• 10 Susu Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Susu Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Susu Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Susu Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Susu Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Susu Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)

Memiliki badan yang tinggi adalah impian setiap orang. Berbagai cara pun dilakukan untuk meninggikan badan, termasuk dengan minum susu. Cukup banyak produk susu peninggi badan yang beredar di pasaran. Merek susu peninggi badan seperti HiLo, DANCOW, dan Boneeto tentunya cukup familier bagi Anda.


Pada artikel ini, kami akan membagikan tips memilih susu penambah tinggi badan yang bagus. Setelahnya, review sepuluh susu peninggi badan juga akan kami berikan. Untuk membantu Anda memilih produk terbaik, kami turut berkolaborasi dengan ahli gizi Leona Victoria. Simak sampai akhir, ya!

Pakar/kreator yang ada di artikel ini

Leona Victoria
  • Pembaharuan terakhir: 11 April 2022
Daftar isi

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND

Victoria adalah ahli gizi yang memiliki akreditasi praktik dari Dietitians Association of Australia. Wanita yang memiliki gelar Master of Nutrition and Dietetics ini sudah 10 tahun berpengalaman menangani diabetes, weight management, mindful eating, dan gizi anak.


Pengalaman kerjanya di Sydney meliputi allergy clinic (RPAH), diabetes center (RNSH), dan Blacktown Medical Center. Di Indonesia Victoria banyak bekerja untuk corporate campaign seperti Kraft, Wyeth Nutrition, Meat & Livestock Australia, dan Pepsodent.

Kapan waktu yang tepat untuk minum susu peninggi badan?

Kapan waktu yang tepat untuk minum susu peninggi badan?

Waktu yang berpotensi tepat untuk mengonsumsi susu peninggi badan adalah sebelum berusia 18–20 tahun. Hal ini didasarkan pada kecenderungan bahwa pertumbuhan tubuh berhenti pada usia tersebut. Sebaliknya, pertumbuhan dikatakan terjadi lebih signifikan saat menjalani masa pubertas.


Pubertas merupakan masa ketika seorang anak mengalami perubahan fisik, psikis, dan pematangan fungsi seksual. Bagi wanita, masa pubertas akan mengalami puncaknya pada usia 1014 tahun. Masa pubertas wanita akan berhenti pada usia 14 hingga 16 tahun tergantung waktu kapan pubertas pertamanya.


Sementara itu, bagi pria, pubertas akan mencapai puncaknya ketika menginjak usia 12–16 tahun. Pertumbuhan badan pria akan berhenti menginjak usia 18 tahun tergantung kapan pubertas pertamanya. 


Lantas, apakah Anda yang berusia 18 tahun ke atas masih bisa menambah tinggi badan? Sayangnya, setelah berusia 18 tahun, sebagian besar orang tidak akan bisa lagi bertambah tinggi. Namun, Anda tetap bisa mengonsumsi susu untuk semua kalangan demi mendapatkan vitamin dan mineral di dalamnya.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Ada beberapa langkah tepat untuk mengoptimalkan kepadatan massa tulang Anda. Salah satunya mengonsumsi sumber kalsium dan vitamin D secara teratur setiap hari sampai usia 20-an. Setiap harinya, Anda perlu mengkonsumsi kalsium hingga 1.000 mg atau kira-kira setara dengan tiga gelas 250 ml susu. 


Waktu yang baik untuk mengonsumsi kalsium adalah saat sarapan, jam ngemil, dan sebelum tidur di malam hari. Khususnya, konsumsi kalsium sebelum tidur malam karena hormon pertumbuhan paling tinggi terdapat saat malam hari.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih susu peninggi badan

Pada bagian ini, kami akan menjelaskan poin-poin yang harus Anda perhatikan saat memilih susu peninggi badan. Untuk itu, simak sampai selesai ya!

Sesuaikan produk dengan usia peminumnya

Sesuaikan produk dengan usia peminumnya

Pemilihan produk susu peninggi badan sebaiknya disesuaikan dengan usia peminumnya. Beberapa produk dikhususkan untuk bayi usia satu tahun ke atas, balita, dan anak masa sekolah. Sementara itu, sebagian produk lain bisa dikonsumsi oleh hampir semua kalangan.


Susu peninggi badan untuk anak sering diperkaya dengan nutrisi lain untuk menunjang pertumbuhannya, seperti lemak omega-3. Omega-3 seperti DHA membantu menjaga kesehatan otak si kecil. Selain lemak sehat, ada pula nutrisi kolin yang turut mengoptimalkan kecerdasan anak.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Untuk anak-anak di usia aktif, mengkonsumsi susu full cream ataupun low fat tidak masalah. Namun, pengonsumsian tersebut perlu disesuaikan dengan kebutuhan energi dan aktivitas fisik anak. Sementara itu, orang dewasa sebaiknya mengonsumsi susu tinggi kalsium yang rendah atau tanpa lemak.

Untuk rekomendasi produk susu pertumbuhan untuk anak usia 6 tahun ke atas, bacalah artikel di bawah ini.

Perhatikan kandungan dalam susu peninggi badan

Ada beberapa nutrisi kunci yang kita perlukan untuk mengoptimalkan penambahan tinggi badan. Nutrisi tersebut termasuk kalsium, vitamin D, fosfor, dan protein.

Kalsium: Merangsang pertumbuhan dan kekuatan tulang

Kalsium: Merangsang pertumbuhan dan kekuatan tulang
Kalsium merupakan mineral yang paling banyak di tubuh manusia, khususnya pada tulang dan gigi. Tanpa kalsium yang cukup, tulang manusia akan rentan dan mudah rapuh. Kalsium juga memiliki peran yang penting untuk membentuk jaringan pada tulang


Meminum susu tinggi kalsium merupakan salah satu cara untuk menambah tinggi badan. Lantas, berapa asupan kalsium yang ideal untuk merangsang pertumbuhan dan kekuatan tulang?


Kementerian Kesehatan RI (2009) telah menetapkan asupan minimal kalsium bagi setiap kelompok usia. Jumlah kalsium ini bisa didapatkan dari susu peninggi badan dan asupan makanan sehari-hari. Berikut rekomendasi asupan harian kalsium per kelompok usia.


  • Usia 1-3 tahun: 650 mg
  • Usia 4-9 tahun: 1.000 mg
  • Usia 10-18 tahun: 1.200 mg
Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Berdasarkan AKG 2019, kebutuhan kalsium berbeda-beda tiap usia. Kebutuhan kalsium untuk usia 4–9 tahun adalah 1.000 mg, 1.200 mg untuk usia 10–18 tahun, dan 1.000 mg untuk usia 19–49 tahun. Kebutuhan kembali meningkat untuk orang dengan usia di atas 50 tahun menjadi 1.200 mg.

Untuk info detail dan rekomendasi susu berkalsium tinggi, silakan baca artikel pada tautan di bawah ini.

Protein: Membantu perbaikan otot setelah aktivitas fisik

Protein: Membantu perbaikan otot setelah aktivitas fisik

Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tinggi badan ideal, mulai dari mengonsumsi susu peninggi badan hingga rutin berolahraga. Selain untuk mendapatkan tinggi badan yang optimal, olahraga secara tidak langsung dapat membangun otot menjadi lebih kuat. Untuk itu, agar pertumbuhan badan seimbang, Anda dan keluarga membutuhkan lebih banyak asupan protein.


Terdapat dua jenis protein dalam susu peninggi badan, yakni casein dan whey protein. Biasanya, jenis susu peninggi badan memiliki total kandungan 70–80% protein kasein. Sementara itu, sebanyak 20% sisanya adalah whey protein.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Protein digunakan sebagai bahan pembentuk massa otot serta regenerasi sel otot setelah latihan fisik. Untuk menambah tinggi, Anda membutuhkan kalsium sebagai pembentuk massa tulang dan protein sebagai pembentuk otot yang mengelilingi tulang tersebut.

Vitamin D: Memaksimalkan penggunaan kalsium untuk tulang

Vitamin D: Memaksimalkan penggunaan kalsium untuk tulang

Dalam masa pertumbuhan, seseorang harus banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin. Salah satu vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan tulang adalah vitamin D. Susu penambah tinggi badan dapat diminum untuk memenuhi kebutuhan tubuh terhadap vitamin D.


Vitamin D membantu memaksimalkan penggunaan kalsium di dalam tubuh. Dengan kalsium yang terserap optimal, penambahan tinggi badan juga diharapkan lebih maksimal.

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Fungsi vitamin D adalah membantu penyerapan dan penggunaan kalsium saat pembentukan tulang. Susu hewani merupakan salah satu sumber makanan vitamin D. Anda juga dapat menaikkan tingkat vitamin D Anda dengan mendapatkan sinar matahari pagi yang cukup. Saat ini, vitamin D juga disarankan untuk dikonsumsi oleh semua orang untuk meningkatkan fungsi imun tubuh.

Fosfor: Turut menjadi komponen penyusun tulang

Fosfor: Turut menjadi komponen penyusun tulang

Kandungan lain yang harus diperhatikan saat memilih susu peninggi badan adalah fosfor. Sekitar 85% fosfor dalam tubuh tersimpan di dalam tulang dan gigi. Dengan demikian, fosfor penting untuk kekuatan dan kesehatan tulang dan gigi.


Asupan fosfor yang cukup juga krusial untuk keseimbangan asam dan basa (pH) dalam tubuh. Keseimbangan asam-basa ini sangat penting untuk membantu tubuh bekerja sesuai fungsinya. 

Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Mungkin istilah fosfor terdengar asing bagi sebagian orang. Fosfor adalah mineral kedua terbanyak di dalam tubuh manusia, khususnya di tulang dan gigi. Jadi, selain kalsium, kita membutuhkan fosfor sebagai bahan pembentuk tulang dan gigi. Selain itu, fosfor juga menjaga kerja sistem saraf serta menjaga keseimbangan pH (asam dan basa) darah.

Ketahui varian rasa pada produk susu peninggi badan

Susu peninggi badan tersedia dalam berbagai varian rasa. Rasa pada produk penting diperhatikan agar Anda dan keluarga dapat menikmati susu peninggi badan dalam jangka panjang.

Rasa plain, cocok dipadukan dengan makanan dan minuman lain

Rasa plain, cocok dipadukan dengan makanan dan minuman lain
Bagi Anda yang menyukai rasa susu asli, susu plain dapat dipilih. Susu dengan rasa plain biasanya juga lebih cocok dikonsumsi dengan penganan lain, seperti kopi, teh, dan oat.

Sebagian susu peninggi badan plain tidak mengandung gula, seperti glukosa atau sukrosa. Namun, beberapa produk dengan label plain tetap memiliki kandungan gula pada daftar komposisinya. Pastikan Anda mengecek dengan saksama komposisi beserta informasi nilai gizi setiap produk, ya.

Rasa cokelat dan buah, untuk Anda yang menyukai rasa manis

Rasa cokelat dan buah, untuk Anda yang menyukai rasa manis
Bagaimana jika Anda atau si kecil tidak menyukai susu dengan rasa plain? Tentu masih ada pilihan rasa lainnya. Anda pun dapat memberikan susu peninggi badan dengan rasa cokelat, vanila, stroberi, maupun rasa lainnya. Rasa cokelat sering kali menjadi rasa favorit anak-anak.


Pada susu dengan rasa tertentu, produsen biasanya akan menambahkan bahan lain, seperti pewarna, perisa, dan gula yang mungkin lebih tinggi. Anda harus cermat dalam memilih produk susu peninggi badan, jangan sampai kandungan gula atau kalorinya malah berlebihan.

10 Rekomendasi susu peninggi badan terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk susu peninggi badan terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Leona Victoria.

10

Royal FrieslandCampinaFrisian Flag Purefarm Low Fat

Mulai dari Rp 6.700,00

Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 35%・Vitamin D: 45%・Fosfor: 35%
Kadar protein per saji7 g
Kandungan lainnyaVit. A, vit. B (B1, B2, B5, B6, B12), kalium, magnesium, yodium, zinc, dan selenium
Pilihan rasaPlain, Belgian chocolate, Californian strawberry
Isi225 ml dan 900 ml
Peruntukan usiaSemua umur, kecuali bayi 0–12 bulan
9
Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 20%・Vitamin D: 25%・Fosfor: 25%
Kadar protein per saji3 gram
Kandungan lainnyaVit. B (B2, B3, B6, B12), vit. C, dan zat besi
Pilihan rasaCokelat
Isi1.000 g
Peruntukan usiaAnak usia 6–13 tahun
8
Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 50%・Vitamin D: 20%–30%・Fosfor: 20%–25%
Kadar protein per saji5 g (kotak) dan 4 g (sachet)
Kandungan lainnyaVit. A, vit. B (B1, B2, B3, B6, B7, B9), vit. C, vit. E, magnesium, zinc, kolin, tembaga, dan zat besi
Pilihan rasaYummy choco dan creamy vanilla
Isi25 g, 350 g, dan 700 g
Peruntukan usiaAnak usia 6–12 tahun
7
Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 8%・Vitamin D: 20%
Kadar protein per saji1 g
Kandungan lainnyaVitamin A
Pilihan rasaManis (mengandung gula aren)
Isi200 g
Peruntukan usiaSemua umur kecuali bayi 0–12 bulan
6
Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiTidak disebutkan
Kadar protein per sajiTidak disebutkan
Kandungan lainnyaVit A, vit. C, vit. E, zink, DHA, kolin, inulin, dan asam amino esensial
Pilihan rasaVanilla Delight, Choco Rich, dan Strawberry Ice
Isi350 g
Peruntukan usiaAnak usia 3–12 tahun
5

SarihusadaSGM Eksplor 5 Plus Pro-gress Maxx dengan IronC

Mulai dari Rp 80.400,00

Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 35%・Vitamin D: 30%・Fosfor: 30%
Kadar protein per saji5 g
Kandungan lainnyaVit. A, vit. B kompleks, vit. C, vit. E, kolin, kalium, magnesium, zat besi, zink, LA, dan ALA
Pilihan rasaCokelat dan madu
Isi400 g dan 900 g
Peruntukan usiaAnak usia 5–12 tahun
4
Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 55%・Vitamin D: 30%–40%・Fosfor: 30%–50%
Kadar protein per saji7 g (rasa chocolate) dan 6 g (varian lain)
Kandungan lainnyaVit. A, vit. B kompleks, vit. C, vit. E, kalium, zat besi, zinc, magnesium, yodium, mangan, selenium, inositol, dan molibdenum
Pilihan rasaYoghurt banana, chocolate, vanilla caramel, popcorn caramel, dan taro
Isi250 g dan 500 g
Peruntukan usiaRemaja usia 13–19 tahun
3
Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 15%・Vitamin D: 20%・Fosfor: 15%
Kadar protein per saji5 g
Kandungan lainnyaVit. A, vit. B kompleks, vit. C, vit. E, vit. K, kalium, magnesium, zat besi, zinc, kolin, yodium, selenium, tembaga, kromium, inositol, taurin, carnitine, arginine, DHA, LA, ALA, dan AA
Pilihan rasaVanila, cokelat, madu, dan classic milky
Isi200 g, 400 g, 850 g, dan 1.800 g
Peruntukan usiaAnak usia 1–10 tahun
2

NestléDANCOW FortiGro Full Cream

Mulai dari Rp 28.600,00

Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 25%・Vitamin D: 35%・Fosfor: 25%
Kadar protein per saji6 g
Kandungan lainnyaVit. A, vit. B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12), vit. C, vit. E, kolin, selenium, magnesium, dan zat besi
Pilihan rasaPlain
Isi200 g, 400 g, dan 800 g
Peruntukan usiaAnak usia 6–12 tahun
1
Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 35%・Vitamin D: 35%・Fosfor: 30%
Kadar protein per saji8 g
Kandungan lainnyaVit. A, vit. B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9), vit. K, kolin, kalium, magnesium, yodium, zink, dan inositol
Pilihan rasaPlain dan cokelat
Isi950 ml
Peruntukan usiaSemua umur kecuali bayi 0–12 bulan

Tabel perbandingan produk susu peninggi badan terbaik

Gambar produk
1
Indolacto Indomilk UHT 950 ml 1

Indolacto

2
Nestlé DANCOW FortiGro Full Cream 1

Nestlé

3
Abbott Pediasure 1

Abbott

4
Nutrifood HiLo Teen 1

Nutrifood

5
Sarihusada SGM Eksplor 5 Plus Pro-gress Maxx dengan IronC 1

Sarihusada

6
Zee Platinum 1

Zee

7
 Herbal Indo Utama NutriGOAT 1

Herbal Indo Utama

8
Fonterra Anchor Boneeto 1

Fonterra

9
Nestlé MILO Activ-Go Pouch 1 kg 1

Nestlé

10
Royal FrieslandCampina Frisian Flag Purefarm Low Fat 1

Royal FrieslandCampina

Nama produk

Indomilk UHT 950 ml

DANCOW FortiGro Full Cream

Pediasure

HiLo Teen

SGM Eksplor 5 Plus Pro-gress Maxx dengan IronC

Platinum

NutriGOAT

Anchor Boneeto

MILO Activ-Go Pouch 1 kg

Frisian Flag Purefarm Low Fat

Keunggulan

Dihasilkan oleh sapi sehat dari peternak binaan Indomilk

Jaga imun si kecil saat ia tumbuh dan berkembang

Diperkaya dengan DHA untuk perkembangan otak anak

Susu peninggi badan remaja agar tubuhnya tumbuh ke atas!

Mengandung ALA, lemak sehat untuk pertumbuhan tubuh

Tinggi badan menjadi ideal, prestasi di sekolah pun dapat optimal

Alternatif susu sapi dengan vitamin A yang tinggi

Menjagokan formula A-Force, anak pun menjadi lebih aktif

Dengan tambahan malt untuk tingkatkan energi para jagoan

Susu rendah lemak untuk setiap anggota keluarga

Harga mulai dariRp 18.300,00Rp 28.600,00Rp 79.000,00Rp 39.500,00Rp 80.400,00Rp 62.500,00Rp 44.000,00Rp 35.000,00Rp 104.400,00Rp 6.700,00
Kecukupan harian nutrisi tulang per sajiKalsium: 35%・Vitamin D: 35%・Fosfor: 30%Kalsium: 25%・Vitamin D: 35%・Fosfor: 25%Kalsium: 15%・Vitamin D: 20%・Fosfor: 15%Kalsium: 55%・Vitamin D: 30%–40%・Fosfor: 30%–50%Kalsium: 35%・Vitamin D: 30%・Fosfor: 30%Tidak disebutkanKalsium: 8%・Vitamin D: 20%Kalsium: 50%・Vitamin D: 20%–30%・Fosfor: 20%–25%Kalsium: 20%・Vitamin D: 25%・Fosfor: 25%Kalsium: 35%・Vitamin D: 45%・Fosfor: 35%
Kadar protein per saji8 g6 g5 g7 g (rasa chocolate) dan 6 g (varian lain)5 gTidak disebutkan1 g5 g (kotak) dan 4 g (sachet)3 gram7 g
Kandungan lainnyaVit. A, vit. B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9), vit. K, kolin, kalium, magnesium, yodium, zink, dan inositolVit. A, vit. B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12), vit. C, vit. E, kolin, selenium, magnesium, dan zat besiVit. A, vit. B kompleks, vit. C, vit. E, vit. K, kalium, magnesium, zat besi, zinc, kolin, yodium, selenium, tembaga, kromium, inositol, taurin, carnitine, arginine, DHA, LA, ALA, dan AAVit. A, vit. B kompleks, vit. C, vit. E, kalium, zat besi, zinc, magnesium, yodium, mangan, selenium, inositol, dan molibdenumVit. A, vit. B kompleks, vit. C, vit. E, kolin, kalium, magnesium, zat besi, zink, LA, dan ALAVit A, vit. C, vit. E, zink, DHA, kolin, inulin, dan asam amino esensialVitamin AVit. A, vit. B (B1, B2, B3, B6, B7, B9), vit. C, vit. E, magnesium, zinc, kolin, tembaga, dan zat besiVit. B (B2, B3, B6, B12), vit. C, dan zat besiVit. A, vit. B (B1, B2, B5, B6, B12), kalium, magnesium, yodium, zinc, dan selenium
Pilihan rasaPlain dan cokelatPlainVanila, cokelat, madu, dan classic milkyYoghurt banana, chocolate, vanilla caramel, popcorn caramel, dan taroCokelat dan maduVanilla Delight, Choco Rich, dan Strawberry IceManis (mengandung gula aren)Yummy choco dan creamy vanillaCokelatPlain, Belgian chocolate, Californian strawberry
Isi950 ml 200 g, 400 g, dan 800 g200 g, 400 g, 850 g, dan 1.800 g250 g dan 500 g400 g dan 900 g350 g200 g25 g, 350 g, dan 700 g1.000 g225 ml dan 900 ml
Peruntukan usiaSemua umur kecuali bayi 0–12 bulanAnak usia 6–12 tahun Anak usia 1–10 tahunRemaja usia 13–19 tahunAnak usia 5–12 tahunAnak usia 3–12 tahunSemua umur kecuali bayi 0–12 bulanAnak usia 6–12 tahunAnak usia 6–13 tahunSemua umur, kecuali bayi 0–12 bulan
Tautan produk

Tips dari ahli gizi Leona Victoria, MND

Tips dari ahli gizi Leona Victoria, MND

Menurut saya, untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari susu peninggi badan, sebaiknya Anda melihat kandungan kalsium dan protein per takaran saji. Kandungan kalsium dan protein yang ideal untuk susu peninggi badan adalah 250–300 mg kalsium dan 7–8 gram protein per 250 ml


Setelah itu, lihat kandungan kalori, lemak, dan gula tambahannya. Sesuaikan kandungan-kandungan tersebut dengan kebutuhan Anda.

Baca juga rekomendasi susu lainnya di sini

Selain susu peninggi badan, kami telah menyiapkan beberapa rekomendasi produk susu lainnya. Artikel-artikel ini tentunya dapat Anda jadikan referensi untuk mendapatkan produk susu terbaik. Untuk itu, silakan dibaca juga, ya!

Kesimpulan

Apakah Anda sudah menemukan merek susu peninggi badan yang tepat? Perlu diketahui, susu hanyalah salah satu sumber untuk mendapatkan tinggi badan ideal. Anda pun harus mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan yang kaya gizi.


Selain itu, gaya hidup lainnya juga perlu dibenahi untuk mengoptimalkan tinggi badan. Pastikan Anda tidur cukup serta aktif dalam menggerakkan badan. Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk Anda, ya.

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Anak sehat dan berbadan kuat adalah dambaan setiap orang tua. Salah satu cara yang dilakukan agar dapat menaikkan berat badan anak adalah memberikan susu penggemuk badan. Ada banyak merek susu penambah berat badan anak yang beredar, seperti Dancow, PediaComplete, atau Curcuma Plus.Kali ini kami akan membagikan tips memilih susu penambah berat badan untuk anak. Kami juga akan merekomendasikan susu formula tinggi kalori yang bagus dan sesuai dengan usia anak. Selain itu, terdapat juga komentar dari ahli gizi, Leona Victoria untuk menambah wawasan Anda. Simak sampai akhir, ya!
    Produk susu
  • 10 Rekomendasi Susu Dancow Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Susu Dancow Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Susu adalah minuman bergizi yang harus diberikan pada anak sejak usianya masih batita hingga sekolah. Salah satu susu anak yang populer sejak lama adalah Dancow. Dancow sudah bertahun-tahun menutrisi anak-anak Indonesia. Jadi, tidak ada keraguan lagi untuk Anda pun turut memberikan susu Dancow kepada buah hati.Dancow memiliki banyak varian susu, mulai dari Dancow full cream, Dancow FortiGro, Dancow Nutritods, dan sebagainya. Jika Anda sedang mencari susu Dancow untuk buah hati, inilah artikel yang tepat. Kami akan membantu Anda memilih susu Dancow dan memberikan rekomendasi susu Dancow terbaik. Selamat membaca!
    Produk susu
  • 10 Merk Susu Evaporasi Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Susu Evaporasi Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Ada banyak minuman dan makanan yang makin nikmat jika diberi tambahan susu. Namun, tidak semua susu baik untuk kesehatan keluarga. Susu evaporasi adalah salah satu jenis susu sehat yang bisa Anda pertimbangkan. Tekstur susu evaporasi memang mirip susu kental manis, tetapi susu evaporasi lebih kaya nutrisi yang diperlukan tubuh. Nah, pada artikel kali ini, kami akan mengulas merek susu evaporasi yang enak, seperti F&N, Sunbay, dan Nestle. Kami juga akan memberikan tips memilih susu evaporasi yang bagus untuk Anda. Jadi, baca artikel ini hingga selesai, ya!
    Produk susu
  • 10 Susu Rendah Lemak Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu Rendah Lemak Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    Lemak yang menumpuk dalam tubuh berakibat kurang baik bagi kesehatan. Jadi, ada baiknya Anda mulai mengubah kebiasaan hidup dengan mengonsumsi susu rendah lemak. Susu rendah lemak adalah susu yang kadar lemaknya rendah, sekitar 1–2% per takaran saji.Susu rendah lemak tidak hanya bermanfaat untuk diet, tetapi juga untuk penderita asam lambung, hipertensi, kolesterol, dan diabetes. Di artikel ini kami akan mengulas rekomendasi merek susu rendah lemak yang enak, seperti Tropicana Slim, Anlene, dan WRP. Artikel ini juga telah ditinjau oleh dokter umum kami, dr. Afriyani Khusna. Mari simak informasi lengkapnya!
    Produk susu
  • 10 Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu UHT yang Bagus (Terbaru Tahun 2022)
    Susu UHT (ultra-high temperature) merupakan jenis susu yang cukup populer. Susu UHT full cream sering dipakai sebagai campuran MPASI untuk bayi 6 bulan atau diminum oleh anak 1 tahun. Varian rasanya yang beragam membuat susu ini digemari oleh anak-anak dan orang dewasa.Banyaknya susu UHT yang beredar di pasaran pasti membuat Anda bingung memilih produk mana yang paling bagus. Melalui artikel ini, kami akan memberikan rekomendasi susu UHT terbaik dari merk Ultra Mimi, Frisian Flag, Chil Go, dan Greenfields. Selain itu, kami akan menginformasikan cara memilih susu UHT yang tepat.
    Produk susu
  • 10 Susu Kental Manis Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu Kental Manis Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Penggunaan susu kental manis sudah sangat melekat dalam kehidupan sehari-hari. Lihat saja penganan, minuman, dan masih banyak olahan lain yang menggunakan susu kental manis. Selain susu kental manis biasa, ternyata ada susu kental manis rendah kalori. Di pasaran, Anda juga dapat menjumpai merk susu kental manis rendah lemak dan merk susu kental manis rendah gula.Kali ini, kami akan menjelaskan tentang cara pemilihan susu kental manis yang pas untuk Anda. Kami juga menyiapkan rekomendasi produk pilihan dari merk susu kental manis yang enak, seperti Indomilk, Carnation, dan Omela. Selamat membaca!
    Produk susu
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori