10 ASI Booster Terbaik - Ditinjau oleh Bidan (Terbaru Tahun 2022)

Ony Christy adalah bidan lulusan jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Yogyakarta. Wanita yang akrab dipanggil Bidan Kriwil ini memiliki pengalaman bekerja selama 6 tahun di Rumah Sakit Bethesda, Yogyakarta. Saat ini bidan Ony aktif menjadi content creator yang giat memberikan edukasi melalui media sosialnya. Tengok Instagram, YouTube, atau blognya untuk tahu informasi seputar kesehatan ibu dan anak.

Memberikan ASI eksklusif menjadi kesenangan dan kebanggaan tersendiri bagi ibu yang baru melahirkan. Namun, tidak semua ibu yang baru melahirkan dapat memberikan ASI secara maksimal untuk sang bayi. Selain meningkatkan produksi ASI, mengonsumsi ASI booster juga dapat meningkatkan kualitas ASI.

Agar produksi ASI lebih baik, Anda bisa menggunakan bantuan ASI booster. Anda tentu saja dapat meningkatkan produksi ASI dengan mengonsumsi makanan sehari-hari. Namun, Anda harus mengonsumsinya dalam jumlah yang cukup banyak untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sebagai pengganti makanan, Anda dapat memilih ASI booster yang lebih praktis dan efisien.

Apakah Anda cukup kesulitan menemukan pilihan yang sesuai di tengah maraknya produk ASI booster? Berikut ini kami berikan beberapa poin yang perlu Anda perhatikan ketika memilih ASI booster.

Pemilihan kandungan utama ASI booster sangat penting. Kandungan inilah yang akan membantu meningkatkan produksi ASI. Berikut ini adalah berbagai bahan yang populer dijadikan sebagai bahan utama ASI booster.

Ada berbagai bahan alami yang dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI. Di antaranya, Anda bisa memilih produk yang mengandung ekstrak daun katuk dan fenugreek. Daun katuk mengandung zat papaverin yang dapat meningkatkan hormon prolaktin dan oksitosin yang aktif selama masa laktasi. Ekstrak biji fenugreek juga dipercaya dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Anda juga dapat memilih ASI booster yang mengandung kacang almond. Kacang almond tergolong dalam superfood atau makanan yang kaya akan manfaat. Di dalam kacang almond terkandung vitamin dan mineral yang tidak hanya baik untuk ibu menyusui, tetapi juga untuk bayi.

Kandungan asam amino dalam almond membantu membentuk hormon serotonin yang dapat meningkatkan produksi ASI. Almond juga dapat menjadi sumber tenaga serta meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Selain itu, almond juga disebut-sebut baik untuk menurunkan berat badan, apalagi setelah melahirkan.

Jika Anda tertarik mengetahui lebih lanjut secara spesifik tentang almond milk, simak pembahasannya di artikel berikut ini.

Vitamin B9 atau lebih dikenal dengan nama asam folat merupakan zat terpenting saat masa pertumbuhan. Asam folat membantu pembentukan sel-sel saraf pada bayi. Asam folat juga berperan dalam pembentukan sel-sel darah merah serta membantu penyerapan zat besi.

Selain untuk bayi, asam folat juga sangat penting untuk ibu menyusui. Ketika menyusui, sering kali Anda merasa lelah atau kurang darah. Asam folat akan membantu pembentukan sel-sel darah merah yang baru serta membuat ibu lebih sehat.

Apa yang Anda makan akan tersalurkan kepada bayi Anda melalui ASI, termasuk asupan dari ASI booster yang Anda konsumsi. Pemilihan ASI booster tentu memengaruhi kesehatan ibu dan anak. Oleh karena itu, pastikan agar Anda memilih ASI booster dengan bahan-bahan alami dan bebas bahan tambahan yang berbahaya.

Bagi Anda yang menyukai produk ASI booster dengan tambahan rasa, periksa apakah perasa dan pewarnanya berasal dari bahan yang aman. Produk yang menggunakan ekstrak buah-buahan atau bahan food grade akan lebih aman dikonsumsi.

Agar lebih aman lagi, pastikan ASI booster yang Anda pilih telah tersertifikasi BPOM. Meskipun produksi luar negeri, produk tersebut belum tentu aman. Jadi, sertifikasi BPOM sangat diperlukan.

ASI booster diproduksi dalam berbagai bentuk untuk kenyamanan konsumsi ibu menyusui. Anda dapat menemukan bentuk tablet, bubuk, dan teh. Berikut ini adalah penjelasan tentang kelebihan dan kekurangan tiap-tiap bentuk ASI booster.

ASI booster dalam bentuk tableet merupakan yang paling praktis. Anda cukup menelan tablet sesuai anjuran tanpa perlu menyeduh atau meracik. Bentuk ini sangat sesuai bagi Anda yang aktivitasnya padat karena lebih efisien dan mudah dikonsumsi di mana saja, bahkan ketika dalam perjalanan.

Namun, beberapa orang mungkin mengalami kesulitan ketika mengonsumsi tablet. Hal ini dapat terjadi karena ukuran tablet yang terlalu besar atau rasanya yang cukup pahit. Anda dapat menyiasatinya dengan memilih ukuran tablet yang lebih kecil atau mengonsumsi madu setelah menelan tablet.

ASI booster dalam bentuk bubuk merupakan alternatif terbaik jika Anda tidak suka mengonsumsi tablet. Produk dalam bentuk bubuk biasanya tersedia dalam berbagai pilihan rasa sehingga lebih enak untuk dikonsumsi. Anda juga dapat memilih varian rasa yang Anda sukai agar lebih menikmati ASI booster.

Hanya saja, Anda perlu melarutkan bubuk ASI booster terlebih dahulu sehingga konsumsinya tidak sepraktis bentuk tablet. Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan kandungan gulanya. Jangan sampai Anda mengonsumsi gula yang berlebihan dari ASI booster karena tidak baik untuk kesehatan.

Alternatif lainnya bagi Anda yang kesulitan menelan tablet adalah ASI booster dalam bentuk teh seduh. Anda dapat menikmatinya sambil menikmati me time sejenak ketika si kecil tertidur. Aromanya juga membantu menenangkan tubuh dan pikiran Anda.

ASI booster dalam bentuk teh menggunakan racikan herbal tanpa tambahan pemanis sehingga kemungkinan rasanya sedikit pahit. Selain itu, Anda juga perlu menyeduhnya terlebih dahulu sehingga kurang praktis.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh ASI booster terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Bidan Ony Christy.

Untuk meningkatkan produksi ASI, selain mengonsumsi ASI booster, sebaiknya ibu juga menyusui bayi sesering mungkin minimal setiap 2–3 jam. Ibu juga sebaiknya melakukan power pumping minimal satu kali sehari dan melakukan pijat laktasi. 

Mengurangi stres dan beristirahat cukup juga penting dilakukan ibu yang sedang menyusui. Perbanyak juga konsumsi makanan yang tinggi protein serta kacang-kacangan dan sayuran hijau.

Ibu menyusui membutuhkan kenyamanan agar produksi ASI semakin lancar. Selain ASI booster, ibu menyusui membutuhkan suplemen serta perlengkapan lainnya. Klik tautan di bawah ini untuk mendapatkan berbagai barang keperluan untuk ibu menyusui.

Apakah Anda merasa terbantu dengan artikel kali ini? Anda dapat memilih bentuk ASI booster sesuai dengan kemudahan konsumsinya. Anda juga bisa mencari rasa yang Anda sukai agar lebih nikmat mengonsumsinya. Jangan lupa mengecek komposisinya, ya. Hindari ASI booster yang tidak mencantumkan komposisi serta sertifikasi dari BPOM.

Sekian artikel ini dan semoga Anda mendapatkan gambaran tentang ASI booster. Selamat memberikan ASI eksklusif untuk si kecil!