• 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Siapa yang tidak tahu yoghurt? Produk ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, yoghurt juga digemari sebagai salah satu perawatan wajah. Yoghurt yang banyak Anda jumpai di pasaran mungkin memiliki berbagai varian rasa, tetapi kali ini kami khusus membahas yoghurt plain. Yoghurt plain dapat Anda gunakan juga sebagai bahan masker wajah.


Temukan tips memilih yoghurt plain terbaik dalam artikel kali ini. Kami juga akan memberikan berbagai rekokmendasi yoghurt plain terbaik, seperti Greenfields, Cimory, Biokul, dan Heavenly Blush. Selamat membaca dan temukan produk favorit Anda!

Pakar/kreator yang ada di artikel ini

Efi Fitriyyah
  • Pembaharuan terakhir: 16 November 2020
  • 40.048 Views
Daftar isi

Yoghurt, probiotik untuk kesehatan

Yoghurt, probiotik untuk kesehatan

Yoghurt atau dahulu dikenal dengan susu basi merupakan fermentasi dari susu. Bakteri baik seperti, Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus, mengubah laktosa pada susu menjadi asam laktat. Hal ini menyebabkan yoghurt terasa asam dan memiliki tekstur yang lebih kental.


Adanya bakteri baik dalam yoghurt sangat baik untuk pencernaan. Bakteri ini membantu sistem pencernaan, meningkatkan imunitas, serta mengurangi masalah pencernaan. Selain itu, yoghurt juga aman dikonsumsi bagi penderita lactose intolerance atau alergi terhadap susu. Laktosa yang sudah diubah menjadi asam laktat membuat yoghurt sangat bersahabat. Di dalam yoghurt juga terkandung kalsium, vitamin B6, dan vitamin B12.


Yoghurt plain menjadi pilihan yang baik karena belum diberikan perasa atau bahan tambahan. Tentu Anda dapat berkreasi dengan yoghurt plain. Produk yoghurt plain juga lebih rendah gula jika dibandingkan yoghurt dengan tambahan rasa.


Selain baik untuk pencernaan, plain yogurt atau yoghurt tanpa tambahan perasa maupun pemanis juga dapat bermanfaat bagi kulit. Gunakan yoghurt sebagai masker untuk melembapkan, mencerahkan kulit, serta mencegah kerutan pada wajah. Yoghurt juga membantu mencegah jerawat karena bakteri baik yang terkandung di dalamnya dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.

Cara memilih yoghurt plain

Memang ada banyak merek yoghurt plain yang beredar di pasaran. Berikut ini adalah tips memilih yoghurt plain agar Anda tidak salah pilih produk. Simak terus, ya!

Pilih bentuk yoghurt sesuai kebutuhan Anda

Ada dua jenis yoghurt, ready to drink yang cair dan yoghurt set yang lebih kental. Keduanya sama-sama baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah penjelasan tentang masing-masing bentuk yoghurt.

Ready to drink, mudah dikonsumsi di mana saja

Ready to drink, mudah dikonsumsi di mana saja

Bentuk ready to drink merupakan pengenceran dari yoghurt set. Yoghurt kemasan ready to drink ini dibuat dari yoghurt set ditambah dengan susu bubuk atau susu cair untuk mengurangi kekentalan yoghurt. Rasa yoghurt ini tentu lebih tawar sehingga biasanya ditambahkan pemanis. Bentuk ini lebih mudah untuk dikonsumsi di mana saja karena dapat langsung diminum.

Yoghurt set, dapat dijadikan sebagai masker

Yoghurt set, dapat dijadikan sebagai masker

Yoghurt set merupakan yoghurt dengan tekstur kental. Yoghurt ini merupakan produk fermentasi langsung dari susu dan tidak diencerkan. Anda dapat menggunakan yoghurt ini sebagai camilan atau dijadikan sebagai dressing salad. Yoghurt set tanpa gula juga dapat dijadikan sebagai masker wajah.


Selain dikonsumsi atau dipakai, yoghurt set berperan sebagai biakan bakteri untuk membuat yoghurt di batch selanjutnya. Anda cukup mencampurkan susu cair tawar dengan yoghurt set dan biarkan beberapa waktu agar bisa difermentasi dengan baik.

Yoghurt rendah lemak dan gula lebih baik untuk dikonsumsi

Yoghurt rendah lemak dan gula lebih baik untuk dikonsumsi

Yoghurt merupakan minuman yang baik untuk usus Anda. Beberapa merek yoghurt menambahkan gula di dalamnya agar lebih manis dan enak untuk dikonsumsi. Agar Anda dapat merasakan manfaat maksimal dari yoghurt, pilihlah yoghurt rendah lemak dan bebas gula. Produk ini juga bersahabat bagi Anda yang sedang berdiet.

Pilih ukuran kemasan sesuai kebutuhan

Pilih ukuran kemasan sesuai kebutuhan

Selain bentuknya, ukurannya juga beragam. Anda dapat memilih ukurannya sesuai kebutuhan Anda. Jika Anda ingin mengonsumsinya dalam sekali makan, pilihlah yoghurt set dalam bentuk cup. Bentuk ini juga dapat Anda bawa sebagai bekal di perjalanan.


Bagi Anda yang ingin menyajikan yoghurt sebagai campuran minuman atau makanan, Anda dapat memilih kemasan yang lebih besar. Ukuran ini dapat Anda konsumsi lebih dari sekali dan untuk lebih banyak orang. Anda juga dapat menggunakannya jika ingin membuat yoghurt sendiri.

Spesialis
mybest

10 Rekomendasi yoghurt plain terbaik

Tips memilih yoghurt plain dari kami tentu tidak terlalu sulit, ya. Berikutnya kami akan memberikan berbagai rekomendasi yoghurt plain terbaik untuk Anda. 

10
JenisReady to drink
Isi250 ml
Gula27 gram
Lemak8 gram
9
JenisSet
Isi100 gram
Gula5,8 gram
Lemak1,5 gram
8
JenisSet
Isi473 gram
Gula19 gram
Lemak38 gram
7
JenisReady to drink
Isi200 ml
Gula17 gram
Lemak2 gram
6
JenisSet
Isi125 gram
Gula11 gram
Lemak3,1 gram
5
JenisReady to drink
Isi200 ml
Gula12 gram
Lemak2 gram
4
JenisSet
Isi500 gram
Gula5 gram
Lemak0 gram
3
JenisReady to drink
Isi200 ml
Gula14 gram
Lemak7 gram
2
JenisSet
Isi125 gram
Gula15 gram
Lemak4,5 gram
1
JenisSet
Isi1000 ml
Gula6 gram
Lemak0 gram

Tabel perbandingan produk yoghurt plain terbaik

Gambar produk
1
Biokul Plain 1

Biokul

2
Greenfields Original Yogurt 1

Greenfields

3
Heavenly Blush Greek Yogurt 1

Heavenly Blush

4
Yummy Skim Plain Yoghurt 1

Yummy

5
Heavenly Blush Yoguruto Yogurt Drink Original 1

Heavenly Blush

6
Elle & Vire Le Nature Sucre 1

Elle & Vire

7
Kin Bulgarian Yogurt Original 1

Kin

8
Biokul Greek Yogurt Plain 1

Biokul

9
Emmi Swiss Premium Yogurt Plain 1

Emmi

10
Cimory Yogurt Drink Plain 1

Cimory

Nama produk

Plain

Original Yogurt

Greek Yogurt

Skim Plain Yoghurt

Yoguruto Yogurt Drink Original

Le Nature Sucre

Bulgarian Yogurt Original

Greek Yogurt Plain

Swiss Premium Yogurt Plain

Yogurt Drink Plain

Keunggulan

Rasa lebih tawar untuk berkreasi sendiri

Tekstur lembut nan creamy lebih mudah ditelan

Lapar? Tunda dulu dengan yang satu ini!

Sobat diet andalan untuk mendapatkan tubuh ideal

Baik untuk pencernaan, baik untuk tulang

Lebih ramah tanpa pemanis buatan

Rahasia awet muda dari Bulgaria

Ganti ice cream dengan yoghurt? Bisa dong!

Kualitas susu terbaik hasilkan yoghurt enak

Lengkap dengan serat untuk tekan kolesterol jahat

HargaRp 40.000,00Rp 11.500,00Rp 13.000,00Rp 35.000,00Rp 10.000,00Rp 12.000,00Rp 8.630,00Rp 47.000,00Rp 20.000,00Rp 8.500,00
JenisSetSetReady to drinkSetReady to drinkSetReady to drinkSetSetReady to drink
Isi1000 ml125 gram200 ml500 gram200 ml125 gram200 ml473 gram100 gram250 ml
Gula6 gram15 gram14 gram5 gram12 gram11 gram17 gram19 gram5,8 gram27 gram
Lemak0 gram4,5 gram7 gram0 gram2 gram3,1 gram2 gram38 gram1,5 gram8 gram
Tautan produk

Buat sendiri masker dari yoghurt, yuk!

Buat sendiri masker dari yoghurt, yuk!

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, yoghurt banyak diganderungi sebagai masker wajah. Penasaran bagaimana membuat masker dari yoghurt? Anda dapat mencampurkan yoghurt plain dengan berbagai bahan lainnya. Tentu caranya juga sederhana.


Anda dapat mencampurkan 1 sendok teh yoghurt plain dengan 1/4 teh sendok perasan lemon serta 1 sendok teh lidah buaya. Campuran ini bermanfaat bagi pemilik wajah berjerawat. Ekstrak lidah buaya dapat menenangkan kulit iritasi dan lemon membantu mengontrol produksi minyak berlebih serta mencerahkan kulit.


Selain lemon, Anda juga dapat menggunakan oat. Rendam 1/2 oat dalam air panas hingga matang selama 2-3 menit. Campurkan dengan yoghurt, 2 sendok makan madu, dan 1/2 putih telur mentah dan aduk merata. Campuran ini berfungsi untuk menghaluskan dan mengencangkan wajah Anda. Gunakan selama 10-15 menit, bilas, dan dapatkan kulit wajah yang lebih sehat.

Baca juga rekomendasi mesin pembuat yoghurt di sini!

Jika Anda merasa kurang cocok dengan produk yoghurt di pasaran, cobalah membuatnya sendiri. Agar membuat yoghurt lebih efisien bebas gagal, Anda membutuhkan alat untuk membantu Anda. Klik tautan di bawah ini untuk membuat yoghurt.

Kesimpulan

Selain baik untuk pencernaan, yoghurt juga baik untuk kesehatan kulit Anda. Perhatikan bentuk yoghurt sesuai dengan kebutuhan konsumsi Anda. Jangan lupa untuk memilih jumlah isi yang pas. Bagi Anda yang sedang berdiet atau ingin hidup lebih sehat, pilihlah produk rendah lemak dan gula.


Produk tersebut akan memberikan manfaat yang lebih baik untuk tubuh Anda. Semoga Anda merasa terbantu dengan artikel kali ini. Selamat memilih yoghurt sesuai dengan selera Anda!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Anak sehat dan berbadan kuat adalah dambaan setiap orang tua. Itu sebabnya saat melihat anaknya kurus dan berat badannya di bawah rata-rata, orang tua akan berusaha menaikkan berat badan anak. Salah satu cara yang dilakukan adalah memberikan susu penambah berat badan.Ada banyak susu penambah berat badan anak yang beredar di pasaran seperti Dancow, Pediasure, atau Curcuma Plus. Pada artikel ini kami akan membagikan tips cara memilih susu penambah berat badan untuk anak. Selain itu, kami juga akan merekomendasi produk susu yang bagus dan sesuai dengan usia anak. Selamat membaca!
    Produk susu
    148.685 Views
  • 10 Rekomendasi Whipped Cream Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Whipped Cream Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Para pencinta dessert pasti sudah tidak asing dengan yang namanya whipped cream. Selain sebagai dekorasi kue, whipped cream juga sering dipakai untuk menghiasi frappuccino favorit Anda. Anak-anak pun menyukainya berkat rasanya yang creamy. Namun, di antara banyaknya produk whipped cream yang dijual, manakah yang sebaiknya Anda beli?Dalam artikel ini, kami akan membahas cara memilih whipped cream agar Anda mendapat yang sesuai kebutuhan. Setelahnya, terdapat rekomendasi produk dari kami, seperti Anchor, Elle & Vire, Greenfields, dan lainnya. Simak terus artikel ini agar Anda memperoleh informasi lengkap seputar whipped cream.
    Produk susu
    127.244 Views
  • 10 Rekomendasi Susu UHT Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Susu UHT Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Susu UHT (Ultra High Temperature) merupakan susu yang cukup populer dan mudah dijumpai, baik di toko online maupun offline. Kemasannya yang praktis mudah untuk dibawa ke mana-mana dan diminum kapan saja. Susu jenis ini juga tersedia dalam beragam rasa sehingga banyak disukai anak-anak.Banyaknya susu UHT yang beredar di pasaran kerap membuat bingung, produk mana yang paling baik? Melalui artikel ini kami akan memberikan rekomendasi susu UHT terbaik seperti Ultra Milk, Frisian Flag, hingga Greenfield. Selain itu, kami akan menginformasikan cara memilih susu UHT yang sesuai. Selamat membaca!
    Produk susu
    102.769 Views
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Yoghurt Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Yoghurt atau susu asam memiliki berbagai manfaat seperti membantu program diet dan meringankan sembelit. Bahkan, ada pula yang dapat digunakan sebagai masker untuk mempercantik kulit. Bermacam-macam produk yoghurt, mulai dari yang plain hingga produk dengan tambahan rasa dan topping dijual di pasaran.Kali ini, kami akan membagi tips dalam memilih yoghurt. Kami juga merekomendasikan produk-produk dari merek terbaik, seperti Elle & Vire, Heavenly Blush, YUMMY, Cimory, dan lainnya. Dalam artikel ini juga terdapat tips mengonsumsi yoghurt agar optimal manfaatnya. Pilihlah yoghurt terbaik untuk mendukung gaya hidup sehat Anda!
    Produk susu
    156.451 Views
  • 10 Rekomendasi Keju Cheddar Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Keju Cheddar Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Keju cheddar pertama kali dibuat di negara Inggris. Sejak itu, cheddar menjadi jenis keju yang paling banyak dibuat di seluruh dunia. Ciri khasnya adalah rasa asam yang lembut dan tidak berlebihan. Keju cheddar membuat piza dan telur dadar Anda menjadi semakin enak, serta cocok dijadikan isian sandwich dan salad dressing. Rasanya memang tidak tergantikan.Untuk membantu Anda, kami akan mengulas cara memilih keju cheddar sekaligus memberi rekomendasi produk terbaik. Anda dapat memilih di antara Anchor, Bega, Kraft, dan merek lainnya. Pilihlah keju cheddar favorit Anda agar waktu makan terasa lebih istimewa. Mari kita mulai!
    Produk susu
    93.038 Views
  • 10 Rekomendasi Susu Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Susu Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Memiliki badan yang tinggi adalah impian setiap orang. Selain membuat Anda tampil lebih percaya diri, tinggi badan ideal juga menjadi syarat dalam mendapatkan suatu pekerjaan, misalnya polisi. Berbagai cara pun banyak dilakukan untuk meninggikan badan, mulai dari membiasakan olahraga hingga mengonsumsi susu. Cukup banyak susu peninggi badan yang beredar di pasaran. Merek susu peninggi badan seperti HiLo, Zee, Boneeto tentunya sudah cukup familier bagi Anda. Namun, ada baiknya Anda membaca tuntas artikel ini sebelum membeli produk susu peninggi badan. Melalui artikel ini, kami akan membagikan tips cara memilih susu peninggi badan untuk Anda.
    Produk susu
    73.843 Views
  • 10 Rekomendasi Almond Milk Terbaik, Enak dan Bergizi! (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Almond Milk Terbaik, Enak dan Bergizi! (Terbaru Tahun 2021)
    Almond milk, atau susu almon adalah minuman nabati yang sangat populer di Eropa dan Amerika Serikat. Berbagai khasiatnya populer di dunia kesehatan dan kecantikan. Susu almon paling cocok untuk diet dan baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Susu almon juga menjadi rahasia tubuh indah aktris film Cat Woman yaitu Anne Hathaway.Dalam artikel ini, kami memandu Anda dalam memilih susu almon terbaik serta merekomendasikan sepuluh merek susu almon terbaik. Ada Pacific Foods, Sanitarium, Natura, Tsukuba Dairy Products, Australia’s Own Organic, hingga produk rumahan yang populer di Indonesia. Yuk, hidup sehat dan cantik bersama almond milk!
    Produk susu
    52.604 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori