Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling
Kebutuhan kalsium dapat terpenuhi salah satunya dengan minum susu, khususnya susu berkalsium tinggi. Namun, susu dengan kandungan kalsium tinggi saja ternyata tidak cukup. Anda perlu memperhatikan beberapa kandungan lain, terlebih jika susu tersebut akan dikonsumsi oleh anak-anak, bumil, dan lansia. Lalu, bagaimana Anda tahu susu pilihan Anda tepat dikonsumsi?
Untuk membantu Anda, ikuti pembahasan mengenai cara memilih susu tinggi kalsium bersama nutritionist kami, Leona Victoria. Kami juga menyertakan produk rekomendasi susu tinggi kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang. Beberapa susu high calcium seperti merek Anlene, Ensure, dan HiLo akan kami ulas secara lengkap. Simak informasinya!
Victoria adalah ahli gizi yang memiliki akreditasi praktik dari Dietitians Association of Australia. Wanita yang memiliki gelar Master of Nutrition and Dietetics ini sudah 10 tahun berpengalaman menangani diabetes, weight management, mindful eating, dan gizi anak. Pengalaman kerjanya di Sydney meliputi allergy clinic (RPAH), diabetes center (RNSH), dan Blacktown Medical Center. Di Indonesia Victoria banyak bekerja untuk corporate campaign seperti Kraft, Wyeth Nutrition, Meat & Livestock Australia, dan Pepsodent.
Nisa Destiana adalah seorang apoteker yang sudah gemar menulis sedari kecil dan bercita-cita menjadikan hobi tersebut sebagai karier profesional. Usai bekerja di perusahaan farmasi multinasional selama hampir lima tahun, ia memutuskan untuk memulai karier sebagai content writer. Nisa banyak menulis artikel-artikel kesehatan untuk start-up telemedisin sebelum akhirnya menulis dan menjadi editor untuk mybest Indonesia. Di mybest Indonesia, Nisa banyak terhubung dengan pakar untuk menulis berbagai artikel perawatan tubuh, kecantikan, dan kesehatan sesuai latar belakang pendidikannya.
Pakar dalam artikel ini hanya meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Daftar isi
Dari data di atas dapat dilihat bahwa angka kebutuhan kalsium harian individu cukup besar. Kebutuhan tersebut cukup sulit dipenuhi jika hanya mengandalkan bahan makanan, bahkan bahan makanan yang tinggi kalsium. Sebagai contoh, ikan teri dan sardine diketahui mengandung kalsium tinggi. Namun, tidak mungkin seseorang mengonsumsi ikan teri atau sardine setiap hari.
Pemenuhan kalsium dari sumber lain seperti kacang almon pun sulit sebab rekomendasi konsumsi almon hanya satu genggam per hari. Sebagai informasi, jumlah tersebut hanya mengandung ±76 mg kalsium. Oleh karena itu, konsumsi susu tinggi kalsium dapat membantu memenuhi kebutuhan tersebut.
Pemenuhan kebutuhan kalsium sangat penting, khususnya bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan dan lansia yang rentan osteoporosis. Untuk waktu konsumsi, Anda bisa minum susu tinggi kalsium pada pagi hari, setelah olahraga, ataupun pada malam hari.
Ada berbagai merek susu berkalsium tinggi di pasaran. Untuk memudahkan Anda, kami akan memberikan tips praktis dalam memilih susu tinggi kalsium untuk kesehatan tulang. Perhatikan secara saksama agar Anda mendapatkan produk yang terbaik.
Meskipun begitu, ada susu yang jumlah kalsiumnya kurang yaitu hanya 15% AKG. Sementara itu, susu yang diklaim tinggi kalsium paling tidak harus mengandung kalsium sebanyak 30% AKG. Apabila susu difortifikasi kalsium, jumlah kalsiumnya bisa mencapai ≥50% AKG. Untuk mengetahui jumlah kalsium dalam susu yang Anda pilih, perhatikan informasi nilai gizinya. Kami akan mengambil contoh dari produk yang ada di pasaran, dengan detail di bawah ini:
INFORMASI NILAI GIZI
Takaran saji 35 g
6 sajian per kemasan
============================
JUMLAH PER SAJIAN
Energi total 130 kkal
--------------------------------------
%AKG
Vitamin dan Mineral
Kalsium 505 mg 45%
============================
Pada contoh di atas, produk terkait diklaim dapat memenuhi 45% kebutuhan kalsium harian jika dikonsumsi. Hal tersebut berlaku jika kebutuhan kalsium harian dihitung sebagai 1.100 mg. Apabila Anda orang dewasa aktif dengan kebutuhan kalsium 1.000 mg, susu ini bisa memenuhi sekitar 50% kebutuhan kalsium harian Anda. Hal ini bisa diketahui dari perhitungan berikut:
Bentuk susu bubuk atau cair tidak akan memengaruhi efektivitasnya dalam menyuplai kalsium bagi tubuh. Namun, sumber susu mungkin berpengaruh. Secara alami, susu hewani memiliki kandungan kalsium lebih tinggi. Sementara itu, susu nabati mungkin saja mengandung kalsium tinggi bila difortifikasi.
Setelah usia 18 tahun, tulang memang sudah tidak bertambah panjang, tetapi kepadatannya masih bertambah sampai awal usia 20-an. Oleh karena itu, Anda perlu memastikan asupan kalsium terpenuhi saat usia anak-anak sampai usia dewasa awal. Pada orang dewasa aktif pun asupan kalsium tetap penting untuk mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Sayangnya, asupan kalsium yang tinggi saja tidak cukup. Tanpa vitamin D yang cukup, tubuh hanya bisa menyerap 10-15% kalsium dari makanan. Namun, dengan kondisi vitamin D tercukupi, tubuh bisa menyerap 30-40% kalsium dari makanan atau minuman yang Anda konsumsi. Oleh karena itu, sebaiknya Anda memilih susu tinggi kalsium yang dilengkapi vitamin D >10% AKG.
Selain itu, pastikan susu yang Anda pilih tidak terlalu banyak mengandung gula tambahan. Adapun untuk menilai adanya gula tambahan, Anda perlu melihat angka sukrosa pada informasi nilai gizi. Jika Anda menemukan beberapa produk dengan kadar kalsium dan vitamin D yang sama, pilihlah yang jumlah "sukrosa"-nya paling kecil.
Dalam masa kehamilan, Anda perlu memastikan kebutuhan kalsium terpenuhi. Tidak hanya itu, ada beberapa mikronutrien lain yang tak kalah penting untuk mencegah stunting. Oleh karena itu, Anda perlu cek informasi nilai gizi dari susunya. Pastikan susu yang Anda pilih mengandung kalsium, vitamin D, asam folat, vitamin B12, serta omega-3.
Kebutuhan kalsium ibu hamil dan menyusui memang jauh lebih banyak yakni 1.200 mg per hari. Jika kalsium tidak ditambah selama kehamilan, kebutuhan kalsium untuk pembentukan janin akan diambil dari tulang ibu. Dampaknya, ibu hamil berisiko mengalami keropos tulang.
Di samping kalsium, kebutuhan mikronutrien lain, seperti vitamin D, asam folat, vitamin B12, dan omega-3 juga perlu terpenuhi. Mikronutrien yang disebutkan sebelumnya merupakan jenis yang sangat penting dan sering mengalami defisiensi. Bila tidak dicukupi, ada risiko anak stunting atau malnutrisi sejak lahir. Malnutrisi berarti kekurangan mikronutrien sebab bayi mungkin hanya diberi komponen makronutrien seperti karbohidrat, lemak, dan protein.
Ibu hamil tidak harus memilih susu khusus kehamilan atau khusus ibu menyusui. Susu khusus ibu hamil cenderung tinggi gula sehingga sebetulnya lebih sesuai untuk ibu hamil yang badannya terlalu kurus. Sebagai gantinya, Anda bisa memilih skim milk atau susu tinggi kalsium dengan tambahan mikronutrien di atas.
Hindari upaya pemenuhan zat besi dari susu sebab kalsium dan zat besi berkompetisi untuk diserap. Jadi, ibu hamil perlu tambahan suplemen zat besi.
Lansia tidak cukup hanya memilih susu yang tinggi kalsium. Selain tinggi kalsium dan dilengkapi vitamin D, susu untuk lansia juga perlu rendah lemak dan tinggi protein. Simak informasi detailnya di bawah ini.
Jika sudah konsumsi susu tinggi kalsium, Anda tidak perlu lagi konsumsi suplemen kalsium.
Pemilihan susu rendah lemak berguna supaya tidak memicu risiko terjadinya penyakit jantung, hipertensi, dan penyakit kronis lainnya. Sebagai informasi, lemak yang terkandung di dalam susu kebanyakan merupakan lemak jenuh. Asupan lemak jenuh dan lemak trans akan mendorong badan memproduksi lebih banyak low density lipid (LDL) atau "lemak jahat". Hal tersebut bisa membuat kadar "kolesterol jahat" dalam darah meningkat.
Oleh sebab itu, terlalu banyak lemak jenuh dapat menyebabkan kolesterol menumpuk di pembuluh darah. Kondisi ini berisiko memicu serangan jantung atau stroke sebab tekanan darah akan cenderung tinggi jika alirannya terhambat tumpukan kolesterol.
Protein penting bagi lansia sebab biasanya lansia sudah lebih sulit makan dan rentan mengalami sarkopenia. Definisi medis dari sarkopenia adalah hilangnya massa, kekuatan, dan fungsi otot secara bertahap. Kondisi ini umumnya menyerang populasi lanjut usia dan diperkirakan terjadi karena penuaan. Asupan protein dari susu penting untuk menambah massa otot sehingga lansia yang sulit makan punya cukup tenaga untuk beraktivitas. Bila massa otot terus menyusut, lansia akan jadi sulit bergerak.
Produk | Gambar | Harga terendah | Harga | Poin | Perincian | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kalsium (%AKG) | Ada vitamin D | Kandungan vitamin D | Kandungan gula | Kandungan protein | Kandungan karbohidrat total | Kandungan vitamin B12 | Kandungan omega 3 | Kandungan asam folat | Kandungan lemak | Karakteristik pengguna | Varian rasa | Pilihan ukuran | No. BPOM | ||||||
1 | Nutrifood HiLo Active Vanilla | Rp79.700 Agak Mahal | Anda bisa bebas bergerak dan gesit setiap hari | 45% | 600 IU | 17 gram | 6 gram | 23 gram | 1,6 mcg | Tidak ada | 135 mcg | 1.5 gram | Dewasa, remaja | Vanilla | 500 gram, 1000 gram | MD 803110070026 | |||
2 | Kalbe Prenagen Esensis | Rp36.800 Menengah | Menjaga kesehatan reproduksi untuk persiapan kehamilan | 35% | 10% | 15 gram | 6 gram | 29 gram | 30% | 25 gram | 45% | 1 gram | Orang dewasa | French Vanilla, Velvety Choco | 180 gram, 360 gram | French Vanilla: MD 805010169281, Velvety Choco: MD 805010157281 | |||
3 | Abbott Ensure Gold Vanila | Rp59.700 Menengah | Dapat mengurangi risiko penyakit kanker berkat kandungan anti-karsinogeniknya | 50% | 14 mcg | 1 gram | 30 gram | 6 gram | 25% | Tidak ada | 60 mcg | 1,5 gram | Lansia | Vanilla | 150 gram, 380 gram, 850 gram | ML 567009025512 | |||
4 | Fonterra Anmum Materna Chocolate | Rp47.800 Menengah | Nutrisi penting untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin | 35% | 1,7 mcg | 18 gram | 9 gram | 26 gram | 0,9 mcg | 60 mg | 250 mcg | 4,5 gram | Ibu hamil | Cokelat | 180 gram, 200 gram, 360 gram, 400 gram | MD 862310040361 | |||
5 | Ultrajaya Milk Industry Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Plain | Rp7.000 Lebih Murah | Susu steril yang membantu meningkatkan performa tulang | 30% | 30% | Tidak ada | 9 gram | 13 gram | 40% | Tidak ada | Tidak ada | 3 gram | Dewasa, remaja, anak-anak | Plain | 250 ml, 1 liter | MD 461310336022 | |||
6 | Fonterra Anlene Gold 5X Original | Rp35.600 Agak Murah | Lawan masalah tulang dan sendi dengan formula Movemax | 50% | 7,5 μg | 14 gram | 10 gram | 17 gram | 1,20 μg | Tidak ada | 40 μg | 0,5 gram | Dewasa | Original | 170 gram, 240 gram, 620 gram, 885 gram | MD 805010013361 | |||
7 | Nutrifood Tropicana Slim Low Fat Milk Macchiato Coffee | Rp142.000 Lebih Mahal | Kandungannya tinggi serat untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung | 55% | 240 IU | 13 gram | 6 gram | 35 gram | 1 mcg | Tidak ada | 160 mcg | 0,5 gram | Dewasa | Macchiato Coffee | 500 gram | MD 805010291187 | |||
8 | Morinaga Chil Kid Platinum MoriCare+ Triple Bifi | Rp84.500 Agak Mahal | Kaya akan nutrisi yang mendukung kecerdasan otak | 40% | 30% | 17 gram | 6 gram | 21 gram | 80% | 137 mg | 25% | 6 gram | Anak 1-3 tahun | Vanila, Madu | 200 gram, 400 gram, 800 gram | Vanila: MD 862210664281, Madu: MD 862210665281 | |||
9 | Anchor Boneeto Yummy Choco | Rp43.700 Menengah | Maksimalkan pertumbuhan tulang pada masa anak-anak | 50% | 2,1 mcg | 25 gram | 5 gram | 27 gram | 0,6 mcg | Tidak ada | 39 mcg | 4,5 gram | Anak-anak | Yummy Choco | 340 gram, 685 gram | MD 272811000400027 | |||
10 | AB Food & Beverages Ovaltine 3 in 1 | Rp34.336 Agak Murah | Perpaduan cokelat, malt, dan susu full cream untuk booster energi dan tumbuh tinggi maksimal | 40% | Tidak diketahui | Tidak diketahui | 19 gram | 2 gram | 25 gram | 25% | Tidak ada | Tidak ada | 3 gram | Dewasa, remaja, anak | Cokelat | 33 gram, 300 gram, 900 gram | ML 230509058826 |
Awali hari Anda dengan minum segelas susu HiLo Active. Susu rasa vanila yang enak ini dilengkapi glukosamin, 100% (sesuai AKG) vitamin D, dan mineral organik dari algae merah. Meminum susu ini dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda sekaligus menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, kandungan magnesium serta glukosamin juga dapat menjaga kesehatan sendi. Aktivitas padat tidak akan menghalangi kegesitan Anda dalam bergerak.
Kalsium (%AKG) | 45% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 600 IU |
Kandungan gula | 17 gram |
Kandungan protein | 6 gram |
Kandungan karbohidrat total | 23 gram |
Kandungan vitamin B12 | 1,6 mcg |
Kandungan omega 3 | Tidak ada |
Kandungan asam folat | 135 mcg |
Kandungan lemak | 1.5 gram |
Karakteristik pengguna | Dewasa, remaja |
Varian rasa | Vanilla |
Pilihan ukuran | 500 gram, 1000 gram |
No. BPOM | MD 803110070026 |
Untuk Anda yang baru saja menikah dan sedang menanti buah hati, jangan lupa untuk menyediakan susu Prenagen Esensis. Tak perlu khawatir badan akan jadi gemuk bila mengonsumsinya setiap hari karena susu ini rendah lemak. Adanya asam folat juga dapat membantu mengurangi risiko gagal ovulasi.
Formulanya yang tinggi kalsium, vitamin, serta mineral bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ reproduksi. Selain itu, susu ini juga diperkaya zinc yang bisa membantu meningkatkan kesuburan.
Kalsium (%AKG) | 35% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 10% |
Kandungan gula | 15 gram |
Kandungan protein | 6 gram |
Kandungan karbohidrat total | 29 gram |
Kandungan vitamin B12 | 30% |
Kandungan omega 3 | 25 gram |
Kandungan asam folat | 45% |
Kandungan lemak | 1 gram |
Karakteristik pengguna | Orang dewasa |
Varian rasa | French Vanilla, Velvety Choco |
Pilihan ukuran | 180 gram, 360 gram |
No. BPOM | French Vanilla: MD 805010169281, Velvety Choco: MD 805010157281 |
Saat usia sudah lanjut, tentu Anda khawatir dengan berbagai penyakit yang menyerang, salah satunya kanker. Jika Anda memiliki turunan penyakit ini, Anda bisa berikhtiar dengan mencoba susu Ensure Gold. Susu ini mengandung senyawa anti-karsinogenik yang dapat mengurangi risiko penyakit kanker.
Selain itu, susu ini juga mengandung triple protein, yaitu whey, kasein, dan soya, serta mengandung HMB (hidroksi metil butirat). Karena kaya akan nutrisi, susu ini dapat menjaga kekuatan dan meningkatkan daya tahan tubuh lansia setiap hari.
Kalsium (%AKG) | 50% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 14 mcg |
Kandungan gula | 1 gram |
Kandungan protein | 30 gram |
Kandungan karbohidrat total | 6 gram |
Kandungan vitamin B12 | 25% |
Kandungan omega 3 | Tidak ada |
Kandungan asam folat | 60 mcg |
Kandungan lemak | 1,5 gram |
Karakteristik pengguna | Lansia |
Varian rasa | Vanilla |
Pilihan ukuran | 150 gram, 380 gram, 850 gram |
No. BPOM | ML 567009025512 |
Anmum Materna adalah susu berkalsium tinggi yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil. Dengan kandungan asam folat sebanyak 40%, susu ini berperan penting untuk pertumbuhan janin. Susu ini dilengkapi dengan kandungan omega-3 dan omega-6 yang mendukung perkembangan kehamilan.
Susu ini membantu mencukupi kebutuhan gizi yang meningkat saat hamil dengan sebelas vitamin dan enam mineral penting. Stamina tubuh juga tetap terjaga berkat kandungan protein, zat besi, dan serat pangan yang tinggi. Untuk kesehatan ibu hamil dan janin, pilihlah susu ini.
Kalsium (%AKG) | 35% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 1,7 mcg |
Kandungan gula | 18 gram |
Kandungan protein | 9 gram |
Kandungan karbohidrat total | 26 gram |
Kandungan vitamin B12 | 0,9 mcg |
Kandungan omega 3 | 60 mg |
Kandungan asam folat | 250 mcg |
Kandungan lemak | 4,5 gram |
Karakteristik pengguna | Ibu hamil |
Varian rasa | Cokelat |
Pilihan ukuran | 180 gram, 200 gram, 360 gram, 400 gram |
No. BPOM | MD 862310040361 |
Siapa yang tidak kenal susu Ultra? Ultra Milk adalah susu cair berkalsium tinggi yang telah disterilisasi. Karena kandungan kalsiumnya berasal dari susu segar alami, manfaatnya dapat lebih mudah diserap oleh tubuh. Ultra Milk Low Fat High Calcium juga dilengkapi formula rendah lemak dan kaya manfaat.
Produk ini adalah pilihan sempurna untuk mendukung pola hidup sehat! Anda dapat menjadikannya sebagai suplemen tambahan untuk mempercepat pemulihan patah tulang. Kemasan tetrapack, khususnya yang berukuran 200 ml, membuat susu siap minum ini praktis dan mudah untuk dibawa bepergian.
Kalsium (%AKG) | 30% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 30% |
Kandungan gula | Tidak ada |
Kandungan protein | 9 gram |
Kandungan karbohidrat total | 13 gram |
Kandungan vitamin B12 | 40% |
Kandungan omega 3 | Tidak ada |
Kandungan asam folat | Tidak ada |
Kandungan lemak | 3 gram |
Karakteristik pengguna | Dewasa, remaja, anak-anak |
Varian rasa | Plain |
Pilihan ukuran | 250 ml, 1 liter |
No. BPOM | MD 461310336022 |
Sedang mencari susu tinggi kalsium untuk mendukung gaya hidup aktif Anda? Formula Movemax dari Anlene Gold 5X adalah pilihannya. Kandungan magnesium, zink, fosfor, dan vitamin D dalam produk ini akan membantu menjaga kepadatan tulang.
Selain itu, fleksibilitas persendian tetap terjaga berkat dukungan kolagen dan vitamin C yang terkandung dalam susu kalsium terbaik ini. Tambahan lagi, cara membuatnya juga sangat praktis karena tidak perlu diseduh dengan air panas.
Kalsium (%AKG) | 50% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 7,5 μg |
Kandungan gula | 14 gram |
Kandungan protein | 10 gram |
Kandungan karbohidrat total | 17 gram |
Kandungan vitamin B12 | 1,20 μg |
Kandungan omega 3 | Tidak ada |
Kandungan asam folat | 40 μg |
Kandungan lemak | 0,5 gram |
Karakteristik pengguna | Dewasa |
Varian rasa | Original |
Pilihan ukuran | 170 gram, 240 gram, 620 gram, 885 gram |
No. BPOM | MD 805010013361 |
Ingin menurunkan kolesterol dengan cara yang enak? Minum saja susu Tropicana Slim Low Fat rasa Macchiato Coffee. Susu ini diformulasikan tanpa tambahan gula pasir dan rendah lemak, tetapi memiliki rasa macchiato coffee yang nikmat. Susu ini juga tinggi kandungan serat pangan larut alami dari tumbuhan chicory sehingga bisa membantu Anda menurunkan kolesterol. Bila kolesterol terkontrol, kesehatan jantung Anda pun terjaga.
Kalsium (%AKG) | 55% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 240 IU |
Kandungan gula | 13 gram |
Kandungan protein | 6 gram |
Kandungan karbohidrat total | 35 gram |
Kandungan vitamin B12 | 1 mcg |
Kandungan omega 3 | Tidak ada |
Kandungan asam folat | 160 mcg |
Kandungan lemak | 0,5 gram |
Karakteristik pengguna | Dewasa |
Varian rasa | Macchiato Coffee |
Pilihan ukuran | 500 gram |
No. BPOM | MD 805010291187 |
Alfa laktalbumin berperan untuk mengoptimalkan pertumbuhan otak anak, sedangkan kolina berperan untuk memperkuat daya ingat anak. Sementara itu, triple bifidus menggabungkan tiga bakteri baik untuk menjaga saluran cerna anak. Anak bisa tumbuh sehat dan cerdas, deh.
Kalsium (%AKG) | 40% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 30% |
Kandungan gula | 17 gram |
Kandungan protein | 6 gram |
Kandungan karbohidrat total | 21 gram |
Kandungan vitamin B12 | 80% |
Kandungan omega 3 | 137 mg |
Kandungan asam folat | 25% |
Kandungan lemak | 6 gram |
Karakteristik pengguna | Anak 1-3 tahun |
Varian rasa | Vanila, Madu |
Pilihan ukuran | 200 gram, 400 gram, 800 gram |
No. BPOM | Vanila: MD 862210664281, Madu: MD 862210665281 |
Nah, susu tinggi kalsium ini dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dalam menjalani aktivitas padat berkat kandungan multivitamin dan mineralnya. Pilihan rasa cokelat yang ditawarkan juga menarik untuk dicoba, lho!
Kalsium (%AKG) | 50% |
---|---|
Ada vitamin D | |
Kandungan vitamin D | 2,1 mcg |
Kandungan gula | 25 gram |
Kandungan protein | 5 gram |
Kandungan karbohidrat total | 27 gram |
Kandungan vitamin B12 | 0,6 mcg |
Kandungan omega 3 | Tidak ada |
Kandungan asam folat | 39 mcg |
Kandungan lemak | 4,5 gram |
Karakteristik pengguna | Anak-anak |
Varian rasa | Yummy Choco |
Pilihan ukuran | 340 gram, 685 gram |
No. BPOM | MD 272811000400027 |
Perpaduan kalsium dan vitamin D di dalamnya juga dapat membantu memaksimalkan pertumbuhan tulang. Selain memberikan energi tambahan, rutin mengonsumsi susu ini dapat membantu Anda dalam mencapai tinggi badan yang ideal. Menariknya lagi, susu dengan rasa cokelat yang nikmat ini bisa dikonsumsi oleh siapa saja, lho. Baik dewasa maupun anak-anak pasti menyukainya.
Kalsium (%AKG) | 40% |
---|---|
Ada vitamin D | Tidak diketahui |
Kandungan vitamin D | Tidak diketahui |
Kandungan gula | 19 gram |
Kandungan protein | 2 gram |
Kandungan karbohidrat total | 25 gram |
Kandungan vitamin B12 | 25% |
Kandungan omega 3 | Tidak ada |
Kandungan asam folat | Tidak ada |
Kandungan lemak | 3 gram |
Karakteristik pengguna | Dewasa, remaja, anak |
Varian rasa | Cokelat |
Pilihan ukuran | 33 gram, 300 gram, 900 gram |
No. BPOM | ML 230509058826 |
No. 1: Nutrifood|HiLo Active Vanilla
No. 2: Kalbe|Prenagen Esensis
No. 3: Abbott|Ensure Gold Vanila
No. 4: Fonterra |Anmum Materna Chocolate
No. 5: Ultrajaya Milk Industry|Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Plain
Lihat rekomendasi lengkapnya di siniDeskripsi setiap produk diambil dari informasi yang tersedia dari produsen, brand, dan situs marketplace.
Kebutuhan rumah tangga
Elektronik rumah tangga
Komputer & laptop
Kamera
Perawatan tubuh & kecantikan
Kesehatan
Makanan & minuman
Peralatan dapur
Fashion wanita
Fashion pria
Fashion anak
Ibu & anak
Interior & furnitur
Hobi
Outdoor & sports
DIY & tools
Perawatan hewan
Buku
Peralatan kantor & alat tulis
Otomotif
Perlengkapan pesta & hadiah
Handphone & tablet
Gaming
Program & aplikasi
Travelling