Royal jelly adalah makanan langka yang dihasilkan oleh lebah madu dan dikhususkan untuk ratu lebah. Royal jelly mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Berlimpahnya khasiat dari royal jelly membuatnya sering dijadikan suplemen. Ada suplemen yang berbentuk cair maupun kapsul.
Beberapa rekomendasi merek royal jelly yang bagus akan Anda temukan di sini, misalnya HDI Origins™, Puritan’s Pride, atau Nutrimax. Jika Anda bingung ketika memilihnya, tenang saja! Kami akan membahas manfaatnya, tips memilih produknya, dan memberikan ulasan produknya. Artikel ini sudah ditinjau oleh nutritionist kami, Mochammad Rizal. Simak sampai akhir, ya!
Mochammad Rizal adalah seorang ahli gizi yang sedang menempuh pendidikan Master di Nutritional Science di Cornell University, Amerika Serikat. Rizal memiliki minat dalam bidang gizi olahraga, kebugaran, serta pencegahan dan penanganan obesitas. Ia juga aktif mengedukasi masyarakat terkait diet, gizi, dan kesehatan melalui media sosial, seminar, buku, dan berbagai media lainnya. Dalam hal keorganisasian, Rizal merupakan Ketua Divisi Gizi Kebugaran di Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA). Organisasi profesi gizi ini bergerak di bidang olahraga dan kebugaran.
mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.
Pakar dalam artikel ini meninjau isi cara memilih. Produk dan layanan yang direkomendasikan bukanlah pilihan dari pakar.
Meskipun begitu, konsumsi royal jelly pada ibu hamil atau wanita yang menjalani program kehamilan ternyata belum terbukti secara ilmiah. Faktanya justru sebaliknya. Sebuah penelitian melakukan penyuntikan royal jelly pada tikus hamil dan hasilnya menunjukkan terjadi penipisan lapisan rahim.
Selain itu, pada beberapa kasus lain terhadap orang yang rentan, royal jelly juga bisa menyebabkan reaksi alergi. Alergi yang biasa muncul adalah ruam-ruam kulit, bentol-bentol, sakit perut, diare, atau tekanan darah menurun. Karena itu, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi royal jelly.
Secara garis besar, penting bagi Anda untuk memperhatikan kualitas dan keamanan dalam memilih suatu suplemen, termasuk suplemen royal jelly. Untuk lebih jelasnya, perhatikan uraian berikut ini, ya.
Dalam Japan Royal Jelly Fair Trade Council, jumlah kandungan decanoic acid digunakan sebagai acuan untuk memilih royal jelly berkualitas. Selain itu, di dalam royal jelly juga terdapat asam lemak penting bernama10-hydroxy-2-decenoic acid (10-HDA). Zat ini berfungsi sebagai anti-inflamasi atau antiperadangan serta sebagai antibakteri. Anda dapat mempertimbangkan suplemen royal jelly yang terdapat zat tersebut untuk manfaat kesehatan yang lebih maksimal.
Bila royal jelly adalah sekresi dari lebah koloni, bee pollen merupakan campuran sekresi lebah, serbuk sari, nektar, dan enzim. Sementara itu, propolis merupakan campuran lilin lebah atau beeswax, getah pohon, dan kotoran lebah. Propolis menjadi zat pelapis saat lebah membuat sarangnya.
Royal jelly dengan tambahan bahan-bahan tersebut dapat meningkatkan manfaatnya sebagai suplemen antimikroba dan antioksidan. Begitu pula royal jelly dengan tambahan kandungan kalsium karbonat. Zat ini bermanfaat untuk menurunkan asam lambung dan menambah kebutuhan kalsium harian Anda.
Zat di dalam suplemen cair akan masuk ke dalam pembuluh darah lebih cepat. Begitu pula suplemen dalam bentuk serbuk yang dilarutkan ke dalam air. Tubuh Anda akan membutuhkan waktu yang lebih cepat untuk menyerapnya. Namun, suplemen dalam bentuk ini mungkin memiliki rasa khas yang mungkin membuat Anda kurang nyaman.
Meskipun royal jelly kaya akan manfaat, suplemen ini tidak bisa dikonsumsi oleh semua kalangan usia. Hindari pemberian royal jelly pada anak di bawah usia 6 bulan. Pasalnya, pencernaan mereka masih sensitif sehingga dikhawatirkan akan muncul reaksi alergi.
Meskipun demikian, tak lantas semua produk royal jelly bisa dikonsumsi oleh anak-anak dan juga dewasa. Bacalah keterangan di kemasan produk dan ikuti petunjuknya. Untuk anak, hanya berikan produk royal jelly yang tertulis bahwa produknya dapat dikonsumsi anak. Patuhi dosisnya untuk meminimalkan efek samping yang tidak diharapkan.
Jadi, perhatikan dengan saksama saat memilih suplemen royal jelly Anda. Pilihlah produk bersertifikasi yang telah dipastikan kandungan dan efeknya. Alhasil, Anda dapat mengonsumsinya tanpa khawatir.
Mulai dari Rp140.000,00
Suplemen royal jelly ini memiliki kandungan 30 jenis asam amino termasuk 8 asam amino esensial di dalamnya. Selain itu, bermacam jenis enzim, dan hormon di dalamnya pun makin memperkaya manfaat produk ini.
Semua jenis kandungannya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit menyerang tubuh. Karena bentuknya serbuk, suplemen ini juga bisa dikonsumsi oleh anak-anak. Untuk menunjang kesehatan seluruh anggota keluarga, minum saja royal jelly ini setiap hari.
Mulai dari Rp379.000,00
Selain royal jelly segar, produk ini juga mengandung 20 mg kalsium karbonat yang setara dengan 8 mg kalsium. Setiap kapsulnya tinggi akan kandungan vitamin, mineral, zat besi, dan juga antioksidan. Jadi, bila Anda sedang mencari suplemen untuk kesehatan darah dan tulang, suplemen dari Australia ini patut untuk dicoba.
Mulai dari Rp158.600,00
Mulai dari Rp549.000,00
Mulai dari Rp99.000,00
Memiliki segudang aktivitas bukanlah sebuah alasan untuk melupakan suplemen tubuh. Konsumsi saja kapsul royal jelly ini setiap pagi hari saat perut masih kosong. Setiap kapsulnya mengandung 100% royal jelly dengan manfaat yang utuh untuk boosting energy dan produktivitas seharian. Di pihak lain, asam lemak esensialnya sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh agar lebih prima, sekalipun aktif bekerja.
Mulai dari Rp399.000,00
Bagi Anda yang memiliki sensitivitas tinggi terhadap gluten, produk yang satu ini bisa jadi pilihan yang tepat. Setiap kapsul dalam royal jelly Blackmores tidak mengandung pati, ragi, dan gluten. Selain itu, tidak ada juga gula dan garam tambahan. Dengan demikian, manfaat yang akan Anda dapatkan lebih murni dan utuh dari royal jelly asli.
Mulai dari Rp410.000,00
Mulai dari Rp199.900,00
Mulai dari Rp1.110.000,00
Produk asli New Zealand ini diproses menggunakan teknologi tinggi untuk menjaga kualitasnya. Setiap kapsulnya mengandung bubuk royal jelly dan 10-HDA yang baik untuk imun tubuh. Kapsulnya sendiri terbuat dari bahan-bahan alami seperti minyak kedelai, minyak kelapa, beeswax, dan vitamin E.
Untuk Anda yang sering mengalami ketidakseimbangan hormon, produk ini sangat baik dikonsumsi setiap hari. Produk ini diklaim bermanfaat menyeimbangkan hormon dan meningkatkan produksi kolagen. Namun, bagi penderita asma, ibu hamil, dan ibu menyusui tidak disarankan untuk mengonsumsinya.
Mulai dari Rp395.000,00
Batas atas dalam konsumsi royal jelly belum ditentukan, tetapi sebaiknya Anda tetap mengonsumsinya dalam jumlah standar. Hal ini lantaran konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gejala keracunan.
Bahkan, penelitian lainnya memaparkan bahwa royal jelly dapat menimbulkan reaksi alergi. Jika Anda memiliki alergi terhadap telur, mi, dan produk lebah, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi royal jelly. Hentikan penggunaan jika terjadi gejala alergi, seperti gatal dan iritasi. Konsultasikan dengan dokter apabila gejala tersebut terjadi.
Selain royal jelly, kami juga sudah mengulas beberapa suplemen terbaik yang bisa Anda konsumsi. Yuk, dapatkan suplemen yang Anda butuhkan dengan membaca artikel-artikel di bawah ini!
Royal jelly telah dikenal memiliki banyak khasiat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Anda bisa mengonsumsinya sebagai suplemen secara rutin setiap hari. Namun, jangan lupa untuk tetap memperhatikan dosis harian yang disarankan, ya!
Selesai sudah pembahasan mengenai royal jelly. Kami juga sudah merekomendasikan beberapa suplemen royal jelly yang dapat dijadikan sebagai bahan referensi. Bagaimana menurut Anda? Semoga artikel ini bisa membantu Anda menemukan produk yang tepat, ya! Selamat berbelanja!
Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.
Kebutuhan rumah tangga
Peralatan mandi, Peralatan kebersihan, Kebun & luar ruanganElektronik rumah tangga
Home entertainment, Peralatan kebersihan, Penyejuk & pembersih udaraKomputer & laptop
Aksesori komputer & laptop, Komputer, LaptopKamera
Lensa & aksesori, Aksesori kamera, Baterai & charger kameraPerawatan tubuh & kecantikan
Perawatan gigi & mulut, Perawatan wajah, Perawatan badanKesehatan
Alat medis, Produk dewasa & kewanitaan, Vitamin & suplemenMakanan & minuman
Roti & kue, Makanan instan, Minuman instanPeralatan dapur
Peralatan masak, Peralatan makan & minum, Aksesori dapurFashion wanita
Pakaian wanita, Pakaian dalam wanita, Aksesori wanitaFashion pria
Pakaian pria, Pakaian dalam pria, Aksesori priaFashion anak
Pakaian anak, Pakaian dalam anak, Aksesori anakIbu & anak
Pakaian ibu hamil, Makanan & susu bayi, Mainan & aktivitas bayiInterior & furnitur
Dekorasi ruangan, Tempat penyimpanan, Kamar mandiHobi
Permainan, Film, MusikOutdoor & sports
Tenis meja, Perlengkapan outdoor, Camping & hikingDIY & tools
Cat & perlengkapan, Hand tools, Power toolsPerawatan hewan
Grooming hewan, Makanan hewan, Perawatan anjingBuku
Buku impor, Buku akademik, Buku hobiPeralatan kantor & alat tulis
Alat tulis, Kalkulator & kamus elektronik, Document organizerOtomotif
Aksesori mobil, Aksesori motor, Komponen mobil & motorPerlengkapan pesta & hadiah
Pesta & event, Persiapan pernikahan, Bungkus & kemasanHandphone & tablet
Handphone, Tablet, Aksesori handphone & tabletGaming
Game console, CD game, Aksesori mobile gamingProgram & aplikasi
Program komputer, AplikasiTravelling
Tiket & voucer, Perlengkapan travelling, Hotel & penginapan