• 10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Susu Diet Terbaik untuk Mengurangi Berat Badan - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)

Anda sedang dalam program diet? Jika iya, susu diet dapat membantu program penurunan berat badan Anda. Susu untuk diet umumnya dirancang sebagai meal replacement saat pagi dan malam agar asupan kalori lebih terkontrol. Susu diet biasanya mengandung protein tinggi dan rendah lemak.

Kali ini, kami punya cara memilih susu diet yang bagus untuk Anda. Tak cuma itu, kami juga menyediakan rekomendasi merek susu diet terbaik, seperti WRP, Tropicana Slim, dan L-Men. Simak juga tips dari biotechnologist agar Anda menemukan susu diet yang efektif. Penasaran? Langsung saja simak ulasan kami, ya!

Pakar/kreator yang ada di artikel ini

Marceline Noviani
  • Pembaharuan terakhir: 24 September 2021
  • 336.095 Views
Daftar isi

Profil pakar: Biotechnologist, Marceline Noviani

Profil pakar: Biotechnologist, Marceline Noviani

Marceline merupakan seorang lulusan Bioteknologi yang aktif mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat. Pemahamannya tentang gizi dan kesehatan memotivasinya untuk mendirikan jasa katering sehat, Brocoonpo Food, pada 2018.


Selain itu, wanita yang akrab disapa Celine ini juga sering membagikan tentang bahayanya diet ekstrem melalui media sosial. Marceline bahkan pernah melakukan penelitian di Korea Selatan terkait hubungan antara sel kanker payudara dengan kandungan lemak pada manusia.

Mengapa susu baik untuk diet?

Mengapa susu baik untuk diet?

Susu memiliki kandungan nutrisi yang berlimpah. Baik susu sapi maupun susu berbahan kacang-kacangan, keduanya sangat baik untuk mendukung penurunan berat badan Anda.


Susu sapi megandung protein yang membantu mengembalikan stamina setelah berolahraga serta membentuk otot. Selain itu, kalsium dan lemak yang terkandung dalam susu sapi juga membantu proses pembakaran lemak pada tubuh.


Kandungan kalori pada susu sapi cukup tinggi. Namun, mengonsumsi susu sapi satu gelas sehari tidak berpengaruh pada penambahan berat badan Anda. Jadi, perhatikan kebutuhan kalori harian Anda, ya. 


Salah satu caranya adalah dengan memilih susu rendah lemak atau susu skim. Susu sapi biasa mengandung 150–160 kalori, sedangkan susu skim hanya sekitar 90 kalori per 240 ml. 


Selain susu sapi, Anda juga bisa mengonsumsi susu berbahan kacang-kacangan. Jenis susu ini telah melalui proses sedemikian rupa sehingga kandungan nutrisinya sama bagusnya seperti susu sapi. Menariknya, kandungan kalori pada susu berbahan kacang-kacangan lebih rendah daripada susu sapi. 


Sekarang ini, Anda bisa menemukan susu untuk menurunkan berat badan. Susu diet membuat Anda kenyang lebih lama dan membantu meningkatkan proses pembakaran lemak. Memilih susu diet sangat tepat untuk menggantikan susu biasa yang Anda konsumsi sehari-hari.

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Susu merupakan sumber protein yang sangat baik untuk menurunkan berat badan yang ideal. Protein adalah bahan penyusun tubuh yang memiliki banyak fungsi, salah satunya mengatur hormon rasa lapar. 


Susu mengandung banyak protein seperti kasein, albumin, dan globulin. Kandungan protein ini akan membuat Anda merasa kenyang dengan meningkatkan kadar hormon pengurang nafsu makan. Kandungan ini juga akan membantu mengurangi kadar hormon pemicu lapar.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih susu diet untuk mengurangi berat badan

Agar penurunan berat badan Anda maksimal, berikut kami berikan tips memilih susu yang baik untuk diet. Simak poin-poin berikut ini, ya!

Perhatikan kandungan nutrisinya

Perhatikan kandungan nutrisinya

Saat menjalani program diet, Anda harus memperhatikan asupan nutrisi harian. Susu penurun berat badan biasanya berfungsi sebagai meal replacement atau pengganti makan berat Anda. Maka dari itu, pastikan susu diet memenuhi kebutuhan kalori, lemak, karbohidrat, dan protein harian Anda.


Konsumsi protein yang tinggi juga dapat membantu proses pembakaran kalori dalam tubuh Anda. Namun, tingkat asupan protein ini juga harus disesuaikan dengan aktivitas. Bila Anda rutin berolahraga tiga kali dalam seminggu, pilihlah susu tinggi protein dan rendah lemak.


Kami merekomendasikan susu protein untuk diet yang mengandung 10–15 gram protein. Sementara itu, susu rendah lemak untuk diet biasanya hanya mengandung 3 gram lemak per sajiannya.

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Selain membangun tulang dan gigi, kandungan kalsium pada susu membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Kandungan kalsium dan vitamin D-nya membantu membakar kalori dalam tubuh dengan cara meningkatkan metabolisme. Selain itu, susu juga mengandung vitamin B3 (niacin) yang tinggi. Niacin sendiri dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang stabil dan meningkatkan pengeluaran energi.

Periksa asal bahan susu

Periksa asal bahan susu
Saat memilih susu yang bagus untuk diet, cermati asal susu tersebut. Hal ini sangat penting untuk Anda yang memiliki alergi susu sapi atau menjalankan gaya hidup vegan.

Kebanyakan susu diet menggunakan susu skim dari sapi sebagai bahan utama. Namun, jika Anda menghindari susu sapi, sebaiknya pilihlah alternatif susu diet dari kacang-kacangan atau protein whey

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Alergi merupakan reaksi penolakan oleh tubuh. Salah satu alergi yang sering kita temui adalah alergi terhadap susu sapi. Alergen (kandungan yang menyebabkan alergi) pada susu sapi ialah laktosa. Bila Anda memiliki alergi susu sapi (lactose intolerant), bahan dasar susu dari tumbuhan atau nabati dapat menjadi pilihan. 


Perlu diketahui, umumnya komposisi protein pada susu sapi lebih tinggi dibandingkan pada susu nabati. Karena itu, untuk mendapatkan manfaat yang setara seperti susu sapi, Anda perlu meningkatkan porsi susu nabati yang dikonsumsi.

Cek varian rasa yang tersedia

Cek varian rasa yang tersedia
Susu untuk diet menurunkan berat badan haruslah dikonsumsi secara rutin. Oleh karena itu, memilih rasa susu yang Anda suka juga tak kalah penting. Beruntungnya, susu diet saat ini hadir dalam banyak pilihan rasa. 

Sebut saja susu WRP yang menawarkan lima varian rasa dan Tropicana Slim dengan enam varian rasa. Dengan banyaknya varian rasa susu diet tersebut, program diet Anda pasti menyenangkan dan tidak membosankan.

10 Rekomendasi susu diet terbaik untuk mengurangi berat badan

Berikutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk susu diet terbaik untuk mengurangi berat badan yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Marceline Noviani.

10
Protein✓ (8 g)
Varian rasa-
VitaminB1 dan B2
Varian kemasan1 liter
Kalsium✓ (25%)
BahanSusu sapi
BPOM
9

Herwell Herslim Meal Replacement

Mulai dari Rp 290.000,00

Protein
Varian rasaCokelat
Vitamin-
Varian kemasan600 g (1 botol isi 20 sachet @30 g)
Kalsium-
BahanSusu sapi
BPOM
8
Protein✓ (18 g)
Varian rasaCokelat
Vitamin-
Varian kemasan1 sachet @50 g dan 600 g (1 box isi 12 sachet)
Kalsium-
BahanKedelai dan biji-bijian
BPOM
7
Protein✓ (9 g)
Varian rasaPlain
VitaminA, C, E, dan B kompleks
Varian kemasan300 g
Kalsium✓ (30%)
BahanSusu skim
BPOM
6
Protein✓ (14 g)
Varian rasaVanila dan cokelat
VitaminA, C, D3, E, dan B kompleks
Varian kemasan185 g dan 189 g
Kalsium✓ (15%)
BahanWhey protein
BPOM
5

NutrifoodTropicana Slim Skim Milk Fiber Pro Plain

Mulai dari Rp 135.000,00

Protein✓ (7 g)
Varian rasaPlain
VitaminA, C, D, E, dan B kompleks
Varian kemasan500 g
Kalsium✓ (75%)
BahanSusu skim
BPOM
4

KalbeSlim & Fit Meal Replacement Choco Malt

Mulai dari Rp 62.000,00

Protein✓ (15 g)
Varian rasaChoco Malt dan French Vanila
VitaminA, C, D3, E, dan B kompleks
Varian kemasan324 g (1 box isi 6 sachet @54 g)
Kalsium✓ (30%)
BahanSusu skim
BPOM
3
Protein✓ (15 g)
Varian rasaChocolate Cereal
VitaminA, C, D, E dan B kompleks
Varian kemasan300 g (1 box isi 12 sachet @25 g)
Kalsium✓ (40%)
BahanWhey protein
BPOM
2
Protein✓ (14 g)
Varian rasaChocolate Cereal, Chocolate, Strawberry, Coffee, dan Mocha Green Tea
VitaminA, C, D, E, dan B kompleks
Varian kemasan324 g (1 box isi 6 sachet @54 g)
Kalsium✓ (40%)
BahanSusu skim
BPOM
1
Protein✓ (6,1 g)
Varian rasa-
VitaminA, D, E, dan B kompleks
Varian kemasan200 ml, 300 ml, dan 1 liter
Kalsium-
BahanKedelai dan kacang-kacangan
BPOM

Tabel perbandingan produk susu diet terbaik untuk mengurangi berat badan

Gambar produk
1
V-Soy  Multi Grain UHT 1

V-Soy

2
WRP Meal Replacement Chocolate  1

WRP

3
L-Men  Lose Weight 1

L-Men

4
Kalbe Slim & Fit Meal Replacement Choco Malt 1

Kalbe

5
Nutrifood Tropicana Slim Skim Milk Fiber Pro Plain 1

Nutrifood

6
Kalbe Peptisol Cokelat 1

Kalbe

7
Mirota Lactona Skim 1

Mirota

8
Flimty Flimeal Meal Replacement  1

Flimty

9
Herwell  Herslim Meal Replacement 1

Herwell

10
Greenfields Skimmed Milk 1

Greenfields

Nama produk

Multi Grain UHT

Meal Replacement Chocolate

Lose Weight

Slim & Fit Meal Replacement Choco Malt

Tropicana Slim Skim Milk Fiber Pro Plain

Peptisol Cokelat

Lactona Skim

Flimeal Meal Replacement

Herslim Meal Replacement

Skimmed Milk

Keunggulan

Alternatif susu diet untuk yang intoleran laktosa

Susu diet antibosan dengan lima varian rasa yang enak

Nutrisi tinggi protein untuk Anda yang aktif berolahraga

Susu diet yang cepat menurunkan berat badan

Menjaga berat badan sekaligus kesehatan jantung Anda

Tinggi protein dengan sumber lemak nabati dan bebas laktosa

Susu skim untuk diet yang bebas lemak dan kolesterol

Pengganti sarapan yang tinggi nutrisi, kenyang lebih lama!

Membantu menurunkan berat sekaligus meningkatkan imunitas

Susu murni dengan kandungan lemak sangat rendah!

Harga mulai dariRp 7.390,00Rp 115.000,00Rp 114.400,00Rp 62.000,00Rp 135.000,00Rp 64.900,00Rp 36.000,00Rp 20.000,00Rp 290.000,00Rp 28.500,00
Protein✓ (6,1 g)✓ (14 g)✓ (15 g)✓ (15 g)✓ (7 g)✓ (14 g)✓ (9 g)✓ (18 g)✓ (8 g)
Varian rasa-Chocolate Cereal, Chocolate, Strawberry, Coffee, dan Mocha Green TeaChocolate CerealChoco Malt dan French VanilaPlainVanila dan cokelatPlainCokelatCokelat-
VitaminA, D, E, dan B kompleksA, C, D, E, dan B kompleksA, C, D, E dan B kompleksA, C, D3, E, dan B kompleksA, C, D, E, dan B kompleksA, C, D3, E, dan B kompleksA, C, E, dan B kompleks--B1 dan B2
Varian kemasan200 ml, 300 ml, dan 1 liter324 g (1 box isi 6 sachet @54 g)300 g (1 box isi 12 sachet @25 g)324 g (1 box isi 6 sachet @54 g)500 g185 g dan 189 g300 g1 sachet @50 g dan 600 g (1 box isi 12 sachet)600 g (1 botol isi 20 sachet @30 g)1 liter
Kalsium-✓ (40%)✓ (40%)✓ (30%)✓ (75%)✓ (15%)✓ (30%)--✓ (25%)
BahanKedelai dan kacang-kacanganSusu skimWhey proteinSusu skimSusu skimWhey proteinSusu skimKedelai dan biji-bijianSusu sapiSusu sapi
BPOM
Tautan produk

Pertanyaan seputar susu diet

Pertanyaan seputar susu diet

Konsumsi diet masih sering diragukan banyak orang. Padahal, susu yang tepat justru mendukung proses diet Anda. Berikut adalah pertanyaan seputar susu diet.

Susu diet sebaiknya diminum kapan?

Selain efek samping, satu pertanyaan yang sering muncul adalah waktu minum susu yang tepat. Waktu minum susu diet ada beragam tergantung dari saran penyajian yang tertera pada kemasannya.


Namun, secara umum Anda dapat meminum susu setelah makan dan setelah berolahraga. Pasalnya, kandungan protein pada susu bermanfaat memperbaiki metabolisme dan membuat Anda merasa kenyang. Selain itu, protein juga berperan dalam pembentukan massa otot sehingga baik dikonsumsi setelah berolahraga.

Lakukan hal berikut jika Anda ingin mendapatkan berat badan ideal!

Lakukan hal berikut jika Anda ingin mendapatkan berat badan ideal!

Selain mengonsumsi susu diet, Anda perlu melakukan hal berikut jika ingin mendapatkan badan ideal. Apa saja yang bisa Anda lakukan untuk program diet yang optimal? Berikut tipsnya.


  • Pilihlah aktivitas olahraga yang meningkatkan pembakaran kalori. Lakukan kardio dan olahraga angkat beban secara teratur serta bertahap sesuai dengan kemampuan tubuh Anda.
  • Perhatikan asupan makanan Anda. Hindari diet yang terlalu ketat yang membuat Anda kekurangan kalori selama berolahraga. Pilih asupan makanan yang tinggi protein serta rendah lemak dan karbohidrat.
  • Cukupi kebutuhan istirahat Anda dengan pola tidur yang teratur, yaitu 6–8 jam per hari. Kurang tidur meningkatkan hormon ghrelin yang memicu nafsu makan makin meningkat.
  • Jaga asupan air dalam tubuh Anda. Minumlah air putih secara teratur sebanyak 2 liter setiap harinya.

Ingatlah bahwa penurunan berat badan yang ideal adalah 2–3 kg per bulannya. Penurunan berat badan yang berlebih dalam waktu singkat sangat tidak baik untuk tubuh Anda. Jadi, lakukan diet dengan sabar dan konsisten, ya.

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Tracking is a key. Cobalah untuk mengetahui berapa banyak kalori yang masuk ke tubuh Anda. Selain itu, pantau juga berapa komposisi protein, karbohidrat, dan lemak agar Anda bisa mendapatkan badan yang ideal. 


Ketahuilah bahwa body mass index (BMI) bukanlah segalanya. Bila Anda melakukan latihan beban, otot Anda tentunya akan lebih besar dan Anda akan memiliki berat badan yang lebih. Makin banyak otot di tubuh Anda, makin muda umur metabolisme yang dimiliki. 


Bila umur metabolisme Anda lebih muda, tubuh tentunya juga lebih mudah mengolah makanan dan minuman yang dikonsumsi. Dengan cara seperti ini, berat Anda tidak akan cepat bertambah.

Tips dari biotechnologist kami, Marceline Noviani

Tips dari biotechnologist kami, Marceline Noviani

Beberapa orang senang menikmati susu bersama sereal. Saat memutuskan untuk mengonsumsi sereal demi menurunkan berat badan, perhatikanlah kandungan serealnya dengan saksama. Periksalah kandungan gula, serat, vitamin, mineral, dan daftar bahan lengkapnya.


Sebaiknya, dalam 100 gram sereal, maksimal kandungan gulanya adalah 6 gram dan kandungan seratnya minimal 5 gram. Pilihlah sereal yang mengandung vitamin dan mineral, seperti kalsium, vitamin D, asam folat, zat besi, dan vitamin B.


Sebisa mungkin, pilihlah sereal yang memiliki bahan dasar biji-bijian utuh seperti gandum utuh dan gandum hitam. Hal ini penting karena kandungan ini merupakan komposisi utama dari sereal yang Anda makan.

Baca juga rekomendasi produk lainnya untuk menurunkan berat badan

Selain susu diet, kami juga masih punya rekomendasi produk menarik lainnya untuk mendukung diet Anda. Mulai dari susu protein hingga camilan sehat rendah lemak ada di sini. Yuk, langsung klik link di bawah ini!

Kesimpulan

Berat badan ideal adalah dambaan banyak orang. Namun, banyak orang sering kali menghindari susu saat diet. Padahal, susu diet saat ini sudah banyak pilihannya. Untuk memilih susu diet yang tepat, Anda hanya perlu mengikuti tips dari kami.

Perlu diingat, saat menjalani diet, tetap perhatikan nutrisi yang diperlukan tubuh Anda. Imbangi diet Anda dengan pola makan yang sehat dan olahraga teratur. Semoga info kami bermanfaat dan selamat menemukan produk diet terbaik!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Merk Minuman Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Merk Minuman Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Minuman kolagen dikenal sangat baik untuk kulit. Ketika mendengar mengenai minuman kolagen, mungkin tebersit pertanyaan-pertanyaan ini di benak Anda. Adakah merek minuman kolagen yang bagus dan cocok untuk remaja? Adakah produk yang aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui?Menjawab kebimbangan tersebut, kami akan memberikan penjelasan mengenai minuman kolagen. Kami juga akan menjelaskan cara memilih minuman kolagen hingga mengulas berbagai merek terbaik yang kami rekomendasikan untuk Anda. Temukan ulasan mengenai Roove, Byoote, Ms Glow, NASA, dan lain sebagainya di artikel ini.
    Makanan & minuman kesehatan
    274.839 Views
  • 10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki berat badan ideal merupakan impian banyak orang. Apakah Anda juga begitu? Salah satu produk yang dapat membantu Anda mendapat tubuh langsing adalah teh pelangsing. Namun, ada beberapa merek teh pelangsing yang ternyata tidak aman untuk dikonsumsi karena efek sampingnya.Untuk membantu Anda dalam memilih teh pelangsing yang aman, kami akan memberikan beberapa tips yang mudah. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi teh pelangsing terbaik dari berbagai merek, seperti WRP, Mustika Ratu, Orihiro, dan lainnya. Simaklah artikel ini agar Anda tidak salah memilih!
    Makanan & minuman kesehatan
    98.564 Views
  • 10 Rekomendasi Susu Berkalsium Tinggi Terbaik untuk Kesehatan Tulang (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Susu Berkalsium Tinggi Terbaik untuk Kesehatan Tulang (Terbaru Tahun 2021)
    Tubuh membutuhkan kalsium untuk menjaga kepadatan tulang. Bisa dibilang kalsium dibutuhkan oleh segala kalangan usia. Anak yang sedang dalam masa pertumbuhan membutuhkan kalsium tinggi untuk tumbuh tinggi. Sementara, semakin tua tentunya kepadatan tulang akan menurun sehingga Anda butuh asupan kalsium tambahan untuk menjaga tulang tetap sehat. Dalam artikel ini kami akan membahas tentang cara memilih susu berkalsium tinggi. Kami juga akan memberikan berbagai rekomendasi dari beberapa merek terkenal, seperti Anlene, Entrasol, Tropicana Slim, dan merek lainnya. Baca terus artikel kali ini untuk mendapatkan informasi seputar susu berkalsium tinggi.
    Makanan & minuman kesehatan
    162.393 Views
  • 10 Rekomendasi Sereal Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Sereal Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2021)
    Sereal adalah makanan yang berasal dari biji-bijian, seperti jagung, gandum dan oat. Selain menjadi salah satu makanan favorit untuk sarapan, sereal juga baik untuk program diet karena rendah lemak. Kini beragam pilihan sereal tersedia di pasaran. Namun, tahukah Anda sereal apa yang bagus untuk diet? Dalam artikel ini kami akan menjelaskan cara memilih sereal yang baik untuk program diet Anda. Tentunya, kami juga akan memberi rekomendasi merk sereal yang mudah ditemukan, seperti Kellogg's, Quaker, dan Nestle. Jangan lupa, cek juga informasi tambahan dari ahli gizi, Mochammad Rizal, di bawah ini. 
    Makanan & minuman kesehatan
    42.446 Views
  • 10 Rekomendasi Minuman Protein Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minuman Protein Terbaik untuk Diet (Terbaru Tahun 2021)
    Tidak hanya menutrisi tubuh, protein juga bisa membuat Anda merasa kenyang. Karena itu, minuman protein sering dijadikan sumber nutrisi saat melakukan program diet. Meskipun begitu, banyaknya merk minuman protein yang beredar, seperti Puritan’s Pride, Dear Natura, dan Jarrow Formulas bisa membuat Anda bingung memilih.Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih minuman protein agar Anda lebih mudah mengenali produk yang cocok untuk Anda. Selain itu, kami juga akan memberikan rekomendasi minuman protein yang bagus untuk diet. Untuk membantu Anda, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga memberikan komentarnya di artikel ini.
    Makanan & minuman kesehatan
    104.850 Views
  • 10 Rekomendasi Minuman Detox Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Minuman Detox Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Gaya hidup yang tinggi stres sekaligus pola makan yang tidak sehat membuat tubuh Anda cepat lelah. Perut buncit, jerawat, dan berbagai penyakit dapat menghampiri Anda. Oleh karena itu, muncul diet detox untuk membuat tubuh kembali lebih sehat. Ada banyak resep minuman detox yang bisa Anda buat sendiri.Kini Anda bisa langsung membeli minuman detox yang bagus, seperti Health & Co, FibreFirst, dan Flimty sachet. Masih ada juga minuman detox lainnya dengan berbagai pilihan harga. Simak tips dari kami untuk memilih minuman detox yang membuat tubuh lebih bugar. Selamat membaca!
    Makanan & minuman kesehatan
    107 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori