dr. Andhika Raspati atau yang sering dipanggil dokter Dhika merupakan seorang dokter spesialis kedokteran olahraga. Dokter Dhika aktif praktik di berbagai tempat, seperti Klinik Utama Eminence Jakarta, KONI DKI Jakarta, dan RS Bethsaida Serpong, Tangerang.
Selain itu, pria ini juga aktif menangani atlet nasional seperti anggota tim nasional balap sepeda. Saat ini dokter Dhika juga aktif mengedukasi masyarakat mengenai kesehatan dengan caranya yang khas melalui akun Instagram @dhika.dr.
Pertama-tama, kami akan menjabarkan tips memilih obat penghilang nyeri otot yang efektif menghilangkan rasa tegang pada otot. Karena kondisi nyeri otot tiap orang berbeda, Anda perlu memperhatikan produk yang tepat, ya. Silakan simak penjelasannya di bawah ini!
Obat nyeri otot dapat diklasifikasikan menjadi tiga jenis berdasarkan kandungannya, yaitu obat yang dapat mengendurkan otot tegang, pain killer, dan obat tradisional Cina. Pilihlah produk berdasarkan kandungan yang Anda butuhkan.
Ada banyak kasus terkait otot yang tegang. Jika rasa tegang berasal dari otot yang nyeri, Anda mungkin memerlukan obat yang dapat mengendurkan otot tegang. Sebagai contoh, Anda dapat memilih obat nyeri dengan kandungan chlorzoxazone yang efektif mengurangi gejala nyeri akut pada otot. Akan tetapi, Anda harus berhati-hati setelah mengonsumsinya karena kandungan ini dapat menyebabkan kantuk.
Akan tetapi, meski rasa nyeri dapat berkurang, obat analgesik tidak dapat menyembuhkan gejala otot yang tegang. Selain itu, obat analgesik dengan dosis tinggi yang sangat efektif sebagai pain killer cenderung memiliki efek samping. Karena itu, Anda perlu berhati-hati dalam menggunakannya.
Belakangan ini, terdapat obat herbal Tiongkok yang dipakai sebagai resep obat di rumah sakit. Mengonsumsi obat herbal Tiongkok dapat menjadi alternatif lain obat sintetik, baik itu obat resep maupun nonresep. Bahan-bahannya yang alami cenderung lebih aman untuk berbagai kondisi pemakainya. Obat jenis ini pun disinyalir dapat menghilangkan rasa tegang pada otot secara efektif, lho.
Dengan obat herbal Tiongkok, sakit kepala akibat otot tegang, rasa nyeri di leher hingga bahu akan sembuh. Tak hanya itu, ada pula obat herbal untuk Anda yang mengalami anemia, flu, hingga otot tegang diakibatkan oleh menopause. Karena ada begitu banyak varian, Anda harus benar-benar memilih obat herbal Tiongkok yang sesuai dengan kondisi tubuh. Pastikan pula produk yang Anda pilih jelas terjamin keamanannya.
Koyo panas, koyo dingin, dan obat oles merupakan jenis obat luar yang diaplikasikan di permukaan kulit. Karena langsung ditempel atau dioles, kandungan obat nyeri otot dapat meresap ke dalam kulit secara langsung. Obat luar seperti ini diperlukan bagi Anda yang ragu akan efek samping dari obat minum. Berikut ini ulasan kelebihan dari masing-masing jenis obat luar.
Jika Anda mengalami sirkulasi darah yang kurang lancar akibat nyeri otot, koyo panas adalah pilihan yang tepat. Jenis ini efektif melancarkan sirkulasi darah, mengurangi peradangan, serta mengendurkan otot yang tegang. Koyo panas umumnya dilengkapi kandungan yang berfungsi meredakan rasa sakit, seperti ibuprofen, indomethacin, dan sebagainya.
Beberapa koyo panas diformulasikan dengan obat anti-inflamasi nonsteroid yang dapat mengurangi rasa sakit. Beberapa produknya juga dilengkapi dengan kandungan vitamin E yang efektif meningkatkan sirkulasi darah.
Formula utamanya yang berupa bahan anti-inflamasi dan analgesik akan menyerap ke dalam kulit. Selanjutnya, kandungan tersebut bekerja menghangatkan area yang sakit sekaligus melancarkan sirkulasi darah.
Obat oles biasanya mengandung fragrance yang menyegarkan sehingga aman digunakan ketika Anda sedang di kantor. Selain obat oles bertekstur cair, tetapi ada pula produk bertekstur gel. Kandungan menthol yang terdapat di dalam gel tersebut, dapat mengobati otot tegang hingga cedera otot, lho!
Sebagai informasi tambahan, beberapa obat oles memiliki bahan pereda nyeri sangat kuat yang menyerupai poultice. Namun, efek dari obat oles tidak begitu lama terasa sehingga cocok untuk Anda yang hanya ingin mengaplikasikan sekadarnya.
Mulai dari Rp 17.000,00
Mulai dari Rp 170.000,00
Mulai dari Rp 170.000,00
Selanjutnya, kami akan memberikan rekomendasi produk obat penghilang nyeri otot. Ketahuilah karakteristik nyeri otot yang sering dialami, kemudian pilihlah obat yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
Mulai dari Rp 25.000,00
Isi | 48 pil |
---|---|
Dosis | 3 kali sehari, 3 pil setiap kali minum |
Cara penggunaan | Diminum dengan air hangat |
Jenis | Obat minum (pil herbal Tiongkok) |
Mulai dari Rp 6.500,00
Isi | 10-12 lembar |
---|---|
Dosis | Dewasa dan anak di atas 12 tahun: 2-3 kali sehari・Anak-anak di bawah 12 tahun: konsultasikan ke dokter |
Cara penggunaan | Tempelkan pada area yang nyeri dalam keadaan kulit kering dan bersih. Jauhkan dari area kulit yang memiliki luka atau kulit yang terkelupas |
Jenis | Koyo panas |
Mulai dari Rp 225.000,00
Isi | 18 kapsul |
---|---|
Dosis | Dewasa dan anak usia lebih dari 12 tahun: 2 kapsul per 6-8 jam・Tidak lebih dari 6 kapsul per hari |
Cara penggunaan | Diminum |
Jenis | Obat minum (tablet) |
Mulai dari Rp 6.000,00
Isi | 4 tablet per 3 setrip |
---|---|
Dosis | 1 tablet diminum 3-4 kali sehari sesudah makan |
Cara penggunaan | Diminum |
Jenis | Obat minum (tablet) |
Mulai dari Rp 45.000,00
Isi | 30 gram |
---|---|
Dosis | Oleskan 3-4 kali sehari |
Cara penggunaan | Oles di bagian tubuh yang terasa nyeri |
Jenis | Obat oles (gel) |
Mulai dari Rp 16.660,00
Isi | 3 lembar |
---|---|
Dosis | Dewasa dan anak-anak usia lebih dari 12 tahun: maksimal 2 lembar perhari |
Cara penggunaan | Biarkan menempel selama 12 jam. Sebaiknya tidak digunakan berturut-turut selama 5 hari |
Jenis | Koyo panas |
Mulai dari Rp 10.000,00
Isi | 5 saset per pak (15 ml per saset) |
---|---|
Dosis | Dewasa 1-2 saset per hari |
Cara penggunaan | Diminum setelah melakukan aktivitas |
Jenis | Obat minum (cair, herbal) |
Mulai dari Rp 130.000,00
Isi | 4 lembar |
---|---|
Dosis | Dewasa dan anak lebih dari 12 tahun: 3 kali sehari |
Cara penggunaan | Tempelkan di area yang nyeri |
Jenis | Koyo dingin |
Mulai dari Rp 15.000,00
Isi | 2 lembar |
---|---|
Dosis | Dewasa dan anak lebih dari 12 tahun: 3-4 kali sehari・Anak kurang dari 12 tahun: konsultasikan ke dokter |
Cara penggunaan | Tempelkan pada area yang nyeri dalam keadaan kulit kering dan bersih |
Jenis | Koyo panas |
Mulai dari Rp 30.000,00
Isi | 120 gram |
---|---|
Dosis | 3-4 kali sehari |
Cara penggunaan | Dioleskan secara perlahan di area nyeri atau sesuai kebutuhan |
Jenis | Obat oles (gel) |
Gambar produk | ![]() Sinar Herba Radix | ![]() Hisamitsu | ![]() Panadol | ![]() Konimex | ![]() Taisho | ![]() Hisamitsu | ![]() Tempo Scan Pacific | ![]() Panadol | ![]() Hisamitsu | ![]() Ultra Sakti |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Tong Mai Dan (Mai Pill) | Salonpas Hot | Extend | Paramex Nyeri Otot | Counterpain Cool Analgesic Gel | Salonpas Pain Relief Patch | Neo Rheumacyl Oralinu | PanaFlex Patch | Salonpas Gel Patch | Hotin Cream DCL |
Keunggulan | Usir nyeri otot dengan ramuan herbal yang lebih aman bagi tubuh | Kendurkan otot tegang dengan ekstrak cabai, lebih awet panasnya! | Cepat atasi nyeri, khasiatnya tahan lama hingga berjam-berjam | Dijamin tidak sebabkan kantuk, aman diminum saat beraktivitas | Bebas nyeri dan tetap percaya diri dengan gel transparan yang cepat meresap | Lembaran koyonya selembut kulit, tidak risi saat digunakan | Tumpas pegal linu dengan khasiat delapan jenis rempah alami | Kulit tetap lembut berkat formula water based yang ramah di kulit | Bebaskan nyeri Anda dengan sensasi dingin dan hangat yang nyaman di kulit! | Kulit bebas iritasi, redakan hingga ke pemicu nyeri hanya dengan dioleskan |
Harga mulai dari | Rp 25.000,00 | Rp 6.500,00 | Rp 225.000,00 | Rp 6.000,00 | Rp 45.000,00 | Rp 16.660,00 | Rp 10.000,00 | Rp 130.000,00 | Rp 15.000,00 | Rp 30.000,00 |
Isi | 48 pil | 10-12 lembar | 18 kapsul | 4 tablet per 3 setrip | 30 gram | 3 lembar | 5 saset per pak (15 ml per saset) | 4 lembar | 2 lembar | 120 gram |
Dosis | 3 kali sehari, 3 pil setiap kali minum | Dewasa dan anak di atas 12 tahun: 2-3 kali sehari・Anak-anak di bawah 12 tahun: konsultasikan ke dokter | Dewasa dan anak usia lebih dari 12 tahun: 2 kapsul per 6-8 jam・Tidak lebih dari 6 kapsul per hari | 1 tablet diminum 3-4 kali sehari sesudah makan | Oleskan 3-4 kali sehari | Dewasa dan anak-anak usia lebih dari 12 tahun: maksimal 2 lembar perhari | Dewasa 1-2 saset per hari | Dewasa dan anak lebih dari 12 tahun: 3 kali sehari | Dewasa dan anak lebih dari 12 tahun: 3-4 kali sehari・Anak kurang dari 12 tahun: konsultasikan ke dokter | 3-4 kali sehari |
Cara penggunaan | Diminum dengan air hangat | Tempelkan pada area yang nyeri dalam keadaan kulit kering dan bersih. Jauhkan dari area kulit yang memiliki luka atau kulit yang terkelupas | Diminum | Diminum | Oles di bagian tubuh yang terasa nyeri | Biarkan menempel selama 12 jam. Sebaiknya tidak digunakan berturut-turut selama 5 hari | Diminum setelah melakukan aktivitas | Tempelkan di area yang nyeri | Tempelkan pada area yang nyeri dalam keadaan kulit kering dan bersih | Dioleskan secara perlahan di area nyeri atau sesuai kebutuhan |
Jenis | Obat minum (pil herbal Tiongkok) | Koyo panas | Obat minum (tablet) | Obat minum (tablet) | Obat oles (gel) | Koyo panas | Obat minum (cair, herbal) | Koyo dingin | Koyo panas | Obat oles (gel) |
Tautan produk |
Nyeri otot setelah berolahraga dapat terjadi akibat “kaget otot” semata. Hal ini bisa terjadi contohnya setelah pertama kali berolahraga. Namun, tidak jarang nyeri disebabkan oleh cedera yang lebih serius.
Penggunaan pain killer untuk kasus cedera memang dapat mengurangi nyeri. Meskipun begitu, pain killer atau obat lainnya sering juga tidak mengatasi akar masalah penyebab nyeri tersebut. Untuk itu, apabila terjadi cedera, Anda sangat disarankan untuk menjalani terapi yang sesuai dengan cedera atau masalah yang terjadi.
Anda telah mengetahui lebih detail mengenai obat penghilang nyeri otot. Namun, obat untuk tubuh tidak hanya berfokus kepada otot, bukan? Untuk memperkenalkan varian obat berdasarkan tujuan pengobatannya, kami sudah menulis rekomendasi berbagai macam obat untuk tubuh. Silakan Anda baca pada tautan di bawah ini.
Nyeri otot bisa terjadi kapan saja dan harus segera diatasi agar tidak mengganggu aktivitas. Meski nyeri otot dapat dicegah dengan rutin berolahraga, obat-obatan dapat menjadi solusi ketika nyeri otot terlanjur menyerang.
Dalam memilih obat pun tak boleh asal. Pastikan obat pilihan Anda sesuai dengan jenis nyeri yang dialami agar pengobatan lebih efektif. Kami berharap masalah nyeri otot Anda dapat teratasi dengan salah satu produk rekomendasi di atas, ya!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan