10 Rekomendasi Madu Terbaik untuk Anak (Terbaru Tahun 2022)

Rutin memberikan madu memang akan meningkatkan metabolisme tubuh anak. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memilih madu untuk anak. Simak baik-baik, yuk!

Madu untuk anak-anak memiliki beragam pilihan. Madu dengan komposisi bahan tambahan tak selalu berarti madu tersebut bukanlah madu asli. Anak-anak bisa mengonsumsi madu jenis apa pun tergantung kebutuhan.

Madu murni adalah adalah madu yang sudah diolah tetapi tidak ada bahan tambahan. Biasanya, madu ini berwarna agak pekat. Terkadang, masih ada kotoran alami serbuk sari atau bekas rumah lebah yang tersisa setelah proses penyaringan. Rasanya manis alami tanpa ada pemanis tambahan.

Namun, teksturnya yang sangat kental membuat madu murni lebih sulit ditelan. Alhasil, anak-anak mungkin kurang begitu suka karena tekstur dan kekentalannya yang terasa tidak nyaman di mulut. Meskipun demikian, madu murni memiliki khasiat yang jauh lebih tinggi karena diproses secara alami tanpa bahan tambahan.

Madu campuran adalah madu murni yang sudah diolah tetapi memiliki beberapa bahan tambahan untuk menunjang manfaatnya. Bahan tambahan pada madu campuran yang umum, yaitu temu lawak, kurma, atau royal jelly. Madu campuran biasanya berwarna lebih jernih dan bersih sehingga lebih menarik perhatian terutama untuk anak-anak. 

Dari segi aroma, bahan tambahan cukup berperan. Aroma yang muncul tidak hanya dari madu, melainkan juga dari bahan tambahan tersebut. Secara tekstur dan aroma, madu campuran biasanya lebih disukai oleh anak-anak. Tentunya, khasiat madu campuran akan berbeda dengan madu murni karena terdapat bahan tambahan di dalamnya.

Baik madu murni maupun madu campuran, Keduanya memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh. Namun, pilihlah madu dengan kandungan madu asli dan bukan madu palsu. Madu asli memiliki rasa manis alami, sedangkan madu palsu memiliki rasa manis dari pemanis tambahan. Anda memang harus mencoba dan mengetesnya secara langsung untuk mengetahui keaslian madu. 

Madu asli cenderung lebih sulit larut dalam air dan akan mengendap di dasar gelas. Sementara itu, madu palsu dengan pemanis tambahan akan lebih mudah larut dalam air. Anda juga bisa mengetes keaslian madu dengan menggunakan roti. Jika madu asli dioleskan ke roti dan didiamkan sejenak, lama-kelamaan roti akan mengeras. Namun, jika madu tersebut palsu, roti tersebut akan menjadi basah.

Sebelum membeli madu, Anda harus jeli melihat komposisi bahan dan kandungan di dalamnya. Anda bisa menyesuaikan jenis madu dengan kebutuhan anak. Untuk anak yang susah makan, Anda bisa memastikan nutrisinya terpenuhi dengan memberi madu berbahan tambahan temu lawak.

Jika anak sedang dalam masa pemulihan setelah sakit, Anda bisa memberikan madu berbahan tambahan royal jelly. Bahan tambahan royal jelly ini akan membantu meningkatkan daya tahan tubuhnya. Pilihlah jenis madu yang paling disukai anak dan bisa menunjang tumbuh kembangnya.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk madu terbaik untuk anak yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Selain membahas cara memilih dan rekomendasi produk, kami juga mengumpulkan pertanyaan-pertanyaan populer terkait madu untuk anak. Agar Anda tidak penasaran lagi, simak jawabannya di bawah ini.

Anak berusia 2 tahun sudah boleh mengonsumsi madu karena sistem pencernaannya sudah siap. Minimal usia anak mulai dapat mengonsumsi madu adalah satu tahun. Hal ini karena madu bisa saja mengandung spora dari bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan botulisme pada bayi. Efek samping lainnya adalah konstipasi, obesitas, kerusakan gigi, dan nafsu makan berkurang.

Madu termasuk salah satu jenis makanan yang boleh dikonsumsi anak-anak setiap hari. Asal tidak berlebihan, pemberian madu secara rutin dapat membantu meningkatkan daya tahan. Waktu terbaik minum madu adalah di pagi hari atau saat perut belum terisi makanan. Ini karena madu dapat berinteraksi dengan enzim yang ada di perut dengan maksimal.

Anda juga bisa memberikan madu sebelum tidur jika anak sakit flu dan batuk. Meskipun rasa madu itu manis, kandungan pemanis alaminya tidak akan membuat batuk bertambah parah. Madu justru dapat membantu sistem pernapasan mengatasi dahak penyebab batuk.

Berikan madu kepada anak dengan dosis satu sendok makan atau 2,5 ml setiap hari untuk memaksimalkan tumbuh kembangnya. Anda bisa memberikan madu secara langsung atau mencampurnya dengan air hangat. Pilih saja cara yang paling disukai oleh anak.

Untuk anak yang sakit batuk atau memiliki tenggorokan sensitif, sebaiknya campurkan madu dengan segelas air hangat. Hal ini karena tekstur madu yang kental bisa menyebabkan tenggorokan menjadi tidak nyaman.

Madu tidak hanya dibutuhkan oleh anak-anak, melainkan juga oleh orang dewasa. Namun, memilih madu untuk orang dewasa tentu berbeda dengan anak-anak karena kebutuhan nutrisinya juga berbeda. Berikut ini rekomendasi madu lainnya yang juga bisa Anda baca.

Rutin memberi anak madu sangat bermanfaat bagi tubuhnya. Anda bisa memberikan madu sebagai nutrisi tambahan saat anak sedang sakit. Apabila ragu, Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dulu terkait kondisi tubuh anak.

Hindari memberikan madu secara berlebihan. Pastikan juga madu yang dipilih tepat dan sesuai untuk kebutuhan anak. Semoga artikel ini membantu Anda dalam mencari asupan madu alami demi kesehatan anak, ya!