Kali ini kami akan membahas tentang kandungan sunscreen yang aman untuk ibu hamil. Tips memilih sunscreen yang bagus untuk bumil serta rekomendasi produk dari merek terbaik juga telah kami siapkan. Ada Sensatia Botanicals, Mama's Choice, serta CeraVe. Artikel ini telah ditinjau oleh dermatovenereologist kami, dr. Dian Pratiwi, SpKK. Mari disimak untuk menemukan sunscreen untuk ibu hamil yang bagus!
dr. Dian Pratiwi menyelesaikan pendidikan dokter umum dan spesialis dari FKUI, Indonesia. Dokter yang telah 16 tahun berpraktek di ERHA DermaCenter Kemanggisan & Klinik Puspa Jakarta ini juga sering menjadi narasumber di berbagai media cetak dan elektronik. Dengan minat pada Cosmeceuticals & Laser, dr. Dian telah menerbitkan 39 tulisan ilmiah dan menjadi co-author dari dua buku. Beliau juga aktif menjadi trainer dan pembicara di berbagai simposium ilmiah. Untuk informasi tentang kesehatan kulit, dr. Dian bisa disapa melalui Instagram-nya.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar yang ada di artikel ini meninjau cara memilih dan tidak berkontribusi dalam pemilihan produk atau layanan yang ada di dalam artikel.Produk dan layanan dalam artikel ini dipilih dan diurutkan secara mandiri oleh Tim Editorial mybest berdasarkan hasil riset di berbagai sumber. (Diperbaharui pada 13 Januari 2023)
Paparan sinar matahari yang berlebih adalah salah satu sumber terjadinya berbagai permasalahan kulit. Noda hitam, kulit kusam dan menggelap, jerawat, hingga kanker kulit merupakan beberapa contoh dampak dari sinar matahari. Karena itu, penggunaan sunscreen sangat dianjurkan demi mencegah efek buruk radiasi sinar ultraviolet.
Namun, bagaimana dengan ibu hamil? Bolehkah ibu hamil memakai sunscreen? Ini adalah pertanyaan yang sering dikemukakan oleh banyak orang. Selama masa kehamilan, terjadi perubahan hormon yang memengaruhi kondisi kulit. Alhasil, kulit menjadi lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari sehingga lebih mudah memerah, gatal, dan terasa terbakar.
Karena itu, penggunaan sunscreen untuk ibu yang sedang mengandung masih disarankan, terutama jika harus beraktivitas di luar ruangan. Menurut American Pregnancy Association, ibu hamil sebaiknya menggunakan sunblock dengan minimal SPF 30 saat berada di bawah sinar matahari.
Namun, tentu Anda tidak bisa memilih sembarang sunblock, ya. Pasalnya, tidak semua sunscreen aman untuk bumil. Sebenarnya, produk seperti apa yang aman digunakan oleh ibu hamil? Agar Anda tidak bingung, kami akan membahasnya di bawah ini. Silakan baca artikel ini hingga selesai, ya.
Pada bagian ini, kami akan menjabarkan empat poin yang perlu diperhatikan saat memilih sunscreen untuk ibu hamil. Silakan perhatikan dengan saksama supaya Anda bisa mendapatkan produk yang cocok dan aman dipakai selama masa kehamilan.
Munculnya masalah kulit selama masa kehamilan merupakan hal yang lumrah terjadi. Namun, bagi ibu hamil, masalah-masalah tersebut dapat memunculkan kekhawatiran mengenai dampaknya terhadap janin. Karena itu, demi meredakan rasa khawatir, penting untuk mengecek bahan kandungan sunblock yang aman untuk ibu hamil.
Chemical sunscreen memiliki manfaat tabir surya yang tinggi, tetapi sayangnya mudah mengiritasi kulit. Sunblock jenis ini dicirikan dengan keberadaan avobenzone, oxybenzone, octocrylene, dan lain-lain.
Di sisi lain, physical sunscreen lebih lembut di kulit sehingga lebih aman untuk ibu hamil dan menyusui. Tingkat perlindungan yang ditawarkan physical sunscreen lebih rendah, tetapi justru memberi keuntungan karena tidak membebani kulit. Kandungan yang digunakan dalam physical sunscreen adalah titanium dioxide dan zinc oxide.
Dilansir dari U.S Food and Drug Administration, titanium dioxide dan zinc oxide bahkan termasuk dalam kategori GRASE. Kategori ini menunjukkan bahwa kedua bahan tersebut diakui aman dan efektif untuk menangkal bahaya sinar matahari.
Selain itu, menurut salah satu jurnal dalam National Library of Medicine, pengaplikasian zinc oxide berulang kali tidak akan membuatnya terserap oleh kulit. Namun, pastikan kandungan titanium dioxide dan zinc oxide dalam sunblock tidak lebih dari 25%. Hal tersebut merupakan poin penting demi memastikan sunscreen aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui.
Selain untuk ibu hamil, sunscreen berbahan organik sering digunakan untuk pemilik kulit sensitif dan bayi. Bahkan, kandungan tersebut juga aman untuk ibu menyusui juga, lho.
Namun, meski mengandung bahan organik, terkadang sunscreen masih bisa menimbulkan iritasi akibat sisa-sisa bahan yang tidak dimurnikan. Oleh sebab itu, kami sangat menyarankan Anda melakukan test patch untuk memastikan kecocokannya dengan kulit.
Tentu berbeda lagi bila Anda berencana untuk berada di luar rumah dalam jangka waktu lama. Pada kondisi tersebut, pastikan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF dan PA yang lebih tinggi. Kami juga sangat menyarankan Anda untuk membeli beberapa tabir surya dengan SPF yang berbeda. Dengan begitu, Anda bisa menggunakannya secara bergantian sesuai kebutuhan.
Kehamilan akan membuat indra penciuman Anda lebih sensitif akibat adanya perubahan hormon. Meskipun sebelum hamil Anda menyukai wewangian, saat hamil Anda bisa saja menjadi mual karena aroma tertentu. Untuk itu, Anda sebaiknya memilih sunscreen atau sunblock tanpa pewangi. Terlebih, keberadaan pewangi juga dapat merangsang terjadinya iritasi pada kulit.
Akan tetapi, ada beberapa produsen yang menggunakan pewangi alami pada produknya. Jika Anda menemukan sunscreen dengan pewangi alami, cek mengenai kekuatan aroma tersebut. Untuk memastikannya, Anda bisa mencobanya langsung di toko atau membaca review pengguna di internet.
Ketika Anda melakukan kegiatan di area outdoor, menangkal paparan sinar matahari sangatlah penting. Pada saat seperti itu, sunscreen yang waterproof akan lebih membantu. Meski cenderung sulit dibersihkan, tidak masalah jika Anda hanya menggunakannya sesekali. Sementara untuk aktivitas sehari-hari, sunscreen yang mudah dibersihkan lebih tepat untuk dipakai.
Selain itu, produk ini diperkaya minyak bunga matahari yang efektif menghidrasi dan mempunyai manfaat antibakteri. Produk ini merupakan salah satu sunscreen lokal yang aman untuk ibu hamil karena paling minim bahan kandungan. Busui pun dapat menggunakan produk ini, lho! Dengan segala kelebihannya, sunscreen ini dipasarkan dengan harga yang relatif paling murah di antara lainnya. Menarik, bukan?
Mulai dari Rp525.000,00
Sunscreen ini juga mengandung sunflower extract yang berfungsi sebagai agen anti-aging. Untuk Anda yang ingin senantiasa tetap awet muda dan bebas kerutan, tak ada salahnya mencoba sunblock ini.
Mulai dari Rp139.000,00
Kulit yang cenderung kering dan kusam merupakan hal yang sering dialami ibu hamil akibat perubahan hormon. Jika Anda mengalami hal tersebut, gunakanlah sunscreen produksi Mama's Choice ini. Produk ini diperkaya dengan banyak bahan pelembap aktif, antara lain hyaluronic acid, sodium hyaluronate, glycerin, hingga shea butter.
Sunscreen ini juga mengandung rice extract yang ampuh untuk membuat kulit lebih bercahaya. Bisa dibilang produk ini adalah gabungan antara pelembap dan sunblock yang aman untuk ibu hamil. Meski hanya mengandung SPF 20, produk ini tetap ampuh menangkal efek radiasi matahari.
Mulai dari Rp259.000,00
Bagi Anda yang harus mengaplikasikan makeup, mineral sunscreen produksi Aveeno ini sangat tepat untuk dijadikan pilihan. Meski teksturnya terasa creamy dan agak lengket, sunscreen ini justru memberikan hasil akhir powdery pada kulit. Hasilnya, makeup akan menempel dengan lebih apik di kulit. Sunscreen ini juga diperkaya oat yang dapat menjaga kelembapan kulit sekaligus menutrisinya agar tetap sehat.
Mulai dari Rp390.000,00
Dilengkapi hyaluronic acid dan niacinamide, kondisi kulit Anda akan cepat membaik dengan produk ini. Selain itu, produk ini mempunyai SPF 50 sehingga ampuh menghindarkan kulit dari efek buruk paparan sinar matahari.
Produk ini juga mengandung vitamin E yang akan melindungi kulit Anda dari radikal bebas. Uniknya lagi, sunscreen ini sedikit lebih berwarna dibandingkan produk lainnya sehingga dapat meningkatkan warna kulit. Kulit pun akan terlihat lebih sehat dan cerah meski tanpa makeup.
Mulai dari Rp219.000,00
Formulanya pun bebas minyak dan cepat diserap sehingga tidak akan meninggalkan kesan oily pada kulit. Jadi, kulit Anda akan tetap terasa ringan setelah memakainya.
Mulai dari Rp210.000,00
Mulai dari Rp515.000,00
Sunscreen Shiseido ini mempunyai formula yang mudah diratakan, cepat kering, dan memberikan hasil akhir menyatu dengan kulit. Dengan begitu, produk ini tidak meninggalkan white cast setelah diaplikasikan pada kulit. Pilihan yang tepat untuk Anda yang sering terburu-buru saat menggunakan sunblock.
Selain itu, produk ini dibuat dengan menggunakan teknologi WetForce. Teknologi tersebut akan membantu sunblock lebih efektif dalam melindungi dari sinar UV saat terkena air atau keringat.
Mulai dari Rp130.000,00
Karena itu, sunscreen ini juga sangat nyaman dipakai oleh anak-anak. Produk ini bahkan sudah teruji secara klinis, serta diperkaya bahan baku organik. Anda pun bisa mengaplikasikannya pada wajah dan bagian tubuh lainnya.
Selain tips memilih sunscreen, kami juga akan membahas hal-hal yang harus dihindari saat Anda ingin membeli produknya. Dengan begitu, Anda bisa lebih yakin bahwa sunscreen yang dipilih benar-benar aman sehingga tidak menimbulkan masalah selama kehamilan.
Seperti telah dijelaskan sebelumnya, kulit akan cenderung lebih sensitif selama masa kehamilan. Nah, bahan-bahan tersebut dapat mengiritasi kulit dan berisiko tidak aman jika digunakan dalam jangka panjang.
Bahan kimia sintetis yang biasanya terkandung dalam sunscreen adalah carbomer, polyethylene, paraben, sodium laureth sulfate, dan glyceryl stearate. Pastikan Anda memeriksa tabel komposisi dengan saksama, lalu pilih produk dengan bahan kimia sesedikit mungkin.
Sunscreen cair, krim, dan losion lebih tepat digunakan meski penggunaannya sedikit merepotkan. Bila terpaksa menggunakan tipe spray, semprotkan sunscreen di telapak tangan, jauh dari wajah. Setelah itu, barulah oleskan sunscreen ke wajah dan area lain.
Selain itu, ada pendapat yang menyarankan untuk menghindari sunscreen dengan nano partikel karena dapat terserap oleh tubuh. Namun, belum ada penelitian pasti tentang bahaya dan efek buruknya sehingga Anda tidak perlu terlalu risau. Jika Anda masih ragu, memilih sunscreen tanpa nano partikel adalah langkah terbaik.
Sesuai dengan rekomendasi dari American Academy of Pediatrics, bayi juga perlu diproteksi dengan sunscreen. Bayi di bawah enam bulan bisa menggunakan sunscreen dengan SPF 15 pada area kecil seperti wajah dan punggung tangan. Bayi berusia enam bulan ke atas bisa menggunakan sunscreen SPF 15–30 pada semua area kulit yang terpajang matahari.
Nah, bagaimana cara memilih sunscreen terbaik untuk bayi dan anak-anak? Mari simak tipsnya berikut ini.
Selain menggunakan sunscreen untuk ibu hamil, Anda juga perlu memakai produk perawatan khusus lainnya. Kami telah menuliskan beberapa artikel yang akan bermanfaat bagi kulit Anda selama masa kehamilan dan menyusui. Ada cream wajah untuk ibu hamil dan menyusui, kosmetik yang aman untuk ibu hamil, dan lainnya. Selengkapnya, mari kunjungi artikel kami di bawah ini!
Sunscreen/sunblock merupakan produk skincare yang harus selalu digunakan, terutama bila Anda sering berada di bawah sinar matahari. Namun, saat memasuki masa kehamilan, Anda wajib memilih sunscreen yang aman untuk bumil.
Demi keamanan, pastikan Anda selalu menggunakan physical sunscreen. Selain itu, periksalah seluruh kandungan bahan pada produk yang dipilih. Semoga artikel kami kali ini bisa membantu Anda menemukan sunblock yang paling tepat untuk ibu hamil. Selamat memilih!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Lain-lain
Lain-lainKebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor, Camping & hiking, Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan