• 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 1
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 2
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 3
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 4
  • 10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2022) 5

10 Rekomendasi Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 2022)

Suplemen krill oil adalah suplemen yang kaya akan asam lemak Omega-3. Suplemen ini baik untuk menjaga kesehatan sendi, jantung, pembuluh darah, dan lain-lain. Bau amis yang lebih ringan daripada minyak ikan membuat suplemen ini lebih banyak dipilih.

Anda dapat menemukan berbagai merek suplemen krill oil yang bagus, seperti Kalbe Farma, Puritan's Pride, Bioglan, Bronson, dan lainnya. Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih suplemen krill oil. Tidak perlu bingung karena kami akan memberikan tips cara memilih suplemen krill oil terbaik dalam artikel berikut.

  • Pembaharuan terakhir: 27 Mei 2022
Daftar isi

Apa manfaat krill oil?

Apa manfaat krill oil?
Krill oil merupakan minyak yang mengandung asam lemak Omega-3 dari krustasea di perairan Antartika. Penelitian menyatakan krill oil dapat mengurangi sakit persendian serta bermanfaat sebagai antioksidan. Tak hanya itu, krill oil juga berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung, meningkatkan fungsi otak, bahkan menurunkan berat badan.

Asam lemak Omega-3 juga terdapat di dalam minyak ikan. Namun, asam lemak yang terdapat di dalam krill oil memiliki sifat lebih mudah larut dalam air dibanding minyak ikan. Dikatakan bahwa krill oil juga lebih mudah diserap oleh tubuh. Selain itu, krill oil tidak memiliki bau dan rasa amis seperti yang umum Anda temui pada minyak ikan. Anda pun jadi lebih mudah dalam mengonsumsinya.


Namun, suplemen krill oil tidak boleh Anda konsumsi jika Anda memiliki alergi terhadap krustasea. Krill merupakan krustasea kecil sehingga dapat menyebabkan reaksi alergi saat di konsumsi. Jika Anda khawatir akan hal tersebut, konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen krill oil.

Cara memilih krill oil

Suplemen krill oil memiliki kualitas yang berbeda-beda. Jadi, sedapat mungkin pilihlah suplemen dengan kualitas terbaik. Berikut adalah poin-poin yang harus Anda perhatikan saat memilih suplemen krill oil.

Pastikan suplemen mengandung krill oil 100%

Pastikan suplemen mengandung krill oil 100%
Antartic krill merupakan bahan suplemen krill oil yang biasa digunakan oleh produsen. Jadi, jika dalam suplemen hanya terkandung Antartic krill, kualitas serta keamanannya akan setara untuk setiap merek. EPA dan DHA yang terkandung dalam Antartic krill dapat diserap lebih baik saat dalam tingkat kemurnian yang tinggi. Untuk itu, sedapat mungkin pilihlah suplemen krill oil yang 100% berasal dari Antartic krill.


Beberapa produk mencampurkan krill oil dengan minyak ikan untuk menekan harga produksi dan meningkatkan kandungan Omega-3 di dalamnya. Namun, hal ini tidak kami rekomendasikan karena persentase phospholipid di dalam krill oil serta efisiensi penyerapannya akan berkurang. Idealnya, pilihlah suplemen krill oil yang tidak mengandung minyak ikan untuk efek lebih optimal.

Periksa kandungan phospholipid dan pilih yang penyerapannya paling maksimal

Periksa kandungan phospholipid dan pilih yang penyerapannya paling maksimal
Suplemen krill oil memiliki kecepatan penyerapan yang berbeda-beda tergantung pada kandungan phospholipid di dalamnya. Beberapa penelitian menyatakan bahwa penyerapannya akan lebih baik jika mengandung 40% phospholipid. Untuk itu, periksalah kandungan phospholipid suplemen yang akan Anda beli.

Beberapa produk hanya mencantumkan kandungan Omega-3 yang terkandung di dalam suplemen. Namun, penting juga untuk memperhatikan kandungan EPA dan DHA yang terkandung di dalamnya. Jadi, ingatlah untuk memperhatikan hal ini saat hendak memilih suplemen krill oil.

Pertimbangkan yang mengandung antioksidan untuk mencegah oksidasi

Pertimbangkan yang mengandung antioksidan untuk mencegah oksidasi
DHA dan EPA yang terkandung di dalam krill oil sangat mudah teroksidasi. Minyak yang teroksidasi akan memengaruhi efeknya pada tubuh. Sebisa mungkin pilihlah suplemen yang juga mengandung antioksidan untuk mencegah efek oksidasi.

Antioksidan yang biasa digunakan dapat berupa astaxanthin dan vitamin E. Karena itu, sebaiknya pilihlah suplemen yang mengandung setidaknya salah satu komponen antioksidan tersebut. Antioksidan sendiri penting bagi tubuh untuk menangkal radikal bebas. Bila Anda ingin tahu lebih spesifik mengenai astaxanthin dan vitamin E, jangan lewatkan informasi pada tautan berikut.

Cek kandungan Omega-3 per harinya

Cek kandungan Omega-3 per harinya
Konsumsi Omega-3, terutama EPA dan DHA yang direkomendasikan per hari adalah 1600–2500 mg. Anda bisa mendapatkan Omega-3 dari bahan makanan, seperti ikan, telur, dan susu. Omega-3 juga terdapat dalam kacang-kacangan dan sayuran, tetapi jumlahnya tidak terlalu banyak. Dalam 100 gram ikan saury pun kemungkinan hanya mengandung 1000 mg Omega-3 yang dapat Anda serap. 

Berdasarkan kandungan Omega-3 dalam berbagai bahan makanan tersebut, Anda akan membutuhkan suplemen agar kebutuhan harian Omega-3 Anda terpenuhi. Pertimbangkan seberapa banyak Omega-3 yang Anda dapatkan dari konsumsi makanan harian. Lalu, penuhi sisa kebutuhannya dengan jumlah Omega-3 per sajian dari suplemen krill oil pilihan Anda. 


Namun, suplemen krill oil saja tidak dapat memenuhi kebutuhan harian Omega-3 Anda. Bila ingin fokus memenuhi kebutuhan Omega-3, ada baiknya Anda membeli suplemen Omega-3 tersendiri. Simak informasi dan rekomendasi produknya dalam tautan berikut.

Ketahui izin edar atau sertifikasi yang dimiliki suplemen

Ketahui izin edar atau sertifikasi yang dimiliki suplemen

Suplemen yang Anda konsumsi akan masuk ke dalam tubuh. Karena itu, faktor keamanan merupakan hal yang tidak boleh Anda lewatkan agar suplemen memberikan efek yang baik untuk Anda. Sebagai langkah keamanan, pastikan suplemen memiliki izin edar resmi dari lembaga berwenang atau sertifikasi tertentu


Izin edar menandakan bahwa suplemen diproduksi dengan prosedur yang sesuai dan mengandung zat aditif dalam ambang batas wajar. Sementara itu, produk yang tersertifikasi berarti telah memenuhi standar kualitas suatu bahan tertentu di dalam komposisi produknya.


Di Indonesia, produk suplemen yang beredar harus memiliki izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Untuk produk impor, Anda dapat mengecek lembaga pengawasan negara produsen. Di antaranya Food and Drug Administration (FDA) dari Amerika, Therapeutic Goods Administration (TGA) dari Australia, European Food Safety Authority (EFSA) dari Uni Eropa, dan lain-lain.

10 Rekomendasi krill oil terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk krill oil terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

10
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipid✓(400 mg)
Isi・Jumlah konsumsi per hari60 softgels・1–2 softgels
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin 250 mcg)
Zat aditifTidak disebutkan
Kandungan Omega-3✓(240 mg)
Izin edar・SertifikasiTidak disebutkan・IKOS, MSC
Kandungan EPA & DHA✓(EPA 136 mg, DHA 60 mg)
9
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipid✓(202 mg)
Isi・Jumlah konsumsi per hari30 softgels・1 softgel
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin 101 mcg)
Zat aditifBebas pengawet, pewarna, dan perasa buatan
Kandungan Omega-3✓(500 mg)
Izin edar・SertifikasiFDA・Tidak disebutkan
Kandungan EPA & DHA✓(EPA 40 mg, DHA 25 mg)
8
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipid✓(30 mg)
Isi・Jumlah konsumsi per hari120 softgels・2–3 softgels
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin 300 mcg)
Zat aditifBebas pewarna, perasa, dan pemanis buatan, bebas pengawet
Kandungan Omega-3✓(120 mg)
Izin edar・SertifikasiTidak disebutkan・GMP
Kandungan EPA & DHA✓(EPA 40 mg, DHA 20 mg)
7

Swisse Ultiboost High Strength Deep Sea Krill Oil

Mulai dari Rp 479.000,00

Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipidTidak disebutkan
Isi・Jumlah konsumsi per hari60 kapsul・1 kapsul
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin)
Zat aditifBebas pewarna buatan
Kandungan Omega-3Tidak disebutkan
Izin edar・SertifikasiTGA・Tidak disebutkan
Kandungan EPA & DHA✓(EPA 210 mg, DHA 100 mg)
6
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipid✓(200 mg)
Isi・Jumlah konsumsi per hari120 softgels・2 softgels
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin 200 mcg)
Zat aditifMengandung perisa buatan vanila
Kandungan Omega-3✓(200 mg)
Izin edar・SertifikasiFDA・GMP
Kandungan EPA & DHA✓(EPA 120 mg, DHA 80 mg)
5
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipidTidak disebutkan
Isi・Jumlah konsumsi per hari60 kapsul・2 kapsul
Kandungan antioksidanTidak disebutkan
Zat aditifBebas pewarna, perasa, dan pemanis buatan
Kandungan Omega-3Tidak disebutkan
Izin edar・SertifikasiTGA・MSC
Kandungan EPA & DHATidak disebutkan
4
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipidTidak disebutkan
Isi・Jumlah konsumsi per hari30 kapsul, 60 kapsul・1 kapsul
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin)
Zat aditifBebas perasa dan pewarna buatan
Kandungan Omega-3Tidak disebutkan
Izin edar・SertifikasiTGA・GMP
Kandungan EPA & DHATidak disebutkan
3
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipid
Isi・Jumlah konsumsi per hari30 softgels・Tidak disebutkan
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin)
Zat aditifTidak disebutkan
Kandungan Omega-3
Izin edar・SertifikasiBPOM・Tidak disebutkan
Kandungan EPA & DHA
2
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipidTidak disebutkan
Isi・Jumlah konsumsi per hari30 softgels・2 softgels
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin)
Zat aditifTidak disebutkan
Kandungan Omega-3✓(110 mg)
Izin edar・SertifikasiBPOM・Tidak disebutkan
Kandungan EPA & DHA✓(EPA 60 mg, DHA 27,5 mg)
1
Kemurnian krill oilMurni
Kandungan phospholipid✓(210 mg)
Isi・Jumlah konsumsi per hari30 softgels・1–2 softgels
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin 500 mcg)
Zat aditifTidak disebutkan
Kandungan Omega-3✓(150 mg)
Izin edar・SertifikasiBPOM・Tidak disebutkan
Kandungan EPA & DHA✓(EPA 75 mg, DHA 45 mg)

Tabel perbandingan produk krill oil terbaik

Gambar produk
1
Nature's Health Krill Oil 1

Nature's Health

2
Kalbe Farma H2 Superba Krill Oil 1

Kalbe Farma

3
DailyFit Krill Oil 1

DailyFit

4
Healthy Care Wild Krill Oil 1

Healthy Care

5
Bioglan  Red Krill Oil Active Joints 1

Bioglan

6
Bronson Premium Antarctic Krill Oil  1

Bronson

7
Swisse  Ultiboost High Strength Deep Sea Krill Oil 1

Swisse

8
PipingRock  Krill Oil 1

PipingRock

9
Puritan's Pride Red Krill Oil 1

Puritan's Pride

10
Sports Research Krill Oil Superba2 1

Sports Research

Nama produk

Krill Oil

H2 Superba Krill Oil

Krill Oil

Wild Krill Oil

Red Krill Oil Active Joints

Premium Antarctic Krill Oil

Ultiboost High Strength Deep Sea Krill Oil

Krill Oil

Red Krill Oil

Krill Oil Superba2

Keunggulan

Bantu meminimalkan gejala menjelang menstruasi

Suplemen holistic wellness untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh

Solusi untuk meningkatkan sistem imun tubuh

Membantu mengurangi gejala radang sendi

Lengkap menjaga kesehatan persendian dengan tambahan glukosamin

Lulus uji metal berat, tidak perlu khawatir lagi!

Yuk, jaga kesehatan otak dan mata!

Teknologi quick release yang lebih cepat diserap tubuh

Minimalkan risiko penyakit jantung koroner sejak dini!

Suplemen premium dengan kualitas tinggi, bahkan sudah tersertifikasi IKOS!

Harga mulai dariRp 330.000,00Rp 280.000,00Rp 150.000,00Rp 268.203,00Rp 270.000,00Rp 462.800,00Rp 479.000,00Rp 505.676,00Rp 235.000,00Rp 498.000,00
Kemurnian krill oilMurniMurniMurniMurniMurniMurniMurniMurniMurniMurni
Kandungan phospholipid✓(210 mg)Tidak disebutkanTidak disebutkanTidak disebutkan✓(200 mg)Tidak disebutkan✓(30 mg)✓(202 mg)✓(400 mg)
Isi・Jumlah konsumsi per hari30 softgels・1–2 softgels30 softgels・2 softgels30 softgels・Tidak disebutkan30 kapsul, 60 kapsul・1 kapsul60 kapsul・2 kapsul120 softgels・2 softgels60 kapsul・1 kapsul120 softgels・2–3 softgels30 softgels・1 softgel60 softgels・1–2 softgels
Kandungan antioksidan✓(astaxanthin 500 mcg)✓(astaxanthin)✓(astaxanthin)✓(astaxanthin)Tidak disebutkan✓(astaxanthin 200 mcg)✓(astaxanthin)✓(astaxanthin 300 mcg)✓(astaxanthin 101 mcg)✓(astaxanthin 250 mcg)
Zat aditifTidak disebutkanTidak disebutkanTidak disebutkanBebas perasa dan pewarna buatanBebas pewarna, perasa, dan pemanis buatanMengandung perisa buatan vanilaBebas pewarna buatanBebas pewarna, perasa, dan pemanis buatan, bebas pengawetBebas pengawet, pewarna, dan perasa buatanTidak disebutkan
Kandungan Omega-3✓(150 mg)✓(110 mg)Tidak disebutkanTidak disebutkan✓(200 mg)Tidak disebutkan✓(120 mg)✓(500 mg)✓(240 mg)
Izin edar・SertifikasiBPOM・Tidak disebutkanBPOM・Tidak disebutkanBPOM・Tidak disebutkanTGA・GMPTGA・MSCFDA・GMPTGA・Tidak disebutkanTidak disebutkan・GMPFDA・Tidak disebutkanTidak disebutkan・IKOS, MSC
Kandungan EPA & DHA✓(EPA 75 mg, DHA 45 mg)✓(EPA 60 mg, DHA 27,5 mg)Tidak disebutkanTidak disebutkan✓(EPA 120 mg, DHA 80 mg)✓(EPA 210 mg, DHA 100 mg)✓(EPA 40 mg, DHA 20 mg)✓(EPA 40 mg, DHA 25 mg)✓(EPA 136 mg, DHA 60 mg)
Tautan produk

Baca juga rekomendasi suplemen lainnya di sini

Setelah membaca informasi di atas, apakah ternyata suplemen krill oil bukanlah yang Anda butuhkan? Tenang saja, karena masih banyak suplemen lainnya yang dapat melengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda. Mari simak lebih jauh dan temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!

Kesimpulan

Apakah Anda merasa terbantu dengan artikel kali ini? Semoga Anda sudah mendapatkan gambaran tentang suplemen krill oil sesuai kebutuhan Anda. Agar Anda mendapatkan suplemen yang sesuai, perhatikan label produk serta kualitasnya.

Pilihlah suplemen yang mudah diserap tubuh serta mudah untuk dikonsumsi. Selain itu, Anda juga perlu memperhatikan anggaran Anda. Suplemen yang sesuai tentunya akan memberikan efek yang maksimal untuk Anda. Stay fit and healthy!

Artikel terkait

  • 10 Rekomendasi Suplemen Arginine Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Arginine Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Suplemen arginine merupakan salah satu suplemen yang multiguna. Selain dapat meningkatkan kualitas workout, suplemen ini juga diyakini baik untuk jantung dan vitalitas pria. Ada banyak suplemen arginine yang dijual di marketplace. Apakah Anda bingung memilih merek yang mana?Tenang saja. Pada artikel ini, kami akan memberikan tips memilih suplemen arginine yang bagus untuk Anda. Produk rekomendasi dari berbagai merek, seperti Puritan’s Pride, Natrol, dan Swanson, juga akan kami review di sini. Simak artikel ini hingga tuntas dan pilihlah suplemen arginine idaman Anda!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Vitamin D berguna untuk membantu penyerapan kalsium di dalam tubuh. Karena itu, vitamin ini memiliki dampak positif terhadap kekuatan otot dan tulang. Vitamin D dibentuk tubuh ketika Anda terpapar sinar matahari. Sayangnya, banyak orang yang jarang terpapar sinar matahari sehingga rentan mengalami kekurangan vitamin D. Kini sudah banyak dijual produk suplemen vitamin D untuk mengatasi masalah tersebut. Agar Anda tidak bingung, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen vitamin D yang bagus, serta memberikan rekomendasi produknya. Anda bisa menemukan merek vitamin D terbaik seperti Blackmores dan Now Foods. Yuk, disimak!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    Vitamin C merupakan nutrisi yang banyak diperoleh dari buah dan sayur. Jika Anda mementingkan kecantikan dan kesehatan, Anda dapat mengonsumsi suplemen sebagai nutrisi tambahan. Terdapat banyak merek, seperti NaturePlus, Enervon C, dan Blackmores. Selain bentuk, kandungan vitamin C dalam suatu produk bisa berbeda, misalnya 500 mg, 1000 mg, atau 1500 mg.Kami akan menjelaskan cara memilih suplemen vitamin C beserta rekomendasi produknya. Ada produk vitamin C yang bagus untuk kulit juga, lho. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter umum kami, dr. Prima. Mari temukan produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Chlorella adalah sejenis alga yang dewasa ini banyak diminati karena nutrisinya yang berlimpah. Selain efek anti-aging, chlorella juga memiliki manfaat lainnya, seperti mencegah anemia, membantu detox, dan menurunkan gula darah. Suplemen chlorella hadir dalam berbagai harga dan bentuk.Agar Anda tidak bingung, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen chlorella terbaik serta memberikan rekomendasinya. Anda dapat menemukan suplemen chlorella yang bagus dari Puritan’s Pride, Sun Chlorella, dan merk lainnya. Selamat membaca dan temukan suplemen yang sesuai dengan kebutuhan Anda!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Spirulina Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Spirulina Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2022)
    Mungkin Anda sudah pernah mendengar tentang produk spirulina, seperti suplemen atau vitamin spirulina. Produk-produk tersebut banyak beredar di pasaran dan diminati oleh masyarakat. Hal ini disebabkan oleh banyaknya manfaat spirulina bagi tubuh manusia.Ada banyak merek produk spirulina yang bagus, seperti Tiens, Elken, dan Bioglan. Banyak sekali opini mengenai merek spirulina terbaik di Indonesia atau merek spirulina terbaik di dunia. Namun, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih produk spirulina terbaik. Artikel ini sudah ditinjau oleh perawat kami, Maryami Y. Kosim. Silakan baca selengkapnya dalam artikel ini!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Vitamin B1 Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Vitamin B1 Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 2022)
    Vitamin B atau thiamine merupakan bagian dari kelompok vitamin B yang esensial untuk tubuh. Selain memenuhi kebutuhan gizi, vitamin B1 juga bisa bantu mengatasi kelelahan, rasa nyeri, bahkan meningkatkan fungsi kognitif. Di pasaran, merek dan nama dagang vitamin B1 yang bisa Anda temui antara lain Neurobion, Novapharin, dan lainnya.Kami akan berbagi cara memilih suplemen vitamin B1 yang bagus. Kemudian, Anda bisa mengecek sepuluh produk rekomendasi yang telah kami susun berdasarkan kandungan, isi, serta harganya. Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter umum kami, dr. Prima. Baca selengkapnya di bawah ini!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Vitamin B Kompleks Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Vitamin B Kompleks Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Vitamin B kompleks memainkan beragam peran yang penting bagi tubuh. Namun, beberapa orang berisiko mengalami kekurangan kelompok vitamin tersebut. Konsumsi suplemen vitamin B kompleks pun bisa dipertimbangkan pada kasus seperti ini. Nah, suplemen vitamin B kompleks seperti apa yang bagus untuk Anda? Kali ini, kami akan mengulas cara memilih suplemen vitamin B kompleks agar Anda tak salah beli. Kami juga akan memberikan review produk dari berbagai merek, seperti IPI, Blackmores, dan Berocca. Untuk membantu Anda, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya pada artikel ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak mulai dari trimester 1 hingga trimester 3. Selain makanan, suplemen juga dibutuhkan oleh ibu hamil agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan sempurna. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu, serta proses tumbuh kembang calon bayi.Jika Anda sedang mencari produk vitamin yang bagus untuk ibu hamil, simaklah artikel ini. Kami akan mengulas cara memilih suplemen serta produk rekomendasi dari Blackmores, Folamil Genio, dan merk terkenal lainnya. Tidak lupa, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Jadi, jangan sampai terlewatkan!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Vitamin Gummy Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2022)
    10 Vitamin Gummy Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun 2022)
    Vitamin gummy merupakan bentuk vitamin yang cukup banyak disukai karena praktis serta memiliki rasa yang enak. Jenis vitamin berbentuk jelly ini sangat disukai anak-anak. Ada banyak merek vitamin gummy untuk anak, seperti Fitkom, Wellness, dan Marine Gummy. Di sisi lain, ada juga vitamin gummy untuk orang dewasa, seperti Pome, YOUVIT, dan Sugarbear.Untuk membantu Anda, kami akan memberikan tips memilih vitamin gummy yang bagus untuk dikonsumsi. Selain itu, simak juga rekomendasi produk vitamin gummy terbaik pilihan kami. Artikel ini sudah ditinjau oleh perawat kami, Maryami Y. Kosim. Selamat membaca!
    Vitamin & suplemen
  • Artikel populer

  • 10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik (Terbaru Tahun 2022)
    Selain untuk menjaga elastisitas kulit, manusia juga membutuhkan kolagen untuk memelihara fungsi jaringan tubuh lainnya. Meskipun kolagen tersedia secara alami di dalam tubuh manusia, kualitas dan kuantitasnya menurun seiring dengan bertambahnya usia. Karena itu, sebaiknya Anda mengonsumsi suplemen kolagen bila ingin kulit serta jaringan tubuh lain tetap awet muda.Berbagai merk suplemen collagen terbaik, seperti Nature's Way, Byoote Collagen, dan Realfood bisa menjadi pilihan. Namun, suplemen kolagen seperti apakah yang bagus untuk Anda? Mari simak tips memilih dan jajaran rekomendasi produk suplemen kolagen yang akan kami ulas berikut ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Memiliki tubuh kurus tidak selalu baik. Kondisi ini bisa saja menjadi tanda-tanda kekurangan nutrisi atau sedang menderita penyakit tertentu. Alih-alih menaikkan berat badan dengan asal makan, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga bisa menambah berat badan dengan mengonsumsi suplemen.Di pasaran, ada beberapa merek suplemen penambah berat badan yang bagus, seperti Appeton, Nutrifat, dan Curvit. Untuk membantu Anda memilih, ahli gizi, Leona Victoria, juga memberikan komentarnya di artikel ini. Bacalah artikel ini sampai selesai dan temukan suplemen penambah berat badan yang Anda butuhkan!
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Memiliki tubuh tinggi semampai adalah dambaan sebagian besar orang. Selain menunjang penampilan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa tubuh tinggi memberi keuntungan tersendiri. Orang yang bertubuh tinggi umumnya lebih percaya diri. Selain itu, tubuh tinggi juga bisa meminimalisasi risiko penyakit jantung dan demensia.Di pasaran terdapat beberapa suplemen peninggi badan yang bisa dikonsumsi, baik oleh anak-anak maupun remaja. Beberapa rekomendasi merk suplemen peninggi badan tersebut adalah Zevit Grow, Blackmores, Scott's Emulsion, dan lain-lain. Untuk membantu Anda memilih dengan tepat, ahli gizi, Mochammad Rizal, juga ikut memberikan komentarnya di bawah ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Minuman Whey Protein Terbaik - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    10 Minuman Whey Protein Terbaik - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    Dijuluki sebagai “king of protein”, whey protein merupakan suplemen yang efektif untuk membentuk massa otot. Jenis protein ini sangat populer dan banyak dikonsumsi sebagai pengiring workout. Whey protein dari berbagai merek, seperti Evolene, Optimum Nutrition, hingga VectorLabs, juga bisa Anda temukan dengan mudah. Manakah yang tepat untuk Anda?Bookmark artikel ini apabila Anda menjalani proses membentuk tubuh yang lebih ideal. Selain membagikan tips memilih, kami juga memperkenalkan sepuluh minuman whey protein yang bagus. Jangan sampai terlewat, ya! Artikel ini sudah ditinjau oleh residen spesialis kedokteran olahraga kami, dr. Regina Varani.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2022)
    Anak-anak, khususnya anak 1 tahun, sering mengalami fase susah makan sehingga membuat orang tua khawatir mengenai tumbuh kembangnya. Namun, terlalu memaksakan anak untuk makan juga berisiko membuatnya makin enggan makan. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberi vitamin penambah nafsu makan.Kali ini, kami akan menjelaskan cara memilih vitamin untuk anak yang susah makan. Kami juga akan memberikan rekomendasi merk yang bagus, seperti Scott's Emulsion, Fitkom, Blackmores, dan lainnya. Untuk melengkapi informasinya, ahli gizi, Leona Victoria, juga ikut memberikan komentarnya di artikel ini.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    10 Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 2022)
    Otak merupakan organ tubuh paling kompleks dengan fungsi yang vital. Otak terdiri dari miliaran sel dan jaringan yang saling terhubung. Karena itu, konsumsi suplemen otak sangat disarankan bagi anak ataupun orang dewasa. Kini banyak dijual berbagai merek suplemen otak yang bagus, seperti Blackmores, Wellness, Konimex, dan Appeton. Kami akan memberikan tips memilih suplemen otak terbaik. Kami juga telah merangkum beragam rekomendasi vitamin untuk kecerdasan otak dan vitamin penambah daya ingat. Simak artikelnya sampai habis, ya! Artikel ini sudah ditinjau oleh dokter dan residen spesialis kedokteran olahraga kami, dr. Regina Varani.
    Vitamin & suplemen
  • 10 Rekomendasi Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Dikonsumsi Selama Hamil dan Masa Prenatal (Terbaru Tahun 2022)
    10 Rekomendasi Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Dikonsumsi Selama Hamil dan Masa Prenatal (Terbaru Tahun 2022)
    Asam folat adalah zat yang sangat dibutuhkan pada masa kehamilan. Sayangnya, kebutuhan tersebut belum tentu terpenuhi oleh makanan yang Anda konsumsi. Oleh sebab itu, akan sangat baik jika Anda juga mengonsumsi suplemen asam folat. Terdapat beberapa merek, seperti Folamil Genio, Blackmores, Folavit, Natures Plus, dan lain-lain. Merek apa yang lebih cocok untuk Anda?Untuk membantu Anda memilih, artikel ini akan mengulas aspek-aspek penting yang perlu diperhatikan dari suplemen asam folat. Kami juga akan memberikan rekomendasi produk terbaik bagi Anda. Setelahnya, pada bagian akhir terdapat penjelasan tambahan mengenai cara terbaik untuk mengonsumsi asam folat. Mari kita mulai!
    Vitamin & suplemen
  • Item lists populer

    Pencarian berdasarkan kategori