mybest
Vitamin & suplemen

Layanan Rekomendasi

  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Vitamin & suplemen
  4. 10 Suplemen Royal Jelly Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023)
  • 10 Suplemen Royal Jelly Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 1
  • 10 Suplemen Royal Jelly Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 2
  • 10 Suplemen Royal Jelly Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 3
  • 10 Suplemen Royal Jelly Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 4
  • 10 Suplemen Royal Jelly Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 5

10 Suplemen Royal Jelly Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023)

Royal jelly adalah makanan langka yang dihasilkan oleh lebah madu dan dikhususkan untuk ratu lebah. Royal jelly mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Berlimpahnya khasiat dari royal jelly membuatnya sering dijadikan suplemen. Ada suplemen yang berbentuk cair maupun kapsul.

Beberapa rekomendasi merek royal jelly yang bagus akan Anda temukan di sini, misalnya HDI Origins™, Puritan’s Pride, atau Nutrimax. Jika Anda bingung ketika memilihnya, tenang saja! Kami akan membahas manfaatnya, tips memilih produknya, dan memberikan ulasan produknya. Artikel ini sudah ditinjau oleh nutritionist kami, Mochammad Rizal. Simak sampai akhir, ya!

Diperbaharui 02-03-2023
Mochammad Rizal
Pakar
Nutritionist
Mochammad Rizal

Mochammad Rizal adalah seorang ahli gizi yang sedang menempuh pendidikan Master di Nutritional Science di Cornell University, Amerika Serikat. Rizal memiliki minat dalam bidang gizi olahraga, kebugaran, serta pencegahan dan penanganan obesitas. Ia juga aktif mengedukasi masyarakat terkait diet, gizi, dan kesehatan melalui media sosial, seminar, buku, dan berbagai media lainnya. Dalam hal keorganisasian, Rizal merupakan Ketua Divisi Gizi Kebugaran di Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA). Organisasi profesi gizi ini bergerak di bidang olahraga dan kebugaran.

Profil Mochammad Rizal
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
  • Konten ini dibuat secara independen oleh mybest. Kami mungkin menerima produk dan layanan secara gratis dari produsen dan/atau pemasangan iklan. Namun, produsen dan lainnya tidak terlibat dalam isi konten ataupun penentuan peringkat.
  • Silakan lihat kebijakan editorial mybest untuk detailnya
Pakar dalam artikel ini meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.

Daftar isi

Apa saja khasiat dari royal jelly?

Apa saja khasiat dari royal jelly?
Royal jelly adalah hasil sekresi dari koloni lebah yang juga menjadi makanan khusus ratu lebah. Royal jelly mengandung lebih dari 40 komponen gizi, seperti asam amino esensial, mineral, dan vitamin. Zat ini termasuk makanan langka karena hanya terdapat dalam jumlah yang terbatas. Penelitian menunjukkan bahwa royal jelly kaya akan manfaat, antara lain:

  • Membantu mencegah kelemahan otot karena penuaan
  • Membantu mencegah keropos tulang
  • Membantu mengendalikan gula darah dan diabetes
  • Membantu mencegah naiknya tekanan darah dan kolesterol
  • Membantu melindungi kesehatan jantung
  • Membantu mengurangi gejala sariawan
  • Membantu penyembuhan luka dan perbaikan jaringan kulit
  • Mendukung fungsi kerja otak

Meskipun begitu, konsumsi royal jelly pada ibu hamil atau wanita yang menjalani program kehamilan ternyata belum terbukti secara ilmiah. Faktanya justru sebaliknya. Sebuah penelitian melakukan penyuntikan royal jelly pada tikus hamil dan hasilnya menunjukkan terjadi penipisan lapisan rahim. 


Selain itu, pada beberapa kasus lain terhadap orang yang rentan, royal jelly juga bisa menyebabkan reaksi alergi. Alergi yang biasa muncul adalah ruam-ruam kulit, bentol-bentol, sakit perut, diare, atau tekanan darah menurun. Karena itu, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi royal jelly.

Cara memilih suplemen royal jelly

Secara garis besar, penting bagi Anda untuk memperhatikan kualitas dan keamanan dalam memilih suatu suplemen, termasuk suplemen royal jelly. Untuk lebih jelasnya, perhatikan uraian berikut ini, ya.

① Pilihlah suplemen dengan kandungan decanoic acid yang tinggi

Pilihlah suplemen dengan kandungan decanoic acid yang tinggi
Saat memilih suplemen royal jelly, fokuslah pada jumlah kandungan decanoic acid-nya. Decanoic acid sendiri merupakan sejenis asam lemak yang hanya terdapat dalam royal jelly. Hal inilah yang menjadi daya tarik dari royal jelly. 


Dalam Japan Royal Jelly Fair Trade Council, jumlah kandungan decanoic acid digunakan sebagai acuan untuk memilih royal jelly berkualitas. Selain itu, di dalam royal jelly juga terdapat asam lemak penting bernama10-hydroxy-2-decenoic acid (10-HDA). Zat ini berfungsi sebagai anti-inflamasi atau antiperadangan serta sebagai antibakteri. Anda dapat mempertimbangkan suplemen royal jelly yang terdapat zat tersebut untuk manfaat kesehatan yang lebih maksimal.

② Periksalah kandungan bahan lainnya

Periksalah kandungan bahan lainnya
Suplemen royal jelly memang berkhasiat, tetapi lebih disarankan untuk memilih royal jelly yang diformulasikan dengan bahan lain. Beberapa produk royal jelly ada yang diformulasikan dengan bee pollen, propolis, dan kalsium karbonat.

Bila royal jelly adalah sekresi dari lebah koloni, bee pollen merupakan campuran sekresi lebah, serbuk sari, nektar, dan enzim. Sementara itu, propolis merupakan campuran lilin lebah atau beeswax, getah pohon, dan kotoran lebah. Propolis menjadi zat pelapis saat lebah membuat sarangnya.


Royal jelly dengan tambahan bahan-bahan tersebut dapat meningkatkan manfaatnya sebagai suplemen antimikroba dan antioksidan. Begitu pula royal jelly dengan tambahan kandungan kalsium karbonat. Zat ini bermanfaat untuk menurunkan asam lambung dan menambah kebutuhan kalsium harian Anda.

③ Pertimbangkan suplemen berdasarkan bentuknya

Pertimbangkan suplemen berdasarkan bentuknya
Suplemen royal jelly yang ada di pasaran memiliki bentuk yang berbeda-beda. Anda akan menemukan suplemen dalam bentuk cair, serbuk, tablet, atau kapsul. Kira-kira apa perbedaan royal jelly liquid atau cair dengan tablet?

  • Cair dan serbuk, lebih mudah diserap oleh tubuh

Zat di dalam suplemen cair akan masuk ke dalam pembuluh darah lebih cepat. Begitu pula suplemen dalam bentuk serbuk yang dilarutkan ke dalam air. Tubuh Anda akan membutuhkan waktu yang lebih cepat untuk menyerapnya. Namun, suplemen dalam bentuk ini mungkin memiliki rasa khas yang mungkin membuat Anda kurang nyaman.


  • Tablet atau kapsul, lebih praktis untuk dikonsumsi
Bagi Anda yang menyukai kepraktisan, suplemen dalam bentuk tablet atau kapsul adalah pilihan yang tepat. Selain itu, bentuk tablet dan kapsul takarannya juga lebih pas dan terukur. Takaran suplemen Anda tidak berbeda-beda setiap akan mengonsumsinya.

④ Sesuaikan produk dengan usia penggunanya

Sesuaikan produk dengan usia penggunanya

Meskipun royal jelly kaya akan manfaat, suplemen ini tidak bisa dikonsumsi oleh semua kalangan usia. Hindari pemberian royal jelly pada anak di bawah usia 6 bulan. Pasalnya, pencernaan mereka masih sensitif sehingga dikhawatirkan akan muncul reaksi alergi.


Meskipun demikian, tak lantas semua produk royal jelly bisa dikonsumsi oleh anak-anak dan juga dewasa. Bacalah keterangan di kemasan produk dan ikuti petunjuknya. Untuk anak, hanya berikan produk royal jelly yang tertulis bahwa produknya dapat dikonsumsi anak. Patuhi dosisnya untuk meminimalkan efek samping yang tidak diharapkan.

⑤ Carilah produk yang sudah tersertifikasi

Carilah produk yang sudah tersertifikasi
Sangat dianjurkan untuk memilih produk suplemen royal jelly yang memiliki tanda sertifikasi dari badan terkait, contohnya BPOM. Sertifikasi ini sendiri hanya diberikan pada produk yang lulus uji kualitas dan keamanan oleh badan terkait. 

Jadi, perhatikan dengan saksama saat memilih suplemen royal jelly Anda. Pilihlah produk bersertifikasi yang telah dipastikan kandungan dan efeknya. Alhasil, Anda dapat mengonsumsinya tanpa khawatir.

10 Rekomendasi suplemen royal jelly terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen royal jelly terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee. Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Mochammad Rizal.
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin

NASA

Natural Lyophilized Royal Jelly

NASA Natural Lyophilized Royal Jelly 1枚目

Kaya asam amino untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Healthy Care

Royal Jelly 1000

Healthy Care Royal Jelly 1000 1枚目

Menambah asupan zat besi dan kalsium yang diperlukan tubuh

Nutrimax

Royal Jelly

Nutrimax Royal Jelly 1枚目

Suplemen royal jelly tinggi protein

HDI Origins™

Royale Jelly Liquid

HDI Origins™ Royale Jelly Liquid 1枚目

Nutrisi terjaga karena diproses kurang dari 24 jam

Uray

Royal Jelly

Uray Royal Jelly 1枚目

Booster untuk jalani hari dengan tubuh fit

Blackmores

Royal Jelly

Blackmores Royal Jelly 1枚目

Bebas gluten dan tanpa pemanis tambahan

Costar

Royal Jelly

Costar Royal Jelly 1枚目

100% royal jelly untuk kesehatan dan kecantikan maksimal

Puritan's Pride

Royal Jelly Extract

Puritan's Pride Royal Jelly Extract 1枚目

Hadir dalam bentuk soft gel yang mudah ditelan

Manuka Honey

Royal Jelly Capsules

Manuka Honey Royal Jelly Capsules 1枚目

Suplemen royal jelly dalam kapsul berbahan alami

SEA-QUILL

Royal Jelly Complex

SEA-QUILL Royal Jelly Complex 1枚目

Kandungannya kompleks, manfaatnya juga kompleks

Perincian produk
Close

NASANatural Lyophilized Royal Jelly

Natural Lyophilized Royal Jelly Gambar 1
Sumber: stockistnasa.com

Mulai dari Rp140.000,00

    • Kaya asam amino untuk meningkatkan kekebalan tubuh

    Suplemen royal jelly ini memiliki kandungan 30 jenis asam amino termasuk 8 asam amino esensial di dalamnya. Selain itu, bermacam jenis enzim, dan hormon di dalamnya pun makin memperkaya manfaat produk ini. 


    Semua jenis kandungannya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit menyerang tubuh. Karena bentuknya serbuk, suplemen ini juga bisa dikonsumsi oleh anak-anak. Untuk menunjang kesehatan seluruh anggota keluarga, minum saja royal jelly ini setiap hari.

    Healthy CareRoyal Jelly 1000

    Royal Jelly 1000 Gambar 1
    Sumber: healthycare.com.au
    Royal Jelly 1000 Gambar 2
    Sumber: healthycare.com.au
    Royal Jelly 1000 Gambar 3
    Sumber: healthycare.com.au

    Mulai dari Rp379.000,00

    • Menambah asupan zat besi dan kalsium yang diperlukan tubuh

    Selain royal jelly segar, produk ini juga mengandung 20 mg kalsium karbonat yang setara dengan 8 mg kalsium. Setiap kapsulnya tinggi akan kandungan vitamin, mineral, zat besi, dan juga antioksidan. Jadi, bila Anda sedang mencari suplemen untuk kesehatan darah dan tulang, suplemen dari Australia ini patut untuk dicoba.

    NutrimaxRoyal Jelly

    Royal Jelly Gambar 1
    Sumber: nutrimax.co.id

    Mulai dari Rp158.600,00

    • Suplemen royal jelly tinggi protein

    Produk ini berkualitas tinggi karena mengandung 6% decanoic acid dan 37% protein. Protein yang tinggi baik untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Oleh karena itu, produk ini cocok dikonsumsi oleh anak-anak hingga dewasa. Nah, pastinya Anda ingin anak tumbuh optimal dan daya tahan tubuhnya baik menghadapi berbagai cuaca, bukan? Kalau begitu, sediakan selalu suplemen ini di rumah, ya.

    HDI Origins™Royale Jelly Liquid

    Royale Jelly Liquid Gambar 1
    Sumber: hdindonesia.com
    Royale Jelly Liquid Gambar 2
    Sumber: hdistore.com

    Mulai dari Rp549.000,00

    • Nutrisi terjaga karena diproses kurang dari 24 jam

    Dari segi kandungan dan khasiatnya, mungkin produk ini mirip dengan produk lainnya. Keunikan produk ini adalah dipanen, diproses, dan diawetkan dalam waktu kurang dari 24 jam. Metode ini sudah terkenal dan terbukti dapat menjaga nutrisi dalam sebuah produk dengan optimal. Bagi Anda yang ingin menyerap nutrisi royal jelly lebih maksimal, pilihlah produk ini.

    UrayRoyal Jelly

    Royal Jelly Gambar 1
    Sumber: shopee.co.id

    Mulai dari Rp99.000,00

    • Booster untuk jalani hari dengan tubuh fit

    Memiliki segudang aktivitas bukanlah sebuah alasan untuk melupakan suplemen tubuh. Konsumsi saja kapsul royal jelly ini setiap pagi hari saat perut masih kosong. Setiap kapsulnya mengandung 100% royal jelly dengan manfaat yang utuh untuk boosting energy dan produktivitas seharian. Di pihak lain, asam lemak esensialnya sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh agar lebih prima, sekalipun aktif bekerja.

    BlackmoresRoyal Jelly

    Royal Jelly Gambar 1
    Sumber: shopee.co.id

    Mulai dari Rp399.000,00

    • Bebas gluten dan tanpa pemanis tambahan

    Bagi Anda yang memiliki sensitivitas tinggi terhadap gluten, produk yang satu ini bisa jadi pilihan yang tepat. Setiap kapsul dalam royal jelly Blackmores tidak mengandung pati, ragi, dan gluten. Selain itu, tidak ada juga gula dan garam tambahan. Dengan demikian, manfaat yang akan Anda dapatkan lebih murni dan utuh dari royal jelly asli.

    CostarRoyal Jelly

    Royal Jelly Gambar 1
    Sumber: tokopedia.com
    Royal Jelly Gambar 2
    Sumber: tokopedia.com

    Mulai dari Rp410.000,00

    • 100% royal jelly untuk kesehatan dan kecantikan maksimal

    Paket kesehatan dari alam ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda secara maksimal. Produk tanpa campuran bahan lain ini aman dikonsumsi oleh anak-anak mulai usia dua tahun ke atas. Bagi Anda yang ingin merasakan manfaat royal jelly murni, produk ini patut dicoba. Selain itu, produk ini dapat membantu meningkatkan kilau rambut, kulit, dan kuku.

    Puritan's PrideRoyal Jelly Extract

    Royal Jelly Extract Gambar 1
    Sumber: puritanspride.sg
    Royal Jelly Extract Gambar 2
    Sumber: puritanspride.sg
    Royal Jelly Extract Gambar 3
    Sumber: puritanspride.sg

    Mulai dari Rp199.900,00

    • Hadir dalam bentuk soft gel yang mudah ditelan

    Aman dan mudah ditelan, itulah dua hal yang menggambarkan produk ini. Bentuknya yang berupa soft gel dan berukuran kurang dari 1 inci membuat suplemen ini lebih mudah untuk ditelan. Produk ini tidak mengandung susu ataupun laktosa. Alhasil, Anda yang alergi terhadap susu atau lactose intolerant bisa mengonsumsinya. Selain itu, produk ini juga bebas pewarna buatan sehingga aman dikonsumsi.

    Manuka HoneyRoyal Jelly Capsules

    Royal Jelly Capsules Gambar 1
    Sumber: manukahoneyofnz.com
    Royal Jelly Capsules Gambar 2
    Sumber: manukahoneyofnz.com
    Royal Jelly Capsules Gambar 3
    Sumber: manukahoneyofnz.com

    Mulai dari Rp1.110.000,00

    • Suplemen royal jelly dalam kapsul berbahan alami

    Produk asli New Zealand ini diproses menggunakan teknologi tinggi untuk menjaga kualitasnya. Setiap kapsulnya mengandung bubuk royal jelly dan 10-HDA yang baik untuk imun tubuh. Kapsulnya sendiri terbuat dari bahan-bahan alami seperti minyak kedelai, minyak kelapa, beeswax, dan vitamin E.


    Untuk Anda yang sering mengalami ketidakseimbangan hormon, produk ini sangat baik dikonsumsi setiap hari. Produk ini diklaim bermanfaat menyeimbangkan hormon dan meningkatkan produksi kolagen. Namun, bagi penderita asma, ibu hamil, dan ibu menyusui tidak disarankan untuk mengonsumsinya.

    SEA-QUILLRoyal Jelly Complex

    Royal Jelly Complex Gambar 1
    Sumber: shopee.co.id

    Mulai dari Rp395.000,00

    • Kandungannya kompleks, manfaatnya juga kompleks

    Produk ini bukan sembarang suplemen multivitamin! Selain royal jelly, bee propolis, dan bee pollen, produk ini juga mengandung berbagai vitamin, misalnya vitamin B5 dan asetilkolin. Produk ini direkomendasikan untuk Anda yang mencari suplemen dengan banyak manfaat dalam satu produk. Alhasil, Anda tidak perlu mengonsumsi banyak jenis suplemen.

    Dengan kandungan yang lengkap, produk ini juga memiliki manfaat yang kompleks. Manfaat tersebut antara lain adalah menjaga energi dalam tubuh, menjaga kesehatan saraf, menjaga kadar kolesterol, hingga meningkatkan vitalitas Anda.

    Saran dosis harian dan reaksi yang mungkin ditimbulkan

    Saran dosis harian dan reaksi yang mungkin ditimbulkan
    Menurut penelitian, standar asupan harian royal jelly adalah 500–3000 mg. Selain itu, suplemen royal jelly bukan merupakan obat-obatan. Jadi, Anda tidak perlu khawatir saat mengonsumsinya dengan suplemen lain.

    Batas atas dalam konsumsi royal jelly belum ditentukan, tetapi sebaiknya Anda tetap mengonsumsinya dalam jumlah standar. Hal ini lantaran konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gejala keracunan.


    Bahkan, penelitian lainnya memaparkan bahwa royal jelly dapat menimbulkan reaksi alergi. Jika Anda memiliki alergi terhadap telur, mi, dan produk lebah, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi royal jelly. Hentikan penggunaan jika terjadi gejala alergi, seperti gatal dan iritasi. Konsultasikan dengan dokter apabila gejala tersebut terjadi.

    Baca juga rekomendasi suplemen lainnya di sini

    Selain royal jelly, kami juga sudah mengulas beberapa suplemen terbaik yang bisa Anda konsumsi. Yuk, dapatkan suplemen yang Anda butuhkan dengan membaca artikel-artikel di bawah ini!

    Kesimpulan

    Royal jelly telah dikenal memiliki banyak khasiat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Anda bisa mengonsumsinya sebagai suplemen secara rutin setiap hari. Namun, jangan lupa untuk tetap memperhatikan dosis harian yang disarankan, ya!


    Selesai sudah pembahasan mengenai royal jelly. Kami juga sudah merekomendasikan beberapa suplemen royal jelly yang dapat dijadikan sebagai bahan referensi. Bagaimana menurut Anda? Semoga artikel ini bisa membantu Anda menemukan produk yang tepat, ya! Selamat berbelanja!

    Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
    Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.

    Artikel terkait

    Artikel populer

    Favlist populer