• 10 Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 2022)

Susu UHT (ultra-high temperature) merupakan jenis susu yang cukup populer. Susu UHT full cream sering dipakai sebagai campuran MPASI untuk bayi 6 bulan atau diminum oleh anak 1 tahun. Varian rasanya yang beragam membuat susu ini digemari oleh anak-anak dan orang dewasa.


Banyaknya susu UHT yang beredar di pasaran mungkin membuat Anda bingung memilih produk UHT yang paling bagus. Karena itu, kami akan memberikan rekomendasi susu UHT terbaik, seperti merek Cimory, Ultra Mimi, Prenagen, dan Greenfields. Kami juga akan menginformasikan cara memilih susu UHT yang tepat. Selamat membaca!

Pakar/kontributor yang ada di artikel ini

Tim editorial mybest
  • Pembaharuan terakhir: 24 September 2022
Daftar isi

Sekilas mengenai susu UHT

Susu UHT mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Susu ini disukai baik oleh bayi, anak-anak, maupun orang dewasa. Di bawah ini kami akan menjelaskan tentang susu UHT dan manfaatnya. Silakan disimak, ya!

Apa itu susu UHT?

Apa itu susu UHT?

Susu UHT adalah susu yang cara pengolahannya dipanaskan pada suhu 135 °C dalam waktu yang sangat singkat. Karena suhu yang digunakan tinggi, seluruh mikroorganisme dan bakteri yang ada di dalam susu akan mati. Dengan begitu, susu UHT disebut juga susu steril.


Meski diproses dengan suhu tinggi, nutrisi dalam susu UHT tidak berkurang. Di dalam susu UHT terdapat kandungan protein yang mudah diserap oleh tubuh dibandingkan susu murni atau susu pasteurisasi. Jumlah vitaminnya juga tetap utuh, yaitu vitamin A, vitamin B, vitamin B2, vitamin B5, vitamin B7, dan beta-carotene.


Susu UHT sangat praktis dibawa ke mana-mana. Selain itu, susu ini mampu bertahan 6–12 bulan di tempat terbuka asalkan kemasan tertutup rapat. Jika kemasan sudah dibuka, susu UHT bisa bertahan selama 4 hari di dalam kulkas.

Apa manfaat susu UHT?

Apa manfaat susu UHT?

Susu UHT memiliki beberapa kandungan penting, seperti kalsium, fosfor, vitamin B kompleks, dan yang lainnya. Kandungan yang ada dalam susu UHT tersebut memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Beberapa manfaat susu UHT, antara lain:

  • Bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Hanya saja, beberapa varian susu UHT mengandung gula. Jadi, sebaiknya Anda mengonsumsi susu UHT plain agar kesehatan tetap terjaga dengan baik. 
  • Menjaga daya tahan tubuh sehingga tidak gampang sakit
  • Sebagai sumber energi untuk melakukan berbagai aktivitas

Karena memiliki banyak manfaat, susu UHT boleh diminum setiap hari. Namun, Anda tetap perlu membatasi konsumsi per hari dan menerapkan pola hidup sehat. Terlebih, susu UHT yang mengandung gula dapat membuat berat badan bertambah jika dikonsumsi secara berlebihan.

Cara memilih susu UHT

Sesudah Anda memahami apa itu susu UHT, selanjutnya kami akan menjelaskan cara memilih produknya. Perhatikan poin-poin penting di bawah ini supaya Anda bisa mendapatkan susu UHT terbaik!

Pilih susu sesuai dengan jenisnya

Jenis susu UHT yang banyak beredar di pasaran adalah susu full-cream dan low-fat. Perbedaan kedua jenis susu ini ada pada proses produksi dan jumlah nutrisinya.

Susu UHT full cream, untuk memberi energi setiap hari

Susu UHT full cream, untuk memberi energi setiap hari

Susu full-cream adalah susu yang kandungan nutrisinya masih utuh seperti aslinya. Nutrisi dalam susu ini adalah protein, lemak, kalsium, dan vitamin D. Karena itu, susu ini cocok diminum setiap hari untuk memberi tambahan energi.


Kandungan lemak pada susu UHT full-cream memang tinggi, tetapi bukan berarti susu ini tidak baik untuk dikonsumsi. Sebagai informasi, tubuh manusia membutuhkan lemak sebanyak 67 gram setiap hari. Jadi, Anda tetap bisa mengonsumsi susu UHT full cream dengan porsi maksimal dua gelas setiap hari.

Susu UHT low fat, untuk Anda yang sedang menjalani program diet

Susu UHT low fat, untuk Anda yang sedang menjalani program diet

Susu low-fat adalah susu yang mengalami penyusutan lemak sehingga sering disebut susu rendah lemak. Biasanya, jumlah lemak dalam susu low-fat hanya sebanyak 1–2 persen saja. Selain itu, susu ini juga lebih rendah kolesterol. Jadi, untuk Anda yang sedang menjalani program diet, susu UHT low-fat sangat dianjurkan.


Di dalam susu UHT low-fat terdapat kandungan kalsium dan vitamin D yang baik untuk kekuatan tulang. Mengonsumsinya secara teratur tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga mengontrol tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Sesuaikan dengan kebutuhan

Susu UHT baik dikonsumsi setiap hari oleh seluruh anggota keluarga. Namun, Anda bisa menyesuaikannya lagi dengan kebutuhan tiap-tiap orang.

Susu UHT plain, untuk MPASI

Susu UHT plain, untuk MPASI

Rasanya yang segar membuat susu UHT digemari oleh anak-anak. Bahkan, Anda bisa menggunakan susu UHT sebagai campuran MPASI untuk bayi usia 6 bulan. Namun, pada usia ini susu UHT hanya dikonsumsi sebagai asupan pendamping saja, bukan pengganti ASI. Baru pada usia 1 tahun, anak bisa diberikan susu UHT untuk memenuhi nutrisi dan tumbuh kembangnya.


Kami menyarankan Anda untuk memilih susu UHT plain untuk MPASI anak. Rasa original-nya lebih netral dan tidak merusak rasa asli menu makan anak Anda. Selanjutnya, pada usia 2 tahun, Anda bisa mengenalkan susu UHT khusus anak dengan aneka varian rasa.

Susu UHT tinggi kalori, untuk penambah berat badan

Susu UHT tinggi kalori, untuk penambah berat badan

Untuk anak-anak yang berat badannya sulit naik, sebaiknya carilah susu UHT yang tinggi kalori. Selain itu, susu UHT tinggi kalori juga dibutuhkan untuk ibu hamil yang perlu menambah berat badannya. 


Susu UHT full-cream adalah jenis susu yang tinggi kalori. Meskipun demikian, setiap susu memiliki jumlah kalori yang berbeda-beda. Untuk mengetahuinya, perhatikanlah label kandungan nutrisi yang ada pada kotak kemasan.

Pertimbangkan orang yang meminumnya

Susu memang minuman yang mengandung banyak manfaat dan nutrisi. Meskipun begitu, Anda tidak boleh asal dalam memilih. Berikanlah susu yang sesuai dengan kebutuhan si peminumnya. Misalnya saja, untuk anak balita, berikan susu yang sesuai dengan usianya, begitu juga untuk ibu hamil. 

Susu dengan varian rasa, untuk anak-anak

Susu dengan varian rasa, untuk anak-anak

Selepas minum ASI, anak-anak tidak wajib minum susu. Meskipun begitu, bukan berarti anak tidak boleh mengonsumsi susu sama sekali. Susu memiliki peran yang penting dalam pertumbuhan tulang sekaligus bisa melengkapi nutrisi yang belum terpenuhi dari makanan. Maka dari itu, minum susu setiap hari tetap disarankan.


Jika anak Anda masih berusia di bawah 5 tahun, sebaiknya berikan susu UHT yang memang diproduksi khusus untuk anak-anak. Supaya anak tidak bosan minum susu, pilihlah rasa yang paling disukai oleh anak seperti cokelat atau stroberi. Bila Anda ingin memberikan susu UHT untuk anak di bawah 1 tahun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak.

Susu dengan formula khusus, untuk ibu hamil

Susu dengan formula khusus, untuk ibu hamil

Selain mengonsumsi makanan sehat, ibu hamil juga disarankan minum susu. Pilihlah susu yang mengandung formula khusus yang diperlukan bagi ibu dan janin. Sebagai contoh, Anda bisa memilih susu yang diperkaya dengan asam folat, DHA, zat besi, dan zat tambahan lain. Agar lebih praktis, Anda bisa langsung mengonsumsi susu yang diproduksi khusus bagi ibu hamil.

Tentukan rasa yang disukai

Tentukan rasa yang disukai

Banyak orang tidak menyukai susu segar karena rasanya terlalu gurih dan aromanya amis. Namun, tidak dengan susu UHT. Selain rasa original, susu UHT juga diproduksi dalam beragam rasa, seperti cokelat, vanila, serta buah-buahan.


Buah yang paling umum dijadikan perisa susu antara lain stroberi dan pisang. Selain itu, beberapa produsen juga berinovasi menciptakan susu UHT dengan rasa unik, seperti coconut delight, ketan hitam, atau kacang hijau. Jika Anda tidak menyukai susu dengan rasa original, Anda bisa mencoba susu beraneka rasa ini.

10 Rekomendasi susu UHT terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk susu UHT terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.


Update 31 Agustus 2022:

Berdasarkan hasil riset kami sebelumnya, Ultra Milk Varian Rasa menduduki urutan pertama. Namun, setelah melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Greenfields UHT Low Fat Milk memiliki angka penjualan tertinggi.

Gambar produk
1
Greenfields UHT Low Fat Milk 1

Greenfields

2
Ultrajaya Milk Industry Ultra Mimi Kids 1

Ultrajaya Milk Industry

3
KALBE Nutritionals  Prenagen Mommy UHT 1

KALBE Nutritionals

4
Cisarua Mountain Dairy Cimory UHT Milk 1

Cisarua Mountain Dairy

5
Diamond Susu UHT Full Cream 1

Diamond

6
Vidoran  Susu Xmart UHT 1

Vidoran

7
Frisian Flag Coconut Delight 1

Frisian Flag

8
KALBE Nutritionals Morinaga Chil*Go! 1

KALBE Nutritionals

9
Ultrajaya Milk Industry Ultra Milk Low Fat 1

Ultrajaya Milk Industry

10
Indolakto Indomilk Good To Go 1

Indolakto

Nama produk

UHT Low Fat Milk

Ultra Mimi Kids

Prenagen Mommy UHT

Cimory UHT Milk

Susu UHT Full Cream

Susu Xmart UHT

Coconut Delight

Morinaga Chil*Go!

Ultra Milk Low Fat

Indomilk Good To Go

Keunggulan

Susu bermutu tinggi dari sapi sehat Australia

Mengandung semua nutrisi yang baik untuk anak

Penuhi nutrisi saat hamil dengan susu UHT yang bagus untuk bumil

Beragam varian rasa yang akan ceriakan harimu

Diminum langsung atau dibuat kopi susu sama enaknya!

Diperkaya cod liver oil, susu UHT terbaik untuk anak

Susu UHT pertama di Indonesia dengan rasa kelapa muda yang segar

Diperkaya kolin dan inositol yang memengaruhi kecerdasan multitalenta

Susu rendah lemak dengan kandungan kalsium dan lemak yang seimbang

Multisereal kaya serat dan rendah lemak dengan perpaduan dua rasa

Harga mulai dariRp 22.900,00Rp 2.680,00Rp 7.722,00Rp 6.600,00Rp 2.650,00Rp 3.000,00Rp 5.500,00Rp 3.520,00Rp 6.680,00Rp 7.000,00
Isi1.000 ml125 ml200 ml250 ml125 ml, 200 ml, 1.000 ml115 ml, 175 ml225 ml, 946 ml130 ml200 ml, 250 ml, 1.000 ml250 ml
RasaOriginalFull cream, chocolate, strawberry, vanillaBerry love, velvety choco, almond barley soya Marie biscuits, blueberry, chocolate, dan 9 rasa lainnyaFull creamStrawberry, chocolateCoconut delightVanilla, chocolate, strawberry, banana, melon, originalPlain, chocolateBanana strawberry, chocolate avocado
UsiaDewasaAnak-anak 2 tahun ke atasDewasa (ibu hamil)Anak dan dewasaAnak dan dewasaAnak 1-12 tahunSemua usiaAnak usia 1–12 tahunDewasaRemaja dan dewasa
Tautan produk
10
Isi250 ml
RasaBanana strawberry, chocolate avocado
UsiaRemaja dan dewasa
9
Isi200 ml, 250 ml, 1.000 ml
RasaPlain, chocolate
UsiaDewasa
8

KALBE NutritionalsMorinaga Chil*Go!

Mulai dari Rp 3.520,00

Isi130 ml
RasaVanilla, chocolate, strawberry, banana, melon, original
UsiaAnak usia 1–12 tahun
7
Isi225 ml, 946 ml
RasaCoconut delight
UsiaSemua usia
6
Isi115 ml, 175 ml
RasaStrawberry, chocolate
UsiaAnak 1-12 tahun
5
Isi125 ml, 200 ml, 1.000 ml
RasaFull cream
UsiaAnak dan dewasa
4

Cisarua Mountain DairyCimory UHT Milk

Mulai dari Rp 6.600,00

Isi250 ml
RasaMarie biscuits, blueberry, chocolate, dan 9 rasa lainnya
UsiaAnak dan dewasa
3

KALBE Nutritionals Prenagen Mommy UHT

Mulai dari Rp 7.722,00

Isi200 ml
RasaBerry love, velvety choco, almond barley soya
UsiaDewasa (ibu hamil)
2
Isi125 ml
RasaFull cream, chocolate, strawberry, vanilla
UsiaAnak-anak 2 tahun ke atas
1
Isi1.000 ml
RasaOriginal
UsiaDewasa

Baca juga rekomendasi susu lainnya di sini

Selain susu UHT, Anda juga bisa mengonsumsi susu jenis lainnya, seperti susu kental manis, susu kedelai, dan susu full cream. Di bawah ini, kami sudah mengulas aneka susu tersebut. Silakan klik tautannya untuk membaca lebih lanjut.

Kesimpulan

Susu UHT merupakan minuman yang menyehatkan sekaligus bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Diproduksi dalam kemasan yang praktis menjadikan susu UHT mudah dibawa ke mana saja dan diminum kapan saja.


Semoga tips memilih susu UHT serta rekomendasi produk yang kami berikan bisa membantu Anda menemukan produk terbaik. Selamat mencari susu UHT dengan rasa favorit!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Anak sehat dan berbadan kuat adalah dambaan setiap orang tua. Salah satu cara yang dilakukan agar dapat menaikkan berat badan anak adalah memberikan susu penggemuk badan anak. Ada banyak merek susu untuk penambah berat badan anak yang beredar, seperti Dancow, PediaComplete, atau Curcuma Plus.Kali ini kami akan membagikan tips memilih susu penambah berat badan untuk anak. Kami juga akan merekomendasikan susu anak tinggi kalori yang bagus dan sesuai dengan usia anak. Selain itu, terdapat juga komentar dari ahli gizi, Leona Victoria untuk menambah wawasan Anda. Simak sampai akhir, ya!
    Produk susu
  • 10 Whipped Cream Terbaik - Ditinjau oleh Professional Baker (Terbaru Tahun 2022)
    10 Whipped Cream Terbaik - Ditinjau oleh Professional Baker (Terbaru Tahun 2022)
    Para pencinta dessert pasti sudah tidak asing dengan krim kocok atau whipped cream. Whipped cream memiliki rasa dan tekstur yang lembut serta creamy. Selain sebagai dekorasi kue, whipped cream sering dipakai untuk menghias milkshake atau frappuccino. Di antara banyaknya merek whipped cream, manakah yang sebaiknya Anda pilih?Dalam artikel ini, kami akan membahas cara memilih whipping cream yang bagus. Terdapat pula rekomendasi whipped cream dari berbagai merek, seperti Anchor, Elle & Vire, dan Greenfields. Sebagai informasi, artikel ini juga sudah ditinjau oleh professional baker kami, Tata Violeta. Baca artikelnya, yuk!
    Produk susu
  • 10 Rekomendasi Susu Dancow Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Susu Dancow Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Susu adalah minuman bergizi yang harus diberikan pada anak sejak usianya masih batita hingga sekolah. Salah satu susu anak yang populer sejak lama adalah Dancow. Dancow sudah bertahun-tahun menutrisi anak-anak Indonesia. Jadi, tidak ada keraguan lagi untuk Anda pun turut memberikan susu Dancow kepada buah hati.Dancow memiliki banyak varian susu, mulai dari Dancow full cream, Dancow FortiGro, Dancow Nutritods, dan sebagainya. Jika Anda sedang mencari susu Dancow untuk buah hati, inilah artikel yang tepat. Kami akan membantu Anda memilih susu Dancow dan memberikan rekomendasi susu Dancow terbaik. Selamat membaca!
    Produk susu
  • 10 Yoghurt Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Yoghurt Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Yoghurt memiliki berbagai manfaat seperti memberi nutrisi dan melancarkan pencernaan (sembelit). Yoghurt ada banyak macamnya, mulai dari stirred yoghurt, greek yoghurt, hingga yoghurt drink. Varian rasanya pun beragam, ada plain, rasa buah, hingga yoghurt dengan aneka topping.Kami akan membagi tips memilih yoghurt untuk Anda. Ada yoghurt rendah gula yang bagus untuk diet hingga yoghurt yang cocok dikonsumsi anak-anak dan bumil. Kami juga akan merekomendasikan yoghurt enak dari berbagai merek, seperti Elle & Vire, Heavenly Blush, YUMMY, dan Cimory. Artikel ini telah ditinjau oleh ahli gizi kami, Leona Victoria. 
    Produk susu
  • 10 Rekomendasi Susu Skim Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Susu Skim Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Susu skim adalah susu yang dihilangkan sebagian atau seluruh krimnya sehingga sering disebut susu tanpa lemak. Kandungan lemak susu skim umumnya tidak sampai 1%, bahkan ada pula yang diklaim tidak mengandung lemak sama sekali. Karena itu, susu skim sering menjadi pilihan untuk Anda yang sedang diet atau menurunkan tekanan darah.Anda mungkin sedang mencari susu skim terbaik untuk dikonsumsi. Nah, kali ini kami akan mengulas rekomendasi merek susu skim yang bagus dan enak. Anda akan menemukan produk dari Tropicana Slim, Greenfields, Lactona, dan lain-lain. Mari temukan susu skim terbaik Anda!
    Produk susu
  • 10 Rekomendasi Susu Cokelat Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Susu Cokelat Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Susu cokelat merupakan salah satu varian rasa susu yang menjadi favorit untuk berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa. Merek susu cokelat pun sangat beragam, mulai dari susu cair seperti Ultra dan Greenfields hingga susu bubuk seperti Milo. Jika Anda sangat menyukai minuman satu ini, kami akan membahasnya secara lengkap di sini. Kami akan membantu Anda memilih susu cokelat terbaik serta merekomendasikan beberapa produk susu cokelat sebagai referensi Anda. Jadi, jangan lewatkan artikel kami dan temukanlah susu cokelat yang dapat membuat hari-hari Anda lebih manis!
    Produk susu
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori