10 Merk Snack (Makanan Ringan) Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Ada beragam cita rasa makanan ringan, seperti makanan ringan manis, gurih, dan pedas. Anda tentu memiliki selera snack tersendiri, bukan?

Ada banyak makanan ringan dengan cita rasa gurih. Anda bisa memilih mulai dari keripik kentang, Chiki, keripik singkong, sampai keripik tempe. Pilihan rasa snack dengan rasa gurih cukup banyak, seperti keju, BBQ, bulgogi, rumput laut, dan ayam bakar.

Kebanyakan snack dengan rasa gurih menggunakan penguat rasa MSG yang bikin Anda ketagihan. Sebetulnya, belum ada riset yang menunjukkan bahaya dari MSG. Meski begitu, jangan sampai Anda mengonsumsi camilan ini secara berlebihan karena kadar natriumnya yang cukup tinggi. Konsumsi natrium yang terlalu tinggi dapat meningkatkan tekanan darah.

Kini tersedia snack gurih tanpa MSG. Harganya memang lebih mahal dibandingkan snack gurih dengan MSG. Meski begitu, snack gurih tanpa MSG dapat menjadi alternatif camilan yang lebih sehat untuk dikonsumsi sehari-hari. Rasanya juga tak kalah lezat dengan snack ber-MSG.

Snack manis merupakan makanan favorit para sweet tooth. Makanan ringan dengan cita rasa manis bisa berupa keripik buah dan popcorn. Anda juga bisa menemui jenis camilan manis dari snack jadul, seperti tengteng dan nougat.

Mengonsumsi camilan manis memang bisa membuat mood Anda lebih baik. Meski begitu, jangan sampai terlalu banyak mengonsumsi camilan manis. Kandungan gula di dalam camilan manis tergolong cukup tinggi. Carilah snack rendah gula apabila ingin lebih aman.

Makanan ringan dengan cita rasa pedas banyak ditemui di Indonesia. Tren tantangan mencoba makanan ringan pedas pun banyak beredar di media sosial. Tak heran jika makanan ringan dengan cita rasa pedas sering menjadi viral.

Ada beragam camilan pedas, seperti keripik pedas dan makaroni pedas. Anda bisa menemui beragam level camilan pedas tersebut, mulai dari yang level pedas ringan sampai sangat pedas. Salah satu camilan pedas yang viral di TikTok adalah keripik Paqui One Chip Challenge. 

Meski mengonsumsi camilan pedas memang memiliki kenikmatan tersendiri, Anda tetap harus berhati-hati, ya. Jika Anda memiliki permasalahan asam lambung, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi camilan pedas. Mengonsumsi camilan pedas yang berlebihan dapat merusak dinding lambung Anda.

Selain snack dari Indonesia, snack impor juga banyak menjadi incaran. Snack impor tentunya memiliki cita rasa yang berbeda dari snack lokal. Perbedaan cita rasa ini yang membuat orang menjadi penasaran dengan snack impor.

Snack Korea, snack Thailand, dan snack Jepang sering menjadi incaran bagi penggemar makanan ringan. Kini Anda bisa dengan mudah mendapatkannya dari marketplace ataupun situs jasa titip yang ada. Poin penting yang perlu dipastikan oleh para umat muslim dalam memilih snack impor adalah keterangan halal. Anda bisa memastikan soal kehalalan produk tersebut sebelum membelinya, ya.

Jika Anda masih penasaran tentang snack impor, kami juga punya artikelnya untuk Anda. Klik tautan di bawah ini untuk menemukan snack impor asal Korea dan Thailand yang enak!

Ngemil memang bikin ketagihan. Anda mungkin saja menghabiskan lebih dari sebungkus makanan ringan sendirian dalam sekali makan. Hal ini tentu saja dirasa kurang baik untuk kesehatan. Porsi makanan ringan memang tampak sedikit, tetapi mengandung kalori yang cukup besar jika langsung dihabiskan. Untuk itu, selalu perhatikan tabel nutrisi dari camilan tersebut.

• Kalori menjadi poin pertama yang perlu Anda perhatikan. Camilan yang dibuat dengan proses digoreng akan memiliki angka kalori yang lebih tinggi. Untuk itu, pastikan kembali kalori camilan per konsumsinya. Dengan begitu, Anda bisa menjaga berat badan dan kesehatan dengan mengonsumsi camilan secara bijak.

• Anda juga harus memperhatikan kandungan gula di dalam camilan. Camilan manis mengandung lebih banyak gula. Mengonsumsi gula berlebih juga tidak baik untuk kesehatan Anda. Batas maksimal konsumsi gula per hari di Indonesia adalah 50 gram.

• Kandungan natrium juga tidak boleh Anda lewatkan, terutama untuk camilan gurih. Kandungan natrium di dalam camilan gurih tergolong cukup tinggi, terutama yang mengandung MSG. Kebutuhan natrium orang dewasa per hari adalah sekitar 1.500–2.300 mg. Mengonsumsi natrium yang berlebih tidak baik untuk kesehatan Anda karena dapat menyebabkan hipertensi.

Supaya Anda bisa mengonsumsi snack dengan nikmat tanpa berlebihan, cobalah untuk mengonsumsi dengan sedikit porsi terlebih dahulu. Hal ini akan membantu Anda menghabiskan snack secara berlebihan.

Tak ada larangan untuk mengonsumsi snack saat diet. Mengonsumsi camilan bahkan sangat disarankan saat Anda sedang menjalankan diet dengan defisit kalori. Namun, jangan asal memilih snack untuk diet.

Anda bisa memilih snack yang diolah dengan cara dipanggang. Dengan begitu, kalori snack tersebut akan lebih rendah dibandingkan snack yang digoreng. Snack yang dipanggang memang memiliki rasa yang berbeda dengan snack yang digoreng. Meski begitu, rasanya tetap enak di lidah.

Pastikan juga Anda mengonsumsi snack sesuai dengan porsinya. Jangan sampai Anda mengonsumsi snack rendah kalori secara berlebihan, ya.

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk snack (makanan ringan) terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Update 13 September 2022:

Berdasarkan hasil riset kami sebelumnya, Irvins Salted Egg Salted Egg Fish Skin Big menduduki urutan pertama. Namun, setelah melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Garudafood Chocolatos Wafer Roll memiliki angka penjualan tertinggi.

Kurang lengkap rasanya jika snack tidak ditemani dengan minuman yang enak. Es kopi susu bisa menjadi teman Anda untuk menikmati snack sambil bekerja. Selain itu, teh kemasan dan minuman soda dingin dapat menemani Anda yang sedang chill. Klik tautan di bawah ini untuk menemukan minuman yang enak untuk teman ngemil!

Makanan ringan atau snack rasanya menjadi makanan yang wajib Anda simpan. Makanan ringan sangat enak dinikmati sambil bekerja, belajar, ataupun saat bersantai. Ada banyak pilihan makanan ringan, mulai dari makanan ringan legendaris sampai yang viral.

Kebanyakan makanan ringan memiliki kalori yang tinggi per konsumsinya. Oleh karena itu, pastikan juga Anda tetap mengimbangi waktu ngemil dengan gaya hidup sehat, ya. Selamat memilih camilan yang enak!