Kali ini kami akan membahas tentang kandungan sunscreen yang aman untuk ibu hamil. Tips memilih sunscreen yang bagus untuk bumil serta rekomendasi produk dari merek terbaik juga telah kami siapkan. Ada Sensatia Botanicals, Mama's Choice, serta CeraVe. Artikel ini telah ditinjau oleh dermatovenereologist kami, dr. Dian Pratiwi, SpKK. Mari disimak untuk menemukan sunscreen untuk ibu hamil yang bagus!
Paparan sinar matahari yang berlebih adalah salah satu sumber terjadinya berbagai permasalahan kulit. Noda hitam, kulit kusam dan menggelap, jerawat, hingga kanker kulit merupakan beberapa contoh dampak dari sinar matahari. Karena itu, penggunaan sunscreen sangat dianjurkan demi mencegah efek buruk radiasi sinar ultraviolet.
Namun, bagaimana dengan ibu hamil? Bolehkah ibu hamil memakai sunscreen? Ini adalah pertanyaan yang sering dikemukakan oleh banyak orang. Selama masa kehamilan, terjadi perubahan hormon yang memengaruhi kondisi kulit. Alhasil, kulit menjadi lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari sehingga lebih mudah memerah, gatal, dan terasa terbakar.
Karena itu, penggunaan sunscreen untuk ibu yang sedang mengandung masih disarankan, terutama jika harus beraktivitas di luar ruangan. Menurut American Pregnancy Association, ibu hamil sebaiknya menggunakan sunblock dengan minimal SPF 30 saat berada di bawah sinar matahari.
Namun, tentu Anda tidak bisa memilih sembarang sunblock, ya. Pasalnya, tidak semua sunscreen aman untuk bumil. Sebenarnya, produk seperti apa yang aman digunakan oleh ibu hamil? Agar Anda tidak bingung, kami akan membahasnya di bawah ini. Silakan baca artikel ini hingga selesai, ya.
Pada bagian ini, kami akan menjabarkan empat poin yang perlu diperhatikan saat memilih sunscreen untuk ibu hamil. Silakan perhatikan dengan saksama supaya Anda bisa mendapatkan produk yang cocok dan aman dipakai selama masa kehamilan.
Munculnya masalah kulit selama masa kehamilan merupakan hal yang lumrah terjadi. Namun, bagi ibu hamil, masalah-masalah tersebut dapat memunculkan kekhawatiran mengenai dampaknya terhadap janin. Karena itu, demi meredakan rasa khawatir, penting untuk mengecek bahan kandungan sunblock yang aman untuk ibu hamil.
Chemical sunscreen memiliki manfaat tabir surya yang tinggi, tetapi sayangnya mudah mengiritasi kulit. Sunblock jenis ini dicirikan dengan keberadaan avobenzone, oxybenzone, octocrylene, dan lain-lain.
Di sisi lain, physical sunscreen lebih lembut di kulit sehingga lebih aman untuk ibu hamil dan menyusui. Tingkat perlindungan yang ditawarkan physical sunscreen lebih rendah, tetapi justru memberi keuntungan karena tidak membebani kulit. Kandungan yang digunakan dalam physical sunscreen adalah titanium dioxide dan zinc oxide.
Dilansir dari U.S Food and Drug Administration, titanium dioxide dan zinc oxide bahkan termasuk dalam kategori GRASE. Kategori ini menunjukkan bahwa kedua bahan tersebut diakui aman dan efektif untuk menangkal bahaya sinar matahari.
Selain itu, menurut salah satu jurnal dalam National Library of Medicine, pengaplikasian zinc oxide berulang kali tidak akan membuatnya terserap oleh kulit. Namun, pastikan kandungan titanium dioxide dan zinc oxide dalam sunblock tidak lebih dari 25%. Hal tersebut merupakan poin penting demi memastikan sunscreen aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui.
Selain untuk ibu hamil, sunscreen berbahan organik sering digunakan untuk pemilik kulit sensitif dan bayi. Bahkan, kandungan tersebut juga aman untuk ibu menyusui juga, lho.
Namun, meski mengandung bahan organik, terkadang sunscreen masih bisa menimbulkan iritasi akibat sisa-sisa bahan yang tidak dimurnikan. Oleh sebab itu, kami sangat menyarankan Anda melakukan test patch untuk memastikan kecocokannya dengan kulit.
Tentu berbeda lagi bila Anda berencana untuk berada di luar rumah dalam jangka waktu lama. Pada kondisi tersebut, pastikan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF dan PA yang lebih tinggi. Kami juga sangat menyarankan Anda untuk membeli beberapa tabir surya dengan SPF yang berbeda. Dengan begitu, Anda bisa menggunakannya secara bergantian sesuai kebutuhan.
Kehamilan akan membuat indra penciuman Anda lebih sensitif akibat adanya perubahan hormon. Meskipun sebelum hamil Anda menyukai wewangian, saat hamil Anda bisa saja menjadi mual karena aroma tertentu. Untuk itu, Anda sebaiknya memilih sunscreen atau sunblock tanpa pewangi. Terlebih, keberadaan pewangi juga dapat merangsang terjadinya iritasi pada kulit.
Akan tetapi, ada beberapa produsen yang menggunakan pewangi alami pada produknya. Jika Anda menemukan sunscreen dengan pewangi alami, cek mengenai kekuatan aroma tersebut. Untuk memastikannya, Anda bisa mencobanya langsung di toko atau membaca review pengguna di internet.
Ketika Anda melakukan kegiatan di area outdoor, menangkal paparan sinar matahari sangatlah penting. Pada saat seperti itu, sunscreen yang waterproof akan lebih membantu. Meski cenderung sulit dibersihkan, tidak masalah jika Anda hanya menggunakannya sesekali. Sementara untuk aktivitas sehari-hari, sunscreen yang mudah dibersihkan lebih tepat untuk dipakai.
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk sunscreen terbaik untuk ibu hamil yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari dr. Dian Pratiwi, SpKK.
Mulai dari Rp 130.000,00
Kandungan tabir surya | Octisalate 5%, titanium dioxide 3%, zinc oxide 6% |
---|---|
Bahan kimia | Phenoxyethanol |
Kandungan bahan utama lain | Organic coconut oil, organic glycerin, tomato seed oil, sunflower seed oil, cranberry seed oil, organic nigela sativa seed oil, organic shea butter |
Tekstur | Krim |
Aman untuk kulit sensitif | ✔ |
SPF dan PA | SPF 50+ |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Dapat dibersihkan dengan air |
Mulai dari Rp 515.000,00
Kandungan tabir surya | Titanium dioxide 9,1%, zinc oxide 19,3% |
---|---|
Bahan kimia | PEG-10 dimethicone |
Kandungan bahan aktif lain | Raspberry fruit extract, Aloe vera leaf extract |
Tekstur | Cair |
Aman untuk kulit sensitif | ✔ |
SPF dan PA | SPF 50+ |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Bersihkan dengan cleansing oil untuk hasil optimal |
Mulai dari Rp 210.000,00
Kandungan tabir surya | Zinc oxide, titanium dioxide |
---|---|
Bahan kimia | Phenoxyethanol |
Kandungan bahan utama lain | Camellia sinensis leaf extract, sunflower seed oil |
Tekstur | Krim yang padat |
Aman untuk kulit sensitif | Tidak tercantum |
SPF dan PA | SPF 50+ dan PA+++ |
Pewangi sintetis | ✔ |
Kemudahan pembersihan | Memerlukan double cleansing |
Mulai dari Rp 219.000,00
Kandungan tabir surya | Titanium dioxide 4,9%, zinc oxide 4,7% |
---|---|
Bahan kimia | Glyceryl stearate, benzyl alcohol, BHT, methylisothiazolinone |
Kandungan bahan utama lain | Beeswax |
Tekstur | Krim yang padat |
Aman untuk kulit sensitif | ✔ |
SPF dan PA | SPF 60+ |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Dapat dibersihkan dengan air |
Mulai dari Rp 545.000,00
Kandungan tabir surya | Titanium dioxide 15% |
---|---|
Bahan kimia | PEG-8 laurate, phenoxyethanol |
Kandungan bahan utama lain | Vitamin E |
Tekstur | Cair |
Aman untuk kulit sensitif | ✔ |
SPF dan PA | SPF 50 dan PA+++ |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Tidak tercantum |
Mulai dari Rp 390.000,00
Kandungan tabir surya | Titanium dioxide 9%, zinc oxide 7% |
---|---|
Bahan kimia | Glyceryl stearate, PEG-8 laurate, carbomer, phenoxyethanol |
Kandungan bahan utama lain | Niacinamide, ceramide NP, ceramide AP, ceramide EOP, sodium hyaluronate |
Tekstur | Krim |
Aman untuk kulit sensitif | ✔ |
SPF dan PA | SPF 50 |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Dapat dibersihkan dengan air |
Mulai dari Rp 259.000,00
Kandungan tabir surya | Zinc oxide 21,6% |
---|---|
Bahan kimia | Phenoxyethanol |
Kandungan bahan utama lain | Oat kernel flour |
Tekstur | Krim |
Aman untuk kulit sensitif | ✔ |
SPF dan PA | SPF 50 |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Dapat dibersihkan dengan air |
Mulai dari Rp 139.000,00
Kandungan tabir surya | Titanium dioxide, zinc oxide |
---|---|
Bahan kimia | Glyceryl stearate SE |
Kandungan bahan utama lain | Rice extract, hyaluronic acid, sodium hyaluronate, shea butter, glycerin |
Tekstur | Krim |
Aman untuk kulit sensitif | ✔ |
SPF dan PA | SPF 20 dan PA++ |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Tidak tercantum |
Mulai dari Rp 525.000,00
Kandungan tabir surya | Zinc oxide 20% |
---|---|
Bahan kimia | Phenoxyethanol |
Kandungan bahan utama lain | Sunflower shoot extract, astaxanthin-rich algae extract, raspberry seed oil, Aloe vera leaf extract, marula oil, grape juice extract |
Tekstur | Krim yang padat |
Aman untuk kulit sensitif | ✔ |
SPF dan PA | SPF 30 |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Tidak tercantum |
Mulai dari Rp 150.000,00
Kandungan tabir surya | Zinc oxide 20% |
---|---|
Bahan kimia | X |
Kandungan bahan utama lain | Sunflower seed oil, beeswax |
Tekstur | Krim yang padat |
Aman untuk kulit sensitif | Tidak tercantum |
SPF dan PA | Tidak tercantum |
Pewangi sintetis | X |
Kemudahan pembersihan | Dapat dibersihkan dengan air |
Gambar produk | 1 ![]() Sensatia Botanicals | 2 ![]() Drunk Elephant | 3 ![]() Mama's Choice | 4 ![]() Johnson & Johnson | 5 ![]() CeraVe | 6 ![]() Kiehl’s | 7 ![]() Johnson & Johnson | 8 ![]() Innisfree | 9 ![]() Shiseido | 10 ![]() Babyganics |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Surf Naked Sunscreen Lotion | Umbra Sheer Physical Daily Defense SPF 30 | Daily Protection Face Moisturizer SPF 20 PA++ | Aveeno Positively Mineral Sensitive Skin Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 | Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Face Lotion | Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen | Neutrogena Sensitive Skin Sunscreen Lotion Broad Spectrum SPF 60+ | Perfect UV Protection Cream Triple Care SPF50+/PA+++ | Ultimate Sun Protection Lotion WetForce for Sensitive Skin and Children SPF 50+ Sunscreen | SPF 50+ Sunscreen |
Keunggulan | Nikmati berenang tanpa rasa khawatir | Cegah munculnya kerutan dan garis halus | Sanggup mengatasi kekeringan kulit dengan kandungannya yang kaya pelembap | Makeup menempel lebih apik setelah pemakaian sunscreen ini | Efektif memperbaiki kerusakan skin barrier | Formulanya sangat lembut untuk kulit berjerawat | Kandungan SPF tertinggi, tetapi bebas minyak | Tiga manfaat untuk kulit dalam satu produk! | Tak ada white cast meski diaplikasikan dengan buru-buru | Antipedih saat terkena mata |
Harga mulai dari | Rp 150.000,00 | Rp 525.000,00 | Rp 139.000,00 | Rp 259.000,00 | Rp 390.000,00 | Rp 545.000,00 | Rp 219.000,00 | Rp 210.000,00 | Rp 515.000,00 | Rp 130.000,00 |
Kandungan tabir surya | Zinc oxide 20% | Zinc oxide 20% | Titanium dioxide, zinc oxide | Zinc oxide 21,6% | Titanium dioxide 9%, zinc oxide 7% | Titanium dioxide 15% | Titanium dioxide 4,9%, zinc oxide 4,7% | Zinc oxide, titanium dioxide | Titanium dioxide 9,1%, zinc oxide 19,3% | Octisalate 5%, titanium dioxide 3%, zinc oxide 6% |
Bahan kimia | X | Phenoxyethanol | Glyceryl stearate SE | Phenoxyethanol | Glyceryl stearate, PEG-8 laurate, carbomer, phenoxyethanol | PEG-8 laurate, phenoxyethanol | Glyceryl stearate, benzyl alcohol, BHT, methylisothiazolinone | Phenoxyethanol | PEG-10 dimethicone | Phenoxyethanol |
Kandungan bahan utama lain | Sunflower seed oil, beeswax | Sunflower shoot extract, astaxanthin-rich algae extract, raspberry seed oil, Aloe vera leaf extract, marula oil, grape juice extract | Rice extract, hyaluronic acid, sodium hyaluronate, shea butter, glycerin | Oat kernel flour | Niacinamide, ceramide NP, ceramide AP, ceramide EOP, sodium hyaluronate | Vitamin E | Beeswax | Camellia sinensis leaf extract, sunflower seed oil | Raspberry fruit extract, Aloe vera leaf extract | Organic coconut oil, organic glycerin, tomato seed oil, sunflower seed oil, cranberry seed oil, organic nigela sativa seed oil, organic shea butter |
Tekstur | Krim yang padat | Krim yang padat | Krim | Krim | Krim | Cair | Krim yang padat | Krim yang padat | Cair | Krim |
Aman untuk kulit sensitif | Tidak tercantum | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | Tidak tercantum | ✔ | ✔ |
SPF dan PA | Tidak tercantum | SPF 30 | SPF 20 dan PA++ | SPF 50 | SPF 50 | SPF 50 dan PA+++ | SPF 60+ | SPF 50+ dan PA+++ | SPF 50+ | SPF 50+ |
Pewangi sintetis | X | X | X | X | X | X | X | ✔ | X | X |
Kemudahan pembersihan | Dapat dibersihkan dengan air | Tidak tercantum | Tidak tercantum | Dapat dibersihkan dengan air | Dapat dibersihkan dengan air | Tidak tercantum | Dapat dibersihkan dengan air | Memerlukan double cleansing | Bersihkan dengan cleansing oil untuk hasil optimal | Dapat dibersihkan dengan air |
Tautan produk |
Selain tips memilih sunscreen, kami juga akan membahas hal-hal yang harus dihindari saat Anda ingin membeli produknya. Dengan begitu, Anda bisa lebih yakin bahwa sunscreen yang dipilih benar-benar aman sehingga tidak menimbulkan masalah selama kehamilan.
Seperti telah dijelaskan sebelumnya, kulit akan cenderung lebih sensitif selama masa kehamilan. Nah, bahan-bahan tersebut dapat mengiritasi kulit dan berisiko tidak aman jika digunakan dalam jangka panjang.
Bahan kimia sintetis yang biasanya terkandung dalam sunscreen adalah carbomer, polyethylene, paraben, sodium laureth sulfate, dan glyceryl stearate. Pastikan Anda memeriksa tabel komposisi dengan saksama, lalu pilih produk dengan bahan kimia sesedikit mungkin.
Sunscreen cair, krim, dan losion lebih tepat digunakan meski penggunaannya sedikit merepotkan. Bila terpaksa menggunakan tipe spray, semprotkan sunscreen di telapak tangan, jauh dari wajah. Setelah itu, barulah oleskan sunscreen ke wajah dan area lain.
Selain itu, ada pendapat yang menyarankan untuk menghindari sunscreen dengan nano partikel karena dapat terserap oleh tubuh. Namun, belum ada penelitian pasti tentang bahaya dan efek buruknya sehingga Anda tidak perlu terlalu risau. Jika Anda masih ragu, memilih sunscreen tanpa nano partikel adalah langkah terbaik.
Sesuai dengan rekomendasi dari American Academy of Pediatrics, bayi juga perlu diproteksi dengan sunscreen. Bayi di bawah enam bulan bisa menggunakan sunscreen dengan SPF 15 pada area kecil seperti wajah dan punggung tangan. Bayi berusia enam bulan ke atas bisa menggunakan sunscreen SPF 15–30 pada semua area kulit yang terpajang matahari.
Nah, bagaimana cara memilih sunscreen terbaik untuk bayi dan anak-anak? Mari simak tipsnya berikut ini.
Selain menggunakan sunscreen untuk ibu hamil, Anda juga perlu memakai produk perawatan khusus lainnya. Kami telah menuliskan beberapa artikel yang akan bermanfaat bagi kulit Anda selama masa kehamilan dan menyusui. Ada cream wajah untuk ibu hamil dan menyusui, kosmetik yang aman untuk ibu hamil, dan lainnya. Selengkapnya, mari kunjungi artikel kami di bawah ini!
Sunscreen/sunblock merupakan produk skincare yang harus selalu digunakan, terutama bila Anda sering berada di bawah sinar matahari. Namun, saat memasuki masa kehamilan, Anda wajib memilih sunscreen yang aman untuk bumil.
Demi keamanan, pastikan Anda selalu menggunakan physical sunscreen. Selain itu, periksalah seluruh kandungan bahan pada produk yang dipilih. Semoga artikel kami kali ini bisa membantu Anda menemukan sunblock yang paling tepat untuk ibu hamil. Selamat memilih!
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi、Peralatan kebersihan、Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment、Peralatan kebersihan、Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop、Komputer、LaptopKamera
Lensa & aksesori、Aksesori kamera、Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut、Perawatan wajah、Perawatan badanKesehatan
Alat medis、Produk dewasa & kewanitaan、Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue、Makanan instan、Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak、Peralatan makan & minum、Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita、Pakaian dalam wanita、Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria、Pakaian dalam pria、Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak、Pakaian dalam anak、Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil、Makanan & susu bayi、Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan、Tempat penyimpanan、Kamar mandiHobi
Permainan、Film、MusikOutdoor & sports
Perlengkapan outdoor、Camping & hiking、Gym & fitnessDIY & tools
Cat & perlengkapan、Hand tools、Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan、Makanan hewan、Perawatan anjingBuku
Buku impor、Buku akademik、Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis、Kalkulator & kamus elektronik、Document organizerOtomotif
Aksesori mobil、Aksesori motor、Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event、Persiapan pernikahan、Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone、Tablet、Aksesori handphone & tabletGaming
Game console、CD game、Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer、AplikasiTravelling
Tiket & voucer、Perlengkapan travelling、Hotel & penginapan