• 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Yoghurt Plain Terbaik (Terbaru Tahun 2020)

Siapa yang tidak tahu yoghurt? Produk ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain itu, yoghurt juga digemari sebagai salah satu perawatan wajah. Yoghurt yang banyak Anda jumpai di pasaran mungkin memiliki berbagai varian rasa, tetapi kali ini kami khusus membahas yoghurt plain. Yoghurt plain dapat Anda gunakan juga sebagai bahan masker wajah.


Temukan tips memilih yoghurt plain terbaik dalam artikel kali ini. Kami juga akan memberikan berbagai rekokmendasi yoghurt plain terbaik, seperti Greenfields, Cimory, Biokul, dan Heavenly Blush. Selamat membaca dan temukan produk favorit Anda!

Blogger/influencer yang ada di artikel ini

Efi Fitriyyah
  • Pembaharuan terakhir: 15 Desember 2019
  • 10.144 Views
Daftar isi

Yoghurt, probiotik untuk kesehatan

Yoghurt, probiotik untuk kesehatan

Yoghurt atau dahulu dikenal dengan susu basi merupakan fermentasi dari susu. Bakteri baik seperti, Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus, mengubah laktosa pada susu menjadi asam laktat. Hal ini menyebabkan yoghurt terasa asam dan memiliki tekstur yang lebih kental.


Adanya bakteri baik dalam yoghurt sangat baik untuk pencernaan. Bakteri ini membantu sistem pencernaan, meningkatkan imunitas, serta mengurangi masalah pencernaan. Selain itu, yoghurt juga aman dikonsumsi bagi penderita lactose intolerance atau alergi terhadap susu. Laktosa yang sudah diubah menjadi asam laktat membuat yoghurt sangat bersahabat. Di dalam yoghurt juga terkandung kalsium, vitamin B6, dan vitamin B12.


Yoghurt plain menjadi pilihan yang baik karena belum diberikan perasa atau bahan tambahan. Tentu Anda dapat berkreasi dengan yoghurt plain. Produk yoghurt plain juga lebih rendah gula jika dibandingkan yoghurt dengan tambahan rasa.


Selain baik untuk pencernaan, plain yogurt atau yoghurt tanpa tambahan perasa maupun pemanis juga dapat bermanfaat bagi kulit. Gunakan yoghurt sebagai masker untuk melembapkan, mencerahkan kulit, serta mencegah kerutan pada wajah. Yoghurt juga membantu mencegah jerawat karena bakteri baik yang terkandung di dalamnya dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.

Cara memilih yoghurt plain

Memang ada banyak merek yoghurt plain yang beredar di pasaran. Berikut ini adalah tips memilih yoghurt plain agar Anda tidak salah pilih produk. Simak terus, ya!

Pilih bentuk yoghurt sesuai kebutuhan Anda

Ada dua jenis yoghurt, ready to drink yang cair dan yoghurt set yang lebih kental. Keduanya sama-sama baik untuk kesehatan. Berikut ini adalah penjelasan tentang masing-masing bentuk yoghurt.

Ready to drink, mudah dikonsumsi di mana saja

Ready to drink, mudah dikonsumsi di mana saja

Bentuk ready to drink merupakan pengenceran dari yoghurt set. Yoghurt kemasan ready to drink ini dibuat dari yoghurt set ditambah dengan susu bubuk atau susu cair untuk mengurangi kekentalan yoghurt. Rasa yoghurt ini tentu lebih tawar sehingga biasanya ditambahkan pemanis. Bentuk ini lebih mudah untuk dikonsumsi di mana saja karena dapat langsung diminum.

Yoghurt set, dapat dijadikan sebagai masker

Yoghurt set, dapat dijadikan sebagai masker

Yoghurt set merupakan yoghurt dengan tekstur kental. Yoghurt ini merupakan produk fermentasi langsung dari susu dan tidak diencerkan. Anda dapat menggunakan yoghurt ini sebagai camilan atau dijadikan sebagai dressing salad. Yoghurt set tanpa gula juga dapat dijadikan sebagai masker wajah.


Selain dikonsumsi atau dipakai, yoghurt set berperan sebagai biakan bakteri untuk membuat yoghurt di batch selanjutnya. Anda cukup mencampurkan susu cair tawar dengan yoghurt set dan biarkan beberapa waktu agar bisa difermentasi dengan baik.

Yoghurt rendah lemak dan gula lebih baik untuk dikonsumsi

Yoghurt rendah lemak dan gula lebih baik untuk dikonsumsi

Yoghurt merupakan minuman yang baik untuk usus Anda. Beberapa merek yoghurt menambahkan gula di dalamnya agar lebih manis dan enak untuk dikonsumsi. Agar Anda dapat merasakan manfaat maksimal dari yoghurt, pilihlah yoghurt rendah lemak dan bebas gula. Produk ini juga bersahabat bagi Anda yang sedang berdiet.

Pilih ukuran kemasan sesuai kebutuhan

Pilih ukuran kemasan sesuai kebutuhan

Selain bentuknya, ukurannya juga beragam. Anda dapat memilih ukurannya sesuai kebutuhan Anda. Jika Anda ingin mengonsumsinya dalam sekali makan, pilihlah yoghurt set dalam bentuk cup. Bentuk ini juga dapat Anda bawa sebagai bekal di perjalanan.


Bagi Anda yang ingin menyajikan yoghurt sebagai campuran minuman atau makanan, Anda dapat memilih kemasan yang lebih besar. Ukuran ini dapat Anda konsumsi lebih dari sekali dan untuk lebih banyak orang. Anda juga dapat menggunakannya jika ingin membuat yoghurt sendiri.

Spesialis
mybest

10 Rekomendasi yoghurt plain terbaik

Tips memilih yoghurt plain dari kami tentu tidak terlalu sulit, ya. Berikutnya kami akan memberikan berbagai rekomendasi yoghurt plain terbaik untuk Anda. 

10
JenisReady to drink
Isi250 ml
Gula27 gram
Lemak8 gram
9
JenisSet
Isi100 gram
Gula5,8 gram
Lemak1,5 gram
8
JenisSet
Isi473 gram
Gula19 gram
Lemak38 gram
7
JenisReady to drink
Isi200 ml
Gula17 gram
Lemak2 gram
6
JenisSet
Isi125 gram
Gula11 gram
Lemak3,1 gram
5
JenisReady to drink
Isi200 ml
Gula12 gram
Lemak2 gram
4
JenisSet
Isi500 gram
Gula5 gram
Lemak0 gram
3
JenisReady to drink
Isi200 ml
Gula14 gram
Lemak7 gram
2
JenisSet
Isi125 gram
Gula15 gram
Lemak4,5 gram
1
JenisSet
Isi1000 ml
Gula6 gram
Lemak0 gram

Tabel perbandingan produk yoghurt plain terbaik

Gambar produk
1
Biokul Plain 1

Biokul

2
Greenfields Original Yogurt 1

Greenfields

3
Heavenly Blush Greek Yogurt 1

Heavenly Blush

4
Yummy Skim Plain Yoghurt 1

Yummy

5
Heavenly Blush Yoguruto Yogurt Drink Original 1

Heavenly Blush

6
Elle & Vire Le Nature Sucre 1

Elle & Vire

7
Kin Bulgarian Yogurt Original 1

Kin

8
Biokul Greek Yogurt Plain 1

Biokul

9
Emmi Swiss Premium Yogurt Plain 1

Emmi

10
Cimory Yogurt Drink Plain 1

Cimory

Nama produk

Plain

Original Yogurt

Greek Yogurt

Skim Plain Yoghurt

Yoguruto Yogurt Drink Original

Le Nature Sucre

Bulgarian Yogurt Original

Greek Yogurt Plain

Swiss Premium Yogurt Plain

Yogurt Drink Plain

KeunggulanRasa lebih tawar untuk berk...Tekstur lembut nan creamy l...Lapar? Tunda dulu dengan ya...Sobat diet andalan untuk me...Baik untuk pencernaan, baik...Lebih ramah tanpa pemanis b...Rahasia awet muda dari Bulg...Ganti ice cream dengan yogh...Kualitas susu terbaik hasil...Lengkap dengan serat untuk ...
HargaRp 40.000,00Rp 11.500,00Rp 13.000,00Rp 35.000,00Rp 10.000,00Rp 12.000,00Rp 8.630,00Rp 47.000,00Rp 20.000,00Rp 8.500,00
JenisSetSetReady to drinkSetReady to drinkSetReady to drinkSetSetReady to drink
Isi1000 ml125 gram200 ml500 gram200 ml125 gram200 ml473 gram100 gram250 ml
Gula6 gram15 gram14 gram5 gram12 gram11 gram17 gram19 gram5,8 gram27 gram
Lemak0 gram4,5 gram7 gram0 gram2 gram3,1 gram2 gram38 gram1,5 gram8 gram
Tautan produk

Buat sendiri masker dari yoghurt, yuk!

Buat sendiri masker dari yoghurt, yuk!

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, yoghurt banyak diganderungi sebagai masker wajah. Penasaran bagaimana membuat masker dari yoghurt? Anda dapat mencampurkan yoghurt plain dengan berbagai bahan lainnya. Tentu caranya juga sederhana.


Anda dapat mencampurkan 1 sendok teh yoghurt plain dengan 1/4 teh sendok perasan lemon serta 1 sendok teh lidah buaya. Campuran ini bermanfaat bagi pemilik wajah berjerawat. Ekstrak lidah buaya dapat menenangkan kulit iritasi dan lemon membantu mengontrol produksi minyak berlebih serta mencerahkan kulit.


Selain lemon, Anda juga dapat menggunakan oat. Rendam 1/2 oat dalam air panas hingga matang selama 2-3 menit. Campurkan dengan yoghurt, 2 sendok makan madu, dan 1/2 putih telur mentah dan aduk merata. Campuran ini berfungsi untuk menghaluskan dan mengencangkan wajah Anda. Gunakan selama 10-15 menit, bilas, dan dapatkan kulit wajah yang lebih sehat.

Baca juga rekomendasi mesin pembuat yoghurt di sini!

Jika Anda merasa kurang cocok dengan produk yoghurt di pasaran, cobalah membuatnya sendiri. Agar membuat yoghurt lebih efisien bebas gagal, Anda membutuhkan alat untuk membantu Anda. Klik tautan di bawah ini untuk membuat yoghurt.

Kesimpulan

Selain baik untuk pencernaan, yoghurt juga baik untuk kesehatan kulit Anda. Perhatikan bentuk yoghurt sesuai dengan kebutuhan konsumsi Anda. Jangan lupa untuk memilih jumlah isi yang pas. Bagi Anda yang sedang berdiet atau ingin hidup lebih sehat, pilihlah produk rendah lemak dan gula.


Produk tersebut akan memberikan manfaat yang lebih baik untuk tubuh Anda. Semoga Anda merasa terbantu dengan artikel kali ini. Selamat memilih yoghurt sesuai dengan selera Anda!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Whipped Cream Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Whipped Cream Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Para pencinta dessert pasti sudah tidak asing dengan yang namanya whipped cream. Selain sebagai dekorasi kue, whipped cream juga sering dipakai untuk menghiasi frappuccino favorit Anda. Anak-anak pun menyukainya berkat rasanya yang creamy. Namun, di antara banyaknya produk whipped cream yang dijual, manakah yang sebaiknya Anda beli?Dalam artikel ini, kami akan membahas cara memilih whipped cream agar Anda mendapat yang sesuai kebutuhan. Setelahnya, terdapat rekomendasi produk dari kami, seperti Anchor, Elle & Vire, Greenfields, dan lainnya. Simak terus artikel ini agar Anda memperoleh informasi lengkap seputar whipped cream.
    Makanan & minuman
    43.802 Views
  • 10 Rekomendasi Mineral Water Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Mineral Water Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Mineral water atau air mineral sudah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Tahukah Anda, air dengan kandungan mineral yang tinggi sangat bermanfaat untuk kesehatan? Ya, selain dapat menghidrasi tubuh, mineral water dapat membantu menjaga kesehatan tulang. Jika dilihat dari kandungannya, mineral water dapat ditemui dalam berbagai jenis.Agar Anda tidak bingung, kali ini kami akan mengulas cara memilih mineral water yang tepat. Merek mineral water, seperti Aqua, Le Minerale, hingga Eternal Plus juga akan dibahas di rekomendasi produknya. Simak selengkapnya dan temukan mineral water untuk melengkapi aktivitas Anda!
    Makanan & minuman
    95.034 Views
  • 10 Rekomendasi Tepung Terigu Terbaik untuk Membuat Roti (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Tepung Terigu Terbaik untuk Membuat Roti (Terbaru Tahun 2020)
    Apakah Anda gemar membuat roti sendiri? Tepung terigu yang digunakan akan memengaruhi rasa dan tekstur roti yang dibuat. Untuk membuat roti biasa, Anda membutuhkan jenis tepung terigu yang berbeda dengan yang digunakan untuk roti keras. Namun, sebagian orang mungkin masih bingung memilih tepung terigu yang sesuai dengan kebutuhan.Untuk itu, kami akan mengulas berbagai poin penting mengenai tepung terigu. Plus, terdapat rekomendasi produk terbaik yang dapat Anda jadikan referensi. Anda dapat memilih di antara beberapa merek, seperti Cakra Kembar, Komachi, Segitiga Biru, Golden Eagle, dan lain-lain. Yuk, kita mulai!
    Makanan & minuman
    66.320 Views
  • 10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Anak sehat dan berbadan kuat adalah dambaan setiap orang tua. Itu sebabnya saat melihat anaknya kurus dan berat badannya di bawah rata-rata, orang tua akan berusaha menaikkan berat badan anak. Salah satu cara yang dilakukan adalah memberikan susu penambah berat badan.Ada banyak susu penambah berat badan anak yang beredar di pasaran seperti Dancow, Pediasure, atau Curcuma Plus. Pada artikel ini kami akan membagikan tips cara memilih susu penambah berat badan untuk anak serta memberikan rekomendasi produk terbaik. Selamat membaca!
    Makanan & minuman
    27.815 Views
  • 10 Rekomendasi Biskuit Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Biskuit Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2020)
    Menjalankan program diet bukan berarti Anda tidak boleh ngemil. Anda bisa ngemil kok, hanya saja tidak boleh sembarangan. Jika ingin menikmati camilan, konsumsilah biskuit khusus diet. Biskuit diet memiliki kadar kalori serta kandungan gula yang rendah sehingga tidak akan menambah berat badan.Ada banyak produk biskuit khusus diet yang mudah dijumpai seperti WRP, Tropicana Slim, atau Slim & Fit. Pada artikel ini, kami akan mengupas tentang biskuit untuk diet, cara memilihnya, hingga memberikan rekomendasi produk favorit. Simak artikel ini dan temukan biskuit diet terenak yang bisa Anda coba.
    Makanan & minuman
    13.625 Views
  • 10 Rekomendasi Butter Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Butter Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Anda gemar membuat kue? Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan butter. Tidak hanya untuk bahan dasar kue, butter juga digunakan untuk olesan menyantap roti. Butter sangat mudah ditemui di pasaran, mulai dari ukuran kecil, sedang, sampai besar. Butter juga terbagi menjadi salted ataupun unsalted.Makin penasaran kan tentang butter ini? Pada artikel kali ini, kami akan membahas tentang cara memilih butter. Beberapa merek butter terkenal, seperti Anchor, Elle & Vire, Lurpak, dan Golden Churn ada dalam rekomendasi kami. Simak terus artikel ini untuk menemukan butter terbaik untuk masakan Anda!
    Makanan & minuman
    66.450 Views
  • 10 Rekomendasi Teh Rooibos Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Teh Rooibos Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Teh rooibos cukup terkenal karena khasiatnya untuk kecantikan, kehamilan, membantu menurunkan tekanan darah tinggi, dan berbagai manfaat lainnya. Ada banyak merek, seperti Ahmad Tea, Dilmah, Ito En, Khoisan Tea dan sebagainya yang dapat Anda temui di pasaran. Meskipun setiap merek menawarkan teh rooibos, produknya pasti memiliki karakteristik yang spesial.Jika Anda tertarik mencoba teh tersebut, cobalah menyimak artikel ini. Kami akan menjelaskan tentang cara memilih teh rooibos serta memberikan rekomendasinya untuk Anda. Tidak hanya itu, kami juga akan memberikan tips cara meminum teh rooibos. Seperti apa? Yuk, silakan disimak!
    Makanan & minuman
    1.488 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori