• 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B1 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B1 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B1 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B1 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B1 Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Suplemen Vitamin B1 Terbaik (Terbaru Tahun 2021)

Vitamin B atau thiamine merupakan bagian dari kelompok vitamin B yang esensial untuk tubuh. Selain memenuhi kebutuhan gizi, vitamin B1 juga bisa bantu mengatasi kelelahan, rasa nyeri, bahkan meningkatkan fungsi kognitif. Di pasaran, merk dan nama dagang vitamin B1 yang bisa Anda temui antara lain Neurobion, Novapharin, dan lainnya. Namun, apa bedanya?

Untuk menjawab kebingungan Anda, kami akan berbagi cara memilih suplemen vitamin B1 yang bagus. Kemudian, Anda bisa mengecek sepuluh produk rekomendasi yang telah kami susun berdasarkan kandungan, isi, serta harganya. Tunggu apa lagi? Baca selengkapnya di bawah ini!

  • Pembaharuan terakhir: 30 Maret 2021
  • 13.591 Views
Daftar isi

Vitamin B1 untuk apa?

Vitamin B1 untuk apa?

Vitamin B1 berfungsi mengubah karbohidrat menjadi energi, serta menjaga sistem saraf pusat dan perifer. Vitamin ini juga disebut sebagai koenzim karena kemampuannya mendukung fungsi enzim di dalam tubuh.


Jika tubuh kekurangan vitamin B1, otak akan kekurangan asupan energi sehingga emosi menjadi tidak stabil dan frustrasi. Anda juga akan merasa lelah secara fisik maupun mental. Vitamin ini sangat baik bagi Anda yang mengalami kelelahan, nyeri otot, dan membutuhkan pemulihan energi. Apalagi jika Anda seorang atlet, konsumsi vitamin B1 secara teratur sangatlah dianjurkan.


Anda bisa mendapatkan vitamin B1 dari makanan sehari-hari, seperti hati, daging, kacang-kacangan, susu, dan rumput laut. Namun, terkadang asupan B1 dari makanan saja tidaklah cukup. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen vitamin B1.

Cara memilih suplemen vitamin B1

Beberapa produsen tidak mencantumkan kata "vitamin B1" pada kemasan mereka, melainkan struktur kimianya. Informasi ini perlu Anda ketahui agar tidak bingung saat mencari produk suplemen vitamin B1. Ada beberapa poin lainnya yang juga perlu Anda perhatikan untuk mendapatkan produk yang sesuai. Simak penjelasan berikut ini dengan saksama.

Pilihlah berdasarkan kandungannya

Vitamin B1 dalam produk suplemen memiliki struktur kimia berbeda dengan vitamin yang Anda peroleh dari makanan. Oleh karena itu, kegunaan serta tingkat penyerapannya di dalam tubuh pun bervariasi. Suplemen vitamin B1 bisa dibagi menjadi empat macam berdasarkan strukturnya, yaitu thiamine salts, benfotiamine, TTFD, dan sulbutiamine.

Thiamine salts: Suplemen makanan dengan harga terjangkau

Thiamine salts: Suplemen makanan dengan harga terjangkau

Thiamine salts merupakan struktur vitamin B1 yang paling sering ditemukan di pasaran. Harganya yang bersahabat menjadikannya pilihan yang populer. Dua contoh thiamine salts adalah thiamine hydrochloride dan thiamine mononitrate.


Jenis vitamin B1 ini membutuhkan protein khusus agar bisa diserap oleh sel tubuh. Selain itu, vitamin ini larut dalam air sehingga mudah diekskresikan. Dua hal ini membuat tingkat penyerapannya rendah. Thiamine salts juga sulit untuk masuk ke dalam sirkulasi darah otak.


Tipe ini cocok dijadikan sebagai suplemen makanan untuk memenuhi asupan vitamin B1 sehari-hari. Namun, Anda perlu mengonsumsi dosis yang tinggi jika ingin menggunakannya untuk mengobati defisiensi. Dalam kasus ini, sebaiknya Anda konsultasi terlebih dahulu dengan ahli gizi.

Benfotiamine: Mengurangi risiko komplikasi diabetes

Benfotiamine: Mengurangi risiko komplikasi diabetes

Benfotiamine adalah vitamin B1 sintetis yang tidak larut dalam air. Oleh karena itu, tingkat penyerapannya lebih tinggi daripada thiamine salts. Meskipun tidak memiliki efek signifikan untuk otak, khasiatnya dapat dilihat dalam penanganan penyakit diabetes.


Benfotiamine terkenal karena kemampuannya dalam mengurangi rasa nyeri pada penderita neuropati diabetik. Neuropati diabetik adalah gangguan saraf yang disebabkan oleh penyakit diabetes. Kondisi ini membuat kaki Anda kesemutan atau mati rasa.


Vitamin ini juga membantu menjaga kesehatan mata, pembuluh darah, ginjal, serta jantung. Benfotiamine bisa dijadikan sebagai suplemen pendukung untuk mencegah komplikasi dari diabetes.

TTFD/Fursultiamine: Mengobati defisiensi dan gangguan kognitif

TTFD/Fursultiamine: Mengobati defisiensi dan gangguan kognitif

TTFD, atau fursultiamine, adalah suplemen terbaik untuk mengatasi defisiensi vitamin B1. TTFD dibuat sekitar 70 tahun yang lalu oleh ilmuwan dari Jepang yang mencari obat untuk penyakit beriberi. Beriberi dapat timbul akibat kekurangan vitamin B1 dan menyebabkan sesak napas serta kesulitan berjalan.


Vitamin ini bisa masuk ke dalam sel tubuh maupun sirkulasi darah otak tanpa bantuan protein. Dengan demikian, TTFD bisa diserap dan meningkatkan kadar vitamin B1 dalam tubuh dengan cepat. Satu studi juga menyebutkan dampak positifnya dalam fungsi kognitif pasien Alzheimer.

Sulbutiamine: Mengatasi kelelahan dan masalah fokus

Sulbutiamine: Mengatasi kelelahan dan masalah fokus

Seperti TTFD, sulbutiamine juga merupakan vitamin sintetis yang mudah diserap oleh otak dan sel tubuh. Tipe ini dapat menghilangkan rasa lelah, baik fisik maupun mental. Tidak hanya itu, sulbutiamine juga sering digunakan sebagai nootropic, atau obat pintar. Kemampuannya untuk meningkatkan perhatian dan daya ingat cocok sekali untuk Anda yang sering kehilangan fokus.

Periksalah jumlah kandungan vitamin B1 yang dimiliki

Periksalah jumlah kandungan vitamin B1 yang dimiliki

Sebelum memilih suplemen vitamin B1, pastikan jumlah asupan yang Anda perlukan. Jumlah asupan harian yang disarankan adalah 1–1,4 mg untuk pria dewasa dan 0,8–1,1 mg untuk wanita dewasa. 


Suplemen yang ada di pasaran biasanya mengandung vitamin B sebanyak 100 mg atau lebih. Namun, Anda tak perlu khawatir akan asupan berlebih karena vitamin B1 pada umumnya larut dalam air. Kelebihan vitamin B1 yang Anda konsumsi akan dibuang melalui urine.


Vitamin B1 sulit bertahan di dalam tubuh. Jadi, Anda perlu mengonsumsinya beberapa kali sehari dengan dosis tepat. Akan tetapi, ada beberapa suplemen yang memiliki sistem time release. Dengan sistem ini, vitamin akan diserap oleh tubuh secara perlahan untuk mendapatkan kadar yang stabil sepanjang hari. Alhasil, Anda hanya perlu mengonsumsi satu butir suplemen per hari.

Utamakan untuk memilih yang berasal dari bahan alami

Utamakan untuk memilih yang berasal dari bahan alami

Suplemen vitamin B1 yang dibuat dari bahan alami mengandung vitamin B1 dengan konsentrasi tinggi. Dengan begitu, nutrisi yang diserap akan lebih optimal karena bentuknya yang menyerupai vitamin B1 alami dari makanan. 


Sebenarnya, vitamin B1 alami maupun sintetis memiliki manfaat yang sama asalkan dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan. Namun, jika Anda khawatir, pilihlah produk yang terbuat dari bahan-bahan alami walaupun harganya sedikit lebih tinggi.

Periksalah kandungan zat aditifnya

Periksalah kandungan zat aditifnya

Meski dihindari, keberadaan zat aditif ternyata sangat diperlukan saat membuat suplemen. Zat aditif digunakan untuk memadatkan bubuk dan mencegah agar bahan tidak terjebak di dalam mesin. Zat ini juga dipakai untuk mengontrol ukuran dan berat kapsul serta berfungsi sebagai pemanis sintetis.


Walaupun tidak sepenuhnya bebas zat aditif, Anda bisa pertimbangkan produk yang tidak mengandung pewarna ataupun pengawet. Untuk itu, periksalah kandungan dalam setiap suplemen yang akan dibeli. Suplemen dengan zat aditif boleh saja dikonsumsi, tetapi Anda tetap perlu memastikan keamanannya.

Sesuaikan bentuk dan dosisnya dengan kondisi tubuh

Sesuaikan bentuk dan dosisnya dengan kondisi tubuh

Umumnya, vitamin B1 dijual dalam bentuk tablet dan kapsul. Pastikan terlebih dahulu apakah Anda bisa mengonsumsi produk suplemen dalam jangka panjang. Berbeda dengan obat, suplemen vitamin perlu diminum minimal selama satu bulan agar manfaatnya terasa. Oleh karena itu, pilihlah produk yang mudah ditelan.


Sesungguhnya, suplemen dengan dosis rendah (10–50 mg) cukup untuk memenuhi keperluan vitamin B1 harian. Namun, pemberian dosis tinggi bisa memberi manfaat lebih untuk sebagian orang dengan kondisi tertentu. Jadi, sesuaikan dosis suplemen dengan kebutuhan tubuh Anda.

10 Rekomendasi suplemen vitamin B1 terbaik

Apakah Anda sudah memahami cara memilih suplemen yang tepat? Jika ya, kini saatnya kami mengulas sepuluh produk suplemen vitamin B1 terbaik. Temukan yang cocok untuk kebutuhan Anda!

10
Jenis thiamineSulbutiamine
Kandungan lainnyaTidak disebutkan
BentukKapsul
Isi15 kapsul
Dosis per butir200 mg
Konsumsi harian1–2 kapsul
9

NovapharinVitamin B1 100 mg – Tablet

Mulai dari Rp 3.500,00

Jenis thiamineThiamine hydrochloride
Kandungan lainnyaTidak disebutkan
BentukTablet
Isi10 tablet
Dosis per butir100 mg
Konsumsi harian1 tablet
8
Jenis thiamineThiamine Mononitrate
Kandungan lainnyaGelatin (bovine)
BentukTablet
Isi45 tablet
Dosis per butir15 mg
Konsumsi harian1 tablet
7
Jenis thiamineSulbutiamine
Kandungan lainnyaTidak disebutkan
BentukTablet
Isi6 tablet
Dosis per butir200 mg
Konsumsi harian2 tablet
6
Jenis thiamineThiamine mononitrate
Kandungan lainnyaPyridoxine hydrochloride (vitamin B6), cyanocobalamin (vitamin B12)
BentukTablet
Isi10 tablet
Dosis per butirThiamine mononitrate: 100mg・Pyridoxine hydrochloride: 100 mg・Cyanocobalamin: 200 mcg
Konsumsi harian1 tablet
5
Jenis thiamineBenfotiamine
Kandungan lainnyaDibasic calcium phosphate, microcrystalline cellulose, stearic acid, modified cellulose gum, silica
BentukTablet
Isi60 tablet
Dosis per butir150 mg
Konsumsi harian1–4 tablet
4

Natures PlusVitamin B-1 300 mg

Mulai dari Rp 403.000,00

Jenis thiamineThiamine hydrochloride
Kandungan lainnyaMicrocrystalline cellulose, hydroxypropyl methylcellulose, rice bran, dicalcium phosphate, stearic acid, magnesium stearate, pharmaceutical glaze, silica
BentukTablet
Isi90 tablet
Dosis per butir300 mg
Konsumsi harian1 tablet
3

Life Extension Mega Benfotiamine

00925

Mulai dari Rp 495.000,00

Jenis thiamineBenfotiamin dan thiamine hydrochloride
Kandungan lainnyaVegetable cellulose (capsule), microcrystalline cellulose, silica, vegetable stearate, dicalcium phosphate
BentukKapsul
Isi120 kapsul
Dosis per butirBenfotiamin: 250 mg・Thiamine hydrochloride: 10 mg
Konsumsi harian1–4 kapsul
2

Doctor's BestBenfotiamine 300

DRB-00270

Mulai dari Rp 380.000,00

Jenis thiamineBenfotiamine
Kandungan lainnyaL-leucine, microcrystalline cellulose, modified cellulose (vegetarian capsule), silicon dioxide
BentukKapsul
Isi60 kapsul
Dosis per butirBenfotiamine: 300 mg・L-leucine: 40 mg
Konsumsi harian1 kapsul
1
Jenis thiamineTTFD
Kandungan lainnyaRiboflavinum (vitamin B2), pewarna (FDC No. 3), pemanis (gula murni), zat pengisi
BentukTablet
Isi10 tablet
Dosis per butirTTFD: 50 mg・Riboflavinum: 5 mg
Konsumsi harian1 tablet

Tabel perbandingan produk suplemen vitamin B1 terbaik

Gambar produk
1
Takeda Indonesia Alinamin-F 1

Takeda Indonesia

2
Doctor's Best Benfotiamine 300 1

Doctor's Best

3
Life Extension  Mega Benfotiamine 1

Life Extension

4
Natures Plus Vitamin B-1 300 mg 1

Natures Plus

5
Source Naturals Benfotiamine 1

Source Naturals

6
Merck Neurobion 1

Merck

7
Servier Laboratories Arcalion 200 1

Servier Laboratories

8
Tempo Scan Vitamin B1 IPI 1

Tempo Scan

9
Novapharin Vitamin B1 100 mg – Tablet 1

Novapharin

10
Soho Nootropics Sulbutiamine 1

Soho Nootropics

Nama produk

Alinamin-F

Benfotiamine 300

Mega Benfotiamine

Vitamin B-1 300 mg

Benfotiamine

Neurobion

Arcalion 200

Vitamin B1 IPI

Vitamin B1 100 mg – Tablet

Sulbutiamine

Keunggulan

Lebih mudah diserap tubuh, efeknya pun lebih cepat terasa

Tetap sehat di masa tua dengan kombinasi benfotiamine dan leusina

Khasiatnya tembus sampai ke bagian dalam sel

Kadar vitamin B1 tetap stabil sepanjang hari

Atasi defisiensi vitamin B1

Saraf selalu sehat dengan vitamin B1, B6, dan B12

Mengembalikan stamina dan energi saat sakit

Harganya ekonomis, cocok sebagai suplemen makan sehari-hari

Menghilangkan rasa lelah akibat olahraga

Tingkatkan fokus Anda dengan suplemen yang satu ini!

Harga mulai dariRp 17.300,00Rp 380.000,00Rp 495.000,00Rp 403.000,00Rp 720.000,00Rp 18.000,00Rp 46.000,00Rp 5.500,00Rp 3.500,00Rp 89.000,00
Jenis thiamineTTFDBenfotiamineBenfotiamin dan thiamine hydrochlorideThiamine hydrochlorideBenfotiamineThiamine mononitrateSulbutiamineThiamine MononitrateThiamine hydrochlorideSulbutiamine
Kandungan lainnyaRiboflavinum (vitamin B2), pewarna (FDC No. 3), pemanis (gula murni), zat pengisiL-leucine, microcrystalline cellulose, modified cellulose (vegetarian capsule), silicon dioxideVegetable cellulose (capsule), microcrystalline cellulose, silica, vegetable stearate, dicalcium phosphateMicrocrystalline cellulose, hydroxypropyl methylcellulose, rice bran, dicalcium phosphate, stearic acid, magnesium stearate, pharmaceutical glaze, silicaDibasic calcium phosphate, microcrystalline cellulose, stearic acid, modified cellulose gum, silicaPyridoxine hydrochloride (vitamin B6), cyanocobalamin (vitamin B12) Tidak disebutkanGelatin (bovine)Tidak disebutkanTidak disebutkan
BentukTabletKapsulKapsulTabletTabletTabletTabletTabletTabletKapsul
Isi10 tablet60 kapsul120 kapsul90 tablet60 tablet10 tablet6 tablet45 tablet10 tablet15 kapsul
Dosis per butirTTFD: 50 mg・Riboflavinum: 5 mgBenfotiamine: 300 mg・L-leucine: 40 mgBenfotiamin: 250 mg・Thiamine hydrochloride: 10 mg300 mg150 mgThiamine mononitrate: 100mg・Pyridoxine hydrochloride: 100 mg・Cyanocobalamin: 200 mcg200 mg15 mg100 mg200 mg
Konsumsi harian1 tablet1 kapsul1–4 kapsul1 tablet1–4 tablet1 tablet2 tablet1 tablet1 tablet1–2 kapsul
Tautan produk

Tips untuk meningkatkan penyerapan dan efektivitas vitamin B1 di dalam tubuh

Tips untuk meningkatkan penyerapan dan efektivitas vitamin B1 di dalam tubuh

Vitamin B1 mampu mencegah nyeri otot setelah berolahraga sehingga bagus untuk dikonsumsi sebelum melakukan aktivitas fisik. Nyeri otot (myalgia) disebabkan oleh penumpukan zat kelelahan, seperti asam laktat dan asam piruvat di otot. Vitamin B1 akan meningkatkan metabolisme zat kelelahan tersebut supaya otot menjadi lebih rileks.


Untuk meningkatkan penyerapan vitamin B1 ke dalam otot, Anda bisa mengonsumsinya bersama dengan bawang putih. Kandungan allicin dalam bawang putih dapat merubah vitamin B1 menjadi allithiamine. Allithiamine mampu bertahan di dalam darah untuk waktu yang lama dan melepaskan vitamin B1 secara perlahan. Hasilnya, tubuh akan menyerap vitamin secara optimal.


Anda bisa mendapatkan allicin dari berbagai jenis bawang, seperti daun bawang, bawang bombai, dan bawang merah. Anda juga bisa menjumpainya dalam bentuk suplemen. Namun, perlu diperhatikan bahwa allicin lemah terhadap panas dan mudah larut dalam air. Jadi, hindari menyimpannya di tempat yang basah, lembap, dan panas karena efektivitasnya akan berkurang.

Baca juga rekomendasi produk suplemen vitamin B lainnya di sini!

Vitamin B1 memiliki peran penting dalam metabolisme tubuh. Namun, tubuh Anda juga membutuhkan jenis vitamin B lainnya untuk bisa berfungsi secara optimal. Oleh karena itu, cobalah produk suplemen vitamin B kompleks pilihan kami. Jadikan artikel-artikel di bawah ini sebagai referensi dan temukan produk yang Anda butuhkan!

Kesimpulan

Vitamin B1 memiliki kemampuan yang baik dalam menjaga stabilitas emosi dan memulihkan kondisi tubuh yang kelelahan. Sayangnya, vitamin B1 dalam makanan kurang mencukupi kebutuhan harian. Gunakan suplemen vitamin B1 agar tubuh Anda tetap fit dan prima.


Pilihlah suplemen yang sesuai dengan kondisi Anda, baik dari segi harga maupun kenyamanan dalam mengonsumsi. Perhatikan juga kandungannya agar Anda mendapatkan khasiat yang sesuai kebutuhan. Semoga Anda menemukan produk yang tepat dan jagalah kesehatan!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan (Terbaru Tahun 2021)
    Kalsium adalah mineral yang baik bagi tulang dan gigi, serta merupakan nutrisi penting untuk menunjang aktivitas tubuh. Oleh karena itu, asupan kalsium penting untuk diperhatikan. Namun, kalsium yang didapat dari makanan sehari-hari belumlah cukup sehingga Anda membutuhkan vitamin tulang atau suplemen kalsium.Kali ini, kami akan membahas cara memilih suplemen kalsium agar Anda tidak bingung menentukan pilihan. Kami juga merekomendasikan beberapa produknya, seperti Blackmores, Naturelo, Sea-Quill dan Wellness. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    108.017 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Astaxanthin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Astaxanthin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Belakangan ini, astaxanthin menjadi suplemen yang kian populer karena khasiatnya sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Suplemen ini tersedia dalam beragam merek dan diproduksi oleh berbagai produsen ternama, seperti Jarrow, TruNature, dan lainnya. Namun, suplemen seperti apa yang paling sesuai untuk dipilih?Jika Anda sedang mencari suplemen astaxanthin, artikel ini akan membantu Anda untuk menemukan produk yang tepat. Kami akan menjelaskan beberapa poin yang dapat dijadikan acuan saat memilihnya. Selain itu, kami juga akan memberikan beberapa rekomendasi produk yang mungkin sesuai untuk Anda. Mari simak informasinya!
    Vitamin & suplemen
    22.815 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Vitamin C merupakan nutrisi yang banyak diperoleh dari buah dan sayur. Jika Anda sangat mementingkan kecantikan dan kesehatan, Anda dapat mengonsumsi suplemen sebagai nutrisi tambahan. Terdapat banyak merk, seperti NaturePlus, Enervon C, dan Blackmores. Selain bentuk, kandungan vitamin C dalam suatu produk bisa berbeda, misalnya 500 mg, 1000 mg, atau 1500 mg.Untuk itu, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen vitamin C beserta rekomendasi produknya. Ada produk vitamin C yang bagus untuk kulit juga, lho. Mari temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    464.360 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Chondroitin Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Masalah persendian menjadi momok yang menakutkan seiring bertambahnya usia. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan sendi adalah dengan mengonsumsi suplemen chondroitin. Bagi Anda yang mengalami masalah osteoarthritis mungkin sudah mengenal suplemen chondroitin atau disebut juga chondroitin sulfate. Biasanya, untuk mengatasi masalah persendian, suplemen yang mengandung chondroitin dan glucosamine dijual di pasaran.Namun, apa saja fungsinya? Apakah suplemen ini efektif untuk membuat sendi Anda sehat? Kami akan memberikan rekomendasi suplemen chondroitin yang bagus, seperti Blackmores, Now, dan Kirkland beserta cara memilihnya. Supaya Anda tidak bingung, simak artikel ini sampai selesai.
    Vitamin & suplemen
    7.453 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Kerontokan rambut sering menjadi permasalahan bagi segala usia. Perbaikan pola makan sering kali tidak cukup membantu pertumbuhan rambut sehingga Anda perlu mengonsumsi suplemen penumbuh rambut. Ada berbagai merek suplemen penumbuh rambut dengan beragam kandungan di dalamnya, mulai dari Hairfinity, Hair Maxis, Foligain, dan sebagainya.Dalam artikel ini kami akan membahas tentang cara memilih suplemen penumbuh rambut. Kami juga akan membahas beberapa bahan yang penting untuk membantu pertumbuhan rambut. Mari simak selengkapnya dan miliki rambut lebat idaman Anda!
    Vitamin & suplemen
    84.025 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Dikonsumsi Selama Hamil dan Masa Prenatal (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Dikonsumsi Selama Hamil dan Masa Prenatal (Terbaru Tahun 2021)
    Asam folat adalah zat yang sangat dibutuhkan pada masa kehamilan. Sayangnya, kebutuhan tersebut belum tentu terpenuhi oleh makanan yang Anda konsumsi. Oleh sebab itu, akan sangat baik jika Anda juga mengonsumsi suplemen asam folat. Terdapat beberapa merek, seperti Folamil Genio, Blackmores, Folavit, Natures Plus, dan lain-lain. Merek apa yang lebih cocok untuk Anda?Untuk membantu Anda memilih, artikel ini akan mengulas aspek-aspek penting yang perlu diperhatikan dari suplemen asam folat. Kami juga akan memberikan rekomendasi produk terbaik bagi Anda. Setelahnya, pada bagian akhir terdapat penjelasan tambahan mengenai cara terbaik untuk mengonsumsi asam folat. Mari kita mulai!
    Vitamin & suplemen
    92.313 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen L-Carnitine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen L-Carnitine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    L-carnitine merupakan suplemen yang cukup populer di kalangan orang-orang yang sedang menurunkan berat badan. Suplemen ini terkenal dengan fungsinya untuk metabolisme lemak. Anda dapat menemukannya dari berbagai merek, seperti Puritan’s Pride, Doctor’s Best, Dymatize, Jym, dan masih bayak lagi.Bagi Anda yang sedang kebingungan memilih suplemen l-carnitine, simak terus artikel kali ini. Kami akan membahas tentang cara memilih suplemen l-carnitine serta memberikan rekomendasi dari berbagai merek ternama. Tunggu apa lagi? Yuk, dibaca artikel ini!
    Vitamin & suplemen
    12.201 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Chlorella adalah sejenis alga yang dewasa ini banyak diminati karena nutrisinya yang berlimpah. Selain efek anti-aging, chlorella juga memiliki manfaat lainnya, seperti mencegah anemia, membantu detox, dan menurunkan gula darah. Suplemen chlorella hadir dalam berbagai harga dan bentuk.Agar Anda tidak bingung, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen chlorella terbaik serta memberikan rekomendasinya. Anda dapat menemukan suplemen chlorella yang bagus dari Puritan’s Pride, Sun Chlorella, dan merk lainnya. Selamat membaca dan temukan suplemen yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    5.911 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Royal Jelly Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Royal Jelly Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Royal jelly adalah makanan langka yang dihasilkan oleh madu dan dikhususkan untuk ratu lebah. Royal jelly ini memiliki banyak nutrisi dan baik untuk kesehatan manusia. Berlimpahnya khasiat dari royal jelly membuatnya sering dijadikan suplemen. Ada yang berbentuk cair maupun seperti kapsul.Suplemen royal jelly dengan merek seperti HDI Origins™, Manuka Health, dan Puritan’s Pride banyak dijual di pasaran. Jika Anda bingung saat memilihnya, tenang saja! Kali ini, selain membahas khasiatnya, kami akan membahas tips memilih produk royal jelly yang tepat. Kami juga akan merekomendasikan produk terbaik untuk Anda. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    12.526 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Valerian Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Valerian Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Kegiatan sehari-hari terkadang membuat orang menjadi stres. Untuk menguranginya, beberapa orang menggunakan obat herba. Salah satu yang sering digunakan adalah valerian. Fungsinya untuk menenangkan dan membantu Anda mudah tidur. Valerian telah banyak digunakan oleh orang Eropa kuno. Saat ini, banyak suplemen valerian dijual di pasaran, tetapi mana yang terbaik?Nah, kali ini kami akan menjelaskan cara memilih suplemen valerian. Tak lupa, kami juga akan memberikan rekomendasi produk dari berbagai merek, seperti Blackmores, Now Foods, dan Swisse. Semoga Anda mendapatkan suplemen valerian yang paling ampuh menghilangkan insomnia dan stres. Mari disimak!
    Vitamin & suplemen
    4.763 Views
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    Otak adalah organ penting yang bertugas mengoordinasikan segala hal yang terjadi di dalam tubuh. Beberapa fungsi otak antara lain mengatur gerakan, perilaku, tekanan darah, dan suhu tubuh. Karena fungsinya yang sangat vital, mengonsumsi suplemen untuk kecerdasan otak cukup disarankan, baik untuk orang dewasa, anak-anak, maupun bayi. Saat ini, banyak dijual suplemen untuk kecerdasan otak, seperti Blackmores Ginkgo Action, Cerebrovit X-Cel, atau Appeton Taurine Syrup. Agar Anda tidak bingung, kami akan mengulas tips memilihnya, serta memberi rekomendasi produk terbaik. Jadi, tetaplah membaca!
    Vitamin & suplemen
    115.703 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini. 
    Vitamin & suplemen
    144.061 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Selain untuk menjaga elastisitas kulit, manusia juga membutuhkan kolagen untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen bila ingin kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.Berbagai merk suplemen collagen terbaik, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood bisa menjadi pilihan. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang bagus untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    330.198 Views
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
    132.970 Views
  • 10 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil (Terbaru Tahun 2021)
    Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak mulai dari trimester 1 hingga trimester 3. Selain makanan, suplemen juga dibutuhkan oleh ibu hamil agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan sempurna. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu, serta proses tumbuh kembang calon bayi.Jika Anda sedang mencari produk vitamin yang bagus untuk ibu hamil, simaklah artikel ini. Kami akan mengulas cara memilih suplemen serta produk rekomendasi dari Blackmores, Folamil Genio, dan merk terkenal lainnya. Tidak lupa, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Jadi, jangan sampai terlewatkan!
    Vitamin & suplemen
    110.924 Views
  • 10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    Gaya hidup dan nutrisi yang seimbang turut andil dalam menjaga kesehatan kulit. Namun, terkadang asupan yang berasal dari makanan saja tidak cukup untuk mencukupi kebutuhan Anda. Untuk itu, Anda perlu menambahkan suplemen kulit.Ada banyak produk suplemen terbaik untuk kulit yang beredar di pasaran, seperti suplemen untuk kulit berjerawat hingga antiaging. Bagaimana memilih suplemen kecantikan yang tepat? Kami akan menghadirkan tips dan rekomendasi suplemen kecantikan terbaik untuk Anda. Berbagai merek suplemen kulit yang bagus, seperti NourishSkin, Blackmores, dan YOUVIT ada di sini. Jadi, simak seluruh ulasan kami, ya!
    Vitamin & suplemen
    331.732 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Valerian Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Valerian Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Kegiatan sehari-hari terkadang membuat orang menjadi stres. Untuk menguranginya, beberapa orang menggunakan obat herba. Salah satu yang sering digunakan adalah valerian. Fungsinya untuk menenangkan dan membantu Anda mudah tidur. Valerian telah banyak digunakan oleh orang Eropa kuno. Saat ini, banyak suplemen valerian dijual di pasaran, tetapi mana yang terbaik?Nah, kali ini kami akan menjelaskan cara memilih suplemen valerian. Tak lupa, kami juga akan memberikan rekomendasi produk dari berbagai merek, seperti Blackmores, Now Foods, dan Swisse. Semoga Anda mendapatkan suplemen valerian yang paling ampuh menghilangkan insomnia dan stres. Mari disimak!
    Vitamin & suplemen
    4.763 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori