• 10 Rekomendasi Suplemen Theanine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Theanine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Theanine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Theanine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Theanine Terbaik (Terbaru Tahun 2021) 5

10 Rekomendasi Suplemen Theanine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)

Theanine adalah asam amino yang mampu meningkatkan kualitas tidur dan menghilangkan rasa cemas. Mengonsumsi suplemen theanine dapat membantu Anda lebih rileks dan tidur dengan baik. Theanine biasanya terdapat dalam teh, tetapi kandungannya sangat sedikit. Untuk itu, Anda dapat mencobanya dalam bentuk suplemen jika ingin merasakan manfaat theanine secara optimal.


Ada banyak produk suplemen theanine dari berbagai merk, seperti California Gold Nutrition, Sports Research, dan Puritan’s Pride. Untuk membantu Anda, artikel ini akan membahas tentang suplemen theanine, termasuk cara memilih hingga rekomendasi produk yang bagus. Silakan simak ulasannya berikut ini!

  • Pembaharuan terakhir: 18 Maret 2021
  • 3.059 Views
Daftar isi

Apa itu theanine?

Apa itu theanine?
Theanine adalah asam amino yang terkandung dalam teh, seperti teh hijau, teh hitam, dan teh oolong. Kandungan ini efektif dalam meningkatkan kualitas tidur serta meringankan rasa lelah dan cemas berlebih. 

Sayangnya, kandungan theanine dalam teh hanya sedikit. Jadi, Anda harus minum 10–20 gelas teh untuk merasakan efeknya secara optimal. Oleh karena itu, theanine hadir dalam bentuk suplemen yang bisa Anda konsumsi sesuai kebutuhan.

Cara memilih suplemen theanine

Seperti telah disebutkan sebelumnya, suplemen theanine dapat membantu Anda lebih rileks dan tidur dengan baik. Namun, ada beberapa kriteria yang perlu Anda perhatikan ketika memilih suplemen theanine. Berikut ini adalah ulasannya.

Pastikan Anda mengonsumsi theanine minimal 200 mg per hari

Pastikan Anda mengonsumsi theanine minimal 200 mg per hari
Agar terasa efeknya, penelitian menyatakan bahwa dosis minimal theanine yang dianjurkan adalah 200 mg per hari. Selain itu, pada studi elektroensefalografi (EEG), gelombang alpha dihasilkan oleh otak setelah mengonsumsi theanine sebanyak 200 mg. 

Ketika otak mengeluarkan gelombang alpha, berarti tubuh dalam keadaan rileks dan nyaman. Dari dua fakta tersebut, dapat disimpulkan bahwa mengonsumsi theanine dengan dosis 200 mg sudah cukup efektif.

Pilihlah produk dengan jumlah konsumsi paling sedikit

Pilihlah produk dengan jumlah konsumsi paling sedikit
Beda merek akan berbeda pula jumlah kandungan theanine pada setiap butirnya. Hal ini bisa saja membuat Anda harus menelan enam tablet sekaligus agar jumlah theanine yang diperlukan terpenuhi. Supaya tidak repot, pilihlah produk yang hanya perlu dikonsumsi 1–2 butir sekali minum. Selain tidak repot, Anda juga akan lebih mudah mengonsumsi suplemen tersebut. 

Temukan produk yang paling mudah Anda konsumsi

Temukan produk yang paling mudah Anda konsumsi

Suplemen theanine hadir dalam berbagai bentuk, seperti bubuk, tablet, kapsul, dan softgel. Namun, suplemen theanine berbentuk bubuk agak sulit ditemui di pasaran. Jika Anda kesulitan dalam menelan butiran suplemen, kami sarankan untuk memilih softgel atau kapsul. Kedua bentuk suplemen ini terbilang lebih mudah ditelan dibandingkan bentuk tablet. 

Periksalah kandungan bermanfaat lainnya

Periksalah kandungan bermanfaat lainnya
Efektivitas suplemen theanine akan bertambah jika mengandung bahan tambahan lain yang berfungsi sama, contohnya glycine. Glycine adalah asam amino yang terbukti dapat meningkatkan kualitas tidur. Selain glycine, ada lecithin yang mampu meningkatkan fungsi otak.

Lalu, ada juga GABA yang berfungsi sebagai pengurang stres. Beberapa produsen bahkan mencampurkan minyak kelapa organik, inositol, atau vitamin B kompleks pada produknya untuk menambah manfaat. Jadi, periksalah campuran kandungan lainnya jika ingin hasil yang lebih optimal.

10 Rekomendasi suplemen theanine terbaik

Berikut ini adalah beberapa produk rekomendasi suplemen theanine yang bisa Anda pilih. Anda juga perlu memastikan dosis dan aturan minum produk dengan mengecek kemasannya sebelum membeli.
10

NutricostL-Theanine Powder 100 Grams

Mulai dari Rp 674.300,00

Isi100 g
Kandungan theanine/butir200 mg per scoop
BentukBubuk
Kandungan bermanfaat lainnyax
9
Isi30 butir, 90 butir, 180 butir
Kandungan theanine/butir200 mg
BentukKapsul
Kandungan bermanfaat lainnyax
8
Isi30 butir
Kandungan theanine/butir100 mg
BentukKapsul
Kandungan bermanfaat lainnyax
7

Doctor’s BestL-Theanine with Suntheanine

Mulai dari Rp 455.000,00

Isi90 butir
Kandungan theanine/butir150 mg
BentukKapsul
Kandungan bermanfaat lainnyax
6

California Gold NutritionL-Theanine 200 mg

Mulai dari Rp 275.000,00

Isi60 butir
Kandungan theanine/butir200 mg
BentukKapsul
Kandungan bermanfaat lainnyax
5
Isi60 butir
Kandungan theanine/butir200 mg
BentukKapsul
Kandungan bermanfaat lainnyaInositol
4

Futurebiotics StressAssist L-Theanine Stress Complex

Mulai dari Rp 547.000,00

Isi60 butir
Kandungan theanine/butir100 mg
BentukKapsul
Kandungan bermanfaat lainnyaVitamin B kompleks, Eleuthero root, Ashwagandha herb, Rhodiola rosea, inositol, dan paba
3
Isi60 butir
Kandungan theanine/butir100 mg
BentukKapsul
Kandungan bermanfaat lainnyax
2
Isi60 butir
Kandungan theanine/butir200 mg
BentukKapsul
Kandungan bermanfaat lainnyax
1
Isi60 butir
Kandungan theanine/butir200 mg
BentukSoftgel
Kandungan bermanfaat lainnyaMinyak kelapa organik dan beeswax organik

Tabel perbandingan produk suplemen theanine terbaik

Gambar produk
1
Sports Research L-Theanine  1

Sports Research

2
PippingRock  L-Theanine 1

PippingRock

3
Life Extension  L-Theanine 1

Life Extension

4
Futurebiotics  StressAssist L-Theanine Stress Complex 1

Futurebiotics

5
Now Foods  L-Theanine Double Strength 1

Now Foods

6
California Gold Nutrition L-Theanine 200 mg 1

California Gold Nutrition

7
Doctor’s Best L-Theanine with Suntheanine 1

Doctor’s Best

8
Puritan’s Pride  L-Theanine 1

Puritan’s Pride

9
Nootropics Depot  L-Theanine 200mg Capsules 1

Nootropics Depot

10
Nutricost L-Theanine Powder 100 Grams 1

Nutricost

Nama produk

L-Theanine

L-Theanine

L-Theanine

StressAssist L-Theanine Stress Complex

L-Theanine Double Strength

L-Theanine 200 mg

L-Theanine with Suntheanine

L-Theanine

L-Theanine 200mg Capsules

L-Theanine Powder 100 Grams

Keunggulan

Diformulasikan dengan minyak kelapa organik yang penuh manfaat

Lebih terasa efeknya dengan kapsul yang mudah larut

Sangat mudah ditelan lantaran ukuran kapsul yang kecil

Membuat tubuh makin bugar dengan ashwagandha dan vitamin B kompleks

Kekuatan ekstra dengan inositol, hilangkan rasa cemas dan panik

Membantu meningkatkan aktivitas gelombang alpha tanpa rasa kantuk

Isinya banyak! Tidak perlu lagi bolak-balik membeli

Bebas dari zat kimia berbahaya, laktosa, dan sodium

Dengan 100% theanine alami yang diambil dari ekstrak teh hijau

Suplemen L-theanine untuk Anda yang sulit menelan butiran suplemen

Harga mulai dariRp 510.000,00Rp 235.000,00Rp 580.000,00Rp 547.000,00Rp 425.000,00Rp 275.000,00Rp 455.000,00Rp 268.000,00Rp 379.000,00Rp 674.300,00
Isi60 butir60 butir60 butir60 butir60 butir60 butir90 butir30 butir30 butir, 90 butir, 180 butir100 g
Kandungan theanine/butir200 mg200 mg100 mg100 mg200 mg200 mg150 mg100 mg200 mg200 mg per scoop
BentukSoftgelKapsulKapsulKapsulKapsulKapsulKapsulKapsulKapsulBubuk
Kandungan bermanfaat lainnyaMinyak kelapa organik dan beeswax organikxxVitamin B kompleks, Eleuthero root, Ashwagandha herb, Rhodiola rosea, inositol, dan pabaInositolxxxxx
Tautan produk

Efek samping dan waktu konsumsi yang tepat

Efek samping dan waktu konsumsi yang tepat

Suplemen theanine dikatakan efektif apabila dikonsumsi satu jam sebelum tidur dengan dosis 200 mg. Namun, sebenarnya theanine boleh diminum kapan saja karena tidak ada patokan waktu yang pasti untuk meminumnya. Theanine juga boleh dikonsumsi pada siang hari karena kemampuannya dalam mengurangi rasa lelah dan tegang saat bekerja. Karena theanine bukan obat tidur, Anda tidak perlu khawatir akan timbulnya rasa kantuk yang berlebihan.


Terlepas dari segala manfaatnya, theanine juga memiliki efek samping ringan seperti sakit kepala. Selain itu, diperlukan perhatian khusus saat Anda mengonsumsinya dengan obat penurun tekanan darah. Lalu, hindari mengonsumsi theanine dan kafein secara bersamaan karena theanine bisa mengurangi efek kafein.


Karena suplemen theanine merupakan salah satu jenis asam amino, efeknya tidak akan terlalu kuat. Jadi, Anda tidak perlu terlalu cemas tentang efek sampingnya. Hanya saja, suplemen mengandung bahan aktif. Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan atau dalam masa pengobatan, konsultasikan kepada dokter terlebih dahulu sebelum Anda mengonsumsinya.

Baca juga rekomendasi suplemen dan vitamin yang dapat mengatasi stres di sini

Beberapa vitamin diketahui dapat memperbaiki suasana hati. Untuk itu, silakan baca rekomendasi suplemen dan vitamin yang baik untuk mengatasi stres di sini. 

Kesimpulan

Tanpa disadari, Anda mungkin sering mengonsumsi theanine yang terkandung dalam teh. Namun, efeknya tidak begitu terasa karena dosisnya terlalu kecil. Jika Anda ingin merasakan efeknya secara optimal, pilihlah suplemen theanine.


Ketika mengonsumsi suplemen, perhatikan petunjuk penggunaan dan kondisi kesehatan Anda. Jika Anda sedang menjalani pengobatan, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda. Karena penggunaan suplemen yang tepat akan memberikan efek untuk Anda dengan lebih optimal.

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA (Terbaru Tahun 2021)
    Siapa bilang semua lemak jahat? Faktanya, tubuh manusia juga membutuhkan lemak agar bisa berfungsi dengan baik. DHA dan EPA merupakan contoh lemak (asam lemak) yang berperan penting bagi tubuh. Saking bermanfaatnya, suplemen DHA yang mengandung EPA pun banyak dikonsumsi oleh berbagai kalangan.Anda bisa menemukan berbagai suplemen DHA dengan EPA yang bagus dari berbagai merek, seperti Puritan's Pride, Blackmores, dan Wellness. Pada artikel ini, kami akan memaparkan cara memilih suplemen DHA yang mengandung EPA. Rekomendasi produk terbaik juga akan kami review di sini. Selamat menyimak!
    Vitamin & suplemen
    31.712 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Penambah Zat Besi Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Penambah Zat Besi Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Kebutuhan harian zat besi terkadang kurang tercukupi dari makanan yang Anda konsumsi. Untuk memenuhinya, Anda dapat mengonsumsi suplemen penambah zat besi yang saat ini sudah banyak tersedia di pasaran. Kebanyakan dari suplemen ini dikombinasikan dengan asam folat maupun vitamin agar lebih mudah dikonsumsi.Dari sekian banyak suplemen penambah zat besi, kami akan merekomendasikan sepuluh produk pilihan serta menjelaskan cara memilihnya. Ada berbagai merek suplemen terbaik, seperti Hemobion, Sangobion, Blackmores, dan lainnya. Semoga uraian ini bisa menjadi referensi bagi Anda untuk mendapatkan produk yang tepat.
    Vitamin & suplemen
    103.381 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Mengurangi Rasa Tidak Nyaman Saat Menstruasi (Terbaru Tahun 2021)
    Bagi wanita, perubahan kondisi fisik yang terjadi selama masa pramenstruasi dan saat menstruasi sangatlah mengganggu. Ada berbagai cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman akibat perubahan kondisi fisik tersebut. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen. Untuk itu, kami akan memberikan ulasan lengkap mengenai suplemen yang dapat mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi. Selain itu, akan kami berikan rekomendasi produk dari brand-brand ternama seperti Blackmores, Nature Plus, Nutrimax, dan yang lainnya. Silakan baca artikel berikut ini dan dapatkan produk yang tepat untuk Anda. 
    Vitamin & suplemen
    11.613 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen L-Carnitine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen L-Carnitine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    L-carnitine merupakan suplemen yang cukup populer di kalangan orang-orang yang sedang menurunkan berat badan. Suplemen ini terkenal dengan fungsinya untuk metabolisme lemak. Anda dapat menemukannya dari berbagai merek, seperti Puritan’s Pride, Doctor’s Best, Dymatize, Jym, dan masih bayak lagi.Bagi Anda yang sedang kebingungan memilih suplemen l-carnitine, simak terus artikel kali ini. Kami akan membahas tentang cara memilih suplemen l-carnitine serta memberikan rekomendasi dari berbagai merek ternama. Tunggu apa lagi? Yuk, dibaca artikel ini!
    Vitamin & suplemen
    13.540 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Magnesium merupakan salah satu mineral yang sangat penting untuk tubuh. Sayangnya, cukup sulit memenuhi kebutuhan magnesium hanya dari makanan saja sehingga dibutuhkan suplemen. Ada berbagai merek suplemen magnesium yang dapat Anda temui, seperti Nature Made, Puritan’s Pride, Blackmores, Nature’s Way, dan masih banyak yang lainnya.Agar Anda dapat menemukan suplemen magnesium yang sesuai kebutuhan Anda, kami akan memberikan cara memilih suplemen magnesium pada artikel kali ini. Kami juga akan menjelaskan tentang manfaat suplemen magnesium serta tidak lupa memberikan rekomendasinya untuk Anda. Seperti apa? Mari disimak artikel kali ini!
    Vitamin & suplemen
    42.799 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Suplemen krill oil merupakan suplemen yang kaya akan asam lemak Omega-3 yang baik untuk kesehatan. Bau amis yang lebih ringan daripada minyak ikan membuat suplemen ini lebih banyak dipilih. Anda dapat menemukan berbagai merek suplemen krill oil, seperti Now Foods, Jarrow Formulas, Sundown Naturals, dan banyak lainnya.Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih suplemen krill oil. Tidak perlu bingung karena kami akan memberikan tips cara memilih suplemen krill oil yang tepat. Konsumsilah secara rutin agar Anda dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatan. Nah, mari simak penjelasan lebih jauh pada artikel berikut!
    Vitamin & suplemen
    7.439 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Royal Jelly Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Royal Jelly Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Royal jelly adalah makanan langka yang dihasilkan oleh madu dan dikhususkan untuk ratu lebah. Royal jelly ini memiliki banyak nutrisi dan baik untuk kesehatan manusia. Berlimpahnya khasiat dari royal jelly membuatnya sering dijadikan suplemen. Ada yang berbentuk cair maupun seperti kapsul.Suplemen royal jelly dengan merek seperti HDI Origins™, Manuka Health, dan Puritan’s Pride banyak dijual di pasaran. Jika Anda bingung saat memilihnya, tenang saja! Kali ini, selain membahas khasiatnya, kami akan membahas tips memilih produk royal jelly yang tepat. Kami juga akan merekomendasikan produk terbaik untuk Anda. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    13.304 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Menyusui (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Menyusui (Terbaru Tahun 2021)
    Air susu ibu (ASI) merupakan makanan pertama bagi bayi yang baru lahir. ASI mengandung nutrisi esensial yang menyokong tumbuh kembang bayi. Agar produksi ASI lancar, suplemen untuk ibu menyusui dapat dipertimbangkan. Mengonsumsi suplemen juga dapat membantu tubuh Anda dan bayi tetap sehat pada masa krusial ini.Pada artikel ini, kami akan memaparkan tips memilih suplemen yang bagus untuk ibu menyusui. Kami juga akan mengulas sepuluh rekomendasi suplemen terbaik untuk ibu menyusui. Beberapa merek suplemen ternama, seperti Asifit, Herbilogy, dan Blackmores akan turut kami ulas. Mari simak pembahasannya hingga tuntas!
    Vitamin & suplemen
    135.385 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Creatine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Creatine Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Untuk mengiringi sesi workout dan latihan fisik, konsumsi suplemen perlu dipertimbangkan. Salah satu suplemen untuk fitness dan olahraga yang banyak dikonsumsi adalah suplemen creatine. Secara medis, suplemen creatine juga memberikan banyak manfaat bagi pemakainya.Ada banyak merek suplemen creatine dengan kualitas yang bagus di pasaran. Anda bisa menemukan produk dari ANS Performance, Optimum Nutrition, hingga Evolene. Pada artikel ini, kami akan memaparkan lebih jauh tentang cara memilih suplemen creatine. Setelahnya, kami juga akan merekomendasikan sepuluh suplemen creatine terbaik yang bisa Anda pilih. Mari simak artikel ini hingga tuntas!
    Vitamin & suplemen
    33.480 Views
  • 10 Merk Habbatussauda yang Bagus (Terbaru Tahun 2021)
    10 Merk Habbatussauda yang Bagus (Terbaru Tahun 2021)
    Jintan hitam atau yang lebih dikenal sebagai habbatussauda adalah rempah-rempah yang sudah lama digunakan untuk pengobatan. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa habbatussauda memiliki khasiat kesehatan dan dapat dikonsumsi untuk menangani berbagai penyakit. Itu sebabnya habbatussauda menjadi salah satu obat herbal yang banyak dicari oleh masyarakat.Nah, pada kesempatan kali ini, kami akan menjelaskan mengenai cara memilih produk habbatussauda yang bagus. Kami juga akan merekomendasikan beberapa merk habbatussauda terbaik, seperti Habbatussauda Kurma Ajwa, Habbatussauda HPAI, dan lain sebagainya. Simak terus informasinya dan temukan produk yang tepat untuk kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
    15.577 Views
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2021)
    Otak merupakan organ tubuh paling kompleks dengan fungsi yang vital. Otak terdiri dari miliaran sel dan jaringan yang saling terhubung. Oleh karena itu, konsumsi suplemen otak sangat disarankan bagi anak ataupun orang dewasa. Saat ini, banyak dijual berbagai merek suplemen otak yang bagus, seperti Blackmores, Wellness, Konimex, dan Appeton. Supaya Anda tidak bingung memilih, kami akan memberikan tips memilih suplemen otak terbaik. Di bawah ini, kami telah merangkum beragam rekomendasi vitamin untuk kecerdasan otak dan vitamin penambah daya ingat. Penasaran dengan ulasan kami? Simak terus artikel berikut sampai habis, ya!
    Vitamin & suplemen
    135.868 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2021)
    Selain untuk menjaga elastisitas kulit, manusia juga membutuhkan kolagen untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen bila ingin kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.Berbagai merk suplemen collagen terbaik, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood bisa menjadi pilihan. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang bagus untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    350.652 Views
  • 10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini. 
    Vitamin & suplemen
    167.021 Views
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
    150.085 Views
  • 10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Anak-anak, khususnya anak 1 tahun, sering mengalami fase susah makan sehingga membuat orang tua khawatir mengenai tumbuh kembangnya. Namun, terlalu memaksakan anak untuk makan juga berisiko membuatnya makin enggan makan. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberi vitamin penambah nafsu makan.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin untuk anak yang susah makan. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Scott's Emulsion, Fitkom, Blackmores, dan lainnya. Untuk melengkapi informasinya, ahli gizi, Leona Victoria, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
    Vitamin & suplemen
    78.294 Views
  • 10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 2021)
    Gaya hidup dan nutrisi yang seimbang turut andil dalam menjaga kesehatan kulit. Namun, terkadang asupan yang berasal dari makanan saja tidak cukup untuk mencukupi kebutuhan Anda. Untuk itu, Anda perlu menambahkan suplemen kulit. Ada banyak produk suplemen terbaik untuk kulit yang beredar di pasaran, seperti suplemen untuk kulit berjerawat hingga antiaging. Bagaimana memilih suplemen kecantikan yang tepat? Kami akan menghadirkan tips dan rekomendasi suplemen kecantikan terbaik untuk Anda. Berbagai merek suplemen kulit yang bagus, seperti NourishSkin, Blackmores, dan YOUVIT ada di sini. Jadi, simak seluruh ulasan kami, ya!
    Vitamin & suplemen
    345.167 Views
  • 10 Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    10 Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2021)
    Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak mulai dari trimester 1 hingga trimester 3. Selain makanan, suplemen juga dibutuhkan oleh ibu hamil agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan sempurna. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu, serta proses tumbuh kembang calon bayi.Jika Anda sedang mencari produk vitamin yang bagus untuk ibu hamil, simaklah artikel ini. Kami akan mengulas cara memilih suplemen serta produk rekomendasi dari Blackmores, Folamil Genio, dan merk terkenal lainnya. Tidak lupa, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Jadi, jangan sampai terlewatkan!
    Vitamin & suplemen
    120.494 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori