkandung dalam suplemen merupakan zat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Dari banyaknya produk, seperti CDR, Enervon-C, Zevit Grow, dan sebagainya yang tersedia di pasaran, dapatkah Anda memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan tubuh?Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih multivitamin dan mineral yang baik berdasarkan pertimbangan harga, kandungan bahan, serta jenis produk yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Karena produk ini akan Anda konsumsi setiap hari, pilihlah yang paling sesuai, baik dari segi manfaat maupun anggaran!
    Kosmetik & kesehatan
    247.033 Views
  • 10 Rekomendasi Sabun Muka Terbaik untuk Kulit Berjerawat (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Sabun Muka Terbaik untuk Kulit Berjerawat (Terbaru Tahun 2020)
    Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang pernah dialami semua orang tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Mencuci muka menjadi aktivitas penting agar Anda selalu terhindar dari jerawat. Cara mengatasi jerawat pun berbeda tergantung pada jenis jerawat dan kondisi kulit setiap orang. Karena itu, pemilihan sabun muka tak boleh sembarangan!Kali ini, kami akan memberikan tips memilih dan merekomendasikan produk-produk sabun muka bermutu untuk menghilangkan jerawat. Selain Pond’s dan Acnes, masih banyak produk yang dapat Anda pilih sesuai dengan jenis kulit. Simak terus informasinya!
    Kosmetik & kesehatan
    182.924 Views
  • 10 Rekomendasi Pelembap Wajah Terbaik untuk Kulit Berjerawat (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Pelembap Wajah Terbaik untuk Kulit Berjerawat (Terbaru Tahun 2020)
    Jika jerawat sulit disembuhkan, cobalah menggunakan pelembap wajah untuk kulit berjerawat. Saat ini, tersedia banyak pelembap wajah yang memiliki kandungan antiseptik dan anti-inflamasi untuk melawan jerawat. Namun, setiap jenis jerawat membutuhkan perawatan yang berbeda-beda.Untuk itu, kali ini kami akan menjelaskan cara memilih pelembap wajah khususnya untuk kulit berjerawat. Tak ketinggalan, kami pun akan memberikan rekomendasi produk yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan kulit. Produk-produk ternama dari merek The Body Shop, Wardah, Shiseido, dan lainnya pun akan kami ulas. Mari simak terus artikel ini!
    Kosmetik & kesehatan
    146.884 Views
  • 10 Rekomendasi Obat Flu Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Obat Flu Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Untuk mengatasi flu, terdapat beberapa obat yang dapat Anda beli tanpa harus pergi berobat ke dokter. Namun, Anda mungkin bingung memilih yang paling tepat di antara banyaknya merek dan varian. Efek terbaik dari obat tersebut bisa diperoleh jika Anda memilih obat yang sesuai dengan simtom yang muncul.Untuk itu, kami akan mengulas berbagai hal yang perlu diperhatikan ketika Anda hendak membeli obat flu, serta menjelaskan varian yang cocok dengan gejala yang Anda alami. Setelahnya, Anda juga dapat membaca rekomendasi obat flu terbaik, mulai dari Panadol, Bodrex, Rhinos SR, dan lain-lain. Selamat membaca!
    Kosmetik & kesehatan
    148.944 Views
  • 10 Rekomendasi Masker Wajah Terbaik untuk Kulit Kering (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Masker Wajah Terbaik untuk Kulit Kering (Terbaru Tahun 2020)
    Kulit kering merupakan salah satu jenis kulit yang membutuhkan perawatan ekstra. Penggunaan masker dapat membantu meningkatkan kelembapan kulit Anda. Berbagai jenis masker, seperti sheet mask, gel mask, dan cream mask dapat melembapkan kulit Anda.Jangan lewatkan artikel ini karena kami akan memberikan tips cara memilih masker untuk kulit kering serta perawatannya. Berbagai merek masker ternama, seperti Laneige, Innisfree, Freeman, serta Mustika Ratu ada dalam rekomendasi kami. Tunggu apa lagi? Ayo simak artikel ini, ya.
    Kosmetik & kesehatan
    13.302 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori