• 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak (Terbaru Tahun 2020) 1
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak (Terbaru Tahun 2020) 2
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak (Terbaru Tahun 2020) 3
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak (Terbaru Tahun 2020) 4
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak (Terbaru Tahun 2020) 5

10 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak (Terbaru Tahun 2020)

Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga membutuhkan vitamin untuk menjaga daya tahan serta tumbuh kembangnya. Banyak merek suplemen vitamin anak yang dapat Anda temui di pasaran, seperti Sakatonik ABC, Scott’s Emulsion, dan Curcuma Plus. Namun, apa saja yang harus diperhatikan saat memilih suplemen vitamin untuk anak?

Agar Anda dapat memilih suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh serta tumbuh kembang anak yang tepat, simaklah artikel berikut. Kami akan menjelaskan tentang fungsi vitamin dalam menjaga daya tahan tubuh serta tumbuh kembang anak. Kami juga akan memberikan beberapa rekomendasi produk pilihan untuk Anda. Selamat membaca!
  • Pembaharuan terakhir: 11 November 2020
  • 60.833 Views
Daftar isi

Perlukah anak mengonsumsi vitamin?

Perlukah anak mengonsumsi vitamin?
Anak-anak sering kali tidak menyukai sayur-sayuran maupun buah-buahan, bahkan ada anak yang sulit sekali untuk makan. Keadaan ini menyebabkan si kecil tidak mendapatkan asupan vitamin yang cukup untuk daya tahan serta tumbuh kembangnya. Jika Anda memiliki buah hati yang memiliki kebiasaan susah makan, suplemen vitamin sangat membantu tumbuh kembang serta meningkatkan daya tahan si kecil.
Vitamin juga sangat berguna untuk si kecil yang aktivitasnya padat, memiliki alergi makanan, sedang dalam masa pemulihan, atau berasal dari keluarga vegan. Mengonsumsi vitamin membuat kebutuhan nutrisi hariannya tercukupi. Dengan begitu, tumbuh kembang serta daya tahan tubuhnya tidak terganggu. Namun, Anda perlu memperhatikan asupan nutrisi harian si kecil. Anak dengan asupan nutrisi yang sudah tercukupi tidak membutuhkan suplemen lagi karena vitamin tersebut nantinya akan berlebih di dalam tubuh.

Cara memilih vitamin untuk daya tahan dan tumbuh kembang anak

Agar kebutuhan si kecil terpenuhi, Anda harus memilih vitamin yang sesuai. Berikut ini adalah poin yang harus diperhatikan dalam memilih vitamin untuk daya tahan serta tumbuh kembang anak.

Pilih suplemen yang sesuai dengan usia dan aktivitas anak

Pilih suplemen yang sesuai dengan usia dan aktivitas anak
Kebutuhan nutrisi harian anak berbeda berdasarkan usia serta aktivitasnya. Anak-anak usia 2-3 tahun membutuhkan nutrisi yang lebih sedikit jika dibandingkan dengan anak berusia 4-8 tahun. Beberapa suplemen mecantumkan dosis harian serta persentase angka kecukupan gizi untuk usia yang berbeda.
Tidak hanya usia, Anda juga harus mempertimbangkan aktivitas si kecil. Anak yang lebih banyak berolahraga membutuhkan kalsium, vitamin D, serta zat besi untuk menjaga kesehatan tulangnya. Sementara, untuk anak yang memiliki anemia atau kurang darah, Anda harus memberikan tambahan zat besi. Agar lebih pasti tentang dosis yang dibutuhkan si kecil, Anda dapat langsung berkonsultasi dengan dokter anak.

Pilih bentuk dan rasa suplemen vitamin yang disukai anak-anak

Pilih bentuk dan rasa suplemen vitamin yang disukai anak-anak
Anak-anak tentunya tidak menyukai rasa pahit dan hambar sehingga suplemen untuk anak memiliki rasa serta bentuk yang beragam. Ada berbagai bentuk vitamin untuk anak yang dapat Anda temui di pasaran, misalnya sirop, tablet hisap, dan gummy candy. Rasanya pun tidak hanya manis, ada pula rasa buah-buahan, seperti jeruk, apel, dan stroberi. Pilihlah bentuk suplemen serta rasa yang disukai si kecil agar mudah untuk dikonsumsi.

Perhatikan label komposisi

Label komposisi vitamin sangat penting untuk diperhatikan. Dengan memperhatikan label komposisi suplemen vitamin anak, Anda dapat memberikan produk yang sesuai kebutuhan Anda.

Pilih suplemen vitamin dengan dosis untuk anak

Pilih suplemen vitamin dengan dosis untuk anak
Orang dewasa maupun anak-anak membutuhkan vitamin. Dalam memilih suplemen vitamin yang sesuai untuk si kecil, Anda perlu memperhatikan label yang tertera. Suplemen untuk anak memiliki dosis yang lebih rendah serta label khusus untuk anak. Kelebihan dosis vitamin pada anak dapat menyebabkan mual, pusing, sampai kematian. Konsumsi sesuai kebutuhan, ya!

Pilih suplemen vitamin tanpa bahan tambahan buatan

Pilih suplemen vitamin tanpa bahan tambahan buatan
Suplemen anak-anak memiliki rasa, warna, serta bentuk yang menarik agar dapat lebih mudah dikonsumsi. Sering kali suplemen tersebut menggunakan bahan tambahan, seperti perasa, pemanis serta pewarna buatan. Konsumsi bahan tambahan buatan dalam jangka waktu yang panjang sangat tidak baik untuk kesehatan. Pastikan suplemen yang Anda pilih mengandung perasa dan pewarna alami atau aman dikonsumsi.

Pilih suplemen vitamin yang tidak mengandung alergen

Pilih suplemen vitamin yang tidak mengandung alergen
Suplemen seharusnya bermanfaat untuk kesehatan tanpa efek samping. Jika anak Anda memiliki alergi terhadap bahan tertentu, Anda perlu memperhatikan kandungan suplemen tersebut. Anda dapat memilih suplemen bebas gluten, kedelai, susu, dan kacang-kacangan. Selalu perhatikan kandungan apa saja yang terkandung di dalam suplemen si kecil, ya.

10 Rekomendasi vitamin terbaik untuk daya tahan dan tumbuh kembang anak

Tidak terlalu sulit memilih vitamin untuk si kecil, bukan? Berikut ini kami berikan beberapa rekomendasi vitamin untuk daya tahan serta tumbuh kembang anak.
10
VitaminVitamin A, B kompleks, C, D dan E
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian3 tablet per hari
BentukTablet isap
9
VitaminVitamin A, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D dan E
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian1 gummy per hari
BentukGummy
8
VitaminVitamin A, B1, B2, B5, B6, B12, dan D
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian6 bulan – 1 tahun : 1/2 sendok makan, 1 kali sehari 1-6 tahun : 1 sendok makan, 1 kali sehari 6-12 tahun : 1 sendok makan, 2 kali sehari
BentukSirop
7
VitaminVitamin B1, B2, B6, B3, dan B7
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian1 sendok teh per hari
BentukSirop
6
VitaminVitamin A, C, dan E
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian2 tahun ke atas : 2 tablet kunyah per hari
BentukTablet kunyah
5
VitaminVitamin A dan D
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian1 sendok teh per hari
BentukSirop
4
VitaminVitamin C
Bahan tambahanFD&C Yellow
Jumlah konsumsi harian1-3 tablet per hari
BentukTablet kunyah
3

Sundown Naturals Kids Complete Multivitamin Gummies

Rp 180.000,00

VitaminVitamin A, B6, B12, C, D, E, dan K
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian2-3 tahun : 1 gummy per hari 4 tahun : 2 gummies per hari
BentukGummy
2
VitaminVitamin A, B kompleks, C, D, E, dan K
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian4 tahun ke atas : 4 gummies per hari
BentukGummies
1
VitaminVitamin A, B kompleks, C, D3, dan E
Bahan tambahanX
Jumlah konsumsi harian 2-4 tahun : 1 gummy per hari 4-8 tahun : 2 gummies per hari 9 tahun ke atas : 3 gummies per hari
BentukGummies

Tabel perbandingan produk suplemen vitamin terbaik untuk daya tahan dan tumbuh kembang anak

Gambar produk
1
Naturelo Whole Food Vitamin Gummies for Kids 1

Naturelo

2
Garden of Life  mykind Organics Kids Multi Gummies 1

Garden of Life

3
Sundown Naturals  Kids Complete Multivitamin Gummies 1

Sundown Naturals

4
Holisticare Ester C Kids 1

Holisticare

5
Combiphar Scott’s Emulsion Vita 1

Combiphar

6
Natures Plus  Animal Parade Kids Immune Booster 1

Natures Plus

7
Merck Sangobion Kids 1

Merck

8
Soho Global Health Curcuma Plus Gold 1

Soho Global Health

9
Youvit Multivitamin Anak 1

Youvit

10
KALBE Sakatonik ABC 1

KALBE

Nama produk

Whole Food Vitamin Gummies for Kids

mykind Organics Kids Multi Gummies

Kids Complete Multivitamin Gummies

Ester C Kids

Scott’s Emulsion Vita

Animal Parade Kids Immune Booster

Sangobion Kids

Curcuma Plus Gold

Multivitamin Anak

Sakatonik ABC

Keunggulan

Lengkap dengan tambahan mineral dan antioksidan!

Ajari si kecil hidup vegan sedari dini? Bisa kok!

Satu botol banyak rasa!

Vitamin C ramah di lambung dan mudah diserap tubuh

Anak tumbuh sehat jasmani dan otaknya cerdas!

Kandungan probiotiknya meningkatkan penyerapan nutrisi!

Lemah, letih, lesu? Sangobion saja!

Makan lebih lahap, ibu tenang!

Kemasan kecil, mudah dibawa ke mana saja

Yuk, belajar huruf dari vitamin!

HargaRp 749.000,00Rp 1.000.000,00Rp 180.000,00Rp 38.000,00Rp 39.999,00Rp 210.000,00Rp 26.250,00Rp 16.500,00Rp 16.900,00Rp 14.400,00
VitaminVitamin A, B kompleks, C, D3, dan EVitamin A, B kompleks, C, D, E, dan KVitamin A, B6, B12, C, D, E, dan KVitamin CVitamin A dan DVitamin A, C, dan EVitamin B1, B2, B6, B3, dan B7Vitamin A, B1, B2, B5, B6, B12, dan DVitamin A, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D dan EVitamin A, B kompleks, C, D dan E
Bahan tambahanXXXFD&C YellowXXXXXX
Jumlah konsumsi harian 2-4 tahun : 1 gummy per hari 4-8 tahun : 2 gummies per hari 9 tahun ke atas : 3 gummies per hari4 tahun ke atas : 4 gummies per hari2-3 tahun : 1 gummy per hari 4 tahun : 2 gummies per hari1-3 tablet per hari1 sendok teh per hari2 tahun ke atas : 2 tablet kunyah per hari1 sendok teh per hari6 bulan – 1 tahun : 1/2 sendok makan, 1 kali sehari 1-6 tahun : 1 sendok makan, 1 kali sehari 6-12 tahun : 1 sendok makan, 2 kali sehari1 gummy per hari3 tablet per hari
BentukGummiesGummiesGummyTablet kunyahSiropTablet kunyahSiropSiropGummyTablet isap
Tautan produk

Hati-hati overdosis vitamin pada anak

Hati-hati overdosis vitamin pada anak
Vitamin untuk anak memiliki bentuk lucu serta rasanya manis sehingga disukai si kecil. Anda perlu berhati-hati dalam menyimpan vitamin tersebut. Si kecil mungkin saja menganggap vitamin tersebut sebagai permen sehingga ingin mengonsumsi sebanyak-banyaknya.
Ada beberapa kasus overdosis vitamin pada anak yang menyebabkan perubahan warna urine dan tinja, mual, muntah, pusing, kerontokan rambut, hingga kematian. Anda dapat mencegah hal tersebut dengan menyimpan vitamin pada tempat yang sulit untuk dijangkau si kecil. Selain itu, Anda juga dapat memberikan pengertian bahwa yang mereka konsumsi adalah obat sehingga tidak boleh mengonsumsinya secara berlebihan.

Baca juga rekomendasi multivitamin lainnya di sini!

Bukan hanya si kecil, orang dewasa yang menjaga si kecil juga membutuhkan multivitamin agar tetap sehat. Berikut ini adalah rekomendasi suplemen multivitamin untuk orang dewasa. Apa saja rekomendasi dari kami? Silakan klik tautan di bawah ini!

Kesimpulan

Apakah Anda sudah mendapatkan gambaran tentang cara memilih vitamin untuk daya tahan serta tumbuh kembang anak? Selalu perhatikan label komposisinya untuk mendapatkan vitamin yang sesuai. Jangan lupa untuk memilih rasa yang disukai oleh si kecil ya.
Awasi si kecil dalam mengonsumsi vitamin ini agar jangan berlebih karena efeknya tidak baik untuk tubuh. Sesuaikan juga suplemen vitamin yang Anda pilih sesuai dengan budget Anda. Selamat memilih!

Artikel terkait

Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Multivitamin & Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Multivitamin dan mineral yang terkandung dalam suplemen merupakan zat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Dari banyaknya produk, seperti CDR, Enervon-C, Zevit Grow, dan sebagainya yang tersedia di pasaran, dapatkah Anda memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan tubuh?Kali ini kami akan menjelaskan cara memilih multivitamin dan mineral yang baik berdasarkan pertimbangan harga, kandungan bahan, serta jenis produk yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Karena produk ini akan Anda konsumsi setiap hari, pilihlah yang paling sesuai, baik dari segi manfaat maupun anggaran!
    Vitamin & suplemen
    442.805 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Vitamin C adalah sumber nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit yang bisa diperoleh dari beberapa jenis sayur dan buah. Sayangnya, nutrisi tersebut mudah hilang dari tubuh karena kebiasaan merokok, pola makan yang kurang seimbang, dan akibat dari stres.Oleh karena itu, Anda mungkin membutuhkan suplemen vitamin C. Anda dapat memilih salah satu di antara banyak merek, seperti Enervon-C, Blackmores, Holisticare EsterC, Puritan’s Pride, dan lain-lain. Namun, apakah Anda tahu cara memilih suplemen vitamin C yang sesuai? Kami akan mengulasnya bagi Anda ditambah dengan rekomendasi produk terbaik. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    332.208 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Manusia membutuhkan kolagen tidak hanya untuk menjaga elastisitas dan keremajaan kulit, tetapi juga untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meski kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya akan terus menurun seiring dengan bertambahnya usia.Berbagai merek suplemen kolagen, seperti Puritan’s Pride, Neocell, Youtheory, dan lainnya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh Anda. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang ideal untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
    217.054 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit (Terbaru Tahun 2020)
    Kulit yang tidak sehat bisa disebabkan oleh stres, pola makan yang tidak seimbang, dan lain-lain. Untuk mengatasinya, Anda harus menjalani gaya hidup sehat. Namun, hal tersebut terasa sulit bagi beberapa orang sehingga Anda disarankan untuk mengonsumsi suplemen untuk kesehatan kulit.Banyak suplemen kulit yang beredar di pasaran dengan berbagai macam kandungan dan fungsi. Kami akan memperkenalkan cara memilihnya, serta memberi rekomendasi produk terbaik. Anda bisa memilih mulai dari Nourish Skin, Blackmores, dan lain-lain. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    204.921 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak (Terbaru Tahun 2020)
    Otak adalah organ penting yang bertugas mengoordinasikan segala hal yang terjadi di dalam tubuh. Beberapa fungsi otak antara lain mengatur gerakan, perilaku, tekanan darah, dan suhu tubuh. Selain itu, otak juga mengatur fungsi emosi, ingatan, motorik, dan sensoris.Karena fungsinya yang sangat vital, Anda sebaiknya mengonsumsi suplemen untuk mendukung kecerdasan otak. Di pasaran, telah dijual beberapa suplemen untuk kecerdasan otak, seperti Blackmores Ginkgo Action, Cerebrovit X-Cel, atau Appeton Taurine Syrup. Agar Anda tidak bingung, kami akan mengulas tips memilihnya, serta memberi rekomendasi produk terbaik. Jadi, tetaplah membaca!
    Vitamin & suplemen
    52.098 Views
  • 10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    Sudah bukan rahasia lagi bahwa kandungan DHA dan EPA pada minyak ikan memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Akan tetapi, bila hanya dikonsumsi sedikit setiap harinya bisa jadi khasiatnya kurang terasa. Di pasaran sendiri terdapat beragam produk fish oil dengan karakteristik tersendiri.Anda akan menemukan minyak ikan berkualitas keluaran Puritan’s Pride, Blackmores, Nature’s Health, dan sebagainya di pasaran. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan rekomendasi fish oil terbaik agar Anda semakin mudah memilih. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
    120.607 Views
  • 10 Rekomendasi Suplemen BCAA Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    10 Rekomendasi Suplemen BCAA Terbaik (Terbaru Tahun 2020)
    BCAA merupakan suplemen yang sangat dikenal oleh Anda yang aktif berolahraga. BCAA mengandung asam amino yang penting untuk menjaga massa otot Anda. Di pasaran, ada banyak merek suplemen BCAA, seperti XTEND, Kaged Muscle, Cellucor, BPI Sports, dan lainnya. Rasanya pun sangat beragam dan menyegarkan.Apabila Anda bingung dalam memilih, simaklah dahulu informasi dari kami berikut ini. Kami akan menjelaskan cara memilih, serta memberikan sepuluh rekomendasi suplemen BCAA terbaik dalam berbagai bentuk, rasa, dan harga. Pilihlah dengan bijak, lalu konsumsi secara rutin agar otot dan tubuh makin kuat!
    Vitamin & suplemen
    26.617 Views
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori