10 Snack Rumput Laut Terenak (Terbaru Tahun 2023)

Pertama, Anda perlu mengenali varian rasa yang ditawarkan. Saat ini snack rumput laut tak hanya memiliki pilihan rasa yang gurih saja, tetapi ada juga produk yang pedas dan manis. Untuk itu, Anda perlu memilih varian rasa yang pas di lidah.

Snack rumput laut ada yang dikemas per lembar, ada pula yang isinya banyak dalam satu kemasan. Rumput laut kering yang dikemas satuan pas untuk ngemil saat Anda sedang sendiri. Anda juga bisa membawanya sebagai bekal, serta cocok dijadikan sebagai isian goodie bag ketika mengadakan pesta.

Sementara itu, camilan rumput laut yang isinya banyak dapat memeriahkan suasana kumpul bersama. Anda dapat menikmati kelezatannya bersama sahabat atau keluarga tercinta. Rasanya tentu akan lebih nikmat jika disantap beramai-ramai, bukan?

Nah, urusan kemasan juga perlu diperhatikan, lho! Camilan rumput laut biasanya dikemas dengan model pouch yang sebaiknya langsung dihabiskan. Akan tetapi, akhir-akhir ini cukup banyak produk yang dibuat dengan resealable zip lock. Alhasil, camilan tersebut pun dapat Anda simpan kembali dengan rapat dan aman apabila ingin dinikmati lain hari.

Selain itu, sertifikasi lain yang harus Anda perhatikan adalah Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Adanya sertifikasi BPOM membuktikan bahwa produk tersebut sudah teruji dan memiliki kandungan yang aman untuk dikonsumsi. Meskipun begitu, ada juga produk impor yang belum tersertifikasi BPOM. Jadi, pilihlah produsen yang terpercaya jika belum ada sertifikasi dari Indonesia, ya.

Poin terakhir yang perlu Anda perhatikan adalah kandungan bahannya. Rumput laut merupakan marine vegetables sehingga kandungan serat, mineral, dan vitaminnya cukup banyak. Jika sudah diolah menjadi camilan, pastinya kandungannya pun makin beragam. Ada kandungan yang baik dan kurang baik untuk tubuh.

Beberapa kandungan yang baik untuk tubuh contohnya protein dan karbohidrat. Rumput laut sendiri sudah mengandung sodium. Namun, ketika diolah sebagai camilan, sodium juga ditambahkan untuk menambah kelezatan. Sayangnya, konsumsi sodium berlebih tidak baik untuk kesehatan.

Batas konsumsi sodium harian yang disarankan oleh Kementrian Kesehatan RI adalah 2000 mg. Konsumsi sodium berlebih dapat menyebabkan risiko hipertensi, penyakit jantung, serta ginjal. Agar Anda tetap sehat dalam, pilihlah nori dengan kandungan sodium yang rendah. Selain itu, Anda juga harus membatasi konsumsi snack rumput laut tersebut.