Vitamin & suplemen Layanan rekomendasi produk
  1. TOP
  2. Kesehatan
  3. Vitamin & suplemen
  4. 10 Suplemen Saw Palmetto Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023)
  • 10 Suplemen Saw Palmetto Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 1
  • 10 Suplemen Saw Palmetto Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 2
  • 10 Suplemen Saw Palmetto Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 3
  • 10 Suplemen Saw Palmetto Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 4
  • 10 Suplemen Saw Palmetto Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023) 5

10 Suplemen Saw Palmetto Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 2023)

Pria yang sudah berumur rentan mengalami masalah prostat sehingga harus bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil. Untuk mengatasi permasalahan tersebut, Anda perlu saw palmetto. Saw palmetto adalah keluarga tanaman palem dengan khasiat menjaga kesehatan prostat. 

Ada banyak merek saw palmetto yang bagus dengan harga beragam, seperti Blackmores, Puritan’s Pride, Doctor’s Best, dan yang lainnya. Bagaimana dosis yang tepat untuk mengonsumsinya? Agar tidak kebingungan, kami akan mengulas kegunaan dari saw palmetto dalam artikel ini. Simak juga tips memilih saw palmetto. Artikel ini sudah ditinjau oleh nutritionist kami, Mochammad Rizal.

Diperbaharui 02-03-2023
Mochammad Rizal
Pakar
Nutritionist
Mochammad Rizal

Mochammad Rizal adalah seorang ahli gizi yang sedang menempuh pendidikan Master di Nutritional Science di Cornell University, Amerika Serikat. Rizal memiliki minat dalam bidang gizi olahraga, kebugaran, serta pencegahan dan penanganan obesitas. Ia juga aktif mengedukasi masyarakat terkait diet, gizi, dan kesehatan melalui media sosial, seminar, buku, dan berbagai media lainnya. Dalam hal keorganisasian, Rizal merupakan Ketua Divisi Gizi Kebugaran di Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA). Organisasi profesi gizi ini bergerak di bidang olahraga dan kebugaran.

Profil Mochammad Rizal
Lanjut membaca
Tim Editorial mybest
Penyunting
mybest, Inc.
Tim Editorial mybest

mybest adalah situs layanan informasi produk rekomendasi berdasarkan uji coba menyeluruh serta bantuan pendapat oleh pakar. Menghasilkan konten setiap hari, mybest menyediakan pengalaman memilih terbaik bagi lebih dari 3 juta user per bulannya. Berbagai tema konten, mulai dari kosmetik, kebutuhan sehari-hari, elektronik rumah tangga, hingga jasa bisa ditemukan di mybest.

Profil Tim Editorial mybest
Lanjut membaca
  • Konten ini dibuat secara independen oleh mybest. Kami mungkin menerima produk dan layanan secara gratis dari produsen dan/atau pemasangan iklan. Namun, produsen dan lainnya tidak terlibat dalam isi konten ataupun penentuan peringkat.
  • Silakan lihat kebijakan editorial mybest untuk detailnya
Pakar yang ada di artikel ini meninjau cara memilih dan tidak berkontribusi dalam pemilihan produk atau layanan yang ada di dalam artikel.

Apa itu saw palmetto?

Apa itu saw palmetto?

Saw palmetto adalah keluarga tanaman palem. Lalu, apa manfaat saw palmetto? Tanaman ini dipercaya dapat membantu mengatasi masalah rambut rontok dan kebotakan pada pria. Selain untuk rambut, manfaat saw palmetto untuk pria adalah sebagai obat prostat atau penyakit yang berhubungan dengan saluran kemih.


Apakah benar saw palmetto dapat mengatasi gangguan buang air kecil terkait pembesaran prostat jinak? Sampai saat ini, belum ada dasar ilmiah yang bisa membuktikan efektivitas saw palmetto mengatasi gangguan buang air kecil.


Di sisi lain, dalam tinjauan sebuah lembaga riset, disebutkan bahwa saw palmetto bisa mengatasi gangguan urin. Namun, jika Anda memiliki gangguan buang air kecil, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Cara memilih suplemen saw palmetto

Selanjutnya, kami akan menjelaskan cara memilih suplemen saw palmetto. Ada empat poin yang perlu Anda perhatikan, silakan simak pemaparannya di bawah ini. 

① Pastikan asupan harian minimal 320 mg

Pastikan asupan harian minimal 320 mg

Saat memilih suplemen saw palmetto, pilihlah yang mengandung ekstrak saw palmetto minimal 320 mg untuk dosis hariannya. Selain itu, butuh waktu sebulan agar Anda dapat merasakan efek dari mengonsumsi suplemen saw palmetto. Untuk itu, periksa juga jumlah isinya dan sebisa mungkin pilihlah produk yang dapat dikonsumsi selama satu bulan. 


Dosis harian ini juga dapat Anda diskusikan dengan tenaga kesehatan. Dengan demikian, dosisnya akan dapat lebih disesuaikan terutama bila Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

② Periksa juga kandungan bahan lainnya

Periksa juga kandungan bahan lainnya
Saat memilih suplemen saw palmetto, Anda juga harus memperhatikan kandungan bahan aktif lainnya. Misalnya saja, biji labu diklaim yang efektif untuk meningkatkan kesehatan prostat atau lycopene yang banyak ditemukan pada tomat. 

Selain itu, beberapa produk juga mengandung bahan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti licorice dan zinc. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat maksimal, periksalah kandungan bahan lainnya. 

③ Perhatikan efek samping dan keamanannya

Perhatikan efek samping dan keamanannya

Suplemen saw palmetto dapat dikategorikan sebagai suplemen herbal. Untuk itu, hampir tidak ada efek samping saat mengonsumsi saw palmetto. Namun, untuk penggunaan jangka panjang, bisa saja terjadi efek samping ringan, seperti pusing, mual, konstipasi, dan diare.


Di sisi lain, yang perlu Anda perhatikan adalah keamanan saat mengonsumsi suplemen saw palmetto. Saw palmetto disebut bisa memperlambat proses pembekuan darah. Jadi, jika Anda hendak melakukan operasi, sebaiknya hentikan konsumsi saw palmetto setidaknya dua minggu sebelum operasi. 


Apabila Anda akan melakukan tindakan medis, komunikasikan kapan terakhir kali mengonsumsi suplemen tertentu termasuk suplemen saw palmetto. Hal ini guna menghindari pendarahan berlebihan saat operasi. 

④ Pilihlah produk yang mudah dikonsumsi

Pilihlah produk yang mudah dikonsumsi

Ada beragam bentuk supplemen saw palmetto, mulai dari kapsul, softgel, sampai bentuk sirop. Nah, agar Anda bisa mengonsumsinya secara berkelanjutan, pilihlah bentuk suplemen yang mudah Anda konsumsi. 


Jika Anda sukar menelan kapsul atau softgel, Anda bisa mengonsumsi suplemen dalam bentuk cair. Sementara itu, jika Anda mencari suplemen yang praktis dan mudah dibawa, pilihlah bentuk kapsul atau softgel.

10 Rekomendasi suplemen saw palmetto terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk suplemen saw palmetto terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee. Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Mochammad Rizal.
Produk
Gambar
Harga terendah
Poin

Wellness

PROSTAC

Wellness PROSTAC 1枚目

Makin ampuh menjaga kesehatan pria dengan adanya minyak biji labu

GNC

Fingerprinted Saw Palmetto

GNC Fingerprinted Saw Palmetto 1枚目

Kapsul selulosa yang ramah untuk vegetarian

Nutrilabs

Saw Palmetto 500 mg

Nutrilabs Saw Palmetto 500 mg 1枚目

Tingkatkan kesehatan prostat sekaligus cegah kebotakan dengan produk ini

Puritan’s Pride

Saw Palmetto 450 mg

Puritan’s Pride Saw Palmetto 450 mg 1枚目

Bebas dari zat aditif dan sodium

Swisse

Ultiboost Prostate

Swisse Ultiboost Prostate 1枚目

Kaya bahan alami dan antioksidan untuk berbagai manfaat kesehatan

PipingRock

Saw Palmetto

PipingRock Saw Palmetto 1枚目

Dengan kandungan saw palmetto tertinggi yang mudah diserap tubuh

Blackmores

Proseren

Blackmores Proseren 1枚目

Hadir dengan kapsul yang mudah ditelan

Nature’s Bounty

Saw Palmetto

Nature’s Bounty Saw Palmetto 1枚目

Menutrisi tubuh Anda dengan 100% kebaikan tumbuhan

A.Vogel

Saw Palmetto Drops

A.Vogel Saw Palmetto Drops 1枚目

Berbentuk cair, lebih mudah dikonsumsi

Doctor’s Best

Saw Palmetto 320 mg

Doctor’s Best Saw Palmetto 320 mg 1枚目

Formulasi terstandarisasi untuk produk lebih terjamin

Perincian produk
Close

Wellness PROSTAC

Mulai dari Rp420.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Makin ampuh menjaga kesehatan pria dengan adanya minyak biji labu

    Suplemen keluaran Wellness ini diperkaya dengan minyak biji labu yang memiliki banyak manfaat. Minyak ini bekerja secara sinergis dengan saw palmetto untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan prostat. 


    Minyak biji labu memiliki kandungan zinc yang tinggi sehingga dapat membantu meredakan gejala pembesaran prostat. Kami merekomendasikan produk ini jika Anda ingin mendapatkan manfaat maksimal dari suplemen saw palmetto.

    GNCFingerprinted Saw Palmetto

    Mulai dari Rp650.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Tokopedia

    • Kapsul selulosa yang ramah untuk vegetarian

    Jika Anda cukup kesulitan menemukan suplemen yang ramah untuk vegetarian, suplemen yang satu ini tidak perlu diragukan lagi. Dengan komposisi kapsul menggunakan selulosa dari tanaman, suplemen ini sangat ramah untuk Anda yang vegetarian. Jika Anda mengalami gangguan buang air kecil, masalah prostat, atau masalah kebotakan, cobalah produk dari GNC ini. 

    Nutrilabs Saw Palmetto 500 mg

    Mulai dari Rp140.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Tingkatkan kesehatan prostat sekaligus cegah kebotakan dengan produk ini

    Ini adalah produk yang Anda perlukan jika Anda memiliki masalah dengan kerontokan rambut sekaligus ingin menjaga kesehatan prostat. Dibuat dari ekstrak saw palmetto alami, produk keluaran Nutrilabs ini akan membantu mengatasi permasalahan prostat dan rambut Anda. Konsumsilah secara teratur untuk mencegah kerontokan rambut dan mengurangi peradangan pada prostat.

    Puritan’s PrideSaw Palmetto 450 mg

    Mulai dari Rp160.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Bebas dari zat aditif dan sodium

    Teknologi rapid release membuat suplemen keluaran Puritan's Pride ini lebih cepat diserap tubuh. Suplemen whole herb ini pun bebas dari berbagai zat aditif, seperti pengawet, pewarna, serta perasa buatan. Tidak hanya itu, produk ini bebas sodium sehingga sangat pas untuk Anda yang harus mengurangi konsumsi sodium harian.

    SwisseUltiboost Prostate

    Mulai dari Rp219.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Kaya bahan alami dan antioksidan untuk berbagai manfaat kesehatan

    Suplemen saw palmetto dari Swisse ini memiliki berbagai tambahan bahan lainnya yang bermanfaat bagi tubuh. Di dalamnya terkandung ekstrak kunyit dan tomat yang kaya akan antioksidan. Antioksidan yang terdapat dalam bahan alami ini melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

    Lalu, suplemen ini juga mengandung zinc serta selenium untuk menjaga kesehatan reproduksi pria. Bahan-bahan lain yang terkandung di dalamnya juga berperan untuk menjaga vitalitas pria. Jadi, pastikan suplemen yang satu ini juga masuk dalam pilihan Anda!

    PipingRockSaw Palmetto

    Mulai dari Rp215.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Tokopedia

    • Dengan kandungan saw palmetto tertinggi yang mudah diserap tubuh

    Suplemen dari PippingRock ini mengandung saw palmetto terbanyak per takaran sajinya. Produk ini sangat pas untuk Anda yang disarankan mengonsumsi saw palmetto dalam dosis lebih tinggi. 

    Teknologi quick release-nya juga membuat produk ini lebih cepat diserap tubuh. Namun, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum Anda mengonsumsi suplemen ini, ya.

    BlackmoresProseren

    Mulai dari Rp435.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Blibli

    • Hadir dengan kapsul yang mudah ditelan

    Bagi Anda yang sering beraktivitas di luar rumah, suplemen saw palmetto dalam bentuk kapsul adalah pilihan tepat. Namun, bagaimana bila Anda ternyata kesulitan dalam menelan kapsul? 


    Blackmores menghadirkan Proseren. Suplemen saw palmetto ini hadir dalam bentuk kapsul yang mudah ditelan. Jadi, produk ini akan membantu menjawab permasalahan Anda. Selain itu, kualitas produk Blackmores juga tidak perlu diragukan lagi. 

    Nature’s BountySaw Palmetto

    Mulai dari Rp215.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Tokopedia

    • Menutrisi tubuh Anda dengan 100% kebaikan tumbuhan

    Untuk Anda yang sedang mencari suplemen saw palmetto 100% dari tumbuhan, produk ini adalah pilihan tepat. Nature’s Bounty mengeklaim produknya terbuat dari whole herb. Jadi, Anda tidak perlu khawatir akan adanya zat aditif tambahan di dalam suplemen ini. Anda pun bisa mengonsumsi suplemen ini dengan lebih tenang.

    A.VogelSaw Palmetto Drops

    Mulai dari Rp460.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Tokopedia

    • Berbentuk cair, lebih mudah dikonsumsi

    Bagi Anda yang tidak terbiasa menelan obat, suplemen satu ini merupakan solusi yang tepat untuk Anda. Suplemen dari A.Vogel ini berbentuk cairan yang dapat Anda campurkan dengan sedikit air saat dikonsumsi. Anda tidak perlu kesulitan lagi saat mengonsumsi suplemen untuk mendapatkan manfaat ekstrak saw palmetto.

    Doctor’s BestSaw Palmetto 320 mg

    Mulai dari Rp355.000,00

  • Lihat produk di Shopee
  • Lihat produk di Lazada
  • Lihat produk di Tokopedia

    • Formulasi terstandarisasi untuk produk lebih terjamin

    Jika standardisasi suatu produk adalah hal yang Anda pertimbangkan dalam pemilihan suplemen, produk ini bisa menjadi jawabannya. Ekstrak saw palmetto pada suplemen ini telah memenuhi standar EUROMED sehingga terjamin kualitasnya. 

    Selain itu, produk dari Doctor's Best ini juga bebas gluten dan kacang kedelai. Bagi Anda yang memiliki penyakit celiac atau alergi kacang-kacangan bisa mengonsumsi suplemen ini. 

    Bolehkah wanita mengonsumsi suplemen saw palmetto?

    Untuk wanita, hindari mengonsumsi saw palmetto bersamaan dengan obat kontrasepsi. Hal tersebut karena saw palmetto mungkin saja memiliki efek samping mengurangi hormon estrogen di dalam tubuh. Jadi, mengonsumsi suplemen saw palmetto bersamaan dengan obat kontrasepsi bisa saja mengurangi efektivitas obat kontrasepsi. 


    Selain itu, jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda dilarang keras mengonsumsi suplemen ini. Jika Anda sedang dalam perawatan medis, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun. Hal ini karena saw palmetto bisa saja menyebabkan interaksi zat di dalam tubuh yang menyebabkan efek yang tidak diinginkan. Peringatan ini tidak hanya berlaku bagi wanita saja, tetapi juga untuk pria. 

    Baca juga rekomendasi suplemen lainnya yang baik bagi kesehatan pria di sini

    Selain suplemen saw palmetto, ada banyak suplemen lainnya yang juga baik untuk kesehatan pria. Namun, tentu saja Anda tidak perlu mengonsumsi semuanya dalam sekali waktu. Pilihlah suplemen yang paling sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Nah, langsung saja baca ulasan selengkapnya melalui tautan di bawah ini. 

    10 Rekomendasi Suplemen L-Carnitine Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Suplemen L-Carnitine Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

    10 Rekomendasi Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 2023)

    Kesimpulan

    Saat memilih suplemen saw palmetto, perhatikan dosis harian, kandungan bahan lain, efek samping, dan kemudahan mengonsumsinya. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari suplemen saw palmetto.


    Selain itu, untuk para wanita, jangan sembarangan mengonsumsi suplemen saw palmetto. Lebih baik berkonsultasilah dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen saw palmetto ataupun suplemen lainnya. Semoga artikel ini membantu Anda menemukan produk yang tepat.

    Apabila Anda membeli produk yang disebutkan di artikel, mybest mungkin akan menerima sebagian dari hasil penjualan produk tersebut.
    Deskripsi setiap produk bersumber dari produsen/brand, situs marketplace, dan sebagainya.

    Artikel terkait

    Artikel populer

    Favlist populer