• 10 Susu Terbaik untuk Program Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Susu Terbaik untuk Program Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Susu Terbaik untuk Program Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Susu Terbaik untuk Program Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Susu Terbaik untuk Program Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Susu Terbaik untuk Program Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)

Saat akan menjalankan program hamil, tubuh memerlukan beragam nutrisi dalam jumlah yang memadai. Pemenuhan nutrisi yang tepat akan membantu mempersiapkan kehamilan yang sehat. Selain melalui makanan, Anda juga dapat memperoleh asupan nutrisi dari susu untuk program kehamilan.


Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips memilih susu program hamil yang bagus. Kami juga telah menyiapkan sepuluh produk susu promil terbaik dari berbagai merek, seperti Prenagen, Anmum, dan Lactamil. Artikel ini sudah ditinjau oleh nutritionist kami, Mochammad Rizal. Ikuti terus informasinya sembari memilih susu promil yang sesuai kebutuhan Anda! 

Pakar/kontributor yang ada di artikel ini

Mochammad Rizal
Tim editorial mybest
  • Pembaharuan terakhir: 30 Juni 2022
Daftar isi

Profil pakar: Nutritionist, Mochammad Rizal

Profil pakar: Nutritionist, Mochammad Rizal
Mochammad Rizal
Nutritionist
Mochammad Rizal

Mochammad Rizal adalah seorang ahli gizi yang memiliki minat dalam bidang gizi olahraga, kebugaran, serta pencegahan dan penanganan obesitas. Ia aktif mengedukasi masyarakat terkait diet, gizi, dan kesehatan melalui media sosial, seminar, buku, dan berbagai media lainnya.


Dalam hal keorganisasian, Rizal merupakan pengurus Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA). Organisasi profesi gizi ini bergerak di bidang olahraga dan kebugaran.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih susu untuk program hamil

Anda mungkin ingin mengetahui merek susu program hamil yang paling bagus dan efektif untuk kehamilan. Namun, sebelum merekomendasikan produk-produk terbaik pilihan kami, simak dulu poin-poin dan tips memilih susu promil berikut.

Perhatikan kandungan dalam susu untuk program hamil

Agar mendapatkan produk susu yang tepat, Anda perlu mengetahui kandungan yang terdapat di dalamnya. Karena itu, mari pahami berbagai kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk program hamil.

Asam folat: Membantu meningkatkan kesuburan

Asam folat: Membantu meningkatkan kesuburan

Asam folat berperan dalam tumbuh kembang calon bayi serta mencegah cacat janin. Untuk itu, pilihlah produk yang mengandung asam folat sebagai susu hamil untuk trimester satu. Asam folat juga diketahui dapat meningkatkan kualitas sel telur dan fungsi ovarium sehingga peluang hamil jadi lebih besar.


Asam folat juga berperan dalam mencegah keguguran dan menurunkan resiko mengalami preeklamsia. Preeklamsia merupakan komplikasi kehamilan dengan gejala tekanan darah meningkat, adanya bengkak, serta peningkatan kadar protein di urin. Preeklamsia yang dialami oleh ibu dapat meningkatkan resiko eklamsia atau kejang saat kehamilan. Selain itu, ada risiko bayi lahir dengan berat badan rendah (BBLR).


Dosis asam folat yang dianjurkan untuk program hamil ialah 400 mikrogram per hari. Kebutuhan asam folat ini wajib diperhatikan dan dipenuhi, setidaknya 1 bulan sebelum hamil. Nah, susu persiapan kehamilan yang mengandung asam folat dapat membantu para calon ibu untuk mencukupi kebutuhan tersebut.

Zat besi: Menyuplai sel darah merah bagi sistem reproduksi

Zat besi: Menyuplai sel darah merah bagi sistem reproduksi

Zat besi merupakan mineral yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah. Menariknya mineral ini juga merupakan faktor penting untuk menyukseskan program hamil, lho. Kekurangan zat besi ternyata memicu anovulasi atau tidak terjadinya ovulasi pada wanita sehingga memperkecil peluang terjadinya kehamilan.


Selain itu, kekurangan sel darah merah atau anemia bisa menyebabkan kualitas sel telur yang dihasilkan menjadi buruk. Jika hal tersebut terjadi, kehamilan biasanya tidak akan bertahan lama atau rentan terjadi keguguran. Itu sebabnya susu yang mengandung zat besi sangat dianjurkan bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan.

Vitamin: Penting untuk mencegah risiko preeklamsia

Vitamin: Penting untuk mencegah risiko preeklamsia

Mengonsumsi vitamin saat menjalani program hamil akan menunjang kesehatan diri dan janin. Ada banyak vitamin yang dibutuhkan tubuh saat menjalankan program hamil, seperti vitamin A, C, D, E, B1, B2, B3, B6, B9, serta B12. Vitamin-vitamin tersebut penting untuk menjaga kesehatan ibu dan perkembangan janin, terutama pada awal kehamilan.


Penuhilah kebutuhan vitamin sejak merencanakan kehamilan hingga masa menyusui agar terhindar dari risiko preeklamsia atau toxemia. Gejala tersebut umumnya muncul pada kehamilan yang memasuki usia 20 minggu atau lebih.

Kalsium: Membentuk tulang dan gigi yang kuat

Kalsium: Membentuk tulang dan gigi yang kuat

Dalam merencanakan kehamilan, tubuh Anda membutuhkan lebih banyak kalsium untuk persiapan hadirnya buah hati. Kalsium berfungsi untuk mencegah pengeroposan tulang pada calon ibu hamil. Bagi janin, kalsium berperan untuk perkembangan jantung, saraf, otot, serta membentuk tulang dan gigi yang kuat.

Zink: Mineral untuk melindungi kandungan

Zink: Mineral untuk melindungi kandungan

Kebutuhan zink atau mineral seng pada wanita yang merencanakan kehamilan terbilang tinggi. Hal ini karena calon ibu perlu memasok zink guna menunjang pembentukan otak dan fungsi DNA pada janin.


Kekurangan zink dapat menyebabkan masalah kandungan, seperti keguguran, janin tidak berkembang, cacat, dan kelahiran prematur. Salah satu manfaat susu promil bagi ibu hamil adalah mencukupi kebutuhan tubuh ibu akan mineral tersebut.

Ketahui varian rasa pada produk susu untuk program hamil

Berikut ini akan kami jelaskan cara memilih varian rasa susu untuk program hamil. Bagi Anda yang belum ataupun sudah terbiasa mengonsumsi susu, mari pahami produk yang baik untuk kondisi Anda.

Jika tidak suka rasa susu original, produk dengan varian rasa

Jika tidak suka rasa susu original, produk dengan varian rasa

Mengonsumsi susu untuk program hamil bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Selain kaya akan nutrisi, ternyata banyak varian rasa yang ditawarkan. Anda yang belum terbiasa mengonsumsi susu pun akan lebih mudah menentukan pilihan. Pilihlah sesuai selera Anda, misalnya rasa cokelat, moka, atau stroberi.


Akan tetapi, perlu Anda perhatikan bahwa susu dengan varian rasa mengandung tambahan gula dan zat pewarna dalam komposisinya. Anda diperbolehkan mengonsumsinya dalam batas wajar, yaitu 400–600 ml per hari. Konsumsi berlebihan akan menimbulkan karies gigi dan kondisi tersebut dapat bertambah parah jika terjadi pada ibu hamil.

Sudah terbiasa mengonsumsi susu, produk dengan rasa plain

Sudah terbiasa mengonsumsi susu, produk dengan rasa plain

Bagi Anda yang rutin mengonsumsi susu sehari-hari, menambahkan produk susu dalam program hamil tentu bukan hal yang sulit. Produk dengan rasa plain adalah yang terbaik untuk Anda. Rasa asli susu yang gurih alami dan berwarna putih ini memiliki kandungan gizi yang tidak tercampur dengan bahan perisa.


Berbagai nutrisi dalam segelas susu rasa plain yang Anda konsumsi akan terserap dengan maksimal. Sebaliknya, campuran gula tambahan pada susu akan memperlambat proses penyerapan nutrisi ke dalam tubuh. Jadi, pilihlah yang terbaik demi menyambut calon buah hati, ya!

10 Rekomendasi susu terbaik untuk program hamil

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk susu terbaik untuk program hamil yang ditentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Mochammad Rizal.

10
Asam folat
Zat besi
Kalsium✔︎
Zinc✔︎
VitaminA, D, E, B1, B2, B6, B12, C
RasaStroberi vanila dan cokelat
Berat150 gram
KemasanKardus
9
Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E
RasaCokelat
Berat200 gram, 400 gram, 800 gram, 1200 gram
KemasanKardus
8

Tempo Scan PacificSusu vidoran Ibunda

Mulai dari Rp 36.000,00

Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C
RasaCokelat dan vanilla-kacang Hijau
Berat350 gram
KemasanKardus
7
Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12
RasaCoklat
Berat200 gram dan 400 gram
KemasanKardus
6

KalbeLovamil Minuman Khusus Ibu Hamil dan Menyusui

Mulai dari Rp 15.500,00

Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, C, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12
RasaStroberi, kacang hijau, vanila, cokelat
Berat120 gram
KemasanKardus
5

FrieslandCampinaSusu Frisomum Gold Dualcare+

Mulai dari Rp 101.000,00

Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, D3, K1, B1 B2, B3, B5, B6, B12, C
RasaVanila
Berat400 gram
KemasanKaleng
4

SarihusadaSGM Bunda Pro-gress Maxx

Mulai dari Rp 23.000,00

Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12
RasaCokelat dan stroberi
Berat150 gram dan 300 gram
KemasanKardus
3
Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E
RasaFrench vanila, groovy mocha, dan velvety chocolate
Berat180 gram dan 360 gram
KemasanKardus
2
Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, C, D, E, B1, B2, B6, B12
RasaCoklat
Berat400 gram
KemasanKardus
1
Asam folat
Zat besi
Kalsium
Zinc
VitaminA, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12
RasaStrawberry white chocolate, cokelat, dan vanilla delight
Berat200 gram dan 400 gram
KemasanKardus

Tabel perbandingan produk susu terbaik untuk program hamil

Gambar produk
1
Fonterra Anmum Materna 1

Fonterra

2
Mead Johnson Enfamama A+ 1

Mead Johnson

3
Kalbe Prenagen Esensis 1

Kalbe

4
Sarihusada SGM Bunda Pro-gress Maxx 1

Sarihusada

5
FrieslandCampina Susu Frisomum Gold Dualcare+ 1

FrieslandCampina

6
Kalbe Lovamil Minuman Khusus Ibu Hamil dan Menyusui 1

Kalbe

7
Nutricia Lactamil Inisis 1

Nutricia

8
Tempo Scan Pacific Susu vidoran Ibunda 1

Tempo Scan Pacific

9
Frisian Flag Mama Tahap 0 SUPRIMA 1

Frisian Flag

10
Indofood SUN Pregnancy Milk Powder 1

Indofood

Nama produk

Anmum Materna

Enfamama A+

Prenagen Esensis

SGM Bunda Pro-gress Maxx

Susu Frisomum Gold Dualcare+

Lovamil Minuman Khusus Ibu Hamil dan Menyusui

Lactamil Inisis

Susu vidoran Ibunda

Mama Tahap 0 SUPRIMA

SUN Pregnancy Milk Powder

Keunggulan

Susu produksi New Zealand dengan inovasi nuelipid

Susu rasa coklat yang tinggi asam folat untuk kesuburan

Susu khusus program hamil yang rendah lemak

Cukup satu gelas sehari, asupan nutrisi pun tercukupi

Jaga kesehatan pencernaan Anda dengan kandungan prebiotiknya

Susu dengan ekstrak daun katuk yang harganya ramah di kantong

Dilengkapi formula ACTIDuobio+, zat gizi ibu dan bayi pun terpenuhi

Meningkatkan kesuburan dengan kandungan minyak hati ikan kod

Bisa disajikan dengan berbagai cara tanpa menghilangkan nilai gizinya

Penuhi asupan gizi pada 1000 hari pertama kehidupan

Harga mulai dariRp 46.200,00Rp 113.000,00Rp 34.000,00Rp 23.000,00Rp 101.000,00Rp 15.500,00Rp 84.500,00Rp 36.000,00Rp 28.000,00Rp 27.000,00
Asam folat
Zat besi
Kalsium✔︎
Zinc✔︎
VitaminA, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12A, C, D, E, B1, B2, B6, B12A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, EA, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12A, D3, K1, B1 B2, B3, B5, B6, B12, CA, C, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12A, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12A, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, CA, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, EA, D, E, B1, B2, B6, B12, C
RasaStrawberry white chocolate, cokelat, dan vanilla delightCoklatFrench vanila, groovy mocha, dan velvety chocolateCokelat dan stroberiVanilaStroberi, kacang hijau, vanila, cokelatCoklatCokelat dan vanilla-kacang HijauCokelatStroberi vanila dan cokelat
Berat200 gram dan 400 gram400 gram180 gram dan 360 gram150 gram dan 300 gram400 gram120 gram200 gram dan 400 gram350 gram200 gram, 400 gram, 800 gram, 1200 gram150 gram
KemasanKardusKardusKardusKardusKalengKardusKardusKardusKardusKardus
Tautan produk

Pertanyaan umum seputar susu untuk program hamil

Pertanyaan umum seputar susu untuk program hamil

Tips memilih susu untuk program hamil dan rekomendasi produk-produk terbaiknya telah kami berikan. Kini, kami akan membahas beberapa hal yang sering ditanyakan mengenai susu promil. Yuk, disimak!

Apakah minum susu hamil bisa mempercepat kehamilan?

Susu hamil bisa menjadi salah satu faktor untuk mempercepat kehamilan jika kekurangan zat gizi adalah penyebabnya. Dengan meminum susu hamil, zat gizi terpenuhi sehingga tubuh menjadi sehat dan peluang terjadinya kehamilan pun meningkat. Namun, perlu dipahami bahwa kehamilan merupakan proses kompleks yang melibatkan banyak faktor.


Konsumsi susu hamil tidak bisa menjadi alasan utama untuk mempercepat kehamilan. Susu hamil hanya memberikan kecukupan zat gizi bagi ibu hamil dan mempersiapkan status gizi ibu selama proses kehamilan.

Bagaimana cara menyuburkan kandungan agar cepat hamil?

Pada intinya, Anda harus menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan tubuh agar kandungan siap untuk proses kehamilan. Untuk itu, jadikanlah pola makan sehat, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup sebagai gaya hidup sehari-hari. Mengurangi stres dan beban pikiran juga penting.


Pastikan Anda mengonsumsi asupan gizi seimbang, terutama memperbanyak konsumsi sayur dan buah. Selain itu, batasilah konsumsi makanan serta minuman yang mengandung gula dan lemak berlebihan.

Baca juga rekomendasi produk lainnya untuk ibu hamil di sini

Selain merekomendasikan susu untuk program hamil, kami telah menyiapkan beberapa artikel lainnya yang dapat Anda jadikan referensi. Terdapat juga rekomendasi produk vitamin, asam folat, dan snack untuk ibu hamil. Silakan simak melalui link di bawah ini.

Kesimpulan

Menjalankan program hamil membutuhkan asupan nutrisi yang sama besarnya dengan ibu hamil. Namun, perlu diingat bahwa susu bukanlah konsumsi pokok. Anda tetap harus menerapkan pola hidup sehat dengan makanan bergizi, olahraga, dan istirahat yang cukup.


Setelah membaca artikel di atas, semoga Anda bisa menemukan susu yang tepat untuk menunjang program hamil Anda. Selamat berjuang untuk segera memiliki buah hati, ya!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2022)
    Anda sedang dalam program diet? Jika iya, susu diet dapat membantu program penurunan berat badan Anda. Susu untuk diet umumnya dirancang sebagai meal replacement saat pagi dan malam agar asupan kalori lebih terkontrol. Susu diet biasanya mengandung protein tinggi dan rendah lemak.Kali ini, kami punya cara memilih susu diet yang bagus untuk Anda. Tak cuma itu, kami juga menyediakan rekomendasi merek susu diet terbaik, seperti WRP, Tropicana Slim, dan L-Men. Simak juga tips dari biotechnologist agar Anda menemukan susu diet yang efektif. Penasaran? Langsung saja simak ulasan kami, ya!
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Merk Minuman Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Merk Minuman Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Minuman kolagen dikenal sangat baik untuk kulit. Ketika mendengar mengenai minuman kolagen, mungkin tebersit pertanyaan-pertanyaan ini di benak Anda. Adakah merek minuman kolagen yang bagus dan cocok untuk remaja? Adakah produk yang aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui?Menjawab kebimbangan tersebut, kami akan memberikan penjelasan mengenai minuman kolagen. Kami juga akan menjelaskan cara memilih minuman kolagen hingga mengulas berbagai merek terbaik yang kami rekomendasikan untuk Anda. Temukan ulasan mengenai Byoote, Ms Glow, Noera, dan lain sebagainya di artikel ini.
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Minuman Protein Terbaik untuk Anda yang Sedang Workout - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Minuman Protein Terbaik untuk Anda yang Sedang Workout - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Bagi Anda yang sedang workout, mengonsumsi makanan saja tidak cukup memaksimalkan pertumbuhan massa otot. Di sinilah minuman protein berperan sebagai minuman penambah massa otot. Dengan mengonsumsi minuman tinggi protein sesuai timing, pertumbuhan massa otot Anda akan lebih cepat.Di pasaran terdapat banyak jenis minuman berprotein tinggi, misalnya whey casein dan soy. Ada banyak pula merek minuman protein yang bagus, seperti L-Men, Vectorlabs, dan Muscle First yang bisa dipilih. Nah, kami telah menyiapkan tips cara memilih dalam artikel ini. Artikel ini juga sudah ditinjau oleh nutritionist kami, Mochammad Rizal. Selamat membaca!
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Sereal Terbaik untuk Diet - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Sereal Terbaik untuk Diet - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Sereal adalah makanan yang berasal dari biji-bijian dan dapat dibuat dari jagung, gandum, serta oat. Selain menjadi makanan favorit untuk sarapan, sereal juga banyak dikonsumsi untuk diet. Terdapat beragam pilihan sereal yang tersedia di pasaran. Namun, apakah Anda sudah tahu sereal yang bagus untuk diet?Pada artikel ini, kami akan menjelaskan cara memilih produk sereal untuk diet. Setelahnya, kami juga akan memberi review sepuluh merek sereal rendah kalori untuk diet, seperti Kellogg's, Quaker, dan Energen. Jangan lupa, cek juga informasi tambahan dari ahli gizi, Mochammad Rizal, di bawah ini.
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Susu Pertumbuhan Terbaik untuk Anak Usia 6 Tahun ke Atas - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    10 Susu Pertumbuhan Terbaik untuk Anak Usia 6 Tahun ke Atas - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    Memasuki usia 6 tahun, pertumbuhan anak, baik dari segi fisik, kognitif, maupun psikologis, berkembang dengan sangat pesat. Agar tumbuh kembangnya optimal, susu pertumbuhan dapat menjadi pilihan untuk melengkapi asupan gizi anak. Dari sekian banyak merek susu yang ada di pasaran, seperti Bebelac, Dancow, PediaSure, dan Friso, manakah yang terbaik?Kali ini kami akan memberikan tips memilih susu pertumbuhan yang bagus untuk anak usia 6 tahun ke atas. Simak juga tips memilihnya dari dokter umum, dr. Aldila Ardine. Mari pilih susu anak yang mendukung kecerdasan dan perkembangannya!
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Rekomendasi Madu Terbaik untuk Anak (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Madu Terbaik untuk Anak (Terbaru Tahun 2022)
    Madu adalah cairan alami yang diproduksi dari nektar bunga yang dibawa oleh lebah. Madu bisa memberi banyak manfaat bagi orang dewasa dan anak-anak. Manfaat madu antara lain adalah menjaga kesehatan anak, mengatasi alergi, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengoptimalkan tumbuh kembangnya.Saat ini, ada berbagai merek madu yang bagus, mulai dari Madu Antariksa, Vitabumin, hingga TJ Joybee. Hal ini mungkin akan membuat Anda bingung memilih madu yang sebaiknya dikonsumsi oleh anak. Karena itu, sebelum membaca rekomendasi madu anak, mari cari tahu terlebih dahulu cara memilihnya di bawah ini!
    Makanan & minuman kesehatan
  • 10 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik - Ditinjau oleh Ahli Gizi (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Susu Diabetes Terbaik - Ditinjau oleh Ahli Gizi (Terbaru Tahun 2022)
    Susu merupakan sumber kalsium yang baik bagi tubuh. Namun, tidak semua jenis susu aman dikonsumsi oleh diabetesi atau penderita diabetes. Saat ini ada banyak produsen susu yang memasarkan susu untuk diabetesi. Produk dari merek Diabetasol, Tropicana Slim, dan Anlene adalah beberapa contohnya.Karena itu, kami akan memberikan beberapa tips memilih susu yang bagus dan aman untuk penderita diabetes. Kami juga merangkum beberapa rekomendasi produk susu diabetes terbaik yang rendah gula serta rendah lemak. Ada juga komentar dari ahli gizi kami, Leona Victoria. Selamat membaca!
    Makanan & minuman kesehatan
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori